Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
Los fundamentos tcnicos son acciones que primero se ensean y luego se entrenan.
Se presentan muy pocas veces separados entre s. La mayora de las veces los
movimientos parciales y los elementos tcnicos se entrelazan.
FUNDAMENTOS TCNICOS CON BALON.
Son todas las acciones a travs de gestos tcnicos destinados a una ptima utilizacin del
baln, con el propsito de predominar en el juego colectivo. Buscan una eficaz
comunicacin tcnica entre los jugadores: Los fundamentos a trabajar son: El pase,
conduccin, dribling, remate.
SUPERFICIES DE CONTACTO CON EL BALN
EL PIE
PLANTA DEL PIE.
EMPEINE
BORDE INTERNO
LA CONDUCCIN.
Es poner en movimiento el baln por medio del contacto con el pie dndole
trayectoria y velocidad teniendo visin panormica, aplicado para avanzar y
preparar el dribling en carrera siempre que nos permita cambio de ritmo.
BORDE
EXTERNO
PUNTA
TACO
RODILLA
MUSLO
EL PECHO
LOS HOMBROS
LA CABEZA
TIPOS DE CONDUCCIN.
SEGN LA TRAYECTORIA.
El PASE
El pase se realiza con cualquier parte del cuerpo que no penalice el reglamento de
ftbol. El pase se nos presenta en situaciones tanto defensivamente como
ofensivamente. Debe saberse entregar correctamente el baln para ello debemos
de practicar los movimientos adecuados para as obtener resultados positivos.
TIPOS DE PASE
El pase puede ser corto o largo en funcin de la distancia entre los jugadores no
solo podemos hacer pases con los pies si no utilizar las diferentes partes del cuerpo
que nos facilita las reglas del futbol. Solo el arquero podr hacer uso de las manos y
en su rea para ceder el baln, los dems jugadores podrn utilizar los hombros, la
cabeza, los muslos, etc.
Como sucede con frecuencia en todo encuentro futbol, es necesario que el jugador
sepa recepcionar o parar el baln, debe saber principalmente amortiguar la
trayectoria y utilizar la parte mas til del cuerpo de acuerdo a las circunstancias del
juego.
Este control del baln a travs de la accin tcnica busca llegar a la pericia tcnica
que es la tcnica depurada y desarrollada dentro de la dinmica del ftbol actual.
EL DRIBLING
EL JUEGO DE CABEZA
Es muy importante saber utilizar la cabeza no solo para despejar si no para enviar
un cabezazo al arco, es muy importante recalcar que para que sea un buen
cabezazo debe de ser pegado con la frente y los ojos nunca deben de estar cerrado.
EL CENTRO
No es ms que un tiro al arco y para ello debemos de pegarle con fuerza al baln
para que el arquero y los defensores tengan
pocos segundos para reaccionar, lo
importante del disparo es la expectativita, la fuerza y la trayectoria del esfrico.
EL REMATE
Fundamento tcnico individual que consiste en golpear el baln con el fin de dirigirlo
al arco rival en busca del gol. Su objetivo es anotar.
TIPOS DE REMATE.
2.- Modo de marcarlo. El campo de juego ser marcado deacuerdo al plano con
lneas visibles, las cuales sern de un ancho no , mayor de 8cm ni menor de 5cm.
de las lince que lo limitan las lneas mas largas sern llamadas lince de banda y las
mas cortas de meta. En el centro del campo se trazara una lnea medianera a travs
del ancho del campo del campo de banda a banda. En el centro del campo ser
marcado con un punto, alrededor del cual se trazara una circunferencia de 2m de
radio.
4.- rea del guardameta. En cada uno de los extremos del campo se y tomando
como referencia el centro de la lnea de meta , se trazar un semi-circulo que se
denomina rea del guardameta y que tendr 2.50m de circunferencia que sern
medidas dentro del centro del arco. Esta lnea es un rea de defensa para el
guardameta, as que en el saque de esquina esta prohibido el ingreso de los
jugadores contrarios a esta rea y por lo tanto se prohbe un saque de esquina
dentro de ella
5.- Los Marcos. En el centro de cada lnea de meta se colocaran los marcos, que
estarn formados por dos postes verticales , separados de una distancia de 3m
entre si y unidos en su extremos por un larguero horizontal cuyo borde inferior
estar a 2m del suelo, el ancho y grueso de los largueros no podr exceder de los
8cm ni menos de 5cm, para el buen desarrollo del partido debern ponerse redes a
los postes.
6.- rea de esquina. Con un radio de un metro, medido desde cada esquina se
marcaran cuatro arcos de circunferencia, las cuales servirn para que el jugador que
ejecute el saque de esquina, al hacerlo deber estar parado dentro de ella, y la
ejecucin debe hacerse al igual del saque de banda.
Sancin: Como la regla dice: que el saque de esquina debe ser al igual que el saque
de banda, esto indica que el jugador que incurra en el mal saque, se anule este y se
otorgue un saque de banda al bando contrario del que vulner la regla.
El baln tendr una circunferencia de 65cm. Como mximo y 62cm. como mnimo y
su peso al comienzo del partido no ser mayor de 340 gms. Ni menor e 300gms. El
baln no podr ser cambiado en pleno partido sin la autorizacin del arbitro. La
presin del inflado deber ser igual a la presin atmosfrica(es decir 1kg/ cm2, al
nivel del mar)
El arbitro deber aadir a cada partido el tiempo que estime haya sido perdido a
consecuencia d accidentes o incidentes.
El descanso entre los dos tiempos no podr ser de ms de 5 minutos a menos que
lo autorice el arbitro.
En el segundo tiempo los papeles dan la vuelta. Se considera en juego el baln una
vez que halla recorrido la distancia de su circunferencia
Cuando transporte ntegramente una lnea de banda o meta ya sea por aire o
tierra.
Cuando el arquero lanza el baln mas del medio campo sin antes haber dado un
bote dentro de su propio campo.
Cuando el arbitro ha interrumpido el juego.
Salvo las excepciones previstas en esta reglas se ganara un tanto cuando el baln
haya traspasado completamente la lnea de meta entre los postes y por debajo del
larguero sin que haya sido llevado o lanzado o intencionalmente golpeando con la
mano o el brazo.
El baln esta fuera de juego si un jugador dispara el baln desde fuera del rea
hacia el arco y convierte un gol
Si la pelota ha sido jugada por el arquero y ha pasado el medio campo sin antes
haber dado un bote en su propio terreno
El baln esta fuera de juego cuando al ejecutar un saque de banda la pelota es
lanzada al rea de gol y penal contrario
Cuando al ejecutar un saque de esquina se encuentra uno o mas jugadores de
equipo atacante dentro de la media luna de proteccin del guardameta
Un jugador que comete una de estas nueve faltas puede recibir una tarjeta amarilla
o raja segn la gravedad del caso:
Siendo arquero y no juega la pelota, dar mas de 4 pasos o botes al baln, ser
castigado con tiro indirecto en le lugar donde se cometi la falta.
Un jugador ser amonestado cuando:
Se incorpora a su equipo despus del comienzo del encuentro o vuelve al
terreno en el curso del partido sin la seal de el arbitro
Un jugador ser excluido del campo:
Si se muestra culpable de conducta violenta
Si despus de haber recibido una amonestacin se muestra nuevamente
culpable de una conducta incorrecta
Los tiros libres se clasifican en 2 tipos. El tiro libre directo del cual se puede ganar
un tanto en contrato del equipo que cometi la falta. Y el tiro libre indirecto del cual
no puede lograrse validamente un tanto si el baln antes de entrar a la portera haya
sido jugado.
Cualquier tipo de tiro libre que sea los jugadores de la barrera del equipo contrario
debe estar a 2m. del baln
El penal se tirara desde el punto de penal y antes que se ejecute todos los
jugadores a excepcin del que va a ejecutar el castigo deben estar en el campo de
juego.
El penal se origina al cometerse una falta y que la origine el jugador del equipo
contrario en su rea.
Cuando el baln haya pasado en su totalidad la lnea de banda ya sea por tierra o
por aire, ser puesto en juego nuevamente lanzndolo al campo desde cualquier
direccin desde el punto que franqueo la lnea.
Este saque se realiza poniendo la pelota en la nuca sujetndola con las manos y
lanzndolo hacia el campo sin pasar o pisar la lnea.
Cuando el baln ha pasado en su totalidad la lnea d meta excluida por la parte que
se encuentra entre los postes del marco ya sea por tierra o por aire. Hay dos formas
de que el baln regrese a estar en juego.
1.-Si el jugador lanza la pelota hacia la lnea de meta de su propia rea ocurre un
corner.
2.- Si el contrario bota el baln por la otra lnea de meta que no es la de su cancha
el arquero hace un saque con el baln muerto.
Cuando el baln pasa en su totalidad la lnea de meta por aire o por tierra
excluyendo la zona entre los dos postes por el dueo de cancha se realiza un
corner. Para este saque la lnea se divide en dos partes la derecha y la izquierda por
la cual se elige por cual de las dos respectivas esquinas se realizara el tiro de
esquina.
SISTEMA DE JUEGO
ANEXOS
BIBLIOGRAFIA
losfundamentosdelfutbol.blogspot.pe
www.ligafutbol.net
html.rincondelvago.com
http://es.slideshare.net/rafaaguerrero/desarrollo-sistema-4-2-3-1-rafa-a-guerrero
http://rubensvalenzuela.com/web/trabajos-practicos/calentamiento-con-balon-en-unmismo-espacio-reducido-parte-1/