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GUIA DE ACTIVIDADES PREPARO MI PREUEBA

Nombre:

Curso:
Lee las preguntas y luego responde segn las instrucciones:
1.-Observa la imagen y describe en el espacio asignado:
Origen de estos alimentos
(animal/vegetal)_______________________
Nutriente:_____________________________

Funcion:_________________________________________________________________________

2.-Cul de los nutrientes aportan energa inmediata, para que el cuerpo


funcione correctamente?
_______________________________________________________________________________
3.- Las grasas y lpidos aportan energa que se puede almacenar. Qu alimentos
son ricos en grasas?
_______________________________________________________________________________
4.-Los dulces y golosinas tienen componentes en exceso Cules ese
componente?
_______________________________________________________________________________
5.-Cul de los nutrientes contribuye al crecimiento y reparacin de tejidos del
cuerpo?
_______________________________________________________________________________
6.-Qu alimentos deberas consumir para tener una dieta rica en protenas?
______________________________________________________________________________
7.-En qu alimentos puedes encontrar mayor cantidad de vitaminas?
______________________________________________________________________________
8.- Cul de estas combinaciones de alimentos representan una colacin saludable
para llevar al colegio?
a) Yogur y cereales.
chocolate.

b) Papas fritas y jugo.

c) Pan y bebida.

d) Leche y

9.-De los siguientes grupos de alimentos, el menos saludable es:

10.-Qu alimentos debes consumir en el desayuno?


_______________________________________________________________________________

11.-Nicols llega a su casa, se cambia de ropa y se sienta a la mesa a almorzar.


Qu accin le falt realizar?
______________________________________________________________________________
12.- Para realizar un experimento en el que se observe la presencia de protenas
Qu alimentos debo utilizar? Encierra en un crculo.

Carne

Lechuga

Crema

Pan

Galletas

Pollo

Leche

Cecinas

13.- Cul de los siguientes consejos NO sirve para comunicar medidas de higiene
en la manipulacin de alimentos?
a. Lava siempre tus manos con
agua y jabn antes de comer.
b. Lava muy bien las frutas antes
de comerlas.

c. Al lavar frutas y verduras, no


utilices detergentes, usa solo
agua
d. No es necesario lavar las frutas
o verduras antes de pelarlas.

e. 14.- Qu consecuencias puede traer la accin que muestra la imagen para


las personas que consuman esos alimentos?
f.

a) Ensuciarse las manos.

g. c)

b) Pagar ms por los productos.


Contagiarse de una enfermedad.

d)

Ocupar ms agua para lavarlos.


h. 15.deben
a.

Cul de las siguientes acciones NO se


realizar al manipular alimentos?
b. Limpiar la superficie de trabajo.

Lavarse
las
manos.

c. Lavar los alimentos.


d. Probar los alimentos.

e. 16.- NO lavarse bien las manos antes de ingerir alimentos Qu consecuencia


podra traernos?
f.

_____________________________________________________________________________

g. 17.- Observa la
imagen y responde:
h. 18.-Que nutriente
tiene en mayor
cantidad la imagen 1
i.
__________________________________________________________
j.

k.

19.- Cules de los alimentos tiene como funcin principal permitir el


crecimiento.
R: El numero
:_______________________________________________
Observa las siguientes situaciones:
l.
l.
l.
l.
l.
l.
l.
l.
l.
l.
l.
l.
l.
l.
l.
l.

m.
n.
o.
p.
q.
r.
s.
t.
u.
v. 20.-Qu medidas de higiene se estn llevando a cabo en la imagen 1.
w. _______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
_____________
x. 21.- Propn dos medidas para mejorar la higiene de la situacin 2.
y. _______________________________________________________________________________
_______________________________________________________________________________
______________
z.

aa. Responde la siguiente evaluacin para saber si has logrado el aprendizaje de


los contenidos de esta unidad. En ella encontrars preguntas de alternativas y
de desarrollo:
ab.
1 Cul de los siguientes alimentos aporta mayor cantidad de
vitaminas y de sales minerales a nuestro organismo?
ac. A. Pan.
ad.

B. Queso.

C. Huevo. D. Manzana.

2 Cul es la principal funcin de los lpidos?

ae.A. Aportar energa de reserva.

B. Participar en

el crecimiento.

af. C. Proporcionar energa inmediata.


corporales, como los huesos.

D. Formar parte de estructuras

ag.
3 Horas antes de iniciar una carrera, los atletas deberan
desayunar alimentos que les permitan obtener la energa necesaria
para rendir en la prueba. Cul de los siguientes alimentos deberan
consumir?
ah.A. Leche.

B. Naranja. C. Manzana.

D. Barra de cereales.

ai. 4 Qu relacin nutriente funcin es correcta?


aj.
A. Lpidos proporcionar energa inmediata.
regular procesos en
el
ak.
al.

C. Protenas
formar
Vitaminas y sales minerales

B. Carbohidratos
Organismo.

parte de estructuras corporales. D.


aportar energa
am.

De reserva.

an.
5 Cul de los siguientes nutrientes fortalece principalmente los
huesos?
ao. A. Agua.
B. Lpidos.
minerales y vitamina
ap.
aq.
ar.

C. Protenas.

D. Sales