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Escuelas psicolgicas, psicoterapia y PNL

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Por Ramn Llaurad

Existen cuatro grandes escuelas psicolgicas que
dan origen a las tcnicas psicoteraputicas: el
psicoanlisis (estudio y trabajo del inconsciente);
Escuela cognitivo-conductual (en realidad son
dos escuelas, pero varios autores las consideran
complementarias (aprendizaje y cognicin);
Movimiento humanista (varias tcnicas que
tienen en comn las potencialidades del ser
humano) La PNL tiene aspectos de la escuela
cognitiva y de la humanista. Escuela sistmica o
terapia familiar (teora general de sistemas, el
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cambio de un miembro de la familia, afecta a los

otros). Hablando con una psicloga que acaba un

postgrado de psicologa infantil y juvenil, me

habla de autores, le digo me indique a que escuelas pertenecen: psicoanaltica,
cognitivo-conductual, humanista o sistmica y me dice que no conoce esta divisin.
Otro psiclogo en un curso sobre depresin por Internet, cita como variante de la
psicoterapia humanista la terapia de conducta. Un colega destaca en estas pginas los
aspectos cognitivos de la PNL; otro se centra en lo humanista. La PNL tiene los dos
aspectos, otra cosa es las preferencias personales. Todo esto, me anima a escribir este
artculo.
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La psicoterapia tiene diversas definiciones, cada una tiene sus limitaciones y sus
crticas.
Tizn (1982) dice:es la aplicacin metdica de tcnicas psicolgicas en el tratamiento
de los trastornos mentales
Garske y Jay-Lynn (1988) dicen que las psicoterapias se basan en tres mecanismos:
identificacin del paciente con el terapeuta, el condicionamiento y el insight.
Psicoanlisis
Creado por Sigmund Freud (1856-1939), tiene una triple dimensin: es una teora
psicolgica, una tcnica de investigacin y una psicoterapia.
Teoria bsica: conflicto intrapsiquico, dinmica inconsciente.
Los instrumentos son la asociacin libre por parte del paciente, la transferencia y la
resistencia por parte del analista. El trabajo del terapeuta son tres instrumentos:
confrontaciones, clarificaciones e interpretaciones. Utilizan el divn con el paciente
estirado, pero tambin la psicoterapia cara a cara.
El tratamiento suele ser largo, mnimo dos aos, con una media de tres sesiones
semanales de 45 minutos.
Aunque tienen una base doctrinal comn, han surgido diferencias tericas, las ms
representativas son: lacanianas (fundador J. Lacan), kleinianas (fundadora M. Klein) y
jungianas (fundador C.G. Jung).
Escuela cognitivo-conductual
Son dos escuelas pero se complementan.
El conductismo creado por el psiclogo norteamericano J.B. Watson (1878-1958)
quiere tener en cuenta solo los hechos observables, un estmulo lleva consigo una
respuesta.
Se basa en la psicologa experimental con animales. Paulov experiment con perros y
crea el condicionamiento clsico, mientras que Skinner trabaja con palomas, con
maquinas y personas, crea el condicionamiento operante
.
Las conductas son aprendidas y por tanto se pueden desaprender o extinguir por
condicionamiento o falta de refuerzo. No tienen en cuenta el pensamiento (la caja
negra) de aqu la complementariedad de la escuela cognitiva.
El modelo cognitivo se basa en:
-Las cogniciones influirn tanto en nuestras emociones como en nuestra conducta;
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-La existencia de pensamientos irracionales generara la aparicin de conductas

problema;
-El objetivo del tratamiento ser eliminar o reducir las cogniciones irracionales
desencadenantes de la sintomatologa y sustituirlas por otras racionales.
El tratamiento suele ser corto entre 10 a 20 sesiones.
Autores representativos son: Beck, Ellis, Meichenbaum, Burns.
La escuela constructivista con J.A. Kelly y su aportacin de los constructos personales
entrara en este modelo cognitivo.
Movimiento humanista o la tercera fuerza.
Engloba diversos enfoques que, partiendo de diversas teoras, componen una
visin similar del ser humano. Visin optimista y esperanzadora del hombre.
No somos enfermos (psicoanlisis), no somos animales de laboratorio (conductismo),
somos seres humanos.
A pesar de nacer en la costa occidental de Estados Unidos (en 1961 la constitucin de
la American Association of Humanistic Psychology (AAAHP) tienen una base filosfica
que bebe del existencialismo y de la fenomenologa, as como de la psicologa
humanista americana con Rogers a la cabeza, que introduce el trmino cliente(1951)
en lugar de paciente. El ncleo de la psicologa humanista, se sintetiza en siete
puntos:
-Autorrealizacin ( A.Maslow 1908-1970)
-El proceso de convertirse en persona (Rogers)
-Orientacin por la meta y el sentido de la vida (existencialismo, V. Frankl)
-Totalidad, mente-cuerpo (el todo es ms que la suma de las partes, gestalt).
Influencia de la medicina psicosomtica.
-Concepciones derivadas de la psicologa social (Psicodrama Moreno) (Dinmica de
grupos K. Lewin)
-Aspectos trascendentales y espirituales.(A. Maslow) (A. Watts) (C. Naranjo)
-Influencia de los psicoanalistas culturalistas: E. Fromm, Sullivan y K. Horney.
El mtodo de trabajo, se trata de una alianza teraputica entre dos seres humanos,
pero no de terapeuta a paciente, ni de mdico a enfermo, ni de alumno a profesor. La
condicin esencial es el encuentro mutuo entre dos personas, terapeuta y cliente en el
aqu y ahora.
Escuelas: Terapia gestalt (creada por F. Perls),Terapia centrada en el cliente (Rogers),
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Logoterapia (V. Frankl), Bioenergtica (Lowen, Reich), Anlisis transaccional (E.

Berne), Psicodrama (Moreno), Anlisis existencial (Binswanger, R. May). PNL (Bandler
y Grinder).
Modelo transpersonal
Trmino elegido por A. Maslow en 1969, para definir el sentido de superacin del yo y
posterior adaptacin a una necesidad trascendente.
La psicologa transpersonal tiene como objeto reconsiderar la globalidad del ser:
cuerpo, mente y espritu, as como su unin armnica con el universo. Reconecta con
las tradiciones religiosas.
Hay autores que lo consideran la cuarta va, pero otros consideran que queda incluido
dentro del movimiento humanista. Sus tericos: Naranjo, Grof, Wilber, Tart.
Tiene aspectos humanistas, pues Bandler y Grinder eligen entre otros a Fritz Perls y
Virginia Satir para modelar su conducta. Tambin en sus presupuestos:
cada persona funciona de la mejor manera posible en el contexto en que se halla, y
escoge siempre la opcin ms adecuada de entre las que tiene a su disposicin en su
repertorio de conductas.
El cambio ecolgico, todo cambio tiene que ser ecolgico. Y en los niveles
neurolgicos de Dilts, el nivel espiritual, una relacin con algo ms all de nosotros
mismos.
Pero tambin cognitivos como al anlisis y cambio de las creencias. Hay un libro sobre
uno de sus creadores, Bandler, que ejemplifica la postura cognitiva Use su cabeza
para variar.
Terapia sistmica o familiar, que combina varios enfoques, mtodo psicoanaltico
sobre todo los culturalistas: E. Fromm, Karen Horney, H.S. Sullivan; modelo de
Bowen (vinculado al cognitivismo), modelo estructural; modelo estratgico
(vinculado a Palo Alto) humanista y cognitivo, V. Satir, Bateson, Haley,
Warzlawick, Nardone); modelo estructural/estrategico Haley y Minuchin.
Utiliza la teora general de sistemas. Un sistema es un conjunto de elementos
estructurados, cuya totalidad genera unas propiedades que, en parte, son
independientes de aquellas que poseen sus elementos por separado.
Presupuestos bsicos:
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a) todos los miembros de la familia estn interrelacionados

b) las partes de la familia no pueden ser entendidas aisladamente del resto de la
familia;El sistema es abierto porque intercambia informacin con el medio;
c) el cambio de un miembro de la familia afecta a los otros;
d) la comunicacin es una parte importante, es imposible no comunicar;
e) la conducta de cada miembro influye en la de los dems en forma de
retroalimentacin positiva o negativos.
CD JUEGA CON TU BEB
Msica para desarrollar la inteligencia del beb.
Msica y actividad crean lazos valiossimos para el beb pues generan vnculos
afectivos con la Madre y el Padre, estimulando su desarrollo mental.
La educacin del odo tiene una importancia decisiva. No se puede pensar en una
autntica formacin musical sin una accin temprana destinada a agudizar el sentido
del odo. Su adiestramiento cobra especial significado al tener en cuenta la distincin
de fenmenos acsticos del entorno..
Ms informacin[5]

Links
1. http://www.tienda-relajacion.com/crecimiento/50-generador-de-autoestima.html
2. http://www.tienda-relajacion.com/crecimiento/50-generador-de-autoestima.html
3. http://www.pnlnet.com/wp-content/uploads/2005/05/6.jpg
4. http://www.pnlnet.com/wp-content/uploads/2005/05/6.jpg
5. http://www.tienda-relajacion.com/mamas-y-bebes/84-juega-con-tu-bebe.html

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