Algo de Hab P La Vida

Grupo Estudiantil y Profesional de Psicologa Univalle - GEPU -
Equilibra Tu Vida!
Propuesta Comunicativa en Prevencin de Consumo de Sustancias Psicoactivas
JUNIO de 2012
ISBN: 978-958-57418-0-5
Safe Creative Cdigo: 1207061929663
GEPU Editores
Equilibra Tu Vida
Esta cartilla fue realizada en el marco del convenio entre el
Ministerio del Interior y de Justicia, la Direccin Nacional de
Estupefacientes y la Oficina de las Naciones Unidas contra la
Droga y el Delito - UNODC - de acuerdo al Memorando de
Acuerdo MA 097 de 2011 suscrito con el Grupo Estudiantil
y Profesional de Psicologa Univalle - GEPU Autor: Andrey Velsquez Fernndez
Diseo Caratula: Diana Carolina Londoo
Apoyo editorial: Wilson Lozano Medina, Marlon Muoz Mndez, Diego Alejandro Lpez.
Impreso por: DigiCali Color S.A.S
Correspondencia: Calle 13 No. 100-00 Edificio 385, 5 piso, Universidad del Valle Sede Melndez.
Cartilla disponible para su descarga en pdf desde www.gepu.es.tl y www.equilibratuvida.es.tl
Santiago de Cali, Junio de 2012
La reproduccin parcial o total de este documento es permitida, siempre y cuando se cite la fuente
y sea con fines acadmicos, investigativos e interventivos, y no lucrativos ni econmicos.
ANDREY VELSQUEZ FERNNDEZ

Coordinador General
MARLON MUOZ MNDEZ
Coordinador Suplente
VIVIAN ALEXA VSQUEZ OCAMPO
Coordinadora Estudiantil
YURANNY HELENA ROJAS GARZN
Secretaria General
MAGDA CRISTINA BURBANO NARVEZ
Secretaria Suplente
ALDO LALE-DEMOZ
Representante para Colombia
MARA MERCEDES DUEAS
Jefe rea de Reduccin del Consumo de Drogas
LISSETH NGEL VALENCIA
Acompaamiento Tcnico
Equilibra Tu Vida!
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ndice
Descripcin
Pgina
Agradecimientos
Presentacin
Introduccin
Captulo I Profundizando Conceptualmente
Objetivo
Sustancias Psicoactivas
04
Habilidades para la Vida

Pedagoga Crtica
Propuesta Metodolgica
Captulo II Actividades Psicosociales
Apuntes a Tener en Cuenta para Trabajar la Propuesta
Actividades
Sesin 1
Sesin 2
Sesin 3
Sesin 4
Sesin 5
Sesin 6
Sesin 7
16
20
21
23
Sesin 8
Sesin 9
Sesin 10
Sesin 11
37
39
41
42
Sesin 12
Sesin 13
Captulo III Una Experiencia Vvida
Productos
Resultados
Referencias
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gradecimientos
La presente propuesta comunicativa de prevencin de consumo de sustancias psicoactivas

(SPA), no se hubiera podido realizar sin las mltiples y diversas contribuciones de personas y
organizaciones facilitadoras de la creacin y puesta en ejecucin de las ideas que han surgido a
lo largo de la implementacin de los talleres psicosociales realizados con poblacin universitaria
juvenil en la Universidad del Valle, nuestros especiales agradecimientos a:
- Las dependencias de la Universidad del Valle colaboradores del proyecto: Vicerrectoria de
Bienestar Universitario por sus contribuciones econmicas a la presente propuesta; Servicio
Psicolgico por sus aportes prcticos y el nutrirnos de sus experiencias en desarrollo de
actividades encaminadas a la prevencin de consumo de SPA y por el prstamo de sus
instalaciones para el desarrollo de las actividades.
- Circulo Social del Self Univalle porque desde sus prcticas inter y transdisciplinares nos
permiti enmarcarnos en un universo de sentido, autogestin y compromiso social desde la
diferencia y diversidad para con nuestros beneficiarios de la presente propuesta, Carpe Diem.
- Colectivo Colombiano de Psicologa de la Liberacin Regional Cali, por permitirnos comprender
que toda propuesta debe tener una apuesta tico poltica, que permita la construccin social de
prcticas coherentes con la emancipacin de nuestros pueblos ms vulnerables, a travs de la
palabra y una intervencin psicosocial efectiva desde el pensamiento y el debate conjunto.
- Sociedad Latinoamericana de Estudiantes de Psicologa - SOLEPSI Colombia - por los aportes
desde sus diversas zonales universitarias al presente documento a travs de sus espacios de
libre anlisis, crtica y reflexin acerca de los hechos que atentan contra la integridad del ser
humano en las diferentes regiones del pas.
- Fundacin Circo para Todos por hacernos comprender que las artes circenses constituyen una
praxis que contribuyen a la transformacin de las prcticas destructivas en contra de nuestro
cuerpo, fomentando habilidades psicomotoras desde la ldica y las vivencias corporales que nos
transforman a nosotros y la relacin con nuestro entorno.
- Comit Municipal de Prevencin de Consumo de Sustancias Psicoactivas de Cali, por
permitirnos escuchar y participar de sus experiencias como organizaciones que vienen
trabajando desde aos atrs en la prevencin e intervencin en el consumo de SPA, en
diferentes tipos de poblaciones de la ciudad.
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- A todo el equipo de trabajo, coordinadores y auxiliares psicosociales: Marlon Muoz Mndez,

Diego Alejandro Lpez, Wilson Lozano Medina, Didier Enrique Molina Mercado, Caterine Pez
Castillo, Helena Rojas Garzn, Luz Adriana Rodrguez, Sonia Quiceno, Sheila Gmez Garca,
Adriana Narvez Aguilar, Juan Camilo Gmez, Andrea Dueas Ros, Vivian Alexa Vsquez
Ocampo, Hctor Leandro Snchez y Diana Carolina Saldaa por sus aportes y apoyo en las
actividades realizadas, sin ustedes no hubiera sido posible todo lo logrado.
- A Lisseth ngel Valencia e Isabel Cristina Bustamante de UNODC, por su valioso,
enriquecedor e indispensable acompaamiento en todo este proceso.
- Ministerio del Interior y de Justicia, Direccin Nacional de Estupefacientes, Oficina de las
Naciones Unidas contra la Droga y el Delito - UNODC -, pues gracias a su apoyo financiero se
puede publicar la presente cartilla.
resentacin
El Grupo Estudiantil y Profesional de Psicologa Univalle - GEPU - viene trabajando desde el ao

2009 en una lnea acadmico/investigativa/interventiva/comunicativa en busca de prevenir el
uso indebido y abuso de drogas en poblacin juvenil-universitaria y de alta vulnerabilidad social.
Para esto, se han venido desarrollando diferentes estrategias que comprenden un abordaje
psicosocial desde lo que la Organizacin Mundial de la Salud - OMS - ha denominado como
habilidades para la vida, sustentndonos en la pedagoga crtica y las artes circenses como
complementos especficos de dichas habilidades.
Es por esto que la presente propuesta est dirigida a todas aquellas personas que deseen
informarse y capacitarse en el trabajo preventivo del consumo de Sustancias Psicoactivas SPA - en poblacin universitaria principalmente.
La presente cartilla fue construida con el nimo de dar ciertos lineamientos bsicos para el
trabajo desde las habilidades para la vida, la pedagoga crtica y las artes circenses,
proporcionando ciertos ejemplos de acciones y talleres psicosociales que se pueden
realizar/replicar con poblacin universitaria desde tres habilidades para la vida en concreto:
Toma de Decisiones, Manejo de Emociones y Sentimientos y Pensamiento Crtico, teniendo en

cuenta siempre la respectiva contextualizacin de las actividades en sus reas de influencia de
acuerdo a las caractersticas de la poblacin y del espacio institucional en donde se ubiquen.
Para una mejor comprensin de la propuesta, se describe la experiencia de su ejecucin en la
Universidad del Valle de parte del Grupo Estudiantil y Profesional de Psicologa Univalle - GEPU
-, en el marco del convenio realizado en el 2011 con el Ministerio del Interior y de Justicia, la
Direccin Nacional de Estupefacientes y la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el
Delito - UNODC -, con el propsito de desarrollar una campaa y estrategia de movilizacin
ciudadana a nivel local, enfocada a la transformacin de las representaciones sociales y
culturales que promueven estilos de vida conducentes al consumo de drogas.
Se crea as, un proceso de sensibilizacin y movilizacin desde la comunidad universitaria, que
permiti el surgimiento de diferentes ideas de promocin de la salud mental y prevencin del
abuso de drogas, reconociendo que la prevencin no es nunca una cuestin fcil de plantear ni
de desarrollar (Calafat, 2004), pero la cual estamos dispuestos a afrontar. La presente

cartilla es un resultado concreto de todo este proceso.
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Esperamos pues que esta herramienta comunicativa, comprendida como una prctica de
movilizacin social situada al interior de procesos ciudadanos (ngel, 2011), sea de su inters,
y aporte a los procesos que ya tienen o esperan iniciar en sus comunidades.
ntroduccin
El hombre nace libre, pero por todas partes est encadenado
- Juan Jacobo Rousseau
Equilibra tu Vida es una propuesta de trabajo en prevencin del uso inadecuado y abuso de
sustancias psicoactivas, la cual puede ser asumida por cualquier estamento universitario que
desee trabajar en esta temtica, es decir, se puede asumir desde la institucionalidad a partir
de las dependencias de bienestar universitario, servicios de salud mental, departamentos de
psicologa, y equipos de prevencin, entre otros. O bien, desde espacios menos formales como
los mismos estudiantes, organizaciones comunitarias, grupos de trabajo especifico, crculos
juveniles, entre otros.
Entendemos la prevencin, como aquellas actividades concretas que estn determinadas de una
manera organizada para anticipar la aparicin del consumo problemtico de drogas (Consejo de
la Juventud de Espaa, s.f.), enfatizando en que no es la finalidad de la prevencin eliminar
todo consumo de drogas (propsito, probablemente inalcanzable). Ms bien animar nuestro

trabajo el deseo pragmtico de reducir el fenmeno a unas dimensiones con las que nuestra
comunidad pueda convivir (Pg. 11).
Se debe tener en cuenta, que esta es una propuesta desde los jvenes y para los jvenes, que
pretende brindar herramientas conceptuales y metodolgicas especficas para la produccin de
una campaa de comunicacin alternativa en donde se debe reconocer los puntos de vista de la
poblacin objetivo de la campaa, para traducirlos efectivamente en mensajes que fomenten la

reflexin personal y colectiva (ngel, 2011), a travs de talleres psicosociales con
componentes circenses. Se busca adems que, profesionales de las ciencias sociales y humanas,
lderes universitarios y personas interesadas, asuman como suyo el presente documento para
su aplicacin en sus comunidades.
Para esto, debemos profundizar previamente en los conceptos que trabajaremos en la
propuesta, aclarando que la presente iniciativa se inscribe en el paradigma constructivista del
conocimiento, el cual se basa en que el desarrollo individual esta primordialmente radicado en
las relaciones sociales que el sujeto establece en su entorno, donde el desarrollo del
conocimiento no se centra slo en el individuo, sino en lo que ste llega a aprender y

comprender mediante las interacciones sociales (Mangrulkar, Whitman & Posner, 2001). Aqu
el aprendizaje es visto como un acontecimiento cultural y contextual especifico, donde la
separacin del individuo de sus influencias sociales es algo imposible (Mangrulkar, Whitman &
Posner, 2001).
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La presente propuesta se sustenta desde un enfoque psicosocial con nfasis en la educacin,

apoyndose primordialmente en el concepto de competencia psicosocial, un paradigma en el
que se incorporan conocimientos, actitudes positivas, valores y, por supuesto, las destrezas
psicosociales necesarias para negociar adecuadamente con el entorno y las complejidades para
la vida (Instituto Valenciano de Juventud, 2004).
Se retomaron los marcos tericos del amplio campo de intervencin propuesto desde las
habilidades para la vida, y de la educacin popular se retomaron los puntos clave de la

pedagoga popular. Siguiendo lo acordado en el Foro Mundial de la Educacin celebrado en
Dakar (Senegal) del 26 al 28 de abril del 2000, se estableci que la educacin para todos es
un derecho fundamental que ocupa un lugar central en el desarrollo (UNESCO, 2000), a travs
de la conformacin de entornos educativos seguros que permitan un excelente aprendizaje y
niveles bien definidos de rendimiento acadmico (Oficina de las Naciones Unidas contra la
Droga y el Delito, 2004a). Comprendiendo que para cumplir esta meta se hace necesaria la
vinculacin de mltiples estrategias en los diferentes espacios educativos existentes, en
bsqueda de la prevencin de abuso del consumo de sustancias psicoactivas, enfatizando que:
Una propuesta de prevencin del consumo de alcohol y otras sustancias psicoactivas,
SPA, debe estar soportada en el compromiso de todos, en la construccin de
condiciones para que cada uno de los integrantes de la sociedad tenga las condiciones
para realizar sus sueos (Ministerio de la Proteccin Social y Oficina de las Naciones
Unidas contra la Droga y el Delito, 2011).
La presente cartilla es resultado de esos compromisos que como estudiantes y profesionales,

hemos asumido por el bienestar de la comunidad universitaria y el desarrollo hacia una
sociedad ms libre y equitativa, pues entendemos que el consumo de drogas ha dejado de ser
un acto culturalmente integrado a determinadas prcticas y muy a menudo de cierta eleccin
personal, y ha pasado a ser:
Una conducta promovida por potentes intereses econmicos, y dinmicas sociales,
totalmente ajenas a los intereses vitales de la mayora de personas. Por lo tanto, el
uso de drogas ya no es un acto de libertad, sino casi siempre de claudicacin o
sometimiento a la dinmica del consumo, a las exigencias de un mercado implacable
regido por el nico valor admitido, la rentabilidad. Y en esta dinmica perversa, los
sectores de poblacin ms vulnerables de nuestra sociedad (nios, jvenes, mujeres, y
especficamente diversos grupos de poblacin sometidos a situaciones de riesgo) son
los que resultan ms perjudicados (Larriba, Duran & Suelves, s.f.).
Despus de esta introduccin, usted encontrar tres (3) captulos: el primer captulo se titula
Profundizando Conceptualmente, y all usted podr encontrar el objetivo de la presente

propuesta, informacin sobre las sustancias psicoactivas, el sustento terico desde las
habilidades para la vida y la pedagoga crtica, junto con la apuesta metodolgica. El segundo
captulo se titula Actividades Psicosociales, y all podr encontrar actividades desde tres
habilidades para la vida: toma de decisiones, manejo de emociones y sentimientos, y
pensamiento crtico, las cuales usted puede replicar en sus entornos cercanos. El ltimo
captulo se denomina Una Experiencia Vvida, en donde se podr observar todo el proceso que
se vivi en la Universidad del Valle en el ao 2011, en torno a la prevencin del consumo de
sustancias psicoactivas en el marco de la campaa nacional Colombia Territorio Libre de
Drogas.
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Profundizando Conceptualmente
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bjetivo
La iniciativa busca mejorar y fortalecer las habilidades para la vida de los estudiantes
universitarios, que permita la disminucin de sus falencias y debilidades en los aspectos de sus
habilidades sociales, cognitivas y emocionales, para de esta forma, evitar y en su defecto
retrasar el consumo de sustancias psicoactivas como el alcohol, el cigarrillo, la marihuana, la
cocana, el xtasis, la herona, entre otros. Se utilizan aspectos pedaggicos de la educacin
popular, ms concretamente de la pedagoga crtica, y adems, las artes circenses como
herramienta emancipadora, de respeto por el cuerpo y desarrollo psicomotor.
Toda esta iniciativa apunta adems, a la produccin de estrategias de campaas de
comunicacin alternativa enfocadas en la prevencin del consumo, creadas desde los jvenes
para los jvenes, en donde se da la posibilidad de resignificar sentidos y voces, para crear
otros discursos o nuevas miradas sobre la prevencin del consumo de drogas, desde las
diferentes sensibilidades y miradas de su pblico objetivo (ngel, 2011). Intentando promover
la construccin de un carcter en los estudiantes, basado en el control como dinmica interior
supedita a una constante capacidad de aprendizaje, en el compromiso como consagracin a una
vida llena de pasin y que merece ser vvida libremente, y en la autogestin como aquello que
nos permite autoconstruirnos constantemente a partir de aquello que nos humaniza (Carvajal,
2004).
ustancias Psicoactivas
Las sustancias psicoactivas son definidas como aquellas sustancias que pueden modificar el
estado de nimo, percepcin, atencin, cognicin, conducta o estados motrices (Caal, 2003;
Delegacin del Gobierno para el Plan Nacional sobre Drogas, s.f.; Consejo de la Juventud de
Espaa, s.f.). Estas sustancias pueden entrar al cuerpo de una persona por diferentes rutas,
pueden ser inhaladas, inyectadas, fumadas, tomadas, entre otros diversos mecanismos,
siguiendo su camino a travs del torrente sanguneo y llegando al cerebro en donde ejercen sus
efectos:
La mayora de ellas acta inicialmente en el sistema de respuesta cerebral, que nos
recompensa cuando realizamos las actividades necesarias para sobrevivir las clulas de
esta parte del cerebro liberan qumicos (entre ellos la dopamina y la serotonina) que nos
hace sentir bien cuando ejercemos estos comportamientos (Caal, 2003).
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Es as como las drogas alteran el normal funcionamiento del cerebro, produciendo efectos a
largo plazo en el metabolismo y en la actividad cerebral (Caal, 2003). Las sustancias
psicoactivas se clasifican comnmente en 4 categoras (Ministerio de la Proteccin Social y
Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito, 2011):
Depresores: Disminuyen el nivel de funcionamiento del sistema nervioso central, aminorando o

inhibiendo sus estados de alerta y todas sus funciones.
Estimulantes: Actan acelerando los procesos mentales. La persona que los consume se siente
ms alerta y eufrica, aumentan la actividad motriz y estimulan el sistema cardiovascular.
Alucingenos: Alteran y producen percepciones de objetos reales e irreales.

Mixtas: Son aquellas sustancias que generan varios efectos en el individuo y no siempre se
presentan de la misma manera.
Ahora bien, se parte de la siguiente premisa:
El uso indebido de sustancias nocivas en una comunidad se debe a la interaccin de
muchos factores diferentes, por lo que para evitar que en una comunidad concreta surja
un problema de uso indebido de sustancias nocivas es preciso entender, cules son los
factores que hacen que las personas (jvenes) corran peligro de usar esas sustancias en
forma indebida (factores de riesgo) y cules los protegen (factores de proteccin)
(Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito, 2004b).
Si logramos identificar claramente los factores de riesgo y factores de proteccin (Delegacin

del Gobierno para el Plan Nacional sobre Drogas, s.f.; Instituto Nacional sobre el Abuso de
Drogas, 2004; Peir, Oliver, Martn, s.f.) en nuestras comunidades universitarias, podremos
aplicar, replicar y adaptar de una mejor forma la presente propuesta.
El abordaje al consumo de sustancias psicoactivas se puede realizar desde tres dimensiones
(Delegacin del Gobierno para el Plan Nacional sobre Drogas, s.f.):
Dimensin Fsica: Comprende los efectos orgnicos asociados a las sustancias que se consumen,
incluyendo las funciones cerebrales, los efectos a corto y largo plazo en el cuerpo, y
predisposiciones genticas.
Dimensin Psicolgica: Implican los factores emocionales y cognitivos que estn presentes en el
uso de sustancias psicoactivas, se incluyen los valores, actitudes y hbitos.
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Dimensin Social: Esta dimensin implica lo microsocial como aquellos factores sociales de
riesgo y de proteccin y la influencia de su entorno prximo. Lo macrosocial como aquellos
principios que sostienen el sistema social y poltico (educacin, legislacin, entre otros); y lo
transcultural, que incluye pautas culturales externas, medios de comunicacin, redes virtuales,
entre otros.
La iniciativa Equilibra tu Vida, se presenta a partir de esto, como un propuesta de trabajo
psicosocial, pues comprende que el consumo de drogas tanto legales como ilegales de parte de
poblacin adolescente, representa comnmente un problema de salud pblica a nivel
internacional (Rojas, 2010). En Colombia, un 45% de su poblacin ha consumido alguna vez en su
vida cigarrillo o tabaco, un 86% ha consumido alcohol y un 9.1% sustancias ilcitas (Gobierno
Nacional de la Repblica de Colombia, 2008), lo que la hace:
Una problemtica acuciante y con serias implicaciones sobre el bienestar de la
poblacin, la salud pblica, la convivencia ciudadana, la seguridad y el futuro de las
nuevas generaciones. As mismo, plantea un gran reto en materia de gobierno, polticas e
inversin pblica, responsabilidad social y gestin institucional (Gobierno Nacional de la
Repblica de Colombia, 2008).
Debido a estos indicadores, que son semejantes en toda Latinoamrica, se han realizado
numerosos estudios e identificado diversas formas de intervencin a travs de diferentes
marcos tericos y metodolgicos con el objetivo de afrontar dicha problemtica (Oviedo,
Barceinas & Snchez, s.f.; Gonzlez, Carvajal & Salcedo, 2011). Desde las habilidades para la
vida se ha logrado mostrar la eficacia en evitar o retrasar el consumo en adolescentes, de
sustancias como el tabaco, la marihuana y el alcohol.
Palos, Prez, Alfaro, Snchez y Lpez (2009) realizaron un estudio investigativo con un total
de 5651 adolescentes estudiantes de colegios pblicos en Ciudad de Mxico, a travs de un
instrumento validado para poder medir a travs de un anlisis factorial, 3 elementos claves:
aceptacin de la presin de amigos, aceptacin de la presin de pareja y resistencia a la

presin de amigos y/o pareja. Sus resultados fueron sumamente interesantes, pues
demostraron que los estudiantes no consumidores de alcohol y tabaco tienen un mayor puntaje
en la habilidad de resistencia de la presin social, a diferencia de los estudiantes
consumidores, dejando entreabierta una puerta para por medio del reforzamiento de las
habilidades sociales de resistencia a la presin social, disminuir el consumo de alcohol y tabaco
en adolescentes y desarrollar un programa de prevencin en jvenes bachilleres.
Ya Botvin (1995) nos demostraba a mediados de los 90, como la implementacin de programas
denominados Life Skills Training (LST)1 en escuelas secundarias de Estados Unidos,
1
En espaol se denomina Entrenamiento en Habilidades para la Vida.
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mostraban una reduccin inicial del 50% en consumo de tabaco, alcohol y marihuana. Esto lo
realiz mediante la evaluacin de 56 colegios pblicos con un total aproximado de 3600
alumnos, en donde se haba implementado el programa LST, que consista en 15 clases
impartidas durante el sptimo curso, 10 sesiones intensivas en octavo curso y 5 lecciones
intensivas adicionales en noveno curso. En todas las sesiones se impartan habilidades para la
vida y habilidades para resistir las influencias sociales que fomentan el consumo de drogas
(Botvin, Baker, Dusenbury, Botvin & Diaz, 1995), en cuanto a la metodologa:
La tcnica empleada para la medicin de los resultados de la evaluacin fue el
autoinforme, referido al consumo de alcohol, tabaco y marihuana. Seis aos despus de
la aplicacin inicial aun exista una reduccin significativa del consumo entre los
participantes del programa (LaMarine, 1995).
Es as como:
Segn sus autores, este estudio proporciona una primera evidencia respecto a la
posibilidad de que una intervencin desarrollada en el mbito escolar dirigida por los
mismos profesores de los centros, reduzca de forma efectiva el consumo de alcohol, de
tabaco y marihuana durante un periodo de hasta seis aos. Este programa demostr
tambin que, cuando se aplica adecuadamente, puede resultar efectivo tanto sobre los
consumidores ocasionales como sobre los habituales (LaMarine, 1995).
El Consejo General de Colegios Oficiales de Psiclogos de Espaa resalta la importancia de la

labor de intervencin en problemas de drogadiccin con el enfoque de habilidades para la vida:
En los programas dirigidos al consumo de drogas ilegales muestran ms eficacia aquellos
que unen las estrategias basadas en el entrenamiento y mejora de habilidades para la
vida (habilidades de toma de decisiones y pensamiento crtico, habilidades de
comunicacin e intrapersonales como autoestima y modificacin de actitudes; y
habilidades de afrontamiento y autocontrol) junto con las referidas a minimizar el
impacto de la influencia social (informacin, habilidades de rechazo y creencias
normativas) [] si estos dos componentes (habilidades para la vida y estrategias
referidas a la influencia social) les unimos simultneamente acciones en otros mbitos:
familiar, medios de comunicacin, cambios normativos, etc., los programas logran
aumentar significativamente su efectividad (Consejo General de Colegios Oficiales de
Psiclogos, s.f.).
Justamente por esto, se recomienda que los componentes bsicos de los programas que
intervienen sobre el consumo de sustancias psicoactivas, deben ser en entrenamiento de las
habilidades y la educacin normativa (Stead, Hastings & Tudor-Smith, 1996), recordando
siempre que:
15
Estudios ms recientes sealan que los programas deberan de reconocer el consumo de

los adolescentes y sustituir los mensajes de abstinencia por el uso responsable. Hay que
tener en cuenta que los jvenes tienen experiencia con el tabaco y el alcohol, drogas
legales cuyo consumo est muy arraigado a nuestra cultura. Es necesario distinguir
entre uso y abuso, informar sobre los efectos y riesgos de forma objetiva y otorgar
importancia al contexto de consumo (Fernndez, Nebot & Jan, 2002).
De esta forma, encontramos que el enfoque de habilidades para la vida y los resultados de la
evaluacin de los programas que se ejecutan en esta modalidad, nos muestran que el
fortalecimiento y desarrollo de las habilidades para la vida en adolescentes escolarizados y
universitarios puede retrasar el inicio de consumo de drogas, tanto legales como ilegales,
prevenir conductas sexuales de alto riesgo, ensear el autocontrol emocional, mejorar el
desempeo acadmico y proporcionar un ajuste social positivo (CONADIC, sf).
abilidades para la Vida
La Divisin de Salud Mental de la Organizacin Mundial de la Salud, estableci en el ao 1993,

un conjunto de habilidades sociales, cognitivas y emocionales a las cuales denomin como
habilidades para la vida (Mangrulkar, Whitman & Posner, 2001; Instituto Valenciano de
Juventud, 2004), siendo estas definidas como aquellas destrezas que permiten que los
adolescentes adquieran las aptitudes necesarias para su desarrollo personal y para enfrentar
en forma efectiva los retos de la vida diaria (Organizacin Mundial de la Salud, 1993), o como
un conjunto de aptitudes y destrezas psicosociales necesarias para tener un comportamiento
adecuadamente positivo y cuyo desarrollo incrementa las posibilidades personales de
desempeo, lo cual permite enfrentar eficazmente los retos y desafos de la vida diaria (Cruz,
2007).
Uno de los objetivos de esta propuesta es que los jvenes universitarios adquieran
herramientas psicosociales, que les permitan acceder a estilos de vida saludables (Bravo,
2005), permitindoles controlar y dirigir sus vidas, desarrollando la capacidad de vivir
adecuadamente en su entorno y de transfrmalo cuando sea necesario.
En las habilidades para la vida, las habilidades sociales son un conjunto de destrezas
especficas requeridas para ejecutar competentemente una tarea de ndole interpersonal, lo
cual:
Implica un conjunto de conductas emitidas por un individuo en un contexto
interpersonal que expresa los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de
ese individuo, de un modo adecuado a la situacin, respetando esas conductas de los
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dems, y que generalmente resuelve los problemas inmediatos de la situacin mientras

minimiza la probabilidad de futuros problemas (Choque-Larrauri & Chirinos-Cceres,
2009).
Las habilidades cognitivas por su parte son un conjunto de operaciones mentales que tienen
como objetivo integrar la informacin adquirida a travs de los sentidos en una estructura
organizada de conocimiento que otorgue un sentido claro para el mismo sujeto que la
experimenta (Arredondo, Prez & Aguirre, 2004). Y por ltimo, las habilidades afectivas, las
cuales convergen en lograr un manejo adecuado de las emociones, que se manifiestan en los
estados anmicos a travs de una actividad orgnica que se refleja en comportamientos
externos e internos (Marti, 2005).
Es de esta forma, como los programas que:
Desarrollan estas habilidades en forma efectiva en la adolescencia pueden ejercer una
poderosa influencia en el desarrollo de los jvenes, ofrecindoles las aptitudes que
necesitan para su crecimiento. Sin embargo, [] la adquisicin de habilidades en s
misma no es suficiente. Deben combinarse con un contenido informativo que toque las
labores sociales y de desarrollo de relevancia en esta etapa de la vida (Mangrulkar,
Whitman & Posner, 2001).
Anteriormente estas habilidades se adquiran y aprendan en el marco de la socializacin

realizada en el hogar, sin embargo, debido a las transformaciones y cambios que han
acontecido en la sociedad actual (inclusin de nuevas tecnologas, ingreso de la mujer al
mercado laboral, la planificacin, globalizacin, neoliberalismo, medios de comunicacin masivos,
internet, consumismo, entre otros), en la modernidad lquida se han incorporado otros dos
grandes agentes socializadores en la vida de los jvenes: los grupos de pares de edad y los
medios masivos de comunicacin (Latorre, 2007), lo cual en cierta medida ha creado formas
de comportamiento dainas para los jvenes actuales que promueven el consumo y abuso de
sustancias psicoactivas.
Como ya lo hemos planteado anteriormente, estas habilidades han demostrado ser eficaces en
la resolucin de mltiples situaciones problemticas, incluidas entre ellas el consumo de drogas.
Comnmente tambin se les denomina Life Skills, este concepto aparece como respuesta a la:
Necesidad de incluir en el currculo escolar elementos que pudieran ayudar a los
estudiantes a hacer frente a riesgos, toma de decisiones, situaciones de emergencia.
Adems, tenan como objetivo fomentar el desarrollo personal de los estudiantes,
ayudarlos a desarrollar su potencial y a disfrutar de una vida privada, profesional y
social exitosa (Macedo, 2006).
Las habilidades para la vida tienen dos caractersticas principales (Latorre, 2007):
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Especificidad Cultural: Cada habilidad est compuesta por uno o ms elementos, cuya
naturaleza est determinada por las normas y valores que definen lo que es un
comportamiento apropiado en cada contexto social y cultural. A su vez, las normas y
valores dependen de factores como el gnero, la edad y la condicin social. Si bien es
vlido afirmar que el grupo de 10 habilidades para la vida propuestas por la OMS es
relevante y pertinente para los nios, nias y jvenes de cualquier contexto
socioeconmico, es importante mantener en mente que el grado de importancia o
pertinencia de cada una de las habilidades para la vida es diferente en cada caso.
Naturaleza genrica de las habilidades psicosociales: Una misma habilidad tiene

aplicacin y es importante en el manejo de distintas situaciones cotidianas y de riesgo
psicosocial comunes durante la niez y la adolescencia, y a la vez, se requieren distintas
habilidades para enfrentar con xito una determinada situacin. No existen habilidades
nicas ni exclusivas para cada situacin de riesgo o problema de salud, aunque algunas
destrezas pueden ser ms relevantes en ciertas situaciones que en otras. El
comportamiento de las personas es en extremo complejo y en la prctica existe una
relacin muy estrecha, en ocasiones inseparable, entre las distintas habilidades para la
vida (Pg. 2-3).
A pesar de que su lanzamiento por la Organizacin Mundial de la Salud se dio en 1993, ya desde
los aos 60 se venan desarrollando trabajos y procesos de intervencin basados en
habilidades, aunque evidentemente desde enfoques diferentes (Botvin, Eng & Williams, 1980;
Botvin & Eng, 1982; Botvin, Renick & Baker, 1983; Vsquez, 1983; Goldstein & Glick, 1987;
Varona, 1991; Masias, 1994; IMIFAP, 2000; EDEX, 2002). Segn Bravo (2005), las
intervenciones desde las habilidades para la vida han tenido un proceso evolutivo en sus
maneras de intervenir las problemticas, las cuales se pueden clasificar en tres fases:
a.
Educacin para la salud con nfasis informativo
b. Programas de prevencin de problemas especficos

c.
Enfoque de promocin de la salud
La primera de ellas consista bsicamente en suministrar la informacin (causas y

consecuencias) de ciertos comportamientos dainos, con la suposicin que mientras ms
supieran las personas acerca del dao que producan ciertos comportamientos, tanto ms
evitaran realizarlos (Bravo, 2005). Sin embargo, es evidente que suministrar informacin
sobre sustancias psicoactivas no elimina los factores que inducen al consumo; tampoco hace
desaparecer el riesgo de consumir, aunque facilita un manejo ms adecuado de la situacin

(Ministerio de la Proteccin Social y Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el
Delito, 2011).
18
Equilibra Tu Vida!
JUNIO de 2012
La segunda de ellas se basa en plantear programas sobre problemticas definidas con

anterioridad en la poblacin en relacin con la salud pblica, tales como embarazos
adolescentes, consumo de sustancias psicoactivas como tabaco, alcohol y marihuana, violencia
urbana juvenil, entre otros, a travs del fortalecimiento de las habilidades psicosociales.
La tercera fase, el enfoque de promocin de la salud, es actualmente el ms amplio y el de
mayor aceptacin entre la comunidad cientfica, la presente propuesta justamente busca
fortalecer tres (3) de los diez (10) componentes psicosociales bsicos propuestos por la
Organizacin Mundial de la Salud (1993):
Manejo de emociones y sentimientos
Empata
Relaciones interpersonales
Comunicacin efectiva
Pensamiento creativo
Pensamiento crtico
Toma de decisiones
Solucin de problemas y conflictos
Conocimiento de si mismo
Manejo del estrs
Es desde este ltimo enfoque, en donde se inscribe la presente propuesta. Estas habilidades
estn dirigidas de esta manera a evitar o retrasar la aparicin de diversas problemticas
individuales y sociales, buscando consolidar el desarrollo de las personas para establecer
comportamientos saludables en torno a su cotidiano, teniendo en cuenta que todas se
relacionan e interactan entre ellas (Choque-Larrauri & Chirinos-Cceres, 2009). Otra forma
de clasificar las habilidades para la vida es por medio del establecimiento de niveles bsicos
para una vida saludable en relacin con su origen (Cruz, 2007):
Habilidades psicolgicas y sociales bsicas (configuradas por una profunda influencia

de los valores culturales y sociales)
Habilidades relacionadas especficamente con una situacin (tales como negociacin,

afirmacin personal y resolucin de conflictos)
Habilidades aplicadas a la vida (tales como cuestionar los roles de gnero o rechazar
el consumo de drogas)
La intervencin a travs de las habilidades para la vida es pues, pluri-efectivo, es decir, que
aborda mltiples necesidades y problemticas al mismo tiempo, a travs de una mirada del
desarrollo humano integral, la promocin de la salud y la prevencin de problemas psicosociales,
19
estas son las mayores fortalezas de este enfoque de intervencin (Instituto Valenciano de
Juventud, 2004).
edagoga Crtica
Los oprimidos de hoy no pueden convertirse
en los opresores de maana.
-
Paulo Freire
El desarrollo, aprendizaje y enseanza de las habilidades para la vida, necesitan

constitutivamente de una pedagoga de aprendizaje activa (Mangrulkar, Whitman, Posner,
2001). Es aqu donde la educacin popular entra a jugar un importante papel en los contextos
educativos y universitarios. Es la educacin popular a partir de la pedagoga crtica, un aspecto
clave que sustenta la presente iniciativa de prevencin, justamente porque la pedagoga crtica
tiene:
Componentes ticos, polticos, metodolgicos, y vitaliza al hombre como sujeto dentro
del proceso. Un sujeto con conciencia crtica capaz de reconocerse en el mundo y
transformarlo, llegando a obtener esta conciencia, necesita una educacin dialgica, en
las que se establezcan relaciones horizontales y el conocimiento sea reflexivo (y coconstruido) (Mirabal, 2008).
La pedagoga crtica supone un proceso de retroalimentacin y crecimiento entre educandos y

educadores, no es puro formalismo o activismo con acciones sin sentidos, sino que supone un
accionar reflexivo y transformador (Mirabal, 2008), teniendo como una de sus metas generar
espacios en donde se construyan nuevos conocimientos que permitan desarrollar una postura
crtica frente a la realidad, buscando inclusive su transformacin prctica, pues la pedagoga
popular ha de adentrarse reflexivamente en una prctica que busca construir y convertir los
ejes cognoscitivos, valorativos, afectivos y polticos de la educacin en elementos de poder de
transformacin (Meja, 2006).
Es por esto que la pedagoga crtica es esperanzadora en tanto brinda la posibilidad de
construccin de un nuevo mundo, luego de reconocerlo dentro de cada contexto y con respeto a
las tradiciones culturales (Mirabal, 2008), reconociendo la importancia de una enseanza
prctica en el marco de la historia y cultura propia, como son las que construyen y se
transforman en los espacios universitarios.
Hay que reconocer que desde la educacin popular existe la concepcin de que las personas
aprendan a partir de sus propios saberes, para que tengan la posibilidad de reflexionar y
20
Equilibra Tu Vida!
JUNIO de 2012
analizar desde sus realidades, proyectando de esta forma personas crticas, participativas y
transformadoras de sus propias realidades subjetivas, y con esto a su vez, de las objetivas. La
educacin popular se relaciona directamente con la construccin de un conocimiento liberador
(Santos, 2008), de accin poltica y social de las organizaciones populares, barriales, ONGs o
fundaciones, instituciones educativas y universidades.
Es evidente adems que:
En muchos pases de Amrica Latina, la educacin popular se ha diseminado y est
logrando espacios cada vez ms diversos en tanto supone una pedagoga crtica con
nfasis en la participacin, una participacin real, cuyos principios sean tener parte,
tomar parte y formar parte. Se est superando aquella tradicin educativa que supone
que el profesor es el que tiene el conocimiento y se lo brinda a los alumnos, y que estos
lo asimilan como una verdad dada a la que no critican (Mirabal, 2008).
Y se ha diseminado y conseguido espacios tan diversos porque justamente la educacin popular

ha sido desarrollada en y desde distintos lugares de Latinoamrica (Trilla, 2002; Cruz, 2004;
Barrio, 2005).
Es pues la pedagoga crtica un eslabn imprescindible para la construccin de un hombre
nuevo constructor de un mundo nuevo, teniendo en cuenta que este hombre es el sujeto
principal del proceso de cambio (Mirabal, 2008).
ropuesta Metodolgica
La presente iniciativa se inscribe en el marco de la metodologa cualitativa. Los mtodos a

utilizar se basarn en:
Mtodos de enseanza participativos, tales como actuacin, debates, anlisis de
situaciones, y solucin de problemas de forma individual, los programas de habilidades
para la vida pueden comprometer en forma activa a los jvenes en su procesos de
desarrollo [] el enfoque en el desarrollo de las habilidades individuales constituye una
poderosa metodologa para promover la salud del adolescente (Mangrulkar, Whitman &
Posner, 2001).
Es decir, que la metodologa que sustenta la presente propuesta, involucra diferentes mtodos
en donde se incluyen el aprendizaje cooperativo, apoyo de pares, redes sociales, procesos de
retroalimentacin, modelado de las habilidades, crticas constructivas, entre otras, que a su
vez engloban tcnicas como juego de roles, ejercicios de relajacin y formacin de confianza,
21
anlisis de contenido literario, anlisis de situaciones, debates, mapeo de decisiones o rbol de

problemas, etc. Que servirn para producir un aprendizaje activo en los estudiantes
universitarios en torno a la prevencin del consumo de sustancias psicoactivas.
Las tres caractersticas principales de la metodologa es que, es participativa, pues su objetivo
es que los educandos sean protagonistas de su propio aprendizaje, es creativa, pues permite el
acercamiento y aprendizaje de nuevos conocimientos, y es adems activa, porque se aprende
mediante la accin directa sobre los conocimientos, basndose adems en dos formas
principales que posibilitan el cambio de realidades, tal como son el pensar y el actuar, es decir,
la reflexin y la accin, buscando romper los roles tradicionales para avanzar en la comprensin
de la educacin como un proceso colectivo, en donde todos desde los saberes propios,
compartimos lo que sabemos.
Mangrulkar, Whitman & Posner (2001) proponen una metodologa clara y bsica para el
desarrollo de las habilidades para la vida, representada en el siguiente esquema:
Desde la pedagoga crtica se deben tener claramente identificados los ejes que se retoman a
partir de la metodologa utilizada:
La propuesta terico-metodolgica de la pedagoga crtica no debera obviar, para su
desarrollo transformador, los siguientes elementos: el principio de prctica-teoraprctica; el saber popular; la construccin colectiva del conocimiento; el proceso
educativo que debe partir de la prctica; el respeto a la identidad cultural; el respeto al
diferente; el dilogo como base educativa; el respeto al conocimiento del educando; la
coherencia; el reconocimiento del mundo y del hombre dentro de ste; el
establecimiento de relaciones horizontales; la humildad, el amor, la fe y el compromiso;
la posicin del hombre como sujeto de los procesos de cambio, la asertividad del
educador; la reflexibilidad (Mirabal, 2008).
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Equilibra Tu Vida!
JUNIO de 2012
Actividades Psicosociales
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puntes a Tener en Cuenta Para Trabajar la Propuesta
Para la aplicacin de la presente propuesta es recomendable tener un facilitador/coordinador

encargado y mnimo un auxiliar que apoye las sesiones, adems de una persona con nociones de
artes circenses o en su defecto, videos/tutoriales sobre las tcnicas a utilizar. Las personas
encargadas de desarrollar la presente propuesta deben tener las siguientes caractersticas:
Proactivos
Empticos
Facilidad para trabajar en dinmicas de grupo
Tener actitud de escucha
Creativos
Que respeten la diferencia y la diversidad
Con nociones de liderazgo
Canalizador de las ideas
Sensibles y ticos
Tolerantes
Las sesiones de la propuesta estn diseadas para trabajarlas en grupos no mayores de 20
personas con tiempos que oscilan entre los treinta (30) minutos y las dos (2) horas. Aun as,
recordamos que las sesiones son solo propuestas de trabajo, las cuales pueden ser modificadas,
adaptadas, profundizadas y enriquecidas de acuerdo al contexto especfico en el que se
trabaje y a la poblacin que participe. La flexibilidad y creatividad son pilares bsicos de un
adecuado desarrollo de la propuesta. Recuerde que una sola accin no se constituye en un
proceso de prevencin eficiente, por lo cual propuestas como la presente deben ir articuladas
en procesos de mayor tamao inscribindose en contextos ms generales y programas
definidos por los entes universitarios (Ministerio de la Proteccin Social & Oficina de las
Naciones Unidas contra la Droga y el Delito, 2011).
Las actividades de la presente cartilla estn estructuradas comnmente en 4 etapas (Oficina
de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito, 2004a): Calentamiento, un ejercicio corto
que busca generar una buena disposicin y facilitar la integracin del grupo. Direccin, en
donde se prepara el entorno conceptual de la actividad, describiendo los objetivos y
estableciendo las metas pertinentes. Realizacin, donde se ejecuta la actividad propiamente
dicha y, Reflexin, donde se discute y se retroalimenta todo lo acontecido.
24
Equilibra Tu Vida!
JUNIO de 2012
Siempre es necesario antes de iniciar cada actividad:

Prepararla previamente.
Profundizar en los contenidos mediante consulta de textos pertinentes.
Tener en cuenta el material a utilizar (marcadores, hojas, carteleras, etc.)
Explicitar los objetivos y la metodologa de la sesin.
Se debe estar en constante proceso de retroalimentacin con los participantes.
25
ctividades
Sesin 1
Charla Introductoria Equilibra Tu Vida!
En esta primera sesin se dar una introduccin a la iniciativa titulada Colombia Territorio
Libre de Drogas en su referencia Comunidad Libre y se proceder con la descripcin de la

iniciativa Equilibra tu Vida!
Objetivos
a.
Dar a conocer la iniciativa Comunidad Libre en la poblacin universitaria.
b. Describir la propuesta Equilibra Tu Vida!

c.
Difundir pginas web y enlaces pertinentes de la iniciativa y el proyecto respectivo.
d. Explicitar que son las habilidades para la vida segn la OMS.

e. Retroalimentacin al proyecto de parte de los estudiantes.
Duracin: Aproximadamente de 30 a 90 minutos.
Material e Instrumentos: Videobeam, computador.
Metodologa
Presentacin de la campaa Colombia Territorio Libre de Drogas - Comunidad Libre con su
respectiva descripcin, marco conceptual y objetivo (esta informacin se encuentra disponible
en www.comunidadlibre.gov.co/).
Descripcin general de la propuesta Equilibra Tu Vida! con su respectivo resumen, objetivo
general, marco terico, descripcin de las 10 habilidades para la vida planteadas por la
Organizacin Mundial de la Salud con especial nfasis en las 3 habilidades a trabajar en los
talleres psicosociales, a su saber: Manejo de Emociones y Sentimientos, Pensamiento Crtico y
Toma de Decisiones. Se describe brevemente las 13 sesiones a realizar, el nfasis del mensaje
del proyecto y los beneficios de los participantes. Se hace especial aclaracin en que ellos
mismos producirn los mensajes a difundirse por medio de la estrategia comunicativa en su
universidad.
Se presenta las paginas web www.comunidadlibre.gov.co/ y www.equilibratuvida.es.tl con sus
respectivos contenidos. Se explica como funcionan las pginas, la informacin de inters,
enlaces, foros interactivos, encuestas, opcin de comentarios, opcin de consultas privadas
mediante formularios, galera de fotos, entre otros.
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Equilibra Tu Vida!
JUNIO de 2012
Sesin 2
Cmo me Siento?
Esta sesin est orientada a lograr reconocer nuestros estados emocionales y a travs de esta
meta cognicin, fortalecer, identificar y clarificar nuestro mundo emocional respecto al
consumo de Sustancias Psicoactivas.
Objetivos
a.
Identificar nuestro estado de nimo actual.
b. Identificar diferentes estados de nimo que, globalmente, quedan incluidos en

bienestar y malestar subjetivos.
c.
Relacionar diferentes situaciones y actitudes respecto al consumo de SPA con nuestro

bienestar y malestar.
d. Contrastar los estados emocionales expuestos con los generados a partir de una
actividad circense.
e. Construccin de mensajes de prevencin del abuso de drogas para las piezas
publicitarias.
Materiales e Implementos: Lapiceros, instrumentos circenses.
Metodologa
Se procede a la presentacin de los participantes del taller mediante la dinmica La
Orquesta de Nombres, la cual consiste en que los participantes forman un crculo cerrado, una
persona se para en el centro del crculo y cierra los ojos, extendiendo uno de sus brazos
apuntando hacia cualquier punto del circulo, cada persona grita su nombre cuando el dedo la
seale. La persona en el centro puede girar rpido, despacio, saltando personas, cambiar de
direccin... hasta que alguien se equivoca y toma el lugar en el centro.
Posteriormente a la presentacin, se les dar una ficha a cada participante en donde hay dos
cuadros vacos, uno que dice Me Hace Sentir Bien y otro Me Hace Sentir Mal. Durante unos
minutos, se pensar en todo aquello que produce bienestar relacionados con diferentes
emociones (alegra, orgullo, etc.); tambin, por el contrario, en todo aquello que produce
malestar relacionado con emociones de culpa, vergenza, tristeza, etc., adems de la
experiencia subjetiva de cada uno, tambin se anotar lo que ellos piensan que acontece cuando
se consume drogas. Todo esto se anota en la ficha entregada.
Se conforman pequeos grupos en donde intercambiarn las experiencias y situaciones
anotadas. Un integrante del grupo anotar lo discutido para exponerlo en la plenaria, en la cual
27
se conversar sobre las conclusiones de los pequeos subgrupos para comparar similitudes y
diferencias.
A partir de la discusin se elaboran mensajes de prevencin de consumo de drogas, que sern
plasmadas en los diferentes elementos publicitarios de la campaa.
Se procede a realizar un taller de introduccin al mundo circense a travs de diferentes
implementos (los cuales se pueden elaborar con material reciclable, o pueden ser adquiridos en
tiendas especializadas), con los cuales se realizarn tcnicas de malabarismo, equilibrio, entre
otros. A la par, los auxiliares psicosociales van preguntando sobre los estados emocionales que
les surge el aprender estas nuevas tcnicas corporales.
Se reflexiona sobre lo acontecido en el taller.
Anexos
Me Hace Sentir Bien
Me Hace Sentir Mal
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Equilibra Tu Vida!
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Sesin 3
Las Etiquetas
La sesin est orientada a fortalecer sentimientos positivos en los participantes a travs del
reforzamiento grupal.
Objetivos
a.
Reforzar la autoimagen de cada participante a travs de sentimientos positivos
b. Mostrar emociones y sentimientos de manera asertiva.

c.
Reforzar positivamente a otras personas de manera verbal y fsica.
d. Desarrollar la verbalizacin de reforzamiento positivo hacia otros.

e. Mejorar la autoestima.
f.
Practicar el reforzamiento positivo a partir de una actividad circense.
g.
Construccin de mensajes de prevencin de consumo de sustancias psicoactivas para

las piezas publicitarias.

Materiales e Implementos: Cinta adhesiva, hojas de papel, marcadores, instrumentos
circenses.
Metodologa
Se realiza la dinmica Presenta tu compaero, en la cual los participantes se ubican en un
circulo y se forman parejas segn este sentados, se dan 5 minutos para que las parejas
conversen y se cuenten aquello que consideran ms importante para definirse como persona. A
continuacin cada participante ser el encargado de presentar al grupo a su compaero de
acuerdo a la conversacin obtenida.
Entre todo el grupo se propondrn y elaborarn unas etiquetas en hojas de papel con verbos
de reforzamiento positivo como: Halgame, Abrzame, Sonreme, Hblame, Anmame,
Piropame, etc., se debe tener a la mano cinta adhesiva. Los participantes formarn un crculo
mirando hacia afuera del mismo y los auxiliares psicosociales les colocarn con cinta adhesiva
en la espalda las etiquetas (debe tener un nmero igual de etiquetas al nmero de
participantes), cuando se les avise tendrn que comenzar a caminar y cuando se encuentren con
un compaero le miraran la etiqueta que ste tiene y actuarn segn lo descrito all, es decir,
si me encuentro con una persona que tiene la etiqueta de abrzame, le dar un abrazo, si me
encuentro con una persona que tenga la etiqueta de halgame le dir lo maravillosa que es y as
sucesivamente.
29
Se proceder a reflexionar sobre la actividad realizada y de posibles interrogantes como:
Cmo me he sentido al reforzar a otras personas?, Cmo me he sentido cuando me han

reforzado?, Me ha costado elogiar a otras personas?, Qu he aprendido con la dinmica?,
entre otros.
Se procedern a
elaborar mensajes de prevencin de consumo de drogas a travs del
reforzamiento positivo.
Se proseguir con los talleres de introduccin al mundo circense. Esta vez los participantes
tendrn que trabajar en parejas y reforzarse positivamente segn sus avances.
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Equilibra Tu Vida!
JUNIO de 2012
Sesin 4
Reflexionando sobre el consumo de Sustancias Psicoactivas a travs del Cine
Esta sesin permite abordar la temtica de consumo de sustancias psicoactivas desde una
perspectiva crtica y de reflexin constante a travs del mundo audiovisual .
Objetivos
a.
Brindar un espacio de discusin en torno al consumo y comercializacin de sustancias

psicoactivas en diferentes tipos poblacionales.
b. Fomentar el pensamiento crtico en torno al consumo de SPA.

c.
Construccin de mensajes de prevencin de abuso de drogas para las piezas

publicitarias.
Duracin: Aproximadamente 120 minutos.

Materiales e Implementos: Televisor, DVD, lapiceros, papel.
Metodologa
Se debe escoger previamente un corto o largometraje que aborde de manera creativa y
responsable el consumo de sustancias psicoactivas en cualquier tipo de poblacin.
Se realizar una breve descripcin a los participantes de la dinmica del cine foro. Se
presentar la sinopsis de la pelcula y se proceder a proyectarla. Posteriormente se realiza
una discusin de la pelcula teniendo en cuenta pensamientos crticos frente al inicio,
desarrollo y desenlace del film.
Se elaborarn mensajes de prevencin de consumo para la campaa publicitaria, esta vez
enfocada solamente en la creacin de slogans cortos y simples de 3 a 5 palabras, los cuales
deben partir de una afirmacin positiva.
31
Sesin 5
Phillips 6.6
Esta sesin abordar el pensamiento crtico a partir de caractersticas como la capacidad de
sntesis y concentracin, utilizando lo desarrollado en la sesin anterior como plataforma de
partida y discusin.
Objetivos
a.
Desarrollar la capacidad de sntesis y concentracin promoviendo la participacin

activa de todos los participantes en un corto tiempo.
b. Construccin de mensajes de prevencin de consumo de sustancias psicoactivas para

las piezas publicitarias.
Materiales e Implementos: Hojas de block, lapiceros, reloj, instrumentos circenses.
Metodologa
Se hace una mesa redonda y se propone discutir y problematizar las conclusiones a las que
se llegaron en la sesin 4, las cuales deben ser formuladas en forma clara y precisa por el
coordinador de la sesin. Se divide el grupo formando equipos de discusin de 6 participantes,
los que trabajan seis minutos discutiendo el tema propuesto. Lo que significa que cada
participante da su opinin en 1 minuto. Cada grupo debe elegir un coordinador que controlar el
tiempo y un secretario que elaborar una sntesis de lo conversado en el grupo.
En plenaria, cada secretario da cuenta del trabajo en no ms de un minuto y sin repetir lo
planteado anteriormente. El coordinador de la sesin controla el tiempo y al final de la
exposicin de los secretarios da una sntesis final.
Se procede a la elaboracin de mensajes de prevencin de consumo de sustancias
psicoactivas para las piezas publicitarias a travs de una lluvia de ideas.
Se contina con los talleres de introduccin al mundo circense, en los cuales un participante
analizar durante un minuto la ejecucin de determinada persona y tendr otro minuto para
decirle sus fortalezas y defectos. Posteriormente se invertirn los roles.
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Equilibra Tu Vida!
JUNIO de 2012
Sesin 6
Aprender a Decir No
Esta sesin se trabajar la habilidad de decir no en situaciones de presin.
Objetivos
a. Incluir en el repertorio discursivo de los estudiantes la importancia de negarse en

situaciones poco convenientes y de presin de grupo.
Materiales e Implementos: Instrumentos circenses.
Metodologa
Los participantes iniciarn la sesin con el diligenciamiento del formulario Por qu es difcil
decir No? descrito a continuacin:

POR QU ES DIFCIL DECIR NO?
Escojo algunos de los siguientes motivos por los cules encuentro difcil decir no; luego
subrayo aquel que ms me impide ser asertivo(a) cuando digo no:
-
Temo herir al otro.
Temo que ya no me quiera
Temo que se enfade.
Tengo la idea que los buenos amigos no dicen no.
Me da pena la persona que llama a mi puerta.
Mis amigos y compaeros siempre saben ms que yo.
Encuentro dificultad para decidirme; a menudo me siento inseguro(a).
Decir no me hace sentir incmodo y culpable.
33
Sera una aguafiestas si dijera que no.
Me parece que soy tosco o egosta si digo que no, y sobre todo si no doy
explicacin.
Una persona buena no debe decir no.
Pierdo mi valor frente a los que tienen autoridad. Por eso digo si.
Es ms fcil ceder y hacer lo que la otra persona espera.
Se procede a explicar brevemente que significa ser pasivo, agresivo y asertivo.

Se procede a discutir las respuestas al formulario.
Se realiza la actividad expresando experiencias, en la cual los participantes expresarn
momentos en que aceptaron una situacin poco conveniente por no decir NO.
Algunos voluntarios participarn realizando una actividad teatral respecto a la presin
individual o de grupo a una persona para que consuma drogas. Se proceder a modelar la
actividad por parte del resto del grupo a travs de los siguientes pasos conductuales: a)
Analizar si la situacin presentada es perjudicial o poco agradable y si requiere una negativa. b)
Decir a la otra persona que te niegas a acceder a la situacin explicando tus razones. C)
Utilizar expresin verbal correcta: Expresin amable, respetuosa, directa, sin rodeos,
mensajes en yo, mensajes breves y claros. D) Utilizar expresin no verbal correcta: Postura
cmoda, contacto ocular, tono de voz calmado y firme, expresin del rostro calmado. Cada
miembro expresar sus comentarios acerca de la participacin de los dems miembros del
grupo, manifestando alguna correccin en el modelado.
Se procede a la elaboracin de mensajes de prevencin de consumo de sustancias
psicoactivas para las piezas publicitarias, a travs de un trabajo imaginario en donde nos vamos
a enfocar en percibir y pensar para el otro y no para nosotros.
Se contina con los talleres circenses.
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Equilibra Tu Vida!
JUNIO de 2012
Sesin 7
El Barmetro de Valores
Esta sesin permite formar en los participantes un mundo de reflexin constante y
argumentacin sinrgica estable, para tomar decisiones adecuadas de acuerdo a los contextos
determinados.
Objetivos
a.
Propiciar un espacio de confrontacin de ideas y criterios en torno a frases

relacionadas con el consumo de sustancias psicoactivas.
b. Apropiacin de criterios argumentativos y propositivos sobre la toma de decisiones en

poblacin universitaria.
Duracin: Aproximadamente 60 a 90 minutos.
Materiales e Implementos: Tiza, Cinta.
Metodologa
Se les pedir a los participantes situarse en medio de una lnea trazada en el suelo. Luego el
coordinador se sita en medio de la lnea y dir una frase controversial referente al consumo
de sustancias psicoactivas. Se les pedir a los participantes situarse en alguno de los extremos
de la lnea, teniendo en cuenta el criterio que ellos valoran sobre la frase pronunciada. Si es un
criterio positivo, una persona se sita en la parte izquierda, y si se considera la frase negativa,
la persona se localizar en la parte derecha de la lnea. Las personas con una postura ms
neutral se ubicaran en la zona media de la lnea.
Posterior a la ubicacin, se comienza a un debate en torno a la frase, si alguna persona desea
suavizar su posicionamiento, se ir acercando a la mitad de la lnea expresando sus razones.
Otras personas que puedan sentirse convencidas por alguna opinin o argumento tambin
pueden modificar su posicin, as irn hablando de uno en uno hasta que toda la gente haya
podido participar.
Se repetir el mismo procedimiento con cada una de las frases propuestas por el
coordinador.
Se realizarn actividades circenses utilizando la lnea, se ubicarn a la izquierda todas
aquellas personas que consideren han mejorado sus habilidades en estas artes y en la lnea
derecha aquellas personas que consideren que aun les falta ms esfuerzo para desarrollar un
aprendizaje profundo.
35
Se procede a mostrar las ideas seleccionadas por el equipo coordinador, de los mensajes de
prevencin de consumo de sustancias psicoactivas que sern plasmados en las piezas
comunicativas del proyecto.
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Equilibra Tu Vida!
JUNIO de 2012
Sesin 8
Reconstruccin y solucin creativa a partir de toma de decisiones
Esta sesin est orientada a analizar y reflexionar sobre la forma en que se toman decisiones
en grupos de trabajo, relacionndolo analgicamente con un fortalecimiento de la habilidad de
decidir no consumir sustancias psicoactivas.
Objetivos
a.
Analizar la capacidad de decisin al interior de un grupo y el papel de liderazgo en el

trabajo en equipo
b. Observar actitudes grupales en resolucin de problemas.

c. Explorar las influencias interpersonales que se producen en la solucin de un problema.
d. Identificar temas o elementos de discusin en torno a la problemtica del consumo de
sustancias psicoactivas en estudiantes universitarios.
e. Retroalimentacin general del proceso.
Materiales e Instrumentos: Hojas de papel, lapiceros, cinta adhesiva.
Metodologa
Se realiza la actividad denominada Choca esos Cinco, en la cual se les pide a los
participantes que coloquen una de sus manos en una hoja de papel y dibuje su silueta en ella, en
cada uno de los dedos escribirn las expectativas que tienen con el proceso o las metas que han
logrado. Una vez realizado se pegan todas las hojas en una pared dispuesta para ello, para
analizar al final de la sesin.
Se forman grupos de mximo 4 personas
El coordinador explica que se trata de dar una solucin creativa a un problema, enfocndose
en la forma como van a tomar las decisiones al interior del grupo, lo cual debe ser algo
consensuado entre todos. Se debe prestar mucha atencin al proceso de discusin, pues al final
ser analizado por todos.
A continuacin se expone el problema que los subgrupos debern solucionar en unos veinte
minutos: Hace aos un comerciante londinense era deudor de una gran cantidad de dinero a
una persona que le haba hecho un prstamo. Este ltimo se enamor de la joven y bella hija del
comerciante. Y le propuso un acuerdo: le cancelara la deuda si llegaba a casarse con la hija.
Tanto el comerciante como su hija quedaron espantados pues no lo queran. El prestamista
propuso que dejaran la solucin en manos del destino. Sugiri que pusieran una piedra blanca y
otra negra dentro de una bolsa de dinero vaca; la joven debera sacar una de las dos piedras
37
de la bolsa. Si sacaba la piedra negra se convertira sin ms en su esposa y quedaba cancelada

la piedra del padre. Si sacaba la blanca, se quedaba con su padre y tambin quedaba cancelada
la deuda. Si no aceptaba este juego providencial, el padre ira a la crcel y la hija quedara en la
miseria. Aunque obligados por la situacin, el comerciante y su hija aceptaron. Salieron a un
camino del jardn que estaba lleno de piedras. El prestamista se agach para coger las dos
piedras y con habilidad logro meter dos piedras negras en la bolsa. La joven cay en cuenta de
la estrategia. Entonces el prestamista pidi a la joven que sacara la piedra que iba a decidir
tanto su suerte como la de su padre.
Se trata en este punto de que el grupo de una solucin que puede encontrar la joven para
quedarse en compaa de su padre y que les fuera cancelada la deuda. (Posible solucin: la joven
mete la mano en la bolsa, coge una de las piedras y al sacarla, sin mirarla, y como por descuido,
la deja caer entre las dems piedras del camino quedando mezcladas con ellas).
Una vez agotado los veinte minutos se pasa a la plenaria, donde cada uno expone las
soluciones a las que llegaron. No es necesario entrar a discutir el contenido de las mismas, lo
central de esta tcnica es reflexionar sobre: a) En qu se fundamentaron para llegar a las
determinadas soluciones, b) Cmo se organizaron para trabajar, c) Dificultades que llegaron
para tomar las decisiones.
Cada grupo plantear adems, un problema similar relacionado con la toma de decisin de no
consumir drogas ante la presin de determinado grupo y su posible solucin.
Se procede a leer las expectativas y metas cumplidas. Se debate sobre el avance del
programa.
Se realiza el taller circense enfatizando en la creacin de una maniobra o truco de acuerdo a
lo que se encuentre practicando.
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Equilibra Tu Vida!
JUNIO de 2012
Sesin 9
Espejo Mgico2
Se trabaja en est sesin la promocin de sentimientos positivos y la identificacin de
cualidades potenciadoras de la autoestima por medio de la autoreflexin y reflexin conjunta.
Objetivos
a. Adquirir sentimientos y cualidades positivas hacia uno mismo.
b. Atribuir sentimientos y cualidades positivas a los compaeros.
c. Aumentar la capacidad de reflexin para un mayor dominio de todas las situaciones y
de s mismo
Materiales e Instrumentos: Espejo de Mano, Mapa Universitario, Instrumentos Circenses.
Metodologa
Se introduce la actividad recordando la historia de Blanca Nieves y el espejo encantado, con
la famosa pregunta: "Espejito, espejito, dime: Quin es la ms hermosa del reino?". En la
actividad a realizar tambin se tendr espejo mgico al que vamos a preguntar: "ESPEJO,
ESPEJO, DIME LO QUE VES; DIME LO QUE MS TE GUSTA DE M".

Cada participante debe mantener, por turno, el espejo junto a su oreja y pensar lo que ms le
gusta de s mismo. Deja el espejo e informa al grupo sobre lo que el espejo "le ha dicho". Pasa
el espejo al siguiente miembro del grupo, por turno riguroso y se repite la misma operacin.
Terminada la primera ronda, puede hacerse una segunda vuelta, de tal modo que el espejo
diga a cada uno una cualidad de la persona que tiene a su derecha. As van todos diciendo una
cualidad del compaero, siguiendo la direccin de las agujas del reloj. Cuando todos han dicho
la cualidad del compaero de la derecha, se entabla un dilogo en el grupo respondiendo las
siguientes preguntas: Es esta la cualidad que t ms estimas en ti?; o bien, hay otra cualidad
distinta que t destacaras como ms importante en ti?
A tener en cuenta: Es importante que solo se digan cualidades positivas. Debe hacerse un
esfuerzo, adems, por buscar aquella cualidad que mejor representa a la persona; que ms la
distingue.
En caso de hacerse con grupos ms numerosos debe calcularse el tiempo de modo que se
dedique aproximadamente un tercio a la primera parte, un tercio al paso uno de la segunda
parte y el otro tercio al paso dos de la segunda parte.
Retomado y adaptado de la pagina web http://www.educa.madrid.org
39
Se elige en conjunto las reas universitarias de impacto, en donde se realizar la circulacin

de las piezas comunicativas creadas en las sesiones anteriores, definindolas como corredores
comunicacionales, donde lo importante es que las piezas comunicativas lleguen a la mayor
cantidad de poblacin universitaria con el mayor impacto posible.
Se realiza el taller circense en grupos de 4 personas, en donde cada participante
identificar y explicitar a los dems los aspectos positivos de este proceso de aprendizaje.
40
Equilibra Tu Vida!
JUNIO de 2012
Sesin 10
Ldica sobre tipos de SPA: Representacin Teatral
Esta sesin se orienta al reconocimiento y la apropiacin de informacin acerca de las SPA ms
conocidas y consumidas en nuestro contexto, a travs del juego y la creacin de una mini-obra
teatral que ser representada sin expresin verbal.
Objetivos
a.
Identificar los distintos tipos de SPA.
b. Poner en juego el pensamiento creativo para la creacin de una obra teatral muda.
c.
Disponer un conocimiento previo para la prevencin del consumo de SPA.

Materiales e Instrumentos: Ficha informativa.
Metodologa
Se pide a los participantes que se renan en grupos de 3 o 4 personas para entregarle una
ficha a cada uno de los grupos. Cada una de estas fichas contiene informacin bsica sobre 5
diferentes sustancias psicoactivas: consecuencias en el cuerpo, componentes qumicos, efectos
a largo y mediano plazo, tanto fsicos como psicosociales y costos.
Entregadas las fichas se les pide que lean en conjunto la informacin otorgada y comiencen a
crear una historia para ser representada ante sus compaeros de grupo, nicamente con
lenguaje no verbal, pero con la posibilidad de utilizar los recursos con los que se cuenta en el
saln y en la institucin. Para ello se otorga un promedio de 15 minutos.
Elaboradas las historias por todos los grupos, se pide que de manera voluntaria comiencen la
representacin de una de las obras.
Presentadas las obras se pide a un representante del grupo que explique lo que se quiso dar a
entender con lo representado y se da por terminada la sesin.
Se continua con los talleres circenses
41
Sesin 11
Y Vos que Propones?3
A travs de la creacin conjunta, se busca en esta sesin dar cuenta de la importancia de la
accin preventiva, enfatizando la creatividad compartida entre pares sociales.
Objetivos
a.
Favorecer la prevencin como valor en el grupo.
b. Incrementar la expresin de argumentos y actitudes favorables a la prevencin.

c.
Potenciar la accin preventiva entre iguales.
d. Generar ideas y mensajes preventivos utilizando la creatividad e imaginacin de los

participantes
Materiales e Instrumentos: Cartulinas de Colores, Revistas, Peridicos, Pegamento, Tijeras,
Marcadores, Colores, Crayolas, Pintura.
Metodologa
Se forman subgrupos, los cuales cada uno es un equipo de creativos de una agencia de
publicidad que tienen que disear una campaa de prevencin del consumo de sustancias
psicoactivas dirigido a adolescentes. Estn participando en un concurso y compiten para
intentar lograr que su proyecto sea el que gane.
Asignar un nmero o color a cada equipo.
Cada subgrupo se ubicar en una zona diferente del sitio del taller para llevar a cabo la
tarea.
Para disear la campaa disponen de 45 minutos. Se les entregan los materiales.
El equipo debe llegar a un acuerdo sobre la idea creativa central, un slogan publicitario y el
diseo grfico (se pueden hacer dibujos, collages, frases, etc.)
Cuando todos los subgrupos hayan terminado la tarea, se establecer el orden de
presentacin de los trabajos al resto de los compaeros. El portavoz de cada equipo explicar
cmo ha sido el proceso de diseo y elaboracin de la campaa, defendiendo su proyecto frente
a sus competidores.
Tomado y adaptado de la pgina web http://www.pnsd.msc.es
42
Equilibra Tu Vida!
JUNIO de 2012
Posteriormente se iniciar una votacin en la que participarn todos para ver cul es la
campaa que ms ha gustado al grupo general. Se puede usar un sistema de papeles para que el
voto sea secreto. La nica limitacin es que no se puede votar al propio proyecto.
Se contarn los votos favorables a cada subgrupo para elegir la campaa ganadora.
Se invitar al grupo a realizar una puesta en comn sobre los resultados del concurso y
sealar los aspectos ms significativos de los trabajos realizados teniendo en cuenta el valor
preventivo de los mismos.
43
Sesin 12
Exposicin de tipos de SPA
La sesin se orienta al reconocimiento y la apropiacin de informacin acerca de las SPA ms
conocidas y consumidas en nuestro contexto a travs de la exposicin formal de la informacin
bsica que se tiene sobre cada una de ellas.
Objetivos
a.
Identificar los distintos tipos de SPA.
b. Disponer un conocimiento previo para la prevencin del consumo de SPA.

c.
Concientizar acerca de las consecuencias del consumo de SPA.
d. Formar multiplicadores del mensaje preventivo a travs de la apropiacin formal del

mismo.
e. Facilitar un espacio de ensayo para los posibles multiplicadores.
Materiales e Instrumentos: Tablero, Marcadores, Fichas informativas.
Metodologa
Se pide a los participantes que se renan en grupos de 3 o 4 personas para entregarle una
ficha a cada uno de los grupos. Cada una de estas fichas contiene informacin bsica sobre 5
diferentes sustancias psicoactivas.
Entregadas las fichas se les pide que lean en conjunto la informacin otorgada y diseen una
exposicin de la informacin dada, de manera que utilicen recursos como tablero y marcadores
y que se haga de la manera en que ms fcilmente se les pueda quedar la informacin al resto
de compaeros, teniendo en cuenta tambin, el resaltar la informacin ms relevante.
Diseadas las exposiciones por todos los grupos, se les pide que de manera voluntaria pasen
al frente a realizar su exposicin.
Presentada cada una de las exposiciones, se pide a un participante de la actividad que retome
los conceptos ms importantes y recuerde qu de toda la informacin que pudo apropiar. En
caso de que se noten vacos en su narracin, se pide a otro compaero que complemente lo
dicho y en caso de que continen faltando algunos datos importantes, estos debern ser
complementados por el facilitador.
Se continua con los talleres circenses
44
Equilibra Tu Vida!
JUNIO de 2012
Sesin 13
Roleplaying (Juego De Roles)4
Retomando la teatralidad a travs del psicodrama, se procede a trabajar en distintas
funciones cognitivas que permitan evidenciar comportamiento reflexivos en torno al consumo
de sustancias psicoactivas.
Objetivos
a.
Potenciar la toma de conciencia de los factores implicados en el comportamiento.
b. Modificar las creencias, actitudes y comportamientos frente a determinadas

situaciones vitales.
c.
Facilitar el aprendizaje integrando los aspectos cognitivos y emocionales.
d. Dotar de habilidades de anlisis, toma de decisiones y solucin de problemas

Materiales e Instrumentos: Hoja de Evaluacin del Programa, Instrumentos Circenses.
Metodologa
Se estructura en tres fases:
a.
Preparacin:
Se forman parejas de manera voluntaria (no necesariamente hombre-mujer) para que cada
una de ellas prepare una escena y designen a los personajes a representar.
A cada subgrupo se les dar una consigna clara y concreta y las instrucciones precisas sobre
la situacin que tienen que elaborar y representar.
Representarn la influencia de consumir o no cualquier tipo de sustancia psicoactiva a lo
largo de sus vidas, donde una persona de la pareja consume y la otra no.
Una pareja representar esta influencia y cmo sera su vida en 1 ao.
Otra pareja representar su vida en 10 aos.
Otra representar su vida en 25 aos, otra en 40 aos, dependiendo de la cantidad de
parejas que se formen
Para la preparacin de la escena dispondrn de un tiempo aproximado de 10 a 15 minutos.
Tomado y adaptado de la pgina web http://www.pnsd.msc.es y http://www.mailxmail.com.
45
Los actores dispondrn de cualquier material que encuentren en el lugar para realizar sus
representaciones.
b. Representacin:
Se comienza y se invita a alguno de los actores a que aporte algn dato que facilite la
ubicacin de los espectadores en la situacin imaginaria: explicar dnde trascurre la escena,
nombres de los personajes, relacin entre ellos, etc.
Los actores comienzan la representacin
Se le pedir al pblico que se mantenga en silencio para no interferir en el desarrollo de la
escena y favorecer la concentracin de los actores. La escena se terminar cuando se
considere que se ha logrado ilustrar la situacin elegida y permita la discusin grupal
Al terminar se invita al grupo general a aplaudir el esfuerzo realizado por los actores. El
tiempo adecuado para la escenificacin es de 5 a 15 minutos como mximo.
c.
Anlisis y Discusin:
Al finalizar la representacin y manteniendo la ubicacin de los actores en el espacio

escnico, se les pide a cada uno de ellos, empezando por los protagonistas, que expresen en voz
alta (soliloquio) las emociones y
pensamientos que han
experimentado durante su
interpretacin.
A continuacin se invita al grupo de observadores a que expongan sus impresiones y
opiniones, para que hagan sus comentarios, pregunten a los actores o expongan otras
alternativas de resolver la situacin representada.
Se recoge las conclusiones ms significativas y hace una sntesis destacando los aspectos
ms relevantes para el logro de los objetivos de la sesin. Adems se le preguntar a todo el
grupo como forma de reflexin Qu rol jugaras en tu futuro?
La fase de discusin es la ms importante del roleplaying y puede prolongarse hasta media
hora o ms.
Se realiza el ltimo taller circense.
Se procede a entregar a cada participante la hoja de evaluacin del programa para que sea
diligenciada annimamente.
Se realizar una mesa redonda, en donde los participantes podrn comentar como se
sintieron con el proceso, tratando de identificar las ventajas y falencias mostradas por la
iniciativa y aspectos que se pueden mejorar a futuro, indagando por la percepcin y la
narracin de cmo vivieron y experimentaron los estudiantes la campaa de prevencin.
Anexos
Ficha de Evaluacin Programa Equilibra Tu Vida
Cul es tu opinin sobre la actuacin de los dinamizadores?
Qu opinas sobre los contenidos incluidos en los talleres? Qu contenidos te han parecido
46
Equilibra Tu Vida!
JUNIO de 2012
los ms tiles e interesantes? Por qu?

Dinos tu opinin sobre la organizacin del programa. Resalta los aspectos de la organizacin
que ms te han gustado y los aspectos de la organizacin que deberamos mejorar.
Qu te ha parecido las dinmicas llevadas a cabo por los monitores? Te ha parecido
adecuada
para transmitir los contenidos?
Qu te ha parecido la participacin de lo dems miembros del grupo?
Crees que la formacin adquirida te ha sido til? Qu aadiras o restaras?
Te gustara que hubiera ms talleres de ampliacin de contenidos sobre el consumo de
sustancias psicoactivas?
Valoracin Global
Calificacin de 0 a 10
(Donde 0 es deficiente y 10 es eficiente)
Nota
La formacin recibida
La metodologa seguida
La puntualidad
La actuacin de los monitores
La organizacin del curso
La participacin de los asistentes
Los materiales empleados
Los contenidos aprendidos
La motivacin para intervenir en acciones
posteriores
47
Una Experiencia Vvida
48
Equilibra Tu Vida!
JUNIO de 2012
La experiencia narrada a continuacin, fue desarrollada entre Marzo y Diciembre de 2011 en la

Universidad del Valle por el Grupo Estudiantil y Profesional de Psicologa Univalle - GEPU - con
el apoyo financiero del Ministerio del Interior y de Justicia, la Direccin Nacional de
Estupefacientes, la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito - UNODC - y la
Vicerrectoria de Bienestar Universitario de la Universidad del Valle.
La iniciativa se encontraba inscrita en la estrategia de promocin y prevencin en salud
titulada: Informacin, educacin y comunicacin frente al consumo de drogas: Colombia
Territorio Libre de Drogas, que a su vez tomaba como referente el Plan Nacional de Reduccin
del Consumo de Drogas 2009-2010 para Colombia. La iniciativa Equilibra tu Vida fue una de las
diez propuestas nacionales ganadoras en su modalidad del Concurso de Estrategias de
Comunicacin Alternativa.
En todo el desarrollo de la iniciativa, la perspectiva de gnero estuvo involucrada en las
diferentes fases y ciclos de la misma, reconociendo que la cuestin de gnero en el consumo
de drogas es otro enclave fundamental, con importante trascendencia en la prevencin

(Calafat, Fernndez, Jerez, Becoa & Gil, s.f.), y destacando la importancia de la participacin
femenina en este tipo de procesos (Consejo General de Colegios Oficiales de Psiclogos de
Espaa, s.f.), siendo el gnero de mayor asistencia a las actividades realizadas, pues
efectivamente:
El rol de las mujeres est cambiando rpidamente, sobre todo entre las ms jvenes.
Existen grandes presiones para que este cambio se produzca de acuerdo con una
lgica del mercado en la promocin del alcohol y el tabaco, bajo el seuelo simblico
de vincular estas drogas con la independencia y la liberacin. La prevencin debera
desafiar esas estrategias y facilitar a las mujeres una visin crtica en la adquisicin
de sus nuevos roles (Calafat, Fernndez, Jerez, Becoa & Gil, s.f.).
roductos
La iniciativa en total, obtuvo diez (10) productos concretos:

Producto 1: Documento de metodologa de charlas
49
Producto 2: Afiches con imagen e informacin del proyecto
Afiche 1. La idea gira en torno a la

representacin de la frase Llena tu
Mente Vida. No la Tires a la Basura. La

vida
es
representada
modo
de
neurotransmisores que circulan en el

cerebro tales como: libros,
deporte,
amigos, arte, naturaleza, msica, familia y

estudio.
En
un
segundo
plano
se
representa a un sujeto tirando su cerebro

y todo lo que conlleva, a la basura, a
manera de hiprbole en relacin con las
situaciones de consumo.
Afiche 2. Esta vez la idea gira en el riesgo en el

que todos nos encontramos de perder el equilibrio
de nuestras vidas y caer a un vacio que puede ser
emocional,
social,
cognitivo,
entre
otros,
propiciado por el consumo de sustancias nocivas

para nuestra salud. Esto se relaciona con un arte
circense como es el equilibrio en cuerda y se
sintetiza en la frase Todos Estamos en la Cuerda
Floja. Equilibra tu Vida!.
50
Equilibra Tu Vida!
JUNIO de 2012
Producto 3: Documento de metodologa de talleres

Producto 4: Documentos con listados de asistencia y registro fotogrfico.
Producto 5: Pgina web del proyecto en funcionamiento de fcil navegacin e interactividad.
www.equilibratuvida.es.tl
Producto 6: Botones con la imagen e informacin del proyecto.
Producto 7: Camisetas con la imagen e informacin del proyecto.
51
Producto 8: Separadores con la imagen e informacin del proyecto.
Producto 9: Cartillas del resumen del proceso.
52
Equilibra Tu Vida!
JUNIO de 2012
Producto 10: Matriz final del proceso.

Objetivo Planteado/Alcanzado
Logros
posicion
la
pgina
web
Dificultades
Conclusiones
Dar a conocer la iniciativa Comunidad Libre
Se
de
Lograr un inters genuino en la iniciativa,
La iniciativa comunidad libre logr
en la poblacin juvenil de la Universidad
comunidad libre como referente de
ms all del proceso concluido en la
un impacto positivo en la juventud
del Valle / La iniciativa Comunidad Libre
consulta en el mbito universitario / Se
Universidad
universitaria,
fue conocida directamente por ms de 300
dio a conocer los contenidos de la
recursos de financiacin para mantener el
continuar para iniciar un proceso,
personas y de manera indirecta por 1000
pgina web de la iniciativa Comunidad
proceso iniciado en la Universidad del
ms que haber realizado un evento
personas por medio de difusin electrnica.
Libre en todas sus dimensiones: videos,
Valle.
concreto.
del
Valle
Conseguir
se
necesitara
documentos, entre otros / Vinculacin

de los estudiantes con la iniciativa.
Explicitar y fortalecer tres (3) habilidades
Se dio a conocer que es y cuales son las
Se
las
Como una iniciativa enfocada ms
para la vida en estudiantes universitarios /
habilidades
Se
habilidades para la vida especificadas y
en la produccin de mensajes de
Se
fortalecieron en lo posible tres (3)
profundizar un poco en ellas, pero el
prevencin de consumo, funciona;
habilidades para la vida propuestas en el
habilidades para la vida: pensamiento
programa se queda corto respecto al
sin
programa inicial.
crtico, toma de decisiones y manejo de
fortalecimiento, ya que mnimamente
transformarla en intervencin, se
emociones y sentimientos.
para ver resultados comprobables se
debe alargar el tiempo de ejecucin.
fortalecieron
mnimamente
las
para
la
vida
consigui
dar
conocer
embargo,
si
se
desea
necesitan 10 sesiones por habilidad.

Construccin de mensajes de prevencin de
Generacin de ideas de impacto en
Entre las dificultades se encuentran no
Las
consumo de sustancias psicoactivas - SPA -
busca de la prevencin del consumo de
haber cumplido con la meta inicial que
alternativas fueron precisas para
plasmadas en piezas comunicativas / Se
sustancias psicoactivas / Diferentes
eran tres (3) modelos de campaa,
lograr que el mensaje llegara a la
lograron
campaas
piezas comunicativas siendo utilizadas
quedando por realizar una / Falto
mayor cantidad de gente posible,
publicitarias con mensajes de prevencin
por jvenes que difunden el mensaje de
generar
este modelo comunicativo prueba
de
la prevencin del consumo de SPA /
diferentes a las empleadas.
construir
consumo
de
dos
SPA
(2)
sustentadas
en
diferentes piezas comunicativas.
otras
piezas
comunicativas
Difusin masiva al interior del campus
piezas
comunicativas
ser eficiente en cuanto a la difusin

del mensaje deseado.
universitario de las campaas creadas.

Sistematizar el proceso de la iniciativa en la
Seguimiento oportuno y evaluacin del
Falto conseguir ms informacin de parte
La
Universidad del Valle / La iniciativa fue
proceso
de los actores institucionales / Fotografas
publicacin de una cartilla que
sistematizada
Posibilidad de replica del proceso /
y videos que se dificulto por la falta de
permitir la replica y conocimiento
Sistematizacin en forma de cartilla.
cmara fotogrfica.
del proceso en otros lugares.
adecuadamente
con
posibilidades de replica en otros lugares.
de
forma
cualitativa
sistematizacin
permiti
53
la
Equilibra Tu Vida!
JUNIO de 2012
esultados
Se tuvo en total una participacin de 322 jvenes, de los cuales 165 fueron mujeres (51.24%) y
157 hombres (48.76%).
Porcentaje de Participacin - Mujeres y

Hombres
51,24%
48,76%
Hombres
Mujeres
Adems, las edades de los participantes oscilaron entre los 16 aos como mnimo y los 57 aos
como mximo, distribuidos de la siguiente forma:
Porcentaje de Participacin - Distribucin por Edades

60
50
40
Porcentaje de
Participacin Distribucin por
Edades
30
20
10
16 aos
17 aos
18 aos
19 aos
20 aos
21 aos
22 aos
23 aos
24 aos
25 aos
26 aos
27 aos
28 aos
29 aos
30 aos
35 aos
36 aos
37 aos
38 aos
47 aos
48 aos
49 aos
56 aos
57 aos
Podemos observar en este grafico como la mayora poblacional participante del total de
talleres, estuvo comprendida entre las edades de 16 y 20 aos de edad, siendo los 17 aos la
poblacin mayoritaria, dato de relativa importancia si comprendemos que la edad de mayor
riesgo de consumo se ubica entre los 17 y 19 aos (Rojas, 2004). Esto es un buen indicador
para mostrar como la poblacin juvenil respondi positivamente a la convocatoria de la
54
Equilibra Tu Vida!
JUNIO de 2012
iniciativa, con la ventaja adyacente, de que poblacin con edades entre los 21 y 30 aos
estuvieron tambin presentes de una manera significativa, y aun, se cont con poblacin mayor
de 35 aos hasta los 57 aos aunque de manera minoritaria.
La iniciativa Equilibra tu Vida estaba conformada por 4 fases, que a su vez, fueron convertidas
en metas, las cuales arrojaron unos resultados concretos que procedemos a describir a
continuacin en este cuadro relacional metas/resultados:
METAS
A. Realizar la fase introductoria del proceso.
RESULTADOS
Se realiz un documento que daba cuenta de la
metodologa de la charla de introduccin que se
realiz con el proyecto. En total se realizaron 4
charlas
de
las
que
participaron
aproximadamente 160 jvenes universitarios

del Campus Melndez y Sede Palmira y Buga
de la Universidad
del Valle,
los cuales
retroalimentaron el proyecto Habilidades para la

Vida en un Enfoque Pedaggico-Crtico logrando
de esta forma adaptarlo a las caractersticas
especficas de la poblacin en una mayor
proporcin que la inicial.
B. Disear e implementar veinte talleres
A partir del trabajo coordinado de las personas
psicosociales
encargadas de la ejecucin del proyecto, y de un

estudio solido cientficamente basado en la
evidencia, se procedi a la creacin de 13
sesiones de talleres psicosociales los cuales han
sido replicados en diferentes espacios para la
realizacin de un total de 20 talleres, 13 en la
sede Melndez de la Universidad del Valle y 7
en la Fundacin Circo para Todos.
C. Disear e imprimir piezas de comunicacin
A partir de la informacin e ideas que se
alternativa
obtuvieron de parte de los participantes de los

talleres psicosociales, se procedi a la creacin
de las siguientes piezas comunicativas: diseo
arte botn Todos Estamos en la Cuerda Floja.
Equilibra Tu Vida del cual se mandaron a
realizar
150
botones
con
asignacin
al
memorando de acuerdo, y 400 botones que
55
realiz la Universidad del Valle, diseo arte

camiseta Todos Estamos en la Cuerda Floja.
Equilibra Tu Vida del cual se imprimieron 60
camisetas a doble color (con los smbolos de los
auspiciadores en la espalda) con asignacin al
memorando de acuerdo y 170 camisetas
(sencillas, un solo color y estampado por
delante) por medio de dependencias de la
Universidad del Valle, diseo arte afiche Llena
tu Mente de Vida. No la Tires a la Basura del cual
se imprimieron
250 afiches
asignados
al
memorando de acuerdo y otros 250 por medio

de la universidad, diseo arte afiche Todos
Estamos en la Cuerda Floja. Equilibra Tu Vida del
cual se imprimieron 200 afiches con cargo al
memorando de acuerdo y 100 por medio de la
universidad, diseo arte separador Llena tu
Mente de Vida. No la Tires a la Basura del cual se
imprimieron 250 unidades con asignacin al
memorando de acuerdo y otras 750 unidades
donadas por AG Impresores, diseo arte
separador Todos Estamos en la Cuerda Floja
Equilibra Tu Vida del cual se imprimieron 200
separadores con cargo al memorando de
acuerdo. Se cre adems la pgina web
www.equilibratuvida.es.tl, en la cual se difunde
informacin del proyecto, noticias, novedades,
informacin sobre las habilidades para la vida,
la pedagoga crtica, de prevencin de consumo
de sustancias psicoactivas, tambin existe una
seccin de descarga de manuales, guas, test y
libro que aborden temticas de prevencin de
consumo de SPA, la cual esperamos se vaya
nutriendo a medida de que el proyecto se
consolide, hay tambin galera fotogrfica,
seccin de foros, de newsletter, encuestas,
videos, links de inters, entre otras secciones.
D. Sistematizar el proceso Habilidades para
Se dise la cartilla Equilibra tu Vida la cual
la Vida en un Enfoque Pedaggico-Crtico
consta de 3 captulos, los cuales fueron descritos

anteriormente. Toda la sistematizacin del
56
Equilibra Tu Vida!
JUNIO de 2012
proceso se condensa en la cartilla y en el

informe final respectivo.
A continuacin relacionamos los objetivos cumplidos con los beneficios otorgados que
recibieron los participantes de la iniciativa:
Objetivos Cumplidos
Beneficios Otorgados
Se dio a conocer la iniciativa Comunidad Libre
Conocimiento de informacin pertinente para la
en la poblacin juvenil de la Universidad del
prevencin
Valle.
psicoactivas - SPA- y generacin de redes
de
consumo
de
sustancias
sociales que permitieron el fortalecimiento de

ideales de no consumo y soporte a la presin de
grupo.
Explicitacin
las
Los participante del proyecto conocieron que
habilidades para la vida en estudiantes
fortalecimiento
de
eran las habilidades para la vida que la
universitarios
Organizacin Mundial de la Salud ha hecho

explicitas para un desarrollo personal saludable
y
adecuado.
psicosociales
Por
medio
de
los
se
fortalecieron
talleres
tres
(3)
habilidades en concreto: Pensamiento Crtico,

Manejo de las Emociones y Sentimientos y Toma
de Decisiones.
Construccin de mensajes de prevencin de
Los participantes del proyecto fortalecieron su
consumo de sustancias psicoactivas - SPA -
proceso
plasmadas en piezas comunicativas.
reflexionar
creativo
y
travs
del
continuo
construccin
de
mensajes
preventivos de consumo de SPA. Los mejores

mensajes
fueron
plasmados
en
piezas
comunicativas, las cuales fueron entregadas a

los
mismos
participantes
como
botones,
separadores, afiches y camisetas.

Identificar diferentes estados de nimo que,
Fortalecimiento de los participantes de los
globalmente, quedan incluidos en bienestar y
talleres en el proceso identificatorio de sus
malestar
estados emocionales y el manejo apropiado en
subjetivos
relacionarlos
en
diferentes situaciones y actitudes respecto al
situaciones que incitan al consumo de SPA.
consumo de SPA, contrastndolo a su vez con

los estados emocionales generados a partir de
Conocimiento y aprendizaje de artes circenses
una actividad circense.
como el malabarismo y el equilibrio.
57
Reforzar la autoimagen de cada participante a

travs de sentimientos positivos y mostrar
otras formas de relacionarse con su entorno de
una manera asertiva.
Se brindaron espacios de discusin en torno al
Fortalecimiento del pensamiento crtico de
consumo y comercializacin de sustancias
estudiantes universitarios en torno al consumo
psicoactivas en diferentes tipos poblacionales
de Sustancias Psicoactivas - SPA -.
(universitarias, barriales, jvenes, etc.).

Apropiacin de criterios argumentativos y
Inclusin en su repertorio discursivo, de la
propositivos sobre la toma de decisiones
importancia de negarse en situaciones poco
respecto al consumo de SPA en poblacin
convenientes y de presin de grupo.
universitaria.
Sin embargo, todo proyecto presenta unas dificultades que impiden el buen desarrollo del
mismo, presentamos en el siguiente cuadro comparativo, las problemticas que surgieron junto
con las soluciones encontradas de parte de los coordinadores:
Problemticas
Soluciones
Una de las problemticas que ms afect el
Como solucin a esta problemtica, se buscaron
desarrollo del proyecto fue la falta de espacios
gestionar diferentes espacios alternos que
fsicos donde realizar los talleres psicosociales
sirvieran para la realizacin de los talleres
en las regionales de Palmira y Buga, debido a
psicosociales, se logro conseguir un espacio que
lo pequea que son estas sedes y la poca de
contaba con todos los requerimientos exactos
finalizacin del semestre.
para la realizacin de estos con la ayuda de la

Fundacin Circo Para Todos, adems se
gestionaron
pasajes
para
los
estudiantes
asistentes a los talleres que venan de Buga.

Algunos talleres no fueron acordes con la
Se crearon a partir de las caractersticas de las
poblacin
sus
poblaciones observadas, nuevas sesiones de
caractersticas culturales y sociodemogrficas
participante
talleres psicosociales que permitieran una
especificas, lo cual produca poca interaccin y
mayor
participacin del grupo. Por ejemplo se opto
actividad de los beneficiarios del proyecto. En
por
las
esa medida se opto por introducir un taller de
poblaciones de Buga y Palmira, la cual una es
tipo conceptual con respecto a las emociones y
con respecto a la proyeccin de una pelcula y
los sentimientos y otra frente a los medios de
otra con respecto al anlisis de la misma,
comunicacin y su impacto en la sociedad de
primero porque no hay un espacio apropiado
consumo
suprimir
dos
debido
secciones
para
retroalimentacin,
en
relacin
con
participacin
las
sustancias
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Equilibra Tu Vida!
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para ver una pelcula y segundo, pues si se
psicoactivas,
permitindonos
pide a los estudiantes que la vean por cuenta
tambin
los
propia es muy probable que no lo hagan a
argumentativos que nos brindan los medios de
partir
comunicacin como un lenguaje social mas.
del
indicador
que
arrojo
la
no
en
centrarnos
discursos
visuales
realizacin de una actividad de corte reflexivo.

Los estudiantes difcilmente responden a
Se decidi ante esta problemtica alargar un
actividades
realicen
poco en tiempo las sesiones que requirieran
simultneamente en el horario establecido
trabajo extra-taller, para realizarlos en la
para los talleres psicosociales, pues en varias
sesin
ocasiones
inevitablemente no se pudieran realizan, se
que
se
trataron
no
de
se
realizar
estas
actividades extra-talleres y eran muy pocos
presencial.
En
caso
de
que
omitan este tipo de actividades.
los estudiantes que realizaban las actividades.

Dificultad para consolidar un horario fijo para
No se encontr solucin a esta problemtica.
iniciar los talleres, debido a la llegada tarde de

muchos de los estudiantes asistentes a los
talleres.
Falta de posicionamiento de los talleristas
Se ha intentado solucionar modificando ciertos
frente a los estudiantes para lograr un buen
talleres
desarrollo de los talleres psicosociales y de su
actividades
rol como facilitadores.
movimientos
para
que
apunten
dinmicas
del
que
sean
que
impliquen
cuerpo,
para
ganar
su
atencin. En el momento de las charlas, se opt

porque los estudiantes se acomoden en un
circulo, lo cual permiti un mejor manejo por
parte del coordinador y tambin se apel a la
auto-regulacin que los mismos estudiantes
realizan al poder ver todo lo que hacen sus
dems compaeros, lo cual apunta a que se
manifieste un mnimo de orden para poder
implantar las actividades propuestas por el
taller.
En
ciertas
ocasiones
los
estudiantes
se
Se consigui apelar a otra forma de construir la
mostraban reacios y poco dispuestos a la
autoridad en los talleres, no acudiendo al poder
ejecucin de los talleres.
de la nota o al poder del conocimiento

profesional, sino legitimndolo en las propias
experiencias, casos y formas de vida que han
estructurado a los mismos estudiantes, quizs
en esa medida se facilit trabajar los temas de
59
una forma mucho ms entretenida, menos

densa y ms cercana al lenguaje y las
experiencias de los jvenes, lo cual ha cambiado
la percepcin de los talleres y desde luego de
quienes orientamos el proceso.
Finalizamos entonces con las conclusiones, reflexiones finales y las lecciones aprendidas:
Los estudiantes realmente encuentran en los talleres un discurso que apela ms que a
su intelecto a sus experiencias cotidianas, lo cual hace que el taller y los discursos que
en l se enmarcan no son densos, no aburren, siendo entretenidos, relevantes y
significativos a la hora de articularlos con el tema sobre el consumo de drogas SPA.
Se permite la visualizacin de sus experiencias compartidas como compaeros de

estudio en la dimensin de la amistad y de sus espacios de socializacin cotidiana,
evidenciando lugares comunes que pueden asumir con responsabilidad como grupo,
asumiendo un pensamiento crtico autnomo frente a contextos y entornos de alto
riesgo.
Se rescata tambin que como jvenes comparten etariamente gustos, preferencias y

espacios de socializacin similares, los cuales apelan a formas casi idnticas de asumir
dichos espacios, teniendo en comn miedos, necesidades, preferencias y deseos (Dor,
1995), lo cual permite articular un discurso con una intencionalidad de validez general y
donde los integrantes del grupo asumen posiciones autnomas legitimas ante sus
compaeros.
Los estudiantes responden favorablemente al manejo de las emociones desde una

concepcin de inteligencia emocional desde un enfoque de habilidades para la vida,
donde son capaces ticamente al estilo kantiano de tomar el lugar del otro, para tomar
una decisin de corte individual, reafirmando su identidad y postura frente al consumo
de drogas SPA, lo cual se evidencian en cada una de las situaciones que traen a colacin
mientras se realizan los talleres.
A travs de los enunciados que establecen como marco de referencia para sus acciones
contra el consumo de drogas SPA, se aprecia su dimensin tico moral en el uso del
lenguaje de sentido comn mundo de la vida como propone Habermas (2003), apelando
en dicho lenguaje una pretensin de justificacin de su posicionamiento crtico frente a
la toma de decisiones.
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Equilibra Tu Vida!
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Reconocen que existen espacios alternativos de sociabilidad menos dainos de los que
propone los espacios donde se consume sustancias psicoactivas, aunque admiten que la
presin social tanto de los medios de comunicacin, el entorno y sus deseos apunten a
que deben por lo menos valorar la condicin de riesgo que se les presenta, pues en
cierta medida lo que se tiende a prohibir termina investido por deseo.
Conocen cual es el impacto de sus emociones sobre sus cuerpos de forma clara y tratan
de evitar condiciones del entorno negativos para su vivencia cotidiana, el problema y la
dificultad radica en que hay entornos que venden la idea y el imaginario de que en sitios
y conductas prohibidas se encuentra una fuente del placer y de goce sin riesgos, que es
como ellos mismos han establecido que operan los estereotipos de consumo y de all al
menos la necesidad de pensar su posible accin.
Realmente al apostarle a una relacin entre lo que implica el proyecto y al apelar a las
experiencias de los mismos estudiantes, permite primero que todo capturar su atencin
y mejorar su predisposicin a las actividades que se proponen, segundo, que siendo un
taller donde la realidad del taller y su autoridad se construye colectivamente sin que
este mediando el poder de la nota, hace que las participaciones de los estudiantes sean
ms abiertas y sinceras segn lo que piensan, y en cierta manera sean ms consientes
de sus actos en los espacios que son identificados como de alto riesgo social para el
consumo de sustancias psicoactivas.
Los beneficiarios del proyecto reconocen que los sentimientos es una forma de
resolucin de las necesidades que impone la emocin, para lo cual se hace necesario
apelar al entorno sociocultural que en la actualidad al responder a un modelo de
sociedad capitalista, donde se es ms importante tener/consumir que ser, gran parte
de las conductas cotidianas que asumimos como normales, justas y legitimas, son en
parte producto de una sociedad de consumo. Como fue expuesto con respecto a una
relacin en apariencia tan normal como lo es el amor.
Segn Benedict (1934), un patrn cultural puede considerarse como un conjunto de

maneras ampliamente compartidas de conducirse en una sociedad y de las creencias que
acompaan dicha conducta, la cultura delimita las caractersticas bsicas de
personalidad de los miembros de una sociedad y define en gran medida si sern
agresivos o tranquilos, dominantes o sumisos, cooperativos u hostiles. La sociedad
determina las actitudes del individuo, sus valores, sus hbitos, los patrones de
cooperacin y de conflicto y el modo por el cual el individuo va a relacionarse con los
dems. Llegar a ser miembro de la sociedad, dotado de las apropiadas aptitudes y
comportamiento, es el resultado del proceso de socializacin. MaDougall (1908: 16)
establece que el proceso fundamental de la psicologa social es la moralizacin del
61
individuo por la sociedad dentro de la que naci como criatura . Los estudiantes se
asumen como sujetos que estn expuestos a los procesos de moralizacin y de eticidad,
que son producidos autopoieticamente (Luhmann, 1998) por la misma sociedad, donde
por medio de los talleres se logra cognitivamente que entren en razn de que en gran
parte de la sociedad de consumo y capitalista, los medios de comunicacin son
configuradores de gustos y preferencias que llegan a constituir lo deseable en
trminos ticos y morales a travs de un maniquesmo simplificador que opera dentro
de los estereotipos como lenguaje visual.
Se apuesta por un autoreconocimiento de s mismos a partir de los problemas tratados

en los talleres, los cuales facilitan un andamiaje conceptual que tiene un impacto
cognitivo en la forma en como asumen su propia imagen e identidad, intentando tomar
ciertas pautas en ejercicio de su autonoma que les permita medir el impacto de sus
acciones no solo frente a ellos mismos, sino frente a su entorno ms inmediato.
Reconocen que la apuesta del proyecto es de corte democrtico pues siempre toma
como punto para su toma de decisiones a ellos mismos, a su autonoma, llevando un
reconocimiento continuo y un empoderamiento prctico que aumenta su autoestima y
permite validar su identidad frente a los dems en una apuesta por reconocer en el
otro un punto de encuentro y diferencia, en la necesidad de tolerar y de respetar la
otredad diferencial en ese otro.
Otro aspecto a sealar, es que quizs para la mirada de alguien muy cuadriculado o
apegado a una metodologa didctica, la dinmica de los grupos se torna catica frente
a la situacin de que al narrar sus experiencias, casos o relatos, ya sean propios o
ajenos, empieza alguien hablar y es interrumpido por otro relato que complementa o
refuerza al anterior, se opta por no interrumpir la dinmica, ya que es catica pero
recordamos que el caos no es igual a desorden, sino a un orden complejo, en ese dialogo
colectivo de experiencias surge una especie de narrativa colectiva que les da unidad
como jvenes y de como han afrontado esas experiencias frente al consumo de
sustancias psicoactivas, al parecer hay una continuidad del relato, se podra decir que
en estas ocasiones hay mucha algaraba pero el taller permite tolerar dicha dinmica,
si se pone nfasis en lo dialgico ms que en los cuerpos mismos, lo cual me permite
decir que existe una representacin social estructurante y una moralizacin del tema,
que desencadenan una forma de produccin social del conocimiento.
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ANDREY VELSQUEZ FERNNDEZ

Habilidades para la Vida

Grupo Estudiantil y Profesional de Psicologa Univalle - GEPU -

La presente propuesta comunicativa de prevencin de consumo de sustancias psicoactivas

- A todo el equipo de trabajo, coordinadores y auxiliares psicosociales: Marlon Muoz Mndez,

Grupo Estudiantil y Profesional de Psicologa Univalle - GEPU -

El Grupo Estudiantil y Profesional de Psicologa Univalle - GEPU - viene trabajando desde el ao

Toma de Decisiones, Manejo de Emociones y Sentimientos y Pensamiento Crtico, teniendo en

de desarrollar (Calafat, 2004), pero la cual estamos dispuestos a afrontar. La presente

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todo consumo de drogas (propsito, probablemente inalcanzable). Ms bien animar nuestro

poblacin objetivo de la campaa, para traducirlos efectivamente en mensajes que fomenten la

conocimiento no se centra slo en el individuo, sino en lo que ste llega a aprender y

La presente propuesta se sustenta desde un enfoque psicosocial con nfasis en la educacin,

habilidades para la vida, y de la educacin popular se retomaron los puntos clave de la

La presente cartilla es resultado de esos compromisos que como estudiantes y profesionales,

Profundizando Conceptualmente, y all usted podr encontrar el objetivo de la presente

Grupo Estudiantil y Profesional de Psicologa Univalle - GEPU -

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Depresores: Disminuyen el nivel de funcionamiento del sistema nervioso central, aminorando o

Alucingenos: Alteran y producen percepciones de objetos reales e irreales.

Si logramos identificar claramente los factores de riesgo y factores de proteccin (Delegacin

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aceptacin de la presin de amigos, aceptacin de la presin de pareja y resistencia a la

En espaol se denomina Entrenamiento en Habilidades para la Vida.

El Consejo General de Colegios Oficiales de Psiclogos de Espaa resalta la importancia de la

Grupo Estudiantil y Profesional de Psicologa Univalle - GEPU -

Estudios ms recientes sealan que los programas deberan de reconocer el consumo de

abilidades para la Vida

La Divisin de Salud Mental de la Organizacin Mundial de la Salud, estableci en el ao 1993,

dems, y que generalmente resuelve los problemas inmediatos de la situacin mientras

Anteriormente estas habilidades se adquiran y aprendan en el marco de la socializacin

Grupo Estudiantil y Profesional de Psicologa Univalle - GEPU -

Naturaleza genrica de las habilidades psicosociales: Una misma habilidad tiene

Educacin para la salud con nfasis informativo

b. Programas de prevencin de problemas especficos

Enfoque de promocin de la salud

La primera de ellas consista bsicamente en suministrar la informacin (causas y

desaparecer el riesgo de consumir, aunque facilita un manejo ms adecuado de la situacin

La segunda de ellas se basa en plantear programas sobre problemticas definidas con

Manejo de emociones y sentimientos

Manejo del estrs

Habilidades psicolgicas y sociales bsicas (configuradas por una profunda influencia

Habilidades relacionadas especficamente con una situacin (tales como negociacin,

Grupo Estudiantil y Profesional de Psicologa Univalle - GEPU -

El desarrollo, aprendizaje y enseanza de las habilidades para la vida, necesitan

La pedagoga crtica supone un proceso de retroalimentacin y crecimiento entre educandos y

Y se ha diseminado y conseguido espacios tan diversos porque justamente la educacin popular

La presente iniciativa se inscribe en el marco de la metodologa cualitativa. Los mtodos a

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anlisis de contenido literario, anlisis de situaciones, debates, mapeo de decisiones o rbol de

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puntes a Tener en Cuenta Para Trabajar la Propuesta

Para la aplicacin de la presente propuesta es recomendable tener un facilitador/coordinador

Siempre es necesario antes de iniciar cada actividad:

Grupo Estudiantil y Profesional de Psicologa Univalle - GEPU -

Libre de Drogas en su referencia Comunidad Libre y se proceder con la descripcin de la

Dar a conocer la iniciativa Comunidad Libre en la poblacin universitaria.

b. Describir la propuesta Equilibra Tu Vida!

Difundir pginas web y enlaces pertinentes de la iniciativa y el proyecto respectivo.

d. Explicitar que son las habilidades para la vida segn la OMS.