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Doutor Antnio
Marcos
Professor Universitrio
Ddo Acupunctura e Naturopatia
P.G. Acupunctura (Chinese Medical Association)
Mdo em Medicina Natural pela Fac. de Medicina da Universidade de
PREFERIR
Carne vermelha magra (excepto de
porco), carneiro, cordeiro, fgado,
corao, vitela
Arenque, bacalhau, badeja, cavala,
enchova, tambaqui, piracucu, merluza,
salmo, sardinha, truta.
MODERAR
Aves (frango, pato, peru, faiso, perdiz,
codorniz, etc), ovos e coelhos
EVITAR
Carne de porco e derivados (bacon,
presunto, linguia, salsicha,etc)
Abacaxi,
amora,
bananas,
caqui,
carambola, cereja, damasco, framboesa,
goiaba, groselha, kiwi, lima, limo, maa,
mamo, manga, melo amarelo, melancia,
nectarina, pra, pssego, rom, tmara,
toronja, uvas em geral.
Acar branco, acar mascavo, gar,
alecrim, alho, aniz, araruta, cebolinha,
chocolate, coentro, cominho, cravo-dandia, estrago, hortel, louro, malte de
cevada, manjerico, mel de abelha,
melado, menta, miss, mostarda seca,
pprica, pimento, raiz-forte, sal, slvia,
pimenta-malagueta e da jamaica, molho
de soja, maionese, molho ingls, tomilho.
Cerveja, chope, vinho branco ou tinto