La importancia del agua para la vida humana

Estimados
Es un agrado para m demostrarles la importancia que tiene el agua en nuestra vida, no solo
para su consumo, sino que en la vida en general.
El agua es un elemento muy importante para el ser humano ya que en ella nace la vida y
con ella se da la vida, esta tiene variadas funciones dentro de nuestro organismo. Entre
los nutrientes principales, segn la definicin de nutricin podramos incluir tambin el
agua, aunque no tiene una presencia de alimento como tal ni tampoco tiene poder
energtico, ni siquiera se pueda incluir en el grupo de los minerales o vitaminas, como es
lgico por otra parte. El agua es esencial para la vida y para que se produzca la absorcin
de nutrientes. Es el elemento ms abundante del organismo del ser humano y habitualmente
tambin en los alimentos.
Como sabemos, el agua es un lquido incoloro, inspido e inodoro; es decir, no tiene color,
sabor ni olor cuando se encuentra en su mayor grado de pureza. Es un elemento vital ya que
sin ella no sera posible la vida de los seres vivos (animales o plantas). Donde la que
usamos comnmente es el agua potable, a la que se puede beber y aguas minerales a las que
brotan generalmente de manantiales y son consideradas en medicinas para ciertos
padecimientos. Las aguas duras se caracterizan porque, si se hierven, dejan en el fondo del
recipiente un residuo calcreo; no sirven para beberlas y como no producen espuma con el
jabn tampoco sirven para lavar. El agua potable es indispensable para la vida del hombre,
pero escasea en la medida que la poblacin aumenta y porque lamentablemente es
desperdiciada por personas ignorantes y carentes del sentido de responsabilidad y
solidaridad humana. Despus del aire, el agua es el elemento ms indispensable para la
existencia del hombre. Por eso es preocupante que su obtencin y conservacin se est
convirtiendo en un problema crucial; por ello debemos empezar a actuar. El agua est en
muchos lugares: en las nubes; en los ros, en la nieve y en el mar. Tambin est donde no la
podemos ver, como en el aire mismo, en nuestro cuerpo, en los alimentos y bajo la tierra. El
agua es necesaria para la vida del hombre, los animales y las plantas. Es parte importante de
la riqueza de un pas; por eso debemos aprender a no desperdiciarla.
Todos sabemos que el agua es indispensable para la vida y que si dejramos de tomarla
moriramos en pocos das. Ya que un 70% de nuestro cuerpo est constituido por agua;
encontramos agua en la sangre, en la saliva, en el interior de nuestras clulas, entre cada
uno de nuestros rganos, en nuestros tejidos e incluso, en los huesos.
Adems de agua para beber, nosotros los seres humanos utilizamos agua en casi todas
nuestras acciones, es decir, la requerimos para preparar alimentos, lavar ropa o trastes, aseo
personal, riego de cultivos, cra de animales, fabricacin de productos, produccin de
energa, etc.

Traer agua a la ciudad es muy difcil y muy costoso; casi toda la que consumimos proviene
de sitios muy lejanos. En el caso de nuestra regin el agua se transporta desde la cordillera
y luego es extrada comnmente del rio Maipo donde provee de agua a toda la regin
metropolitana.
Como se menciono anteriormente, en todas las actividades humanas el agua est presente:
en la ciudad se utiliza para la alimentacin, la higiene, el riego de parques, bosques y
jardines, y para fines industriales.
El agua ha sido importante en nuestro planeta desde que se inici la vida, reflejndose en la
historia. En nuestro pas, antes de que llegaran los Espaoles los indgenas adoraban a sus
dioses, dioses de la lluvia; que eran indispensables para que el agua no faltara.
El agua siempre ha estado presente: en mitos o leyendas, en una cascada, para la limpieza,
para calmar la sed o como medio de transporte. Pero, ms que ser famosa, el agua es una
estrella de actualidad porque ahora se saben ms detalles del agua que son vitales para
que nuestro planeta siga funcionando, por ejemplo: regula el clima de la Tierra conservando
temperaturas adecuadas; su gran fuerza genera energa; el agua de la lluvia limpia la
atmsfera que est sucia por los contaminantes; y algo ms: en los poblados y ciudades el
agua se lleva los desechos de las casas e industrias. Todo eso hace que el agua sea un
elemento insustituible y muy valioso que debemos cuidar.
Por eso con este discurso se espera crear conciencia para que mantengamos nuestro bien
estar no solo en nuestro cuerpo, el agua es un importante constituyentes en muchas
acciones que realizamos diariamente para obtener una mejor vida. Un mantenimiento diario
del agua que consumimos puede ser un papel clave en la prevencin de enfermedades. Por
ejemplo, beber 8 vasos de agua al da, en caso de no tomar frutas y otros alimentos acuosos,
puede reducir el riesgo de cncer de colon en un 45 % y el de vejiga en un 50%. El agua
puede tambin ser beneficiosa en la prevencin y cura de muchos tipos de enfermedades y
dolencias que afectan a muchos sistemas del ser humano.
Dado que el agua es un componente tan importante para nuestra fisiologa, debemos tener
en cuenta tanto la cantidad como la calidad del agua que tomamos. El agua debe ser
siempre potable, limpia, libre de contaminantes. Pero no todo es beber agua, recuerde que
para mejorar su salud, conviene el ejercicio regular, una alimentacin equilibrada y una
actitud positiva ante la vida. Se sorprendera de la propia capacidad natural que tiene el ser
humano para curarse a s mismo, as que aydele y ahora mismo bbase un vaso de agua.
Gracias.
Thiare Tapia.