Los conflictos dentro de la pareja.

Normalidad y patologa
Existen ciertos aspectos de las relaciones humanas los cuales, reciben el
calificativo de normales simplemente porque se verifican en una gran
cantidad de personas.
Al aplicar a su evaluacin, un criterio estadstico que establece como dentro
de la norma a todo lo que est alrededor del promedio de ocurrencia, se
generaliza equvocamente su significado a la otra acepcin de la palabra, la
cual alude a lo opuesto a la patologa; es decir, a lo saludable.
Este es un fenmeno observable con mucha claridad en lo relativo a la
conflictividad en la pareja y a las peleas que se suscitan entre sus
integrantes.
Si bien es cierto que un monto razonable de conflicto pueda existir entres
dos personas que son en esencia diferentes, no es menos cierto que tales
puntos encontrados deberan hallar su resolucin en un campo de
negociacin y acuerdo, ms que en el plano de la confrontacin.
Lo que diferencia a una pareja saludable de una que contiene elementos
patolgicos, es la capacidad para establecer una comunicacin abierta y
efectiva que permita la resolucin amigable de los conflictos.
Es lgico y esperable, que dos seres que tienen que convivir de alguna
manera, ya sea como novios o como esposos, en algn momento tengan
puntos de vista distintos y encuentren dificultades para llegar a soluciones
igualmente satisfactorias para ambos.
La comunicacin de los planes que uno pueda tener, sin definir
prejuiciosamente al otro como un enemigo a vencer y la expresin racional
de los sentimientos que puedan surgir en la transaccin, sern los elementos
bsicos para prevenir discusiones intiles, las cuales tienden a escalar y
hacer mucho dao a la pareja.
Si hay desacuerdos, stos deberan ser tratados como pequeos escollos y
no como brechas insalvables.
Los miembros de la pareja deberan tener clara la meta a alcanzar y hacerle
ver cada uno a su interlocutor, que no se trata de aplastar su autonoma
imponiendo a toda costa un criterio opuesto.
Puede haber discrepancias y posiciones antagnicas entre ellos, pero solo los
atrincheramientos tercos y las defensas a ultranza que asuman los
participantes en la discusin, van a ocasionar altercados de consecuencias
impredecibles.
Existen personas que dicen pelear por trivialidades que no parecen graves,
pero que los llevan a disgustos muy graves.
A ellas siempre les digo que son esas desavenencias leves, las que hay que
examinar con mayor atencin.
Los pequeos detalles a veces encubren grandes cuestionamientos y
resentimientos.
No hay que dejar pasar temas por insignificantes que puedan parecer y lo
ms recomendable es estar alertas a lo que se implica en lo dicho o hecho
por el otro.

Si quien se siente afectado por su pareja, expresa del mejor modo posible su
sorpresa y la contradiccin interna que pueda sentir, la solucin estar ms
disponible en breve plazo.
Si como consecuencia de la accin del interlocutor, se produce un
sentimiento intenso de molestia, es mucho mejor titularlo como de dolor y
no como de rabia.
Lo que uno espera de alguien con quien supuestamente comparte una
emocin amorosa, no es una agresin consciente y artera, sino una
equivocacin en la escogencia de su conducta o un estilo tal vez agresivo, el
cual produce dolor.
Hablar desde una posicin dolorosa, debe crear en el otro el esquema
necesario para calmar a la persona querida y no para aumentar sus
sufrimientos con un desaire o con una nueva accin negativa.
No es lo mismo decir: Me ha enojado lo que has dicho, so bestia!, que si
se formula como: Me duele mucho que me trates de esa manera.
De ser cierto que existe entre los contrincantes un amor que valga la pena
salvar, mediante esa estrategia la solucin aparecer ms pronto de lo que
uno imagina.
De no recibirse una respuesta considerada y respetuosa de parte del otro, lo
mejor es ir pensando en revisar los beneficios o perjuicios de continuar en la
relacin.
La diferencia entre una pareja con elementos verdaderamente normales y
una codependencia emocional destructiva y agobiante, es esencialmente la
misma que existe entre un acuerdo en la ONU y la cada de una bomba
atmica en plena crisma.
Pinselo bien.
No es en lo absoluto normal que usted viva en una relacin que en teora
escogi para disfrutar y compartir su amor, pero que en realidad lo que hace
es amargarle constantemente la vida.
Las peleas constantes y que no llegan a un final productivo y satisfactorio
para ambos miembros de la pareja, no solo son patolgicas desde el punto
de vista mental, sino que pueden ser altamente peligrosas para la salud
fsica de sus integrantes y hasta de la familia en general.
Hable para escuchar y entender, antes que para derrotar a su pareja.
Los resultados de una buena comunicacin le harn librarse de los crculos
viciosos que se generan debidos a un malentendido orgullo y a una odiosa
terquedad.
Recuerde: Lo normal no es lo que ocurre con frecuencia, sino lo que ocurre
para hacerle feliz.
Csar Landaeta H.