Aceite de Pescado Y Los Nios - El Omega 3 Hace

Milagros en el Cerebro de su Hijo

Aceite de Pescado Y Los Nios. La nutricin para nios alta en omega 3 no deja de tener
importancia desde el momento de la concepcin, embarazo, infancia y el resto de su vida.
Quizs Ud. desea mejorar o prevenir el Dficit de Atencin, ADD/ADHD, mal humor,
concentracin pobre, mala visin, y otros desrdenes, aqu hay algunas respuestas, a
continuacin.
Cubriremos en sta pgina la estadstica de los desrdenes mentales en los nios, la explicacin
del por qu Omega 3 y la salud de los nios estn relacionados, las conductas que un bajo
Omega 3 puede producir, los nuevos comportamientos que podemos esperar con un suministro
adecuado de aceite de pescado, y el por qu las madres embarazadas y lactantes deben
suplementar con aceite de pescado.
Aceite de Pescado Y Los Nios - Los Nmeros Bsicos.
La salud mental de nuestros nios ha estado deteriorndose durante las dcadas pasadas a un
ritmo acelerado. Los desrdenes mentales que raramente se vean ahora son denominadores
comunes en la juventud de hoy.
Aqu est la estadstica de salud mental aplicable a los nios actualmente:

Segn el Dr. Fred Baughman, neurlogo, 500.000 nios [en los E.E.U.U.] tenan el
Desorden de Dficit de Atencin e Hiperactividad, ADHD, diagnosticado en 1985. Entre 5 y 7
millones lo tienen hoy.

Los padres del 7 por ciento de nios entre 6-11 aos de edad supieron por un doctor o un
profesional de la salud, que su nio tena ADHD. Los sntomas prominentes de este desorden
son poca atencin, inhabilidad de terminar tareas, hiperactividad, y una tendencia a
interrumpir a los otros.

Cerca de la mitad de nios diagnosticados con ADHD tambin se ha identificado que

tienen dificultad para aprender.

Aproximadamente el 50% de los nios con ADD/ADHD se puede considerar de bajos

resultados en la escuela.

El 80% a el 90% de nios con ADD/ADHD recibe Ritalina u otros estimulantes en una
determinada etapa de su niez

Estudios indican que 1 en 5 nios y adolescentes (20 por ciento) puede tener un desorden
mental diagnosticable.

Las estimaciones del nmero de nios que tienen desrdenes mentales es de 7.7 a 12.8
millones( USA).

1 en 10 personas jvenes puede tener un desorden de ansiedad.

La depresin entre adolescentes puede ser tan alta como uno de cada ocho.

El suicidio es la tercera causa de muerte entre 15 - 24 aos.El suicidio para esta categora
de edad se ha casi triplicado desde 1960, hacindose la tercera causa de muerte en
adolescentes y la segunda causa de muerte entre la juventud de edad universitaria.

Ms adolescentes y adultos jvenes murieron como resultado de suicidio en 1999 que de

cncer, de enfermedad cardaca, HIV/AIDS, defectos de nacimiento, derrame cerebral y de
enfermedad crnica del pulmn, todos combinados.
Aceite de Pescado Y Los Nios - Por Qu Est Esto Sucediendo?.
La salud mental de los nios y el omega 3 pueden servir de explicacin del por qu todos estos
desrdenes mentales estn aumentando a un ritmo acelerado, la nutricin para nios. El cerebro
est compuesto de grasa en cerca del 60%, en peso. DHA (uno de los dos cidos grasos
esenciales que forman el aceite de pescado Omega 3, para ms ver mi pgina Qu es
Omega 3 ) es la grasa ms abundante del cerebro.
Mucha de la grasa encontrada en cerebro est en las membranas de las neuronas y en la mielina,
envoltura protectora que las cubre. Los tipos y las proporciones de grasas en las
membranas de la clula determinan qu tan efectivamente se comunican las clulas de
cerebro.
Si un adulto tiene deficiencia de grasas apropiadas su cerebro no funciona ptimamente. Si un
nio tiene deficiencia, su cerebro no se desarrolla ni funciona adecuadamente.
Imagnese a nio que aprende matemticas. Aprender hace que su cerebro forme nuevas
conexiones de sus neuronas. Para esto se necesita mucho DHA. Si este muchacho, como la
mayora de los nios en Estados Unidos, no come suficiente aceite de pescado, las nuevas
conexiones las forma el cerebro con las grasas que encuentra, Grasas Trans y grasas
Omega 6, aunque no tengan la forma adecuada. Total se forman conexiones defectuosas.
Qu vaina.!
Los niveles bajos de DHA se han asociado a depresin, a prdida de la memoria, a la
demencia, y a problemas visuales. DHA es particularmente importante para los fetos y los
infantes; el contenido de DHA del cerebro del infante se triplica durante los primeros tres meses
de la vida. Los niveles ptimos de DHA son por lo tanto cruciales para las madres embarazadas y
en lactancia.
Desafortunadamente, el contenido medio de DHA de la leche materna en los Estados
Unidos es el ms bajo del mundo, muy probablemente porque los americanos comen
comparativamente poco pescado.Una muy mala nutricion para nios.
Los niveles bajos de DHA se han ligado a los niveles bajos del
serotonina del cerebro, que estn conectados con tendencia a la
depresin, al suicidio, y a la violencia.
Aceite de Pescado Y Los Nios - Cul es el resultado final de tener una nutricin para
nios con bajo nivel de Aceite omega 3?.
Aqu est una corta lista de los cambios ms prominentes en la salud mental de los muchachos
con bajo Omega 3?

Dyslexia.

Asma.

Desorden de dficit de atencin, ADD.

Desoden de Dficit de atencin y de hiperactividad, ADHD.

Dificultades de aprendizaje.

Problemas de comportamiento.

Concentracin pobre.

Oscilaciones del humor.

Mal genio.

Dificultades para dormir.

Desorden bipolar.

Mala visin.

Aceite de Pescado Y Los Nios - Las Buenas Noticias.

Si se cambia La nutricin para nios con niveles bajos de Omega 3, estos reaccionan pronto a
una nutricin mejor. Cuidado especial se debe tomar disminuyendo las cantidades de Omega 6,
o sea granos en todas las formas(ver Qu es Omega 3 ), eliminando la mayora de los
alimentos chatarra, yaumentando los suplementos de omega 3, las frutas, las verduras, carne
sana con Omega 3, los huevos con Omega 3, etc.
Una vez que tengamos un alto consumo de aceite de pescado podremos ver algunos de los
cambios siguientes en conducta:

Mejor humor.

Mejor memoria a corto plazo.

Menos ansiedad.

Mejor dormir.

Menos dislexia.

Mejor coordinacin.

Mejor comportamiento.

Mejor lectura.

Mejor ortografa.

Menos asma.

Mejor inteligencia.

Mejor visin.

Menos problemas de los pulmones.

Menos agresin.
La calidad de la respuesta depender si se ha logrado una buena relacin de Omega 6/3,
cercana 1/1.

Aceite de Pescado Y Los Nios - Suplementos de Aceite de Pescado Con Omega 3.

Es importante despus de leer todo lo anterior, desde el comienzo del embarazado y durante la
lactancia, que las madres piensen en tomar suplementos de aceite de pescado debido a
las necesidades ms altas de Omega 3 de su nio.
El aceite de pescado realmente es alimento para el cerebro, y las mujeres embarazadas
pueden proporcionar sus beneficios a su descendencia con gran confianza. Por otra parte, un
ocano verdadero de investigacin confirma que el aceite de pescado ofrece ventajas profundas
para la salud y el bienestar mental a travs de la infancia, de la adolescencia, y de la edad
adulta completa.
En resumen, hemos visto en esta pgina de Aceite de Pescado Y Los Nios la estadstica de los
desrdenes mentales en los nios, la explicacin del por qu Omega 3 y la salud de los nios
estn relacionados, las conductas la nutricin para nios con un bajo Omega 3 puede producir,
los nuevos comportamientos que podemos esperar con un suministro adecuado de aceite de
pescado, y el por qu las madres embarazadas y lactantes deben suplementar con aceite de
pescado.