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por
Ana Mafalda Ferreira
Brbara Marques
Joo Lisboa
Psicofisiologia 2013/2014
Medicina Tradicional Chinesa 4 ano
Introduo
No mbito da disciplina de Psicologia, foi-nos pedido que elaborssemos um
trabalho cujo o tema, seria a depresso.
Neste nosso trabalho de grupo, numa primeira fase definimos a patologia
segundo a viso ocidental, onde explicamos o mais resumidamente o que
a doena, os vrios tipos e as suas etiologias ocidentais.
Em seguida, e porque estamos na vertente da Medicina Tradicional Chinesa,
classificamos a doena segundo a viso oriental, dando enfase
importncia das emoes, estas que esto quase todas implicadas, na
maioria dos casos, na origem do aparecimento de patologias do frum
psicolgico, emocional e em ltimo caso, quando no h equilbrio das
mesmas, estas do origem a patologias fsicas.
DEPRESSO
Definio
A depresso tambm chamada de transtorno depressivo maior, um
problema mdico caracterizado por uma continuada alterao no humor e
falta de interesse em actividades que do prazer.
O estado depressivo diferencia-se do comportamento triste ou
melanclico, que afecta a maioria das pessoas, por se tratar de uma
condio duradoura de origem neurolgica, acompanhada de vrios
sintomas especficos.
Estima-se que cerca de 15% a 20% da populao mundial, em algum
momento da vida, sofreu de depresso e mais comum acontecer em
pessoas com idade entre os 24 e os 44 anos.
Curiosamente, a sua ocorrncia em mulheres o dobro da ocorrncia em
homens.
As causas da depresso so vrias e algumas controversas. Cr-se que a
gentica, a alimentao, o stress, as drogas e outros factores, estaro
relacionados com o surgimento da doena.
Sintomas
Cerca de 16% da populao mundial j teve uma depresso nervosa, pelo
menos uma vez na vida.
Em alguns pases, como a Austrlia, uma em cada quatro mulheres, j
sofreram de uma depresso e cerca e um em oito homens, j tambm
sofreram desta doena.
O interesse por esta doena, comeou na dcada de 20.
Hoje em dia sabido que as mulheres tm duas vezes mais possibilidades
de sofrer de uma depresso do que os homens, no entanto durante os
ltimos anos, esta diferena tem diminudo e desaparece completamente
entre os 50 e os 55 anos.
A depresso nervosa a causa mais comum de reforma por invalidez, na
Amrica do Norte e em outros pases da Europa.
Tipos de depresso
A depresso muitas vezes classificada como uma distimia, quando os
sintomas permanecem por perodos muito longos de tempo, de uma forma
tnue.
Nos episdios graves da depresso, os sintomas atingem propores
incontrolveis impossibilitando as actividades normais do individuo, o que
na maior parte das vezes, obriga a um internamento, devido ao alto risco de
suicdio.
Do ponto de vista didctico, a depresso clinica pode ser dividida em 6 tipos
principais.
Depresso Maior
Os pacientes com este tipo de patologia, apresentam pelo menos, 5 dos
sintomas listados a seguir e por um perodo de tempo superior a 2 semanas:
- desnimo na maioria dos dias e na maior parte do dia, embora em
crianas e adolescentes haja um predomnio da irritabilidade;
- falta de prazer nas actividades dirias;
- perda do apetite e/ou diminuio de peso;
- distrbios do sono, desde insnia at sono excessivo, durante quase todo o
dia;
- sensao de agitao ou languidez intensa;
- fadiga constante;
- sentimento de culpa constante;
- dificuldade de concentrao;
- ideias recorrentes de morte e suicdio;
mais
desanimados,
mais
Depresso Atpica
As pessoas com esta variedade de depresso, geralmente comem demais,
dormem muito, sentem-se muito enfadadas e apresentam um sentimento
forte de rejeio.
Depresso Ps-Parto
Em algumas situaes ps-parto, surgem depresses chamadas ps-parto.
Este tipo de depresso pode surgir devido a perturbaes e alteraes do
foro emocional e/ou hormonal, uma vez que o corpo da mulher sofre
demasiadas alteraes com o nascimento de um bb.
Desconfortos e sensaes como dores de costas, podem agravar o estado
emocional e hormonal da recente me, que geralmente tm tendncia a
agravarem. Tambm os partos naturais e as alteraes que a bacia sofre
com o nascimento do bb, podem criar alteraes quer a nvel da bacia,
quer a nvel da coluna e podem alterar e agravar o estado emocional da
mulher.
Estas alteraes podem estar na origem de depresses de causas fsicas.
Pesar
O pesar no um tipo de depresso, mas ambas possuem muito em comum
e na verdade at pode ser difcil diferenci-las.
O pesar considerado uma resposta emocional saudvel e importante
quando se lida com perdas. Normalmente limitado e nas pessoas sem
outros distrbios emocionais, o sentimento de aflio dura entre 3 a 6
meses.
CAUSAS
A depresso associada a um desnvel de certas substncias qumicas no
crebro e os principais medicamentos antidepressivos tm como funo
principal agir no restabelecimento dos nveis daquelas mesmas substncias,
em especial a serotonina.
Factores Psico-Sociais
As pessoas que j experimentaram perodos de depresso, relatam um
acontecimento causador de stress, como o factor precipitante da doena. A
perda recente de uma pessoa amada o facto mais citado, mas todas as
outras grandes perdas, e at mesmo as pequenas, causam um grande
pesar.
Acontecimentos traumticos, como a perda sbita de um ente querido, ou
mesmo eventos naturais como enchentes, podem causar uma depresso
imediata, sendo at necessrio um longo perodo de recuperao. A maioria
das pessoas supera este estado, sem se tornar cronicamente deprimida.
Alguns factores genticos ou biolgicos podem explicar a maior
vulnerabilidade de certas pessoas. A existncia ou a ausncia de uma forte
malha social ou familiar tambm influenciam positiva ou negativamente na
recuperao.
Factores Biolgicos
Alteraes nos nveis dos neurotransmissores, principalmente a serotonina,
a acetilcolina, a dopamina, a epinefrina e a norepinefrina, esto
relacionadas com a susceptibilidade para a depresso. Ainda que no esteja
muito claro, pensa-se que algumas hormonas tambm podem ter um papel
importante nas depresses.
Certas atrofias em partes do crebro, em especial no lobo pr-frontal, partes
essas responsveis pelo controle das emoes e da produo de serotonina,
so responsveis por distrbios depressivos importantes.
Causas Fsicas
Em algumas depresses, podem ser encontradas causas fsicas para a sua
existncia. H algum tempo que se sabe que muitos dos nossos
traumatismos e acidentes fsicos ficam registados no nosso corpo, em
conjunto com as emoes que sofremos, na altura do acidente ou
traumatismo.
Isto cria situaes somato emocionais, que muitas das vezes, perpetuam as
dores ou alteram a pessoa por completo, em termos emocionais. So bem
conhecidos os resultados de diversas terapias, dirigidas ao fsico, que fazem
a libertao somato emocional e alteram por completo o estado emocional
da pessoa.
Em algumas situaes, problemas fsicos podem criar um desgaste a uma
tenso demasiado grande sobre o corpo e sobre o sistema nervoso, que
podem desencadear ou agravar o estado depressivo.
Nestas situaes devem-se corrigir os diversos problemas fsicos.
Infelizmente, muitas das vezes no existem quaisquer sintomas da sua
existncia, pelo que estes costumam passar completamente despercebidos.
TRATAMENTO
A cultura popular associa a depresso como um estado de humor da pessoa
e que ela se pode curar sozinha. Isso faz com que as pessoas no encarem
a depresso, como uma doena e assim, no procurem ajuda mdica.
A maioria das pessoas que possuem um quadro clinico depressivo, no
conhece e nem procura ajuda mdica especializada, apesar da grande
possibilidade de tratamento efectivo. O tratamento envolve uma medicao
antidepressiva receitada por alguns meses e muitas das vezes
acompanhada de psicoterapia.
Sabe-se tambm que praticar exerccios regularmente, participar de
actividades desportivas e sociais, pode ajudar o paciente a superar os
sintomas da depresso.
- Estagnao do qi do Bao;
- Deficincia do qi e do yang do Pulmo;
- Estagnao do qi do Pulmo;
- Deficincia do qi e do yang do Rim;
- Estagnao do qi do Rim;
- Deficincia do qi e do yang do Fgado;
- Estagnao do qi do Fgado.
DEPRESSO E DEFICINCIA
SINDROMES SIMPLES
A depresso pode estar associada com uma nica sndrome, quando temos
uma depresso provocada por uma deficincia de qi e do yang do Rim. A
depresso est ligada a exausto, frio, debilidade na regio lombar, mico
frequente e impotncia e o seu principio de tratamento ser tonificar a
deficincia.
DEPRESSO E ESTAGNAO
A depresso pode estar ligada estagnao num ou mais sistemas de
rgos. O paciente pode se queixar de cansao fsico, mas esta mais uma
sensao de uma deficincia real, porque o sentimento de cansao e a
depresso propriamente dita, podem ser aliviadas pelo movimento fsico e
aqui o princpio de tratamento ser o de mover o qi e no tonificar.
Embora a depresso em si, seja yin, a depresso que tem a sua origem
numa estagnao yang, em relao depresso causada por uma
deficincia, j que na estagnao existe energia, porm est estagnada.
DEFICINCIA E ESTAGNAO
As duas causas mais comuns de depresso, podem se combinar, da
seguinte forma:
- Deficincia do qi do Rim e Estagnao do qi do Rim: existe pouca energia
de origem constitucional ou por uso excessivo, mas vontade forte e por isso,
h depresso devido a no conseguir os seus objectivos;
- Deficincia do qi do Fgado e Estagnao do qi do Fgado: h uma falta de
planejamento e decises insensatas que criam problemas e levam
depresso com sentimento de obstruo e incapacidade de entender uma
maneira de sair das asneiras feitas.
- Deficincia do qi do Corao e Estagnao do qi do Corao: necessidade
de calor humano e de afecto, mas tmido e constrangido, com dificuldade
em se comunicar e em comear relacionamentos, o que leva a um
sentimento intenso de estar encurralado.
DEPRESSO E ANSIEDADE
A ansiedade o sentimento de apreenso, acompanhado por sobressaltos,
inquietao e insnia e est associada com o distrbio do Espirito do
Corao. A ansiedade normalmente est associada deficincia de qi,
sangue ou yin, que todos so necessrios para manter o Espirto do Corao
estvel.
Os trs sndromes mais comuns de ansiedade so:
CONCLUSO
Este trabalho procurou apresentar de uma forma sucinta a depresso
segundo a Medicina Aloptica e depois segundo a MedicinaTradicional
Chinesa, no mbito da disciplina de Psicofisiologia.
Assim a depresso, foi apresentada dentro dos padres empregados na
Medicina Ocidental e estabelecemos um paralelo com os meus padres mas
segundo a Medicina Tradicional Chinesa.
Destacamos e porque o nosso curso baseado e apoiado, na Medicina
Tradicional Chinesa, as relaes entre os diversos canais energticos que
podem assim afectar o suave fluxo de qi e os distrbios emocionais
causados, bem como levar depresso.
Caso tivssemos apresentado princpios de tratamento, com acupuntura,
fitoterapia, nutrio e Qi Gong, possivelmente o nosso trabalho seria muito
mais extenso e tambm no nos era pedido isso, no entanto salientaramos
o uso de pontos da Bexiga, ambas as linhas, os Pontos Janelas do Cu e os
Pontos das Entidades Viscerais, bem como alguns pontos especficos ligados
especificamente a distrbios da Mente.
BIBLIOGRAFIA
CECIL, Russell La Fayette, Tratado Medicina Interna, Rio de Janeiro,
Guanabara Koogan, 2001
ROSS, Jeremy, Zang-Fu: sistemas de rgos e vsceras da Medicina
Tradicional Chinesa, So Paulo, Roca, 2003
ROSS, Jeremy, Combinao dos Pontos de Acupuntura: a chave para o xito
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MACIOCIA, Giovanni, Os Fundamentos da Medicina Chinesa, So Paulo, Roca,
1992
MARQUES, Aurlio, Texto de
Tratamentos, 2013, IPN Porto
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