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1.
Introduccin al estudio
de la emocin
Mucha gente piensa que las emociones hacen que la vida tenga brillo y
color y que, en definitiva, merezca la pena ser vivida. Tendemos, adems,
a considerar que las emociones forman parte de lo ms ntimo y subjetivo
de las personas y quiz por ello haya quien pueda considerar que tratar de
comprenderlas y explicarlas cientficamente es, cuando menos, una preten
sin intil y, en el peor de los casos, una peligrosa intromisin en un terre
no que creamos inviolable. Estas opiniones suelen estar basadas en dos
ideas implcitas: una es que la ciencia es incapaz de explicar las cosas que
realmente nos importan; la otra, que si pudiera explicarlas sera todava
peor, porque reducira a puro mecanismo aquello que ntimamente ms va
loramos. Decir, por ejemplo, que el amor entre dos personas o el apego en
tre un beb y sus padres se basa en un conjunto de reacciones hormonales
controladas por el cerebro es una afirmacin reduccionista, en el sentido
de que establece la relacin entre lo observado a un determinado nivel (el
de la experiencia subjetiva) y eventos que tienen lugar a otro nivel infe
rior, en este caso el fisiolgico. Pero, en realidad, este tipo de afirmacio
nes son mucho menos peligrosas de lo que parece y simplemente ponen
en evidencia mecanismos fisiolgicos que forman parte de un fenmeno
complejo, abordable desde diferentes perspectivas o niveles de anlisis. De
ningn modo debemos considerar que afirmaciones de este tipo sean la
explicacin del amor, el miedo o la depresin, aunque s son parte de su ex
plicacin cientfica.
1.1
2.
Dimensiones de La emocin
Un requisito previo para el estudio cientfico de cualquier aspecto de la naturaleza es clasificar y organizar el tipo de fenmenos que se pretende explicar. As, la zoologa y la botnica se basan en la clasificacin de animales
y plantas en grupos, desde los ms generales, que incluyen un gran nmero
de ejemplares o casos (orden, clase), a los ms restringidos (especie, raza),
que incluyen subconjuntos de las categoras ms amplias. En psicologa, la
distincin entre diferentes procesos, como el aprendizaje, la percepcin, el
razonamiento o la emocin, es un inicio de clasificacin de lo que, en trminos generales, llamamos cognicin o actividad mental. A su vez, el estudio de cada uno de esos procesos suele organizarse en funcin de distinciones entre componentes, funciones, variedades o clases, como cuando
hablamos de la memoria operativa o de corto plazo frente a la memoria de
largo plazo, o cuando, dentro de sta, distinguimos entre memoria semntica y memoria episdica, o entre memoria declarativa y no declarativa.
En el prximo apartado de este captulo describiremos los distintos elementos de que se componen las emociones. Antes es conveniente analizar
una idea que puede ayudarnos a comprender algunas propiedades generales
de las emociones y que ha dado origen a formulaciones tericas muy influyentes. Segn esta idea, todas las emociones pueden considerarse como
puntos en un espacio definido por unas pocas dimensiones bsicas. Este
enfoque ha dado lugar a la formulacin de los llamados modelos estructurales de la emocin, que pretenden establecer las relaciones de complementariedad, semejanza y oposicin entre distintos estados emocionales
(vasecuadro l.l).
2.1
Valencia
Uno de los rasgos que caracteriza a los estados emocionales es el estar dotados de valencia; es decir, el ser experimentados como afectivamente positivos o negativos. La dimensin de valencia afectiva puede representarse
como un continuo cuyos extremos se corresponden con los mximos valores de afecto positivo y negativo (vase figura 1.1 ). El punto medio de este
continuo representara el punto neutro de la experiencia afectiva, un hipottico grado cero de la temperatura emocional. Los diferentes estados emocionales se corresponderan con distintos puntos a lo largo de esta dimensin de valencia. As, un estado de profunda tristeza correspondiente al
duelo por la muerte de un ser querido se situara hacia el extremo ms negativo de la dimensin de valencia, mientras que la experiencia de un intenso momento de amor romntico se hallara prxima al extremo positivo.
La clasificacin ms simple de las emociones es la que se basa en la dimensin de valencia. Esta clasificacin distingue dos categoras emocionales
20
Cuadro 1.1
y las emociones?
C ul es el objetivo de los modelos estructurales del afecto
stas acerca del modo en
Los modelos e tructurales del afecto y las emociones son propue
bsico de estos modelos es
que se organizan nuestro s estados afectivos. Un supuesto
pocas dimensione bsique la experiencia afectiva puede comprenderse a partir de una
s tratan de responder son:
cas (dos o tres). Las preguntas fundamentales que estos modelo
n?
1) Cules son las dimensiones bsicas de la afectividad y la emoci
emocio na les?; por
o
os
afectiv
estados
otros
y
2) Qu relacio nes existen entre unos
os que, aun siendo
afectiv
estados
Y
?
ejemplo, hay estados afectivos incomp atibles
simultneo?
modo
de
irse
produc
cua litativa mente distintos, pueden mezclarse o
Fundamento emprico
e de tres tipos de estudios:
La principal base emprica de los modelos estructurales proced
de similaridad entre dife1) Estud ios en los que los participantes han de juzgar el grado
deprimido, irritado ,
triste,
ej.,
(p.
nales
emocio
rentes palabras que denotan estados
calmado, excitado, feliz ... ).
idad entre expresiones
2) Estudios en los que los participantes han de juzgar la similar
facia les de distintas emociones.
el participante ha de res3) Estudios que emplean escalas de autoinforme, en las que
qu punto se considera
hasta
ej.,
.
ponder preguntas acerca de su estado de nimo (p
o/rabiosm> ).
o/airad
en ese momen to como tenso/ans ioso/nervioso o irritad
ser analizados medianLos datos obtenid os en los dos primeros tipos de estudios suelen
,
nal que permiten ordena r
te tcnicas estadsticas, como el esca lamient o multidimensio
emocionales) en funci n
el material de inters (p. ej., las palabras denotativas de estados
elemen tos estn ms prxide su simi laridad, de modo que en el espacio resultante los
a entre los mismos. Las resmos entre s cuanto mayor haya sido la similaridad estimad
orme suelen ser sometipuestas obtenid as en los estudios que emplea n escalas de autoinf
detectar los factores bsicos
das a an lisis factorial , una tcnica estadstica que pem1ite
s en los que los particiestudio
de
os
resultad
Los
subyac entes a un conjunto de datos.
contenido afectivo
distinto
con
es
imgen
s
diversa
pantes han de eva luar el contenido de
o definido por
afectiv
espacio
un
de
idea
la
a
o
proporcionan tambin un apoyo empric
un reducido nmero de dimensiones.
1985, 98,2,219-235.
21
T
Emocin, afecto y motivacin
Figura 1.1
tensin
felicidad
malestar
NEGATIVO
POSITIVO
(displacer)
(placer)
serenidad
tristeza
placidez
cansancio
DESACTIVACIN
Mapa del afecto bsico (basado en Russell, 2003). El estado afectivo bsico de una persona en un
momento dado es resultado de la mezcla de dos dimensiones: la valencia (positivo/negativo o placer/displacer) y el nivel de activacin (activacin/desactivacin). Las distintas regiones del espacio
emocional estn nombradas con trminos que pueden ser emocionales (tristeza, felicidad) o no
(cansancio, placidez). El afecto bsico combinado con una atribucin cognitiva (p. ej., sentirse tris
te por la prdida de un ser querido) genera un estado subjetivo que tiene ya un carcter emocional.
(Reproducido con permiso.)
22
2.2
Activacin
3.
Componentes de la emocin
3.1
Figura 1.2
Componentes de la emocin
PROCESOS
CEREBRALES
26
3.2
3.3
Conducta emocional
j
3.3.1
Conducta expresiva
3.3.2
Conducta de afrontamiento
comportamientos especficos de cada especie. Pero las conductas de afrontemiento pueden ser tambin comportamientos aprendidos, conductas ins
trumntales que en el pasado del individuo han resultado eficaces para ha
cer frente a una determinada clase de episodio emocional.
Los psiclogos interesados por el estudio de las diferencias individuales
hablan a menudo de los distintos_estilos de afrontamiento que cada perso
na muestra ante un mismo tipo de situacin, por ejemplo, ante el estrs
continuado en el trabajo o en la relacin de pareja. El estilo de afrontamien-^
to se refiere tantoaia_conducta.coma_alos procesos cognitivos. Podemos,
por ejemplo, enfrentamos a un despido laboral tratando de recuperar el em
pleo o de conseguir una buena indemnizacin o, por el contrario, darnos
por vencidos y hundimos en la depresin. Pero tambin podemos intentar
autoconvencemos de que-en realidacL el empleo-que perdimos-no-estaba a
nuestra altura y que, de hecho, limitaba nuestra carrera profesional. Enceste
ltimxLC^Sj A forma de hacer frente a un epi so dio de^gran relevancia ,personal no consiste en actuar de tal o cual modo, sino en modificar nuestra
apreciacin subjetiva de la situacin. Esta forma de afrontamiento tiene lu
gar al nivel de los procesos-deliberados,de razonamiento, implica una con
sideracin de los costes y beneficios del suceso y constituye, por tanto, un
ejemplo de afrontamiento cognitive). Evidentemente, el afrontamiento cognitivo no es comportamiento, pero s es una forma de reaccionar del indivi
duo ante un suceso personalmente relevante. Adems, estas actividades de
anlisis detenido y reinterpretacin de los sucesos emocionales pueden tra
ducirse en cambios conductuales que constituyen en s mismos una nueva
forma de afrontamiento. Las reacciones a los sucesos emocionales guiadas
por evaluaciones conscienTesIy detrberadas pueden ser consideradas como
formasjie atontamiento -secundarioJEste es una especie de segunda lnea
de accin fundamentada en consideraciones adicionales a las proporciona
das por las evaluaciones automticas que dan inicio al episodio emocional
(supongamos que quien nos ha pisado o dado un codazo resulta ser una
persona especialmente atractiva que, adems, se disculpa con una son
risa...).
3.4
30
5
o
r
3.5
Cognicin y emocin
3.5.1
c,
32
c
c
o
c.
o
c
c
(
(
(
(
(
(
(
(
(
c :
(
(
c >
c
c
(J
c
c.
cognicin fra, no contaminada por factores emocionales o motivacionales. De hecho, textos clsicos de la psicologa cognitiva, como los de Neisser o Lachman, ni siquiera mencionan el tema de la emocin6. Curiosamen
te, este desinters inicial de la psicologa cognitiva por las emociones dio
paso con el tiempo a una asimilacin basada en el supuesto de que, en rea
lidad, la emocin es una forma de cognicin.
3.5.2
Procesamiento evaluativo
La idea clave del enfoque cognitivo es que las emociones son desenca
denadas a consecuencia de actividades de procesamiento cuya funcin
fundamental es evaluar la relevancia personal de los eventos. Del mis
mo modo que los sistemas perceptivos se encargan de procesar propie
dades fsicas de los estmulos, la funcin del procesamiento evaluativo
y de los sistemas que lo llevan a cabo es analizar los eventos externos
en trminos afectivos. Ms concretamente, el procesamiento evaluativo
consiste en analizar los eventos a partir de un conjunto de dimensiones
que le dan al sujeto una apreciacin o percepcin global de su relevan
cia afectiva.
El procesamiento evaluativo es especfico de cada emocin. Desde el
punto de vista cognitivo, alegra, tristeza, ira o miedo son estados emocio
nales que se corresponden con distintos patrones evaluativos. Por ejemplo,
la alegra puede ser producida por la constatacin de que al fin hemos con
seguido una meta largamente esperada, mientras que la tristeza o la frus
tracin son frecuentemente generadas por la constatacin de que nuestros
esfuerzos para conseguir alguna meta no han tenido el efecto deseado. Las
modernas teoras evaluativas de la emocin sostienen que estos diferentes
patrones evaluativos son la causa inmediata de las reacciones afectivas o
emocionales. En qu consiste exactamente el procesamiento evaluativo
o hasta qu punto es deliberado o automtico, son cuestiones que en la ac
tualidad generan intenso debate y constituyen uno de los principales temas
de investigacin relacionados con las emociones.
El papel de los procesos evaluativos en la emocin no es una cuestin
exclusivamente terica o acadmica. La idea de que las emociones depen
den del modo en que evaluamos afectivamente nuestro entorno ha tenido
una notable repercusin en el campo de la psicologa clnica y uno de los
principales enfoques psicoteraputicos actuales, derivado de esta con
cepcin, es la denominada modificacin cognitiva de la conducta. Este en
foque parte del supuesto de que condiciones como la ansiedad fbica o la
depresin son consecuencia de patrones evaluativos inadecuados que pro
porcionan a la persona una imagen distorsionada de su realidad personal,
social y afectiva. Puesto que conductas poco adaptativas, como la evitacin
sistemtica y continuada del contacto social, son consecuencia de una eva33
3.5.3
Experiencia subjetiva
34
4.
5.
5.1
38
3
1. Introduccin ai estudio de la emocin
5.2
i
3
3
3
3
1.
2.
3.
4.
5.
6.
39
3
3
)
3
3
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3
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3
)
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\
)
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3
3
3
5.3
Autor(es)
Emociones bsicas
Criterio de inclusin
Ekman, Friesen
y Ellsworth (1)
Expresiones faciales
universales
Izard (2)
Basadas en circuitos
cerebrales preestablecidos
No requieren contenido
proposicional (procesos
cognitivos superiores)
Panksepp (4)
Basadas en circuitos
cerebrales preestablecidos
Plutchnik (5)
Aceptacin, ira,
anticipacin, asco, alegra,
miedo, tristeza, sorpresa
Tomkins (6)
Densidad de la actividad
neuronal
(1) Ekman, P., Friesen, W., Ellsworth, P., What emotion categories or dimensions can observers
judge from facial behavior?. En P. Ekman (ed.), Emotion in the human face. Nueva York: Cam
bridge University Press, 1982.
(2) Izard, C , Theface of emotion. Nueva York: Appleton, 1971.
(3) Oatley, K., Johnson-Laird, P., Towards a cognitive theory o f emotions. Cognition and Emo
tion 1 (1987), 29-50.
(4) Panksepp, J., Toward a general psychobiological theory o f emotions. The Behavioral and
Brain Sciences, 5 (1982), 407-467.
(5) Plutchnik, R., A general psychoevolutionary theory o f emotion. En R. Plutchnik y H. Kellerman (eds.), Theory, research and experience: Theories o f Emotion. Nueva York: Academic Press,
1980.
(6) Tomkins, S., Affect theory, en K. Scherer y P. Ekman (eds.), Approaches to emotion. Hills
dale: Lawrence Erlbaum, 1984.
40
5.3.2
Cuadro 1.2
42
Figura 1.3
remordimiento
El modelo circunflejo del afecto propuesto por Plutchnik para la clasificacin de las emociones
representa en el interior de la rueda las ocho emociones que considera bsicas o primarias. En el
exterior figuran las emociones derivadas de la mezcla de pares de emociones primarias, como la
decepcin, derivada de la mezcla de sorpresa y tristeza. Las emociones situadas en polos opuestos,
como la alegra y la tristeza o el optimismo y la decepcin, son afectivamente incompatibles.
5.4
6.
6.1
Algunas aplicaciones
Emocin y psicologa clnica
48