HIDROTERPIAI

FISIOTERPIAAQUTICA
Nataciteraputica
Dr.MarioLloret

CatedrticdAnatomiadelINEFC
DirectormdicdelCNAtlticBarceloneta

Justificacin
Orientar tcnicamente a los usuarios
sobre las actividades acuticas que
pueden realizar como recurso teraputico
complementario o compensador de
enfermedades o lesiones que presentan,
y con motivo de las propiedades
benficas que proporciona el medio
acutico.

Natacinteraputica
Objetivos
Aliviar las molestias que les produce su alteracin orgnica
Mejorar la condicin fsica
Prevenir otros factores de riesgo de enfermedad o lesin
Mejorar las actitudes posturales
Luchar contra los fenmenos degenerativos crnicos
Elevar y reforzar el estado de nimo

Natacinteraputica
Conceptosclave
1.Definicindenatacinteraputica
2.Diferenciarentre:
9 NTcorrectiva(escoliosisennios).
9 NTutilitariaoeducativa(adultos).
3.Importanciadelmbitodisciplinarennuestra
profesin.

Natacinteraputica
4.Lahipogravitatoriedadacutica
PrincipiodeArqumedes
Ventajasdeltrabajoenelmedioacutico

Ventajas del trabajo en el medio acutico

Permite trabajar con menor presin intervertebral,
estrs a nivel articular y exceso de peso en msculos y
ligamentos de la CV.
Mayor movilidad articular, facilidad y libertad de
movimientos con menos esfuerzo y por lo tanto con
menor dolor en el momento de la ejecucin.
Flotabilidad horizontal que tambin permite liberar la
columna vertebral de presiones intervertebrales.
Efecto relajante que provoca la actividad realizada en el
agua a cierta temperatura. Facilita la circulacin
sangunea a nivel perifrico.

Ventajas del trabajo en el medio acutico

No existe peligro de lesin a nivel de las articulaciones
ni impacto en toda la columna vertebral. Esto provoca
una mayor motivacin.
La resistencia que ofrece el agua al mnimo movimiento
permite que se trabaje toda la musculatura del cuerpo en
general.
Permite una rehabilitacin fsica, tras un perodo de
reposo total o intervencin quirrgica, ms rpida en el
tiempo.
A nivel psicolgico, tiene grandes beneficios y/o
repercusiones ya que les permite ganar una mayor
autoconfianza a medida que van progresando.

Natacinteraputica
5.Actividadesacuticashiginicas,preventivas,
recuperadoras,utilitarias...complementariasa
otrostratamientos.
6.Nidiagnsticonifacultativo.
7.Cursodeespecializacin.
8.Principiosbsicosdelanatacin(estiloscorregidosy
adaptados).

NatacinTeraputica
No natacin natacin utilitaria y educativa adaptada
Principios bsicos de la natacin utilitaria (adaptados)
Control postural
Familiarizacin
Respiracin bilateral.
Flotacin ventral, dorsal, agrupada.
Propulsin dorsal, ventral, lateral, vertical y sentados.
Desplazamientos dorsal, ventral, lateral, vertical y sentados.
Juegos

NatacinTeraputica
No natacin natacin utilitaria y educativa adaptada
Natacin educativa (adaptada)
Crol: respiracin bilateral, piernas hundidas, cabeza flexionada, cadera en
retroversin.
Espalda: cadera en retroversin y hundida, cabeza semiflexionada.
Braza: invertida (dorsal), cadera en retroversin y hundida.
Mariposa: contraindicada.
Natacin competitiva: contraindicada

...que slo nade estilo espalda!!

NatacinTeraputica
No teraputico No diagnstico, ni facultativo
Necesidad de tcnicos cualificados y especializados
Conocimientos de los principios bsicos de la natacin utilitaria.
Conocimientos de los estilos de la natacin educativa.
Conocimientos de las propiedades fsicas del agua.
Conocimientos mnimos de recuperacin funcional y fisioterapia.

Posicionesyformadetrabajo
OBJETIVOS:
Restaurar rangos de movilidad sin dolor.
Evitar los ngulos que agraven la patologa.
Fijando y equilibrando la posicin del cuerpo
(horizontal o vertical) y mejorando la actitud
postural.

Trabajoendescarga

Necesidaddepiscinas(pocoprofundayprofunda).
Realizacincorrectadelosejercicios.
Sistemasdeentrenamiento:R,FyV.
Planificacinlgicadentrodelosmicrociclos.
Objetivo:llegaravolmenesycargasaltas.

Materiales
Estabilicenposiciones:
collarines,cinturones,tapices
Ayudenenlaflotacin:
cinturones,churritos,manguitos,
Aumentenlaresistencia:
palas,aletas,tobilleraslastradas

Apropsito deunacoxartrosis
CASOCLNICO
Pacientede65aosafectodecoxartrosis
bilateral,delentaevolucin
Exmaratoniano
Programadoparaprtesisdecaderaizq(junio2010)
Granincapacidadfuncional(enero2010)
TestdeLattinen(iniciodeprograma,enero2010):

Enero

Abril

20

10

8,75
3

Ejerciciospropuestos

Caminarsinaletasnilastres

Caminardespacio
Caminarpiernasabiertas
Caminardelado
Caminarhaciaatrs
Caminarlevantandorodillas
Caminarlevantandotalones
Caminartalonando
Caminardepuntillas
Caminarcontrarresistencia(goma,churrito)
Caminarconayudadebrazos(oposicindebrazos)
Caminarsinayudadebrazos(brazosfueradelagua)

Caminarcruzandopiernas
Caminardecuclillas

Movimientosestticosconapoyo

Abrirycerrarpiernasflexionadas
Abrirycerrarpiernasestiradas
Flexionaryestirarpiernas(adelante/abajo)
Subirybajarpierna/s
Rotarpiernas(sinrotarhombros)
Estirarenescalera(psoas,isquiotibiales,gemelos,aductores,)
Estirardepie (tobillos,aductores,cudricepsyrotadores)
Subiendoybajandostep
Cudricepssentadoenelbordillo
Peroneossentadoenelbordillo
Flexoextensindetobillo/sconaletas
Abdominalesenagua

Movimientosestticos

Antepulsin Retropulsin
Abduccin Aduccin
Rotacininterna rotacinexterna
Circunduccin
Subirpiernaalpecho
Chutaradelanteoatrs
Mantenerseapatacoja
Mantenersedepuntillas

Propiocepcin

Hundirmaderaconelpie
Hundirchurritoconelpie
Hundirpelotaopullbuoy
Mantenerseapatacoja.Saltitoscortos

Mantenerseenuntapiz
Mantenersetalonando
Empujaryaguantarapatacoja

Enflotacinhorizontal
Desplazamientosinespecficos
Desplazamientoshorizontalesenflotacinventral
Desplazamientoshorizontalesenflotacindorsal
Desplazamientoslaterales
Desplazamientosverticales
Desplazamientossentados

Enflotacinhorizontal
Desplazamientosenposicin
horizontalyoblicua
Piesdecrol
Piesconaletas
Dorsal.Piesdeespalda
Dorsal. Pies de espalda esttico
impiden el desplazamiento. Posicin semisentada)

(brazos

FlotacinRelajacin

Relajacin

RESULTADOSDELPROGRAMA
Reacondicionamiento del usuario al
recobrar la flexibilidad y la fuerza
Readiestramiento en la funcin corporal
apropiada para mejorar:
- la postura
- los hbitos laborales
- las actividades cotidianas

Lneadefuturo
Unitat deterpia irecuperaci aqutica
Dirigit aesportistes aficionats iprofessionals (dalt rendiment ielit)
amb lesions departs toves ipostquirrgics enprocs de
rehabilitaci
Exercicis demobilitzaci aqutica,tonificaci,estiraments
ipropiocepci aqutica.
Materialauxiliaradaptat.
Piscinapoc profundaa+de30.
Hores convingudes.
Els programesderecuperaci dels esportistes espodenrealitzar amb elnostre
quadre deprofessionals oconjuntament amb elquadre mdic delequip de
procedncia delesportista.

Bibliografabsica

Moltesgrcies!

mlloret@gencat.cat