Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
CUVINTE DUHOVNICETI
VI
DESPRE RUGACIUNE
PROLOG
n cele cinci volume anterioare ale Coleciei Cuvinte
duhovniceti ale Stareului Paisie, exist destule referiri la
rugciune, de vreme ce Stareul, ca monah, ntru toat
desvrirea, avea ca lucrare de cpetenie rugciunea. Dar i
pe oamenii cu care intra n legtur, fie monahi, fie mireni, se
strduia totdeauna s-i ajute s-i ncredineze viaa lor lui
Dumnezeu prin mijlocirea rugciunii. n acest volum, care se
editeaz cu binecuvntarea Pstorului nostru, nalt
Preasfinitul Mitropolit Nicodim al Kasandriei, simt cuprinse
cuvintele Stareului Paisie referitoare ndeosebi la rugciune.
Pentru Stareul Paisie rugciunea este marea posibilitate pe
care ne-a dat-o Dumnezeu s comunicm cu El, s-l cerem
ajutorul. Pe Stare l durea cnd i vedea pe oameni c se
chinuiesc, nevoindu-se cu prea puinele lor puteri omeneti,
n timp ce ar fi putut s cear ajutorul lui Dumnezeu, Care
poate trimite nu numai putere dumnezeiasc, ci mulime de
puteri dumnezeieti. i atunci ajutorul Lui nu se va numi
numai ajutor dumnezeiesc, ci minune a lui Dumnezeu. De
aceea insista c trebuie s simim rugciunea ca pe o
necesitate i se strduia s-i ajute pe cei care nc nu tiau s
se roage, s pun nceput bun i inima lor s porneasc
lucrnd rugciunea. Pe cei care dobndiser obinuina bun
a rugciunii, i ntrea s se roage cu mai mult mrinimie i
cu mai mult cldur. ns tuturor le recomanda pocina i
smerenia, ca principale condiii pentru comuniunea cu
Dumnezeu. Fratele meu, scria intr-o epistol de-a sa, nu cere
nimic altceva n rugciunea ta n afar de pocin. Pocina
i va aduce smerenia, smerenia i va aduce Harul lui
dumnezeietii comuniuni.
n a doua parte a crii se face referire la piedicile pe care le
ntlnim n rugciune: nepsarea, acedia i rspndirea minii.
La acestea se adaug i diavolul, care ncearc s ne distrag
de la comuniunea cu Dumnezeu, deschiznd discuii cu noi.
Stareul d sfaturi practice pentru ca inima s se nclzeasc
i s porneasc n lucrarea rugciunii. Studiul puin, dar
temeinic, fcut nainte de rugciune, nclzete inima.
Psalmodia ajut n lupta mpotriva acediei i creeaz cele mai
bune condiii pentru a rosti rugciunea cu plcere. Metanierul
este arm mpotriva diavolului. Metaniile ajut la pornirea
motorului nostru duhovnicesc.
A treia parte se refer la Maica noastr cea iubitoare,
adic la Maica Domnului, la ngerul pzitor, precum i la Sfini,
care simt ocrotitorii i mijlocitorii notri ctre Dumnezeu. Maica
Domnului, prin desvrita ei ascultare fa de Dumnezeu i
prin smerenia ei, a contribuit la mplinirea sfatului cel mai
nainte de veci al lui Dumnezeu pentru mntuirea omului. De
aceea i ascult rugciunile noastre i duce cererile noastre la
Fiul ei i Dumnezeu. Dar i ngerul nostru pzitor nu se
deprteaz de lng noi, atunci cnd trim dup Dumnezeu,
ci ne ocrotete i ne scap de primejdii. Sfinii toi alearg s
ne ajute atunci cnd i chemm cu credin i evlavie.
Partea a patra se refer la cererile din vremea rugciunii,
care, aa cum spunea Stareul, este bine s le mprim n trei:
o parte pentru noi nine, una pentru lume i una pentru cei
adormii. n ultimul capitol al prii a patra se vorbete despre
folosirea Psaltirii n rugciune. Stareul obinuia s se roage n
acest fel pentru diferitele cazuri pentru care Sfntul Arsenie
Capadocianul rnduise fiecare psalm n parte. Cazurile
PARTEA NTI
COMUNICAREA CU DUMNEZEU
CAPITOLUL 1
Rugciunea este
mpreun-vorbirea cu Dumnezeu
Fericii sunt toi cei care au prins
Gheronda, ce
rugciunea?
Trimit semnal, cer ajutor. Cer continuu ajutor de la
Hristos, de la Maica Domnului, de la Sfini, pentru mine i
pentru ceilali. Dac nu voi cere, nu-mi vor da.
mi aduc aminte c n timpul rzboiului civil ne-au
ncercuit o mie ase sute de rzvrtii. Noi eram numai o sut
optzeci de soldai, fortificai n spatele unei stnci. Dac near fi prins, ne-ar fi omort. Eu ncercam s fixez antena
pentru a lua legtura cu Centrul, dar nu reueam, cci se
rupea din pricina rafalelor de foc. Locotenentul striga la
mine: Las astea acum! Vino aici i ajut s tragi vreo lad
de grenade. Apoi se ducea s fac inspecie la mitraliere. De
ndat ce plec, alergam iari la staia de transmisie. Pn
ddea el ordinele, eu ncercam s instalez antena, dup care
ddeam iari fug s ajut, ca s nu se mai enerveze. n cele
din urm cu o lopat i cu un lemn am fixat anten i am
reuit s prind legtura. Am spus doar dou cuvinte. A fost
de-ajuns. A doua zi dimineaa a venit aviaia i ne-a salvat.
Este, oare, puin lucru ca o sut optzeci de brbai s fie
ncercuii de o mie ase sute i n cele din urm s se
salveze?
Din aceasta s-i dai seama de marea misiune a
Monahului, de a ajuta cu rugciunea. Mirenii spun: Ce fac
clugrii? De ce nu ies n lume ca s ajute societatea? Ca i
cum ar spune unui telegrafist: Ce faci acolo cu staia de
transmisie? Las-o, ia o puc i vino s ne luptm!
Nu ne folosete la nimic legtura cu toate bazele militare
din lume, dac nu avem legtura i contactul cu Dumnezeu,
ca s cerem i s primim ajutor de la El. Fericii sunt toi cei
mai obositoare.
Te pomeneti c eti filosof! i place s vorbeti i nu
oboseti s conversezi cu oamenii. Cu Hristos ns, Care
binevoiete s vorbeasc cu tine, i vine greu s vorbeti i te
obosete. Nu este, oare, acesta un lucru necuviincios? Este
ca i cum ar spune cineva: Oh, acum trebuie s merg s
vorbesc cu mpratul. Nu am chef, dar ce s fac? Voi merge.
Hristos ne d posibilitatea s vorbim continuu cu El prin
rugciune, iar noi s nu vrem? Este nfricotor! i mai
ciudat este faptul c Hristos vrea s vorbim cu El ca s ne
ajute, iar nou ne vine greu.
Gheronda, cad mereu n vorbire deart i apoi m
mhnesc.
Nu este mai bine s vorbeti cu Hristos? Celui care
vorbete cu Hristos niciodat nu-i pare ru. Desigur, vorbirea
deart este patim, dar dac o pui n valoare duhovnicete,
ea poate deveni pricin pentru rugciune. Unora le vine greu
s vorbeasc. Tu ns ai o putere nluntrul tu i un imbold
de a vorbi. Dac vei pune n valoare duhovnicete aceasta, i
se va sfini sufletul. Strduiete-te s vorbeti cu oamenii
doar ceea ce este absolut necesar i s vorbeti mereu cu
Hristos. Cnd vei ncepe o convorbire smerit cu El, nu-i vei
mai da seama ce se ntmpl n jurul tu; att de mult vei fi
atras i o aa nespus dulcea vei simi. Pe mine chiar i
convorbirile duhovniceti m obosesc, n timp ce n
rugciune simt mult odihn.
Rugciunea este mpreun-vorbire cu Dumnezeu. Uneori i
fericesc pe cei care au trit n vremea lui Hristos, pentru c l
vedeau i l auzeau pe Hristos nsui i puteau s-i
vorbeasc. Dar m gndesc c noi suntem cu mult mai
fericii dect ei, pentru c aceia nu puteau s discute mult cu
CAPITOLUL 2
Nevoia de rugciune
S simim rugciunea
ca pe o necesitate
Gheronda, nu prea am credin i m simt tare
neputincioas.
tii ce s faci? S te agi de Dumnezeu aa cum se
aga copilul de gtul tatlui su i s-L strngi att de tare,
nct s nu te poat dezlipi de El. Numai atunci vei simi
siguran i putere.
Gheronda, simt nevoia s m sprijinesc de Dumnezeu,
dar mi vine greu.
-- S-i ridici minile n sus. Astfel ncet-ncet se vor lungi
i te vei aga de Dumnezeu.
Gheronda, atunci cnd nu am destul timp i m grbesc
la rugciune, nu cumva fur din timpul pe care trebuie s-l
dau lui Hristos?
Hristos este bogat i, orict ai fura tu, El tot nu
dumnezeiasc.
CAPITOLUL 3
CAPITOLUL 4
Gheronda, ce pregtire
rugciune?
Asemntoare cu cea pe care o facem pentru
Dumnezeiasca mprtire. Acolo avem Dumnezeiasca
Prtie, aici dumnezeiasca mpreun-vorbire. Cnd ne
mprtim, l primim nluntrul nostru pe Hristos i vine
dumnezeiescul Har. Prin rugciune avem o continu
comunicare cu Hristos i primim, n alt chip, dumnezeiescul
Har. Iar aceasta nu este puin lucru. Atunci ne mprtim
cu Trupul i Sngele lui Hristos, acum comunicm cu
Dumnezeu. Aadar, aa cum pentru Dumnezeiasca
mprtire se impune s ne spovedim la duhovnic, tot astfel
i pentru rugciune, care este dumnezeiasc mpreunvorbire, trebuie s facem o smerit spovedanie naintea lui
Hristos. S spui: Hristoase al meu, sunt ntr-un hal fr de
hal, sunt aa, sunt pe dincolo Nu merit s Te ocupi de
mine, dar, Te rog, ajut-m! n felul acesta vine
dumnezeiescul Har i apoi ncepe dumnezeiasca mpreunvorbire.
Dac omul nu se pociete i nu se mrturisete cu
smerenie naintea lui Dumnezeu, rmne nepricopsit. Iar
acest fapt devine zid care mpiedic comunicarea lui cu
Dumnezeu. Poarta rmne nchis i sufletul nu afl odihn.
n timp ce, dac va spune am greit, Dumnezeul meu, se
drm zidul sau, mai bine zis, Dumnezeu deschide ua i
omul primete harul dumnezeietii mpreun-vorbiri.
Gheronda, am citit n Scara c atunci cnd vrem s ne
rugm trebuie s ne mbrcm cu mbrcmintea care se
potrivete s o poarte cineva atunci cnd va vrea s se
nfieze naintea mpratului (Vezi Sfntul Ioan Scrarul,
se cur calea
nempiedicat.
rugciunii,
care
nainteaz
astfel
PARTEA A DOUA
NEVOINA
PENTRU RUGCIUNE
CAPITOLUL 1
Greutile n rugciune
Acedia l netrebnicete pe om
Gheronda, ce diferen exist ntre acedie i trndvie?
Acedia este lenevia duhovniceasc, n timp ce trndvia
se raporteaz i la suflet i la trup. Bine este ns s nu fie
niciuna. De acedie i de trndvie se molipesc uneori i
sufletele care au multe condiii pentru viaa duhovniceasc,
care au sensibilitate, mrinimie.
Diavolul nu prea are ce s-i fac unui om indiferent. ns
un om sensibil, dac se va mhni, este cuprins apoi de
acedie. Trebuie s afle ce l-a mhnit i s nfrunte situaia
duhovnicete, pentru a-i regsi curajul i a-i porni motorul
din nou. S ia aminte s nu lase rni nevindecate, pentru c
dup aceea se va ncovoia din pricina lor. Istovirea
duhovniceasc, care n continuare aduce cu sine i pe cea
trupeasc, l netrebnicete. Te duci la medic i acesta nu-i
ndatoririle duhovniceti.
Da, pentru c uleiurile tale sunt ngheate. S faci
puine metanii, puin studiu, puin Doamne Iisuse ca s i
se nclzeasc inima. S spui: Voi face numai cinci metanii.
Dac-i va pomi motorul, dup aceea nu-l vei mai putea opri,
ci va trebui s-l frnezi.
S-i dm sufletului
hrana pe care o dorete
Gheronda, atunci cnd nu am poft de cele
duhovniceti, cum s pun nceput?
S faci im lucru duhovnicesc care te mulumete i
astfel i va veni poft i pentru celelalte. S ntinzi masa
duhovniceasc i vei afla ce alege pofta ta. Vrei s citeti
puin? Vrei s faci un irag de Doamne Iisuse? Vrei s faci
un Paraclis? Vrei s citeti la Psaltire sau s faci cteva
metanii? Dac nu ai poft de nimic, ei, atunci i trebuie
btaie.
Gheronda, pot s ncep de la lucru de mn?
Poi, dar n acelai timp s rosteti i Doamne Iisuse
Dar nu cumva, fcnd ceea ce m mulumete, fac voia
mea?
Ascult, n cele duhovniceti trebuie s-i dm sufletului
hrana pe care o dorete i o cere el singur. Aa se ndulcete,
se hrnete i este ndemnat s fac mai multe nevoine
duhovniceti. Vezi, atunci cnd ne mbolnvim i organismul
cere ceva, i dm ceea ce cere, ca s ne facem bine. Cnd
eram mic m-am mbolnvit de anemie i ceream s mnnc
lmie. Prinii mei, netiind dac am voie s mnnc
lmie, nu mi-au dat, ci ateptau s vin medicul. n cele din
urm, cnd a venit medicul, mi-a recomandat s mnnc
cere mil Lui. Cnd simte cineva marile binecuvntri ale lui
Dumnezeu, se ntrete, i se nclzete inima i ajunge i la
rugciunea nencetat.
Rspndirea n rugciune
Gheronda, cnd mi fac rugciunea la chilie, stau tare
nelinitit ca nu cumva vreo sor s deschid ua i astfel
s-mi pricinuiasc rspndire.
Eu, dac sunt n stare de rugciune i deschide cineva
ua, prefer s m loveasc cu securea n cap, dect s m
vad n acea clip cnd m rog. Este ca i cum ai zbura i
vine unul i-i taie aripile. Voi nu ai trit nc stri
duhovniceti n vremea rugciunii ca s nelegei ct l cost
pe cineva s-l deranjai n timp ce se roag. Nu ai simit
aceast prtie cu Dumnezeu, cnd omul se ridic oarecum
de pe pmnt. Dac ai fi avut astfel de experiene, i-ai fi
respectat pe ceilali cnd se roag. Dac ar fi existat aceast
sensibilitate duhovniceasc, ai fi cugetat: Cum s-l ntrerup
pe cellalt n vreme ce se roag? Ai fi neles ce mare
pagub i pricinuii i ai fi luat aminte. Nu spun s luai
aminte cu stres i cu silire, ci cu respect fa de cel care
comunic cu Dumnezeu. Dar dac nu exist aceast
sensibilitate duhovniceasc, s existe cel puin sensibilitatea
lumeasc, n sensul ei cel bun. S v obinuii s batei la
u i s spunei cu voce tare: Pentru rugciunile Sfinilor
Prinilor notri, Doamne Iisuse Hristoase, Fiul lui Dumnezeu,
miluiete-ne pe noi!, ca cellalt s poat sta linitit i nu s
fie mereu cu fric c se deschide ua. Altceva este s m aflu
n stare de veghere duhovniceasc i altceva e s stau mereu
nelinitit c nu cumva cineva s-mi deschid ua. Asta
obosete, te zdrobete.
CAPITOLUL 2
Diavolul l rzboiete
pe cel care se roag
S nu ncepem discuie cu diavolul
Gheronda, dei simt nevoia s vorbesc cu Dumnezeu,
totui nu pot s m rog.
Dac simi nevoia s vorbeti cu Dumnezeu, nu neleg
CAPITOLUL 3
Gheronda, cum s
Domnului?
S citeti n fiecare zi Canoanele ei (Theotokarion)*.
CAPITOLUL 4
Venii s ne nchinm
Metniile ajut mai mult dect toate
celelalte nevoine duhovniceti
Gheronda, v doare trupul?
Nu, pentru c fac gimnastic duhovniceasc.
Adic?
Metanii, binecuvntate! Vezi, mirenii au gimnastic
suedez, iar monahii metniile. Mirenii, prin gimnastic, i
fac trupurile sntoase, iar monahii, prin metanii, i fac i
sufletele i trupurile i mai sntoase. Srmanii mireni nu
tiu ct ajut metniile, nu numai la sntatea sufletului, ci
i la cea a trupului. Fac bine la ncheieturi, nltur
fragilitatea, fac s dispar burile nefireti, mprtie linite i
dau noblee. Odat cu acestea, metniile dau omului
posibilitatea s urce la nlimile duhovniceti ale virtuilor,
dar i pe nlimile munilor cu mult uurin, fr s
gfie.
Metniile sunt absolut necesare i pentru cel tnr, i
pentru cel n vrst; i pentru cel care are rzboi trupesc, i
pentru cel uurat de acest rzboi. Cel care are o constituie
fizic puternic trebuie s fac mai multe metanii dect unul
bolnvicios, aa cum i o main puternic lucreaz mai
mult. Metniile i ajut mai ales pe tineri ca s-i supun
trupul. De aceea totdeauna le spun tinerilor: S facei ct de
multe metanii putei, att pentru voi niv, ct i pentru cei
bolnavi sau btrni, care nu mai pot face.
Metniile nseamn rugciune, dar n acelai timp sunt i
PARTEA A TREIA
MIJLOCITORII
CTRE DUMNEZEU
I OCROTITORII NOTRI:
MAICA DOMNULUI,
NGERII I SFINII
Strduiete-te ca mintea ta
s fie totdeauna n Cer la Hristos,
la Maica Domnului, la ngeri i la
Sfini
CAPITOLUL 1
Maica Domnului,
Maica noastr cea mult iubitoare
Evlavia ctre Maica Domnului
Gheronda, spunei-ne ceva despre Maica Domnului.
Ce s v spun? M punei ntr-o situaie foarte grea Ca
s vorbeasc cineva despre Maica Domnului, trebuie s
triasc nencetat harul prtiei cu ea
Gheronda, i numele Maicii Domnului are putere
duhovniceasc, precum cel al lui Hristos?
CAPITOLUL 2
ngerul pzitor
ngerul pzitor se afl lng noi
Gheronda, toi avem nger pzitor?
Da. Atunci cnd se boteaz omul, Dumnezeu i d i pe
ngerul su pzitor.
Cei care nu sunt botezai au nger pzitor?
Numai cei botezai au nger pzitor; cei nebotezai nu au
nger pzitor, ci sunt ocrotii de Dumnezeu. De la Botez
ngerul pzitor i asum rspunderea fa de cel botezat i l
nsoete toat viaa lui.
CAPITOLUL 3
De aceea, de vreme ce i el nsui a spus c locuiete aici, sl rogi din partea mea dac tu ovi s-i ia toiagul i s-i
aranjeze pe demoni aa cum tie el.
n general aceasta este treab tuturor Sfinilor s ne ajute
i s ne ocroteasc pe noi, oamenii cei chinuii de ispititorii
vzui i nevzui Iar treaba noastr este, pe ct ne st n
putin, s trim duhovnicete, s nu-L mhnim pe Hristos,
PARTEA A PATRA
CEREI I VI SE VA DA
CAPITOLUL 1
CAPITOLUL 2
rugciunile de la apolisul
Gheronda, acum,
duhovniceasc s fac?
Ct poi, s cni ncet sau s spui Rugciunea lui Iisus
i s ceri de la Dumnezeu sntate pentru tine i pentru
ceilali oameni, pe care, acum, c eti bolnav, i nelegi mai
bine. Acum ai toate condiiile pentru rugciune, chiar i
durerea, care este condiia principal ca s te rogi cu durere
pentru cei ndurerai i pentru c rugciunea ta s fie din
inim. Aceasta i este lucrarea principal a monahului. Dac
vei nelege aceasta, nu te vei mhni, ci te vei ruga nencetat,
mulumind lui Dumnezeu.
Gheronda, unii oameni trimit la diferite mnstiri nume
de bolnavi, ca s fie pomenii.
Este bine, ns nu ajunge numai att. Trebuie s se
CAPITOLUL 3
CAPITOLUL 4
Pentru diavol,
Psaltirea este precum trsnetul
Psalmii lui David
sunt insuflai de Dumnezeu
Gheronda, m minunez cum de copiii neleg Psaltirea i
vor s o citeasc.
Psaltirea odihnete oamenii de toate vrstele. Desigur,
pe copii i poate odihni mai mult dect pe mine sau pe tine.
Psaltirea este insuflat de Dumnezeu, este scris cu
dumnezeiasca luminare, de aceea are noime att de
puternice i de adnci. Poi s-i aduni pe toi teologii i
filologii, dar nu vor fi n stare s fac nici mcar un psalm cu
astfel de noime. Iar dac s zicem c ar face ceva, atunci ar fi
ca o floare de hrtie. David era fr carte, dar cu ct
profunzime a scris! Se vede limpede c l-a povuit Duhul lui
Dumnezeu.
Gheronda, nu apuc s citesc Psaltirea
E bine s rnduieti puin vreme s o citeti n timpul
zilei. i dac nu ai mult vreme, e bine s citeti mcar o
jumtate de Catism* i s iei aminte la noime, dect s-o
citeti n ntregime i s te grbeti.
*Psaltirea este mprit n douzeci de uniti, care se numesc
catisme.
PARTEA A CINCEA
RUGCIUNE I TREZVIE
CAPITOLUL 1
Puterea rugciunii
Doamne Iisuse Hristoase,
Fiul lui Dumnezeu, miluiete-m!
Gheronda, cum s rostesc Rugciunea?
Mai bine s-o rosteti ntreag: Doamne Iisuse Hristoase,
CAPITOLUL 2
Lucrarea rugciunii
Rugciunea n oapt sau cu mintea
Gheronda, cum este mai bine s rostesc Rugciunea?
Cu voce tare, n oapt sau cu mintea?
Dac o spui cu voce tare, vei obosi i te vei istovi repede.
De aceea, s-o spui uneori n oapt iar alteori cu mintea
Rugciunea cu mintea este cea mai bun Dar fiindc nu toi
oamenii pot s-o spun continuu cu mintea, ajut s o spun
cineva i n oapt ca un antrenament. Poi ncepe s o spui
n oapt, s continui cu mintea, apoi iari n oapt i din
nou cu mintea i s tot alternezi astfel, pn ce vei ajunge s
spui rugciunea numai cu mintea, adic rugciunea s
devin gnditoare, aa cum, de altfel, se i numete
rugciune de gnd. Abia atunci ajunge omul s se roage cu
mintea, iar inima lui salt se veselete, ajunge la dragostea
dumnezeiasc triete stri cereti.
resping
cineva
gndurile
rele,
Gheronda, poate s
Rugciunea lui Iisus n oapt?
Obinuina exterioar
a Rugciunii lui Iisus
rosteasc cineva continuu
CAPITOLUL 3
Lucrarea minii
Gheronda, Sfntul Grigorie Palama, scrie c virtuile,
fiindc se nrudesc cu virtuile lui Dumnezeu, l fac pe om
potrivit s-L primeasc pe Dumnezeu, dar nu-l unesc cu El.
Rugciunea ns nfptuiete unirea cu Dumnezeu*.
*Sfntul Grigorie Palama, Despre rugciune i curia inimii. Trei
capete, ediia greac
, Editura Astir,
La ce se refer?
Aici Sfntul se refer la rugciunea curat.
Gheronda, dar ce este rugciunea curat?
Cnd exist noblee duhovniceasc, jertfire de sine,
omul se nrudete cu Dumnezeu, se afl n legtur cu El, iar
mintea i este nencetat la El. Atunci, chiar de nu se roag,
totui se roag. Toat viaa lui este rugciune. Nu se gndete
la altceva; orice ar face, mintea lui este continuu acolo, la
Dumnezeu. Aa cum un copila orfan, care nu o mai are
dect pe mama lui, de care mprejurrile l-au ndeprtat
pentru o vreme, orice ar face i oriunde s-ar afla, are mereu
mintea la mama sa, tot astfel i omul care este pribeag aici,
pe pmnt, departe de Dumnezeu, Printele su, atunci cnd
ajunge n aceast stare, are mintea sa continuu la
Dumnezeu, Printele su. Aceasta este rugciunea curat.
Gheronda, cum se cur mintea?
Mintea, pentru a se cura, trebuie s fie continuu la
Dumnezeu, s se uneasc cu Dumnezeu. Iar ca s se
uneasc cu Dumnezeu, este trebuin de luare-aminte,
supraveghere de sine, rugciune nencetat. Cnd mintea se
va uni cu Dumnezeu, atunci omul nu se va mai gndi la
nimic altceva, fr numai la Dumnezeu. Astfel mintea sa
devine curat pentru c nu mai intr n ea parazii, iar omul
trece de la dup chip i se face dup asemnare (Facere
1,26). Pentru c altceva este numai dup chip. Mintea este
bun dar dac se afl pe alt frecven..
Puterea cea mare a minii, care alearg cu o vitez mai
mare dect cea a luminii, trebuie s o punem n valoare i s
o ndreptm n ntregime spre Dumnezeu, Creatorul luminii
Dac aceast putere este risipit atunci cum este cu putin
refer?
Sfntul se refer la faptul c aa cum noaptea se roag
cineva i-i ine mintea la Dumnezeu, tot astfel i n timpul
zilei, s se strduiasc s nu se rspndeasc i mintea lui
s nu se deprteze de la Dumnezeu. Dac nu iei aminte n
timpul zilei, atunci aduni balast, dup care, s vezi chin ca
s-l arunci E uor lucru? Ct de mult te chinuieti n timpul
rugciunii din cauza unei mici neatenii!
Atenia i supravegherea au mare importan. Se poate
ruga cineva ceasuri ntregi dar dac nu ia aminte i nu se
supravegheaz pe sine, nimic nu face. Ins cnd rugciunea
este nsoit cu supravegherea de sine, atunci lovim i noi n
acea direcie din care ne lovete mai mult vrjmaul.
Gheronda, de ce mintea mea este mereu rspndit i
nu pot s o adun?
Dac tot timpul ea a fost fr fru, cum s o poi
stpni acum? Este trebuin de luare-aminte, pentru c
mintea, ntr-o clip te poate duce n Rai, iar n clipa
urmtoare, dac nu iei aminte, te va duce n iad. Pe ct poi,
s te strduieti s-i aduni mintea n gnduri bune, sfinte,
care l sfinesc pe om
Punerea n rnduial a minii
Gheronda, mintea mi zboar ncolo i-ncoace.
Cnd eram mic, copiii prindeau vrbii, le legau cu a
de un picior i se jucau cu ele. Le slobozeau puin, iar ele
zburau srmanele, credeau c simt libere , apoi trgeau
aa i vrbiile veneau napoi. La fel i mintea ta, poate alerga,
dar dac aa o ine Hristos, dei v zbur puin, unde se va
duce? Se va ntoarce iari la Hristos.
Gheronda, de ndat ce m adun n rugciune, ntr-o
pleac.
Gndete-te ce pcat este s ajung la Tronul lui
Dumnezeu numai o jumtate sau o treime de rugciune, iar
cealalt s se piard pe drum. Este trebuin de struin i
rbdare. Cnd mintea pleac, s-o aduci napoi A plecat din
nou? Iari s-o aduci.
Gheronda, de ce oare nu m pot aduna uor?
Pentru c eti nc n primul stadiu al nevoinei i, dac
ai reui s faci aceast, ar fi ceva nefiresc. Ar fi ca i cum s-ar
fi nscut un copil cu dini. Mintea seamn cu un pui de
psric, care la nceput alearg puin n urma mamei lui
dar ndat se ntoarce i fuge n alt parte. Se joac,
mnnc fire de iarb, ncearc orice gsete, pn la im
moment dat, cnd i revine i vede c a pierdut-o pe mama
lui. Atunci alearg ca s-o gseasc, dar n scurt timp iari se
deprteaz de ea. Cnd se mrete puin, l prind i l leag
n urma mamei lui i astfel rmne mereu lng ea Vreau s
spun c este firesc ca, la nceput, mintea s plece n vremea
rugciunii. Ins cu struin va fi legat de ctre Dumnezeu
i nu se va mai deprta de El; va dori s se roage continua
Dup aceasta, vine o desvrit nemicare; niciun gnd nu
se apropie n vremea rugciunii i mintea rmne goal de
gnduri*. Iar dup acest stadiu vine contemplaia.
*Stare duhovniceasc n care omul, atunci cnd se cur de patimi,
nu mai are gnduri. Aa cum scrie Sfntul Isaac Sirul, sufletul
primete pacea gndurilor, iar de la pacea gndurilor se nal la
curia minii De la curia minii omul ajunge s vad tainele lui
Dumnezeu, adic ajunge la contemplaie. Are simirea prezenei lui
Dumnezeu, se desfteaz de Dumnezeu. (Vezi Sfntul Isaac Sirul,
Cuvinte Ascetice, Cuvntul 9, p. 69).
CAPITOLUL 4
PARTEA A ASEA
VIAA LITURGIC
CAPITOLUL 1
Perioadele bisericeti
Hristos Se nate
(Irmosul i Catavasia Cntrii I
a Canonului I al Praznicului Naterii Domnului)
Gheronda, dup privegherea Naterii Domnului nu
dormim?
Este Naterea Domnului i s dormim? Mama mi
spunea: n noaptea aceasta numai evreii dorm. Vezi, n
noaptea n care S-a nscut Hristos, cei ce stpneau
dormeau adnc, iar pstorii stteau pe cmp (Luca 2,8).
Pzeau oile noaptea cntnd din fluier. Ai neles? Pstorii
care au privegheat L-au vzut pe Hristos.
Cum era petera, Gheronda?
Era o peter ntr-o stnc i avea o iesle. Nimic altceva
nu mai era. Acolo mergea cte un srac i-i lsa dobitoacele.
i Maica Domnului mpreun cu Iosif au ajuns la aceast
peter, deoarece toate hanurile erau pline i nu aveau unde
s rmn (Luca2,7). Acolo era mgruul i bouul, care cu
rsuflarea lor L-au nclzit pe Hristos. Nu spune Proorocul
CAPITOLUL 2
Rugciunea obteasc
Sfnta Biseric
este Casa lui Dumnezeu
Gheronda, muli oameni nu consider absolut necesar
mersul la biseric.
Oamenii nu ptrund pn n profunzimea noimei; taie
cablul, legtura cu Dumnezeu, i apoi nu mai pot s se ajute.
Din nefericire, cei mai muli cretini nu triesc liturgic, de
aceea acioneaz asupra lor o nrurire demonic.
Eu le spun mereu mirenilor s mearg la biseric, ca s se
sfineasc. Chiar i numai s cugete cineva c, intrnd n
Biserica lui Dumnezeu, intr n Casa lui Dumnezeu, iar acolo
primete dumnezeiescul Har i se sfinete, i este de-ajuns
s se cutremure. n biseric suntem supravegheai de
Hristos, de Maica Domnului, de Sfini, le cerem ajutorul,
putem chiar vorbi cu ei. Acolo ni se d posibilitatea s trim
Tainele. Acolo se jertfete Hristos pentru noi i ne d Trupul
CAPITOLUL 3
Participarea la Taina
Dumnezeietii Euharistii
Tainele se triesc
Gheronda, la Dumnezeiasca Liturghie am simit c
Hristos S-a rstignit pentru mine i m-am ntrebat: Eu ce
am fcut pentru Hristos? Cum mi pot arta recunotina
pentru aceasta?
Este destul c o simi. Hristos S-a rstignit, S-a jertfit
pentru noi, iar acum ne d Trupul i Sngele Su. Cnd
cuget cineva la acestea trebuie s se nflcreze.
Gheronda, cum s simt marea Tain a Dumnezeietii
Euharistii?
Tainele se triesc. Ca s simi Taina Dumnezeietii
Euharistii, trebuie s crezi c Hristos este prezent n clipa
aceea. i nu numai s crezi, ci s i trieti.
Gheronda, ce poate s m ajute ca s m adun n
vremea Dumnezeietii Liturghii?
i ngerii particip la Dumnezeiasca Liturghie. Pe Cel
nconjurat n chip nevzut de cetele ngereti cntm. S
cugei ce se petrece n acea vreme, s fii atent la cererile pe
care le face preotul i s rosteti Doamne miluiete din
inim. La o Dumnezeiasc Liturghie cte maici spun
Doamne miluiete la Ectenia mare? O spun numai
cntreele dup cartea de muzic, iar cele mai multe v
mulumii cu frumosul Doamne miluiete fr s participe
i inima Ce folos este din aceasta? i chiar de vei rosti i
Rugciunea lui Iisus, nici ea nu ajut de nu o vei spune cu
durere.
Gheronda, la privegheri, n vremea Dumnezeietii
Liturghii, de obicei ncep s m descurajez din pricina
oboselii.
Este ceva firesc, ns trebuie s te nevoieti puin. Dac
faci puin rbdare i te sileti puin pe sinei, vine
dumnezeiescul ajutor i simi putere dumnezeiasc. Astfel,
vei depi oboseala i dup aceea nu vei mai voi nici s
dormi, ci vei avea o astfel de dispoziie pentru cele
duhovniceti, nct te va ine toat ziua.
La Dumnezeiasca Liturghie este ngduit s stm jos,
Gheronda?
De obicei nu stm jos la Dumnezeiasca Liturghie. Dac
cineva obosete, se poate aeza puin cnd se citete
Apostolul. Iar dac cineva are o problem serioas de
sntate i nu poate sta n picioare, atunci poate sta n
stran. Eu niciodat nu am stat jos la Dumnezeiasca
Liturghie.
Gheronda, n momentul cnd preotul spune: Ale Tale
dintru ale Tale, cum v rugai?
Deoarece n acea clip coboar Duhul Sfnt, spun
repede, cu mintea, mprate ceresc, Bine eti cuvntat,
Hristoase (Troparul Cincizecimii.) i Cnd Cel Preanalt Sa pogort (Condacul Cincizecimii.) i m rog pentru
dumnezeiasca luminare.
Pregtirea pentru
Dumnezeiasca mprtire
Gheronda, cum s m pregtesc pentru Dumnezeiasca
mprtire?
ntotdeauna trebuie s fii pregtit, ns atunci cnd
mergi s te mprteti, este bine s faci ceva mai mult
dect ndatoririle duhovniceti pe care le ndeplineti de
obicei, ca s te pregteti mai bine. Mult te va ajuta s citeti
CAPITOLUL 4
PARTEA A APTEA
STAREA DE DOXOLOGIE
CAPITOLUL 1
pe Dumnezeu.
Gheronda, cum s-mi salte inima de recunotin fat
de Dumnezeu?
Prin smerenie i dragoste contientizeaz omul marile
binefaceri ale lui Dumnezeu i se face rob recunosctor (Vezi
Matei 25,21 i 25,23). Pe mine, Dumnezeul meu, zice el, nu
se cuvine s m mai ajui, ci ajut-l pe cel care are mai mult
nevoie; ajut-l pe altul i cu ct Dumnezeu vede dragostea
i smerenia lui, cu att revars peste el Harul Su. i uite
aa acest joc continu la nesfrit: adic omul cu
recunotina, iar Dumnezeu cu noi Daruri.
Slav ie, Dumnezeule
Gheronda, ce nseamn Slav ie, Dumnezeule?
Slav ie, Dumnezeule nseamn: S Se fac
cunoscut Dumnezeu oamenilor. Vezi, i cele spuse de
Hristos: Eu Te-am slvit pe Tine pe pmnt i acum
slvete-M Tu, Printe (Vezi Ioan 17,4-5), unii le
interpreteaz greit i spun: i Hristos cere slav. ns
aceste spuse ale Lui nseamn: Eu, Printe, Te-am fcut
cunoscut pe pmnt f-M cunoscut i Tu, ca oamenii s
cread.
Gheronda, simt nevoia s spun mai mult Slav ie,
Dumnezeule, dect Doamne miluiete. Oare este bine?
Este bine aa, binecuvntato! Eu pot petrece toat ziua
fcnd lucru de mn i spunnd: Slav ie, Dumnezeule!
Slav ie, Dumnezeule, pentru c triesc! Slav ie,
Dumnezeule!, pentru c voi muri i voi merge lng
Dumnezeu! Slav ie, Dumnezeule!, chiar dac m va pune n
iad i va lua un osndit n Rai. i dac va voi s nu-i mai
aduc aminte de mine n iad i s Se mhneasc, s ia muli
CAPITOLUL 2
Spaiul doxologiei
Cele dou stri ale doxologiei
n spaiul doxologiei exist dou stri. Dac omul nu trece
de prima, nu poate ajunge la a doua. n prima stare se afl
omul care are amrciuni, dar pe toate le trece de-a dreapta.
Adic, pune gndul cel bun, arunc greutatea asupra sa, se
smerete, se pociete i-l mulumete lui Dumnezeu pentru
toate spunnd: Dumnezeul meu, i mulumesc. Din pricina
pcatelor mele primesc toate acestea. Ba, meritam s-mi dai
i mai multe, dar nu le pot rbda. Te rog, d-mi rbdare i
putere, ca s le sufr. Atunci este bombardat de
dumnezeiasca mngiere i trece n starea a doua.
n starea a doua se afl toi cei care au trecut de stadiul
pocinei i au simit dumnezeiasca mngiere care aduce
iertarea pcatelor. Adic au trecut de ntristarea dttoare de
bucurie i au ajuns la doxologie. Atunci omul nu mai are
amrciuni, ci simte doar veselie dumnezeiasc i
recunotin fat de Dumnezeu, pe care nu le poate purta
Lacrimi de pocin
i lacrimi de doxologie
Gheronda, s ne explicai ceea ce scrie Sfntul Isaac
despre lacrimi: Sunt unele dintre lacrimi care ard; i sunt
lacrimi care ngra Lacrimile care ies din strpungere i din
inima cuvioas pentru pcate usuc trupul i ard () Iar
acestea (al doilea fel) sunt lacrimile ce curg din nelegere. Ele
nfrumuseeaz i ngra trupul (Sfntul Isaac Sirul,
CAPITOLUL 3
ANEX
DIFERITELE CAZURI
N CARE SE CITESC PSALMII
Psalmul 1: (Fericit brbatul, care nu a umblat)
Atunci cnd planteaz pomi sau vi de vie, ca s
rodeasc.
Psalmul 2: (Pentru ce s-au tulburat neamurile?)
Pentru ca Dumnezeu s-i lumineze pe cei care merg la
congrese.
Psalmul 3: (Doamne, de ce s-au nmulit cei ce m
necjesc?)
Pentru ca s se deprteze rutatea de la oameni; pentru ca
sfrit?)
Pentru cei care sufer de ficat.
Psalmul 13: (Zis-a cel nebun ntru inima sa: nu este
Dumnezeu)
Pentru (izgonirea) demonului nfricotor (De trei ori pe zi,
trei zile).
Psalmul 14: (Doamne, cine va locui n locaul Tu?)
Pentru c hoii s-i schimbe gndul i s se ntoarc fr
izbnd i pocii.
Psalmul 15: (Pzete-m, Doamne, c ntru Tine am
ndjduit)
Ca s se afle cheia cnd s-a pierdut.
Psalmul 16: (Auzi, Doamne, dreptatea mea)
Pentru mare clevetire (De trei ori pe zi, trei zile).
Psalmul 17: (Iubi-Te-voi, Doamne, vrtutea mea)
Atunci cnd se face cutremur sau calamitate, potop de ape
i trsnete.
Psalmul 18: (Cerurile spun slava lui Dumnezeu)
Pentru c mamele s se slobozeasc la naterile lor.
Psalmul 19: (Auz-te Domnul n ziua necazului)
Pentru soii care nu fac copii datorit unei infirmiti,
pentru ca s-i vindece Dumnezeu i s nu se despart.
Psalmul 20: (Doamne, ntru puterea Ta se va veseli
mpratul)
Pentru ca Dumnezeu s nmoaie inimile bogailor, pentru a
face milostenie celor sraci.
Psalmul 21: (Dumnezeule, Dumnezeul meu, ia aminte)
Pentru ca Dumnezeu s mpiedice incendiile, pentru ca s
nu se fac ru.
Psalmul 22: (Domnul m pate i nimic nu-mi va lipsi)
Ta)
Atunci cnd din pricina pcatelor noastre vine mnia
pedagogic a lui Dumnezeu (epidemie de boal i de moarte
la oameni sau la animale).
Psalmul 51: (Ce te fleti ntru rutate, puternice?)
Pentru ca stpnitorii mpietrii la inim s se pociasc i
s se fac milostivi, ca s nu chinuiasc poporul.
Psalmul 52: (Zis-a cel nebun ntru inima sa: Nu este
Dumnezeu)
Pentru ca Dumnezeu s binecuvnteze mrejele ca s se
umple de pete.
Psalmul 53: (Dumnezeule, ntru Numele Tu mntuietem)
Pentru ca Dumnezeu s-i lumineze pe cei bogai care au
robi cumprai, ca s-i slobozeasc.
Psalmul 54: (Auzi, Dumnezeule, rugciunea mea)
Pentru ca s se restabileasc numele cel bun al familiei
care a fost clevetit.
Psalmul 55: (Miluiete-m, Dumnezeule, c m-a clcat
omul)
Pentru cei sensibili care au fost rnii sufletete de semenii
lor.
Psalmul 56: (Miluiete-m, Dumnezeule, miluiete-m)
Pentru oamenii care sufer de durere de cap din pricina
multei mhniri.
Psalmul 57: (Oare cu adevrat grii dreptate)
Pentru ca s se ndrepte spre bine lucrurile celor care
lucreaz pentru bine, s mpiedice Dumnezeu orice lucrare
viclean a demonilor sau a oamenilor pizmai.
Psalmul 58: (Scoate-m de la vrjmaii mei, Dumnezeule)
probleme i nenelegeri.
Psalmul 95: (Cntai Domnului cntare nou, cntai)
Pentru ca Dumnezeu s dea auz celor surzi.
Psalmul 96: (Domnul a mprit, s se bucure pmntul)
Pentru a se deprta vrjile de la oameni.
Psalmul 97: (Cntai Domnului cntare nou, c lucruri
minunate)
Pentru ca Dumnezeu s dea mngiere oamenilor
ntristai, ca s nu se mhneasc peste msur.
Psalmul 98: (Domnul a mprit, s se mnie popoarele)
Pentru ca Dumnezeu s-i binecuvnteze i s-i umple de
Har pe tinerii care vor s se afieroseasc Lui.
Psalmul 99: (Strigai lui Dumnezeu tot pmntul)
Pentru ca Dumnezeu s binecuvnteze i s mplineasc
dorinele dumnezeieti ale oamenilor.
Psalmul 100: (Mil i judecat voi cnta ie, Doamne)
Pentru ca Dumnezeu s dea harisme oamenilor fctori de
bine, ca s-i ajute pe semenii lor.
Psalmul 101: (Doamne, auzi rugciunea mea, i strigarea
mea)
Pentru ca Dumnezeu s-i binecuvnteze pe oamenii cu
funcii nalte, ca s ajute lumea cu buntate i nelegere.
Psalmul 102: (Binecuvnteaz, suflete al meu, pe Domnul,
i toate cele dinluntrul meu)
Pentru a veni ciclul (la femei) cnd ntrzie.
Psalmul 103: (Binecuvnteaz, suflete al meu, pe Domnul;
Doamne Dumnezeul meu)
Pentru ca Dumnezeu s binecuvnteze bunurile oamenilor,
ca s nu fie lipsii i s se mhneasc, ci s slveasc pe
Dumnezeu.
SFRITUL CAZURILOR
SFNTULUI ARSENIE
Psalmul 149: (Cntai Domnului cntare nou)
C recunotin i mulumire lui Dumnezeu pentru marile
Lui faceri de bine i pentru mult Sa dragoste, care nu are
hotare i ne rabd (Stareul Paisie).
Psalmul 150: (Ludai pe Dumnezeu ntru Sfinii Si)
Pentru ca Dumnezeu s dea bucurie i mngiere frailor
notri ntristai, care se afl n strintate, i frailor notri
adormii, care se afl ntr-o strintate mai ndeprtat.
Amin. (Stareul Paisie).
RNDUIAL DE RUGCIUNE
folosind cazurile
Psalmilor Sfntului Arsenie
PSALMUL 50
Miluiete-m, Dumnezeule, dup mare mil Ta i (dup
mulimea ndurrilor Tale, terge frdelegea mea Mai vrtos
m spal de frdelegea mea i de pcatul meu m curete.
C frdelegea mea eu o cunosc, i pcatul meu naintea mea
este pururea ie Unuia am greit i ru naintea Ta am fcut,
drept aceea eti ndreptit ntru cuvintele Tale i biruitor
cnd vei judeca Tu. C, iat, ntru frdelegi m-am zmislit i
n pcate m-a nscut maica mea. C, iat, adevrul ai iubit,
cele neartate i cele ascunse ale nelepciunii Tale mi-ai
artat mie. Stropi-m-vei cu isop i m voi curi; spla-mvei i mai vrtos dect zpada m voi albi Auzului meu vei da
bucurie i veselie; bucura-se-vor oasele cele smerite. ntoarce
faa Ta de la pcatele mele, i toate frdelegile mele tergele. Inim curat zidete ntru mine, Dumnezeule, i Duh
drept nnoiete ntru cele dinluntru ale mele. Nu m lepda
de la faa Ta, i Duhul Tu cel Sfnt nu-L lua de la mine. Dmi iari bucuria mntuirii Tale, i cu Duh stpnitor m
ntrete. nva-voi pe cei frdelege cile Tale, i cei
necredincioi la Tine se vor ntoarce. Izbvete-m de
sngiuri Dumnezeule, Dumnezeul mntuirii mele; bucura-sev limba mea de dreptatea Ta Doamne, buzele mele vei
deschide i gura mea va vesti lauda Ta C de-ai fi voit jertf,
A PREASFINTEI NSCTOARE
DE DUMNEZEU
Sub milostivirea ta scpnd, Nsctoare de Dumnezeu,
rugciunile noastre nu le trece cu vederea ci din primejdii ne
slobozete pe noi, una Curat, una binecuvntat.
TROPARUL
Sfntului Arsenie Capadocianul
Via plcut lui Dumnezeu petrecnd i vas cinstit
Mngietorului fcndu-te, purtorule de Dumnezeu Arsenie,
te-ai artat i primitor al darului facerii de minuni, tuturor
dndu-le grabnic ajutor; Printe Cuvioase, pe Hristos
Dumnezeu roag-L s ne druiasc nou mare mil.
DOXOLOGIA
ie slav se cuvine, Doamne Dumnezeul nostru, i ie
slav nlm Tatlui i Fiului i Sfntului Duh, acum i
pururea i n vecii vecilor. Amin.
Slav ntru cei de sus lui Dumnezeu i pe pmnt pace,
ntre oameni bunvoire.
Ludmu-Te, bine Te cuvntm, nchinmu-ne ie, slvimu-Te, mulumim ie pentru slav Ta cea mare.
Doamne, mprate ceresc, Dumnezeule, Printe Atotiitorule, Doamne, Fiule, Unule Nscut, Iisuse Hristoase i
Duhule Sfinte.
Doamne Dumnezeule, Mieluelul lui Dumnezeu, Fiul
Tatlui, Cel ce ridici pcatul lumii, miluiete-ne pe noi, Cel ce
ridici pcatele lumii
Primete rugciunea noastr, Cel ce ezi de-a dreapta
Tatlui i ne miluiete pe noi
C Tu eti Unul Sfnt, Tu eti Unul Domn Iisus Hristos,
ntru slava lui Dumnezeu Tatl Amin.
n toate zilele bine Te voi cuvnta i voi luda numele Tu
n veac i n veacul veacului
Doamne, scpare Te-ai fcut nou n neam i n neam Eu
am zis: Doamne, miluiete-m, vindec sufletul meu, c am
greit ie.