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CURATIVOS DEL
Si le viene a la mente en ese momento una situacin o persona que produce miedo
e inseguridad, no lo aparte de su mente, piense en ello mientras hace el sonido
para eliminar el miedo de la situacin.
Durante la inhalacin enve la energa a los riones y sonralos, al tiempo que les
enva una luz azul o negra brillante. Sienta la virtud de la Calma, Bondad y Paz.
HGADO: ponga la lengua junto al paladar y con una exhalacin lenta y prolongada,
produzca el sonido SSHHHHH, como cuando se pide silencio. Al mismo tiempo que
elimina la emocin de rabia, Ira, clera o agresividad contenida.
Si le viene a la mente en ese momento una situacin o persona que le produce
rabia, clera o agresividad, no lo aparte de su mente, piense en ello mientras hace
el sonido para eliminar la situacin o persona de su mundo interior y as transmutar
esa emocin.
Durante la inspiracin enve la energa hacia el hgado sonrindole, al tiempo que lo
rodea de una luz verde brillante. Sienta la virtud de la Amabilidad y Generosidad.
CORAZN: Con la boca completamente abierta colocando la punta de la lengua
detrs de los dientes inferiores haga una exhalacin lenta y profunda al tiempo que
produce el sonido JAAAAA (como jarrn) y sienta que elimina el orgullo, el odio, la
soberbia, la impaciencia y la prisa.
Si le viene a la mente en ese momento una situacin o persona que le produce
estas emociones que est eliminando, no lo aparte de su mente, piense en ello
mientras hace el sonido para eliminar el odio, orgullo, etc. de la situacin. Durante
la inhalacin respire y sonra al Corazn al tiempo que lo rodea de una luz roja
brillante. Sienta la virtud del Amor, la Felicidad y la Compasin.
BAZO: Ponga otra vez la lengua tocando al paladar y haga una exhalacin lenta y
profunda al tiempo que produce el sonido JUUUUU (como Julio) desde la garganta
semejante a un gemido y elimine la preocupacin, ansiedad y desconfianza.
Si le viene a la mente en ese momento una situacin o persona que le produce
preocupacin, no lo aparte de su mente, ms bien piense en ello mientras hace el
sonido para limpiar la situacin o la persona.
Durante los periodos de descanso respire y sonra al Bazo al tiempo que lo rodea de
una luz amarilla brillante y siente la virtud de la belleza, apertura mental, honradez
y confianza que potenciar positivamente este rgano.
TRIPLE CALENTADOR: Si es posible haga este ejercicio tumbado. Con la boca
abierta exhale lentamente el aire mientas hace el sonido SIIIIIIIIIIIIII. Cuando
expulse el aire, trate de imaginar un rodillo grande que va aplanando el pecho, el
estmago y el abdomen, y sintase vac@.
Esto equilibrar todas las energas activadas por los dems sonidos y relajar el
cuerpo en general.
La prctica habitual de estos ejercicios depura al organismo de energas negativas,
hace prevalecer nuevos y poderosos estados de conciencia de tal forma que se
torna cada vez ms improbable caer en tristezas, cleras, miedos, etc.