Hoffman El amor negativo y la curacin emocional

Todo empieza con esa primera experiencia infantil en la que se comprueba que uno no
es amado por lo que es, sino por lo que debe llegar a ser; en mayor o menor medida,
todos somos vctimas de ese amor negativo, un amor que pone condiciones para
ofrecerse. Con el concepto de "amor negativo", que acu en 1967 Bob Hoffman, se
explican buena parte de los padecimientos de las personas y su desconexin con el
mundo emocional.
El amor negativo es la evidencia de la persona de sentirse indignada de ser amada, que
viene de haber sentido que sus padres no lo reconocieron como quien era realmente,
sino que se dedicaron a educarlo como quien deba ser. Desde ah la persona se
desconecta de su propio ser y empieza a trabajar -desde muy chico-, para satisfacer las
expectativas de los padres o, si sufri mucho en la infancia, para rebelarse y ser lo
opuesto a aquello que se esperaba de l.
Tal vivencia genera una paradoja emocional: "soy querible en tanto no sea quien soy y
sea lo que los dems esperan de m". Tal condicin queda grabada en el plano
emocional y hace que, en nombre del amor, las personas se sometan a los dems,
acepten chantajes para ser amados y se dejen manipular. Esas personas sienten que sus
propias sabiduras son algo de lo que se debe descreer. De esta forma es como somos
entrenados en vivir mal.
La idea de paternidad est aprendida y se copia de los propios padres, se transmite de
generacin en generacin. El adulto mira al nio como alguien que no sabe nada y a
quien hay que educar. No se mira al chico como a un ser que llega a este mundo
sabiendo muchsimo y que lo nico que no sabe es el cdigo para expresarlo. Como eso
no es tomado en cuenta, se "graba" el rechazo al propio ser.
En la vida adulta, para recuperar la conexin con uno mismo, lo primero es tomar
conciencia de que todo aquello que es negativo para la propia vida fue aprendido. Claro
que abrirse a los recuerdos implica dar paso a un cmulo de emociones que en nuestra
cultura son definidos como "negativas": la rabia, el dolor, la culpa, el odio, la
venganza vivencias que un nio experimenta cuando se siente maltratado o no
tomado en cuenta, pero que muy pocas veces puede expresar.
Aprendemos desde muy chicos a reprimir emociones. Pero cuando se liberan, vuelven
los recuerdos y la persona empieza a darse cuenta de que, en realidad, todo lo que le
pasa en su vida adulta, lo que se repite o le ocurre a pesar de s mismo, fue aprendido de
los padres, desde la concepcin hasta la pubertad. Al no poder recordar dnde lo
aprendi, supone que esas desventuras son la confirmacin de que haca algo mal
Toda persona cuenta con cuatro aspectos: lo intelectual, lo emocional, lo espiritual y lo
corporal. Pero cuando somos vctimas del amor negativo, solemos tener nuestro
intelecto dominando nuestras vidas. As, queremos resolver todo desde la cabeza, que es
el ms pobre de los cuatro aspectos para crecer en lo desconocido. El intelecto siempre
necesita experiencias viejas para saber como seguir. En cambio, nuestra parte
emocional, la espiritual y nuestro cuerpo tienen mensajes, idiomas, percepciones rpidas
y adecuadas para todas las situaciones desconocidas, que nos hacen sentir seguros. Sin
dejar al intelecto afuera, sino ocupando su justa proporcin, necesitamos recuperar los

tres aspectos que estn relegados e integrarlos en una quadrinidad en al que cada uno
aporte la informacin y los recursos necesarios para conformar un ser ntegro, poderoso
y amoroso. Este trabajo de integracin requiere un fuerte hincapi en la apertura de lo
emocional, que tambin es el camino hacia lo espiritual.
Cuando la persona recupera ciertos derechos, por ejemplo el derecho a enojarse por
aquellas cosas que le hicieron dao, recupera el derecho a autoafirmarse en la vida,
porque la rabia es una emocin muy saludable para los seres humanos en tanto pone
lmites y ayuda a avanzar, a ser audaz, a despegar. Lo que nos asusta de la rabia son las
formas inadecuadas de expresin; pero habitualmente se termina reprimiendo la
emocin y no las formas inadecuadas, porque los padres no conocan otras formas.
Cuando la persona recupera esos derechos, ocurre que de pronto est integrado y eso no
es algo muy difcil.
Lo emocional no es elaborativo, as que no necesita meses ni aos de maduracin:
necesita "ver". A diferencia de nuestro intelecto, que precisa tiempo para comprender,
analizar, elaborar lo emocional no, y la grabacin que produce el rechazo del propio
ser est en el plano emocional. All donde se abre la experiencia emocional, la persona
empieza a recibir mensajes de qu le pertenece y qu no, qu fue aprendiendo y qu no.
As nos damos cuenta de quines no somos, rompemos con una serie de creencias,
prejuicios y valores mal entendidos y desde lo emocional captamos que somos seres
amorosos, dueos de un amor sin condiciones, con una capacidad de compasin y
perdn para los dems y para nosotros mismos que nos hace muy poderosos.