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Preguntas y respuestas sobre Anclajes

Pregunta: Cul es el sistema representacional ms efectivo a la

hora de hacer anclajes?
Respuesta: Se pueden hacer anclajes en cualquiera de los sistemas
representacionales, los anclajes son efectivos en cualquiera de los sistemas. Pero tu
tienes que experimentar sobre cual es el ms efectivo para ti mismo en relacin con
cada uno de los recursos que quieras anclar en ti mismo. Hay que ser muy flexible.
Para hacer anclajes a otras personas, tambin es imprescindible que experimentes.
Hay personas a las que les produce molestia que se les toque, por ejemplo. Lo mejor
que puedes hacer es crear anclajes en todos los sistemas.
P: Es necesario que la persona sea consciente del anclaje?
R: Desde luego que no. En terapia, por ejemplo, se utilizan muchos anclajes de tal
forma que no lleguen a la conciencia de la persona, con el fin de disparar estados de
recurso en situaciones precisas. La mayor parte de las personas no saben nada sobre
anclajes.
P: Se pueden hacer anclajes olfativos y gustativos?
R: Por supuesto. Adems, suelen ser los anclajes ms efectivos y duraderos en el
tiempo, en relacin con estados como miedo, sexo, amor Proust, en su libro En
busca del tiempo perdido, revive toda su vida a partir del olor de una madalenas que
le recuerdan su infancia. Todos recordamos olores y sabores de nuestra infancia.
P: Se puede hacer un colapso de anclas que no sean kintestsicas?
R: Desde luego. Es posible hacer un colapso por medio de estmulos visuales o
auditivos.
P: Para qu se usan los anclajes encubiertos?
R: En general, se utilizan anclajes encubiertos, no conscientes para la otra persona,
ara disparar estados de recursos en momentos determinados de una conversacin. Si
la otra persona est accediendo a un recuerdo triste, por ejemplo, y empieza a
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emocionarse de forma negativa, podemos disparar un anclaje encubierto para sacarle

de ese estado.
P: Se puede eliminar un anclaje?
R: Claro que s, se puede hacer un re-anclaje con otra sensacin neutra.
P: Cual es el mejor momento para crear un anclaje?
R: El mejor momento es cuando la persona esta viviendo la experiencia. En segundo
lugar, cuando revive la experiencia.
P: En terapia se ensea a los clientes a hacerse autoanclajes?
R: Esa es una prctica muy frecuente entre terapeutas de PNL. El autoanclaje tiene
una doble finalidad en terapia, sirve para tener acceso a estados de recursos en
momentos determinados y para cortar el acceso a momentos negativos. Cuando la
persona empieza a sentirse mal (agobio, ansiedad, etc) puede utilizar un autoanclaje
para cortarlo.

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