Verdades de la ciencia sobre la amistad

Estudios hablan de qu tan factible es y de otras verdades de la ciencia sobre la amistad.

El hombre es esencialmente social, por eso la amistad
es una relacin casi inevitable y compleja sobre la
cual ya se han probado cientficamente varias
verdades.
Los psiquiatras Jorge Forero y Ricardo Yamn, y la
psicloga Nohora de la Espriella coinciden en que la
amistad es un factor protector de la salud emocional,
protege de la depresin y de los trastornos de
ansiedad.
De hecho, nosotros tenemos un cerebro social. Eso
quiere decir que parte del mismo est al servicio de
las interacciones humanas y que en la medida en que
podemos tener amigos producimos sustancias que nos
hacen sentir bien, dice Forero.
Yamn aclara que las personas estn programadas,
desde el comienzo de su vida, para establecer vnculos
con otros seres humanos, e insiste en que con el auge
de las redes sociales no puede perderse de vista que
cantidad no es calidad. Aislarse por cuenta del chat o
hablar de tener un milln de amigos, no es real,
agrega.
Tensin entre hombres y mujeres
Un estudio de la Universidad de Wisconsin de julio
del 2012, publicado en Journal of Social and Personal
Relationships, concluy que la amistad entre hombres
y mujeres es un fenmeno demasiado reciente y que
resulta imposible escaparse de los momentos de
seduccin y tensin sexual.
Los cientficos estudiaron a 88 parejas de amigos de
distinto sexo y concluyeron que los hombres sienten
mayor atraccin fsica y sexual por sus amigas, pero
sobreestiman cmo ellas los ven.
Evidentemente hombres y mujeres s pueden ser
amigos, lo que pasa es que dentro de esa amistad con
el tiempo se puede involucrar un sentimiento o
atraccin, sobre todo por parte de los hombres, que va

ms all dando paso a que aparezca un deseo sexual,

dice Forero.
Por otro lado, investigadores de la Universidad Estatal
de Pensilvania hicieron un trabajo de observacin con
datos de los jvenes de 28 comunidades rurales en
Iowa y Pensilvania, y encontraron que tras tener
relaciones sexuales, las amistades entre hombres y
mujeres se afectan.
Las mujeres tuvieron una prdida del 45 por ciento en
la aceptacin de sus amigos, mientras que los hombres
experimentaron un aumento del 88 por ciento en la
aceptacin, en promedio.
Crear vnculos desde la niez
Forero asegura que la mejor manera de aprender a
tener sanas relaciones de amistad es involucrarse
desde los primeros aos con pares y no dejar que los
nios crezcan aislados o solo en contacto con sus
padres.
Es muy importante que los nios desde sus casas
aprendan a cultivar las relaciones de amistad
involucrndolos en actividades de grupo y que
aprendan a manejar la frustracin, el reconocimiento y
saber manejar las relaciones interpersonales. As, en la
adolescencia estarn mejor entrenados para marcar
lmites, dice el psiquiatra. Un estudio de la
Universidad de Sussex, en Inglaterra, asegura que los
nios que tienen amigos, as enfrenten condiciones
econmicas precarias, tienen ms posibilidades de
superarse y enfrentar las barreras que quienes estn
solos.
La gentica manda
La decisin de relacionarnos con ciertas personas o la
forma de seleccionar a los amigos tendra una
explicacin gentica.

Cientficos de la Universidad de California, en San

Diego, publicaron un estudio en el 2011 en
Proceedings, de la National Academy of Science
(PNAS), que explica la relacin entre dos genes
especficos y las amistades que formamos.
El primero de estos genes es el Drd2, que entre otras
cosas, afecta el placer que obtenemos del alcohol, los
cigarrillos y otras sustancias adictivas. Como era de
esperarse, las personas que tienen este gen -el de la
fiesta- tienden a buscarse para hacerse amigos,
dijeron los investigadores.
El profesor Nicholas Christakis -colaborador del
estudio- dice que la dinmica social trata de poner a
gente parecida en lugares especficos, como clubes
deportivos o de ciencias, universidades y trabajos.
Aunque creemos que dichos encuentros son
accidentales, en realidad con las actividades que
elegimos realizar quiz buscamos gente similar sin
darnos cuenta.
Emociones saludables
Las personas con amigos tienen una mejor salud en
general: su tensin arterial es ms baja, tienen menos
estrs, sus defensas son ms fuertes y son ms sanas
emocionalmente.

Esto se debe, segn un estudio de la Universidad

Brigham Young de Utah, en Estados Unidos, a que las
amistades tienen un efecto protector en la mediana
edad.
El trabajo, publicado en julio de este ao en la revista
Jama Psychiatry, considera que los amigos facilitan
los buenos hbitos, ahuyentan la depresin, ayudan a
superar enfermedades y producen placer y felicidad.
De igual manera, en septiembre del 2014 la revista
Open Journal of Depression asegur que a menores
contactos sociales con amigos y su familia, ms
posibilidades de depresin tienen los jvenes.
Forero considera que esto se debe a que la compaa
ayuda a mantener esperanza y fe en los momentos
ms difciles, mientras que estar solos aumenta los
pensamientos negativos.
De la Espriella cree que compartir con amigos se
convierte en un espacio vital que permite construir
lazos afectivos con principios claros de fraternidad y
apoyo.