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SEGURIDAD PARA EL CONDUCTOR

Muchos automovilistas asumen errneamente que los camioneros tienen una


mejor perspectiva de la carretera porque se sientan a una altura que duplica la
del conductor de un auto comn. Si bien los camioneros disfrutan de una mejor
visibilidad frontal, tambin es cierto que tienen puntos ciegos delicados.
Puntos ciegos detrs del camin
A diferencia de los carros, los camiones tienen amplios puntos ciegos detrs de
ellos. En sta posicin el conductor del camin no puede ver los carros que
transitan detrs de su camin, y su visibilidad del flujo de trfico disminuye.
Seguir los camiones muy de cerca aumenta las posibilidades de chocar con la
parte trasera del camin.

Puntos ciegos laterales


Los camiones tienen puntos ciegos ms largos a ambos lados que son muchos
ms amplios que los vehculos de pasajeros (automviles). Cuando usted
conduce situndose en estos puntos ciegos durante cualquier periodo de
tiempo, los camioneros no pueden verle. Los automovilistas que transitan en
estos puntos ciegos aumentan las posibilidades de un accidente. Una excelente
regla general para los automovilistas que comparten la carretera con un
camin es si usted no puede ver el conductor del camin o los espejos
laterales del camin, l no puede verlo a usted.

Conductores de camin y van


Verifique que sus espejos estn correctamente ajustados y limpios antes de
marcharse. Solicite ayuda si lo considera necesario.
Donde sea posible aada espejos para puntos ciegos.
Cuando retroceda siempre salga del auto y echle un vistazo al rea para
localizar obstrucciones, peatones, etc. De nuevo, solicite ayuda cuando sea
necesario. Trate de no confiar nicamente en sus espejos.
Las diez recomendaciones para conductores en zonas de trabajo
1. Disminuya la velocidad! Las bajas velocidades salvan vidas.
2. Encienda sus luces.
3. No utilice su telfono celular mientras conduce.
4. Apague su radio.
5. No coma ni beba mientras conduce.
6. Mantenga ambas manos sobre el timn.

7. No conduzca de manera agresiva.


8. Siga las indicaciones de la zona de trabajo y reaccione pronto a las
instrucciones.
9. Est atento a la actividad que se est ocurriendo en la zona de trabajo.
10. Preste atencin adicional mientras maneja su vehculo en zonas de trabajo
en horario nocturno.

PREGUNTAS PARA DEBATIR


En dnde se encuentran los puntos ciegos en los camiones grandes?
Cules son algunos de los aspectos a tener en cuenta al conducir un camin
o un van?
Seale tres recomendaciones de seguridad cuando conduzca en zonas de
trabajo
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PROTECCIN AUDITIVA
Imagnese cmo sera vivir sin poder escuchar! Este sentido le permite
sostener una conversacin, escuchar su msica favorita en discos compactos
(CDs) en su casa, camin o automvil. En el trabajo puede or las alarmas de
retroceso de los equipos bidireccionales para movimiento de tierra o los
sonidos de alerta de la bocina de una gra.
Ms de veinte millones de personas sufren alguna prdida auditiva medible y
16 millones de trabajadores estn expuestos en su lugar de trabajo a ruidos
que pueden afectar su audicin. Las regulaciones de la OSHA requieren que los
empleadores tomen medidas para reducir la exposicin a niveles de ruido de
90 o ms decibeles (la intensidad de un sonido se mide en decibeles dB-). Un
susurro mide alrededor de 20 dB, nuestra voz mientras conversamos mide
alrededor de 60 dB, el sonido que emite una sierra puede medir alrededor de
100 dB y un avin puede medir 140 dB.
Muchas reas alrededor del sitio de trabajo tienen altos ndices de ruido y
todos los trabajadores deben tomar las medidas necesarias para prevenir
lesiones a sus odos. En primer lugar, se puede intentar mantener el ruido
aislado ubicando barreras de sonido o encerrando ciertos procesos. Segundo, la
compaa puede programar a los trabajadores para que pasen menos tiempo
trabajando mientras estn expuestos a operaciones altamente ruidosas.
Dependiendo de las circunstancias, es posible que las dos opciones
mencionadas no puedan ser implementadas, pero hay una tercera opcin que

se puede hacer en cualquier lugar y momento mientras trabaja utilizar equipo


proteccin auditiva. ste equipo est disponible en diferentes formas y
tamaos los tapones ofrecern alguna proteccin, las orejeras protegen an
ms. S desea lograr mxima proteccin auditiva se pueden usar ambos
equipos cuando sea posible.
su empleador es responsable de exigir la utilizacin de equipos de proteccin
auditiva en las operaciones en las que haya exposicin a altos niveles de ruido.
Como empleado, su responsabilidad es obedecer los avisos que le indican que
se requiere proteccin auditiva (use el sentido comn) si el ruido es alto, utilice
precaucin.

La exposicin constante a altos niveles de ruido y/o vibracin pueden destruir


su audicin lentamente. Usar equipo de proteccin auditiva es su mejor opcin
contra la prdida de la audicin.

PREGUNTAS PARA DEBATIR


Existen reas en su trabajo donde los ruidos parecen particularmente altos?
Qu tipo de proteccin auditiva tiene a su disposicin?

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PROTECCIN VISUAL

El equipo para proteccin visual se ha utilizado en la industria de la


construccin desde 1910. Indudablemente, muchos trabajadores se han
salvado de graves heridas en los ojos gracias a que estaban usando el equipo
de proteccin visual cuando ocurri la lesin. Usted quizs conozca casos de
trabajadores que se han ahorrado heridas o incluso la ceguera por utilizar
proteccin visual en el momento propicio.
Tmese el tiempo para seleccionar el equipo adecuado
Utilice la proteccin visual apropiada para proteger los ojos de clavos, pedazos
de madera, virutas de metal, polvos, cidos y otras partculas y qumicos
flotantes relacionados con la construccin. Dependiendo de la naturaleza de su
trabajo, usted debera usar gafas o anteojos de seguridad, o un protector de
rostro completo. En la actualidad, existe proteccin visual que protege contra
todo tipo de exposicin. Las personas que utilizan espejuelos con lentes

correctivos pueden necesitar gafas o anteojos de seguridad recetados para ser


utilizados sobre sus lentes regulares, protegindolos contra daos o roturas.

Bsicamente, existen cuatro tipos de partculas que pueden causar lesiones


oculares en el trabajo:
Objetos voladores no identificados Estos objetos microscpicos estn
formados por polvo y otras partculas que flotan en el aire, generalmente a
causa del viento, operacin de equipos o procesos de limpieza.
Cuando trabaje en ambientes polvorientos utilice proteccin visual. Incluso una
pequea migaja en el ojo puede causarle problemas.

Partculas resultantes del corte de madera, afilamiento, corte con sierras,


cepillado, martillado o uso de herramientas elctricas Estas partculas se
mueven a una velocidad increble y golpean con la fuerza de una bala. Utilice
proteccin visual cada vez que trabaje con sus manos por encima de la cabeza.
Algunos trabajos requieren el uso de gafas de seguridad debajo de un protector
de rostro completo.
Riesgos invisibles Es difcil ver los rayos de luz tan dainos que se generan
en las operaciones de soldadura o con rayos lser, y sus efectos por lo general
no se sienten hasta algunas horas despus. Utilice la proteccin visual
requerida durante trabajos de soldadura o trabajo con rayos lser, si usted va a
trabajar en los alrededores, donde se est realizando ste tipo de trabajo, no
mire hacia los arcos de soldadura o hacia donde est siendo utilizado un rayo
lser.
Lquidos Los lquidos calientes como brea o asfalto, solventes, pinturas y
soluciones para limpiar mampostera o metal pueden causar serias lesiones en
los ojos si llegan a salpicar su rostro. El uso de la proteccin adecuada,
posiblemente un protector de rostro completo, es esencial a la hora de
transferir lquidos entre contenedores y cuando utilice limpiadores cidos o
custicos.
Cundo se debe usar proteccin visual?
Hay muchas operaciones dentro de los proyectos de construccin en los que es
obligatorio que los trabajadores utilicen proteccin visual. La siguiente es slo
una lista parcial:
Cortado de materiales de construccin con cualquier herramienta elctrica.
Uso de clavadoras neumticas y las del tipo activado por polvo.
Uso de herramientas manuales de impacto, como martillos.
Tallado y martillado sobre metal, piedra o concreto.

Enmasillado, cepillado o afilado.


Operaciones de perforado, desconchado y raspado.
Trabajo con soldadura usando gases comprimidos: oxgeno y acetileno, corte,
soldadura de latn o de baja temperatura.
Soldado y corte mediante arcos elctricos, y otras operaciones que exponen
los ojos a partculas volantes, lquidos calientes, sustancias fundidas, gases,
vapores y lquidos peligrosos.
Manejo de cidos, custicos y materiales creosotados (tratados para
garantizar su preservacin).
Manejo de brea caliente.
Algunos trabajadores se oponen al uso de proteccin visual porque sta se
empaa. El empaado ocurre porque el sudor se vaporiza y cubre el interior de
los lentes. Utilice un pauelo o una banda alrededor de la frente para mantener
el sudor retirado de su equipo de proteccin visual, utilice equipo repelente a la
humedad que produce el empaado o aplique una capa de lquido repelente a
la humedad que produce el empeado.

PREGUNTAS PARA DEBATIR


Hay operaciones en sus proyectos de construccin que requieren gafas o
espejuelos de seguridad u otro equipo de proteccin visual?
Conoce personalmente a alguien que haya sufrido una lesin en los ojos por
no usar el equipo de proteccin visual?
Quin suministra dentro de sta compaa los equipos de proteccin visual
cuando se requiere?
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PROTECCIN CONTRA CADAS
Las cadas en los proyectos de construccin son una de las lesiones ms
devastadoras. Cuando la proteccin contra cadas est presente en sus
proyectos de construccin y es usada correctamente, las lesiones asociadas a
cadas pueden prevenirse. Existen muchos tipos diferentes de equipos de
proteccin contra cadas; los sistemas de pasamanos y barandas tambin
ayudan en la prevencin de cadas.
Prcticas para la prevencin de cadas

Antes de comenzar a trabajar, evalu el sitio de trabajo para determinar si las


superficies de trabajo o trnsito tienen la resistencia e integridad estructural
para sostener con seguridad a los trabajadores.
Trabajadores expuestos a cadas desde alturas de seis pies o ms, desde un
sitio de trabajo o borde sin proteccin, deben ser protegidos por un sistema de
barandas o pasamanos, red de seguridad o un sistema personal de detencin
de cadas. O Un sistema personal de detencin de cadas consiste de un ancla,
lazo conector cuerda (soga) y arns de cuerpo completo. Este equipo puede
incluir una cuerda (soga) de largo diferente (dependiendo del trabajo a
realizarse), un dispositivo de desaceleracin, salvamento o una combinacin
apropiada
Trabajadores en zonas elevadas, expuestos a cadas de seis pies o ms
debern estar protegidos por un sistema de pasamanos o un sistema de
detencin de cadas.
Empleados expuestos a aberturas en el suelo con potencial de cadas desde
alturas de ms de seis pies de alto sobre los niveles ms bajos, debern estar
protegidos por pasamanos o sistemas personales de detencin de cadas.
Empleados usando rampas, plataformas debern estar protegidos contra
cadas desde alturas de seis pies o ms por un sistema de barandas o
pasamanos.
Empleados comprometidos con actividades en techos con inclinacin leve, con
lados desprotegidos y bordes situados a alturas de seis pies o ms del nivel
ms bajo, debern ser protegidos contra cadas por medio de un sistema de
barandas, red de seguridad, o con un sistema personal de detencin de cadas.
Mtodos alternos de proteccin contra cadas incluyen: una combinacin de un
sistema de lnea de advertencia, sistema de zona de acceso controlado o
utilizando un el monitor de seguridad.
Empleados comprometidos en actividades en techos con inclinacin
pronunciada, con lados y bordes desprotegidos y bordes con alturas de seis
pies o ms desde la planta baja deberan estar protegidos contra las cadas
mediante un sistema de barandas con rodapis, red de seguridad o un sistema
personal de detencin de cadas.
Barandas
Las barandas le protegen de cadas que podan lesionarle gravemente e incluso
matarle. La proteccin que las barandas pueden ofrecer depende de cmo
estn construidas y del mantenimiento que se les d. La mayora de las
barandas estn construidas de materiales rgidos y son usualmente slidas
cuando son montadas. Sin embargo, con frecuencia las barandas son
maltratadas, debilitadas o rotas y no son retiradas de servicio o reemplazadas.
Las barandas debilitadas son, algunas veces, ms peligrosas que el mismo
hecho de que no haya barandas, pues dan una falsa sensacin de seguridad.

Mientras trabaja
Adopte el hbito de revisar las barandas.
Si descubre una porcin deteriorada, corrija la situacin si puede hacerlo, o
reprtela para que el riesgo sea eliminado.
Si golpea una baranda con algn material o equipo, revsela para ver si se ha
debilitado.
Si descubre una baranda, poste o rodapi roto, reprelo si puede. De lo
contrario reprtelo para que sea reparado.
Al reparar o reemplazar barandas sea prudente, pues est expuesto al gran
riesgo para el cual usted est suministrando proteccin.
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EQUIPO DE PROTECCIN PERSONAL

Los peligros deben ser evitados a travs de controles de ingeniera o controles


administrativos. Si dichos controles no estn disponibles o no pueden
ejecutarse, el equipo de proteccin personal debe ser utilizado para poner una
barrera entre usted y los peligros.
Tipos de equipos de proteccin personal
Proteccin para sus odos Debe ser utilizada cuando se est expuesto(a) a un
ruido de 90 o ms decibeles (dB) TWA (promedio medido a base del tiempo de
exposicin a ruido). Si tiene que gritar para poder comunicarse, entonces
necesita proteccin para sus odos.

Cascos selos cuando corra riesgo de golpearse o toparse con objetos que
caen que vuelan.
Guantes y proteccin de brazos Cbrase las manos y los brazos cuando se
exponga a qumicos, calor, fro, agentes de radiacin o superficies abrasivas.
Respiradores Deben ser usados cuando se est expuesto a peligros de
inhalacin daina debido a qumicos. Los respiradores tienen diferentes usos y
diferentes aplicaciones; asegrese de que el respirador que est utilizando
haya sido debidamente seleccionado de acuerdo con el tipo de peligro al cual
se est exponiendo. Por ejemplo, los respiradores para polvo son utilizados
para la exposicin al polvo slice cuando se cortan bloques o ladrillos; los
respiradores de cartlago orgnico son apropiados para el tricloroetileno,
encontrado en pinturas y resinas.
Arneses de Cuerpo Completo Deben ser utilizados cuando se est expuesto a
peligros de cada.

Proteccin de ojos y cara Los lentes son provistos para prevenir contra
peligros de impacto a los ojos; por ejemplo cuando se utilizan sierras para
cortar material. Los lentes protegen los ojos de peligros de salpicaduras. Las
viceras para la cara estn diseadas para proteger la cara de salpicaduras
peligrosas y deber ser usadas montadas a los lentes.
Mscara de soldadura Deben ser usadas cuando se realizan cortes o
soldaduras.
Mscara de proteccin contra arena Debe ser usada cuando se realizan
actividades donde vuela arena.
Asegrese de que los ayudantes tambin estn protegidos.
Zapatos con puntera de acero para proteger pies y dedos Deben ser usados
cuando se vaya a mover o a trabajar cerca de objetos pesados que
potencialmente puedan caerse sobre los pies.

PREGUNTAS PARA DEBATIR


En su trabajo actual, existen instancias donde usted debera usar equipo de
proteccin personal?
Qu tipo de equipo necesita para completar sus tareas de manera segura?
Cuando debera usar este equipo?

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PREVENCIN DE LESIONES DE ESPALDA

Prevenir una lesin de la espalda es ms fcil que repararla. Debido a que la


espalda es muy importante para el desarrollo de actividades como caminar,
sentarse, pararse y correr, es fundamental cuidar de ella. La mayora de los
dolores de espalda ocurren como resultado de utilizar la espalda de manera
inadecuada, por lo que el aprender unas pocas reglas sobre levantamientos,
posturas y ejercicios apropiados puede ayudarle a mantener su espalda en
buena forma.

Ejercicio
Contar con msculos fuertes en la espalda y el estmago es importante a fin
de facilitar el trabajo al que se expone su espalda cada da. Al realizar simples
ejercicios de tonificacin de la espalda, no slo fortalece su espalda, sino que

tambin reduce la tensin y mejora su apariencia. Visite a su doctor para saber


cules ejercicios son los mejores para usted.

Est en buena forma fsica


El peso excesivo ejerce fuerza adicional sobre los msculos de la espalda y el
estmago. Su espalda trata de soportar el peso frontal balancendose hacia
atrs, causando una tensin adicional en los msculos de la area inferior de la
espalda. Al perder peso usted reduce la tensin y el dolor de espalda. Verifique
con su doctor el mejor programa alimenticio de acuerdo con sus
caractersticas.

Mantenga una buena postura


Se pueden prevenir muchas lesiones de espalda al aprender como sentarse,
pararse y levantar objetos de la forma correcta. Cuando se siente no se
encorve. El encorvamiento hace que los ligamentos de la espalda, no los
msculos, se estiren y duelan, poniendo de ste modo presin sobre las
vrtebras. La mejor forma de sentarse es derecho, con su espalda apoyada
contra el respaldo de la silla, los pies planos en el piso y sus rodillas
ligeramente ms altas que sus caderas. Aprenda a pararse recto (a), con la
cabeza alzada y los hombros atrs.

Al levantar objetos
Planifique el levantamiento.
Ubquese correctamente en frente de la carga, con sus piernas ligeramente
abiertas y una en frente a la otra para un mejor balance. Agchese lentamente
doblando sus rodillas, no su cintura, espalda estmago. Usando las dos
manos, agarre firmemente la carga y trigala lo ms cerca posible de su
cuerpo.
Levante con sus piernas, no con su espalda. Lentamente enderece las piernas
hasta que est parado correctamente. Asegrese de que la carga no
obstaculice su visin al caminar lentamente hacia su destino.
Si necesita girar hgalo moviendo sus pies alrededor, no girando sobre su
estmago.
Baje la carga correctamente. Invierta los procedimientos de alzado para
reducir la tensin en los msculos de su espalda y estmago. Si usted pone la
carga en el piso, agchese doblando las rodillas y ubicndola frente a usted. Si
la carga se pone a la altura de una mesa, bjela y mantenga su contacto con
ella hasta que est seguro de que la carga est asegurada y de que no se
caer cuando usted se retire de la misma.

Obtenga ayuda si la carga es muy pesada, abultada o difcil para que usted la
levante solo.

PREGUNTAS PARA DEBATIR


Cules son las tres cosas que ayudan a prevenir la tensin en su espalda?
Cul es el procedimiento para levantar correctamente un objeto?
Por qu el contar con una espalda fuerte es importante para su trabajo y su
vida?

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La proteccin solar
Charlas de Seguridad Industrial
Radiacin
Por: Andrs Giraldo G.
La luz del sol es la que permite que la vida en nuestro planeta exista. Sin ella, las plantas no
podran hacer la fotosntesis esencial para su supervivencia, y los animales no tendran parte
indispensable de la energa necesaria.
Por otra parte, la luz del sol tan importante para nuestras vidas tiene tambin sus inconvenientes
cuando es excesiva.
Cuando trabajamos o nos divertimos, la sobreexposicin al sol puede deshidratarnos y en algunos
casos daar nuestra piel -el rgano de mayor tamao de nuestro cuerpo que nos protege de
muchos agentes externos que nos pueden afectar.
Cuando hay factores de riesgo como la luz del sol, los principios de la proteccin recomiendan
tomar precauciones as:
Eliminar el factor de riesgo:
En el caso del sol, esto no siempre es posible, pues no podramos techar una mina o alguna otra
rea de gran dimensin
Reducir la exposicin en tiempo y frecuencia
Esto es posible en algunos casos, cuando el horario y lugar de trabajo lo permiten
Usar equipo de proteccin
Esta es la proteccin ms usada en trabajo de campo, para lo que se usan sombreros, ropa,
cremas de proteccin solar y otros filtros.
Pero en las oficinas no ocurre esto. Muchas personas que trabajan cerca a ventanas estn
expuestas al sol durante horas y reciben su radiacin diariamente sin tener en cuenta sus efectos.

Adicionalmente, la luz del sol disminuye la legibilidad de pantallas de los computadores y


deslumbra a los usuarios.
La proteccin para estos casos debe ir ms all del equipo de proteccin personal. De hecho, el
uso de filtros en las ventanas que ayuden a regular la temperatura e impidan efectivamente el
ingreso de rayos UV y el exceso de luz son los elementos a considerar para estos casos.
Como siempre ocurre con los elementos de proteccin, estos filtros existen en diferentes calidades
y caractersticas de acuerdo con sus niveles de proteccin. Algunos se limitan a impedir el ingreso
de la luz, otros cuentan con filtros UV bsicos y algunos de mayor calidad logran filtrar la radiacin
perjudicial sin sacrificio de luminosidad.
La proteccin solar no es solo para el trabajo en campo ni a cielo abierto. Tambin es importante
considerarla en el trabajo de oficina.

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Proteccin de la piel

Salud
Charlas de Seguridad Industrial
Por: Andrs Giraldo
La piel es el rgano ms grande del cuerpo y representa el 10% de nuestro peso. La piel se
encarga de protegernos de muchos agentes externos:

Fsicos, como golpes y temperatura

Qumicos, como cidos o sustancias irritantes

Biolgicos, como bacterias


Todos estos factores en si mismos representan riesgos tanto en si mismos, como para agravar
alguna otra situacin ya presente. Es decir, si nuestra piel ya esta herida o irritada, ellos pueden
agravar la condicin. En el desarrollo de nuestro trabajo podemos encontrarlos, por lo que es
importante contar con una piel saludable que nos ofrezca una proteccin efectiva.
Los factores de riesgo ms frecuente incluyen:

Sol: El sol reseca y quema la piel. Adicionalmente, puede ayudar a que algunas sustancias
qumicas sean absorbidas por la piel con mayor facilidad

Calor: la reaccin natural del cuerpo al calor es el sudor y ste ayuda a disolver sustancias
y facilitar su absorcin

Fro: Reseca y agrieta la piel. Por estas grietas pueden penetrar sustancias nocivas para el
organismo

Objetos punzantes y cortantes: Las pequeas cortaduras con frecuencia se subestiman y


no se tratan debidamente

La proteccin de la piel

Como primera medida, es importante reducir la exposicin de la piel a los agentes que pueden
daarla. Para esto se recomienda:

Usar pantalones y camisas de manga larga

Usar casco o sombrero con ala

Usar guantes siempre que vaya a manipular sustancias irritantes

Tener precaucin al quitarse ropa o elementos de proteccin contaminados


Proteger la piel expuesta. Para esto se recomienda:

Mantener la piel limpia, especialmente las manos lavndolas peridicamente

Usar locin con proteccin solar alta

Evitar el contacto con superficies abrasivas y objetos cortantes


En caso de lesiones en la piel:

Si la piel entra en contacto con alguna sustancia irritante, acuda a la ficha de seguridad del
producto para su tratamiento inmediato

Si la lesin es una cortadura, lvela muy bien con abundante agua y jabn

Siempre que sufra una lesin en la piel, por pequea que esta sea, acuda al servicio de
sanidad del lugar de trabajo
La piel es fundamental para la salud del cuerpo. Cuidmosla y evitemos pensar que las pequeas
lesiones no son importantes.

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Aprenda a usar el celular

Charlas de Seguridad Industrial


por: Andres Giraldo G.
Aprenda a usar el celular
El desarrollo de la tecnologa ha permitido que el mundo avance y logre cosas impensables hace
pocos aos.
Recuerdo que trabajar en lugares alejados de centros urbanos hace unos aos era bien difcil, no
slamente por el suministro de alimentos y bebidas, sino de la vida misma en el campo. Conseguir
benes o servicios era complicado especialmente por la comunicacin.
Generalmente se contaba con un radio de comunicacin con dificultades de transmisin.
Conseguir un repuesto era asunto de das y hablar con la casa era restringido, precisamente por
contar con un solo equipo.
Afortunadamente las cosas han cambiado y actualmente son pocos los sitios de trabajo en los que
no hay comunicacin celular. Pero eso tambin ha trado otros inconvenientes con los que
debemos lidiar y de los que puede depender nuestra seguridad y la de nuestro sitio de trabajo.

Las reuniones
Es poca la gente que piensa sobre el costo de una reunin. Basta con sumar el valor por minuto de
cada persona y multiplicarlo por la duracin de la reunin. Un recurso muy costoso que debe ser
aprovechado al mximo.
Infortunadamente hoy da es difcil estar en una reunin en la que no suenen los celulares, con el
costo que eso implica en varios aspectos:
La interrupcin de la reunin: La persona que contesta el telfono, generalmente genera algn tipo
de interrupcin aunque sea por unos segundos
Retoma del tema: Algunas veces, debido a la interrupcin, es necesario repetir el tema

Falta de atencin y omisin de algunos puntos: Quien contesta el telfono puede perderse de algn
punto importante. Una medida de seguridad que puede salvar su vida o la de otro -por ejemplo- y
al desconocerla aumenta el riesgo de accidentes
Cortesa: La interrupcin de las reuniones es un irrespeto con los dems

El trabajo
Trabajar y hablar por celular es tan peligroso como hablar por celular mientras se conduce. Si est
con las manos ocupadas o requiere concentracin en su trabajo, evite el uso de celular
Aprenda a usar el celular. Tenga en mente que atenderlo puede ocasionar problemas y ms grave
an, accidentes

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Casi-accidente - suerte o probabilidad

Categora: Charlas de Seguridad Industrial, Salud y Ambiente


Publicado el Mircoles, 20 Abril 2011Escrito por Andres Giraldo

Prevencin de Accidentes
Charlas de Seguridad Industrial
Por: Andrs Giraldo
Casi sufre un accidente, pero por fortuna no ocurri nada?
Hay varias maneras de ver estos incidentes que pudieron resultar en prdidas o lesiones y al final
no pas nada. Dos de ellas -y de hecho las ms frecuentes-, son:
Ver el casi accidente como un golpe de suerte y agradecer por no haberlo sufrido o,

Ver el casi accidente como un asunto de probabilidades en el que gastamos otra oportunidad y nos
acercamos a tener un accidente real.
En cualquiera de los dos casos, hay que pensar que esta vez, bien sea por suerte por
probabilidades, no ocurri nada de que lamentarse, Pero en la prxima oportunidad ocurrir?
tendr la misma suerte o an quedan probabilidades para gastar?
No importa la razn ni su creencia religiosa o matemtica, es mejor no tentar la suerte ni jugar con
las probabilidades. En estos casos lo mejor es estudiar la situacin y tomar medidas efectivas y
ciertas que impidan que tanto el accidente como el casi-accidente vuelva a ocurrir.
Las mejores prcticas recomiendan:
1. Hable con su supervisor sin temores y con objetividad sobre el casi-accidente. Informe en detalle
la situacin, el ambiente, la tarea que estaba realizando y los involucrados en el evento.
2. Estudie cuales fueron las razones por las cuales ocurri el casi-accidente, as como lo que evit
que el accidente ocurriese
3. Piense en la manera de evitar que el casi accidente vuelva a ocurrir. Si es necesario poner
barreras, redactar y divulgar normas, mejorar la capacitacin de las personas u otro mtodo
4. Comente y escuche: hable con otras personas sobre el tema y busque opiniones que
efectivamente ayuden a proteger su ambiente de trabajo
5. Sugiera soluciones viables. Esto es de gran importancia para todos. En la medida en que su
sugerencia sea realizable, esta ser tenida en cuenta
Aprender de los casi-accidentes es una manera eficaz y efectiva de evitar accidentes. Por esa
razn es indispensable comunicarlos, investigarlos y tomar las medidas necesarias para evitar su
repeticin. La prevencin de los casi-accidentes es al final de cuentas una buena manera de
reducir las probabilidades de ocurrencia de accidentes o visto de otro modo, una buena manera de
no tentar la suerte.

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Agua que no has de beber, cudala

Proteccin Ambiental
Por: Andrs Giraldo
El agua es un recurso que nos ha dado la naturaleza y sin el cual la vida en la tierra sera
simplemente imposible.
El asunto es que esto nos lo han dicho, lo hemos dicho y lo sabemos desde nuestros primeros
aos de vida, pero en realidad no todos somos completamente conscientes de lo que significan
esas palabras. En realidad, sin agua no podemos vivir.
Y qu hacemos por conservarla? No solamente por mantenerla, sino por su pureza y que en
realidad sea benfica para todos los seres vivos que dependemos de ella?
En algn momento hemos pensado que la pureza del agua en buena parte permite que haya no
solamente ms seres vivos y diversidad, sino al mismo tiempo menos basura? Voy a tratar de
explicarlo: Si contaminamos el agua y por esa contaminacin mueren algunos peces, estos peces
muertos pueden convertirse en comida para otros animales que sern a su vez contaminados. Por
otra parte, los peces que no sean consumidos por otros se pudrirn produciendo otros tipos de
contaminacin y riesgos para la salud de otros seres vivos.
Todos los desechos que enviamos al agua, desde el jabn de las manos hasta la botella vaca que
tiramos a un ro la contaminan de una u otra manera en mayor o menor medida, pero siempre la
contaminan. Baarnos para mantener nuestra salud es inevitable y no podemos dejar de hacerlo,
pero si podemos reducir el impacto que nuestros desechos producen en el agua, usando productos
ms amables con la naturaleza y gastando menos de ellos.
Esa agua contaminada que se va ro abajo o que se lleva la caera desaparece de nuestra vista,
pero no desaparece de la naturaleza. Solo por el hecho de que dejemos de verla, no significa que
deje de afectarnos. Esos peces contaminados ms abajo pueden llegar a nuestra boca, ese ro o
ese mar que se ensucia pueden ser nuestro prximo destino de vacaciones y con seguridad tanto
el pescado de nuestra mesa, como la playa de nuestras vacaciones las queremos limpias y sanas.
Cuidar el agua es al final cuidarnos nosotros mismos!

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Cuidado de las Manos

Proteccin corporal
Charlas de Seguridad Industrial
Por: Andrs Giraldo G.
La charla de hoy est relacionada con la parte de nuestro cuerpo que nos permite hacer ms
cosas. Nuestras manos. Vamos a hacer unos ejercicios en los que quisiera su participacin
animada y activa.
Las manos sirven para todo! con ellas nos baamos en la maana, tomamos los cubiertos para
alimentarnos, atamos nuestros zapatos, usamos nuestras herramientas y acariciamos a nuestros
seres queridos.
Los invito a que sigan las instrucciones que voy a dar y que nos van a mostrar la importancia de las
manos:
(Para cada ejercicio, el supervisor debe dar aproximadamente un minuto)
Primer ejercicio
(En este punto, el supervisor entregar una hoja de papel y un lpiz a cada participante)
Por favor, escriban su nombre en la hoja
Ahora, escriban nuevamente su nombre, pero hganlo con la mano que no usan para escribir.
Segundo ejercicio
Por favor desaten su calzado.
Ahora vuelvanlo a atar pero slamente usando una mano!
Tercer ejercicio
(En este punto, el supervisor entregar a cada participante un vaso de cartn o plstico con agua
suficiente para un solo sorbo)
Por favor tomen el agua sin usar sus manos!
Han notado lo difcil que es la vida sin manos?
Por estas y muchas otras razones debemos tener gran cuidado con nuestras manos.
Detengmonos a pensar en los riesgos que corremos antes de meter las manos en una mquina o
de usar una herramienta. Bajo ninguna circunstancia dejemos de usar los guantes apropiados para
el trabajo que vamos a realizar y verifiquemos que los seguros y guardas de la maquinaria y
herramientas funcionen debidamente.
Las manos son, por encima de todo, una herramienta extraordinaria para transmitir buenos
sentimientos a nuestros seres queridos, para estrechar la mano de nuestros amigos y abrazar a
nuestros padres e hijos. No perdamos esas oportunidades haciendo mal uso de ellas.

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La higiene personal

Prevencin de Riesgos Laborales


Charlas de Seguridad Industrial
Por: Andrs Giraldo G.
Hoy vamos a tratar un tema bsico. Un tema que parece tan obvio que por esta misma razn es en
ocasiones

hasta

raro.

Se

trata

de

la

higiene

personal.

Nuestra salud depende de muchas cosas, como la alimentacin balanceada, una dosis razonable
de ejercicio diario, proteger nuestro cuerpo de las temperaturas extremas y muchas otras ms,
pero algo que no podemos dejar de tener en cuenta es nuestra higiene personal.
El asunto de la higiene personal tiene que ver con temas como nuestra presencia y olor, as mismo,
demuestra

el

cuidado

que

tenemos

por

nosotros

mismos.

Seguramente todos nos hemos encontrado alguna vez -a veces muchas- con personas sucias y
que muestran descuido en sus personas y la primera sensacin que sentimos es de no acercarnos
a ellas. Por el contrario, una persona que refleja pulcritud y orden en su persona, nos da una
sensacin

mucho

ms

agradable

cercana.

Pero la higiene personal va mucho ms all de la presencia. Tiene que ver con nuestro aseo y
salud. Una persona aseada tendr mucha mejor proteccin contra grmenes y bacterias, ser
menos vulnerable a enfermedades y a problemas en la piel, particularmente para aquellos que
trabajamos con productos qumicos, disolventes u otro tipo de sustancias peligrosas.
Las buenas prcticas de aseo incluyen el lavado de la cabeza, la cara, las manos, la ingle y los
pies

como

mnimo

es

algo

que

se

recomienda

hacer

con

frecuencia.

Lavemos cuidadosamente nuestras manos usando agua limpia y jabn, frotmoslas bien y en toda
su superficie antes de comer, antes y despus de usar el bao, antes y despus de preparar
alimentos y seamos ms estrictos y cuidadosos cuando tengamos gripe o nos encontremos cerca a
algn
Y

contagiado
sobre

nuestra

ropa

con
y

equipo

ella.
de

trabajo?

El mismo tratamiento. Recordemos que los guantes, casco y calzado por su misma naturaleza
pueden estar con mayor frecuencia en contacto con sustancias que pueden irritar nuestra piel o
infectarnos y el hecho de usarlos diariamente en nuestra actividad implica que debemos
mantenerlos tan limpios y aseados como nos sea posible. Pongamos atencin especial en la
limpieza del interior de nuestra ropa de trabajo. En otra charla hablamos de tener siempre limpias
las cintas interiores del casco. La misma atencin hay que tener con el interior de las botas y hay

que limpiarlas inmediatamente si ocurre un derrame dentro de ellas o de los guantes. Por esto. Es
recomendable

lavar

la

ropa

de

trabajo

separada

del

resto

de

la

ropa

familiar.

Les recomiendo tambin, asearse adecuadamente al terminar sus labores cada da.
Nuestro

aseo

personal

es

saludable

habla

mucho

de

nosotros!

Por la naturaleza misma de esta charla, es primordial que el supervisor trate el tema con toda
seriedad y debe evitar ante todo sealamientos y bromas entre el grupo de trabajo. Siempre debe
tener en cuenta que debe velar por el respeto y un buen ambiente de trabajo.

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Mosquitos

Categora: Charlas de Seguridad Industrial, Salud y Ambiente


Publicado el Lunes, 18 Abril 2011Escrito por Andres Giraldo

Salud
Charlas de Seguridad Industrial
Por: Andrs Giraldo G.
Para mantener nuestra salud es importante controlar los riesgos que puedan afectarnos. Algunos
de ellos son fsicos o mecnicos como un tropiezo o el golpe que podamos recibir de una mquina
en movimiento; otros son biolgicos, esto significa que adems de la posibilidad de sufrir un
accidente, podemos contraer enfermedades que afecten nuestra salud.
Nuestra charla de hoy hace referencia al control de las plagas que pueden transmitirnos algunas de
esas enfermedades. Es el caso de los mosquitos.
No son pocas las enfermedades que transiten los mosquitos. Entre ellas se pueden mencionar la
malaria y el paludismo. Ambas muy graves y desafortunadamente frecuentes.
El equipo de proteccin para protegernos de los mosquitos es muy complicado. De hecho tendra
que cubrirnos todo el cuerpo y eso lo hace altamente ineficiente y costoso. Para evitar ser picado
por los mosquitos, es mejor controlarlos en nmero y rea de influencia.

El control de los mosquitos, como el de todos los riesgos, es mejor realizarlo en la fuente. Es decir,
evitando su reproduccin; y para esto, es importante considerar sus necesidades y costumbres
tanto de alimentacin como de reproduccin.
En general, los mosquitos ponen sus huevos en aguas estancadas o que se encuentran en reposo
y se necesita poca cantidad de agua para reproducir algunos miles de ellos. El agua reposada en
una llanta, en una excavacin, canales obstruidos, alcantarillas o un simple tarro abandonado
sirven de incubadora para ellos. Por tanto, la medida de prevencin es mantener tanto nuestro sitio
de trabajo como nuestro hogar en el mejor estado de aseo que nos sea posible y secando
rpidamente cualquier derrame o estancamiento de agua.
Las pocas de alta humedad por las lluvias, son especialmente aptas para la reproduccin de
mosquitos, dada la mayor posibilidad de encontrar charcos donde pueden poner sus huevos.
Por otra parte est el alimento de ellos. Es conocido que los mosquitos hembra son los que se
alimentan de sangre. Para evitar las picaduras la mejor alternativa es aislar los lugares para evitar
que los mosquitos entren a ellos, cerrando puertas y ventanas conde es posible y usando mallas
de proteccin.
Tan importante como todo lo anterior es tener claro que el control de plagas como los mosquitos no
es una labor individual. Es imposible que una sola persona, familia o grupo de trabajo los controle.
Esta es una tarea que debe involucrarnos a todos y durante todo el tiempo.

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Uso del Casco de Seguridad

Equipo de Proteccin Personal - EPP


Charlas de Seguridad Industrial
Por: Andres Giraldo G.
La cabeza es una parte importantsima de nuestro cuerpo. Nos sirve para pensar, para oler, tocar,
caminar, ver y es con ella con la que controlamos las funciones de nuestro cuerpo. Por esto,

debemos

tener

particular

cuidado

con

ella.

En las instalaciones de construccin e industriales vemos avisos que nos recuerdan el uso del
casco de seguridad, as como vemos tanto a los trabajadores como a los visitantes usarlo. Estos
avisos y la obligatoriedad del uso del casco en estos ambientes no es un capricho del supervisor.
Su uso obligatorio es el resultado de estudios de peligros y los riesgos de la operacin con el
propsito

de

proteger

esa

parte

esencial

de

nuestro

cuerpo.

Los ambientes de construccin y de trabajo industrial se prestan para que haya cada de
herramientas u objetos. Adems, el uso de herramientas y los trabajos mismos pueden hacer que
salgan

disparados

algunos

objetos.

Quiero resaltar que nuestra primera preocupacin debe ser evitar esos eventos de caida o disparo
de objetos, pero sin olvidar que los esfuerzos que realizamos por nuestra proteccin personal
nunca

estn

de

ms

esa

es

la

funcin

que

cumple

el

casco

de

seguridad

La funcin del casco de seguridad es proteger la cabeza de posibles golpes. Y como lo hace?
distribuyendo el impacto del golpe en una superficie mayor y lo voy a explicar en detalle para su
mejor

comprensin.

(En este punto, el supervisor debe mostrar un casco en su interior para continuar) Observen el
interior del casco: este cuenta con unas cintas que separan la cabeza de la superficie exterior. Esto
evita que el impacto golpee directamente la cabeza y distribuye la fuerza en un rea mayor. (el
supervisor puede ilustrar el efecto de la distribucin del impacto intentando clavar una puntilla o
clavo en un madero por ambos extremos y explicando que obviamente el extremo mas afilado del
clavo requiere de menos esfuerzo para clavarse porque el rea es menor.
Para que el casco cumpla con su funcin de proteger la cabeza, debe ser de la talla correcta, debe
encontrarse en buen estado, no debe estar agrietado o roto y debe usarse adecuadamente. Este
es un punto crtico: el casco debe ajustarse bien a la cabeza para evitar que quede suelto o se
caiga. No es recomendable usar telas o paos entre la cabeza y el casco precisamente porque
stos

pueden

hacer

que

el

casco

resbale.

Aunque pueda sonar absurdo lo que voy a comentarles, muchos accidentes se presentan por el
mal uso de los cascos de seguridad. Hay reportes de dao en los cascos porque se usan para
golpear objetos. Hay reportes de accidentes en los que la persona sufre un golpe en la cabeza
debido a que el casco lo llevaba en sus manos porque cargaba agua en l y hay tambin reportes
en los que se uso el casco para contener gasolina u otros disolventes y al colocarlo nuevamente en
la

cabeza,

el

trabajador

sufri

lesiones

en

la

piel.

Cuidemos nuestro casco. La luz del sol y el sudor pueden daar las bandas de sujecin y las
correas, por lo tanto debe evitar dejarse bajo la ventana trasera del automvil u otros lugares en los

que se exponga innesariamente. No lo deje caer, inspeccione el casco cada da para asegurar que
no

tenga

grietas

que

las

correas

bandas

se

encuentren

en

buen

estado.

Cuidemos nuestra cabeza. Usemos siempre y como es debido, nuestro casco de seguridad en
buen estado!
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Usted cuanto contamina?

Charlas de Medio Ambiente


Por: Andrs Giraldo G.
La contaminacin del planeta no es el resultado de una sola persona, empresa o pas. Es en
realidad la suma de lo que cada persona ha quemado, botado en la calle, a un ro, al mar o al aire
desde su nacimiento.
Bajo esa ptica, la suma de todas las personas y su contaminacin desde el inicio de la humanidad
es lo que ha llevado al planeta al punto de emergencia en el que se encuentra.
Omos y vemos diariamente sobre el calentamiento global, el deshielo de los polos, la desaparicin
de miles de especies tanto animales como vegetales y sobre programas de pases y
organizaciones enormes para reducir la contaminacin.
Aunque estoy de acuerdo con todas esas iniciativas y programas, todas ellas requieren que cada
uno de nosotros tenga claro el principio de la contaminacin. La suma de lo que cada uno
contamina:
Cuanto contamina usted?
Veamos algunas actividades y haga la cuenta diaria:

Cuntos vasos y cubiertos desechables bota a la basura?

Cuntos papeles y sobres van a parar a su cesto de basura?

Cuntos vasos y tasas lava?

Al salir del supermercado, cuntas bolsas lleva consigo?

Cunto combustible consume?

Y qu hace para reducir su ritmo de contaminacin?

Usa el papel por ambas caras antes de botarlo?

Usa un solo vaso para usted y lo lava un par de veces al da?

Resa todas las bolsas que obtiene en el supermercado?

Habla con otros compaeros de trabajo para compartir el mismo vehculo?


Cuente cuantos papeles tira a la cesta de basura al da y pngase en la tarea de reducir su
consumo. Piense que es mejor para el planeta, sus hijos y para usted mismo reducir el consumo
de combustibles usando vehculos compartidos.
La suma de lo que cada individuo ha hecho es lo que ha contaminado el planeta y no hay nada
mejor que la suma del cuidado individual para mejorarlo.
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1.14 |Consciencia Ambiental


Introduccin
El objetivo de esta charla es revisar varias sugerencias que ayudarn a mejorar
la calidad del ambiente en que vivimos.
Informacin Puntual
Sugerencias:
Afine su carro, podadora y otros equipos con motor.
Use carros ms nuevos en climas clidos y en viajes con muchas paradas.
Estos contaminan menos.
Evite dejar el motor del carro encendido - es una de las principales fuentes de
contaminacin proveniente de los carros.
Recicle el aceite refrigerante y de motor.
Transprtese en bicicleta, en vehculos compartidos utilice el servicio de
transporte pblico.
Busque productos qumicos peligrosos en casa e intente reducirlos.
Inicie en casa un sitio para transformar desechos en abono, nase con los
vecinos para iniciar un sitio de desechos en el vecindario.
Implemente programas de reciclaje en su rea de residencia.
Encuentre usos nuevos para cosas que usualmente descarta.

Busque productos con un empaque mnimo y/o empacados en material


reciclable.
Cmbiese a sanitarios ahorradores de agua reduzca el nivel de agua en
los existentes.
Arregle las fugas de agua en las tuberas; recoja el agua lluvia para jardines y
prados.
Coloque cubiertas de desechos naturales sobre las plantas, para reducir el
uso de fertilizantes.
Apague la luz cuando salga de un sitio.
Controle el calentador de agua y la calefaccin/aire acondicionado para
ahorrar energa.
Use termostatos auto-ajustables.
Haga mantenimiento regular a la calefaccin, aire acondicionado y
electrodomsticos.
Utilice los servicios de profesionales para el aire acondicionado y la nevera,
para evitar escapes de fren (CFC).
Ajuste las ventanas y puertas con fisuras. Cuando haga mal tiempo, utilice
bandas para sellar.
Lave la ropa temprano en la maana tarde en la noche para ahorrar costos
del aire acondicionado.
Siembre un rbol.
Pode, limpie mejore la salud de un rbol existente.
Ensee a un nio, grupo de jvenes de scouts, sobre el cuidado de los
rboles.

Cierre
No heredamos la tierra de nuestros padres, la estamos tomando prestada de
nuestros hijos. Tome en serio el medio ambiente y protjalo. Infrmese sobre
maneras de proteger el medio ambiente. No tenemos una segunda
oportunidad!
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1.47 Resbalos, Tropezones y Cadas
Introduccin
Los objetivos de esta charla son entender la diferencia entre resbalos,
tropezones y cadas y saber qu se puede hacer para ayudar a prevenirlos.

Informacin Puntual
Trminos:
Un resbalo es la prdida de equilibrio cuando no hay suficiente friccin entre
los pies y la superficie por la cual se camina.
Un tropezn ocurre cuando los pies golpean un objeto y uno se est
moviendo con suficiente fuerza como para perder el equilibrio.
Una cada ocurre cuando el cuerpo se desplaza tanto del centro de equilibrio,
que no es capaz de recuperarlo.

Prevencin de resbalos, tropezones y cadas:


Resbalos
Limpie rpidamente los regueros.
Use calzado apropiado de acuerdo al tipo de superficie.
De pasos cortos y parejos si debe caminar en superficies mojadas
resbalosas.
Tenga cuidado en pisos recin encerados.
Considere adherir abrasivos para aumentar la traccin, a las superficies que
estn frecuentemente mojadas son resbalosas por naturaleza.

Tropezones
Mantenga el rea de trabajo limpia y ordenada.
Asegrese de que las partes sueltas de tapetes, baldosas quebradas,
superficies disparejas, escaleras daadas, etc., sean rpidamente reparadas.
Asegrese de que la luz en el rea sea la adecuada.
No cargue volmenes que le impidan ver.
Mantenga los cables extensiones elctricas fuera de las zonas de trfico;
pguelas con cinta si no es posible retirarlas.
Utilice el pasamano de las escaleras.

Cadas
Asegrese de que los huecos y aberturas estn protegidos.
Asegrese de que la luz en el rea sea la adecuada.
No salte desde una altura excesiva a una distancia poco razonable.

Haga buen mantenimiento a escaleras y pasamanos.

Cierre
Los resbalos, tropezones y cadas continan siendo una de las principales
causas de accidentes y de muertes. Haga todo lo que pueda para mantener el
rea de trabajo segura para todos y practique los consejos descritos arriba. No
haga bromas realice actividades en el sitio de trabajo, que no estn
relacionadas con ste.
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Quines son ms propensos a sufrir


accidentes laborales?
diciembre 12th, 2013
Charlas de Seguridad
Saba que existen caractersticas en su comportamiento que pueden
ocasionar siniestros? Analice si usted est dentro del rango.
El Primer Foro Excelencia empresarial en prevencin de riesgos organizado por el
Consejo Colombiano de Seguridad (CCS), dio a conocer seis caractersticas de las
personas que son propensas a sufrir accidentes en el ambiente laboral.

El superintendente de seguridad de la Sociedad Portuaria de Cartagena, Isidro


Acua, hizo un llamado a las empresas para que sean ms minuciosas a la hora de
analizar a su personal en las pruebas de seleccin.
A detectar!

Si su empleado se comporta como una de estas seis maneras, tenga cuidado, ste
puede ser propenso a sufrir accidentes ms fcilmente en el desarrollo de su
actividad laboral:
1.

Impaciente. Se inquieta porque las cosas no salen milimtricamente


como las espera.
2.
Incontrolable. Es aquella persona que no es capaz de autorregular sus
emociones.
3.
Sper vigilancia. Deben ser permanentemente monitoreados para que
cumplan normas de seguridad.
4.
Slo por obligacin. Generalmente, adelantan actividades de
aprendizaje y capacitacin porque toca.
5.
No estn alerta. No identifican fcilmente los riesgos.
6.
A la antigua. Tienen fuertes creencias y mitos.
Segn el anlisis de los expertos, los que encajan como empleados ideales, son
aquellos que identifican el riesgo, tienen alta capacidad de entenderlo e identifican
situaciones que puedan llevar a accidentes, sus creencias personales permiten el
margen de duda, estn atentos a los detalles y cuentan con una alta nocin de
cuidado; en general, anticipan el riesgo.
Segn el superintendente de seguridad de la Sociedad Portuaria de Cartagena,
Isidro Acua, en recursos humanos y seguridad industrial se trata de una teora
probada de propensin de accidentes, que necesariamente debe ser analizada
para reducir la siniestralidad.
Explic que un adecuado proceso de vinculacin de un empleado incluye pasos
rigurosos en la seleccin, la induccin, la capacitacin, el sistema de indicadores y
la supervisin.

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EL RESPETO
Si existen valores humanos que debemos practicar con frecuencia, sin lugar a dudas es
el "RESPETO".
Este concepto o valor muchas veces no lo tenemos adquirido, al parecer a nadie se nos
ense.
Cuando no se respeta una fila, "SOY LISTO" y no irrespetuoso, lo consideran gracioso, si
se ren de un compaero, porque tiene un defecto, un color de piel diferente u otra
connotacin de su apellido.
Pero esto no es todo, muchas veces escuchamos como se descalifica a un Jefe, a un
Compaero, como los trabajadores ensucian con papeles, colillas de cigarros, envases
y otros, sus lugares de trabajo, lamentablemente la mofa, la irona, es la tnica de
algunos, ya que desconocen lo que es el ser "IRRESPETUOSO".

Algunos en una posicin de poder, desconocen y abusan del tiempo de los dems,
desconocen la experiencia de los ms capacitados o se niegan al dilogo franco de
trabajo.
Como personas, debemos dar el ejemplo, tenemos que respetar para ser respetado,
tambin debemos respetar los bienes de la empresa, pues son los que nos ayudan a
producir ingresos para mantener a todos los que laboramos en ella.
Mucha veces el mal entendido orgullo nos despoja de generosidad para aceptar que
cometimos errores, pero si nos hacemos el propsito de respetar en todo sentido,
nuestra horas de trabajo o de convivencia siempre van hacer ms gratas.
Luchemos arduamente para ser los "TOP ONE DEL RESPETO".
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LA UNIN HACE LA FUERZA


Aunque la mayora de nosotros tenemos nuestro trabajo, una tarea especfica
que nos han encomendado, es decir, trabajamos ms o menos independientes,
durante las ocho horas que pasamos en la planta hay innumerables ocasiones
en que tenemos y necesitamos trabajar dependiendo de los dems. No importa
cul sea nuestra tarea siempre forma parte de una labor conjunta que llevamos
a cabo en nuestra planta.
De buenas a primeras, el decir as, a secas, que todos ustedes tienen que
trabajar juntos, puede parecer un poco extrao. Pero no lo es. Todo lo que les
estoy diciendo es que siempre tratemos de trabajar pensando en los dems.
Por ejemplo, si cuando estn trabajando en una tarea particular, ven a un
compaero que est levantando un peso demasiado pesado, deben acercarse
a l y ofrecerle una mano, a no ser que en ese momento estn trabajando en
algo y no puedan dejarlo.
Quiero que algunos de ustedes piensen en algunas formas en que pueden
ayudarse durante el da. (El supervisor que da la charla nima a los
trabajadores a que den algunos ejemplos, y a continuacin, les agradece
sinceramente su participacin).
Los ejemplos que han dado ustedes son muy valiosos, tratemos todos de
ponerlos en prctica cuando se nos presente la ocasin. Yo quiero hablar
tambin sobre otros casos particulares en que podemos trabajar juntos. Por
ejemplo, pensemos en el mantenimiento.
Generalmente, cuando pedimos prestado un equipo o una herramienta en
particular, que necesitamos, bien sea del almacn de herramientas o de un
compaero de trabajo, lo devolvemos tan pronto como finalizamos nuestra
tarea (especialmente si hemos firmado alguna tarjeta). Pero si por mala fortuna
o mal uso se nos deteriora la herramienta, somos sinceros en admitir que la

hemos deteriorado e informamos el deterioro pare evitar que la siguiente


persona que la vaya a usar se lesione?
Yo s que la mayora de ustedes cuando ven la colilla de un cigarrillo encendida
en el piso del taller, del comedor, del cuarto de bao, etc., la apagan con el pie,
ya que saben muy bien el peligro de incendio que una colilla puede crear. Pero
ms de una vez se ha dado el caso de un trabajador que declar despus de un
incendio que l haba visto la colilla encendida, pero que como l no la haba
tirado, no crey que era su responsabilidad apagarla.
Una de las mejores formas en que podemos trabajar en equipo, es
manteniendo nuestra rea de trabajo siempre limpia y ordenada. Piensen por
ejemplo en los trastornos y tiempo perdido que ocasionan al trabajador del
turno siguiente que tenga que trabajar en la misma tarea y en el mismo lugar
en que ustedes lo hacen, si dejan todas las herramientas desordenadas, los
materiales tirados por el suelo, el piso lleno de basura, etc. Piensen en el
tiempo que tendr que emplear ese trabajador en ordenar y limpiar el
desorden dejado por ustedes.
Vamos a mirar este tema del orden y la limpieza desde un ngulo un poco
diferente. Piensen que en un momento determinado necesitan ayuda inmediata
de alguien, por ejemplo, necesitan un martillo, y le gritan a un compaero,
"alcnzame ese martillo inmediatamente!".
El compaero quizs viene enseguida en su ayuda, pero si ustedes
habitualmente tienen su lugar de trabajo desordenado, emplear cinco minutos
en buscar el martillo y para entonces ya ser demasiado tarde. Ustedes saben
muy bien a lo que me refiero. Pidan ayuda, la persona a la que han pedido
ayuda no puede encontrar lo que ustedes quieren, ustedes se ponen de mal
humor, la otra persona se malhumora, y no sacan nada en limpio.
Prevencin de Riesgos
El trabajar en equipo significa estar siempre conscientes de que nuestra tarea
en particular es un eslabn en la cadena de produccin de la planta, y que
nuestra tarea y la de los dems compaeros estn ntimamente unidas, por lo
cual tenemos que auxiliarnos en todo momento, siempre que lo necesitemos.
Como en cualquier otra actividad humana, en nuestra planta tambin - y quiero
que no se olviden nunca de esto, la unin hace la fuerza.

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Problemas de salud causados por ambientes


calurosos
22 de mayo de 2013 a la(s) 23:31

El golpe de calor es el problema de salud ms grave asociado al calor. El golpe de calor se


produce cuando falla el sistema regulador de la temperatura del cuerpo y esta sube a niveles
crticos. El golpe de calor es una emergencia mdica que puede producir rpidamente la
muerte!
Los sntomas del golpe de calor incluyen:

Confusin

Prdida del conocimiento

Convulsiones

Temperatura del cuerpo muy alta

Piel caliente, seca o mucho sudor


Si un trabajador presenta signos de un posible golpe de calor:

El golpe de calor es una emergencia que puede ser mortal! Mientras se apliquen
los primeros auxilios, llame al 911 y pida ayuda mdica de emergencia.
Asegrese de que alguien est con el trabajador afectado hasta que llegue la

ayuda.

Lleve al trabajador a un rea que est ms fra y tenga sombra y qutele las prendas
externas de la ropa.

Moje al trabajador con agua fra y haga circular el aire para acelerar el enfriamiento.

Pngale ropa fra o hmeda o hielo por todo el cuerpo, o empape su ropa con agua
fra.
El agotamiento por calor es el segundo problema de salud ms grave asociado al calor.
Los sntomas del agotamiento por calor incluyen:

Dolor de cabeza

Nuseas

Mareos

Debilidad

Irritabilidad

Sed

Sudor intenso

Alta temperatura corporal

Disminucin de la eliminacin de orina


Si un trabajador presenta signos de un posible golpe de calor:

Los trabajadores con signos o sntomas de agotamiento por calor deben ser llevados a
una clnica o a una sala de emergencias de hospital para ser evaluados y que reciban
tratamiento.

Si no puede obtener atencin mdica enseguida, llame inmediatamente al 911.

Asegrese de que alguien est con el trabajador afectado hasta que llegue la ayuda.

Se debe retirar a los trabajadores afectados del rea calurosa y darles lquidos para
beber.

Se les deben quitar las prendas de ropa que no son esenciales, como los zapatos y las
medias.

Enfre al trabajador ponindole compresas en la cabeza, el cuello y la cara o haga que


se eche agua fra en la cabeza, la cara y el cuello.

Hgalo tomar sorbos de agua fra frecuentemente. Si el trabajador no puede beber,


consiga ayuda mdica inmediatamente.
Los calambres por calor son dolores musculares usualmente causados por trabajos fsicos
en ambientes calurosos. Los calambres por calor son causados por la prdida de sales y
lquidos del cuerpo cuando se est sudando.Si un trabajador presenta signos de posibles
calambres por calor:

Los trabajadores deben reemplazar los lquidos perdidos tomando agua y comiendo
algo ligero o lquidos de reemplazo de carbohidratos-electrolitos (p. ej., bebidas para
deportistas) cada 15 a 20 minutos.
Los trabajadores deben evitar tabletas de sal.
Consiga atencin mdica si el trabajador tiene problemas del corazn, si est en una
dieta baja en sodio o si en una hora no le cesan los calambres.

El sarpullido por calor es el problema ms comn en los entornos de trabajo calurosos. El


sarpullido por calor es causado por el sudor y se ve como un conjunto de granitos enrojecidos
o de ampollas pequeas. Usualmente aparece en el cuello, la parte superior del pecho, las
ingles, debajo de los senos y en los pliegues de los codos.
Si un trabajador presenta signos de un posible sarpullido por calor:

El mejor tratamiento consiste en buscar un lugar de trabajo ms fresco y menos


hmedo.

El rea con el sarpullido debe mantenerse seca.

Se puede aplicar polvo para aliviar el malestar.

No se deben aplicar ungentos ni cremas en los sarpullidos por calor. Todo lo que
caliente o humedezca la piel puede empeorar el sarpullido.