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Article Taurina Effetti (74)

Impariamo A Conoscerla
La taurina uno degli aminoacidi pi noti ed utilizzati per via della sua semplice diffusione
all'interno di comuni bevande energetiche. Taurina il nome comune con cui viene indicato l'acido
two-amminoetanosolfonico: la denominazione della molecola deriva dal fatto che stata per la
prima volta isolata dalla bile del toro. Tipicamente, i supplementi di taurina si presentano sotto
forma di capsule di polvere, da assumere per through orale negli intervalli tra i pasti bevendo molta
acqua a seguito.
E' un coadiuvante dello zinco, della vitamina A, della vitamina B2 e di altri fattori sconosciuti, utili
per mantenere in salute gli occhi: animali da esperimento privati della taurina addirittura persero
la vista. una miscela perfetta, equilibrata e rapida di Sali Minerali, con vitamine per il
metabolismo energetico, Taurina ed un po' di carboidrati particolarmente indicati. E' vero che la
taurina ha questo nome proprio perch stata scoperta nel fegato dei tori, ma quella impiegata
nelle bevande energetiche nelle formulazioni farmaceutiche, come tante altre molecole, di origine
sintetica. Fino a three.000 milligrammi al giorno di supplemento di taurina considerato sicuro.
Effetti sul sistema nervoso: Alcuni studi clinici hanno dimostrato la propriet della taurina come
calmante, grazie alla possibilit di inibire temporaneamente il lavoro dei neuroni eccitatori del
cervello. Effetti sul sistema visivo: la taurina importante per il mantenimento in salute della retina
e degli occhi in quanto stato dimostrato che una sua carenza pu portare addirittura a cecit
causando la perdita dei pigmenti visivi nella retina. Gli integratori di Taurina non vanno intesi come
sostituti di una dieta variata.
Il fabbisogno di Taurina per il corpo umano varia da un minimo di 2 grammi giornalieri fino ad un
massimo di circa 8 grammi che viene introdotta nell'organismo combinata con altre sostanze come
ad esempio vitamine, magnesio e calcio in diverse dosi giornaliere. Il nome taurina deriva dal latino
taurused stata cos chiamata perch era stata isolata per la prima volta dalla bile del
toro. Il prodotto controindicato nei casi di patologia renale, epatica, in gravidanza e al di sotto dei
14 anni.
E questo il motivo per cui si trova all'interno di questi tipi di bevande: ci fa sentire in forma e,
grazie alla caffeina, ci sentiamo anche pi carichi. E' sempre consigliata la prescrizione e la
somministrazione di un integratore alimentare dietro prescrizione medica, che soprattutto in alcuni
casi specifici come in stato di gravidanza, di allattamento nel caso di presenza di patologie malattie
oppure nel caso di interazione della taurina con altri farmaci in uso. stato confermato da uno
studio successivo in cui gli integratori di taurina hanno accresciuto in modo rilevante i livelli del
plasma, ma non hanno cambiato quelli muscolari.
Ulteriori studi hanno dimostrato l'efficacia della taurina contro i danni renali in seguito alla
somministrazione della gentamicina, altri effetti importanti sono quelli contro gli effetti collaterali in
seguito all'assunzione di farmaci immunosoppressori oppure chemioterapici. Ulteriormente, la
taurina trovata naturalmente nelle parti del corpo sicure, compreso il tratto gastrointestinale, il
tessuto muscolare e nella bile.
Ma l'utilizzo cronico della taurina pu portare ad effetti collaterali, sebbene non vi siano studi che
ne documentino la certezza: si parla della possibilit che l'eccesso di taurina possa causare negli
adulti ipertensione e problemi intestinali. Meglio conosciuto dai chimici come acido 2-

amminoetanosulfonico, la taurina una sostanza acida che presente in molti tessuti di vari
animali e infatti il nome deriva proprio dal latino, taurus, ovvero toro, proprio perch Gmelin e
Tiedemann la scoprirono per la prima volta nella bile di un toro.
La formazione della taurina negli adulti avviene nel fegato a partire dagli aminoacidi cisteina e
metionina e in presenza di vitamina B6, mentre per quanto riguarda i neonati viene assunta soltanto
con il latte materno perch i bambini appena nati non sono in grado di sintetizzarla. La maggiore
attivit antiossidante della taurina deriva dalla sua capacit scavenger nei confronti di particolari
specie reattive dell'ossigeno (ROS), generate Site Publisher vista nei neutrofili durante l'attivit
respiratoria di queste cellule. La nascita della taurina avvenuta in seguito ad una scoperta fatta
da scienziati austriaci, che sono riusciti a riscontrare la sua presenza nella bile del toro.

I legumi invece contengono alcuni amino acidi precursori ( vuol dire che il visita corpo li sintetizza
per favorire la produzione di taurina ) come la metionina e la cisteina. I neonati non riescono invece
a sintetizzare autonomamente la taurina che ricavano dal latte materno che ne particolarmente
ricco. I Topinis con trota formaggio quark e taurina faranno la gioia del vostro gatto, che potr
giocarci e poi godersi uno spuntino. Il complesso ruolo biologico della Taurina giustificherebbe
pertanto i suoi effetti benefici in ambito sportivo.
Dei principali siti produttori di bevande energetiche che contengono taurina si evidenzia che sono
develop in laboratori farmaceutici e senza impiegare componenti animali. Della scarsa presenza di
taurina risente anche il miocardio che indebolito provoca una disfunzione che porta a una
dilatazione del ventricolo sinistro e all'assottigliamento delle pareti del cuore.