Esto es lo que sucede a las clulas cuando experimenta

emociones negativas
10 de agosto de 2015 a las 12:07

Con una abrumadora cantidad de investigacin que salen acerca de cmo las emociones
negativas pueden daar las clulas del cuerpo, esto se presta a mucha credibilidad en la
creencia de que su mente en efecto, crea toda la materia. Lo que crees regularmente se
convierte en tu realidad, los pensamientos venenosos aparecen como enfermedad, eventos
desafortunados, y otra negatividad en la vida de uno. La energa positiva ampla las clulas,
mientras que la energa negativa las contrae.
Si has odo hablar del efecto placebo, sabes que incluso los tratamientos falsos pueden
curar la mente de la gente debido a la creencia de que el frmaco administrado en el estudio
puede realmente curar el cuerpo de la enfermedad. Sin embargo, lo contrario tambin es
cierto. Llamado el efecto nocebo, esto ocurre cuando uno cree que se producir un resultado
negativo y de hecho se manifiesta en su realidad.
Esos pensamientos y emociones negativas en realidad pueden quedar alojados en sus
clulas, que, por tanto, crean una serie de dolencias y
enfermedades en algunos casos.
Karen Lawson, MD, dice que cuando expresamos nuestras emociones sin ningn apego o
juicio, les damos la libertad de fluir fuera de nuestros cuerpos y liberar el peso de esta energa
que es mucho ms pesada. Sin embargo, atrapndola dentro de nosotros mismos y mantener
estos pensamientos txicos puede causar una variedad de problemas tales como la presin
arterial alta y problemas digestivos. El estrs crnico puede disminuir su tiempo de vida al
acortar sus telmeros (las tapas finales de las cadenas de ADN, que tienen un gran impacto
sobre el envejecimiento).
As que, cmo reacciona realmente el cerebro cuando tienes pensamientos negativos?
Bueno, cada vez que tienes un pensamiento, el cerebro crea ms sinapsis y vas en
alineacin con su proceso de pensamiento en el momento, de modo que pensar
predominantemente negativo slo crea ms de ellos, mientras que lo contrario es cierto
tambin. Segn muchos cientficos, el pensamiento y las emociones negativas inhiben las
seales de los que se transmiten entre el sistema nervioso central y el cerebro. A su vez, esto
crea una niebla cerebral, lo que puede comprometer su sistema inmune, la memoria, los
patrones de sueo, y mucho ms.
Cuando experimentas emociones negativas, la hormona del estrs cortisol se libera en el
cuerpo para ayudar a hacer frente a los factores estresantes inmediatos. En respuesta a una
situacin peligrosa es una parte normal del ser humano, pero permitir la tensin continuar
despus de ocurrido el evento puede conducir a muchos problemas de salud, incluyendo las
migraas, dolores musculares y dolores en el pecho, y las interrupciones del sueo. Sentir
miedo, que a menudo se produce cuando nos centramos demasiado en el futuro, en realidad
puede disminuir la actividad en su cerebelo, lo que impide la capacidad del cerebro de
procesar nueva informacin y dificulta habilidades para resolver problemas creativos. Adems,
el miedo puede afectar el lbulo temporal izquierdo, que controla todo, desde el estado de
nimo a la memoria de control de los impulsos.

Su lbulo frontal, especialmente su corteza pre frontal, juega un papel importante en la

organizacin de los pensamientos y acciones basadas en sus metas y creencias internas. Por
tanto, al reproducir los pensamientos y sentimientos negativos en el cerebro, se inicia la
expansin de este proceso de pensamiento a medida que ms sinapsis y neuronas se crean
para replicar sus pensamientos predominantes.
<p>As que, ahora que sabe cmo sus pensamientos y emociones pueden afectar su
salud, cmo se puede garantizar que sus pensamientos se queden positivos?</p>
En primer lugar, asegrese de liberar sus emociones negativas de alguna manera, ya sea a
travs de una conversacin con un amigo, escribir, dibujar, o algunos de otra expresin
artstica. Cuanto ms tiempo se tengan pensamientos negativos, ms se ver manifestado en
su cerebro y en ltima instancia, su realidad.
En segundo lugar, la meditacin ayuda en gran medida a disipar el pensamiento negativo y re
cablear el cerebro de pensamientos positivos. Adems, asegrese de que se rodea con
influencias positivas, porque la energa es contagiosa. Permitir la gente negativa en su vida
slo derriba sus propios niveles de energa, y la exposicin a la energa txica sobre una base
regular puede hacer mucho dao al espritu. Mantenga la compaa de aquellos que inspiren,
levanten, y animen a vivir la mejor vida posible!Por ltimo, asegrese de tomar el tiempo
suficiente para el auto cuidado y de comprometerse a vivir la vida que quiere. No pongas en
peligro tu propia felicidad por la de otra persona; la nica manera de evolucionar en su ser
superior es seguir su propio corazn y confiar en l para ir a donde tiene que ir. Emociones y
pensamientos negativos no pueden sobrevivir en un corazn y la mente llena de vida, amor y
felicidad verdadera.
Por ltimo, asegrese de tomar el tiempo suficiente para el auto cuidado y de comprometerse
a vivir la vida que quiere. No pongas en peligro tu propia felicidad por la de otra persona; la
nica manera de evolucionar en su ser superior es seguir su propio corazn y confiar en l
para ir a donde tiene que ir. Emociones y pensamientos negativos no pueden sobrevivir en un
corazn y la mente llena de vida, amor y felicidad verdadera.
Fuente : http://unavidanatura.com/esto-es-lo-que-sucede-a-lasE-celulas-cuando-experimentaemociones-negativas/