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ALFA2

mercoledì 3 marzo 2010

lezione:5.4

DESCRIVERE IL MODO DI UN’AZIONE

R1 Alfa2-5.3 congiuntivo esortativo.html 2 Coniuga i verbi come nell’esempio 1 Collega ogni azione della
R1 Alfa2-5.3 congiuntivo esortativo.html
2 Coniuga i verbi come nell’esempio
1 Collega ogni azione della colonna di sinistra
con il suo modo della colonna di destra
Come ti rilassi?
- (ascoltare ) ascoltando la musica
1. Deve prendere le
compresse
A. e v i t a n d o
d i
- ( leggere )
un libro
- ( guardare )
2. E ’
m e g l i o
esporsi nelle ore
più calde
la
tv
prendere il sole
B. b e v e n d o
u n
- Come passi il tempo libero?
3.
P r e n d e r e
l o
bicchier d’acqua
sport
C. sciando
- ( fare )
- ( andare )
al cinema
4.
sciroppo
Mi sono rotta un
D. dalla
- ( incontrare )
gli amici
braccio
5. Puoi dimagrire
eliminando
dieta i grassi
- Come curi la tua salute?
E. rispettando
dosi prescritte
le
- (bere)
molta acqua
- (mangiare)
molta
frutta
- (eliminare)
i cibi grassi
- Come hai imparato l’italiano?
1
2
3
4
5
- (frequentare)
un corso
- (parlare)
con
amici italiani
-
(studiare)
molta
grammatica
4 Leggi e decidi se le informazioni della
tabella sono vere o false
A
La mancanza di nicotina nel sangue
provoca crisi di astinenza. I sintomi possono
essere:tachicardia,crampi muscolari,
insonnia. Le erbe per combattere stress,
ansia e attacchi di fame dovuti alla
mancanza di nicotina sono la genziana, il
ginseng, la menta, il luppolo e il tiglio. La
radice di genziana è un surrogato della
sigaretta. La genziana è un buon
energizzante in caso di stanchezza e un
ottimo ricostituente nelle convalescenze.
Qualora abbinata al ferro combatte
l'anemia, abbassa la febbre, aumenta la
secrezione bronchiale e combatte i parassiti
intestinali. Stimola la digestione e
3 Come ti rilassi? Come passi il tempo
libero? Come curi la tua salute? Come
hai imparato l’italiano?
VERO O FALSO?
1
La genziana è indicata dopo un pasto troppo
pesante
2
La genziana è utile per prevenire la bronchite
3
La genziana non può aiutare a recuperare le
forze in caso di debolezza
4
Chi ha la pressione alta può prendere
tranquillamente la genziana
l'appetito. Alle dosi consigliate è una pianta
s i c u r a .
E ’
s c o n s i g l i a t a
d u r a n t e
5
l'allattamento e nelle donne in gravidanza,
ai sofferenti di ulcera gastrica, e
duodenale, agli ipertesi.
La genziana è utile durante la guarigione da
malattie
6
La sauna è inutile per problemi di circolazione
sanguigna
B La sauna finlandese ad aria molto secca è
uno dei metodi più efficaci per sudare. E’ un
trattamento che agisce come una pulizia
profonda della pelle di tutto il corpo. Può
raggiungere temperature fino a 90 gradi.La
sauna riattiva la circolazione, causa la
dilatazione dei pori e l’eliminazione delle
scorie ma non fa dimagrire, perché quello
che si perde con la traspirazione è soltanto
acqua, sale e acido lattico. Può essere utile
a chi ha problemi di ritenzione idrica. La
sauna è sconsigliata a chi soffre di malattie
cardiache o disturbi respiratori. No alla
sauna anche se soffrite di ipertensione o
ipotensione. Chi soffre invece di pressione
bassa rischia di svenire.Divieto di saune
anche in gravidanza, specie nei primi tre
mesi. Il colpo di calore potrebbe essere
pericoloso per il bambino
7
La sauna è molto utile durante le diete
dimagranti
8
Chi soffre di asma può avere un grande
beneficio dalla sauna
9
I portatori di pace - maker non devono fare la
sauna
10
Chi ha protesi dentarie non deve fare la sauna
Canzone: in bicicletta
alfa2-5.4inbicicletta.html

Marco Cattaruzza