Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
1 EQUILIBRIO
3 FIQUE ATENTO
4 EXERCITASSE
5 DURMA BEM
Durma mais, uma boa noite de sono pode ter uma ao muito boa contra
depresso, por isto sempre bom voc estipular um horrio para dormir,
de preferncia cedo e no tarde, pois precisamos de no minimo 7 horas
para dormir. No deixe os problemas te dominar, simplesmente esquea
e durma.
6 VIVER SIMPLES
melhor maneira saber como lidar com eles. A vida muito bela, no
pense que tudo est acabo e que sua vida no tem mais soluo, todos
ns nascemos por um propsito e o sol brilha para todos, fiquem com
deus.
FONTE: http://dicasparasaudeebemestar.com.br/como-sairda-depressao/