ASIGNATURA

ACTIVIDAD DE
TAE KWON DO
(TEXTO UNIVERSITARIO)

VISIN
Ser una de las 10 mejores universidades
privadas del Per al ao 2020,
reconocidos por
nuestra excelencia
acadmica y vocacin de servicio, lderes
en formacin integral, con perspectiva
global; promoviendo la competitividad
del pas.

MISIN
Somos
una
universidad
privada,
innovadora y comprometida con el
desarrollo del Per, que se dedica a
formar personas competentes, ntegras y
emprendedoras, con visin internacional;
para que se conviertan en ciudadanos
responsables e impulsen el desarrollo de
sus
comunidades,
impartiendo
experiencias de aprendizaje vivificantes e
inspiradoras; y generando una alta
valoracin mutua entre todos los grupos
de inters.

Material publicado con fines de estudio.

Segunda edicin.
Huancayo, 2015

PRESENTACIN
El taekwondo (TKD) es uno de lo deportes de combate ms jvenes que se
practican en la actualidad, es practicado por ms de 300 pases de todos los
continentes, su origen como arte marcial se remonta a ms de 20 siglos en Corea
segn indicios arqueolgicos.
Este deporte se caracteriza por saltos, patadas espectaculares, gran dominio en
el aprovechamiento del espacio y por sus excelentes habilidades combativas tanto a
la ofensiva como a la defensiva. El empleo del deporte como opcin recreativa
resulta una actividad de un alto potencial para el desarrollo de la personalidad de los
individuos, este eleva la disposicin, la independencia, los estados de nimo, la
capacidad de trabajo, los niveles de conocimientos y mejora ciertos ndices de salud.
A partir de sus bondades, cada da se incrementan las modalidades y grupos
poblacionales que se insertan a una forma u otra de actividad deportivo- recreativa.
No obstante se debe decir que el deporte resulta un tipo de actividad especial
que genera elevadas emociones y por tanto resulta muy proclive para que los
practicantes adopten conductas negativas con repercusiones sociales desfavorables.
Por tanto, se considera que la elaboracin de las ms diversas propuestas para el
desarrollo deportivo-recreativo, deben poseer un adecuado basamento cientfico,
metodolgico y pedaggico a partir de la delimitacin de objetivos bien definidos y un
elevado carcter sistmico en el sistema de influencias dentro de las cuales se
reconozcan las exigencias de las ms dismiles modalidades deportivas.
Si no se cumple cabalmente con los sustentos tericos resulta muy difcil
concebir un sistema de influencias armnicas que permitan cambiar y medir los
efectos que poseen los diferentes programas deportivos recreativos sobre el
desarrollo integral de los practicantes.
La competencia a evaluar es el desarrollo tcnico y desarrollo fsico basado en
los fundamentos tericos, conocimiento de los principios y reglamentacin del
deporte y aplica el reglamento bsico de competencia con responsabilidad.
Agradecemos al Ing. Cesar Daniel Morales Arana CN WTF 2 Dan y al Lic. Erik
Navarro Perea CN WTF 1 Dan que trabajaron en la elaboracin del texto,
quienes con sus aportes y sugerencias han contribuido a mejorar la presente edicin.

Los Autores

Pg:
1

NDICE

Pg.

PRESENTACIN
. 1
NDICE
. 2
PRIMERA UNIDAD. FUNDAMENTOS DEL TKD
1. Historia y antecedentes

3
1
.
1.
Creacin y evolucin del taekwondo

4
2
.
1.
Caractersticas generales

5
3
.
1.
El tae kwon do
..
5
4
..
1.
Principios del taekwondo (tae kwon do son-soh)

6
5
.
1.
Reglas de nfasis de los taekwondistas

7
6
.
1.
Cdigo del practicante

7
7
.
1.
Promesa del alumno

7
8
.
1.
Diez consideraciones fundamentales del tae kwon do

7
9
.
1.10
Cdigo de tica del tae kwon do

7
.
1.11 Tcnicas bsicas de tae kwon do

8
.
SEGUNDA UNIDAD. COMBINACIN DE TCNICA BSICAS
2.1 FILOSOFA DEL TAEKWONDO

1
.
0
2.2 EL DOBOK (UNIFORME) Y LOS CINTURONES

1
TERCERA Y CUARTA UNIDAD.FUNDAMETO DE INICIO A LA COMPETECIA.
DEL TKD 0
3 Reglamento de Competencia de Taekwondo WTF 2011
.
ARTCULO 1: Propsito

1
.
2
ARTCULO 2: Aplicacin

1
.
2
ARTCULO 3: rea de competencia

1
.
2
ARTCULO 4: Competidores

1
.
3
ARTCULO 5: Divisiones de peso.

1
.
4
ARTCULO 6: Clasificacin y mtodos de competencia

1
.
5
ARTCULO 7: Duracin del combate.

1
.
6
ARTCULO 8: Sorteo

1
.
6
ARTCULO 9: Pesaje

1
.
6
ARTCULO 10: Procedimiento en el combate.

1
.
7
ARTCULO 11: Tcnicas y reas permitidas

1
.
7
ARTCULO 12: Puntos vlidos.

1
.
8
ARTCULO 13: Marcacin de puntos y su publicacin.

1
.
9
ARTCULO 14: Actos prohibidos

1
.
9
ARTCULO 15: Decisin de superioridad.

2
.
0
ARTCULO 16: Decisiones.

2
.
0
ARTCULO 17: Derribo (Knock Down)

2
.
0
ARTCULO 18: Procedimiento a seguir en caso de derribo

2
.
0
ARTCULO 19: Procedimiento para suspender el combate

2
.
1
ARTCULO 20: rbitros y Jueces

2
.
1
ARTCULO 21: Crono-metrista

2
.
2
ARTCULO 22: Designacin de rbitros oficiales

.
ARTCULO 23: Otras materias no especificadas en las reglas

2
.
ARTCULO 24: Tribunal de arbitraje

2
QUINTA UNIDAD. PRINCIPIOS DE DEFENSA PERSONAL EN TKD
.
2
5.1 Los grados y cinturones (cintas de colores)

2
.
4
5.2 Grafica de graduacion

2
.
5
5.3 La bandera coreana; tae-guk-ki

2
.
6
5.4 Los punses

2
.
7
5.5 "I Ching"

2
.
7
5.6 Pumses Taeguk

2
.
8
5.7 Defensa personal

3
.
4
5.8 Terminologia

3
.
5
REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

3
.
7

PRIMERA UNIDAD
FUNDAMENTOS DEL TKD

1.1 HISTORIA Y ANTECEDENTES

Los maestros e instructores coreanos, debido a su fuerte nacionalismo tras la ocupacin
japonesa (1910- 1945), y la Guerra de Corea (1950-1953), al ubicar los orgenes del
taekwondo; se remontan al ao 50 a.C., a la prctica del arte marcial nativo llamado
taekkyon. La evidencia de su prctica fue hallada en tumbas antiguas por arqueologos
japoneses, donde algunas pinturas murales mostraban a dos hombres en una escena de
pelea.
En aquella poca se podan distinguir los antiguos tres reinos en Corea:
Goguryeo (37 a. C. - 668)
Baekje (18 a. C. - 600)
Silla (57 a. C. - 936)
Los militares de la dinasta Goguryeo desarrollaron un estilo de boxeo u arte marcial o
"kempo coreano" basado en diversos estilos chinos, pero adaptados a sus propias
necesidades. Era un estilo que daba mucha importancia a las patadas en lugar de los
puos. Este estilo de defensa personal sin armas es el denominado taekkyon. Otro arte
marcial de gran importancia en esa poca fue el subak. Se cre un cuerpo de guerreros
organizados instruidos en este arte, denominado sonbe. En el ao 400, el reino de Baekje
intent invadir el reino de Silla. Se dice que Gwanggaeto, apodado "el grande de Goguryeo",
envi 50.000 tropas Sonbe de apoyo al reino de Silla, lo que supuso el primer contacto del
reino de Silla con el subak.
Posteriormente, la dinasta Silla unific los reinos despus de ganar la guerra contra el reino
de Baekje en 668 y contra el de Goguryeo en 670. El hwarang desempe un papel
importante en esta unificacin. Los hwarang eran un grupo de lite de jvenes nobles,
dedicados a cultivar la mente y el cuerpo para servir al reino de Silla. Este grupo haba
recibido una gran influencia del subak tras su contacto con las tropas sonbe enviadas por el
reino de Goguryeo en la anterior guerra contra Baekje, y conocan tambin el taekkyon. La
figura del hwarang es similar a la del samuri japons o al caballero medieval occidental.
Eran una organizacin social, educativa y militar basada en un cdigo de honor, consistente
en la lealtad a la nacin, respeto y obediencia a los padres, honestidad, coraje en la batalla
y la omisin de la violencia innecesaria. Este cdigo de honor forma parte de la base
filosfica del Taekwondo moderno. Aunque el arte marcial del Hwa rang do NO es
realmente el ancestro tecnico - tactico directo del Taekwondo, como si lo son: el Sipalki, el
Taekkyon, y el Hwa rang do moderno. Los antecedentes de este antiguo cdigo tico
pueden encontrarse tambin en el documento ms antiguo de la historia coreana: el
Samguk Yusa, y su influencia fue determinante en la historia y unificacin de los reinos de la
Corea antigua.
Se han encontrado diversos vestigios de la prctica de formas primitivas del taekkyon
(producto de la incorporacin de movimientos lentos de defensa y ataque imitados de los
animales) en diferentes manifestaciones de la dinasta coreana de Goguryeo, como por
ejemplo las pinturas murales encontradas por arquelogos japoneses en las ruinas de las
tumbas reales de Muyon-chong y Samsil-chong, que muestran figuras humanas en acto de
combate, con los brazos estirados, representando supuestamente la prctica del taekkyon.

Dada la antigedad de las tumbas, se puede inferir que la poblacin de Goguryeo inici la
prctica del taekkyon durante el perodo comprendido entre los aos 3 y 427. En Gyeongju,
la capital de la dinasta Silla, se encontraron impresionantes imgenes budistas en las
paredes de la cueva Seokguram en el templo Bulguksa. En estas imgenes aparecen dos
"guerreros diamante" practicando taekkyon, representado as un smbolo de proteccin del
budismo frente a los demonios.

La poca comprendida entre 1147 y 1170 fue un perodo de paz. En 936 Wang Kon fund la
dinasta Goryeo, de cuyo nombre deriva el actual nombre de Corea. Se recuper la prctica
del subak, que se convirti en un deporte popular y fue utilizado como un mtodo de
entrenamiento militar. Durante la poca Joseon (1392 - 1910), el nfasis en el
entrenamiento militar desapareci. La prctica del subak slo se permita en competiciones
deportivas llamadas "subakhui".
En el ao 1910 se produjo la ocupacin japonesa de la pennsula de Corea, que dur 35
8

aos. Se prohibi la prctica del taekkyon y el subak. Sin embargo, ambas tradiciones
marciales siguieron practicndose en la clandestinidad, y recibieron influencias
pedaggicas, metodlogicas y de contenido de varias de las artes marciales japonesas de la
poca como: el karate, y el Judo como ocurrio con todas las artes marciales coreanas
posteriores a 1945. Por ejemplo en el caso el hapkido (defensa personal militar, que se basa
en el Daito Ryu Aiki- jujutsu, y judo japoneses) o en el caso del mtodo de la espada
coreano o Hapkumdo, que a su vez fue influenciado por el arte japons del sable o kendo.
En el caso del Taekwondo, este busca caracterizarse por movimientos percutantes muy
rpidos y directos, al ejecutar los diferentes golpes de mano o patadas; sean circulares
como rectilneos de forma esplosiva. Tras la liberacin del territorio coreano en 1953,
despus de la guerra de Corea, se reforz la prctica del taekkyon, el subak, y el
Taekwondo como smbolos de la identidad nacional y cultural de Corea.
1.2 CREACIN Y EVOLUCIN DEL TAEKWONDO
El maestro reconocido como creador y difusor del Taekwon-do fue el General Choi Hong Hi,
quien estudio karate estilo shotokan en el Japon adems del arte marcial coreano del
taekkyon.
Fue el 11 de abril de 1955 cuando se propuso el nombre taekwondo para designar al
arte marcial que se haba desarrollado, y fue adoptado por varios maestros que
apoyaron este nombre en sus escuelas.
Entre las escuelas y corrientes que apoyaron este cambio estaban la Chung Do Kwan,
Han Moo Kwan, Ji Do Kwan, Moo Duk Kwan, Oh Do Kwan, Chang Moo Kwan, Kang Duk
Kwan, Song Moo Kwan y la Jung Do Kwan; estas nueve escuelas originales del
taekwondo establecieron lo que se conoci como la Asociacin Coreana de Taekwondo, el
16 de septiembre de 1961.
El 25 de febrero de 1962 esta asociacin se uni a la Asociacin Coreana de Deportes
Amateurs.
El 9 de octubre de 1963, el taekwondo fue por primera vez un evento oficial en el 44
Encuentro Atltico Nacional en Corea.
El 22 de marzo de 1966, Choi Hong Hi, quien estudi karate estilo shotokan en Japn
adems de los estilos coreanos, fund la Federacin Internacional de Taekwon-Do (ITF),
con sede en Corea del Sur. Posteriormente, en 1972, se traslad a Toronto, Canad.
La prctica del taekwondo se extendi por el mundo con la participacin de 19
pases en el Primer Campeonato Mundial de Taekwondo celebrado en Sel, en mayo
de 1973. Fue durante este encuentro cuando se fund la Federacin Mundial de
Taekwondo (WTF).

Las escuelas coreanas que no hicieron parte de una u otra federacin sea ITF o WTF, se
mantienen dentro del arte marcial del Tang Soo Do, o Tangsudo, el cual difiere del
Taekwondo por la casi ausencia de competiciones, el equilibrio entre la prctica de
tcnicas con las manos y con los pies, y la instruccin en armas tradicionales como el
bastn largo o bo.

1.3 CARACTERSTICAS GENERALES

El Taekwondo es un deporte de combate, que inicialmente fue desarrollado como un arte
marcial para el ejrcito coreano. Se caracteriza por su amplio uso de las tcnicas de pierna
y patada, que son mucho ms variadas y tienen mayor protagonismo que en la mayora de
las artes marciales. Asimismo, la depurada tcnica de las mismas las hacen destacar por su
gran rapidez y precisin.
La importancia dada a las tcnicas de puo depende del estilo (ITF o WTF) practicado, del
entrenador y la escuela donde se practique. Actualmente, muchas escuelas tienden a
descuidar el entrenamiento de las tcnicas de mano, ya que su uso est ms restringido en
la competicin. No obstante, un buen entrenamiento debe incluir tanto las tcnicas de mano
como las tcnicas de pierna del Taekwondo, ya que no debe estar enfocado nicamente al
xito en la competicin sino al dominio y conocimiento del arte marcial.
Todo esto, hace que el Taekwondo sea un arte marcial especialmente efectivo en la lucha
en pie, destacando as frente a otras artes marciales en las distancia larga, en donde se
puede aprovechar mejor la fuerza explosiva y la velocidad de concatenacin / combinacin
de tcnicas de piernas que desarrollan sus practicantes.
1.4 EL TAE KWON DO
El taekwondo1 (, Taekwondo) es un arte marcial, transformado actualmente en
deporte olmpico de combate desde el ao 1984, cuando fue introducido como deporte de
demostracin en los juegos olmpicos realizados en la ciudad de Los ngeles en los
Estados Unidos. El Taekwondo se destaca por la variedad y espectacularidad de sus
tcnicas de patada y, actualmente, es una de los sistemas ms conocidos. Aunque fue
unificado en los aos 70s por el kukkiwon; el Taekwondo se basa fundamentalmente en
artes marciales mucho ms antiguas como el kung fu o wu shu chino, en algunas de sus
tcnicas a mano abierta, el taekkyon coreano en la forma y realizacin de los golpes con el
pie, y en el karate-do okinawense y japons. De donde obtiene la mayora de los golpes con
el puo, la planimetra (o divisin por zonas del cuerpo humano: zona alta- media- baja), los
bloqueos, el sistema de grados, su primer uniforme, y sus primeras formas o pumse, como
los Kibon y las formas Palgwe, que fueron modificadas posteriormente, por las formas
Taeguk (Taekwondo WTF).
La palabra taekwondo proviene de los caracteres , , que significan:
(TAE, escrito ): Tcnicas que impliquen el uso de los pies (patadas, rodillazos).
(KWON, ): Tcnicas que impliquen el uso de los brazos (puo, hombro, mano,
codo).
(DO, ): Camino de perfeccionamiento continuo. Concepto filosfico oriental,
conocido tambin como dao o tao en chino y como d en japons. Tambin
traducido como "cabeza" o "mente".
Uniendo estos trminos podemos encontrar que la traduccin de la palabra TAE KWON
DO, significa arte o camino de pies y manos, algunos autores tambin lo conciben como
el arte o camino de dar puetazos y patadas.
El tema que genera mayor controversia y con antigedad milenaria, radica su definicin en
los dos trminos separndolos para su estudio.
a) Primero Arte: trmino utilizado para actividades expresivas del ser humano a travs del
cual manifiesta su sensibilidad emotiva. Tambin encuentran al arte marcial que significa

Pg:
5

habilidad. arte, actividad que requiere un aprendizaje y puede limitarse a una simple
habilidad tcnica o ampliarse hasta el punto de englobar la expresin de una visin
particular del mundo. Es decir que significa habilidad y hace referencia a la realizacin de
acciones que requieren una especializacin

Pg:
6

b) Segundo Marcialidad: La palabra marcial se refiere a la disciplina, gallarda, energa con

que se realizan los movimientos.
Las artes marciales podemos definir como tcnicas soportadas en habilidades que a
travs de una gran esttica de movimientos y con una gran disciplina fsica y mental
basada en un soporte filosfico se ejercita, desarrollan y dominan por sus
practicantes.
Las artes marciales, son conocidas como mtodos variados de combate sin armas
usados en su origen en guerras en el lejano oriente y conformados con conceptos
filosficos del Asia oriental, especialmente del budismo zen.
Las artes marciales se practican hoy en muchas partes del mundo como medio de
defensa personal, deporte competitivo y ejercicios de preparacin fsica.
1.5 PRINCIPIOS DEL TAEKWONDO (TAE KWON DO SON-SOH)
1

YE HUI

CORTESIA

YOM CHUI

IN MAE

PERSEVERANCIA

KUK KI

AUTO CONTROL

BAEK JUL BOOL GOOL

INTEGRIDAD

ESPIRITU INDOMABLE

Los cinco principios derivados de los preceptos chinos del confucionismo, el taosmo,
influenciadas en gran parte por el nacionalismo coreano; estos son: cortesa, integridad,
perseverancia, autocontrol y espritu indomable. Sin embargo, los valores de Amor fraternal
y Ciencia se incluyen en la formacin infantil.
a) Cortesa (Ye Hui): Es un principio fundamental dentro y fuera del Taekwondo, que tiene
como objetivo hacer destacar al ser humano manteniendo una sociedad armoniosa. Los
practicantes de Taekwondo deben construir un carcter noble, as como entrenar de una
manera ordenada y disciplinada.
b) Integridad moral (Yom Chui): Es muy importante saber establecer los lmites entre lo
bueno y lo malo as como saber reconocer cuando se ha hecho algo malo y redimirse por
ello. Por ejemplo, en un estudiante que se niega a recibir consejo o aprender de otro
estudiante ms experto, o en un practicante que pide un grado a su maestro no hay
integridad.
c) Perseverancia (In Mae): La Paciencia conduce a la virtud o al mrito. La felicidad o la
prosperidad suelen ser alcanzadas por la persona que es paciente. Para poder alcanzar
un objetivo, ya sea promocionar a un grado superior o perfeccionar una tcnica, se ha de
ser perseverante. Es fundamental el sobrepasar cada dificultad con la perseverancia.
d) Autocontrol (Kuk Ki): El autocontrol es de vital importancia tanto dentro como fuera del
dojang, tanto en el combate como en los asuntos personales. En combate, la falta de
autocontrol puede provocar graves consecuencias tanto para el alumno como para su
oponente. Asimismo, se ha de ser capaz de vivir y trabajar dentro de las propias
capacidades.

Pg:
6

e) Espritu indomable (Baek Jul Bool Gool): Un buen practicante de Taekwondo ha de ser
siempre modesto y honrado. Ante una injusticia, actuar con espritu combativo, sin miedo
y sin dudarlo, sin tener en cuenta contra quin o contra cuntas personas se haya de
enfrentar.

Pg:
7

1.6 REGLAS DE ENFASIS DE LOS TAE KWONDOINES

Yo observar los principios del TAE KWON DO
Yo respetar al profesor, presidente y a todos los de mayor grado
Yo nunca har mal uso del TAE KWON DO
Yo ser un campen de la libertad y justicia
Yo edificar la paz mundial
1.7 CODIGO DEL PRACTICANTE
Nosotros como practicantes del TAE KWON DO, entrenamos nuestro espritu y cuerpo
acorde a un estricto reglamento.
Los practicantes de TAE KWON DO, estamos unidos por mutuo respeto y una amistad
Doble y sincera.
Nosotros como alumnos del TAE KWON DO, debemos cumplir nuestro reglamento y
seguir las instrucciones de los maestros.
Los practicantes de TAE KWON DO, debemos recordar siempre el actuar con justicia,
preservar nuestros valores, buscando la superacin fsica, mental y espiritual
constantemente.
Nosotros como practicantes de TAE KWON DO, debemos de cumplir con nuestro
reglamento, nunca olvidando que la esencia de nuestro arte marcial es el de la defensa y
nunca el de la agresin y/o la violencia.
1.8 PROMESA DEL ALUMNO
Yo observare las reglas y obedecer absolutamente las rdenes del TAE KWON DO.
Yo desarrollare la disciplina fsica y mental en el espritu del TAE KWON DO.
Yo consagrare a la creacin de la nueva tradicin y logros del TAE KWON DO.
Todos los alumnos siempre debern de tener en su memoria las anteriores frases que
debern de prometer desde el primer da de ingreso a su Dochang. (Gimnasio)
1.9 DIEZ CONCIDERACIONES FUNDAMENTALES DEL TAE KWON DO
Responsabilidad y sinceridad con nosotros mismos.
Respeto a nuestros padres maestros y mayores en general.
Justicia y ayuda a nuestros semejantes.
Valor y sacrificio para lograr un fin.
Cultivar el verdadero arte del tae kwon do y nunca hacer mal uso de lo aprendido.
Buscar la superacin fsica, metal y espiritual constante.
Coraje en el combate.
Ser justo en la victoria.
Recibir con honor la derrota.
Nunca retractarse en la batalla.
1.10

CODIGO DE TICA DEL TAE KWON DO

Deber utilizar el Dobok o uniforme de entrenamiento limpio.
Deber de saludar y respetar a la cinta o grado superior.
Deber de saludar al oponente y al instructor despus del combate.
Deber de saludar al entrar y salir del rea de entrenamiento y/o. Combate.
Se debe de saludar a los rferis, jueces y al personal oficial.
Tendr acceso al rea de competencia los atletas y su instructor solamente cuando sean
llamados.
Uno debe de permanecer quieto (inmvil), todo el tiempo cuando se encuentra en el rea
de entrenamiento o de competencia.
Solamente se debe de utilizar uniforme, equipo y accesorios autorizados y
reglamentarios.
No se deben de portar alhajas ni joyas.
No se debe de traer nada en la boca.
Tanto alumnos como instructores deben de respetar las regla
Si uno es juez, debe de conocer el reglamento y aplicarlo con total imparcialidad.
En cualquier circunstancia debe uno manejar la dignidad y el autocontrol.
Uno debe de aceptar la victoria con honestidad y sin ridiculizar al oponente.

Pg:
7

1.11

Uno debe de reconocer la superioridad del oponente.

Uno no debe dudar de la integridad del rferi en cualquier decisin.
Uno debe de reconocer la buena tcnica del oponente.
Uno debe de dar su mximo esfuerzo.
Uno en todo momento deber de ser humilde.
Todo practicante de TAE KWON DO se conducir con caballerosidad.

TCNICAS BSICAS DE TAE KWON DO

DEFENSAS CON LOS BRAZOS
ARE MAKI: El significado de la instruccin Are maki es Bloqueo Bajo con el brazo

MOMTON MAKI El significado de la instruccin Moton maki es Bloqueo Medio con el

brazo

OLGUL MAKI El significado de la instruccin Olgup maki es Bloqueo alto con el brazo

ATAQUES CON LOS BRAZOS

MOMTON CHIRIGUI El significado de la instruccin Moton chirigui es ataque Medio con
los nudillos del puo

Pg:
8

ATAQUES CON LOS PIES

AP CHAGUI El significado de la instruccin Ap chagui es Patada en ataque frontal
(nudillos del pie)

DOLIO CHAGUI El significado de la instruccin

circular (empeine del pie)

Dolio chagui es Patada en ataque semi

YOP CHAGUI El significado de la instruccin Yop chagui es Patada en ataque lateral de

costado (planta del pie)

NERIO CHAGUI El significado de la instruccin Nerio chagui es Patada en ataque

descendente (taln del pie)

TIMIO AP CHAGUI El significado de la instruccin Timio ap chagui es Patada en ataque

frontal con salto (nudillos del pie)

SEGUNDA UNIDAD
COMBINACIN DE TCNICA BSICAS

2.1 FILOSOFA DEL TAEKWONDO

El TAEKWONDO no es nicamente una prctica fsica o deporte. El TAEKWONDO es un
arte marcial; un completo sistema de ejercicios fsicos, desarrollo mental y principios
filosficos. Se relaciona estrechamente con la filosofa oriental, sobre todo en su ideal
dualstico de armona: yin-yang.
Sin embargo, hay personas que no entienden el ideal de las artes marciales, y consideran
su filosofa como un tipo de principios "religiosos". Por supuesto, eso no es correcto en
absoluto. Las artes marciales, incluido el TAEKWONDO, no son una religin. La correcta
comprensin de un arte marcial puede ser el camino para conocerse a uno mismo y al resto
del mundo, pero nada ms.
El fundamento en la prctica del TAEKWONDO es la tcnica. El sistema de entrenamiento
implica una repeticin interminable y perfeccionamiento de las tcnicas estudiadas, tanto
ataques y defensas como combate y pumses. Hoy da el TAEKWONDO se ha desarrollado
como un deporte y sistema de educacin fsica de gran xito. Esto slo es posible a travs
de la unin de los tres ideales del TAEKWONDO:

El ideal de perfeccin tcnica.

El ideal que combina mente y espritu para el proceso de autoperfeccionamiento.
El ideal de armona entre el hombre y la naturaleza.

Se trata de doctrinas tomadas como verdades. Los principios sirven de gua a los
estudiantes de TAEKWONDO:

Honor: Dignidad Personal Ante La Adversidad.

Coraje: Afrontar El Peligro Con Resolucin, No Tolerar Una Injusticia.
Solidaridad: Contribuir A La Sociedad, No Estamos Solos En El Mundo.

Dentro de la filosofa del TAE KWON DO, se expresa la preocupacin del fomento y
desarrollo de cualidades morales y de los valores sociales. Esto lo podemos observar en
los 10 credos del TAE KWON DO que exigen:
1)
2)
3)
4)
5)
6)
7)
8)
9)
10)

S leal a tu patria.
S obediente con tus padres.
S amoroso en el matrimonio.
S cooperativo con tus hermanos.
S respetuoso con tus mayores.
S sincero entre maestro y alumno.
S sincero con tus amigos.
S justo.
Nunca retractarse en la batalla.
Acompaa tus decisiones con acciones y siempre termina lo que inicies.

Quiero hacer referencia que estos 10 credos datan de una antigedad mnima de 1400 a
1500 aos en la que las constantes guerras daban lugar al enunciado.
2.2 EL DOBOK (UNIFORME) Y LOS CINTURONES

Pg:
10

Como hemos mencionado, numerosas doctrinas filosficas orientales fundamentan los

principios del TAEKWONDO. Entre sus conceptos la armona en la vida es muy importante.
No mucha gente sabe que este principio tambin se sigue en la construccin del uniforme
de entrenamiento: Dobok. Se combinan las tres figuras geomtricas:

Pg:
10

Cuadrado: en mangas y pantalones.

Crculo: en el cinturn atado a la cintura.
Tringulo: en cuello.

De acuerdo con la teora del yin y el yang, los 3 principales componentes del universo y las
figuras geomtricas del DObok tienen su significado:

Los pantalones simbolizan la tierra, el cinturn representa al hombre, y la

prenda superior el cielo. De este modo, la forma final del cinturn, un crculo,
simboliza el circuito de la vida humana entre el cielo y la tierra. El color
blanco es la pureza de conciencia y la paz.
El color del cinturn es una indicacin del nivel tcnico de un estudiante de
TAEKWONDO. Algunas veces un cinturn puede adquirirse ganando
competiciones, pero el modo habitual y ms adecuado es completando un
examen.

En TAEKWONDO se clasifican niveles y cinturones segn el nivel de las tcnicas que

demuestra el estudiante. Los niveles inferiores son desde el nivel 8 al 1, y los niveles
superiores suben desde el 1 dan o 1 pum al nivel ms alto 9 dan o 9 pum. dan y
pum tiene el mismo significado pero el trmino pum se usa para los menores de 15 aos,
mientras que el dan se usa para los mayores de 16 aos. Cada nivel tiene su propio
pumsae, una determinada serie de movimientos que uno puede utilizar para practicar
contra un oponente imaginario. Se otorgan diferentes colores de cinturones segn el nivel
alcanzado.

Pg:
11

TERCERA Y CUARTA UNIDAD

FUNDAMETO DE INICIO A LA COMPETECIA DEL TKD

3.1 Reglamento de Competencia de Taekwondo WTF 2011

ARTCULO 1: Propsito

El propsito de las reglas de competencia es manejar todas las materias que

pertenecen a las competiciones de todos los niveles que sean promovidas u
organizadas por la WTF, Uniones regionales y Federaciones nacionales asociadas,
asegurando el uso de las reglas estandarizadas.

ARTCULO 2: Aplicacin

Las reglas de competencia se aplicarn a todas las competiciones que sean

promovidas u organizadas por la WTF, Uniones regionales y Federaciones Nacionales
asociadas. Sin embargo, cualquier Federacin Nacional asociada que desee modificar
alguna parte de las reglas de competencia debe pedir primero la aprobacin de la WTF.

ARTCULO 3: rea de competencia

El rea de competencia medir 8 x 8 metros usando el sistema mtrico decimal. El rea

de competicin tendr una superficie lisa y sin obstculos y se podr cubrir con una
lona elstica. Sin embargo, el rea de competencia se puede instalar en una plataforma
de 1 metro de alto desde la base y en la parte externa de la lnea lmite estar inclinado
con una gradiente de menos de 30, para la seguridad de los competidores.

Demarcacin del rea de competencia. El rea de competencia de 8 x 8 m. ser

llamada rea de competicin, y la lnea marginal del rea de competicin ser llamada
Lnea Lmite. La lnea delantera del lmite adyacente al crono-metrista y mesa del
mdico ser llamada lnea lmite N 1. A la derecha de la lnea lmite N 1, las otras
lneas sern llamadas Lnea Lmite N 2, N 3 y N 4, en el sentido de los punteros del
reloj.

2 m.
8 m.

2 m.
8 m.

10 m.

10 m.

La indicacin de las posiciones.

Posicin del Arbitro La posicin del rbitro ser marcada en un punto a 1,5 metros del
punto de centro del rea de competencia hacia la 3. Lnea lmite y ser sealada como
la marca del rbitro.
Posicin de los jueces La posicin del 1er. juez ser marcada en un punto a 0,5 m.
de la esquina formada por la lnea lmite N1 y la lnea lmite N 2. La posicin del 2do.
Juez ser marcada en un punto a 0,5 m. de la esquina formada por la lnea lmite N 2
y la lnea lmite N 3. La posicin del 3er. Juez ser marcada en un punto a 0,5 m. de la
esquina formada por la lnea lmite N 3 y la lnea lmite N 4. La posicin del 4to. Juez
ser marcada en un punto a 0,5 m. de la esquina formada por la lnea lmite N4 y la
lnea lmite N 1.
Posicin del Cronometrista La posicin del cronometrista ser marcada en un punto
a 2m. detrs de la lnea lmite N 1 frente al rea de competicin y a 2m. hacia la
esquina formada por la lnea lmite N 1 y la lnea lmite N 2.
Posicin de la Comisin Mdica La posicin del mdico ser marcada en un punto a
3m. detrs de la lnea lmite N 1 frente al rea de competicin y a 2m. hacia la esquina
formada por la lnea lmite N 4 y la lnea lmite N1.
Posicin de los competidores La posicin de los competidores ser marcada en dos
puntos opuestos a 1m. del punto central del rea de competicin (competidor azul
hacia la lnea lmite N 2 y competidor rojo hacia la lnea lmite N 4).
Posicin de los entrenadores La posicin de los entrenadores ser marcada en un
punto a 1m. fuera del punto centro de la lnea lmite de cada lado de los competidores.
Posicin de la mesa de inspeccin La posicin de la mesa de inspeccin estar
cerca de la entrada al rea de competicin para la inspeccin del equipo protector y
uniforme de los competidores.
ARTCULO 4: Competidores

Requisitos de los competidores

a. Poseer la nacionalidad del equipo por el cual se participa.
b. Tener recomendacin de la Federacin nacional.
c. Poseer el certificado de Dan emitido por la Kukkiwon, y en caso de los
campeonatos mundiales juveniles, poseer certificado de Pum/Dan, teniendo entre
14 y 17 aos basado en el ao en que se realiza el campeonato.

El uniforme de los competidores y el equipo protector

Los competidores debern vestir el uniforme oficial de Taekwondo (Dobok) y los

protectores reconocidos oficialmente.
a. Los competidores deben llevar puestos el protector de tronco, el protector de
cabeza o cabezal, el protector genital, protectores de antebrazo y canillas, guantes
y protector bucal antes de entrar en el rea de competencia.
b. El protector de la ingle, antebrazo y canilleras debern estar debajo del uniforme
de Taekwondo. El competidor debe llevar guantes y protector bucal para su uso
personal y equipo aprobado por WTF. No ser permitido usar ningn artculo en la
cabeza con excepcin del protector cabezal. En caso que sea un accesorio
relacionado con la religin, pueden utilizarse pero deben ir puestos por debajo del
protector de cabeza y/o por dentro del dobok.

3. Control Mdico

a. En los eventos de Taekwondo promovidos o sancionados por la WTF, el uso o la

administracin de drogas o las sustancias qumicas descritas en la reglamentacin
de la Federacin Deportiva Nacional de Taekwondo WTF, Reglamento de
Competencia WTF como doping estn prohibidas. Sin embargo, los reglamentos
de doping del COI sern aplicados a los Juegos Olmpicos y otros juegos
multideportivos.
b. La WTF puede realizar las pruebas mdicas juzgadas como necesarias para
comprobar si un competidor ha violado las reglas, y cualquier ganador que
rechace someterse a esta evaluacin o que obtenga doping positivo ser
despojado de su medalla y removido de los resultados finales, su puesto ser
ocupado por el competidor que lo siga en el orden de los resultados.
c. El comit organizador est obligado a hacer los arreglos necesarios para aplicar
las pruebas mdicas
d. Los detalles de la regulacin del antidoping de la WTF sern decretados por
estatutos.

ARTCULO 5: Divisiones de peso.

1. Los pesos se dividen en divisiones masculinas y femeninas
2. Las divisiones de peso se dividen como sigue:

3. Las divisiones por peso para el Campeonato Mundial Juvenil son las siguientes:

Pg:
14

Pg:
15

4. Las divisiones por peso para los Juegos Olmpicos son las siguientes:

5. Las divisiones por peso para los Juegos Olmpicos Juveniles son las siguientes

ARTCULO 6: Clasificacin y mtodos de competencia

Las competencias estn divididas de la siguiente manera:
a. La competicin individual ser normalmente entre competidores de la misma clase
del peso. Cuando sea necesario, las categoras contiguas de peso pueden ser
modificadas para crear una sola. No se permite a ningn competidor participar en
ms de una categora de peso en un evento.
b. Competicin por Equipo: Sistemas de competicin
1. Cinco (5) competidores, se clasifican por peso de la siguiente manera:

2. Ocho (8) competidores, se clasifican por peso de acuerdo a las divisiones

normales de peso.
3. Cuatro (4) competidores, se clasifica por peso mediante la unificacin de
dos categoras contiguas.
Los sistemas de competicin se dividen como sigue:
1. Sistema de competicin por eliminacin individual

Pg:
15

2. Sistema round robin. En este sistema, todos los competidores son

divididos en grupos y dentro de cada grupo deben enfrentarse todos
contra todos.

Pg:
16

 La competicin de Taekwondo de los Juegos Olmpicos ser conducida slo en el

sistema de eliminacin individual.
En todas las competencias de nivel internacional reconocidas por WTF, cada categora
de peso deber estar formada al menos con la participacin de cuatro pases y
no menos de cuatro competidores en cada categora de peso. Cualquier categora de
peso con menos de cuatro competidores no puede ser considerada en los resultados
oficiales.
Sistema de Puntuacin. El ranking por equipos se decidir por el total de puntos
basados en los siguientes lineamientos:
1.
2.
3.
4.

Un (1) punto por cada combate ganado (incluido los bye.)

Siete (7) puntos adicionales por una medalla de oro.
Tres (3) puntos adicionales por una medalla de plata.
Un (1) punto adicional por una medalla de bronce

En el caso de haber ms de dos equipos empatados, el ranking se decidir por:

1. Nmero de medallas de oro, plata y bronce ganadas por el equipo (en ese
orden);
2. El nmero de competidores del equipo y
3. Mayor puntaje en la categora heavy.
En el sistema de competencia por equipos, los resultados de cada competencia de
equipo estn determinados por los resultados individuales.
ARTCULO 7: Duracin del combate.
La duracin del combate ser de tres rounds de dos minutos cada uno, con un perodo
de descanso de un minuto entre los rounds. En caso de un empate en la
cuenta despus del trmino del tercer round, se realizar un cuarto round de dos
minutos que ser por el sistema de muerte sbita, este round se realizar despus de
un perodo de descanso de un minuto a continuacin del tercer round.
ARTCULO 8: Sorteo
El sorteo debe ser realizado uno o dos das antes del da de la competencia con la
presencia de los oficiales de la WTF y los representantes de las naciones
participantes. El mtodo y orden del sorteo ser determinado por el Delegado
Tcnico. Si los representantes de un pas no estn presentes, se designar un
oficial que los represente. El Delegado Tcnico debe sortear o designar un oficial
representante para aquellos pases que no estn presentes en el sorteo.

ARTCULO 9: Pesaje
1. El pesaje de los competidores ser realizado y terminado el da anterior de la
competicin pertinente.
2. Durante el pesaje, el competidor masculino usar calzoncillos y las damas
competidoras usarn calzn y sostn. Sin embargo, si el competidor lo desea
puede pesarse desnudo.
3. El pesaje ser una sola vez, sin embargo, puede concederse otra oportunidad
de pesarse dentro del lmite de tiempo para aquellos competidores que no
cumplieron con el peso la primera vez.

Pg:
16

4. Para no ser descalificado innecesariamente durante el pesaje oficial, el Comit

Organizador debe proveer a las delegaciones una balanza idntica a la oficial,
para que los competidores puedan verificar su peso previamente.

Pg:
17

ARTCULO 10: Procedimiento en el combate.

1. Llamado de los competidores.
El nombre de los competidores debe ser anunciado 3 veces, comenzando los llamados
tres minutos antes del comienzo programado para iniciar el combate. El competidor
que no aparezca en el rea de competencia un minuto despus de la hora sealada
para el comienzo de la competicin se considerar perdedor por abandono.
2. La inspeccin fsica y de uniforme.
Despus de que han sido llamados, los competidores se sometern a la inspeccin
fsica y del uniforme en la mesa de inspeccin que les ha sido asignada y por
el inspector de la WTF designado, el competidor no demostrar ninguna muestra
de aversin ni hostilidad, adems no deber llevar ningn tipo de materiales que
puedan causar dao al otro competidor.
3. Entrada al rea de competicin.
Despus de la revisin, el competidor deber entrar al rea de espera con su
entrenador y un mdico de equipo (si lo tiene).
4. Procedimiento antes y despus del combate.
Antes de comenzar el combate, el rbitro central llamar a los competidores
CHONGHONG.
Ambos competidores entrarn al rea de competencia con sus cabezales sujetados
debajo de su brazo izquierdo. El saludo debe ser hecho desde la postura natural de
CHARYOT inclinndose en un ngulo de treinta grados y la cabeza inclinada en un
ngulo de 45 con los puos apretados a los lados de las piernas. El rbitro dar
comienzo al combate con la orden de JOON-BI (preparados) y SHIJAK (empezar).
El combate en cada round comenzar con la declaracin de SHIJAK (comenzar) por
parte del rbitro y terminar con la declaracin de KEUMAN (terminar) por el
rbitro. Sin embargo, aunque el rbitro no haya declarado KEUMAN, el combate
finaliza cuando el tiempo prescrito termine.
Despus del trmino del ltimo round los competidores debern volver a sus marcas y
permanecer de pie. Luego debern quitarse el protector de cabeza y se saludarn a
la orden de CHARYOT (atencin) y KYEONG-YE (saludar) por parte del rbitro.
Los competidores debern esperar de pie en sus marcas a que el rbitro declare el
ganador. Luego los competidores se retiran Federacin Deportiva Nacional de
Taekwondo WTF Reglamento de Competencia.
5. Procedimiento para la competencia por equipos.
a. Ambos equipos estarn parados frente a frente en lnea en el orden dispuesto
para el equipo hacia la lnea del lmite N 1 desde las marcas de los competidores.
b. Los procedimientos antes y despus del combate sern los mismos que en el
prrafo 4 de este artculo.
c. Ambos equipos saldrn del rea de competencia y esperarn en las marcas
designadas, el combate de cada competidor.
d. Ambos equipos se formarn frente a frente en el rea de competencia
inmediatamente despus de que termine el ltimo combate.
e. El rbitro declarar al equipo ganador levantando su propia mano hacia el lado del
equipo correspondiente.
ARTCULO 11: Tcnicas y reas permitidas
1. Tcnicas permitidas
Tcnicas de puo: se permitirn tcnicas usando la parte frontal de los nudillos ndice y
medio del puo firmemente apretado. Tcnicas de pie: se permitirn tcnicas
usando cualquier parte del pi por debajo del hueso del tobillo. En coreano, el
trmino Parun jumok puede ser interpretado como un golpe correcto con el puo
cerrado. Por lo tanto, cuando se golpea con la parte de los nudillos de los dedos

Pg:
17

ndice y medio, con el puo cerrado, sin considerar el ngulo, trayectoria o forma de
impacto se considera correctamente ejecutado.

Pg:
18

2. reas Permitidas
Tronco: Son permitidos los ataques con tcnicas de puo y pi dentro de las reas
cubiertas por el protector de tronco. Sin embargo, tales ataques no sern hechos en
la parte no cubierta por el protector.
Cabeza: Es aquella zona ubicada por sobre la lnea de las clavculas. Slo se permiten
los ataques con el pie. Toda tcnica de pie usando cualquier parte del pie por
debajo del hueso del tobillo estn permitidas, mientras que realizar un ataque por
sobre el hueso del tobillo, por ejemplo: parte de la tibia o rodilla, etc. no son
permitidas.
Tronco: Como se muestra en la siguiente ilustracin, el rea cubierta por el protector de
tronco entre la axila y la pelvis es la zona legal de ataque. Por ello, el protector
de tronco debe ser usado de acuerdo al tamao de cada categora de peso y el
fsico de cada competidor.
Cabeza: Como se muestra en la siguiente ilustracin, sta es el rea por encima de la
lnea de las clavculas.

ARTCULO 12: Puntos vlidos.

reas legales de marcacin de puntos
a. Seccin media del tronco: El rea de color azul o roja del protector de tronco.
b. Cabeza: El rea por encima de la lnea de las clavculas, incluida toda la cara,
ambas orejas y la parte de atrs de la cabeza.
Los puntos debern ser marcados cuando las tcnicas permitidas son propinadas en
forma certera y con potencia a las reas puntuables de marcacin del cuerpo.

Los puntos vlidos se dividen de la siguiente manera:

1. Un (1) punto para el ataque contra el protector de tronco.
2. Dos (2) puntos por patada vlida con giro al cuerpo.
3. Tres (3) puntos por ataque a la cabeza.
El resultado del combate ser la suma de los puntos de los tres rounds
La invalidacin de puntos:
Cuando un competidor logra un ataque puntuable por medio del uso de uno de los
actos prohibidos, el punto deber ser anulado.
1. Caerse intencionalmente, despus de la marcacin de una tcnica permitida.

Pg:
18

2.
3.

Cometer un acto ilegal despus de la marcacin de una tcnica permitida.

Uso de cualquier acto prohibido.

Pg:
19

 Gua para el arbitraje.

Cuando cualquier parte del pie toca la cara del oponente, se considerar como punto
vlido. Esto es para prevenir que el competidor pretenda simular una lesin como
si l/ella fue atacado al cuello.
ARTCULO 13: Marcacin de puntos y su publicacin.
1.
2.
3.

4.

Los puntos vlidos debern ser inmediatamente registrados y publicados.

En el uso de protectores de trax no equipados con marcador electrnico, los
puntos vlidos sern marcados inmediatamente por cada juez, con los pulsadores
electrnicos o las papeletas de juez
En el uso de los protectores de tronco electrnicos:
a. Los puntos validamente anotados en la seccin media del protector de tronco
sern registrados automticamente por el transmisor electrnico del protector
de tronco.
b. b) Los puntos vlidos anotados a la cara sern marcados por cada juez
usando los pulsadores electrnicos o las papeletas del juez.
En el caso de marcacin de puntos con pulsadores electrnicos manuales, los
puntos vlidos sern marcados por al menos tres o ms jueces.

ARTCULO 14: Actos prohibidos

1.
2.
3.
4.
5.
6.

7.

8.

Las faltas o cualquier acto prohibido sern declarados por el rbitro.

Las faltas se dividen en KYONG-GO (amonestacin) y GAM-JEON (deduccin de
un punto).
Dos KYONG-GO se anotarn con la adicin de un (1) punto para el competidor
oponente. Sin embargo, el ltimo KYONG-GO impar no se considerar en la suma
final.
Un GAM-JEON ser anotado como un punto adicional para el oponente.
Actos prohibidos: Faltas KYONG-GO
Los siguientes actos sern clasificados como actos prohibidos y un KYONG-GO
ser declarado
a. Cruzar la Lnea Lmite
b. Evadir al oponente dando la espalda
c. Caerse intencionadamente
d. Rehuir el combate
e. Agarrar, tomar o empujar al oponente
f. Atacar por debajo de la cintura
g. Fingir lesin
h. Dar cabezazos o atacar con la rodilla
i. Golpear la cara del oponente con la mano o puo
j. Hacer comentarios indeseables o cualquier mala conducta de parte de un
competidor o un entrenador.
k. Bloquear con la rodilla para evitar un ataque vlido o impedir el progreso
de un ataque.
l. Inactividad.
Los siguientes actos sern clasificados como actos prohibidos y un GAM-JEON
ser declarado
a. Atacar al contrario despus de KAL-YEO
b. Atacar al oponente cado
c. Derribar al adversario agarrando su pi de ataque en el aire con el brazo o
empujando al oponente con las manos.
d. Atacar intencionalmente la cara del oponente con el puo
e. Interrumpir el progreso del combate de parte de un competidor o un
entrenador
f. Comentarios o conductas violentas o extremas por parte de un competidor
o un entrenador.
Cuando un competidor rehsa cumplir las reglas de competencia o las rdenes del
rbitro, ste puede declararlo perdedor por penalidades despus de un (1) minuto.

Pg:
19

9.

Cuando un competidor acumula ocho (8) KYONGO o cuatro (4) GAM-JEON, el

rbitro lo declarar perdedor por penalidades.
10. KYONG-GO y GAM-JEON deben ser sumados al final de los tres rounds. Cuando
el rbitro suspende el combate para declarar un KYONGO o un GAM-JEON, el
tiempo debe ser detenido desde el momento que el rbitro declara SHIGAN o
KYESHI (segn corresponda) hasta KYESOK, para reanudar el combate.
ARTCULO 15: Decisin de superioridad.
En caso de empate despus del trmino del cuarto round, todos los rbitros decidirn el
ganador. La decisin final ser basada en la iniciativa demostrada durante el
cuarto round.

ARTCULO 16: Decisiones.

1.
2.

3.
4.
5.

Ganar por K.O.

Ganar por interrupcin del combate por parte del rbitro (RSC)
Ganar por puntos o superioridad: Por el resultado final
Ganar por abandono
Ganar por descalificacin
Ganar por declaracin punitiva del rbitro

ARTCULO 17: Derribo (Knock Down)

1. Cuando cualquier parte del cuerpo con excepcin de la planta de los pies toca el suelo
producto de la fuerza de la tcnica desarrollada por el oponente.
2. Cuando un competidor se tambalea y no demuestra ninguna intencin o capacidad para
continuar el combate, luego de recibir un golpe legtimo.
3. Cuando el rbitro juzga que el competidor no puede continuar como resultado de una
tcnica legtima y fuerte propinada por su oponente.
ARTCULO 18: Procedimiento a seguir en caso de derribo
1. Cuando un competidor ha sido derribado a causa de un ataque legtimo del oponente, el
rbitro tomar las siguientes medidas:
a) El rbitro mantendr al atacante alejado del competidor derribado, mediante la
declaracin de KAL-YEO (detenerse).
b) El rbitro contar en voz alta, partiendo de HANA (uno) hasta YEOL (diez) con
intervalos de un segundo entre cada nmero, dirigindose hacia el competidor
derribado, sealando a la vez el paso del tiempo con la mano.
c) En caso de que el competidor se recupere antes de la cuenta de diez y quiera continuar
d) combatiendo, el rbitro continuar la cuenta hasta YEO-DOL (ocho) para permitir la
recuperacin del competidor. El rbitro entonces deber decidir si el competidor se ha
recuperado y, slo en ese caso el combate puede seguir con la orden de KYE-SOK
(continuar).
e) Cuando el competidor derribado no puede continuar para reasumir la competencia a la
cuenta de YEO-DOL, el rbitro declarar al otro ganador por K.O.
f) La cuenta de proteccin deber seguir an habiendo terminado el tiempo del round o
del combate.
g) En el caso de que ambos competidores quedaran derribados, el rbitro continuar
contando mientras uno de los competidores no se ha recuperado.
h) En el caso de que ambos competidores no se recuperen a la cuenta de YEOL, el
combate se decidir por los puntos obtenidos antes del derribo.

Pg:
20

i) Cuando el rbitro juzga que el competidor no puede continuar, puede decidir al

ganador sin contar o durante la cuenta.

Pg:
20

2. Procedimientos que se seguirn despus del combate:

Cualquier competidor que haya sufrido un K.O., a consecuencia de un golpe en la
cabeza, no podr combatir en los prximos 30 das. Antes de participar en una nueva
competencia, despus de 30 das, el competidor deber ser examinado por un doctor
designado por la Federacin Nacional de Taekwondo que corresponda, este debe
certificar que el competidor se encuentra recuperado y con la posibilidad de volver a
competir.
ARTCULO 19: Procedimiento para suspender el combate

En caso que el combate deba ser suspendido debido a la lesin de uno o ambos
competidores, el rbitro deber tomar las siguientes medidas, considerando que si la
situacin de suspensin ser por un tiempo ms all del procedimiento normal, deber
declarar SHIGAN (tiempo indefinido) y reanudar declarando KYE-SOK (continuar):
1. El rbitro deber suspender el combate mediante la declaracin de KAL-YEO, y
ordenar al cronometrista detener el tiempo indicando KYE-SHI (minuto).
2. El rbitro permitir al competidor recibir los primeros auxilios en el tiempo de un
minuto.
3. El competidor que no demuestre la intencin de continuar el combate despus de
un minuto, an habiendo recibido una lesin leve, ser declarado perdedor por el
rbitro.
4. En caso que sea imposible para el competidor reanudar el combate despus de un
minuto, el competidor causante de la lesin penalizada con un acto prohibido GAMJEON, ser declarado perdedor.
5. En el caso de que ambos competidores quedaran derribados y no puedan continuar
el combate despus de un minuto, el ganador ser decidido por los puntos anotados
antes de ocurrir la lesin.
6. Cuando se juzga que la salud de un competidor est en peligro, producto de la
prdida del conocimiento o porque ha cado en una condicin aparentemente
peligrosa, el rbitro deber suspender el combate inmediatamente y ordenar que
se otorguen los primeros auxilios. El rbitro declarar como perdedor, al competidor
que ha causado la lesin provocada por un acto prohibido GAM-JEON. En el caso
de un ataque no penalizado con una falta GAM-JEON, decidir al ganador en base
a los puntos obtenidos antes de la suspensin del tiempo. En caso que el ataque no
sea penalizado con GAM-JEON, decidir al ganador basado en el resultado del
combate antes de la suspensin del combate.
ARTCULO 20: rbitros y Jueces
Calificacin:
Poseer el Certificado de rbitros Internacionales registrado por la WTF

Obligaciones
a. rbitros
El rbitro tendr el control del combate
El rbitro deber declarar SHI-JAK, KEU-MAN, KAL-YEO, KYE-SOK y KIE-SHI. Al
ganador y perdedor, la deduccin de puntos, advertencias y retiros. Todas las
declaraciones del rbitro se harn cuando los hechos se hayan confirmado.
El rbitro tomar sus decisiones independientemente y de acuerdo con las reglas
establecidas.
El rbitro no otorgar puntos. Sin embargo, si uno de los jueces de esquina levanta
su mano porque un punto no fue registrado, el rbitro central llamar a una reunin
con los jueces. Si encontr que dos jueces de esquina presionaron para otorgar el
punto y los otros dos no lo hicieron, el rbitro central tiene la autoridad para otorgar
el punto para terminar con el empate.
En caso de un empate en puntos o sin puntuacin, la decisin de superioridad debe
ser hecha por los rbitros despus del trmino del cuarto round.
El rbitro central tiene la autoridad de otorgar un punto adicional por los puntos

Pg:
21

vlidos obtenidos de las patadas con giro.

Pg:
22

b. Jueces
Los jueces deben marcar los puntos vlidos inmediatamente
Los jueces darn su opinin en forma honrada cuando sean requeridos por el
rbitro.
La responsabilidad del juicio
Las decisiones tomadas por los rbitros y los jueces ser definitiva y sern
responsables de stas ante el Comit de Arbitraje.
El uniforme de los rbitros y jueces
Los rbitros y jueces deben vestir el uniforme designado por la WTF
Los rbitros y jueces no debern portar ningn material que pueda interferir con la
competencia.
ARTCULO 21: Crono-metrista

El crono-metrista controlar los tiempos de combate y los descansos, as como los

tiempos muertos o de espera. Adems, registrar y publicar los puntos y deducciones.
ARTCULO 22: Designacin de rbitros oficiales
Composicin del equipo de rbitros
Cuando no se usan protectores de tronco equipados electrnicamente, el equipo de
rbitros estar compuesto por un rbitro y cuatro jueces.
Cuando se usa protector de tronco electrnico, el equipo de rbitros estar
compuesto por un rbitro y dos jueces.

Designacin de los rbitros

1) La designacin del rbitro y los jueces ser hecha despus que se haya fijado el
horario de la competencia.
2) Los rbitros y los jueces de la misma nacionalidad de uno de los competidores no
sern designados para este combate. Sin embargo, una excepcin ser hecha
cuando el nmero de rbitros sea insuficiente.
ARTCULO 23: Otras materias no especificadas en las reglas

En el caso de que ocurra algo no especificado en las reglas de competencia, se

proceder como sigue:
Las materias relacionadas con la competicin sern decididas en consenso por los
oficiales de arbitraje del combate respectivo.
Las materias que no se relacionan con un combate especfico, sern decididas por
el consejo ejecutivo o el delegado respectivo.
El comit organizador deber preparar una cmara de video en cada rea de
competencia para grabar y preservar el desarrollo de cada combate.
ARTCULO 24: Tribunal de arbitraje
Composicin del Comit de Supervisin de la Competencia.
Calificacin: El Comit de Supervisin de la Competencia estar compuesto de un
jefe y no menos de 6 integrantes. El Comit de Supervisin de la Competencia
estar compuesto de un jefe, subjefes o miembros de los Comits Tcnico, de
Arbitraje, Juegos o Educacin; o personas con la suficiente experiencia en el
Taekwondo con recomendacin del Presidente de la WTF o del Secretario General.
El Delegado Tcnico puede ser designado como Jefe del Comit de Supervisin de
la competencia. El jefe del Comit tcnico de la WTF puede ser designado como
Delegado Tcnico en los Juegos Olmpicos y en los campeonatos promovidos por la
WTF (Campeonato Mundial de Taekwondo WTF, Campeonato Mundial Juvenil de
Taekwondo WTF, Copa del Mundo por Equipos, Campeonato Mundial de
Poomsae). En ausencia del Jefe del Comit Tcnico de la WTF, el Presidente de la
WTF podr nombrar a un Delegado Tcnico para el campeonato promovido por la
WTF.

 El Presidente designar al Delegado Tcnico y a los miembros del Comit de

Supervisin de la Competencia.

 Responsabilidad
El Comit de Supervisin de la Competencia podr hacer correcciones de los juicios
equivocados en base a las protestas recibidas y tomar las medidas disciplinarias
que correspondan contra los oficiales que cometan equivocaciones en los juicios o
ante cualquier conducta impropia. Los resultados de estas medidas sern remitidos
al Secretario de la WTF.
El tribunal de arbitraje tendr derecho, al mismo tiempo, a formar un comit
extraordinario de sancin para todas las materias que tienen relacin con el manejo
de la competencia.
Procedimiento de protesta
En caso de que se formulara una objecin a un juicio del rbitro, el delegado oficial
deber pedir una reevaluacin de la decisin de ste (formulario de protesta) junto
con el pago del arancel correspondiente al Tribunal de Arbitraje, dentro de los diez
minutos de ocurrido el combate en cuestin.
La deliberacin sobre la reevaluacin deber hacerse excluyendo de ella a los
miembros de la misma nacionalidad de los competidores. La resolucin a que se
llegue deber ser tomada por la mayora.
Los miembros del tribunal de arbitraje podrn citar a los oficiales de arbitraje para la
confrontacin de los acontecimientos.
La resolucin tomada por el tribunal de arbitraje ser definitiva y no cabr apelacin
alguna.
Procedimiento de sancin
El Presidente de WTF o el Secretario General (en caso de ausencia, el delegado
tcnico) puede solicitar la presencia del comit extraordinario de sancin para
deliberar cuando alguna de las siguientes conductas sean cometidas por el
competidor o el entrenador.
a) Interferir con el desarrollo del combate
b) Difundir falsos rumores con el propsito de ejercer una indebida
influencia en los jueces.
Cuando se juzgue razonable, el comit extraordinario de sancin deliberar sobre la
materia y tomar la accin disciplinaria inmediatamente. El resultado de la
deliberacin ser anunciado al pblico e informado despus a la secretara de la
WTF.
El comit extraordinario de sancin puede convocar a la persona referida para la
confirmacin de acontecimientos.

Pg:
23

QUINTA UNIDAD
PRINCIPIOS DE DEFENSA PERSONAL EN TKD

5.1 LOS GRADOS Y CINTURONES (Cintas de Colores)

Los grados de TAE KWON DO se dividen en KUP (grados de cinturn de color) y DAN
(graDOs de cinturn negro) Existen10 niveles de aprendizaje en cada uno as:
BLANCO: Cinturn Blanco ( 9o. KUP ) (no oficial)

Simboliza pureza, inocencia.

Es el camino sin huellas.
El cristal sin pulir.

AMARILLO: Amarillo ( 8o. KUP ) Amarillo punta Verde ( 7o. KUP )

El color de la tierra en la que el labrador siembra su semilla,

El color del sol naciente que irradia su energa sobre los seres vivientes,
El color del grano en germinacin del trigo floreciente.
VERDE: Verde (6o. KUP) Verde punta Azul ( 5o. KUP )

Es el color de la naturaleza.
Es el color el vigor de la vida en crecimiento.
Es el color la sabia en bsqueda de lo que est ms alto

AZUL:. Azul (4o. KUP) Azul franja ( punta) Rojo ( 3o. KUP )

Es el color del cielo,

Es el color del rbol que crece hacia el cielo y cada da es ms fuerte.

ROJO: Rojo ( 2o. KUP ) Rojo franja ( punta) Negra ( 1o. KUP )

 Es el color del fruto maduro.

Es el color del cielo en el atardecer.
Es el color del cinturn de quien se prepara para la perfeccin de su Arte.

NEGRO: CINTA NEGRA PRIMER DAN

Es el color del carbn, duro, sencillo y sereno.

Es el color de una roca que se forma a partir de todo cuanto existe en la tierra,
Es el color del universo del conocimiento real del arte marcial.
Dentro de los grados de Cinturn Negro el 10o. DAN significa perfeccin del Arte, y este
solo se otorga como homenaje pstumo, puesto que esta perfeccin se considera
inalcanzable.
1o. DAN es Instructor
2o. y 3o. DAN es Instructor
4o. 5o. y 6o. DAN es Maestro
7o. 8o. y 9o. DAN es Gran Maestro o doctor en Artes Marciales
El color del cinturn adems indica el grado y experiencia del practicante.
Para el cambio de cinturn es necesario presentar un examen que evalu al estudiante en
los conocimientos y habilidades adquiridas en todos los aspectos del TAEKWONDO.
El practicante debe mostrar su conocimiento en las tcnicas bsicas de su nivel, posturas y
tcnicas de mano y pie principalmente; debe dar prueba de su habilidad en el combate, en
el rompimiento de acuerdo a su nivel y adems hacer correctamente las formas (Pumse) de
su grado respectivo, as como conocer sobre la teora del Arte. Ante un Maestro 4 Dan
como mnimo para la promocin de Grados respectiva a efectuarse en los periodos
trimestrales.
5.2 GRAFICA DE GRADUACION

Nivel

Pumsae
Kibon Pumsae

Nivel inferior

Nivel superior

Nivel 8
Nivel 7
Nivel 6
Nivel 5
Nivel 4
Nivel 3
Nivel 2
Nivel 1
1 Pum, 1 Dan
2 Pum, 2 Dan
3 Pum, 3 Dan
4 Pum, 4 Dan

TAEgeuk Il-Jang
TAEgeuk I-Jang
TAEgeuk SamJang
TAEgeuk Sa-Jang
TAEgeuk Ob-Jang
TAEgeuk YucJang
TAEgeuk ChilJang
TAEgeuk Pal-Jang
Koryeo
Keumgang
TAEbaek
Pyeongwon

Color del
cinturn

Pum

Dan

Dentro de la wtf s que es comn para todos los pases la existencia de 9 danes
comenzando con el primero y finalizando con el noveno, aunque ha habido algunas
personas contadas en la historia que han recibido el dcimo dan a ttulo pstumo. Todos los
danes se representan con un cinturn negro. El negro es el opuesto del blanco (inocencia) y
representa la madurez del estudiante en el arte. Tambin indica ser impenetrable para el
miedo y la oscuridad.
5.3 LA BANDERA COREANA; TAE-GUK-KI
TAE KEUK KI, la Bandera Coreana, simboliza mucho la forma de pensar, la filosofa y el
misticismo del Oriente. El smbolo se llama " TAE KEUK " y la Bandera se llama " TAE
KEUK KI".
En el centro de la Bandera est un crculo dividido igualmente y en equilibrio perfecto. Este
crculo representa "El Todo", o la esencia nica de todos los seres.
La mitad superior roja representa al YANG y la inferior azul, al UM y es, en conjunto, el
smbolo ancestral de la creacin del universo, del da y la noche, la luz y la oscuridad,
construccin y destruccin, masculino y femenino, activo y pasivo, caliente y fro.
As pues, el motivo central TAE KEUK indica que mientras que haya un movimiento
constante dentro de la esfera del infinito, entonces existe el balance y la armona; Este
pensamiento de TAE KEUK, conocido en filosofa como UM-YANG, ha influenciado a todas
las culturas orientales en su filosofa, lgica, ciencia y estrategia militar as como en las
artes marciales.
Los filsofos orientales antiguos vieron el universo como un lugar en el cual la armona se
podra lograr por la reconciliacin de fuerzas de oposicin. Una fuerza, YANG, se asocia a
la extensin y a la separacin, y la otra, UM, con la contraccin y la asimilacin.
Estos contrarios, balancean y se complementan continuamente.
Este pensamiento ense a los artemarcialistas la sabidura de usar la no violencia contra la
violencia, suavemente contra difcilmente, crculo contra lnea recta, etctera.
Las tres barras en cada esquina, tambin llevan las ideas de la oposicin y del
balance.
Las tres barras continuas en la esquina superior izquierda apuntan al cielo.
Las tres barras quebradas en la esquina inferior derecha representan la tierra.
Las barras en la esquina inferior izquierda simbolizan el fuego y por lo contrario, sus
barras opuestas en la esquina derecha superior simbolizan al agua.

5.4
Los Pumses
Pumse, es una combinacin de defensas y ataques, ejecutados en una
lnea de movimientos, contra varios adversarios imaginarios. Muestran la
esencia y el Arte del Taekwondo. Cada Pumse, tiene una connotacin
filosfica que recoge la tradicin milenaria
del
pueblo
coreano.
A travs de la prctica de los Pumses, los estudiantes llegan a aprender las
aplicaciones de
varias tcnicas de Taekwondo. Los Pumses juegan un papel multidimensional, ayudando en el desarrollo y perfeccionamiento de la
coordinacin, equilibrio, sincronizacin, control de la respiracin y ritmo,
dichas habilidades son esenciales para el estudiante de Taekwondo.
Existen 8 formas bsicas practicadas dentro de la World Taekwondo Federation (WTF) que
son los Pumses Taeguk. Tambin son practicados como formas bsicas los 8 Pumses
Palgwe.
Adems, existen 9 Pumses Superiores con nombre propio, entre los que no hay gran
diferencia en jerarqua y dificultad.

5.5

"I CHING"

Los Pumses tienen su origen en el libro I Ching, un orculo Chino. El I Ching tiene 64
hexagramas, una combinacin de ocho series de tres lneas, cerradas o partidas. Las series
de tres lneas se llaman trigramas. Las lneas cerradas representan Yang, las abiertas Ying.
En lenguaje Chino, la unidad de Ying y Yang se llama taichi. En lenguaje Coreano, la
unidad se llama Tae-guk. Esto explica el trmino Pumse Taeguk. Los ocho trigramas juntos
se llaman Pal-gwe, de ah el trmino Pumse Palgwe. Cada Pumse lleva asociado un
trigrama que resume su significado.

5.6

PUMSES TAEGUK

Los Taeguks, son el espritu del Taekwondo, en ellos se representa la filosofa oriental, el
Todo Infinito. El libro de los cambios explica que los 8 Gwe son el origen del mundo:
Keon, Tae, Ri, Jin, Seon, Gam, Gan y Gon, que representan cielo, lago, fuego, trueno,
viento, agua, montaa y tierra. Tambin representan los ocho puntos y direcciones: Sur,
Sureste, Este, Noreste, Suroeste, Oeste, Noroeste y Norte.

TAEGUK IL CHANG
KEON = Cielo y Luz (Poderoso, Masculino, Yang Puro).
Cielo - Sur - Padre
El primer Taeguk es el principio de todos los Pumses. El trigrama asociado represanta
Yang (cielo, ligero), por lo tanto, este Pumse debera ser ejecutado con la grandeza del
Cielo.

TAEGUK I CHANG
TAE = Alegre y Sereno (Amable, Firme)
Lago - SurEste - Hija Menor
En las profundidades del lago hay tesoros y misterios. Los movimientos de este Taeguk
deberan ejecutarse sabiendo que el ser humano tiene limitaciones, pero que puede
superar estas limitaciones. Esto debera conducir a un sentimiento de jbilo, sabiendo
que podemos controlar nuestro futuro

TAEGUK SAM CHANG

RI = Fuego y Sol (Variedad, Pasin como Fuego)
Fuego - Este - Hija Segunda
El fuego contiene gran cantidad de energa. El fuego ayudaba al hombre a sobrevivir,
pero por otra parte tena algunos catastrficos resultados. Este Taeguk debera
ejecutarse rtmicamente, con algunos estallidos de energa.

TAEGUK SA CHANG
JIN = Valiente (Calma ante el peligro)
Trueno - NorEste - Hijo Mayor
El trueno procede del cielo y es absorbido por la tierra. El trueno es una de las ms
poderosas fuerzas naturales, rotando, girando. Este Taeguk debera ejecutarse con
esto en la mente.

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30

TAEGUK OH CHANG
SEON = Alternativamente Flexible y Poderoso
Viento - SurOeste - Hija Mayor
El viento es una fuerza amable, pero a veces puede ser furiosa, destruyendo todo en su
camino. Este Taeguk debera ejecutarse como el viento: suavemente, pero sabiendo
la capacidad de destruccin masiva con un nico movimiento.

TAEGUK YUK CHANG

GAM = Fluido (Amable, Destructivo)
Agua - Oeste - Hijo Segundo
El agua puede mover una montaa. Los movimientos de este Pumse deberan
ejecutarse como agua. A veces permaneciendo calmada como el agua de un lago, a
veces creciendo como un ro.

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31

TAEGUK CHIL CHANG

GAN = Equilibrio, Movimiento e Inmobilidad (saber dnde y cuando parar)
Montaa - NorOeste - Hijo Menor
Las montaas siempre parecern majestuosas, no importa el tamao. Este Pumse
debera ejecutarse con el sentimiento de que todos los movimientos son majestuosos y
merecen ser cuidados.

TAEGUK PAL CHANG

GON = Fuerte, Concentrado (Respeto, Femenino, Ying Puro)
Tierra - Norte - Madre
El trigrama asociado a este Pumse es Yin: el final del principio, la parte malvada de
todo lo que es bueno. Incluso en esta oscuridad, hay algo de luz. Ejecutando este
Taeguk, uno debera ser consciente que este es el ltimo Taeguk que se aprende, que
tambin es el fin de un crculo, y por lo tanto tambin es el primero, el segundo, etc...

PUMSES SUPERIORES
Los Pumses Superiores son 9, y no existe gran diferencia en la jerarqua y dificultad de
las formas.

PUMSE KORYO
Simboliza el espritu del valiente pueblo de la dinasta Koryo, que se defendi de los
invasores del pueblo Mongol. Cada movimiento de este Pumse representa la fortaleza
y energa necesaria para controlar a los Mongoles.

PUMSE KUMGANG
La palabra kumgang, se basa en el principio de la fuerza que no se puede romper; en
la dureza del diamante. Los movimientos del Pumse Kumgang son tan bonitos como
Kumgang-san (una montaa Koreana) y tan fuertes como Kumgang-seok (diamante).

PUMSE TAEBAEK
Representa el antiguo nombre de la montaa Paekdu, donde el legendario Tangun
fund la nacin coreana. Paekdu es un smbolo para Korea. Montaa sagrada. La
definicin de Taebaek es ligereza. Cada movimiento de este Pumse no slo debe ser
rpido, sino con determinacin y dureza.

PUMSE PYONGWOM
Representa "llanura" y significa "armona": grande, majestuoso. Simboliza la Tierra y la
base de la vida y la naturaleza.

PUMSE SIPJIN (Sipchin)

Se basa en el orden del sistema decimal, que hace los nmeros infinitos, las cosas que
perduran: sol, montaas, agua, tierra, etc.. Tambin significa el desarrollo y crecimiento
infinito en un orden sistemtico: estabilidad.

PUMSE JITAE (Chitae)

Jitae deriva del significado de la "Tierra". Todas las cosas evolucionan, mueren y
vuelven a la tierra, la tierra es el principio y el fin de la Vida.

PUMSE CHEONGKWON
Cheonkwon significa Cielo. El cielo debera verse como gobernante del universo.
Desde los tiempos antiguos, el hombre ha mirado al cielo como un mundo infinito,
misterioso y profundo. Los movimientos del Cheonkwon estn llenos de piedad y
vitalidad.

PUMSE HANSU (Hansoo)

El pumse Hansu deriva de la palabra "Agua"; fluidez y adaptabilidad se manifiestan en
la naturaleza del agua.

PUMSE ILYO (Ileo)

El estado de cultivacin espiritual en el Budismo se llama Ilyo que significa ms o
menos uno mismo. En Ilyo, cuerpo y mente, espritu y sustancia, yo y t estn
unidos.
El mximo ideal del Taekwondo se puede encontrar en este estado. Es una disciplina
en la que nos concentramos en cada movimiento, dejando todos los pensamientos
materialistas, obsesiones e influencias externas atrs. Significa que la mente y el
cuerpo son uno; Unidad.

RESUMEN DE CADA PUMSE TAEGUK CON SU PROPIO SIGNIFICADO:

Taeguk Il chang (cielo)
Taeguk I chang (lago) Taeguk
Sam chang (fuego) Taeguk
Sa chang (trueno) Taeguk O
chang (viento) Taeguk Yuk
chang (agua) Taeguk Chil
chang (montaa) Taeguk Pal
chang (tierra)
5.7

DEFENSA PERSONAL
La defensa personal es cualquier conjunto de tcnicas que tienen como

objetivo detener o repeler una accin ofensiva llevada a cabo contra la persona.
(es un arte marcial), engloba a toda una serie de armas que tienen en comn
no parecer tales, ser pequeas (no ms de 15cm) y no tener una forma
definida. Tambin destaca por la facilidad de agarrarse con la mano y de poder
llevarse en cualquier parte sin que se note. (cuchillos), se utiliza como arma
de defensa extremadamente eficaz, tanto en autodefensa civil como para las
fuerzas militares y cuerpos de seguridad del estado en la aplicacin de ley, es
fcil de portar, extremadamente durable, se puede fabricar de diferentes
materiales: Madera, aluminio, hierro, pvc, acero etc.

5.8

TERMINOLOGIA
CHUMBI = listo
CHARYOT =

atencin
KYONYET =
saludar
BARO =
regresar
KOMAN = alto
TUI = media vuelta
KALYO = separarse
MUKNIOM = meditacin
KESOK = continuar
CHUMBIONDO = calentamiento
DOBOK = Uniforme de tkd
Pg:
35

TI = Cinturn
SABUNNIM = Profesor o instructor
KHIAP = Grito (expresin de la fuerza interior)
DOCHANG = Gimnasio (lugar donde de practica tkd)
DAN = Grado del cinturn negro

Pg:
36

HOOGO = peto
PUMSE formas
KUP = grado inferior a la cinta negra
NE = s
ANHIO = no
KIOKPA = rompimiento
SUNG = ganador
NUMEROS
Hana = uno
Dul =
dos
Set =
tres
Net = cuatro
Dasot =
cinco
Iosot = seis
Ilgop =
siete
Yodul =
ocho
Ahop = nueve
Yul = dez
yul hana =
once
Sumul =
veinte
Olgum =
treinta
Mahun = cuarenta
Hanum = cincuenta

Pg:
36

REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS

1) Colectivo de autores. Manual del profesor de educacin fsica,

Madrid Espaa. I. INDER, 2003. Camilo Villamil Patio. Programa
de Tecnologa en Sistemas de Taekwondo, Bogot, d.c. 2005

2) Fernandez Fonseca, Roberto. Fundamentos Tcnicos del

Taekwondo. Ciudad de la Habana, Cuba, Editorial Deportiva,
2005
3) Martines Pupo Y. Tcnicas de Taekwondo Nivel Bsico, Ciudad
de la Habana, Cuba. ISCF Manuel Fajardo. 2005

Pg:
37