Recomendaciones

Incluso cuando usted est bien de salud, tome mucho lquido todos los das. Beba ms
cuando el clima est clido o si est haciendo
ejercicio.

Si alguien en la familia est enfermo, preste

atencin a cunta cantidad puede beber.
Preste especial atencin a los nios o a los
adultos mayores.

ENFERMEDADES
CARENCIALES

EDITORES:

REA: CIENCIA, TECNOLOGA Y

AMBIENTE
DOCENTE: LARCY PARIAHUACHE
CHANTA
IE N 00804 - VALLE LA CONQUISTA

NIVEL SECUNDARIO

2014

alto

DEFINICIN
Son trastornos producidos por la ausencia de
sustancias especficas esenciales como
las vitaminas, los minerales o los aminocidos. De
forma ms genrica incluye aquellas situaciones
en las que la sustancia esencial, est presente
pero no se absorbe adecuadamente, o cuando el
organismo no es capaz de producir algn producto
natural esencial como una hormona.
TIPOS
1.- Raquitismo
Es un trastorno causado por una falta de vitamina
D, calcio o fsforo. Este trastorno lleva a que se
presente reblandecimiento y debilitamiento de los
huesos.
Causas
La falta de produccin de vitamina D por parte de la
piel puede ocurrir en personas que:

Viven en climas con poca exposicin a la luz

del sol

Tienen que permanecer en espacios cerrados

Trabajan en lugares cerrados durante las horas de luz

Es posible que uno no obtenga suficiente vitamina
D de la dieta si:
Presenta intolerancia a la lactosa (tiene problemas
para digerir productos lcteos)

No toma productos lcteos

Sigue una dieta vegetariana

Sntomas
Dolor o sensibilidad sea

Deformidades dentales
Crecimiento deficiente

Aumento de las fracturas seas

Calambres musculares
Baja estatura: adultos menos de 1,52 m (5 pies) de

Deformidades esquelticas
Tratamiento
Los objetivos del tratamiento son aliviar los sntomas y corregir la causa de esta afeccin. Se debe
tratar la causa subyacente para prevenir su
reaparicin.
La reposicin del calcio, el fsforo o la vitamina D
que faltan eliminar la mayora de los sntomas
del raquitismo. Las fuentes dietticas de vitamina
D incluyen: pescado, hgado y leche procesada.
Se recomienda la exposicin a cantidades moderadas de luz solar.
Recomendaciones
Usted puede prevenir el raquitismo asegurndose
de que su hijo obtenga suficiente calcio, fsforo y
vitamina D en la dieta.
La asesora gentica puede ayudar a las personas con antecedentes familiares de trastornos
hereditarios que puedan causar raquitismo.
2.- Desnutricin
Es una afeccin que ocurre cuando su cuerpo no
recibe los nutrientes suficientes.
Causas
Hay muchas causas de desnutricin. sta pueden
surgir a raz de:

Dieta inadecuada o balanceada

Problemas con la digestin o la absorcin

Ciertas afecciones mdicas

Sntomas
Los sntomas varan y dependen de lo que est
causando la desnutricin. Sin embargo, entre
los sntomas generales se pueden mencionar
fatiga, mareo y prdida de peso.
Tratamiento
Generalmente, el tratamiento consiste en la reposicin de los nutrientes que faltan, tratar los
sntomas en la medida de lo necesario y
cualquier afeccin subyacente.
Recomendacin
Ingerir una dieta bien balanceada y de buena
calidad ayuda a prevenir la mayora de la
formas de desnutricin.

3.- Deshidratacin
La deshidratacin ocurre cuando el cuerpo no
tiene tanta agua y lquidos como debiera.
Puede ser leve, moderada o grave, segn la cantidad de lquido corporal que se haya perdido
o que no se haya repuesto. La deshidratacin
grave es una emergencia potencialmente
mortal.
Causas
Su cuerpo puede perder demasiados lquidos a
causa de:

Sudoracin excesiva, por ejemplo, a causa

del ejercicio en clima clido

Fiebre

Sed

No orinar u orina amarilla muy oscura o de

color mbar

Piel seca y arrugada

Pruebe bebiendo agua o chupando cubitos

de hielo.

Pruebe bebiendo agua o bebidas para deportistas que contengan electrlitos.

No tome sales efervescentes. Pueden causar

una complicacin grave.

Vmitos o diarrea

Orinar demasiado (la diabetes no controlada

o algunos medicamentos, como los diurticos, pueden provocar que usted orine mucho)
Sntomas
Signos de deshidratacin leve o moderada:
Boca seca o pegajosa
No orinar mucho

Orina amarilla oscura

Signos de deshidratacin grave:

Irritabilidad o confusin
Mareos o desvanecimiento
Latidos cardacos rpidos

Respiracin rpida
Tratamiento
Para tratar la deshidratacin: