Manual de Espejos

SUBSECRETARIA DE EDUCACIN E INVESTIGACIN TECNOLGICAS
DIRECCIN GENERAL DE EDUCACIN SECUNDARIA TCNICA

SUBDIRECCIN DE ESCUELAS SECUNDARIAS TCNICAS EN EL D. F.
TALLER II DE CORTE AFECTIVO

PARA EL DESARROLLO HUMANO
ESCUELA PARA PADRES DE FAMILIA

MANUAL PARA FACILITADORES
AGOSTO 2004
INDICE
I.
PRESENTACIN
II.
BASE LEGAL
III.
JUSTIFICACIN
IV.
OBJETIVOS
10
V.
MISIN
12
VI.
EL PROGRAMA OFRECE
13
VII.
A QUIN BENEFICIA
14
VIII.
ASPECTOS QUE SE DEBEN CONSIDERAR
15
IX.
RECOMENDACIONES
16
X.
ACCIONES DE ORGANIZACIN
XI.
SESION 1. ENCUADRE Y AUTO EVALUACIN INICIAL
XII.
SESION 2. ESPEJO 1 PERSONAJES CONOCIDOS
XIII.
SESION 3. ESPEJO 2 LA LNEA DE MI EXISTENCIA
57
XIV.
SESIN 4. ESPEJO 3 CREANDO Y RESOLVIENDO
74
7
9
22
24
40
XV.
SESIN 5.
XVI.
SESIN 6.
ESPEJO 4 DILOGOS YO
93
ESPEJO 5 ASERTIVIDAD
115
XVII. SESIN 7.
ESPEJO 6 VALORES
129
XVIII. SESIN 8.
ESPEJO 7 DISCIPLINA
XIX.
SESIN 9.
ESPEJO 8 SENTIDO DE VIDA
XX.
SESIN 10.
ESPEJO 9 TOMA DE DECISIONES
XXI.
SESIN 11
AUTO EVALUACIN FINAL Y CIERRE
145
160
1. ANEXOS
2. BIBLIOGRAFA
219
3. AUTORA
183
204
La vida no nos debe

placeres, nos ofrece
significados.
Victor E. Frankl.
PRESENTACIN
Creacin y operacin del Programa de Escuela Para Padres de Familia en Secundarias

Tcnicas en el Distrito Federal.
La idea de crear y operar este Programa, se deriva fundamentalmente de la experiencia de

cientos de maestros que estn en contacto con distintas problemticas en las escuelas,
como: bajo rendimiento escolar, desercin, ausentismo, adicciones, embarazos no
deseados, trastornos alimenticios, depresiones, suicidios, baja autoestima, etc.
Lo que est detrs de estas experiencias, es en muchos casos, la crisis de la adolescencia,
pero tambin una falta de gua y orientacin por parte de los padres en su labor ms
importante: formar hijos fsica y mentalmente sanos.
Las causas pueden ser muy diversas, pero lo cierto es que un ambiente familiar poco
armnico genera inestabilidad emocional y falta de sentido de vida, que redunda en su
aprovechamiento acadmico.
Por ello, la Direccin General de Educacin Secundaria Tcnica tiene el propsito de crear y
operar un Programa de gran impacto Escuela para Padres de Familia, debido a la
preocupacin e inters de ofrecer a stos herramientas, criterios y formas de actuar que les
permita desarrollarse en su responsabilidad como educadores, de esta forma, se pretende
cambiar conductas y patrones negativos, que amenazan y atentan a las familias. Adems,
es preventivo y fortalece aquellas actitudes positivas que se dan al interior del ncleo
familiar.
Este programa, es el resultado de esfuerzos sumados que emanan desde la Presidencia de
la Repblica, pasando por la Secretaria de Educacin Pblica como SEPadres, as como de
la Direccin General de Educacin Secundaria Tcnica, pero sobre todo, es la labor de los
padres de
familia comprometidos que en su responsabilidad educativa y afectiva
demandan acciones que los ayuden a formar mejores mexicanos y mexicanas.
LIC. MANUEL SALGADO CUEVAS

DIRECTOR GENERAL
Base Legal
Constitucin Poltica de los Estados Unidos Mexicanos. Diario Oficial de la Federacin de
1917.
Artculo 3. Todo individuo tiene derecho a recibir educacin. El Estado, Federacin, Distrito Federal y
Municipios impartirn educacin preescolar, primaria y secundaria conforman la educacin bsica
obligatoria.
La educacin que imparta el Estado tender a desarrollar armnicamente todas las facultades del ser
humano y fomentara en l, a la vez, el amor a la Patria y la conciencia de la solidaridad internacional, en la
independencia y en la justicia.
C). Contribuir a la mejor convivencia, tanto por los elementos que aporte a fin de robustecer en el
educando, junto con el aprecio hacia por la dignidad de la persona y la integridad de la familia, la
conviccin del inters general de la sociedad, cuanto por el cuidado que ponga en sustentar los ideales de
fraternidad e igualdad de derechos de todos los hombres, evitando los privilegios de razas, de religin, de
grupos, de sexos o individuos.
Ley General de Educacin. Diario Oficial de la Federacin. 13 de julio de 1993.
Artculo 7. La educacin que impartan el Estado, sus organismos descentralizados y los particulares con
autorizacin o con reconocimiento de validez oficial de estudios tendr, adems de los fines establecidos
en el segundo prrafo del artculo 3. De la Constitucin Poltica de los Estados Unidos Mexicanos, los
siguientes:
I . Contribuir al desarrollo integral del individuo, para que ejerza plenamente sus capacidades humanas.
Ley Orgnica de la Administracin Publica Federal. Diario Oficial de la Federacin del 31 de

Diciembre de 1976.
Artculo 19
El titular de cada Secretara de Estado y Departamento Administrativo expedir los manuales de
organizacin, de
procedimientos y de servicios al pblico necesarios para su funcionamiento, los que debern contener
informacin sobre
la estructura orgnica de la dependencia y las funciones de sus unidades administrativas, as como sobre
los sistemas de
comunicacin y coordinacin y los principales procedimientos administrativos que se establezcan. Los
manuales y
dems instrumentos de apoyo administrativo interno, debern mantenerse permanentemente
actualizados. Los manuales
de organizacin general debern publicarse en el Diario Oficial de la Federacin. En cada una de las
dependencias y
entidades de la Administracin Pblica Federal, se mantendrn al corriente los escalafones de los
trabajadores, y se
establecern los sistemas de estmulos y recompensas que determine la ley y las condiciones generales de
trabajo
respectivas.
Reglamento Interior de la Secretaria de Educacin Pblica. Diario Oficial del 20 de Diciembre del 2002.
Artculo 38 Corresponde a la Direccin General de Educacin Secundaria Tcnica el ejercicio de las siguientes atribuciones.
I.-Proponer normas pedaggicas, contenidos, planes y programas de estudio, mtodos, materiales didcticos e instrumentos
para la evaluacin del aprendizaje para la educacin secundaria tcnica, y difundir los aprobados;
II.- Proponer criterios para la orientacin de la educacin secundaria tcnica en los planteles de la Secretara.
III.- Organizar, operar, desarrollar y supervisar la educacin secundaria tcnica en los planteles de la Secretara.
IV.- Verificar que las normas pedaggicas, contenidos, planes y programas de estudio, mtodos, materiales didcticos e
instrumentos para la evaluacin del aprendizaje para la educacin secundaria tcnica se cumplan en los planteles de la
Secretaria.
V.- Disear y desarrollar de acuerdo a los lineamientos correspondientes, programas para la superacin acadmica del personal
directivo del plantel y docente de la Secretara que imparte educacin secundaria tcnica.
VI.- Coordinar sus actividades con otras dependencias y organismos que imparten educacin secundaria tcnica.
VII.- Aplicar las normas establecidas por las unidades administrativas competentes de la Secretara para la organizacin y control
escolar en los planteles de educacin secundaria tcnica en los trminos de la Ley General de Educacin, y
VIII.- Expedir diplomas y constancias a los alumnos que acrediten los cursos bsicos de educacin tecnolgica y formacin
tecnolgica, en los planteles dependientes de la Secretara que impartan educacin secundaria tcnica.
Subdireccin de Escuelas Secundarias Tcnicas en el Distrito Federal.
Proponer medidas tendientes a mejorar el desarrollo del proceso enseanza aprendizaje en las diferentes reas de estudio.
Manual de Organizacin de la Direccin General de Educacin Secundaria Tcnica.- Agosto 1997.
Acuerdo No. 97 por el que se establece la organizacin y funcionamiento de las Escuelas Secundaria Tcnicas.
Diario Oficial de la Federacin del 3 de diciembre de 1982.
Fraccin VI. Brindar una formacin humanstica, tcnica y artstica, que permita al educando afrontar situaciones concretas con
capacidad resolutiva, espontaneidad, seguridad y economa de esfuerzo.
Proporcionar al educando, adems de la formacin cientfico-humanstica y artstica que caracteriza a este nivel,
los principios bsicos y conocimientos terico-prcticos en las diferentes actividades tecnolgicas.
JUSTIFICACIN
Las estrategias para la planeacin y operacin del Programa de Escuela para Padres de Familia se
implementaron a partir del ao escolar 2002-2003 en todos los planteles de Educacin Secundaria Tcnica
en el Distrito Federal. Su antecedente se deriva del programa implementado por la Secretara de
Educacin Pblica denominado SEPadres, proyecto que se instaura en el ao de 1998. ste es una
propuesta que busca fortalecer los vnculos y la comunicacin entre los padres y madres de familia con la
escuela. El programa sin llegar a ser obligatorio para las escuelas de educacin bsica, es realizado sobre
una gran parte de las escuelas primarias, no as en las secundarias. Por el carcter de su objetivo, el
programa cuenta con un respaldo de la Asociacin Nacional de Padres de Familia, y para impulsarlo fue
realizado el foro Nuevos Horizontes en el 2001, del cual existe una memoria se resalta la importancia de
los vnculos entre la escuela, la familia y la comunidad.
La Subsecretara de Servicios Educativos para el Distrito Federal inaugur y supervis dicho foro donde se
presentaron una serie de ponencias que sugeran favorecer una nueva dinmica entre los padres y madres
de familia y la escuela.
Hasta el ao escolar 2000-2001, el Programa Escuela para Padres de Familia slo se implemento en
algunas Escuelas Secundarias Tcnicas. Su propsito se resumi a la tarea de acercar a los padres y
madres de familia a la escuela como apoyo en el proceso de enseanza aprendizaje. Esto no result
infructuoso:
Los padres reflexionaran y analizaran el papel de la escuela en la formacin de sus hijos e hijas y las
distintas formas de establecer las relacionas interpersonales al interior de la familia, vnculos estrechos de
comunicacin y dilogo. Sin embargo, se deba generar procesos sistemticos que propiciarn el
reforzamiento continuo en el desarrollo del crecimiento personal de los padres y madres de familia, los
cuales que se vieran proyectados en la formacin social, psicolgica y acadmica de los educandos.
De tal manera, que las expectativas fueron ms all de las planeadas al inicio del proyecto, los mismos
padres de familia e hijos demandaron mayor informacin que les permitiera una mejor participacin y
funcionalidad como integrantes de su familia
Las valiosas experiencias obtenidas por los distintos centros escolares que llevaron a cabo el programa, as
como el reconocimiento, compromiso e inters por parte de la Direccin General de Educacin Secundaria
Tcnica, ha servido para ofrecer un modelo innovador y funcional que apoya directamente al programa
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SEPadres, el cual ofrece actualizar y abordar temticas enfocadas al aspecto humano, centrado a las
personas como un ser Bio-Psico-Social. De esta forma se da origen a lo que denominamos Escuela de
Padres de Familia.
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OBJETIVOS GENERALES
Implementar en las Escuelas Secundarias Tcnicas del Distrito Federal el Programa de Escuela para
Padres de Familia, creando un espacio de reflexin conjunta entre padres de familia o tutores y el
personal de Servicios Educativos Complementarios, a travs de sesiones que aborden temas
referentes al desarrollo y formacin personal, escolar y familiar de los alumnos para generar un
mejor aprovechamiento acadmico y un ambiente armnico.
Examinar de manera conjunta con los padres de familia o tutores la diversidad de temas
concernientes al maltrato infantil como juvenil, y la bsqueda de acciones preventivas o de
contencin y recuperacin, que permitan con ello; reducir los ndices de reprobacin y desercin
escolar.
Apoyar y acompaar a los padres de familia en su responsabilidad educativa con acciones de

orientacin y gua familiar. Ofreciendo nuevas alternativas en beneficio de su labor como guas.
OBJETIVOS ESPECFICOS
Trabajar con una metodologa de aprendizaje activa y participativa, que promueva el intercambio y el
enriquecimiento entre los padres y el aprendizaje grupal.
Sensibilizar a los padres acerca de las necesidades bio-psico-sociales de los integrantes de la familia
en los diversos momentos del desarrollo y la incidencia de los comportamientos familiares en la
promocin de conocimientos en sus hijos, definiendo las expectativas adecuadas para ellos.
Construir un espacio de reflexin para padres en torno a su papel en la familia a partir de las diversas
caractersticas que sta tenga.
Trabajar a partir de casos reales, las diferentes problemticas que afectan actualmente a las familias
y a su propio hijo en particular.
Desarrollar diversas estrategias para brindar a los integrantes de la familia la informacin necesaria
que permita su funcionalidad como sistema.
12
Promover y fortalecer relaciones ms sanas y positivas tanto en el interior de la familia como con su
entorno social.
Generar un espacio para el anlisis de las relaciones familiares a partir de los estilos vinculares entre
los mismos
13
MISIN
Apoyar y orientar en el proceso formativo de sus hijos a los padres o tutores

de su Comunidad Educativa.
Activar, desarrollar o potenciar el desarrollo humano a padres, alumnos y

docentes de su escuela.
Ofrecer la oportunidad de mejorar la calidad de vida de la comunidad

escolar y social. Por medio de una actuacin sustentada en los valores que
permitirn relaciones de interaccin sanas.
La promocin de una educacin humana, social y participativa que

responda a las necesidades de nuestro pas.
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EL PROGRAMA OFRECE
El conocimiento de tcnicas y herramientas que le permiten a los padres de familia desarrollar

habilidades y destrezas para enriquecer sus relaciones Inter-Personales. A travs de dos Talleres de
Corte Afectivo.
La posibilidad de brindar a los padres de los alumnos de las Escuelas Secundarias Tcnicas, la
orientacin adecuada para la formacin de sus hijos adolescentes, as como la contencin de sus
diferentes estados emocionales.
La identificacin con un grupo de padres que comparten expectativas y temores similares, lo que
genera un sentido de pertenencia y empata.
La motivacin para el crecimiento personal de los participantes que redunda en la comunicacin,
respeto, confianza, cortesa y amor al interior de cada familia.
La elaboracin de un proyecto de vida de acuerdo a sus necesidades, valores, anhelos y realidades
que ofrezca a cada miembro de la familia un sentido de vida ms claro y significativo.
La oportunidad de establecer vnculos con distintas instituciones que permiten de acuerdo a la
problemtica, llevar a cabo la canalizacin y atencin debida.
Contar con apoyos de servicio en crisis, por medio del centro de llamadas para orientacin familiar, a
cualquier integrante de la familia con un horario de lunes a viernes de 9:00 hrs. a 21:.00 hrs. El costo
es lo de una llamada local, la llamada telefnica es annima y la informacin es confidencial,
contando con profesionales especializados y con el deseo de ofrecer apoyo a toda persona que
requiera del servicio. ste se ofrece a travs del Programa Excelencia Educativa, A.C. De hijos y
padres.
Contar con informacin adecuada y actualizada de distintos temas de inters para los padres de
familia a travs de un medio impreso conocido como: La Gaceta de Excelencia Educativa.
Comunicacin y Enlaces a travs del Correo Electrnico, entre los responsables operarios, los
participantes y la Direccin General de Educacin Secundaria Tcnica.
Contar con un directorio actualizado de los Centros de Apoyo para llevar a cabo las canalizaciones
requeridas. De hijos y padres, editado por Excelencia Educativa, A.C
Servicio de Videoteca a los responsables operativos: Serie S para nuestros hijos y Ser padres.
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Vinculacin con la radio a travs de tres radiodifusoras; servicio que permitir orientar, apoyar y
acompaar a los responsables operarios y padres de familia ofreciendo distintas temticas de inters
por medio de especialistas en el tema.
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A QUIN BENEFICIA
A los mismos padres de familia que contarn con espacios de orientacin y reflexin que les llevar a
satisfacer su necesidad bsica de cuidado personal. Adems, reconociendo sus necesidades y anhelos
tendrn mayor posibilidad de brindar mejor orientacin a sus hijos.
Paralelamente, al lograr el desarrollo humano de los padres, sern sus hijos los principales beneficiarios
en el proceso de auto-cuidado (reconocer sus necesidades y satisfacerlas).
Si nuestros alumnos empiezan a experimentar una transformacin palpable en su ambiente familiar con
actitudes de respeto, empata, armona, comunicacin, asertividad, etc., es obvio que se sentirn ms
aceptados, reconocidos y amados, podrn tener as un mejor desempeo escolar, emocional y social.
En el ambiente acadmico es muy evidente los cambios generados en aquellos alumnos donde su
calidad de vida mejora, resumiendo as: hijos sanos de padres sanos. De tal forma, que la problemtica
inicial se reduce en gran medida.
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ASPECTOS QUE SE DEBEN CONSIDERAR
Por medio de estos Talleres ser posible experimentar un aprendizaje significativo (

Rogers)
Se vive cuando aprendemos la relacin cercana entre nuestras necesidades actuales; cunto
tienen que ver conmigo de manera inmediata.
Cuando lo que aprendemos, se realiza a travs de nuestros pensamientos, sensaciones,
sentimientos y corazn.
Si aprendemos con honestidad, responsabilidad, dndo lo mejor de nosotros mismos.

Cuando asumimos nuestros roles con conciencia.
Al crear un ambiente armnico, en donde impere el respeto ya que al conformar un grupo de

personas en crecimiento merecemos ser escuchados, vistos y respetados. Esto no implica
que tengo que estar de acuerdo con otros. Adems de no realizar juicios, crtica ni consejos.
Cada uno tiene una historia de vida y con ello una forma muy especfica de analizar y
resolver situaciones.
CMO SE APRENDE A TRAVS DE UN TALLER:
La parte terica se descubre a partir de la vivencia, de la prctica, del ejercicio, de la

experiencia. Ya vivida esa experiencia, podemos trasmitir la teora para despus hacerlas una.
Es fundamental situarnos en el aqu y ahora. Se trabaja en lo que EXISTE, no con lo que podra
o debera existir.
En un Taller se realizan las siguientes actividades:
1. Vivencia de grupo : Al vivir esta experiencia nos iremos dando cuenta de los diversos aspectos que
caracterizan al grupo.
2. Ejercicios vivenciales: Se llevan a cabo por medio de actividades apoyando temas concretos, y desde
ah, comprender como ambos se complementan y uno fundamenta al otro.
3. Lecturas: Cada tema tiene lecturas que permitirn fundamentar la estructura terica.
4. Visualizaciones: A travs de ellas se lograr con mayor facilidad la interiorizacin de la persona para
poder llevar a cabo actividades de reflexin y anlisis ms profundas.
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RECOMENDACIONES
APRECIABLE PARTICIPANTE
Estas son algunas sugerencias para un mejor aprovechamiento de las sesiones, as como un agradable
ambiente de trabajo.
TENER CONFIANZA
Para que cada sea un espacio de crecimiento muy importante sentirse en confianza, al no recibir juicios ni
crticas.
SABER ESCUCHAR
A mayor atencin en el grupo, mayores sern las posibilidades de crear un ambiente abierto al intercambio
de opiniones y reflexiones.
RESPETAR OPINIONES DIFERENTES A LA PROPIA

Si respetamos la opinin de los dems, ellos respetarn la de nosotros aunque no coincidan.
CONOCER EL PROPSITO
Para que el acercamiento a los temas se d con mayor precisin, es importante escuchar con atencin el
propsito de los temas y resaltar los puntos que son coincidentes.
RECIBE LA MS CORDIAL BIENVENIDA A ESTE PROGRAMA

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ACTITUDES DE UN FACILITADOR DE GRUPOS DE CRECIMIENTO:
ACTITUDES: VISIN DE LA VIDA Y DEL MUNDO, EMPATA, ACEPTACIN INCONDICIONAL.
ENCUADRE: RESPETAR LOS TIEMPOS, SOLICITAR QUE SE HABLE EN PRIMERA PERSONA, EJEM. Yo
considero UBICARLOS EN EL AQU Y AHORA.
PROMOCIN DE LOS VALORES: QUE CONDUCEN HACIA EL SENTIDO DE VIDA, FUNDAMENTADO EN

EL EJERCICIO DE LA LIBERTAD Y LA RESPONSABILIDAD.
DESARROLLO DE LOS VALORES: DE CREACIN Y EXPERIENCIA, PARA QUE PUEDAN RECIBIR Y DAR
LOS PARTICIPANTES. YO EXISTO GRACIAS A QUE EXISTE EN TU.
PROPICIAR EL AUTOCONOCIMIENTO: EL AUTODESCUBRIMIENTO , EL AUTOPOYO.
LA BSQUEDA: DE LAS HABILIDADES DEL HEMISFERIO DERECHO DE LAS EMOCIONES Y DE SU

CREATIVIDAD.Y SU AUTODESCUBRIMIENTO COMO PERSONA BIO-PSICOSOCIAL Y ESPIRITUAL
ESCUCHA ACTIVA: EJERCITAR LA ESCUCHA ACTIVA.MANEJO ADECUADO DE LAS HABILIDADES Y LAS

TCNICAS QUE PERMITAN EL DESARROLLO DE LA EMPATA.
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ARQUETIPO (Espejo)
Proviene de la palabra griega arj indica principio, origen; tipo deriva del verbo griego que significa
moldear significado de imagen o modelo.
As que Arquetpico a fin de comunicar el poder que tienen ciertas imgenes
Las imgenes arquetpicas ofrecen un rico reflejo de nuestra experiencia interior y de nuestra
interaccin con el mundo exterior
Christine Downing
C. Jung nombr
a las imgenes a travs de las cuales se manifiesta el inconsciente (imgenes
arquetpicas), a fin de comunicar el poder que tienen ciertas imgenes para conectarnos con lo que se
muestra como la fuente misma de nuestro ser.
Los arquetipos son manifestaciones concretas y particulares que estn influidas por los factores
socioculturales e individuales. El arquetipo lo podemos visualizar a travs de los efectos, es decir de las
imgenes arquetpicas.
C. Jung. muestra enorme inters por las imgenes arquetpicas por su forma de pensamiento inconsciente
que en su contenido. Nuestra capacidad para responder a la experiencia como criaturas creadoras de
imgenes es heredada, se nos d con nuestra humanidad. Las imgenes arquetpicas aparecen de la
propia capacidad humana. Las imgenes arquetpicas son de vital importancia porque tienen nuestras
imgenes para convertirnos en quienes somos. Nuestras vidas son conformadas por nuestros
pensamientos y actos y, aun ms poderosamente, por los ideales y los complejos de carga afectiva con la
actitud con que enfrentamos a las personas y acontecimientos.
Los arquetipos nos lleva a reconocer, aceptar, apreciar y nutrir nuestra capacidad humana, de forma
natural, de dar respuesta no slo de forma conceptual sino simblica. Es una forma humana de dar
respuesta al mundo que puede ayudar a liberarnos de la trampa de la ilusin de separacin entre interior
y exterior y entre sujeto y objeto. Nos separa de lo verbal y racional que impide la limitacin de las
facultades humanas que son resultan inconscientes.
Que una imagen sea arquetpica o no depende principalmente de la actitud de la conciencia que observa,
de nuestra respuesta a la imagen
TCNICAS PARA ACTIVAR EL AQU Y AHORA

Yalom estimula el trabajo inter personal. Las preguntas van relacionadas con el tema disparador,
siempre encaminadas hacie el sentir que me pasa y en el aqu y ahora.
Hablar en primera persona responsabiliza de los actos de manera consciente y hablar en presente al
estimular el trabajo inter personal se busca que exista una red y lograr un auto descubrimiento.
La experiencia que tiene cada quien consigo mismo, con los dems con el mundo, con los que le
trasciende, La experiencia viene siendo la materia prima del trabajo en grupo, porque la propia experiencia
es la materia prima de la vida. Muchas de las experiencias son conscientes, pero muchas no lo son. No nos
damos cuenta (afortunadamente) de todo lo que pasa, pero eso no significa que no nos pase, y que nos
impacte, o que no tenga repercusiones en nosotros.
La experiencia del aqu y ahora se trabaja en el grupo, es la que est presente en este momento. Es
la experiencia que est ocurriendo y de la que me estoy dando cuenta. La que tiene energa en ese
instante. Existen muchas cosas importantes en mi vida, pero la que est emergiendo en este momento es
la que tiene eenerga. Se dice que tiene energa porque las sensaciones, sentimientos, pensamientos,
estmulos motores de mi cuerpo estn presentes aqu y ahora. Ejemplo:
La conversacin con mi pareja me tiene enojado, preocupado (sentimientos), y siento tensin en mi
estmago, mi voz se quiebra, siento un nudo en la garganta, y quiero llorar (sensaciones). Tengo cuidado
con lo que digo para que la situacin no se haga ms difcil, y me doy cuenta que siempre tengo que
cuidarme de no hacerla peor...(pensamientos). Mi cuerpo, est en tensin, los msculos de mis piernas
estn como si fuera a correr, a huir; siento los huesos de mis rodillas....(aparato motor muscularesqueleto). Esta es una clara experiencia de un Aqu y ahora.
Traer una experiencia de un aqu y ahora es traerla con su contenido, con sus sensaciones,
sentimientos, pensamientos y carga motora. Traer una experiencia es muy distinto a hablar sobre ella. Es
el primer caso, hay energa.
22
CMO ACTIVAR EL AQU Y AHORA?

A pesar de que no se de la interrelacin en el trabajo, se hace trabajo. El Facilitador
debe solicitar y ofrecer una retro alimentacin ya que cada integrante del grupo vive la
experiencia de una manera distinta. Ejemplos:
QU TE PASA A TI CON LO QUE DICE ......?

HAY ALGUIEN QUE SE IDENTIFIQUE CON....?
CMO TE SIENTES CON LO QUE ESTS DICIENDO ?
DE QU TE DAS CUENTA ?
CMO TE OYES CON LO QUE
CMO TE SIENTES CUANDO PERCIBES ESTO ?
QU EST PASANDO EN EL GRUPO QUE TE.....?
QU HAGO YO QUE TE ...?
QU PUEDES HACER AHORA CON TU ENERGA ?
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ACCIONES DE ORGANIZACIN
Es importante realizar estas acciones de 30 o 60 minutos antes de iniciar la sesin.
Al exterior:
Colocar los letreros de Bienvenida y del propio Programa Escuela para Padres de Familia
Sealar la ubicacin de los servicios de sanitarios.
Delimitar los espacios donde los padres o madres de familia no puedan pasar.
En el Saln:
Colocar el espacio o mesa de registro, Gafetes, listas de asistencia, plumones, etiquetas dulces.
Colocar un segundo letrero de Bienvenida al Curso (Durante cada sesin, se usa siempre el mismo).
Adems del Encuadre.
Acomodar las sillas, 20 aproximadamente, formando un slo crculo, o bien, en caso de grupos
grandes, se formaran grupos de 8 personas por crculo.
Colocar el material de apoyo de manera ordenada (todo en su lugar).
Al iniciar la Sesin:
Siempre estar presente para que los asistentes no tengan sensaciones de abandono o desorden.
Saludarles de manera clida y cordial.
24
En todas las sesiones es importante explicar el ENCUADRE de cada sesin.

Explicar en, en el caso de la primera sesin la ubicacin de los sanitarios.
Tener la msica que se va a emplear durante la sesin. Es recomendable que al inicio se utilicen
melodas suaves tipo New Age, de relajacin, o de sonidos de la naturaleza
Para las actividades de inicio y de cierre. Revisar los Cds. Y el buen funcionamiento de la grabadora
Al trmino de la Sesin:
Solicitar que apoyen en el acomodo de sillas y materiales, as como de que no olviden sus
pertenencias.
Respetar la hora de Cierre de la Sesin.
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Sesin No. 1
ENCUADRE Y AUTOANLISIS
A pesar de todo.... S a la vida
Viktor Emil Frankl
Objetivos de la Sesin:
Los participantes puntualizarn el encuadre general que regir durante las sesiones.
Los participantes exteriorizarn y reflexionarn acerca de las expectativas que presentan los
participantes.
Los participantes clarificarn los objetivos del Programa.
Los participantes reflexionarn sobre la importancia que tiene estos talleres los cuales permiten al
participante integrarlo en su proyecto a su vida cotidiana. Adems de crear con el grupo su propio
autoconocimiento
Identificar a travs de un auto anlisis las caractersticas que imperan en su patrn de conducta.
Reconociendo el impacto que general en sus relaciones interpersonales.
Materiales y Recursos:
Manual del Promotor

Letrero de Bienvenida
Encuadre
Rotafolio
Hojas blancas, sobres tamao carta, lpices.
Reproductora de CDs.
Hojas de trabajo para los padres. (hoja de auto evaluacin)
Hoja con la cancin
Discos CDs. (para actividad de inicio, visualizacin y cierre).
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Gafetes (pueden ser etiquetas auto adheribles).

Calendario de duracin del taller y distribucin de las sesiones.
Exmenes de Autovaluacin
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Actividad 1.1
BIENVENIDA
Tcnica de Apertura:
Objetivo: Integrar a los participantes a las actividades de trabajo.
Materiales: Reproductora de CD s. Listas de asistencia y gafetes, sobres lpices, hojas de evaluacin
Disco CD con msica de ambientacin. (A su eleccin)
Duracin: 10 minutos.
Actividad:
1. El promotor previamente tendr todo los materiales en orden. As como letreros de Bienvenida, el
acomodo de las sillas se recomienda que sea en forma de crculo o media luna. Si se usa rotafolio,
ubicarlo en un lugar visible a todos los puntos de saln. Revisar los CDs, el nmero y orden en que
se utilizar cada meloda.
2. Se recomienda. al inicio. cuando los participantes se estn integrando. tener msica suave. (De
preferencia tipo relajacin, New Age, o de sonidos de la Naturaleza).
3. Colocar a la entrada una mesa en donde se encuentren los Gafetes. (Al inicio se recomienda el uso
de etiquetas auto adheribles, resulta ms econmico y prctico. Es importante decirles a los
participantes que en la etiqueta anoten cmo les gusta ser nombrados.
4. Una vez colocado los Gafetes se les hace la invitacin de manera cordial a elegir un lugar.
5. Se inicia la Bienvenida de manera clida, haciendo nfasis en lo valioso que resulta su presencia. As
mismo se les agradece su inters de participar en el taller; as como el haber aceptado la invitacin
al mismo.
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Es importante:
o
o
o
Sugerir de manera amable eviten traer pequeos al grupo, de no tener opcin, buscar una persona
que los acompae para que en el exterior a el rea de trabajo pueda cuidar de ellos, pueden
sugerirles que traigan materiales para que sus pequeos se entretengan.
Tener presente que despus de cada participacin, es conveniente agradecer por su participacin de
manera clida.
En el caso de los participantes que se van integrando intentar que sea grato su inclusin al grupo.
Recapitulando algunos de los aspectos ya tratados para que sean conocidos por los que van
llegando.
29
Actividad 1.2
TCNICA DE INTRODUCCIN
Tcnica de contacto a las actividades.
Objetivos:
Facilitar a los participantes el proceso de introduccin a las actividades
Los participantes reconocern el ambiente como un lugar seguro
Promover a travs del baile la relajacin ya que esto reduce los niveles de estrs que presenten los
participantes.
o Participarn en las actividades de manera natural.
o Emplearn el baile como dinmica de relajacin .
Tiempo
o
o
o
Duracin: 5 minutos.
Tamao del Grupo:
Desde dos personas hasta las que se deseen incluir.
Actividad:
1. Previamente se debe elegir la meloda y el tipo de msica, de preferencia que sea muy alegre,
desde una cumbia, o salsa hasta del tipo que se emplea en los ejercicios de aerbicos. (El
volumen debe ser alto de preferencia)
30
2. El promotor les solicita que muevan las sillas hacia los extremos del aula y que se instalen los
participantes en el centro que ha quedado libre. Que dejen sus objetos personales en algn lugar
3. Es muy importante que el Promotor dirija a todos los participantes con un toque de gran
entusiasmo y alegra.
4. Dependiendo del espacio, el Promotor solicita que se desplacen de manera libre, en crculo,
girando de una direccin a otra.
5. Es necesario que el promotor realice las actividades en el centro o al inicio de la fila, dando las
indicaciones de que se muevan cadera, cintura, brazos, hombros, rodillas, pies, etc. De esta forma
se activan distintas partes del cuerpo. De igual manera se realiza una relajacin de los msculos
contrados, principalmente cuello, hombros, brazos, etc.
6. Es necesario enfatizar la importancia de marcar en sus rostros una sonrisa durante esta
actividad.
Es importante:
o A los participantes que llegan tarde incluirlos en el trabajo para que participen.
o El Promotor debe marcar mucha disposicin, seguridad y alegra durante esta actividad.
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Actividad 1.3
ENCUADRE
Encuadre de la Sesin.
Objetivo:
o Identificarn actitudes que ofrecen un ambiente de confianza en el grupo.
o Conocern la forma de trabajo que se requiere durante el curso
Tiempo: 20 minutos
Materiales: Hoja de rotafolio y/o acetato. con las reglas del Encuadre.
Actividades:
1. El Promotor hablar de la importancia que tiene, para el grupo, el poder estar bien y sentirse seguro
en un ambiente de confianza y para ello, se requiere establecer reglas.
2. Por medio del rotafolio, el Promotor puntualizar cada aspecto. Leyendo y explicando cada punto de
forma sencilla.
3. Al trmino de este encuadre invitar a los participantes a sugerir algunos otros aspectos que no se
abordaron.
4. El promotor hablar de las ubicaciones de los sanitarios, telfono pblico, etc.
5. Es posible adicionar alguna regla del encuadre (por ejemplo No fumar, etc.)
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ENCUADRE:
1. Participacin Abierta: Es importante que los participantes se sientan a gusto, es por ello que se
respeta su tiempo de adaptacin, si en ese o determinado momento no quieres participar pude
pasar o cambiar tu turno.
1. Escuchar: Todos los seres humanos nos hace sentir bien si somos escuchados, ms an cuando se
trata de sentimientos, es por ello que cuando alguien nos haga partcipe de su experiencia sea
escuchado con atencin, mostrando inters a lo que nos comparte. Ello motiva a los dems a
participar.
2. El tiempo: Tenemos que considerar que el tiempo durante la sesin nos pertenece a todos,
evitando hablar mucho, esto genera que otros que hablen poco o no participen; resulta
fundamental que todos puedan ser escuchados. Solicitar al grupo que sea compartido el tiempo,
para que todos tengan la oportunidad de ser escuchados, reconocidos, aceptados, etc.
3. No juicios, Consejos y Crtica: Es un taller vivencial de desarrollo humano, es importante aceptar a
los dems como son seres valiosos e irrepetibles. La verdad nadie la tiene es por ello que no se
debe dar consejos
4. Lo que se escuche aqu: no se comenta fuera, se comparten intimidades que lastimaran la
confianza.
Es importante:
o Dar la oportunidad a los participantes para sugerir y adicionar reglas en el encuadre.
o Es recomendable tener colocado en un espacio visible el encuadre durante cada sesin.
o Se recomienda tambin dejar la frase de la sesin en un lugar tambin visible.
33
34
Actividad 1.4
CROQUIS EMOCIONAL
Tcnica para conocerse.
Objetivos:
o
o
o
o
o
o
Ayudar a los miembros del grupo a conocerse de manera ms profunda.

Los participantes iniciarn la creacin de un grupo unido
Los participantes explorarn las dimensiones de un encuentro breve.
Los participantes enfatizarn la necesidad de saber escuchar.
Practicarn los participantes la conversacin en un grupo de trabajo
Los participantes compartirn hechos del la vida cotidiana
Tiempo: 10 minutos para el encuentro entre dos personas y otros cinco, por cada integrante
(aproximadamente)
Tamao del Grupo:
25 personas (en caso de ser mayor, dividirlo en dos o tres subgrupos, si es mayor de 100 personas hacer
equipos de 10 personas o que hablen con la persona que se encuentre a la derecha o izquierda de l)
Fritzen (1998) cita Ejercicios prcticos de dinmica de grupo adaptacin de la autora.
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Actividad:
1. El Promotor explicar que se har una Actividad para conocerse entre ellos.
2. El Promotor forma subgrupos de dos personas, orientando a todos para que, usando de 5 a 10
minutos, procuren hacer un trabajo de conocimiento mutuo. En esa entrevista procuren conocerse,
enfocando las caractersticas personales de cada uno. (Cmo me llamo?, Por qu estoy aqu?, Qu
espero del Taller?,Cmo te sientes cuando percibes esto? Describir a tres personas que ms quieran
en la vida)
3. Actividad de 10 minutos. Se forma el crculo mayor, (dependiendo del grupo total); corresponde a
cada participante presentar a su compaero del subgrupo de dos. El que hace la presentacin
quedar de pie, por Actividad de la persona que est presentando, usando la primera persona, como
si fuese ella misma la que se presenta. Aquel que est siendo presentado no puede intervenir, hasta
el final haciendo la pregunta Cmo te sientes, te sentiste ser escuchado? Algo de lo que quieras
hablar.
4. El Promotor, al final de la Actividad, dar las gracias por todo lo que compartieron y les dir que ya
se conocen pero en el transcurso del taller se conocern an ms.
Es importante:
o Procura que las preguntas sean cortas, para que el proceso no alargarse demasiado.
o Es muy importante que el promotor, pase cercano a los equipos formados observando y escuchando
para ir haciendo un anlisis de estos comentarios. Revisar que estn haciendo el contacto visual
o Se recomienda no usar msica en esta Actividad, por el ruido generado de las entrevistas
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Actividad1.5
AUTOEVALUACIN
Actividad: Auto evaluacin
Duracin: 30 minutos
Materiales: Copias del Instrumento de auto evaluacin para los padres de familia
Objetivos:
o Auto evaluar las actitudes actuales de los padres de familia. Esto permitir a los participantes
reconozcan los logros obtenidos en el proceso de crecimiento al final de las sesiones.
o Reflexionarn los participantes, las actitudes y situaciones distintas que viven a lo largo de este
proceso.
o Aprendern a estar consigo mismo.
o Los participantes identificarn los distintos sentimientos y estados de nimo que le invaden de
forma ms recurrente en el transcurso del da.
Actividades:
1. El promotor expondr los objetivos que fundamenta la elaboracin de la auto
evaluacin que
ser personal y quedar de manera confidencial en un sobre
cerrado, hasta el final del curso.
2.
El Promotor entregar la hoja de evaluacin . y explicar las instrucciones

como el tiempo que le est asignado para tal accin
37
3.
Recoger el Facilitador la auto evaluacin depositndolo directamente en

un sobre sellando al finalizar todos los participantes.
4.- Eligir cada participante a una pareja y sentados uno frente al otro, respondern
la siguiente
De qu me d cuenta?
Es importante:
Considerar a las personas que no sepan escribir o leer, para apoyarles.
No hacer deducciones previas ni durante la elaboracin al examen
Aclarar que dicha auto evaluacin es Personal
Que la calificacin ser auto evaluativa y que al final del curso nuevamente observarn de forma
comparativa su desarrollo logrado.
o El Facilitador tendr que pasear por el saln de manera discreta, slo cuando estn en la segunda
parte comentndolo con un compaero y exclusivamente para confirmar que el contacto visual se
est llevando a cabo correctamente.
o
o
o
o
38
Actividad 1.7
ACTIVIDAD PRCTICA
Ejercitando actitudes
Objetivos:
o Dar ejercicios prcticos que permitan cambios de actitud positivo.
o Reconocer los beneficios que se generan al cambiar actitudes poco constructivas o destructivas
por actitudes pro activas.
o
Ejercitar en los participantes actitudes prcticas que generen un bienestar general.
Duracin: 10 minutos
Materiales: Informacin de las actividades prcticas en una hoja. Lectura de la sesin 1 (Se encuentra en
el anexo)
Actividades:
1. El promotor entrega la hoja en donde se encuentran las acciones a trabajar durante la semana.
2.Las acciones ERAL sern las siguientes:
o Evitar auto ofenderse durante el transcurso de la semana.
o Reflexionar con respecto a los beneficios de participar en el Taller.
o Abrazar por lo menos ocho veces a cada uno de lo que integran la familia.
o Leer la lectura que corresponde a esta sesin Confianza y contestar las siguientes preguntas Con
qu me quedo de la lectura?
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Es importante:
o Hablar sobre la importancia de desarrollar actividades prcticas que le permitan ejercitar en las
acciones sugeridas en el Taller para verificar su eficacia.
o Comentar el Facilitador que la prxima sesin harn una revisin de esta accin.
o Entregar la hoja correspondiente a la Sesin 1
40
Actividad 1. 8
CERRANDO
Cierre
Objetivos:
o Dar por concluidas las actividades de la sesin.
o Cerrar emociones en un clima seguro.
o
Ejercitar en los participantes el contacto fsico del abrazo.
Duracin: 5 minutos
Materiales: Reproductora, CD con msica; la cancin Suea de Luis Miguel o Color de esperanza
Actividades:
2. El promotor invita a que el grupo se integre haciendo un crculo humano, deben estar lo ms cerca
el uno del otro, pasando los brazos por el hombro.
3. El Promotor enciende la msica suavemente y les indica que se muevan de un lado al otro
suavemente, en un vaivn lento.
4. Solicitarles a los participantes que al trmino de la cancin se abracen con los compaeros que estn
ms cercanos.
41
5. Al final de la cancin, el Promotor, toma la palabra agradeciendo lo que se comparti en el grupo,

reconociendo de cada uno el inters de estar presente en esa sesin; que se den cuenta que hubo un
clido acompaamiento del grupo, que se les reconoce como seres irrepetibles y nicos
Es importante:
Respetar los tiempos del Encuadre.
Solicitar a los padres apoyen en el orden del aula
Puntualizar la hora y da de la siguiente sesin
Solicitarles que durante la semana practiquen las acciones vistas en el taller
Dar avisos de no dejar objetos personales en el aula.
Agradecerles y Felicitarlos por su asistencia y participacin
Si es posible deje una luz tenue durante la cancin de despedida. (si las sesiones son de tardenoche)
o Recomendarles que realicen las actividades prcticas de la semana
o
o
o
o
o
o
o
Nunca dejar de realizar el abrazo grupal y escuchar la cancin.

Permite la consolidacin del mismo grupo. As como respetar los tiempo y fundamentalmente
el de la salida.
42
Sesin No. 2
PRIMER ESPEJO
Personajes Conocidos
El sentido de la vida est, existe y su tarea es slo encontrarlo
Viktor Emil Frankl
o Los participantes puntualizarn el encuadre general que regir durante las sesiones.
o Los participantes clarificarn los objetivos de la sesin Personajes Conocidos
o Los participantes interiorizarn, exteriorizarn y reflexionarn las caractersticas de cada uno de los
personajes que conforman su familia.
o Los participantes reflexionarn sobre la importancia que tienen cada uno de los integrantes de su
familia.
o Identificar a travs de un auto anlisis las caractersticas que imperan en su patrn de conducta.
Reconociendo el impacto directo en cada uno de los integrantes familiares, as como la identificacin
de las cualidades y necesidades de cada integrante de la familia.
o Manual del Promotor
o
o
o
o
o
o
o
o
Encuadre
Rotafolio
Hojas blancas, lpices
Hoja con la cancin
43
o Gafetes (pueden ser etiquetas auto adheribles).
44
Actividad 2.1
BIENVENIDA
Tcnica de Apertura:
Objetivo:
o Integrar a los participantes a las actividades de trabajo.
Materiales: Reproductora de CD s.
Actividad:
ubicarlo en un lugar visible a todos los puntos de saln. Revisar los CDs, el nmero y orden en
que se utilizar cada meloda.
3. Colocar a la entrada una mesa en donde se encuentren los Gafetes. (Al inicio se recomienda el
uso de etiquetas auto adheribles, resulta ms econmico y prctico. Es importante decirles a los
5. Se inicia la Bienvenida de manera clida, haciendo nfasis en lo valioso que resulta su presencia.
As mismo se les agradece su inters de participar en el taller; as como el haber aceptado la
invitacin al mismo.
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Es importante:
o Sugerir de manera amable eviten traer pequeos al grupo, de no tener opcin, buscar una persona
o Tener presente que despus de cada participacin, es conveniente agradecer por su participacin de
manera clida.
o En el caso de los participantes que se van integrando intentar que sea grato su inclusin al grupo.
llegando.
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Actividad 2.2
Objetivos:
o
o
o
o
o

participantes.
Participarn en las actividades de manera natural.
Realizar una dinmica de relajacin a travs del baile.
Tiempo
Duracin: 5 minutos.
Tamao del Grupo:
Actividad:
1. Previamente se debe elegir la meloda y el tipo de msica, de preferencia que sea muy alegre, desde
cumbia, o salsa hasta del tipo que se emplea en los ejercicios de aerbicos. (El volumen debe ser
alto de preferencia)
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3. Es muy importante que el Promotor dirija a todos los participantes con un toque de gran entusiasmo
y alegra.
4. Dependiendo del espacio, el Promotor solicita que se desplacen de manera libre, en crculo, girando
de una direccin a otra.
indicaciones de que se muevan cadera, cintura, brazos, hombros, rodillas, pies, etc. De esta forma se
activan distintas partes del cuerpo. De igual manera se realiza una relajacin de los msculos
6. Resulta importante enfatizar la importancia de marcar en sus rostros una sonrisa durante esta
actividad.
Es importante:
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Actividad 2.3
EVALUANDO EL EJERCICIO PRCTICO
Revisin del ejercicio prctico.
Objetivo:
o
Evaluar las acciones que se realicen en el transcurso de la semana que le permita poner en prctica
las acciones aprendidas que a su vez logren un mejor desarrollo como persona, as como el cubrir
poco a poco sus necesidades primarias y secundarias segn sea el caso.
Tiempo: 20 minutos
Materiales: La hoja de la Tarea de la sesin anterior
Actividades:
1. El Facilitador dar la instruccin de formar equipos de tres personas y que expongan sus
experiencias en relacin a las actividades prcticas recomendadas en esta semana. Por espacio de diez
minutos.
2. Al trmino de estos diez minutos el facilitador solicitar que se integren en un crculo todos los
participantes; o bien en crculos mayor de ocho diez personas (segn el tamao del grupo).
3. Har el Facilitador al grupo de manera abierta; las dos preguntas clases De qu me d cuenta? Y
Cmo me siento?.
4. Es importante remarcar que no debe elegirse a la persona para su participacin ellos mismos van
hacindolos sin sentir la presin directa.
5. Se recomienda que el Facilitador Haga una breve conclusin al respecto, as como remarcar la
importancia de llevar a cabo estas actividades prcticas, e ir sumando una a una las acciones. Con
ello el cambio inicia a partir de m mismo.
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Es importante:
o
Formar un crculo con todos y hacer las preguntas siguientes: De qu me d cuenta? O bien Cmo
me sent con esta actividad?.
Puntualizar el la importancia de realizar esta actividad a lo largo de la semana y llevarlo con cada
uno de los que integran mi crculo familiar, laboral y social.
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Actividad 2.4
PRELUDIO DE ESTRELLA
De Maureen Garth
Tcnica de visualizacin
Objetivos:
Ayudar a los miembros del grupo a conocerse con facilidad.
Los participantes iniciarn la creacin de un grupo unido.
Ejercitarn la visualizacin como el medio eficaz para la introspeccin.
Ofrecer a los participantes un estado de equilibrio emocional, que facilite su introspeccin.
Tiempo: 30 minutos
o
o
o
o
o
o
o
o
Materiales: Grabadora, CD con msica de relajacin.
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Actividades:
El promotor indica que se va a realizar una tcnica de relajacin y proporciona las siguientes indicaciones
o
Sentados con la espalda completamente recargada al respaldo de la silla,
Sin cruzar piernas ni brazos,
Cerrar los ojos suavemente,
Llevar la respiracin de manera profunda en ritmo de cuatro tiempos: ritmo uno tomar aire por la
nariz, ritmo dos y tres contener el aire en el diafragma y cuatro soltar el aire por la boca con sonido
ahh.
Llevarlos con este ritmo de respiracin durante 5 veces con una voz suave.
1. Mientras se lleva la ejercitacin de la respiracin el Promotor observa que todos los participantes
tengan la posicin correcta. En caso de que uno tenga los pies cruzados, con suavidad repetir la
orden de no cruzar pienas.
2. Se enciende la msica con tono suave, ya que el sentido del odo se agudiza al tener los ojos
cerrados y estar en el estado de relajacin.
3. Pida que se vayan contactando con su respiracin, mencione que se concentren de tal manera que
se enfoquen en su respiracin profunda.
Manteniendo la voz suave, comience a leer la meditacin. Sea muy respetuoso en lo que concierne a la
acentuacin y matiz de la voz. Trate usted de estar imaginando lo que dice, D tiempo a que ellos
imaginen.
QUIERO QUE veas ah arriba, por encima de tu cabeza, una estrella muy bonita que est llena
deluz blanca, una luz blanca preciosa, brillante y resplandeciente. Quiero que veas esa luz
bajando hacia ti como un ro hasta que llegue a la parte ms alta de la cabeza. Y ahora, quiero
que lleves esa luz pura por dentro de tu cabeza y la bajes por todo tu cuerpo hasta que llenes
de esa maravillosa luz blanca.
52
Siente la luz bajndote por los brazos, hasta el final, hasta que notes que te llega a las manos
y que te llena los dedos, uno a uno.
Siente esa luz que te baja por el pecho, por el estmago y llega a las piernas y cuando notes
que ha lllegado, sigue bajndola hasta que alcance los pies, y luego siente la luz que inunda
tambin los dedos de los pies uno a uno.
Ahora, quiero que mires dentro de tu corazn y que llenes de amor por toda la gente y los
animales del mundo. Son amigos tuyos, tanto los pequeos como los grandes. Ves cmo el
corazn se te hace cada vez ms grande?. Se agranda porque lo tienes lleno de amor por la
gente, por los animales y por ti, claro.
Antes de entrar en el jardn, quiero que mires a ese rbol grande que hay afuera. Ese rbol se
llama rbol de los problemas.
Quiero que cuelgues en el rbol cualquier cosa que te preocupe....a lo mejor tienes problemas
en el trabajo o en tu vida personal. El rbol guardar todos los problemas que tengas por
pequeos o grandes que sean. El rbol acepta todo lo que quieras colgar en sus ramas.
Ahora ves a una persona sabia que ha estado esperndote pacientemente y que siempre te
cuidar y te proteger. Notas el amor que esa persona tan especial emana hacia ti ! o tal vez
tengas un ngel de la guarda que te envuelve en sus alas doradas y te protege antes de
llevarte al jardn. El ngel tiene unas alas muy grandes y suaves, como las plumas. Todo el
mundo tiene su ngel de la guarda o su persona sabia que siempre le cuida y le protege; por
eso nunca ests solo. Es importante que no lo olvides y que sepas que siempre hay alguien que
te quiere y que vela por ti.
Tmale de la mano, abre la puerta que tienes delante, entra en tu jardn y cierra bien la puerta.
En ese momento descubres unos colores que jams has visto en la vida. Emppate de la
belleza de las flores, de sus colores, de su tacto...... aspira su olor.
La hierba es un verde vivo y el cielo de un azul precioso con nubecillas blancas. En tu jardn
todo est muy tranquilo; reina el amor y la armona.
4. Una vez terminada la lectura, invite a que vayan regresando a su respiracin normal, Que hagan una
respiracin profunda y que regresen a su aqu y ahora, adems que vayan con lentitud teniendo
53
movimientos lentos de manos, pies, rodillas, etc. E invite que al tiempo de cada uno abra sus ojos
cuando se consideren de regreso.
5. El Promotor solicita formen un grupo de tres personas para compartir la experiencia que vivieron.
Es importante:
o
Es importante hacer la lectura con voz que refleje paz, calidez y armona, para que sea efectiva la
visualizacin
Respete el tiempo.
Lea previamente las visualizaciones para que se identifique con ellas.
Recuerde que hay personas que mucho tiempo causa ansiedad.
Evite hacer tonos en su voz de riesgo, angustia o peligro, durante las visualizaciones.
Puede usar aromas inciensos, o difusores de aromaterapia (pregunte si los participantes no

presentan molestia por estos aromas de manera previa. (hay quienes resultan con alergias a los
inciensos).
Es muy importante la luz; puede bajar la intensidad o usar luz de vela Nunca deje en completa
oscuridad, eso genera angustia.
Solicita a los participantes que practiquen esta visualizacin cuando est todo tranquilo. Tratando de
hacerlo por ms tiempo, observarn que a travs de esta ejercitacin la crtica se desvanecer. As el
corazn se abrir para ser ms emptico, esto es, ver el mundo a travs de los ojos del otro, sin
perder el propio.
Procura que las respuestas sean cortas, para que el proceso no alargarse demasiado.
Es muy importante que el facilitador, no pierda el contacto visual no slo con los participantes que en
ese momento hablan; sino con el resto del grupo. Adems de agradecer a cada participante por lo
que nos ha compartido.
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Actividad 2.5
Mi Familia
Actividad: Dibujo
Duracin: 30 minutos
Materiales: Hoja de rotafolio y Colores Crayolas de preferencia de varios colores
Objetivos:
o
o
o
o
Auto evaluar las actitudes actuales de los padres de familia. Esto permitir a los participantes
Reflexionarn los participantes, las actitudes y situaciones distintas que viven los padres de familia
con respecto al ambiente familiar.
Los participantes identificarn los distintos sentimientos y necesidades de cada miembro que integra
su familia.
Reconocer que cada uno de ellos son personas con necesidades e inquietudes personales y con
planes de vida que los pueden integrar dentro de su plan de vida familiar.
55
o
o
Identificar que como un Sistema que forman (as sean dos personas) las que integran a la familia las
acciones de uno de los miembros de ese sistema benefician o alteran a todo el Sistema.
Ubicarse en un lugar de esa familia y valorar el papel que est desempeando en ella (si es un
participante activo o pasivo).
Actividades:
1. El Facilitador dar la instruccin de que
tome una hoja de rotafolio cada
participante y pedir que cada uno dibuje a su familia. Tratando de que sea un
dibujo que llene la hoja.
2. Dar la instruccin de tiempo es de 15 minutos para la elaboracin e indicar que
los colores se encuentran al centro para que elijan el que requieran.
3. El Facilitador avisar a los diez minutos que quedan cinco a manera de control del
tiempo.
4. Se dar la indicacin una vez terminado el dibujo que se agrupen en equipos de
dos personas y que compartan el siguiente cuestionamiento: Con quin comparto
ms mis emociones? , Me es difcil comunicarme con y por qu?, Qu espero de
cada uno de los que integran mi familia?, Que les ofrezco emocionalmente
hablando a cada elemento que integra mi familia? Cmo me sent con este
ejercicio? Y De qu me d cuenta?
5. Una vez que hayan todos compartido se les solicitar el Facilitador que tomen una
cinta adhesiva y que coloque en el lugar que ellos deseen su dibujo. Preguntando el
facilitador si alguna persona quiere compartirnos una semblanza de su familia.
6. El Facilitador har la siguiente reflexin Qu sucedera en mi entorno si alguno de
esos personajes dejaran de existir en este momento? Y De qu me doy cuenta?.
Lanzando la preguntas al grupo.
56
57
Actividad 2.6
ACTIVIDAD PRCTICA
Objetivos:
o
Dar ejercicios prcticos que permitan cambios de actitud positivo.
Reconocer los beneficios que se generan al cambiar actitudes poco constructivas o destructivas por
actitudes pro activas.
Duracin: 5 minutos
Materiales: Informacin de las actividades prcticas en una hoja. Lectura del la Familia
Actividades:
1.- El promotor entrega la hoja en donde se encuentran las acciones a trabajar durante la semana.
2.- Las acciones SOYL sern las siguientes:
Se har un cuento usando la Metfora identificndose con un animal u objeto.
Observar a los integrantes de su familia; y escribir contestando los siguientes cuestionamientos:
Con quin me he sentido ltimamente enojado?, Con quin me he sentido tranquilo?, Con quin me
siento pleno?,
A quien Admiro y por qu?.
Y se les invitar a que describan tres habilidades que sepan que tienen identificadas.
Leer la lectura que corresponde a esta sesin Hogar y contestar las siguientes preguntas Qu sucedi
en ti con lo que leste?
Es importante:
o Contar con la hoja de la lectura de la sesin 2 correspondiente
58
Actividad 2.7
CERRANDO
Objetivos:
o
Dar por concludas las actividades de la sesin.
Cerrar emociones en un clima seguro.
Duracin: 5 minutos
Actividades:
1. El promotor invita a que el grupo se integre haciendo un crculo humano, deben estar lo ms cerca el
uno del otro, pasando los brazos por el hombro.
ms cercanos.
4. Al final de la cancin, el Promotor, toma la palabra agradeciendo lo que se comparti en el grupo,
Es importante:
59
o Respetar los tiempos del Encuadre.

o Darles las copias del diario para que realicen su ejercicio, ya que posteriormente se trabajarn con
ellas.
o Solicitar a los padres apoyen en el orden del aula
o Puntualizar la hora y da de la siguiente sesin
o Solicitarles que durante la semana practiquen las acciones vistas en el taller
o Dar avisos de no dejar objetos personales en el aula.
o Agradecerles y Felicitarlos por su asistencia y participacin
o Si es posible deje una luz tenue durante la cancin de despedida. (si las sesiones son de tardenoche)
el abrazo grupal y escuchar la cancin.
60
Sesin No. 3
SEGUNDO ESPEJO
LA LNEA DE MI EXISTENCIA
La vida no nos debe placeres, nos ofrece significados

Viktor Emil Frankl
o Los participantes identificarn a travs de una lnea las etapas relevantes en su vida
o Los participantes clarificarn los objetivos de la sesin con el trabajo de la lnea de la existencia
o Los participantes interiorizarn, exteriorizarn y reflexionarn acerca de las caractersticas de su nio
interior.
o Los participantes reflexionarn sobre la importancia que tiene las experiencias vividas y cmo a
travs de ellas, se fortalecieron.
o Identificar a travs de un auto anlisis las caractersticas que impactaron su vida dejando huella.
o Letrero de Bienvenida
o Encuadre
o Rotafolio
o Hojas blancas, lpices.
o Reproductora de CDs.
o Hojas de trabajo para los padres. (hoja de auto evaluacin)
o Hoja con la cancin
o Discos CDs. (para actividad de inicio, visualizacin y cierre).
61
62
Actividad 3.1
BIENVENIDA
Tcnica de Apertura:
Actividad:
63
mismo se les agradece su inters de participar en el taller; as como el haber aceptado la invitacin
al mismo.
64
Es importante:
o
o
o
Sugerir de manera amable eviten traer pequeos al grupo, de no tener opcin, buscar una
persona que los acompae para que en el exterior a el rea de trabajo pueda cuidar de ellos,
pueden sugerirles que traigan materiales para que sus pequeos se entretengan.
Tener presente que despus de cada participacin, es conveniente agradecer por su participacin
de manera clida.
llegando.
65
Actividad 3.2
Objetivos:
o
o
o
o
o

participantes.
Practicar una dinmica de relajacin a travs del baile
Tiempo
Duracin: 5 minutos.
Tamao del Grupo:
Actividad:
1. Previamente se debe elegir la meloda y el tipo de msica, de preferencia que sea muy alegre, desde
cumbia, o salsa hasta del tipo que se emplea en los ejercicios de aerbicos. (El volumen debe ser
alto de preferencia)
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3. Es muy importante que el Promotor dirija a todos los participantes con un toque de gran entusiasmo
y alegra.
4. Dependiendo del espacio, el Promotor solicita que se desplacen de manera libre, en crculo, girando
6. Es necesario enfatizar la importancia de marcar en sus rostros una sonrisa durante esta actividad.
Es importante:
67
Actividad 3.3
Objetivo:
o Evaluar las acciones que se realicen en el transcurso de la semana que le permita poner en prctica
Tiempo: 15 minutos
Materiales: La ficha de las actividades prcticas de la sesin anterior.
Actividades:
1. El Facilitador dar la instruccin de formar equipos de tres personas y que expongan sus experiencias
en relacin a las actividades prcticas recomendadas en esta semana. Por espacio de diez minutos.
3. Har el Facilitador al grupo de manera abierta; las dos preguntas claves De qu me d cuenta? Y
Cmo me siento?.
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Es importante remarcar que no debe elegirse a la persona para su participacin ellos mismos van
Es importante:
o Se recomienda que el Facilitador Haga una breve conclusin al respecto, as como remarcar la
ello el cambio inicia a partir de mi mismo.
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Actividad 3.4
EL CORAZN
Tcnica de Visualizacin
MAUREEN GARTH
Objetivos:
o
o
o
o
o
o
o
o
Ayudar a los miembros del grupo a conocerse con facilidad.

Tiempo: 30 minutos
Actividades:
70
1. El promotor indica que se va a realizar una tcnica de relajacin y proporciona las siguientes
indicaciones
o Sentados con la espalda completamente recargada al respaldo de la silla,
o Sin cruzar piernas ni brazos,
o Cerrar los ojos suavemente,
o Llevar la respiracin de manera profunda en ritmo de cuatro tiempos: ritmo uno tomar aire por la
ahh.
o Llevarlos con este ritmo de respiracin durante 5 veces con una voz suave.
2. Mientras se lleva la ejercitacin de la respiracin el Promotor observa que todos los participantes
tengan la posicin correcta. En caso de que uno tenga los pies cruzados, con suavidad repetir la orden
de no cruzar pienas.
3. Se enciende la msica con tono suave, ya que el sentido del odo se agudiza al tener los ojos
cerrados y estar en el estado de relajacin.
4. Pida que se vayan contactando con su respiracin, mencione que se concentren de tal manera que se
enfoquen en su respiracin profunda.
5. Manteniendo la voz suave, comience a leer la meditacin. Sea muy respetuoso en lo que concierne a
la acentuacin y matiz de la voz. Trate usted de estar imaginando lo que dice, D tiempo a que ellos
imaginen
En el jardn hay muchos narcisos y primaveras y su perfume sube hacia el cielo despejado y se
posa alrededor de los pjaros multicolores que reposan en las ramas del abuelo rbol, el ms
viejo del jardn. Cerca del grueso tronco del abuelo rbol hay un silln pequeo con el asiento
mullido. Por qu no te sientas ah y echas un vistazo a tu corazn?
71
Te pones el corazn ante los ojos y lo ves en toda su belleza mientras crece y crece. Tiene un
color rojo vivo y late rtmicamente. Sigues observndolo y ves que se abre una puerta
pequea hacia su interior. Ahora te haces muy pequeo y pasas por la puerta de tu corazn
hacia el interior. Ves que tiene una cerradura pero no te hace falta la llave, porque nunca lo
cierras.
Cuando las personas cierran su corazn, a veces la cerradura se oxida y es necesario limpiarla
con un par de lgrimas para que la llave vuelva a entrar y la abra. Las lgrimas son capaces de
dar rienda suelta a muchas cosas que tenemos dentro de nosotros mismos y es necesario dejar
que se derramen en algunas ocasiones.
Tu corazn sigue latiendo de una forma regular cuando abres la puerta. Al principio te causa
una sensacin extraa entrar a tu corazn. Una vez dentro, percibes los latidos. Subes y bajas
con los latidos, subes y bajas. Tardas muy poco en acostumbrarte al movimiento.
En otras
observas que el corazn sufre a causa de las palabras despiadadas mal
intencionadas. Es una buena idea entrar en esas salas y comprender el dolor que encierran, y
luego volver a las de la felicidad y el amor. Cuando ms tiempo pases en esas habitaciones,
ms fcil te resulta no slo recibir amor sino darlo, tambin, con todo tu ser, y ms fcilmente
comprenders que tambin existen las otras,
Algunas personas no se dan cuenta de que pueden entrar as en su corazn. Pero tu s, as que
a lo mejor puedes compartir con ellos esa habilidad tuya para entrar sin problemas.
Cuando ms tiempo pasas en esas salas, mejor comprendes el fluir del corazn, comprendes
ms a los dems y aumenta tu capacidad de dar amor. Cunto ms amor das, ms amor eres
capaz de recibir.
6. Una vez terminado el cuento, invite a que vayan regresando a su respiracin normal, Que hagan una
movimientos lentos de manos, pies, rodillas, etc. E invite que al tiempo de cada uno abra sus ojos cuando
se consideren de regreso.
7. El Promotor solicita formen un grupo de tres personas para compartir sus puntos de vista en referencia
al cuento
72
Es importante:
o
visualizacin
Respete el tiempo.

inciensos).
perder el propio.
o
o
73
Actividad 3.5
La lnea de mi existencia
Actividad: Dibujo
Duracin: 30 minutos
Materiales: Hoja tamao carta, lpices
Objetivos:
o
Ofrecer a posibilidad de hacer una revisin de su vida, por medio de un ejercicio prctico.
Expresar sus experiencias de vida y las emociones que generan.
Concientizar acerca de que esas experiencias de vida o crisis les han permitido desarrollar un
crecimiento personal.
Actividades:
74
1. Explica el Facilitador los objetivos de esta actividad.

2. El Facilitador dar la instruccin de que tome una hoja cada participante y pedir que cada uno
trace un punto en el rea de la hoja que simbolice su nacimiento.
3. Ahora una cruz que simbolice a distancia su muerte.
4. Posteriormente que trace una lnea que a travs de ngulos o curvas, represente los diferentes
hechos de su propia vida del punto de su nacimiento hasta la cruz de su muerte.
5. Se le pide que observen su dibujo y elijan a una pareja con quien comentarn su dibujo de manera
verbal.
6. Dar la instruccin de tiempo es de 10 minutos
7. El Facilitador avisar a los diez minutos que quedan cinco a manera de control del tiempo.
8. El Facilitador dar la instruccin de trazar tres lneas que marquen en su esquema de vida que
representes tres momentos que dejaron huella.
9. una vez terminado el Facilitador solicita que se agrupen nuevamente con la misma persona y que
compartan el siguiente cuestionamiento: Que les ofrezco emocionalmente hablando a cada
elemento que integra mi familia? Cmo me sent con este ejercicio? Y De qu me d cuenta?
Es importante:
o Que las instrucciones que d el Facilitador sean de acuerdo a las acciones del grupo, esto es
ir de acuerdo a los espacios de tiempo, mientras ellos dibujan van reflexionando en hechos
de su vida.
o Se sugiere mientras van dibujando poner msica suave que represente sonidos de la
naturaleza, que vayan acompaando en esa introspeccin de su vida.
o Terminada esta actividad los participantes quedan en un silencio profundo
75
Actividad 3.6
ACTIVIDAD PRCTICA
Objetivos:
o
Reconocer los beneficios que se generan al cambiar actitudes poco constructivas o destructivas
por actitudes pro activas.
Duracin: 10 minutos
Materiales: Informacin de las actividades prcticas en una hoja.
Es importante:
o
contar con las copias de la lectura que se encuentra en los anexos como Lectura de la Sesin 3
76
Actividades:
LEA
LEA LA LECTURA DE TAREA SESIN 3
Encuentre un significado de la lectura con las siguientes preguntas: De qu me d cuenta? Cmo me
SUPERACIN CONSTANTE, QUE SE ENCUENTRA EN EL ANEXO.
siento?
ANALICE
Con respecto a la lectura, Con qu me quedo?
77
Actividad 3. 7
CERRANDO
Cierre:
Objetivos:
o
Dar por concluidas las actividades de la sesin.
Duracin: 5 minutos
Actividades:
1.El promotor invita a que el grupo se integre haciendo un crculo humano, deben estar lo ms cerca el
78
ms cercanos.
4.Al final de la cancin, el Promotor, toma la palabra agradeciendo lo que se comparti en el grupo,
79
Es importante:
o
o
o
o
o
o
o
o

Darles las copias del diario para que realicen su ejercicio, ya que posteriormente se trabajarn con
ellas.

NOTA SE LES PEDIR AL GRUPO QUE TRAIGAN ARTCULOS DIVERSOS

PARA RECICLARLOS, PARA LA SIGUIENTES SESIN, POR EJEMPLO:
Materiales reciclados cajas, listones, pegamento, diamantina,
esponjas, botones, Bolsas de estraza, papeles de colores de envoltura,
tijeras, etc..
80
Sesin No. 4
TERCER ESPEJO
CREANDO Y RESOLVIENDO
Todos los acontecimientos de nuestra vida hoy son nuestro destino personal
Viktor Emil Frankl
Los participantes clarificarn los objetivos de la sesin Creatividad y Desarrollo de actitudes
Los participantes interiorizarn, exteriorizarn y reflexionarn con respecto a las habilidades con las
que cuentan.
o
Los participantes reflexionarn con bases en sus habilidades y sus beneficios.
o Identificar a travs de un auto conocimiento las habilidades que conocan y las que desconocan y
la importancia de aplicarlas.
o Encuadre
o Rotafolio
o Hojas blancas
o
o
o
81
Materiales reciclados cajas, listones, pegamento, diamantina, esponjas, etc..
Actividad 4.1
BIENVENIDA
Tcnica de Apertura:
Actividad:
ubicarlo en un lugar visible a todos los puntos de saln. Revisar los CDs, el nmero y orden en que se
utilizar cada meloda.
2. 2.Se recomienda. al inicio. cuando los participantes se estn integrando. tener msica suave. (De
82
5. 5.Se inicia la Bienvenida de manera clida, haciendo nfasis en lo valioso que resulta su presencia.
As mismo se les agradece su inters de participar en el taller; as como el haber aceptado la
invitacin al mismo.
83
Es importante:
o
o
o
manera clida.
llegando.
84
Actividad 4.2
Objetivos:
o
o
o
o
o

participantes.
Identificar el baile como una dinmica de relajacin.
Tiempo
Duracin: 5 minutos.
Tamao del Grupo:
Actividad:
1. Previamente se debe elegir la meloda y el tipo de msica, de preferencia que sea muy
alegre, desde cumbia, o salsa hasta del tipo que se emplea en los ejercicios de aerbicos. (El
85
Es importante:
o
o
A los participantes que llegan tarde incluirlos en el trabajo para que participen.
El Promotor debe marcar mucha disposicin, seguridad y alegra durante esta actividad.
86
Actividad 4.3
Objetivo:
o
Tiempo: 15 minutos
Materiales: La ficha de las actividades prcticas y la lectura de la sesin anterior.
Actividades:
1.- El Facilitador dar la instruccin de formar equipos de tres personas y que expongan sus experiencias
3.Har el Facilitador al grupo de manera abierta; las dos preguntas clases De qu me d cuenta? Y
Cmo me siento?.
Es importante:
Actividad 4.5
87
Mi Proyecto, Tu proyecto, Nuestro Proyecto

Actividad: Elaboracin de un modelo
Duracin: 30 minutos
Materiales: Los materiales solicitados para reciclar
Objetivos:
o
Ofrecer la oportunidad de realizar un proyecto utilizando sus habilidades propias.
Expresar a travs de un ejercicio plstico sus emociones y capacidades de trabajo en equipo
Desarrollar sus habilidades y potenciarlas.
1.- El Facilitador explica los objetivos de esta actividad y dar la instruccin de colocar todos lo materiales
que trajeron en el centro del saln y alrededor cada uno de los participantes formarn un crculo
sentndose.
2.- Se les solicitar que observen los materiales que se encuentran en el centro y que piensen en la
posibilidad de disear o elaborar algo con dichos materiales.
3.- La instruccin es clara, NO se debe hablar a partir de ese momento hasta que se diga que lo
pueden hacer.
4.- Ahora se indica que pueden comenzar con la elaboracin de su proyecto y que tienen 15 minutos para
hacerlo.
5.- El Facilitador avisar a los diez minutos que cambien de lugar y continen, pero ahora con el proyecto
del compaero de junto, (compaero de la derecha) a manera de control de accin y de tiempo.
88
6.- Al finalizar se d la instruccin de colocar los materiales sobrantes en el centro y dejar solamente los
proyectos elaborados cerca de cada participante.
7.- El facilitador pide que tomen su proyecto inicial se formen en parejas y comenten cada uno sobre su
proyecto, durante 5 minutos.
8.- Nuevamente el facilitador los conforma como un solo equipo y les pregunta qu diseo les pareci el
ms original y que lo comenten.
9.- una vez terminado el Facilitador formula el siguiente
ejercicio? Y De qu me d cuenta?
cuestionamiento: Cmo me sent con este
Es importante:
o
o
o
o
o
Considerar y respetar los tiempos

Mencionar claramente las instrucciones y verificar que se lleven a cabo
Corroborar que las instrucciones se entienden y se estn llevando a cabo adecuadamente.}
Que las instrucciones que d el Facilitador sean de acuerdo a las acciones del grupo, esto es ir de
acuerdo a los espacios de tiempo.
Se sugiere mientras van dibujando poner msica suave que represente sonidos de la naturaleza,
que vayan acompaando en esa introspeccin de su vida.
89
Actividad 4.6
RESOLUCIN DE PROBLEMAS
Actividad: Sociodrama
Objetivos:
o
Identificar las caractersticas para la resolucin de problemas.
Ejercitar la resolucin de problemas a travs de un ejemplo
Desarrollar sus habilidades y potenciarlas.
Actividades:
El promotor indica que se va a realizar un Sociodrama
1. Solicita el Facilitador a tres participantes que apoyen como personajes de una historia
2. El Facilitador les entrega previamente la historia debe versar (los dems participantes NO pueden
escuchar la trama) de una adolescente que considera que sus padres no le quieren, uno de los
participantes es el padre, el otro la madre y el tercero la hija o hijo adolescente. LA ACTUACIN ES
EN SILENCIO SIN EMITIR SONIDOS
3. Solicita el Facilitador que los personajes inicien su historia.
4. Una vez observado la actuacin el Facilitador lanza el siguiente cuestionamiento a los dems
participantes: Esta joven tiene problemas pero no sabemos cuales son. Escribe a continuacin el o
los problemas que crees que la hacen sufrir.
5. Ahora el Facilitador se les pide nuevamente la actuacin de los tres personajes pero ahora s pueden
hablar.
90
6. Al trmino de la actuacin se les solicita que se analice

7. Finalmente se les pide que entre todos den una solucin. El Facilitador forma los equipos, se leen
rpidamente los problemas, se elige uno y se analiza con los tres pasos anteriores. Por ejemplo: Paty
tiene problemas porque cree que sus paps no la quieren.
El Facilitador ejemplifica los tres pasos para resolver problemas VER, JUZGAR Y ACTUAR
Vamos a seguir tres pasos para analizar y dar soluciones a los problemas que se plantean:
o
o
o
o
o
o
VER. Se estudia el caso en forma real y objetiva.

Ejemplo: VER. Paty no se acerca, no platica con sus paps. No le gusta salir con ellos porque son
aburridos Y hablan mucho.
JUZGAR. Se trata de asignar responsabilidades.
Ejemplo: JUZGAR. Paty es culpable porque rehuye el trato con sus padres. Sus padres tambin porque
no tratan de acercarse a ella.
ACTUAR. Se intenta proponer soluciones reales.
Ejemplo: ACTUAR. Que Paty acepte salir con sus paps de vez en cuando y procure platicar con ellos.
8. El Facilitador hace las siguientes preguntas a los participantes:

a) Qu haras para resolver el problema?
b) Analiza en forma personal el problema que t escribiste, o algn problema que tengas.
VER.
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
91
JUZGAR.
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
ACTUAR.
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
Toma de decisiones Jauli Reig y Soto
Siguiendo estos tres pasos, ser capaz de resolver los problemas que se me presentan.
Es importante:
o
o
o
o
Considerar y respetar los tiempos

Mencionar claramente las instrucciones y verificar que se lleven a cabo
Corroborar que las instrucciones se entienden y se estn llevando a cabo adecuadamente.}
Que las instrucciones que d el Facilitador sean de acuerdo a las acciones del grupo, esto es ir de
acuerdo a los espacios de tiempo.
Actividad 4.7
92
CUENTO EL ELEFANTE
(Jorge Bucay)
Actividad: Lectura y anlisis
Objetivos:
o
o
o
o
o
o
o
Ayudar a los miembros del grupo a practicar la escucha activa.

Practicarn la cuentoterapia como una forma de darse cuenta
Tiempo: 15 minutos
Actividades:
93
1. El facilitador indica que se va a realizar una tcnica de relajacin y proporciona las siguientes
indicaciones
o
ahh.
2. Mientras se lleva la ejercitacin de la respiracin el facilitador observa que todos los participantes
tengan la posicin correcta. En caso de que uno tenga los pies cruzados, con suavidad repetir la orden de
no cruzar piernas.
3. Se enciende la msica con tono suave, ya que el sentido del odo se agudiza al tener los ojos cerrados y
estar en el estado de relajacin.
5. Manteniendo la voz suave, comience a leer la meditacin. Sea muy respetuoso en lo que concierne a la
imaginen.
Cuando yo era chico me encantaban los circos, y lo que ms me gustaba de los circos eran los
animales. Tambin a m como a otros, despus me enter, me llamaba la atencin el elefante.
Durante la funcin, la enorme bestia haca despliegues de peso, tamao y fuerza descomunal
pero despus de su actuacin y hasta un rato antes de volver al escenario, el elefante quedaba
sujeto solamente por una cadena que aprisionaba una de sus patas a una pequea estaca
clavada en el suelo.
94
Sin embargo, la estaca era slo un minsculo pedazo de madera apenas enterrado unos
centmetros en la tierra. Y aunque la cadena era gruesa y poderosa me pareca obvio que ese
animal capaz de arrancar un rbol de cuajo con su propia fuerza, podra, con facilidad, arrancar
la estaca y huir.
El misterio es evidente: qu lo mantiene entonces?
Por qu no huye?
Cuando tena cinco o seis aos, yo todava confiaba en la sabidura de los grandes.
Pregunt entonces a algn maestro, a algn padre, o algn to por el misterio del elefante.
Alguno de ellos me explic que el elefante no se escapa porque estaba amaestrado.
Hice entonces la pregunta obvia:
-Si est amaestrado por qu lo encadenan?
No recuerdo haber recibido ninguna respuesta coherente.
Con el tiempo me olvid del misterio del elefante y la estaca y slo recordaba cuando
me encontraba con otros que tambin se haban hecho la misma pregunta.
Hace algunos aos descubr que por suerte para m alguien haba sido lo bastante sabio
como para encontrar la respuesta: el elefante del circo no escapa porque ha estado atado a
una estaca parecida desde que era muy, muy pequeo.
Cerr los ojos y me imagin al pequeo recin nacido sujeto a la estaca.
Estoy seguro de que en aquel momento el elefantito empuj, jal y sud tratando de
soltarse. Y a pesar de todo su esfuerzo no pudo.
La estaca era ciertamente muy fuerte para l.
95
Jurara que se durmi agotado y que al da siguiente volvi a probar, y tambin al otro y al
que le segua
Hasta que un da, un terrible da para su historia, el animal acept su impotencia y se
resign a su destino. Este elefante enorme y poderoso, que vemos en el circo, no escapa
porque cree pobre- que NO PUEDE.
l tiene registro y recuerdo de su impotencia de aquella impotencia que sinti poco
despus de nacer.
Y lo peor es que jams se ha vuelto a cuestionar seriamente ese registro.
Jams jams intent poner a prueba su fuerza otra vez
7. El Promotor solicita formen un grupo de tres personas para compartirle anlisis del cuento.
Es importante:
o
visualizacin
Respete el tiempo.
96

inciensos).
perder el propio.
97
Actividad 4.8
ACTIVIDAD PRCTICA
Objetivos:
o
Duracin: 10 minutos
Es importante:
o
contar con las copias de la lectura que se encuentra en los anexos como Lectura de la Sesin 4
Actividades:
C A RL
Concientiza con
respecto a elegir lo que necesito y qu puedo ir cubriendo.
Analiza y ver qu necesidades de las anteriores puedo ir cubriendo
98
Realiza un
en algo que pueda hacer que cambie mi rutina que genere en m o en los de mi familia
satisfaccin
Leer la lectura correspondiente IDEAL
y contestar lo siguiente Cmo escucho lo que le ?
Actividad 4.9
CERRANDO
Cierre:
Objetivos:
o
Duracin: 5 minutos
Actividades:
2.El Promotor enciende la msica suavemente y les indica que se muevan de un lado al otro
99
3.Solicitarles a los participantes que al trmino de la cancin se abracen con los compaeros que estn
ms cercanos.
Es importante:
ellas.
100
Sesin No. 5
CUARTO ESPEJO
DILOGO YO....
Nosotros no somos los que preguntamos, somos los que respondemos
Viktor Emil Frankl
Los participantes clarificarn los objetivos de la sesin Comunicacin
que cuentan para mejorar su comunicacin a travs delos dilogos Yo.
o
Los participantes reflexionarn con bases en sus habilidades los beneficios que les generan stas. .
la importancia de usarlas.
o Encuadre
o Rotafolio
o
o
o
101
o
o
o
o
o
o
Hojas blancas, lpices.

Hoja con la cancin
Actividad 5.1
BIENVENIDA
Tcnica de Apertura:
Actividad:
1.El promotor previamente tendr todo los materiales en orden. As como letreros de Bienvenida, el
102
2.Se recomienda. al inicio. cuando los participantes se estn integrando. tener msica suave. (De
3.Colocar a la entrada una mesa en donde se encuentren los Gafetes. (Al inicio se recomienda el uso de
etiquetas auto adheribles, resulta ms econmico y prctico. Es importante decirles a los participantes
que en la etiqueta anoten cmo les gusta ser nombrados.
4.Una vez colocado los Gafetes se les hace la invitacin de manera cordial a elegir un lugar.
5.Se inicia la Bienvenida de manera clida, haciendo nfasis en lo valioso que resulta su presencia. As
mismo se les agradece su inters de participar en el taller; as como el haber aceptado la invitacin al
mismo.
103
Es importante:
o
o
o
manera clida.
llegando.
104
Actividad 5.2
Objetivos:
o
o
o
o
o

participantes.
Ejercitar el baile como una dinmica de relajacin.
Tiempo
Duracin: 5 minutos.
Tamao del Grupo:
Actividad:
desde cumbia, o salsa hasta del tipo que se emplea en los ejercicios de aerbicos. (El volumen debe
ser alto de preferencia)
105
Es importante:
o
o
106
Actividad 5.3
Objetivo: Revisin del ejercicio prctico.
o
Tiempo: 15 minutos
Actividades:
1. El Facilitador dar la instruccin de formar equipos de tres personas y que expongan sus experiencias en
relacin a las actividades prcticas recomendadas en esta semana. Por espacio de diez minutos.
3. Har el Facilitador al grupo de manera abierta; las dos preguntas clases De qu me d cuenta? Y
Cmo me siento?.
Es importante:
importancia de llevar a cabo estas actividades prcticas, e ir sumando una a una las acciones.
Con ello el cambio inicia a partir de mi mismo.
107
Actividad 5.4
DILOGOS YO
Tcnica: Ejercitando EL DILOGO YO
Objetivos:
Ejercitar por medio de una tcnica su capacidad de negociacin
Desarrollar sus habilidades de comunicacin.
Incrementar su capacidad de Dilogo Yo y apoyarlo con la negociacin.
Destacar la importancia de expresar sentimientos propios para lograr as una comunicacin autntica.
Conocer los beneficios de los Mensajes "Yo" como una forma de expresarse.
Practicar esta tcnica, con el fin de encontrar mejores alternativas para obtener una comunicacin ms eficaz.
Tiempo: 30 minutos
o
o
o
o
o
o
Materiales: Grabadora
Actividades:
1. El promotor indica que se va a realizar una tcnica de conocimiento y ejercitacin de sus habilidades
de escucha activa y dilogo. Explica las caractersticas del Dilogo Yo
2. Para lograr una comunicacin asertiva, como una opcin constructiva de las relaciones
interpersonales, es necesario, corno se dijo en la clase anterior, respetarse a s mismo y al otro, ser
directo, ser honesto, ser apropiado y saber escuchar.
La manera como emitimos los mensajes va a ser decisiva para lograr lo anterior.
Los "Mensajes Yo" son una forma ms eficaz de comunicarse, estos consisten en:
108
1.- Expresar mi necesidad o mi sentimiento.

2.- Hablar de comportamientos.
3.- Hablar de las consecuencias de determinado comportamiento en mi persona.
4.- Culminar con una peticin, si es posible.
Ejemplo:
1) "Me siento muy preocupada
2) porque llegaste muy tarde, sin avisarme,
3) esto me pone muy nerviosa,
4) te pido que, en adelante, me avises cuando no puedas llegar a tiempo."
La Comunicacin una experiencia de vida Loreto Garca Muriel.
3.- El Facilitador solicita que formen grupos de dos personas. (Con las que no han trabajado en sesiones
anteriores). Que se coloque una frente a la otra sentados con un toque ligero de rodilla con rodilla y
mantengan un contacto visual (Puede poner msica de fondo que amenice la accin).
4.- Se solicita que una hable en primera persona, que exprese su necesidad o su sentimiento y en
presente y con mensajes cortos (menos de un minuto) con el tema de Cmo se siente fsicamente y
emocionalmente?
5.- Ahora la otra persona escucha atentamente, para que cuando termine la persona que est
expresando. Pueda hacer un mensaje a esa persona que confirme que ha sido escuchada
atentamente
6.-El facilitador dar la instruccin de que la otra persona exprese cmo se siente (es recomendable que
ese mensaje sea breve y que vaya acompaado de las emociones y algunas de las palabras que haya
utilizado la otra persona, por ejemplo: Entiendo que te sientes segura y contenta de pertenecer a este
grupo) .Y que inicie hablando acerca de cmo se siente la segunda persona fsicamente y emocionalmente.
7. El que escuch ahora debe responder de igual manera que el primero; esto es, dando un breve mensaje
que compruebe que fue escuchado y entendido de manera emptica, en un mensaje corto
inmediatamente responder hablando de comportamientos, de las consecuencias de determinado
comportamiento en mi persona y Culminar con una peticin, si es posible.
109
8.-El Facilitador solicita formen un grupo de cuatro personas para compartir sus puntos de vista en
referencia a la actividad, lanzando las dos preguntas De qu me d cuenta? Y Cmo me siento?. Al
terminar este ejercicio.
9.- Agrupar a todos los participantes y formular la pregunta siguiente qu habilidades encontr en m y
cules puedo desarrollar.
10.- Se solicitar que una pareja de participantes realicen un sociodrama en donde haya una discusin
porque uno de ellos no lleg a tiempo a una cita y el dilogo sea llevado En primera persona, En presente,
y con mensajes cortos.(No se debe hablar de lo que el otro es o hizo o dijo, por ejemplo Es que siempre
t...)
11.- Es importante que el Facilitador explique acerca de lo muy probable que este mensaje sea
recibido mucho mejor que si se tratara de un "Mensaje T", que culpa, califica, acusa, agrede, etc.
Disciplina Inteligente Vidal Schimill
Ejemplo:
Llegaste tarde, eres un irresponsable, no piensas en m, ni en nadie, si vuelves a salir...
As como los beneficios de Los "Mensajes Yo":
o Son sinceros y honestos.
o Hablan de s mismo, de sentimientos y necesidades. Depositan en el otro la responsabilidad de
modificar un comportamiento.
o Son menos amenazantes, ya que no van directo a la persona, sino a su conducta. No culpan, no
califican, no daan la autoestima.
Es importante:
o
Es importante dar las instrucciones y ejemplificar si es necesario.
Que durante los dilogos se confirme las reglas hablar siempre en primera persona, en presente y
mensajes cortos que expresen sentimientos.
Respete el tiempo.
110
Actividad 5.5
NEGOCIACIN
Tcnica: Ejercitando la negociacin.
Objetivos:
o
o
o
Ejercitar por medio de una tcnica su capacidad de negociacin

Desarrollar sus habilidades de negociacin.
Incrementar su capacidad de Negociacin
Tiempo: 20 minutos
Materiales: Grabadora
Actividades:
El promotor indica que se va a realizar una tcnica de Negociacin y explica lo siguiente: Los Principios de
Negociacin tienen tres alternativas estas son las siguientes:
PRIMERA ALTERNATIVA: Yo gano y t pierdes.
SEGUNDA ALTERNATIVATu ganas y yo pierdo
111
TERCERA ALTERNATIVA
La clave para encontrar la TERCERA ALTERNATIVA es buscar ms all de las diferencias para encontrar
Ganamos ambos. (Es la ms sana y recomendable)
cosas en las que la mayora pueda estar de acuerdo.
Sacarle provecho a las diferencias es respetarlas y apreciarlas. Esto significa darla a la gente la libertad de
pensar y considerar sus puntos de vista tan profundamente, como los nuestros. Las diferencias nos muestran
dnde nuestra propia visin es incompleta. Ellas abren ventanas hacia mundos diferentes al nuestro. Las
podemos ver como un beneficio o como una amenaza y al escoger uno u otro enfoque, determinamos la calidad
de nuestras relaciones.
La clave para encontrar la TERCERA ALTERNATIVA es mantener el proceso de comunicacin. No es fcil

lograr acuerdos ganamos ambos. Algunas veces se vuelve frustrante y estamos tentados a romper la
negociacin. Pero la nica manera de llegar a ella es diciendo: acordemos seguir hablando hasta que
encontremos una opcin con la cual ambos estemos satisfechos.
Disciplina Inteligente Vidal Schimill
1. El Facilitador solicita que una pareja de participantes realicen un Sociodrama en donde haya una
discusin de un Padre y un hijo adolescente que quiera asistir a una fiesta.
2. El Facilitador pide al grupo que estn atentos a que los participantes modelen el dilogo Yo y que
respeten las claves ya vistas que permiten una negociacin.
112
Es importante:
Es importante dar las instrucciones y ejemplificar si es necesario.
o
Que durante los dilogos se confirme las reglas hablar siempre en primera persona, en presente y
mensajes cortos que expresen sentimientos.
Respete el tiempo.
113
Actividad 5.6
CUENTO EL VERDADERO VALOR DEL ANILLO
(Jorge Bucay)
Actividad: Lectura y anlisis
Objetivos:
o
o
o
o
o
o
o

Tiempo: 15 minutos
114
Actividades:
indicaciones
o
ahh.
2.Mientras se lleva la ejercitacin de la respiracin el facilitador observa que todos los participantes
no cruzar piernas.
3.Se enciende la msica con tono suave, ya que el sentido del odo se agudiza al tener los ojos cerrados y
4.Pida que se vayan contactando con su respiracin, mencione que se concentren de tal manera que se
5.Manteniendo la voz suave, comience a leer la meditacin. Sea muy respetuoso en lo que concierne a la
imaginen.
115
-Vengo, maestro, porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada.
Me dicen que no sirvo, que no hago nada bien, que soy torpe y bastante tonto. Cmo puedo
mejorar? Qu puedo hacer para que me valoren ms?
El maestro, sin mirarlo, le dijo:
-Cunto lo siento muchacho, no puedo ayudarte, debo resolver primero mi propio
problema. Quiz despus -y haciendo una pausa agreg-: Si quisieras ayudarme t a m, yo
podra resolver este tema con ms rapidez y despus tal vez te pueda ayudar.
-E encantado, maestro -titube el joven pero sinti que otra vez era desvalorizado y sus
necesidades postergadas.
-Bien asinti el maestro. Se quit un anillo que llevaba en el dedo pequeo de la mano
izquierda y dndoselo al muchacho, agreg-: toma el cabello que est all afuera y cabalga
hasta el mercado. Debo vender este anillo porque tengo que pagar una deuda. Es necesario
que obtengas por l la mayor suma posible, pero no aceptes menos de una moneda de oro.
Vete antes y regresa con esa moneda lo ms rpido que puedas
El joven tom el anillo y parti.
Apenas lleg, empez a ofrecer el anillo a los mercaderes. stos lo miraban con algn
inters, hasta que el joven deca lo que pretenda por el anillo.
Cuando el joven mencionaba la moneda de oro, algunos rean, otros le daban vuelta la
cara y slo un viejito fue tan amable como de oro era muy valiosa para entregarla a cambio de
un anillo. En afn de ayudar, alguien le ofreci una moneda de plata y un cacharro de cobre,
pero el joven tena instrucciones de no aceptar menos de una moneda de oro, y rechaz la
oferta.
116
Despus de ofrecer su joya a toda persona que se cruzaba en el mercado ms de cien

personas que se cruzaba en el mercado ms de cien personasy abatido por su fracaso,
mont su caballo y regres.
Cunto hubiera deseado el joven tener l mismo esa moneda de oro. Podra entonces
habrsela entregado al maestro para liberarlo de su preocupacin y recibir entonces su
consejo y ayuda.
Entr en la habitacin.
--Maestro dijo --, lo siento, no es posible conseguir lo que me pediste. Quiz pudiera
conseguir dos o tres monedas de plata, pero no creo que yo pueda engaar a nadie respecto
del verdadero valor del anillo,
-Qu importante lo que dijiste, joven amigo contest sonriente el maestro. Debemos
saber primero el verdadero valor del anillo. Vuelve a montar y vete al joyero. Quin mejor que
l para saberlo? Dile que quisieras vender al anillo y pregntale cunto te da por l. Pero no
importa lo que ofrezca, no se lo vendas. Vuelve aqu con mi anillo.
El joven volvi a cabalgar.
El joyero examin el anillo a la luz del candil, lo mir con su lupa, lo pas y luego le dijo:
-Dile al maestro, muchacho, que si lo quiere vender ya, no puedo darle ms que
cincuenta y ocho monedas de oro por su anillo.
-Cincuenta y ocho monedas?! exclam el joven.
-S replic el joyero--, yo s que con tiempo podramos obtener por l cerca de setenta
monedas, pero no sSi la venta es urgente
El joven corri emocionado a casa del maestro a contarle lo sucedido.
117
-Sintate --dijo el maestro despus de escucharlo. T eres como este anillo: una joya,
valiosa y nica. Y como tal, slo puede evaluarte verdaderamente un experto Qu haces por
la vida pretendiendo que cualquiera descubra tu verdadero valor?
Y diciendo esto, volvi a ponerse el anillo en el dedo pequeo de su mano izquierda.
6.Una vez terminada la lectura, invite a que vayan regresando a su respiracin normal, Que hagan una
7.El Promotor solicita formen un grupo de tres personas para compartirle anlisis del cuento.
Es importante:
o
visualizacin
Respete el tiempo.
118
Actividad 5.7
ACTIVIDAD PRCTICA
Objetivos:
Duracin: 10 minutos
119

Es importante: contar con las copias de la lectura que se encuentra en los anexos como Lectura de la
Sesin 5
Actividades: LARC
Lea la lectura correspondiente a la sesin 5 DILOGO YO de los anexos.

Acta tratando de hablar en primera persona y ejercitar las reglas del Dilogo Yo y de la Negociacin.; esto
es primero piensa en Cmo te sientes con lo que ests diciendo?, Cmo te oyes con lo que ests
diciendo? Y Qu hace el otro que te.....? Qu puedes hacer ahora con tu energa?
Realiza un anlisis de los beneficios que te puede general el ejercitar las conversaciones usando el Dilogo
Yo y la Negociacin Ganar Ganar.
Contesta a las siguientes preguntas y responde a ellas te identificaste con la lectura? De qu te das
cuenta? Qu puedes hacer ahora para sentirte mejor?
120
Actividad 5. 8
CERRANDO
Cierre:
Objetivos:
o
Duracin: 5 minutos
Actividades:
121
ms cercanos.
Es importante:
ellas.
122
Sesin No. 6
QUINTO ESPEJO
ASERTIVIDAD
La salud mental, depende de contar con un sentido que realizar y un ideal al que aspirar
Viktor Emil Frankl
Los participantes puntualizarn con respecto a la definicin de la Asertividad
Los participantes clarificarn el concepto de Asertividad
que cuentan. Con respecto a la capacidad de ser asertivo.
o
Los participantes reflexionarn con bases en sus habilidades los beneficios que les generan stas. .
la importancia de usarlas. En el manejo de asertividad.
o Encontrar una opcin constructiva que facilite la comunicacin.
o Conocer algunas actitudes que faciliten la comunicacin.
o
o
o
123
o
o
o
o
o
o
o
o
o
Encuadre
Rotafolio
Hojas blancas, lpices.
Hoja con la cancin
Actividad 6.1
BIENVENIDA
Tcnica de Apertura:
Objetivo:
o
Integrar a los participantes a las actividades de trabajo.
Actividad:
124
3. Colocar a la entrada una mesa en donde se encuentren los Gafetes. (Al inicio se recomienda el uso de
mismo.
125
Es importante:
o
o
o
manera clida.
llegando.
126
Actividad 6.2
Objetivos:
o
o
o
o
o

participantes.
Tiempo
Duracin: 5 minutos.
Tamao del Grupo:
Actividad:
1.Previamente se debe elegir la meloda y el tipo de msica, de preferencia que sea muy alegre,
127
2.El promotor les solicita que muevan las sillas hacia los extremos del aula y que se instalen los
3.Es muy importante que el Promotor dirija a todos los participantes con un toque de gran
4.Dependiendo del espacio, el Promotor solicita que se desplacen de manera libre, en crculo, girando
5.Es necesario que el promotor realice las actividades en el centro o al inicio de la fila, dando las
6.Es necesario enfatizar la importancia de marcar en sus rostros una sonrisa durante esta actividad.
Es importante:
o
o
128
Actividad 6.3
Objetivo: Evaluando el ejercicio prctico
o
Tiempo: 15 minutos
Actividades:
3.Har el Facilitador al grupo de manera abierta; las dos preguntas clases De qu me d cuenta? Y
Cmo me siento?.
Es importante:
Actividad 6.4
129
SIENDO ASERTIVO
Tcnica
Objetivos:
o
o
o
o
o
Ayudar a los miembros del grupo a conocer el concepto de la acertividad.

Ejercitar por medio de una tcnica su capacidad asertiva.
Desarrollar sus habilidades asertivas.
Incrementar su capacidad de asertividad
Tiempo: 35 minutos
Materiales: Grabadora, Pelotas de Goma de colores, CD.
Actividades:
1.El promotor explica el concepto de asertividad es Expresarse, de manifestar sus deseos, necesidades,
pensamientos y sentimientos respetndose a s mismo y a los dems. Como hemos visto en clases
anteriores, son muchos los obstculos y las barreras que impiden una adecuada comunicacin. Cul es,
entonces, la opcin para aprender a comunicarnos eficazmente?
Se ha mencionado que el hombre busca la satisfaccin de sus necesidades bsicas. Cuando no lo logra, surge la
frustracin y esta lo lleva a reaccionar de alguna forma. Puede reaccionar negando o reprimiendo lo que
siente, esto hace mucho dao a la persona, ya que acumula sentimientos dentro de s misma, hasta que un da
explota y provoca problemas.
130
Tambin pede reaccionar con agresividad hacia los dems, es decir, con violencia, rabia, enojo, etc. Esta forma
de actuar lastima y daa a otras personas y no permite que haya una comunicacin adecuada.
Otra manera de hacer frente a la frustracin, es la agresin hacia uno mismo, lo cual provoca culpa, tristeza,
depresin, etc.
La manera adecuada de enfrentar la frustracin es la asertividad que da a la persona la oportunidad de:
Expresarse, de manifestar sus deseos, necesidades, pensamientos y sentimientos respetndose a s
mismo y a los dems.
La asertividad hace al individuo capaz de:
1. Ser afirmativo
2. Mostrarse firme
3. Fortalecer, reforzar, sostener
4. Manifestar con seguridad lo que piensa
5. Desea, necesita y siente.
2.- El facilitador forma seis equipos con los participantes y a cada uno le entrega un pequeo resumen con
los seis aspectos que se requieren para actuar asertivamente. Los cuales son los siguientes:
PARA ACTUAR ASERTIVAMENTE NECESITAS:
1.- RESPETARTE A T MISMO, esto significa que:
Valoras tus necesidades.
Conoces, respetas y pides que respeten tus derechos.
Te conoces y te aceptas tal como eres.
Reconoces tus potencialidades y tus limitaciones.
Manifiestas tus necesidades, deseos, pensamientos y sentimientos.
2.- RESPETAR A LOS DEMS, es decir:
Reconocer sus derechos y sus necesidades.
131
Comprender a tus semejantes ponerte en sus zapatos.

Aceptar la libertad de las otras personas. Abandonar el concepto de propiedad.
Aceptar la manifestacin de las necesidades, deseos, pensamientos, y sentimientos de los dems.
3.- SER DIRECTO, para ellos debes:
Pedir las cosas directamente, sin rodeos, sin suponer que el otro las tiene que adivinar.
Expresarte con claridad.
Asegurarte que el otro comprendi lo que t expresaste.
4.- SER HONESTO, par lo cual debes:
Ser sincero. Hablar con la verdad. Expresar realmente lo que sientes, piensas, necesitas.
5.- ENCONTRAR EL MOMENTO, LA FORMA APROPIADA, lo que
significa:
Utilizar una manera adecuada de comunicar lo que deseas (sin agresiones, ofensas, insultos, crticas,
etiquetas, ironas, etc.)
Ser oportuno. Buscar el mejor momento y lugar para decir las cosas. (Hay situaciones en las que no se debe
hablar, pues el lugar no es el apropiado o porque el estado de nimo no es el oportuno, porque la ocasin
no permite el dilogo, etc.) Hablar con la persona indicada. (Cuando no se hace, se pueden provocar
chismes, malentendidos, etc.)
6.- SABER ESCUCHAR, que quiere decir:
Escuchar al otro, con atencin, con inters, con apertura.
Permitir que tu interlocutor tambin exprese sus sentimientos con la confianza de que ser escuchado.
Ofrecer el tiempo para que se exprese sin interrumpirlo, cuestionarlo, agredirlo, juzgarlo.
Recuerda que no te comunicas slo con tus palabras. Tu expresin no verbal dice igual o ms que tus palabras.
Por lo tanto, tu actitud corporal tambin debe ser: RESPETUOSA, APROPIADA, INTERESADA.
No olvides que la comunicacin es un INTERCAMBIO, lo importante en la asertividad es que nadie gana ni pierde,
sino los DOS LLEGAN A UN ACUERDO, as, los dos ganan.
132
La Comunicacin una experiencia de vida Loreto Garca Muriel.

3.- Una vez que cada equipo tenga su tema se les da cinco minutos para que pasen a exponer lo que
entendi ejemplificando cada caso.
4.- Enfatizar Facilitador la gran importancia que el grupo observe y analice la importancia y beneficios
que otorga la comunicacin asertiva.
Es importante:
o
Es importante dar las instrucciones y ejemplificar si es necesario
Respete el tiempo.
Actividad 6.5
ACTIVIDAD PRCTICA
133
Objetivos:
o
Duracin: 10 minutos
Es importante: contar con las copias de la lectura que se encuentra en los anexos como Lectura de la
Sesin 6
Actividades: LAP
134
Lea la lectura correspondiente a la sesin 6
DESARROLLO DE NUESTRAS HABILIDADES de los
anexos.
Analiza las siguientes preguntas y responde a ellas te identificaste con la lectura? De qu te das
cuenta? Qu puedes hacer ahora para sentirte mejor?
Permtete actuar de manera asertiva en distintos momentos de tu vida a partir de hoy que conoces los
beneficios que te aporta una actitud asertiva.
Actividad 6.6
CERRANDO
135
Cierre:
Objetivos:
o
Duracin: 5 minutos
Actividades:
ms cercanos.
Es importante:
ellas.
136
o
o
o
o
o
o


Sesin No. 7
137
LOS VALORES
Quin considera su futuro decidido desde sus principios, ser incapaz de dominarlo
Viktor Emil Frankl
Los participantes clarificarn el concepto de Valor
Los participantes interiorizarn, exteriorizarn y reflexionarn con respecto a la jerarqua de valores
Los participantes reflexionarn con bases en sus habilidades los beneficios que les generan stos. .
Identificar a travs de un auto conocimiento las habilidades que conocan y las que desconocan y
la importancia de usarlas. En el manejo de los valores.
o Conocer algunas actitudes que desarrollen los valores
o Encuadre
o Rotafolio
o
o
o
o
Actividad 7.1
BIENVENIDA
Tcnica de Apertura:
138
Objetivo:
o
Actividad:
mismo.
139
Es importante:
o
o
o
manera clida.
llegando.
140
Actividad 7.2
Objetivos:
o
o
o
o
o

participantes.
Tiempo
Duracin: 5 minutos.
Tamao del Grupo:
Actividad:
141
Es importante:
o
o
142
Actividad 7.3
o
Tiempo: 15 minutos
Actividades:
3.Har el Facilitador al grupo de manera abierta; las dos preguntas clases Hay algo que me identifique
con? Y Cmo te sientes cuando percibes esto?.
Es importante:
Actividad 7.4
143
CUENTO QUIN ERES?

JORGE BUCAY
Actividad: Anlisis de un cuento
Materiales: La hoja del cuento
Objetivos:
o
o
o
o
o
o
o

Tiempo: 30 minutos
Actividades:
144
indicaciones
o
ahh.
2. Mientras se lleva la ejercitacin de la respiracin el facilitador observa que todos los participantes
no cruzar piernas.
3. Se enciende la msica con tono suave, ya que el sentido del odo se agudiza al tener los ojos cerrados y
5. Manteniendo la voz suave, comience a leer la meditacin. Sea muy respetuoso en lo que concierne a la
imaginen.
7. El Promotor solicita formen un grupo de tres personas para compartirle anlisis del cuento. Usando las
preguntas siguientes: Hay alguien que se identifique con....?
145
Es importante:
o
visualizacin
Respete el tiempo.
146
Actividad 7.5
JERARQUA DE VALORES
Programacin Neurolingustica Gustavo Bertolotto Valls.
Actividad: Anlisis de los valores
Materiales: La hoja de los valores
Objetivos:
o
o
o
Los participantes explorarn la clasificacin de los valores

Los participantes compartirn hechos del la vida cotidiana y los valores que aplica
Ofrecer a los participantes la reflexin para reconocer los beneficios que generan al vivir en valores
Tiempo: 30 minutos
Materiales: hoja de Clasificacin de valores (Se encuentra en el anexo)
Actividades:
1. El Facilitador explica la definicin de la propia jerarqua de valores es uno de los ejercicios que ms
comprensin aporta al conocimiento de nosotros mismos en las relaciones afectivas.
les hace entrega a cada uno de la hoja que contiene la clasificacin de los valores. Da la instruccin que
lean la hoja y analicen cules de esos valores los llevan a la prctica, vivindolos en su vida cotidiana. Es
un tiempo de cinco minutos.
147
2.- El Facilitador solicita que ahora enlisten los valores que comience a trabajar con los valores que ofrece,
comparando el nmero 1 con el nmero 2, y considere cul es el ms importante.
3.- El Facilitador explica para que este trabajo sea vlido exponga situaciones concretas y
especficas y, si tiene dudas, explquese a usted mismo lo que significa cada concepto. Esto es
especialmente importante si se decide a realizar este trabajo con su pareja. Por ejemplo, si el valor nmero
1 es <comunicacin> y el nmero 2 es <sentirse respaldado>, para saber cul de ellos es el ms
importante plantese una situacin de conflicto, hipottica o real, y pregntese:
Qu es ms importante, tener una buena comunicacin sin sentirme respaldado o sentirme
respaldado sin que exista una buena comunicacin?qu es para m una buena comunicacin?, cul tiene
que ser el contenido?, etc. Y haga lo mismo con el sentirse respaldado respondiendo a: Cundo?,
Dnde?, con quin?, de qu manera?, etc.
POR QU es importante el sentirse respaldado? (por ejemplo). Aqu pueden surgir nuevos valores si la
respuesta es de este tipo: <Porque al sentirme respaldado siento que el otro me respeta>. Entonces
habra que preguntar: Qu es ms importante, que te respeten o sentirse respaldado?
4.- El Facilitador aclara que si todava existiera alguna duda hay que preguntar qu pasara si se retirara
uno de los valores. Por ejemplo: Si nunca fueras a sentirte respaldado pero existiera una buena
comunicacin (o viceversa), qu elegiras?
Una vez determinado cul de los dos valores es el ms importante, sgalos comparando, uno por uno,
con los que ocupan los nmeros 3, 4 y 5.
5.- Solicita el Facilitador que ahora haga lo mismo con los valores que le pide a su pareja.De esta forma
observar si hay congruencia en los valores que cuenta y los que pide.
6.- Recomienda el Facilitador que en casa realice este ejercicio si en estos momentos tiene una relacin de
pareja, hacer este ejercicio en conjunto les brindar una comprensin profunda de las necesidades mutuas
y, en caso de duda o conflicto, cada uno sabr conceder prioridad a lo ms importante para el otro, con lo
cual mejorarn sus relaciones.
148
7. Solicita el Facilitador que contesten a las siguientes preguntas.Qu ha descubierto con este trabajo? le
parece que estas listas revaloradas reflejan lo que usted ya saba de s mismo? El entender nuestra propia
jerarqua de valores nos permite entender mejor lo que hacemos y qu pretendemos alcanzar con nuestras
acciones y comportamientos.
8. Suguiere el facilitador que realice como ejercicio adicional realice el mismo procedimiento con otros
mbitos que usted considere importantes, por ejemplo, el laboral. Sabemos que el trabajo es largo y
laborioso, pero posiblemente el tiempo empleado en su realizacin le rinda beneficios durante toda su
vida.
9. El Facilitador puntualiza lo siguiente, La definicin de la propia jerarqua de valores es uno de los
ejercicios que ms comprensin aporta al conocimiento de nosotros mismos en las relaciones afectivas. Ya
que desde el momento en el que uno conoce cul es su jerarqua de valores puede conceder mayor
importancia a aquello que ms le importa, pues es lo que producir verdadera satisfaccin, dejando de
lado aspectos secundarios.
Es importante:
o
Que el Facilitador lea perfectamente esta actividad para que pueda explicare paso a paso las
actividades que se les solicita realizar a los participantes.
Tomar en cuenta los tiempos que se lleven a cabo los establecidos.
149
Actividad 7.6
Reconociendo mis Valores
Objetivos:
o
Reconocer los valores con los que vivimos
Reflexionar acerca de los valores que aplico y los que necesito y puedo hacerlos mos.
Confirmar los beneficios de vivir en valores.
Duracin: 20 minutos
Materiales: El cuestionario de valores. (que se encuentra en el anexo)
Actividades:
1. El Facilitador hace entrega de la hoja con el cuestionario y solicita que lo contesten de forma ms
sincera. D 10 minutos para contestarlo.
2. Una vez que los participantes hayan terminado; hace referencia que la actividad que han realizado
les permite identificar que las ltimas respuestas le darn los valores o motivaciones ms
importantes para usted. Aclarando el Facilitador que nuestros valores estn jerarquizados y
normalmente desconocemos esa clasificacin interna que tenemos establecida.
Es importante:
150
Identificar las caractersticas de los participantes en cuanto a sus habilidades de lectura y

escritura, si hay carencias en este aspecto, leer las preguntas una a una y que vayan
respondiendo en plenaria.
Actividad 7.7
ACTIVIDAD PRCTICA
Objetivos:
o
Duracin: 10 minutos
Actividades: PAL
Permtete vivir los valores en distintos momentos de tu vida a partir de hoy que conoces los beneficios
que te aporta una convivencia ms sana.
Analiza las siguientes preguntas y responde a ellas te identificaste con la lectura? Qu puedes hacer
ahora ? Cmo te sientes cuando te das cuenta de?
Lea la lectura correspondiente a la sesin
7 LOS VALORES de los anexos.
Es importante:
151
Contar con las copias de la lectura que se encuentra en los anexos como Lectura de la Sesin 7
Valores
Actividad 7. 7
CERRANDO
Cierre:
Objetivos:
o
Duracin: 5 minutos
Actividades:
ms cercanos.
152
Es importante:
ellas.
153
Sesin No. 8
DISCIPLINA
El mejor antdoto para la preocupacin es la accin
Wayne W. Dyer.
o
o
o
o
Los participantes clarificarn el concepto de Disciplina

Los participantes reflexionarn con respecto a la importancia de la disciplina
Los participantes reflexionarn con bases en los beneficios de aplicar lmites
Conocer la importancia de educar en valores, justicia y el carcter nuestro y de los hijos.
o Encuadre
o Rotafolio
154
Actividad 8.1
BIENVENIDA
Tcnica de Apertura:
Objetivo:
o
Actividad:
155
mismo.
156
Es importante:
o
o
o
manera clida.
llegando.
157
Actividad 8.2
Objetivos:
o
o
o
o
o

participantes.
Tiempo
Duracin: 5 minutos.
Tamao del Grupo:
Actividad:
158
Es importante:
o
o
159
Actividad 8.3
o
Tiempo: 15 minutos
Actividades:
3.Har el Facilitador al grupo de manera abierta; las dos preguntas clases Hay algo que me identifique
con? Y Cmo te sientes cuando percibes esto?.
Es importante:
Actividad 8.4
160
DISCIPLINA ASERTIVA O NO ASERTIVA

Objetivos:
o
o
o
o
o
Ayudar a los miembros del grupo a identificar los dos tipos de disciplina
Los participantes explorarn el tipo de disciplina que ms llevan a cabo
Tiempo: 20 minutos
Materiales: El cuestionario de Disciplina que se encuentra en el anexo.
Actividades:
1. El facilitador indica que se va a realizar un cuestionario que nos permita identificar el tipo de disciplina
que aplicamos de manera ms comn.
2.Hace entrega de las hojas con el cuestionario y se les solicita que lo contesten con honestidad.
3.Se enciende la msica con tono suave, que sirva para acompaar la actividad que facilite la
introspeccin.
161
4.Pide que se integren en equipos de dos personas y que comenten su experiencia al responder el
cuestionamiento usando las preguntas siguientes Qu pas contigo con lo que contestaste? De qu te
diste cuenta?
5.El facilitador explica brevemente la importancia de establecer lmites, aplicar reglas bien definidas que
puedan llevarse a cabo de acuerdo a las expectativas reales de cada miembro de la familia de acuerdo a
su edad, as como la importancia de revisar que la rdenes sean claras, breves y entendibles; adems de
practicar la negociacin de todos ganan que sean llevadas a cabo.
6. As como identificar de manera breve las caractersticas de la conducta asertiva.( que se encuentra en el
anexo)
Es importante:
o
Es considerar las habilidades de lectura y escritura de los participantes para realizar si es necesario
las adecuaciones pertinentes, ya sea lectura en voz alta y llevar a cabo las respuestas en plenaria.
Respete el tiempo.
Lea previamente las actividades y conteste para que vea los requerimientos
Actividad 8.5
162
LOS BERRINCHES
Actividad: Reflexin Acerca de los berrinches
Materiales: La hoja del tema berrinches
Objetivos:
o
o
o
Los participantes identificarn el por qu de los berrinches

Los participantes compartirn sus experiencias con respecto a los berrinches
Ofrecer a los participantes identificarn cmo manejar adecuadamente los berrinches en sus hijos
Tiempo: 20 minutos
Materiales: hoja de Berrinches (Se encuentra en los anexos)
Actividades:
1. El Facilitador Solicita que se reunan en equipos de cuatro personas y que recuerden algn integrante
de su familia que haya sido caractersticos sus berrinches. Y que comenten cmo manejan cada uno
esa conducta.
2. El mismo explica el tema de (la hoja de berrinches que se encuentra en los anexos)
3.- Les hace entrega a cada uno de la hoja que contiene cmo se recomienda que manejen los berinches.
Da la instruccin que lean la hoja y analicen cules de acciones los llevan a la prctica, vivindolos en su
vida cotidiana. Es un tiempo de cinco minutos.
163
4.- El Facilitador solicita que ahora reflexionen en los beneficios de aplicar lo que recomienda el Autor Vidal
Schmill en el manejo de los berrinches.
5.Suguiere el facilitador que realice como ejercicio adicional la aplicacin de alguna (s) de las acciones que
se recomiendan
5. El Facilitador puntualiza en la importancia de actuar de manera asertiva ante esta conducta.
Es importante:
o
Que el Facilitador lea perfectamente esta actividad para que pueda explicare paso a paso las
actividades que se les solicita realizar a los participantes.
Tomar en cuenta los tiempos que se lleven a cabo los establecidos.
Considerar las caractersticas del grupo en cuanto a sus habilidades de lectoescritura. Para hacer
las adecuaciones si es necesario
Actividad 8.6
MANEJO DE LA CONDUCTA INDESEABLE
164
Reconociendo una conducta indeseable y corregirla

Objetivos:
o
Reconocer Y Manejar adecuadamente la conducta indeseable de los hijos
Reflexionar acerca de el manejo que he aplicado a esta conducta.
Confirmar los beneficios de vivir en valores. Cambiar actitudes en el buen manejo de la conducta.
Duracin: 15 minutos
Materiales: Resumen de Conducta. (que se encuentra en el anexo)
Actividades:
1. El Facilitador hace entrega de la hoja el tema de conducta
2.Se integren en equipo de cuatro personas y analicen el contenido de este resumen de conducta
3. Solicita el facilitador que escriban los participantes un ejemplo de conducta inaceptable por parte de alguno de
tus hijos y lo analicen
a la luz de estos siete pasos para que vean si pueden serle de utilidad.
4.A travs de lluvia de ideas y en plenaria que comenten acerca de la hoja de las alternativas del
castigo (que se encuentra en el anexo).
5.El facilitador recomienda que apliquen las alternativas en su vida cotidiana y que vayan evaluando sus
beneficios. Enfatizando que los castigos deben manejarse como alternativas de la conducta y las
consecuencias al no presentar una conducta deseada.
Es importante:
165

Actividad 8.7
ACTIVIDAD PRCTICA
Objetivos:
166
Duracin: 10 minutos
Actividades: ILA
Intgrese a las actividades cotidianas de su familia y observe las distintas conductas de los miembros de
su familia.
8 EDUCANDO EL CARCTER de los anexos.
Analiza la conducta de sus hijos e inicie de forma activa la correccin a las conductas indeseables
Es importante:
o
Contar con las copias de las lecturas que se encuentra en los anexos como Lectura de la Sesin 8
DISCIPLINA
Considerar los tiempos.
Actividad 8.8
CERRANDO
Cierre:
167
Objetivos:
o
Duracin: 5 minutos
Actividades:
ms cercanos.
Es importante:
ellas.
168
o
o
o
o


Sesin No. 9
SENTIDO DE VIDA
La mejor forma de proceder es la que le deja a uno libre de culpas y resentimientos
Proverbio Chino
169
o
o
o
o
o
Los participantes reconocern la importancia de contar con un sentido de vida

Los participantes reflexionarn con respecto a su propio sentido de vida
Los participantes reflexionarn con bases en los beneficios programar su propio plan de vida
Conocer la importancia de contar con un plan de vida.
Conocern algunos aspectos de su temperamento para, a travs de la voluntad, mejorar los que lo
requieran.
o Encuadre
o Rotafolio
o Hojas de rotafolio una por equipo y ocho marcadores)
Actividad 9.1
BIENVENIDA
Tcnica de Apertura:
170
Objetivo:
o
Actividad:
mismo.
171
Es importante:
o
o
o
manera clida.
llegando.
172
Actividad 9.2
Objetivos:
o
o
o
o
o

participantes.
Tiempo
Duracin: 5 minutos.
Tamao del Grupo:
Actividad:
173
Es importante:
o
o
174
Actividad 9.3
o
Tiempo: 15 minutos
Actividades:
3.Har el Facilitador al grupo de manera abierta; las dos preguntas clases De qu te das cuenta ? Y
Qu puedes hacer ahora ?.
Es importante:
Actividad 9.4
175
TEMPERAMENTO
Actividad: Identificar los distintos temperamentos

Objetivos:
o
o
o
o
Ayudar a los miembros del grupo a identificar los dos tipos de temperamento
Los participantes explorarn el temperamento que manifiestan
Los participantes compartirn hechos del la vida cotidiana con relacin al temperamento de su
familiares
Ofrecer a los participantes un estado de equilibrio emocional, que facilite su introspeccin. Tomando
conciencia de los beneficios del temperamento que manifiestan
Tiempo: 30 minutos
Materiales: hojas de temperamento (que se encuentra en el anexo)
Actividades:
1. El facilitador indica que se integren los participantes en cuatro o bien ocho equipos (dependiendo del
nmero de participantes) ya que se tienen que trabajar ocho temas.
2.- El facilitado pide que se enumeren los ocho equipos y hace entrega el tema asignado al nmero del
equipo. De acuerdo a la siguiente lista:
176
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
3.-
Nervioso
Sentimental
Colrico
Apasionado
Sanguneo
Flemtico
Amorfo
Aptico
El facilitador explica que el trabajo consistir en:
Leer las caractersticas del temperamento que les corresponde.

Preparar un Sociodrama con los datos que se proporcionan, adaptndolo lo mejor posible a su
realidad de adolescentes.
o Escribir en una hoja de rotafolio o cartulina las caractersticas predominantes del temperamento.
o Hacer una presentacin de los trabajos.
4. Una vez presentados los sociodramas, se hacen algunos comentarios a manera de plenaria; sobre las
caractersticas con las que se identificaron.
o
o
5.-Luego se resuelve el siguiente cuestionario (que se encuentra en el anexo)

Nota: Las hojas de rotafolio o cartulina deben quedar a la vista hasta que se termine este tema.
Es importante:
o
Es considerar las habilidades de lectura y escritura de los participantes para realizar si es necesario
las adecuaciones pertinentes, ya sea lectura en voz alta y llevar a cabo las respuestas en plenaria.
Respete el tiempo.
Cuidar que las acciones antes mencionadas se estn llevando a cabo correctamente a travs de un
paseo del facilitador a cada uno de los equipos para asesorar, orientar y apoyar.
Lea previamente las actividades y conteste para que vea los requerimientos.
177
Actividad 9.5
CUENTO PLENITUD O EXISTENCIA
178
JORGE BUCAY
Objetivos:
o
o
o
o
o
o
o

Tiempo: 20 minutos
Actividades:
indicaciones
179
ahh.
no cruzar piernas.
imaginen.
180
Actividades:
indicaciones
o
ahh.
no cruzar piernas.
imaginen.
Era un pueblo muy pequeo.
Tan pequeo que no figuraba en los grandes mapas nacionales.
Tan pequeo que tena slo una diminuta plaza, y que en su nica plaza tena un solo rbol.
181
Pero la gente amaba a ese pueblo, amaba a su plaza y amaba a su rbol: un enorme omb que
estaba justo, justo en la mitad de la plaza
y tambin en la mitad de la cotidianidad de los habitantes del pueblo: todas las tardes, a eso de
las siete, despus del trabajo, hombres y mujeres se cruzaban en la plaza, recin baados, peinados y
vestidos dando un par de vueltas alrededor del omb.
Durante aos los jvenes, los padres de los jvenes, y los padres de los padres se haban cruzado
diariamente bajo el omb.
All se haban cerrado negocios importantes, tomado decisiones del municipio, arreglado
casamientos y recordado a los muertos, por los aos de los aos.
Un da algo diferente y maravilloso comenz a pasar: en una raz lateral, saliendo de la nada,
brot una ramita verde con sus dos nicas hojitas apuntando al sol. Era un retoo. El primer retoo que
el omb haba dado desde que se le conoca.
Despus de la conmocin, se cre una comisin que organiz un festejo para brindar por el nuevo
hecho.
Para sorpresa de los organizadores, no todos en el pueblo concurrieron al brindis, haba quienes
decan que el retoo traera complicaciones.
El caso es que algunos das despus de aparecido el primer retoo, empez a brotar otro. Y en un
mes, ms de una veintena de nuevas manchitas verde claro asomaron en las ya grises races del omb.
La alegra de unos y la indiferencia de otros haba de durar poco.
El aviso lo dio el guardia de la plaza. Algo le pasaba al viejo omb. Sus hojas estaban ms
amarillentas que nunca, eran dbiles y se caan con facilidad. La corteza del tronco otrora carnosa y
tierna, se haba vuelto reseca y quebradiza. El guardin dio su diagnstico: el omb estaba enfermo y
quiz morira.
182
Esa tarde, en el paseo vespertino se plante la discusin. Algunos empezaron a decir que todo
esto era culpa de los retoos. Sus argumentos eran concretos: todo estaba bien antes de que
aparecieran.
Los defensores de los retoos decan que una cosa era independiente de la otra y que los retoos
eran el futuro si algo le pasaba al viejo omb.
As planteadas las posiciones, se formaron dos grupos claramente divididos. Uno que pona el
acento en el viejo omb y otro que lo pona en los nuevos retoos. Sin saber cmo, la discusin se hizo
cada vez ms acalorada y los grupos cada vez ms separados. Recin entrada la noche acordaron llevar
el tema a la reunin vecinal del da siguiente, para calmar los nimos.
Pero los nimos no se calmaron. Al da siguiente, los defensores del omb (como empezaron a
llamarse) dijeron que la solucin del problema era volver atrs. Los retoos estaban quitndole fuerzas
al viejo omb y actuando como parsitos del rbol. Haba, por lo tanto, que destruir a los retoos.
Los defensores de la vida, como ya se haban bautizado, escucharon azorados, porque tambin
ellos se haban reunido antes para encontrar una solucin. Haba que cortar el viejo omb, que en
realidad ya haba cumplido su ciclo. ste, lo nico que haca era quitarle el sol y el agua a los recin
nacidos. Adems, era intil defender al omb porque de todas maneras el viejo rbol estaba
potencialmente muerto.
La discusin termin en una pelea y la pelea en una gresca, donde no faltaron gritos, insultos y
patadas. La polica disolvi el escndalo mandando a cada uno a su casa.
Los dos defensores del omb se reunieron esa noche y decidieron que la situacin era
desesperada, los estpidos adversarios no iban a entender razones y por lo tanto se deba actuar.
Armados con tijeras de podar, palas y picos decidieron atacar: con los retoos ya destruidos, otra sera
la situacin a negociar.
Llegaron a la plaza casi alegres.
Al acercarse al rbol, vieron que un grupo de personas apilaban madera alrededor del omb. Eran
los defensores de la vida que planeaban prender fuego.
183
Ambos grupos de defensores se trenzaron otra vez, pero ahora sus manos estaban armadas de
odio, resentimiento e instinto de destruir.
Varios retoos fueron pisoteados y daados durante la pelea.
El viejo omb tambin sufri severos daos, en su tronco y en sus ramas.
Ms de veinte defensores de ambos bandos terminaron la noche internados, con ms o menos
gravedad, en el hospital del pueblo.
La maana siguiente encontr en la plaza un panorama distinto: los defensores del omb haban
levantado un cerco alrededor del rbol y lo custodiaban permanentemente cuatro personas armadas.
Los defensores de l vida, por su parte, haban cavado un foso y puesto alambre de pas alrededor
de los retoos que quedaban, dispuestos a repeler cualquier ataque.
La situacin en el resto del pueblo tambin se haba tornado insoportable. Cada grupo, en su afn
de conseguir ms apoyo, haba politizado la decisin y cada habitante deba tener posicin tomada:
defenda al omb y por lo tanto era enemigo de los defensores de la vida, o defenda los retoos y, por
lo tanto, deba odiar a muerte a los defensores del rbol.
La discusin final se iba a hacer ante el juez de paz, a la sazn el pastor del pueblo en la pequea
iglesia, el siguiente domingo.
Dividido el pblico por una soga, los dos bandos intercambiaron agresiones. El gritero era
terrible y nadie se haca escuchar.
De pronto se abri la puerta y por el pasillo, seguido por la mirada de ambos bandos, avanzaba
apoyado en su bastn El viejo.
El viejo, que deba tener ms de cien aos, cuando era un jovencito haba fundado ese pueblo,
diagram sus calles, lote los terrenos y, por supuesto, plant el rbol.
184
El viejo era respetado por todos y su palabra conservaba la claridad que la acompa toda su
larga vida.
El anciano rechaz los brazos que se ofrecan para ayudarlo y con dificultad subi al estrado y les
habl:
-Imbciles! dijo--, ustedes se llaman a s mismos defensores del omb, defensores de la
vida, defensores!. Ustedes son incapaces de defender nada, porque su nica intencin es lastimar
a todos los que piensan diferente.
Ustedes no se han dado cuenta de su error y estn tan equivocados unos como otros.
El omb no es una piedra. Es un ser viviente y como tal, tiene un ciclo vital. Este ciclo incluye dar
vida a los que continuaron su misin, es decir, incluye preparar a los retoos para hacer de ellos nuevos
ombes.
Pero los retoos, estpidos, son slo retoos. Y por ello no podran vivir si el omb se muere, y la
vida del omb no tendra sentido si no fuera capaz de prolongarse en nueva vida.
Preprense defensores de la vida, entrnense y rmense. Pronto ser la hora de prenderle
fuego a la casa de sus padres con ellos dentro, pronto envejecern y empezarn a estorbar el camino.
Preprense defensores del omb, practiquen con los retoos. Deben estar preparados para
pisotear y matar a sus hijos, cuando stos quieran remplazarlos o superarlos.
Ustedes se llaman a ustedes los defensores!
Ustedes lo nico que quieren es destruir y no se dan cuenda de que destruyendo y destruyendo,
destruirn tambin inexorablemente todo aquello que creen defender.
Reflexionen!
No tienen mucho tiempo
185
Y dicho esto, baj lentamente del estrado y camin hacia la puerta en medio del silencio de todos.
Y se fue.
7.El Promotor solicita formen un grupo de tres personas para compartirle anlisis del cuento . Usando las
Es importante:
o
visualizacin
Respete el tiempo.
7.El Promotor solicita formen un grupo de tres personas para compartirle anlisis del cuento . Usando las
Es importante:
186
visualizacin
Respete el tiempo.
Actividad 9.6
EL XITO
Reflexionar acerca del concepto personal de xito
Objetivos:
o
Reconocer que tenemos capacidad de lograr el xito
Reflexionar acerca la actitud que debemos tener para lograr el xito.
Confirmar las caractersticas que presenta una persona que presente xito.
Establecer en la vida de los participantes la necesidad de lograr el xito como parte importante de
mi superacin personal.
Duracin: 15 minutos
Materiales: Cuestionario de xito. (que se encuentra en el anexo)
Actividades:
1. El Facilitador hace entrega de la hoja el tema de xito
187
2.Solicita que sea contestado el cuestionario.

5.El facilitador propone que se integtren en equipos de tres personas y que comentes las respuestas
que dieron al cuestionario. Dando sus puntos de vista de acuerdo a su concepto personal del xito. Y
que comenten con todo el grupo lo que les llam la atencin de los dems.
6. El facilitador expondr la siguiente Reflexin
El logro del xito es una urgente necesidad del mundo de hoy. Todos tenemos en nuestro interior un gran
potencial que nos produce frustracin cuando no est bien encauzado.
La situacin actual del mundo nos urge a formar en nosotros esta actitud triunfalista, contraria a la
mentalidad formada hasta hoy del ah se va. Es indispensable soar con el triunfo, crear en nuestro
mundo interior el anhelo de ser el mejor.
Es comn el escuchar a estudiantes, desde secundaria hasta universitarios, decir que les faltan dos
puntos para alcanzar el promedio. Desterremos definitivamente esa idea conformista y mediocre de
nosotros. En un interesante documental sobre Japn, se deca que los nios y adolescentes japoneses
Tienen derecho a estudiar catorce horas diarias. Desgraciadamente, para el estudiante mexicano el
estudio es una obligacin o, cuando mucho, una forma de perder el tiempo con los amigos, una forma de
salir del aburrimiento.
Y al final, cuando adquirimos obligaciones de acuerdo a nuestro ttulo (si es que lo conseguimos), no
estamos capacitados para el desempeo de la profesin, porque nunca asumimos la responsabilidad y
el compromiso de aprender para la vida, de obtener los conocimientos necesarios para lograr
con xito nuestros ideales.
Es urgente asumir una actitud optimista para lograr la imagen adecuada del mexicano en
el mundo de hoy.
Es importante:
188

Considerar los tiempos establecidos
Leer la sesin para saber encausar las actividades correctamente.
Actividad 9.7
ACTIVIDAD PRCTICA
Objetivos:
o
Duracin: 10 minutos
Actividades: LAC
9 ASPECTOS DE LA SUPERACIN de los anexos.
Analiza
la lectura con ayuda de las siguientes preguntas De qu te das cuenta? Con qu te quedas de
la lectura?
189
Cuestinese un aspecto que le d sentido a su vida como persona y otro como familia y piense en cmo
lograrlo con tres acciones que realice.
Es importante:
o
Contar con las copias de las lecturas que se encuentra en los anexos como Lectura de la Sesin 8
DISCIPLINA
Actividad 9.8
CERRANDO
Cierre:
Objetivos:
o
Duracin: 5 minutos
Actividades:
190
ms cercanos.
Es importante:
ellas.
191
Sesin No. 10
TOMA DE DECISIONES
Ser feliz es sentir la conviccin de estar en el camino correcto
Jorge Bucay
o
o
o
Identificar el concepto de decisin

Reconocer la importancia en la toma de decisiones para el loro de las metas.
Reconocer los diferentes tipos de decisiones.
o Encuadre
o Rotafolio
192
o
o
o
Hoja con la cancin

Actividad 10.1
BIENVENIDA
Tcnica de Apertura:
Objetivo:
o
Actividad:
193
mismo.
194
Es importante:
o
o
o
manera clida.
llegando.
195
Actividad 10.2
Objetivos:
o
o
o
o
o

participantes.
Tiempo
Duracin: 5 minutos.
Tamao del Grupo:
Actividad:
196
Es importante:
o
o
197
Actividad 10.3
o
Tiempo: 15 minutos
Actividades:
Cmo te sientes con lo percibiste de la lectura?.
Es importante:
Actividad 10.4
198
PERCEPCIN DE LA REALIDAD
La Comunicacin una experiencia de vida. Loreto Garca Muriel.
Actividad: Desarrollar la habilidad de la percepcin
Materiales: Fotografa con ilusin ptica. (que se encuentra en el anexo)
Objetivos:
o
o
o
o
Ayudar a los miembros del grupo a identificar la importancia de la percepcin de la realidad.

El Comunicamos nuestra percepcin de la realidad.
Aclarar que cada persona puede percibir la realidad de diferente manera.
Encontrar la forma de expresar nuestra percepcin de la realidad y de aceptar la de los otros.
Tiempo: 30 minutos
Materiales: Fotografa con ilusin ptica.
Actividades:
1.- El facilitador expone el tema de la realidad esto es; La REALIDAD no siempre es percibida de la
misma forma por las personas. La forma como percibimos la realidad tiene mucho que ver con
nuestra propia personalidad y con nuestras vivencias.
Puede haber dos personas con puntos de vista totalmente contrarios y las dos tener la razn. Todo
depende de su propia percepcin de la realidad.
Expresar con honestidad nuestros propios puntos de vista, escuchar y aceptar los de otros, nos ayuda
a ampliar la visin de la vida y adems nos brinda la oportunidad de comunicarnos sanamente y de
llegar a acuerdos enriquecedores para ambos.
199
2.- El facilitador muestra la fotografa de una mujer

3.- Les solicita que observen la fotografa, por algo en particular. Con el fin de facilitar esta descripcin, se
pueden utilizar las siguientes preguntas:
Qu edad crees que tiene?

Cmo ser su carcter?
A qu se dedicar?
Por qu querr venir?
Te gustara que viniera?, por qu?
4.Permitir los diferentes puntos de vista y propiciar la discusin,

5.Una vez que se haya agotado la discusin, explicar que es una fotografa con ilusin ptica. Se puede
ver como una vieja y tambin se puede ver como una joven. Mostrarla de nuevo hasta que todos
hayan visto las dos personas.
6.A manera de conclusin aclara que: Si por la vista se puede interpretar la realidad de dos o ms
maneras, con mayor razn cuando intervienen otros sentidos .Es necesario ponerse en el lugar de otro
(Empata) para entender su visin de la realidad.
7.Pedir que se expresen algunos ejemplos de situaciones que los participantes hayan vivido y que se
puedan interpretar de dos o ms maneras.
8. El facilitador propicia la discusin. Si por alguna razn los miembros del grupo no logran ver las dos
caras en la fotografa, toma el tiempo necesario hasta que lo consigan.
9.- El facilitador remarca en la importancia que tienen los ejemplos personales de los participantes mismos
relaten.
10. Puede el facilitador completar o sustituir la actividad narrando alguna historia en la que se puedan
analizar dos versiones de una misma situacin. De la misma manera puedes pedir que comenten algunas
situaciones de su vida y el grupo ayude a encontrar dos interpretaciones de la misma situacin.
Es importante:
200
Respete el tiempo.
Cuidar que las acciones antes mencionadas se estn llevando a cabo correctamente a travs de un
paseo del facilitador a cada uno de los equipos para asesorar, orientar y apoyar.
Lea previamente las actividades y conteste para que vea los requerimientos.
Que se pueda proyectar en grande la fotografa se recomienda proyectar en acetato la imagen.
Actividad 10.5
201
INICIATIVA
La Didctica de los Valores Rosa Margarita Herrera Gonzlez.
Objetivos:
Fomentar la capacidad de iniciativa como una forma de llegar al xito.
Identificar la importancia de la iniciativa para lograr las metas y llegar al xito.
Desarrollar la escucha activa.
Identificar la capacidad de iniciativa de los participantes.
Actividades:
El facilitador Lee con atencin el siguiente ejemplo.
Haba en el Oriente un prncipe riqusimo pero duro y avaro. Todos sus sbditos lo odiaban.
Un da llam a su primer ministro y le orden:
- Hay que cobrar todos los impuestos.
-Prncipe le dijo el ministro-, este ao la gente perdi toda su cosecha y se muere de hambre;
la gente no puede pagar impuestos.
-Crees que estoy loco? Yo no voy a perder todo ese dinero.
El ministro pregunt:
202
-Cmo debo emplear el dinero de los impuestos?

-T vers lo que es ms urgente reparar en mi palacio, y repralo. El ministro inspeccion el
palacio y vio algunas paredes cuarteadas. Pero el problema ms grave era el disgusto general
del pueblo.
Y concluy:
-Es de verdad urgente hacer algunas reparaciones profundas.
***
Luego parti para cobrar los impuestos. Pero en las ciudades y poblados, el ministro
pregonaba:
-Este ao el prncipe les perdona a ustedes todos los impuestos!
Donde quiera hubo regocijo y fiesta.
El primer ministro regres.
El prncipe le pregunt:
-Dnde est el dinero?
-Prncipe, ya lo gast en reparar lo ms urgente del palacio.
E invit al prncipe y a su corte a ver las preparaciones.
Al salir del palacio, una enorme multitud rode al prncipe, entre aplausos y gritos: Viva
nuestro Prncipe!
Que Dios lo bendiga a l y a su familia!
El prncipe pregunt al ministro:
Por qu tanta fiesta a mi alrededor?
El ministro le explic:
-Porque ya se han hecho las reparaciones ms urgentes al palacio. Prncipe, me di cuenta de
que los daos ms graves no estaban en los muros, sino en los corazones; era urgente
recobrar la alegra que brota de la bondad; y encend esta alegra perdonando a todo el pueblo
los impuestos.
En medio del incontenible alborozo popular, aparecieron finalmente el rostro del prncipe
las primeras lgrimas y las primeras sonrisas de felicidad.
203
2.- El Facilitador pregunta hace entrega del cuestionario ( que se encuentra en el anexo)
3.- Una vez terminado el cuestionario solicita el facilitador que se agrupe con un compaero cada
participante y que expongan las respuestas al cuestionario.
4.- El facilitador resume que al igual que la creatividad, la iniciativa es cada da una necesidad ms
apremiante en el mundo de hoy. Una persona que, en cualquier nivel, adquiere responsabilidades, debe
pretender hacer su trabajo lo ms creativamente posible y esta creatividad exige gran dosis de iniciativa.
La iniciativa se puede ejercitar aun en las cosas mas simples. Tal vez tendiendo tu cama antes de salir por
la maana, ayudando a tu mam a tener tus cosas ordenadas, a lavar los platos despus de la comida,
preparando con anterioridad algn tema de clase (sin que sea tu tarea), ampliando el contenido de algo
que te llam la atencin en alguna materia, etc.
El ejercitar la iniciativa, se puede concluir, har conducir por el camino ms seguro al xito y, adems,
cosechar la administracin y sonrisas de satisfaccin de las personas que se quieren.
5. Pide el facilitador que Anote en estas lneas tres actos que realizars para ejercitar tu iniciativa.
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
______________________________________________________________________
Verifica haberlas realizado y, si es as, anota otras diferentes.
Tiempo: 20 minutos
Materiales: La hoja del cuestionario de Iniciativa (que se encuentra en el anexo).
204
Es importante:
o
visualizacin
Respete el tiempo.
Lea previamente las actividades a realizar.
Recuerde utilizar las preguntas que traen a la conciencia a los participantes.
205
Actividad 10.6
DESALENTADORAS
EMOCIONES FACILITADORAS Y
Toma de decisiones IssacJauli- Enrique Reig Eduardo Soto
Reflexionar acerca del concepto personal de xito

Objetivos:
o
o
o
o
o
Identificar los bebeficios de las decisiones , entre otros puntos, para:

Concluir o no concluir un problema.
Elegir entre dos o ms opciones.
Correr un riesgo o no.
Llegar a acuerdos en las negociaciones.
Duracin: 30 minutos
Materiales: Cuestionario de xito. (que se encuentra en el anexo) y ( Lectura que se encuentra el
anexo con el ttulo de decisiones )
Actividades:
1.- El Facilitador hace la exposicin del tema de las emociones que facilitar o a obstaculizar la toma de la
decisin.
Emociones facilitadotas:
206
a)
b)
c)
d)
Sensacin de malestar (lo que tengo no basta y quiero ms).

Deseo de cambiar.
Esperanza (siento que se puede lograr).
Celos sobre lo que est haciendo mi competidor.
Emociones dificultadoras:
a) Miedo a cambiar (mejor nos quedamos como estamos).
b) Incertidumbre sobre los efectos potenciales para la empresa.
c) Inseguridad sobre las consecuencias.
Ms tarde se validan las emociones y se depuran.
Por ltimo quien tomar la decisin habr de corroborar si lo que ha elegido se ajusta a su manera de ser y
de pensar o se distancia de sus valores.
Mucha de la fuerza de una decisin a lo largo del tiempo descansar en la colinealidad entre las demandas
de las metas de la empresa y los valores de las personas. Para lograr ese ajuste es preciso que las
decisiones se tomen con cuidado.
2.- El facilitador agrupa a los participantes en equipos de cuatro personas y les hace las siguientes
preguntas para que las contesten y analicenen equipo:
Es posible concebir el bienestar y el desarrollo individual de las personas a travs de la toma de
decisiones acertadas a lo largo de sus vidas? Es posible entender al deterioro personal como una
consecuencia de las malas decisiones en el curso de la existencia?
3. El Facilitador afirma que las decisiones deben ser:
Oportunas.
Bien argumentadas.
Coincidentes con los valores de la persona.
207
4.- El facilitador pide que conteste el cuestionario de toma de decisiones que se encuentra en el anexo.
Es importante:
o

Considerar los tiempos establecidos
Leer la sesin para saber encausar las actividades correctamente.
208
Actividad 10.7
ACTIVIDAD PRCTICA
Objetivos:
o
Duracin: 10 minutos
Actividades: LIC
10 DESARROLLO DE LA INTELIGENCIA de los anexos.
Incluya sus experiencia de esta sesin de toma de desiciones De qu se dio cuenta?

Cuestinese un aspecto que le d sentido a su vida como persona y otro como familia y piense en cmo
lograrlo con tres acciones que realice.
Es importante:
209
Contar con las copias de las lecturas que se encuentra en los anexos como Lectura de la Sesin
Actividad 10.8
CERRANDO
210
Cierre:
Objetivos:
o
Duracin: 5 minutos
Actividades:
ms cercanos.
Es importante:
ellas.
211
o
o
o
o
o
o


Sesin No. 11
212
AUTOANLISIS Y CIERRE
A pesar de todo.... S a la vida
Viktor Emil Frankl
Los participantes puntualizarn a travs de la segunda auto evaluacin sus nuevos alcances
Los participantes exteriorizarn y reflexionarn acerca de las expectativas de hoy que presentan los
participantes.
Los participantes confirmarn si se cubrieron sus expectativas del Taller
Los participantes reflexionarn sobre la importancia que tiene estos talleres los cuales permiten al
participante integrarlo en su proyecto a su vida cotidiana. Adems de crear con el grupo su propio
autoconocimiento
Identificar a travs de un auto anlisis las caractersticas que imperan en su patrn de conducta.
Reconociendo el impacto que general en sus relaciones interpersonales.
Manual del Promotor

Encuadre
Rotafolio
Hojas blancas, sobres tamao carta evaluacin primera, y lpices.
Hoja con la cancin
Calendario de duracin del taller y distribucin de las sesiones.
213
Actividad 11.1
BIENVENIDA
Tcnica de Apertura:
Materiales: Reproductora de CD s. Listas de asistencia y gafetes, sobres lpices, hojas de evaluacin
Actividad:
10.
Se inicia la Bienvenida de manera clida, haciendo nfasis en lo valioso que resulta su
presencia. As mismo se les agradece su inters de participar en el taller; as como el haber
aceptado la invitacin al mismo.
214
Es importante:
o
o
o
manera clida.
llegando.
215
Actividad 11.2
Objetivos:
participantes.
o Participarn en las actividades de manera natural.
o Emplearn el baile como dinmica de relajacin .
Tiempo
o
o
o
Duracin: 5 minutos.
Tamao del Grupo:
Actividad:
desde una cumbia, o salsa hasta del tipo que se emplea en los ejercicios de aerbicos. (El
216
indicaciones de que se muevan cadera, cintura, brazos, hombros, rodillas, pies, etc. De esta forma
se activan distintas partes del cuerpo. De igual manera se realiza una relajacin de los msculos
12. Es necesario enfatizar la importancia de marcar en sus rostros una sonrisa durante esta
actividad.
Es importante:
217
Actividad 11.3
o
Tiempo: 15 minutos
Actividades:
Cmo te sientes con lo percibiste de la lectura?.
Es importante:
218
219
Actividad 11.4
AUTGRAFOS
Tcnica para conocerse.
Objetivos:
o
o
o
o
o
o
Ayudar a los miembros del grupo a conocerse de manera ms profunda.

Los participantes culminarn con un grupo unido
Los participantes conocern e identificarn algunas de sus habilidades y cualidades que los
caracterizan.
Material: La hoja de Autgrafos (que se encuentra en el anexo)
Tamao del Grupo:
25 personas (en caso de ser mayor, dividirlo en dos o tres subgrupos, si es mayor de 100 personas hacer
equipos de 10 personas o que hablen con la persona que se encuentre a la derecha o izquierda de l)
220
Actividad:
1.El Promotor explicar que se har entrega de una hoja que tiene el ttulo de autgrafos
2.Les solicitar que lean las caractersticas que estn descritas en la hoja y que elijan a las personas
que sepan que cubren esas expectativas o cualidades. Solicitndoles que les firmen en ese espacio. Se
les dir que slo tienen diez minutos para llenar el mayor nmero de firmas.
3. Es importante que identifiquen al final cules fueron las caractersticas que ms le observaron los
compaeros y que le pidieron que les firmara usted.
4.Actividad de 10 minutos. Se forma el crculo mayor, (dependiendo del grupo total); corresponde a
cada participante
presentar a su compaero del subgrupo de dos. El que hace la presentacin quedar
de pie, por Actividad de la persona que est presentando, usando la primera persona, como si fuese ella
misma la que se presenta. Aquel que est siendo presentado no puede intervenir, hasta el final haciendo la
pregunta Cmo te sientes, te sentiste ser escuchado? Algo de lo que quieras hablar.
5.El Promotor, al final de la Actividad, dar las gracias por todo lo que compartieron y les dir que ya se
conocen pero en el transcurso del taller se conocern an ms.
Es importante:
o Procura que el tiempo de recopilacin de firmas sea de diez minutos solamente sean cortas, para que
el proceso no alargarse demasiado.
o Es muy importante que el promotor, pase cercano a los equipos formados observando y escuchando
para ir haciendo un anlisis de estos comentarios. Revisar que estn haciendo el contacto visual
o Se recomienda no usar msica en esta Actividad, por el ruido generado de las entrevistas
221
Actividad 11.5
AUTOEVALUACIN
Actividad: Autoevaluacin
Duracin: 30 minutos
Materiales: Copias del Instrumento de auto evaluacin para los padres de familia
Objetivos:
o Auto evaluar las actitudes actuales de los padres de familia. Esto permitir a los participantes
o Reflexionarn los participantes, las actitudes y situaciones distintas que viven a lo largo de este
proceso.
o Aprendern a estar consigo mismo.
o Los participantes identificarn los distintos sentimientos
forma ms recurrente en el transcurso del da.
Actividades:
y estados de nimo que le invaden de
1. El promotor expondr los objetivos que fundamenta la elaboracin de la auto

evaluacin que
ser personal y quedar de manera confidencial en un sobre
cerrado, hasta el final del curso.
2.
El Promotor entregar la hoja de evaluacin . y explicar las instrucciones
3.
como el tiempo que le est asignado para tal accin

Recoger el Facilitador la auto evaluacin depositndolo directamente en
un sobre sellando al finalizar todos los participantes.
222
4.- Eligir cada participante a una pareja y sentados uno frente al otro, respondern
la siguiente
De qu me d cuenta?
Es importante:
Considerar a las personas que no sepan escribir o leer, para apoyarles.
No hacer deducciones previas ni durante la elaboracin al examen
Aclarar que dicha auto evaluacin es Personal
Que la calificacin ser auto evaluativa y que al final del curso nuevamente observarn de forma
comparativa su desarrollo logrado.
o El Facilitador tendr que pasear por el saln de manera discreta, slo cuando estn en la segunda
parte comentndolo con un compaero y exclusivamente para confirmar que el contacto visual se
est llevando a cabo correctamente.
o
o
o
o
223
Actividad 11. 6
CERRANDO
Cierre
Objetivos:
o
Duracin: 20 minutos
Actividades:
6. El facilitador invita a que el grupo se integre haciendo un crculo humano, deben estar lo ms cerca
el uno del otro, pasando los brazos por el hombro.
7. El Facilitador enciende la msica suavemente y les indica que se muevan de un lado al otro
ms cercanos.
9. Al final de la cancin, elFacilitador, toma la palabra agradeciendo lo que se comparti en el grupo,
10.
El Facilitador les pide que cada uno exprese qu se lleva del taller y de qu se dio cuenta.
224
Es importante:
o
o
o
o
o
o
o
NOTA:
Se pueden adicionar una convivencia pequea al trmino del Taller, o bien la entrega de diplomas en
compaa de sus hijos.
225
Actividad 11. 7
CERRANDO
Cierre
Objetivos:
o
Duracin: 5 minutos
Actividades:
11.
El promotor invita a que el grupo se integre haciendo un crculo humano, deben estar lo ms
cerca el uno del otro, pasando los brazos por el hombro.
12.
El Promotor enciende la msica suavemente y les indica que se muevan de un lado al otro
13.
Solicitarles a los participantes que al trmino de la cancin se abracen con los compaeros que
estn ms cercanos.
14.
Al final de la cancin, el Promotor, toma la palabra agradeciendo lo que se comparti en el
grupo, reconociendo de cada uno el inters de estar presente en esa sesin; que se den cuenta que
hubo un clido acompaamiento del grupo, que se les reconoce como seres irrepetibles y nicos
226
Es importante:
o
o
o
o
o
o
o

Permite la consolidacin del mismo grupo. As como respetar los tiempo y fundamentalmente
el de la salida.
227
4. BIBLIOGRAFA
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Guadalajara, Mxico.
231

SUBDIRECCIN DE ESCUELAS SECUNDARIAS TCNICAS EN EL D.F.
REA DE ESCUELA PARA PADRES DE FAMILIA
PROGRAMA ANUAL
ACTIVIDADES A
DESARROLLAR
FECH
A
INICIO
Y
TRMIN
O
OBJETIVOS A CUBRIR
METAS A ALCANZAR
NM DE
PADRES
POR
ATENDER
OBSERVACIONES
232

SUBDIRECCIN DE ESCUELAS SECUNDARIAS TCNICAS EN EL D.F.
REA DE ESCUELA PARA PADRES DE FAMILIA
REPORTE TRIMESTRAL
ACTIVIDADES
DESARROLLADAS
FECHA
INICIO
Y
TRMIN
O
OBJETIVOS ALCANZADOS
METAS LOGRADAS
NM DE
PADRES
ATENDIDO
S
OBSERVACIONES
Y TIPO DE
EVIDENCIA
233
234
ESCUELA PARA PADRES DE FAMILIA

LIC. ANA MARA NGELES ORTEGA R.
ELABOR
235
236

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SUBSECRETARIA DE EDUCACIN E INVESTIGACIN TECNOLGICAS

DIRECCIN GENERAL DE EDUCACIN SECUNDARIA TCNICA

TALLER II DE CORTE AFECTIVO

ESCUELA PARA PADRES DE FAMILIA

ASPECTOS QUE SE DEBEN CONSIDERAR

SESION 1. ENCUADRE Y AUTO EVALUACIN INICIAL

SESION 2. ESPEJO 1 PERSONAJES CONOCIDOS

SESION 3. ESPEJO 2 LA LNEA DE MI EXISTENCIA

SESIN 4. ESPEJO 3 CREANDO Y RESOLVIENDO

ESPEJO 8 SENTIDO DE VIDA

ESPEJO 9 TOMA DE DECISIONES

AUTO EVALUACIN FINAL Y CIERRE

La vida no nos debe

Creacin y operacin del Programa de Escuela Para Padres de Familia en Secundarias

La idea de crear y operar este Programa, se deriva fundamentalmente de la experiencia de

LIC. MANUEL SALGADO CUEVAS

Ley General de Educacin. Diario Oficial de la Federacin. 13 de julio de 1993.

Ley Orgnica de la Administracin Publica Federal. Diario Oficial de la Federacin del 31 de

Apoyar y acompaar a los padres de familia en su responsabilidad educativa con acciones de

Apoyar y orientar en el proceso formativo de sus hijos a los padres o tutores

Activar, desarrollar o potenciar el desarrollo humano a padres, alumnos y

Ofrecer la oportunidad de mejorar la calidad de vida de la comunidad

La promocin de una educacin humana, social y participativa que

El conocimiento de tcnicas y herramientas que le permiten a los padres de familia desarrollar

ASPECTOS QUE SE DEBEN CONSIDERAR

Por medio de estos Talleres ser posible experimentar un aprendizaje significativo (

Si aprendemos con honestidad, responsabilidad, dndo lo mejor de nosotros mismos.

Al crear un ambiente armnico, en donde impere el respeto ya que al conformar un grupo de

La parte terica se descubre a partir de la vivencia, de la prctica, del ejercicio, de la

RESPETAR OPINIONES DIFERENTES A LA PROPIA

RECIBE LA MS CORDIAL BIENVENIDA A ESTE PROGRAMA

ACTITUDES DE UN FACILITADOR DE GRUPOS DE CRECIMIENTO:

ACTITUDES: VISIN DE LA VIDA Y DEL MUNDO, EMPATA, ACEPTACIN INCONDICIONAL.

PROMOCIN DE LOS VALORES: QUE CONDUCEN HACIA EL SENTIDO DE VIDA, FUNDAMENTADO EN

PROPICIAR EL AUTOCONOCIMIENTO: EL AUTODESCUBRIMIENTO , EL AUTOPOYO.

LA BSQUEDA: DE LAS HABILIDADES DEL HEMISFERIO DERECHO DE LAS EMOCIONES Y DE SU

ESCUCHA ACTIVA: EJERCITAR LA ESCUCHA ACTIVA.MANEJO ADECUADO DE LAS HABILIDADES Y LAS

a las imgenes a travs de las cuales se manifiesta el inconsciente (imgenes

TCNICAS PARA ACTIVAR EL AQU Y AHORA

CMO ACTIVAR EL AQU Y AHORA?

QU TE PASA A TI CON LO QUE DICE ......?

En todas las sesiones es importante explicar el ENCUADRE de cada sesin.

Manual del Promotor

Gafetes (pueden ser etiquetas auto adheribles).

Ayudar a los miembros del grupo a conocerse de manera ms profunda.

El Promotor entregar la hoja de evaluacin . y explicar las instrucciones

Recoger el Facilitador la auto evaluacin depositndolo directamente en

Ejercitar en los participantes actitudes prcticas que generen un bienestar general.

Ejercitar en los participantes el contacto fsico del abrazo.

5. Al final de la cancin, el Promotor, toma la palabra agradeciendo lo que se comparti en el grupo,

Nunca dejar de realizar el abrazo grupal y escuchar la cancin.

o Gafetes (pueden ser etiquetas auto adheribles).

Facilitar a los participantes el proceso de introduccin a las actividades

Materiales: Grabadora, CD con msica de relajacin.

Sentados con la espalda completamente recargada al respaldo de la silla,

Sin cruzar piernas ni brazos,

Cerrar los ojos suavemente,

Lea previamente las visualizaciones para que se identifique con ellas.

Recuerde que hay personas que mucho tiempo causa ansiedad.

Puede usar aromas inciensos, o difusores de aromaterapia (pregunte si los participantes no

Dar ejercicios prcticos que permitan cambios de actitud positivo.

Ejercitar en los participantes actitudes prcticas que generen un bienestar general.

Dar por concludas las actividades de la sesin.

Cerrar emociones en un clima seguro.