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Integrantes:
Patrick Bustos.
Diego Valero.
Sergio Orbe.
Jos Camacho.
Eric Fiallos.
Tema:
Las protenas.
Las Protenas
Por un lado tenemos las protenas que son protenas simples y son
aquellas que, por hidrolisis, producen solamente -aminocidos. Un ejemplo
de protena que es una protena simple es la ubiquitina.
Por otro lado, estn protenas que son protenas conjugadas. Estas
protenas contienen adems de su cadena polipeptdica un componente que
no es un aminocido, denominado grupo prosttico. Este componente puede
ser un cido nucleico, un lpido, un azucar o simplemente un in inorgnico.
Ejemplos de protenas que son protenas conjugadas son la mioglobina, la
hemoglobina y los citocromos.
Segn su forma, las protenas se clasifican en dos tipos que son protenas
fibrosas yprotenas globulares.
Calorias
(Kcal)
Proteinas
(gramos)
Grasas (lpidos)
(gramos)
Carne vacuna
magra (desgrasada)
200
19
13
Carne vacuna
sin desgrasar
305
17
25
Carne de cerdo
magra
275
17
23
Carne de cerdo
850
85
Pollo
con piel
170
28
10
Pollo
sin piel
115
23
Pavo
130
20
Abadejo, Lenguado
85
18
0.7
Salmon
185
22
10
Huevos
gallina
160
12
11
Lacteos
Leche descremada
40
1.5
Lacteos
Queso semiduro
400
30
28
Importancia:
Toda alimentacin debe contar con ciertos elementos orgnicos que son
esenciales para aportar los nutrientes que el organismo necesita para poder
funcionar correctamente. Las protenas estn entre los compuestos alimenticios
ms importantes ya que son las responsables de proveer al organismo con las
energas que este utilizar cuando realice cualquier tipo de actividad. Al ser un
compuesto bioqumico, las protenas se encuentran en una gran cantidad de
alimentos que provienen tanto de los vegetales como de los animales.
Obviamente, su presencia estar clasificada de acuerdo al tipo de alimento, por lo
cual siempre es recomendable consumir de manera equilibrada aquellos alimentos
que nos aporten los nutrientes proteicos de manera ms directa.
Bibliografa:
http://www.mireiagimeno.com/alimentacion/proteinas
http://proteinas.org.es/que-son-las-proteinas
http://www.zonadiet.com/nutricion/proteina.htm
http://www.importancia.org/proteina.php