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MANOS SEGURAS
Nuestras manos son muy importantes para cada uno de nosotros. Como resultado,
estn en medio de la accin cuando se trata de enfrentar un peligro. Las manos
estn ms expuestos a cortes, chuzones, raspaduras y exposicin a productos
qumicos, que cualquier otra parte del cuerpo. Ms de medio milln de trabajadores
sufren heridas cada ao en las manos. Esto representa una cuarta parte de todos los
accidentes ocupacionales!.
Peligros para manos y brazos:
Cortes y chuzones - Causados por herramientas, mquinas y manejo de objetos
cortantes.
Raspaduras y excoriaciones - Causadas por mover partes y manipular materiales
rugosos.
Exposicin trmica - Por fro o calor extremos, trabajo con calor.
Infecciones sanguneas - Causadas por primeros auxilios, limpiar sangre o fluidos
corporales.
Exposicin qumica - Por trabajo con productos qumicos.
Desrdenes por repeticin de movimientos (sndrome del tnel carpiano) Por uso
de computadores y oficios con movimientos repetitivos.
Atascamiento Causado por joyas y accesorios atrapados en el equipo de trabajo.
Soluciones de ingeniera y prcticas de trabajo:
Vigilancia de la maquinaria - Para evitar cortes, chuzones y raspaduras.
Rotacin en el trabajo - Para evitar peligros por trabajo repetitivo.
Mantenimiento y limpieza - Respecto a productos qumicos.
Diseo del lugar de trabajo - Para evitar el trabajo repetitivo y prevencin de
accidentes.
Equipo de proteccin personal:
Guantes - Unos guantes adecuados pueden proteger las manos de muchos peligros.
Manoplas y parches manuales - Posible solucin para peligros trmicos.
Cubre-dedos - Ofrecen proteccin especfica sin prdida de destreza.
Mangas y cobertores de antebrazo - Protegen el antebrazo de cortes, chuzones y
raspaduras.
Sus manos son extremadamente importantes para usted. Use el sentido comn y la
anterior informacin para protegerlos. Las decisiones que usted tome hoy y maana,
pueden afectar toda su vida - sea cuidadoso!
PRODUCE SEGURO, PRODUCE FUTURO!
MIERCOLES, 08 DE OCTUBRE
DEL 2014
PARTICIPACIN
El informar las condiciones inseguras es un tema sobre el cual todos debemos hablar
constantemente. Las condiciones inseguras son creadas por nosotros mismos y a
menos que exista un espritu de cooperacin y de preocupacin hacia los dems,
estas condiciones sern muy difciles de mantener bajo control.
Muchas personas creen que si cumplen con lo establecido por las reglas y con lo que
se les indica que deben hacer, han cumplido con sus responsabilidades. Sin embargo,
no siempre es posible poner por escrito o establecer detalladamente que es lo que
debe hacerse o no, en determinadas circunstancias. Muchas sern las situaciones en
las que nicamente el sentido comn y el inters que tengamos por nuestros
semejantes, nos indicarn lo que debamos hacer.
Para esto debemos de realizar nuestra evaluacin de riesgo a nivel personal y lo ms
sencillo es hacerse las tres preguntas.
1. Qu es lo que voy a hacer?
2. Qu cosa podra ir mal?
3. Qu puedo hacer al respecto?
Participemos todos en la identificacin de las condiciones inseguras es fcil ser
indiferente. Pero es una cuestin de participacin y identifique los actos inseguros, no
permitamos que uno ms de nuestros compaeros no vuelvan a casa tal como
vinieron, no podemos permitir que:
Personal se encuentre al lado del volquete mientras descarga
Personal debajo de carga suspendida
Personal en talud revestido de geo membrana sin anclarse
Uso de herramientas defectuosas
Trabajar sin ATS.
COMO VEN, DE UD. DEPENDE PARTICIPE
RECOMENDACIONES DE SEGURIDAD
MIERCOLES, 15 DE OCTUBRE
DEL 2014
La angustia del tiempo perdido har que se pierda el rigor de verificar el estado de
los equipos y herramientas antes de utilizarlos.
En las metrpolis latinoamericanas, el problema del transporte masivo viene generando en las
ltimas dcadas un caos en el espacio pblico. Por este motivo, es importante prever el tiempo
real que tomar ir de un lugar a otro. Es lgico pensar que desde mi vivienda hasta mi lugar de
trabajo necesito, por ejemplo, 30 minutos. Esto en el caso hipottico que fuera un domingo a
medianoche y no hay nadie ms en la calle. Pensemos de manera realista. Ir de mi vivienda al
trabajo implica necesariamente pensar en tiempos reales. Transportase de un lugar a otro, en
una hora en la cual todo el mundo se dirige a su trabajo o regresa de l, nos debe hacer pensar
en las demoras de los cambios de semforo, los ritmos y esas situaciones en que el trfico no
avanza. Contemos con este lapso de tiempo, para no llegar tarde y distraer a quienes
calcularon de mejor manera sus tiempos de desplazamiento.
Estoy retrasado: El estrs que genera el retraso afecta tanto a quien espera como al que hace
esperar. Uno piensa en el otro. Si no queremos que una persona piense en nuestros defectos,
no la hagamos esperar. No provoquemos que este malestar psicolgico afecte el desempeo
de una jornada, al empezar el da tarde.
MIERCOLES, 22 DE OCTUBRE
DEL 2014
A la hora acordada.
Al lugar acordado.
Con todo el equipo requerido para realizar el trabajo.
Mentalmente, fsicamente y emocionalmente preparado para realizar su trabajo.
Para estar listo para trabajar, cada persona debe tener una actitud positiva y una clara
orientacin hacia el cumplimiento de estndares. Da a da, debemos poner las ganas de hacer
las cosas bien, de buscar la excelencia en nuestros procesos, para as lograr una
PRODUCCIN SEGURA.
El inicio de nuestra jornada laboral, debe estar previsto de un descanso ptimo de nuestro
cuerpo, una alimentacin adecuada y un cumplimiento cabal de la poltica de Alcohol y Drogas.
Luego, se debe concentrar la atencin para lograr una adecuada planificacin del trabajo
considerando equipos, herramientas necesarias y EPP (Elementos de Proteccin Personal)
apropiados; la correcta confeccin de formatos (pre inspeccin de equipos, inspeccin del lugar
de trabajo, ATS, etc.), y donde aplique, la obtencin de permisos (trabajo en caliente, espacios
confinados, etc.) . Por ltimo, estar atentos a nuestro trabajo, sabiendo que tenemos las
competencias para desarrollar la tarea o manifestando que DETENDREMOS un trabajo si hay
dudas sobre el desempeo del trabajo seguro.
Los accidentes no son casuales, sino que se causan. Creer que los accidentes solo pasan y
que no son controlables es un grave error. Presentarse al trabajo listo, planificar tu da, ser
responsable por tu seguridad y la de tus colegas, pensar consecuentemente, seguir las
reglas/procedimientos, y tomarse el tiempo para hacer el trabajo correctamente. Siga y viva de
acuerdo a estos consejos y los accidentes no pasaran.
Estar listo para trabajar, debe ser una conducta individual, se debe ser sincero, dado que, no
estar listo puede cambiar el rumbo de un da laboral. Si t no ests listo para trabajar, debes
comunicarlo a tu supervisor. Estar listo para el trabajo es un deber con tus colegas, familia y
contigo mismo. Llegar listo para el trabajo es el primer paso para asegurar tu vida, ambiente de
trabajo seguro y sobretodo mejora la atmsfera de trabajadores motivados que desean trabajar
en forma segura.
llena de pequeos detalles que la hacen encantadora y nica. Si deseas que todo est
de acuerdo a tu esquema de valores te pasars todo el tiempo tratando de acomodar
esos detalles para que se vean perfectos, pero le quitar el sabor de disfrutar las
cosas tal cual se presentan. Busca un equilibrio y deja de lado el exceso de
perfeccionismo, te sentirs mejor.
Mueve el cuerpo: Pasa cuanto antes a la accin y permtele al cuerpo moverse con
total libertad. Practica un deporte, haz alguna actividad fsica, recrea tu mente a travs
del baile o de un paseo por el parque. De esta forma elevas tus niveles de adrenalina
y serotonina aumentando el optimismo y desechando los pensamientos negativos.
Cuida tu imagen: Verse bien es una manera de sentirse bien. El cuidado personal te
har sentir ms renovado y te ayudar a romper el crculo cerrado del pesimismo.
Intenta cambiar de imagen regularmente y no dudes en arreglarte cada vez que sales
de tu casa. Asimismo evita el encierro, esto te obligar a modificar tu aspecto.
Presta atencin a los dems: Creerte el centro del universo slo alimentar las
obsesiones que tienen por ti mismo. Poco a poco, comienza a centrarte en los dems
y recuerda que ayudar al prjimo puede ayudarte a sentirte mejor y ms positivo. Los
problemas de los otros pueden hacerte tomar conciencia de que no todo lo que te
pasa es tan grave.
Duerme plcidamente: Acostmbrate a mejorar tu calidad de sueo. Dormir bien es
una excelente manera de mejorar tu estado de nimo durante el da. Recuerda que un
mal descanso incide directamente en tu humor, te hace sentir cansado e irritable, y
sobre todo no te ayuda a cambiar la actitud.
PRODUCE SEGURO, PRODUCE FUTURO!
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