Tienes la nariz tapada ?

algunas veces no podemos dormir por que tenemos la nariz tapada y tenemos que
respirar por la boca algo muy inc
Sonar la nariz e introducirla en un tazon que contenga agua tibia con una pizca de sal.
Sorber el lquido por la nariz y arrojarlo, hasta terminar todo el preparado. Al comienzo tal
vez suba muy poco agua, pero luego subir y la persona va a sentir como pasa hacia la
boca, con la sensacion de que el agua "se mete hasta el entrecejo".
es mejor calentar el agua y echarle sal.ami me funciono

from: gamberro_1 Taringa.

Destapar tu nariz de una forma sencilla (resfrios)

Les vengo a mostar una forma muy eficas de destapar su nariz... Todos escucharan lo
mas normal, que escuchan de sus madres, padres, etc. EJ, "Date una ducha de agua
caliente" "hacete baos de vapor" y blablabla

Pero lo que realmente sirve!!!

1.Toma el aire que puedas por la nariz (por mas que este tapada)
2. Aguanta el aire cuanto mas tiempo puedas
3. Cuando no des mas, suelta el aire despacio y respira muy suavemente por la nariz

4. y a disfrutar
Si respiras despacio podras mantener tu nariz destapada
from: mjulixanmTaringa.

Limpiarte cuando tienes la nariz tapada, psima idea?

Por qu, cuando ests enfermo de las vas respiratorias, tu nariz se siente tapada
aunque no tengas mucosidad? La congestin es provocada por el cierre de las fosas
nasales, que resulta de la dilatacin de los vasos sanguneos (respuesta de tu cuerpo a la
infeccin). En este caso, sonarse o limpiarse la nariz es intil. Pero no solo eso. Hacerlo
cuando no hay mucosidad puede daarte, porque irrita an ms los conductos inflamados
y desplaza las bacterias que se encuentran en las profundidades de los senos nasales
hacia la zona inflamada. Entonces, estaras creando otra infeccin y prolongando tu
enfermedad.
Ahora bien, cuando tienes la nariz congestionada acompaada de moco, limpiarse es la
nica forma mediante la cual tu cuerpo expulsa a los irritantes que provocaron la
hinchazn. En este caso, sonarse la nariz con mucha suavidad, una fosa nasal a la vez,
puede ser de mucha ayuda.
[Relacionado: Por qu estornudas cuando miras la luz?]
Aliviar la sequedad nasal
Para remediar los conductos nasales inflamados, los mdicos recomiendan tomar
descongestionantes o utilizar un espray diseado para tal efecto, lo que reduce el flujo de
sangre a los senos inflamados, con el subsecuente alivio. Para obtener mejores
resultados, el aerosol debe administrarse mientras se est arrodillado el suelo con la
cabeza hacia el frente, o cuando se est inclinado sobre el borde de una mesa o una silla
para que la cabeza est hacia adelante. No deben usarse al estar sentado ni con la
cabeza echada hacia atrs, dice para Daily Mail el doctor Henry Sharpe, especialista en

odo, nariz y garganta, con sede en Reino Unido. Una vez que las gotas estn en la nariz,
es importante permanecer en esta posicin durante un minuto o dos para permitir que se
abran camino hasta la parte superior, entre los ojos, aade.
[Relacionado: Gripe, el lugar comn que todos olvidamos]
Otro mtodo recomendado para aliviar los senos inflamados es mantenerlos hmedos.
Usar un humidificador de ambiente o vaporizador, tomar duchas largas y tibias, y
mantenerse bien hidratado son puntos esenciales. Esto mantiene al moco en su forma
lquida, lo que evitara su acumulo en los senos nasales.
from: creazyfrogTaringa.

Truco para destaparse la nariz... algo de familia ;)

Bueno, esto es un truco algo familiero, y algo personal (dado que vivo resfriado todo el
ao)
Si tienen la nariz llena de mocos y no paran de salir, lo que tienen que hacer es:
-Desnudarse
-Meterse en la ducha con agua MUY caliente.
Poner la nariz (el hueso, no el orificio) Debajo del agua caliente.
De esta manera, el vapor mas el calor, lograra que los mocos bajen y salgan, destapando
la nariz, de esta manera.
Bueno, espero que les sirva ya que es algo muy normal, muy incomodo... y a personas
como yo que nos fascina la comida y no podemos dejar de comer... tener la nariz tapada
es sinonimo de no sentirle sabor a la comida.
from: juanncabjTaringa.

Cmo aliviar una nariz congestionada

La congestin nasal, o nariz congestionada, ocurre cuando los tejidos y los vasos
sanguneos dentro de la nariz se hinchan con ms lquido. Los resfriados, gripes, alergias
al polvo, polen y caspa de mascotas o la irritacin por el humo del tabaco pueden causar
congestin nasal. Para los adultos y los nios mayores, la nariz congestionada es
simplemente molesta y puede causar malestar o dificultades para dormir; para los ms
pequeos respirar y comer se vuelve difcil y pueden necesitar asistencia mdica.

Instrucciones

Medicacin

1
Toma descongestivos orales que contengan seudoefedrina para reducir la hinchazn de
las paredes de la nariz y aliviar la congestin. Al tomar cualquier medicamento lee las
etiquetas, sigue las instrucciones y ten en cuenta las alergias. Las personas con alta
presin arterial deben consultar a su servicio de salud antes de tomar seudoefedrina.

2
Si tienes la nariz tapada debido a alergias, toma antihestamnicos para reducir la
produccin de mocos. Asegrate de tomar uno que no provoque sueo durante el da
para evitar la somnolencia.

3
Utiliza un descongestivo nasal suave en atomizador por hasta tres das para calmar tu
nariz obstruida. No lo utilices por ms de este tiempo das porque usarlo por dems es la
causa principal de la congestin nasal debido al efecto rebote del medicamento. Las gotas
salinas pueden ayudar mucho en la congestin nasal y no causarn efecto rebote.
Aumentar la humedad y calmar la respiracin
1
Aumenta la humedad en tu casa usando un vaporizador electrnico o un humidificador
con agua fra.
2
Inhala vapor para aliviar la nariz congestionada. Para hacerlo, llena una cacerola con
agua hasta la mitad. Haz que hierva por unos minutos y agrega una o dos cucharadas de
VicksVaporub. Mezcla por unos segundos y cubre la cacerola con la tapa para atrapar el
vapor. Apaga el calentador y colcate una toalla en la cabeza con los lados sobre los

hombros. Abre la tapa e inclnate con cuidado sobre la cacerola. Cuando hagas esto,
cubre tu cabeza y la cacerola con la toalla (sin dejar que escape el vapor) y respira el
vapor.
3
Prueba con un tratamiento con agua. Si ests hidratado mantendrs la humedad natural
de las membranas de la nariz evitando que se sequen. El jugo, el t o la sopa tambin
ayudan a aliviar las narices obstruidas.
Otros remedios caseros
1
La congestin slo te dificulta la respiracin cuando ests acostado. As que sintate
derecho o mantn la cabeza elevada para facilitarla.
2
Sunate la nariz para sacar el moco, pero hazlo con suavidad. Usa pauelos de papel en
lugar de los de tela para evitar que se esparza el virus.
3
Aplica alguna pomada tpica de mentol como Vicks en la espalda, pecho, sobre la nariz o
en el espacio entre esta y el labio superior para ayudar a aliviar la respiracin.
4
Masajea el puente de la nariz con suavidad. Con el dedo ndice y el pulgar haz un
movimiento de arriba hacia abajo en el puente de la nariz, hasta que puedas respirar con
facilidad.
5
Mmate con un relajante bao caliente. El vapor aliviar tu nariz congestionada al reducir
las membranas mucosas hinchadas y facilitar que el moco salga de la nariz.
6
Descansa mucho para permitir que el proceso de cura sea ms rpido. Duerme con la
cabeza elevada para facilitarte la respiracin.
from: EujiDiosaTaringa.

Se Me Tap La Nariz
Creo que una de las cosas que mas me llega alterar es cuando se me tapa la nariz, y peor
si se me tapan los dos agujeritos.
Hay algunas veces que se tapa un agujerito, pero se tapa de tal forma que me tapo el
agujerito que anda bien y exalo fuerte por el otro y nisiquiera pasa nada, sigu tapado.
Entonces me pregunto Qu es lo que tengo ahi?, Pareceria que tengo una piedrita
atravezada y eso no me permite respirar. Pero no, no lo es. Luego de preguntar a varias
personas me respondieron ''Son mocos''.
Como no me conform con la respuesta me puse a buscar informacin en internet.
Congestin Nasal

Muchas personas piensan que la nariz resulta congestionada (tapada) debido al exceso
de moco espeso, pero esto no es correcto. La congestin nasal se presenta cuando se
inflaman las membranas que recubren la nariz a causa de lainflamacin de los vasos
sanguneos.
La congestin nasal puede tener muchas de las mismas causas que el goteo nasal,
incluidos resfriados, alergias, infecciones sinusales y gripe. Igualmente, el uso excesivo
de algunos aerosoles o gotas nasales puede llevar a que se presente congestin.
Imagen de vasos sanguineos nasales

Ahi se peude observar una vena mayor como un tronco y luego salen pequeas ventas
que serian las ramas. Al inflamacerse eso, hace que se inflamen mas membranas de la
nariz que es lo que recubre los vasos sanguineos y logra tapar el orificio de la nariz.
La nariz contiene una gran cantidad de vasos sanguneos diminutos que sangran
fcilmente. El movimiento de aire a travs de la nariz puede secar e irritar las membranas
que recubren el interior de sta, formando costras que sangran cuando se irritan al sobar,
hurgar o sonarse la nariz.
Es ms probable que el revestimiento de la nariz se reseque y se irrite por la baja
humedad, alergias, resfriados o sinusitis. De esta manera, las hemorragias nasales son
ms frecuentes durante el invierno, cuando los virus son comunes y el aire caliente de las
reas internas con calefaccin reseca las fosas nasales. Un tabique desviado, un objeto
extrao en la nariz u otra obstruccin en esta parte tambin puede causar una hemorragia
nasal.
La mayora de estas hemorragias ocurre en la parte frontal del tabique nasal, el tejido que
separa los dos lados de la nariz. Este tabique contiene muchos vasos sanguneos frgiles
que se pueden lesionar fcilmente. Este tipo de hemorragia puede ser fcil de detener
para un profesional entrenado. Las hemorragias nasales se pueden presentar con menos
frecuencia en la parte alta del tabique o ms profundamente dentro de la nariz y pueden
ser ms difciles de controlar.
Imagen del Rhinovirus causa ms frecuente de resfriado comn

Cunto puede durar un resfriado?

Los sntomas de un resfriado suelen aparecer 2 3 das despus de que su hijo ha
estado expuesto a un foco de la infeccin. La mayor capacidad de contagio se da durante
los primeros tres o cuatro das despus de la aparicin de los sntomas, pero su hijo
puede continuar contagiando durante un lapso de hasta tres semanas. Si bien uno de
cada cuatro resfriados dura hasta dos semanas, la mayora desaparece en una semana.
from: jones98 Taringa.