LISTADO DE EJERCICIOS PARA EL DESARROLLO

DE LA TCNICA VOCAL
a) Ejercicios de respiracin.
1. Nos tumbamos en el suelo mirando hacia arriba con las piernas estiradas y los brazos
pegados al cuerpo. Comenzamos a inspirar y espirar de forma natural, sin forzar la
musculatura, y observando como en esta posicin el diafragma se acciona de forma
automtica. Pasados 2 o 3 minutos nos colocamos un libro grande a la altura del vientre y
comenzamos a trabajar la respiracin de forma consciente,
inspirando con normalidad y espirando muy poco a poco. Tras
2 o 3 minutos, cambiamos de postura y nos colocamos
mirando hacia abajo repitiendo lo antes realizado. Esta vez
pondremos el libro en la zona lumbar aproximadamente.
2. De pie o sentados (segn se prefiera) inspiramos aire por la
nariz y lo soltamos por la boca muy poco a poco, intentando
producir el sonido tsss" si es posible, y mediremos en
segundos el tiempo que aguantamos" expulsando el aire.
Este ejercicio lo podemos realizar un mximo de 2 o 3 veces
seguidas.
3. Cogemos el aire en 4 tiempos y lo soltamos igualmente en otros 4, realizando siempre una
respiracin diafragmtica, y simultaneando la realizacin del ejercicio con otra actividad fsica
(andar, actividades manuales, etc.)
4. El siguiente ejercicio consta de siete fases, durando cada una de ellas un mnimo de 5
tiempos (se pueden aumentar gradualmente). En la 1 fase inspiramos hasta llenar
aproximadamente la mitad de nuestra capacidad pulmonar a la vez que elevamos los brazos
hasta ponerlos en cruz". En esta posicin realizamos la 2 fase, que consiste en bloquear el
aire que tenemos dentro. Durante la 3 fase volvemos a inspirar, completando as la respiracin
y lo que nos queda de capacidad, y a su vez subimos los brazos hasta arriba (casi paralelos a
la cabeza). Volvemos a bloquear el aire en la 4 fase, y en la 5 comenzaremos a expulsarlo
hasta llegar a soltar aproximadamente la mitad de este, mientras bajamos los brazos y los
volvemos a poner en cruz". Bloqueamos de nuevo lo que nos queda de aire en esta posicin

en la 6 fase, y por ultimo soltamos lo que nos quede de este en la 7 y ltima fase, a la vez
que bajamos los brazos hasta pegarlos al cuerpo. Este ejercicio no debe realizarse mas de 3 o
4 veces seguidas.

5. Inspiramos con normalidad y mandamos callar" de forma intermitente y contundente, con el

sonido ts", fortaleciendo mas el diafragma.

b) Ejercicios de relajacin muscular.

1.

Cuello: Giramos la cabeza lentamente hacia derecha e

izquierda (como negando), hacia delante y hacia atrs
(como asintiendo) y hacia los hombros alternativamente
(como dudando). Realizamos cada giro un mnimo de 10
veces.

2.

Hombros: Giramos los hombros en crculo de forma

alternativa (primero uno y luego otro) hacia atrs y

despus hacia

delante, con los brazos cados y muy

lentamente.

Realizaremos cada giro un mnimo de

10 veces.

3. Cintura: Con las piernas y las caderas inmviles (en la medida de lo posible) y derechas,
giramos el tronco sobre la cintura en crculo, primero hacia la derecha y luego hacia la
izquierda. Si resulta dificultoso en un principio, se puede comenzar subdividiendo el ejercicio
en cuatro partes (delante, derecha, izquierda y atrs) hasta que se domine mejor y se pueda
realizar

el

crculo

completo.

Realizaremos

cada

giro

un

mnimo

de

veces.

4. Con las rodillas un poco flexionadas y el tronco inmvil actuando como eje, giramos las
caderas en crculo en ambos sentidos, realizando cada giro un mnimo de 10 veces.

c) Ejercicios de relajacin y fortalecimiento bucal.

1. Morritos": con la boca cerrada, sacamos los labios un poco hacia fuera como si fusemos a
besar,

subimos

bajamos

la

mandbula

en

esa

posicin.

2. Asco-asombro": arrugamos toda la cara como poniendo un gesto de asco o desprecio, y la

estiramos

despus

como

en

gesto

de

asombro.

3. Labios fuertes": con los dientes juntos, apretamos los labios al mximo durante unos
segundos, y acto seguido los estiramos dejando ver los dientes.

4. Boca de pez": con los labios un poco hacia fuera, abrimos y

cerramos la boca dejando caer la mandbula, la cual debe estar lo ms
relajada posible.
5. Mandbula": con la boca abierta y la mandbula relajada (como
tonto), moveremos esta lentamente hacia la derecha y luego hacia la
izquierda.
6. Mscara o sonrisa hipcrita": contraeremos los pmulos de manera
que adoptemos un gesto ms o menos de sonrisa, y los soltamos despus dejando toda la
musculatura

relajada.

7. Limpieza de dientes": Con la boca cerrada, giramos la lengua en crculo en ambos

sentidos, situndola para girar entre los labios y los dientes.
8. Cruz": Con la boca entreabierta, tocamos con la punta de la lengua los dientes superiores,
los inferiores, y las comisuras de los labios (como haciendo una cruz). Seguiremos siempre el
mismo orden, y la velocidad de realizacin depender del grado de destreza con que se
realice

el

ejercicio.

9. Lengua fuera": Sacamos la lengua estirndola durante unos segundos y la volvemos a

meter en la boca.
10. Ta-ca": Pronunciamos durante un rato y sin interrupciones (salvo para respirar) las slabas
taca", comenzando lentamente y aumentando la velocidad conforme se domina el ejercicio.
Realizaremos todos estos ejercicios un mnimo de 10 veces.

AUDICIN DEL REPERTORIO VOCAL EN CUATRO

MODALIDADES
1. EL ACOMPAAMIENTO ARMNICO SE REFIERE A LA ARMONA QUE SE
PRODUCE CUANDO TRES O MS NOTAS DIFERENTES SUENAN A LA
VEZ, FORMANDO UN ACORDE, REGULANDO LA RELACIN ENTRE UNA
MELODA Y SU ACOMPAAMIENTO.
2. MELODA A DOS VOCES. Significa que el cantocon slo dos voces, hay tres posibilidades
para el movimiento de las voces: movimiento directo, en el que las voces suben y bajan
juntas, lo que reduce la independencia de las voces; movimiento oblicuo, en el que una de
las voces no se mueve mientras la otra sube y baja y por ultimo, el movimiento contrario,
en el que una voz sube mientras la otra baja y es la que ms aumenta la independencia de
las lneas meldicas. El compositor debe cuidar que en los tiempos acentuados se consiga
la deseable consonancia.

Evidentemente, a medida que aumenta el nmero de voces, se incrementa la tipologa de

movimientos posible. Los mtodos de contrapunto, normalmente empiezan por la
composicin a dos voces y terminan con composiciones ms complejas, con mayor
nmero de voces. Las reglas de marcha del contrapunto, pretenden proporcionar armona
a la composicin polifnica resultante de los movimientos de las voces sin perder su
independencia. Las reglas proporcionan marchas favorables y evitan las marchas
desfavorables, que son considerados errores de composicin. Ejemplos de marchas
prohibidas -por malsonantes o porque reducen excesivamente la independencia de las
voces desequilibrando la composicin musical-, son: marchas paralelas abiertas de
primeras, quintas u octavas o marchas ocultas, en las que se alternan consonancias
imperfectas y perfectas.

3. MELODA A CANON: STE TIPO DE MELODA SE CANTA CON VARIAS

VOCES QUE INTERPRETAN LO MISMO PERO EN DIFERENTES TIEMPOS.
4. MELODA CON ACOMPAAMIENTO ARMNICO Y OSTINATO RTMICO: es
una tcnica de composicin consistente en una sucesin de compases compuestos con
una secuencia de notas de las que una o varias se repiten exactamente en cada comps.
De ah su nombre en italiano, que significa obstinamento, empeo en repetir lo mismo.
Es un efecto muy relacionado con el pedal, la nica diferencia es que en aquel es una sola
nota la que se repite o mantiene mientras que en el obstinato es una frase la repetida. Al
igual que el pedal, el obstinato se sita normalmente en el bajo, aunque puede hacerlo en
cualquier otra voz.

INTERPRETACIN DEL REPERTORIO VOCAL CON

ACOMPAAMIENTO INSTRUMENTAL
Es el arte de tocar junto con un solista o en conjunto, a menudo conocido como vocalista, en
forma de apoyo en la msica que se desempea. Un acompaamiento es un gesto utilizado
repetidamente, tales como:

Bajo de Alberti y otros arpegios

ostinato o riffs

El acompaamiento armnico es la msica tocada para acompaar una lnea de meloda; es

por
lo
general acorde y
tocado
por
algunos
instrumentos
como
la guitarra (acstico o elctrico), el piano, el rgano y la guitarra de bajo, pero tambin puede
ser tocado con instrumentos que generalmente juegan con la meloda, como el violn.

ESCALA CROMTICA
tambin

llamada escala

dodecfona o duodcuple,1 en msica es

una escala o modo

musical constituido por una sucesin de doce sonidos, alturas o notasdiferentes dentro de
una octava.2 Contiene los doce semitonos de la escala temperada occidental. Todas las otras
escalas en la msica occidental tradicional son subconjuntos de esta escala. Cada nota est
separada de sus vecinas superior e inferior por el intervalo demedio tono.
En un piano actual o en otro instrumento afinado en temperamento igual, todos los semitonos
son del mismo tamao (100 cents). En otras palabras, las notas de una escala cromtica en
temperamento igual se encuentran a distancias exactamente iguales unas de otras. Una
escala cromtica en temperamento igual es una escala no diatnica que carece
de tnica debido a la simetra de sus notas equidistantes.3 La concepcin ms comn de la
escala cromtica antes del siglo XIII era la escala cromtica pitagrica. Debido a una tcnica
de afinacin diferente, los doce semitonos en esta escala presentan dos tamaos ligeramente
diferentes. En consecuencia, la escala no es perfectamente simtrica. Muchos otros sistemas
de afinacin desarrollados en los siglos venideros, comparten una asimetra similar. Las
alturas equidistantes nicamente son proporcionadas por los sistemas de afinacin
del temperamento igual, que son ampliamente utilizados en la msica contempornea.

ESCALA CROMTICA DE LA NOTA do