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ASIGNATURA 9
PREGUNTAS CORTAS

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MDULO 2: TCNICAS DE PREVENCIN DE RIESGOS LABORALES

MATERIA 5: Ergonoma y Psicosociologa Aplicada
ASIGNATURA 9: Ergonoma
1. Enumera los objetivos especficos que pretende conseguir la ergonoma.
El objetivo general de la ergonoma es conseguir la armona entre la persona y el entorno
laboral que le rodea, as como el confort y la eficacia productiva, destacando los siguientes
objetivos especficos:

Mejorar la seguridad y ambiente fsico en el trabajo.

Adecuar la carga fsica y mental en el trabajo.
Atajar los efectos del trabajo repetitivo.
Crear puestos de contenido mental ms elevado.
Alcanzar el confort en el trabajo.
Mejorar la calidad del producto consecuencia del trabajo.
Aumentar la productividad.

2. Enumera los principales mtodos analticos o mtodos ergonmicos.

Los mtodos analticos o mtodos ergonmicos son aquellos basados en las diferentes ciencias
bsicas, pudiendo destacar entre otros:

El Mtodo LEST.
El Mtodo PERFIL DEL PUESTO.
El Mtodo NIOSH.
El Mtodo RULA.
El Mtodo REBA.
El Mtodo OWAS.

3. Cmo podemos agrupar los sntomas y enfermedades que conviene tener presentes a la
hora de diagnosticar el Sndrome del Edificio Enfermo?.
A la hora de diagnosticar el Sndrome del Edificio Enfermo, conviene tener siempre presente la
relacin temporal de los sntomas y enfermedades con el edificio en cuestin, estos sntomas y
enfermedades se agrupan en:

Oculares: escozor y/o enrojecimiento, lagrimeo, etc.

Cutneos: eritema (enrojecimiento), sequedad cutnea, prurito generalizado, prurito
localizado.
Respiratorios: rinorrea (goteo nasal), congestin nasal, picor nasal, estornudos, sequedad
de garganta, dolor de garganta, ronquera, tos seca, opresin torcica, sensacin de
ahogo, etc.
Generales: dolor de cabeza, somnolencia, dificultad de concentracin, irritabilidad,
mareos, alergia, etc.
Procesos alrgicos: dermatitis alrgica atpica; rinitis; asma; fiebre por humidificadores, y
alveolitis alrgica extrnseca, tambin conocida como neumonitis por hipersensibilidad.

4. Cmo se define la temperatura operativa?.

La temperatura operativa se define como el valor que debe adoptar la temperatura del aire
para producir la misma prdida de calor, por conveccin y radiacin, que el ambiente real
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considerado, si la temperatura del aire y la temperatura radiante media fueran iguales (sin
radiacin).
En la temperatura operativa se integran las influencias de la temperatura seca y temperatura
media radiante. Los valores ptimos de la temperatura operativa para asegurar el confort se
dan en funcin de la actividad y de la vestimenta. Para velocidades bajas de aire la
temperatura operativa puede obtenerse, aproximadamente calculando el promedio entre la
temperatura seca y la temperatura radiante media.
5. Cmo se define carga de trabajo?.
Se define como carga de trabajo: "el conjunto de requerimientos psicofsicos a los que se ve
sometido el trabajador a lo largo de su jornada laboral", es decir, el conjunto de exigencias
psquicas y fsicas que requiere el desarrollo de la actividad laboral. Toda carga de trabajo
conlleva siempre dos componentes, un componente de carga fsica y otro componente de
carga mental.
6. Enumera las limitaciones ms importantes que tiene la ecuacin NIOSH para evaluar el riesgo
asociado al levantamiento de cargas.
La ecuacin NIOSH ha sido diseada para evaluar el riesgo asociado al levantamiento de
cargas en unas determinadas condiciones, motivo por lo que no se puede utilizar en todos los
casos debido a sus limitaciones. Entre estas limitaciones, destacamos:

No tiene en cuenta el riesgo potencial asociado con los efectos acumulativos de los
levantamientos repetitivos de cargas.
No considera eventos imprevistos como deslizamientos, cadas ni sobrecargas inesperadas.
No evala las tareas en las que la carga se levante con una sola mano, sentado o
arrodillado o cuando se trate de cargar personas, objetos fros, calientes o sucios, ni en las
que el levantamiento se haga de forma rpida y brusca.
Considera un rozamiento razonable entre el calzado y el suelo ( > 0,4).
Si la temperatura o la humedad estn fuera de rango (19 - 26C) y (30%-50%)
respectivamente, es necesario aadir al estudio evaluaciones del metabolismo con el fin
de tener en cuenta el efecto de dichas variables en el consumo energtico y en la
frecuencia cardiaca.
No se puede aplicar cuando la carga levantada es inestable, debido a que la localizacin
del centro de masas vara significadamente durante el levantamiento.

7. Que entendemos por Fatiga Mental?.

La fatiga mental se define como una disminucin temporal de la eficiencia funcional mental,
que est en funcin de la intensidad y duracin de la actividad precedente y del nivel de la
carga mental.
Cuando en una tarea determinada, la persona mantiene un nivel de actividad que raya con
el lmite de su capacidad, o bien la duracin de la tarea se prolonga demasiado en el tiempo,
aparece la fatiga. En este caso, la cantidad de esfuerzo aportado por la persona no es
suficiente para mantener el nivel de respuesta, cuantitativa y/o cualitativa, que exige la tarea.
La fatiga mental se manifiesta, principalmente, mediante una sensacin subjetiva de
cansancio, falta de concentracin y rendimiento y un aumento de la frecuencia de errores.
Puede manifestarse desde una forma muy tenue, como ligeras reducciones de la capacidad
de trabajo mental, hasta una forma grave, como el bloqueo total, o la incapacidad temporal
para el anlisis de la informacin.
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Si el proceso estmulo-respuesta es continuo, la capacidad de respuesta de la persona puede

verse saturada; si por el contrario existen perodos de descanso o de respuesta reducida, la
persona puede recuperar su capacidad y evitar as el dficit de respuesta o fatiga mental. En
este sentido, hay que destacar que la capacidad de respuesta est limitada en funcin de la
edad, el nivel de aprendizaje, el estado de fatiga, las caractersticas de la personalidad, y las
actitudes hacia la tarea (motivacin, inters, satisfaccin, etc.).
Podemos distinguir entre dos tipos de fatiga mental: fatiga aguda y fatiga crnica. La fatiga
aguda aparece como una reaccin homeosttica del organismo para adaptarse al medio. El
principal sntoma de este tipo de fatiga es una reduccin de la actividad que se da como
consecuencia de una disminucin de la atencin, una lentitud del pensamiento y una
disminucin de la motivacin. Por otra parte, la fatiga crnica aparece cuando existe un
desequilibrio prolongado entre la capacidad del organismo y el esfuerzo que debe realizar
para dar respuesta a las necesidades. Se da, no por una sobrecarga de trabajo aguda, sino
por una determinada carga que se va repitiendo. Entre sus sntomas, que pueden ser
permanentes, destacamos los siguientes: inestabilidad emocional, irritabilidad, ansiedad,
estados depresivos, alteraciones del sueo, alteraciones psicosomticas (mareos, alteraciones
cardacas y digestivas, etc.).
A diferencia de la fatiga aguda, los sntomas de la fatiga crnica estn presentes a lo largo de
todo el da. El trabajador, se lleva a casa todo el cuadro que vivencia y sufre en la jornada
de trabajo. Esto le va a generar una serie de problemas psicosociales, en muchos mbitos, por
no decir todos, de la vida diaria (entorno familiar, de relaciones sociales, aumento de costes
en el sistema nacional de salud debido a que muchos de estos problemas se tratan por los
mdicos generalistas o especialistas como algo que etiolgicamente es ajeno al mundo del
trabajo, aumento del absentismo laboral, etc.)

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