Handbal

l.

Natalia
Parraguez Fuentes.
4 Femuy
HISTORIA.
El handball es un deporte de pelota donde se enfrentan dos equipos, cada uno
de siete jugadores, seis son jugadores de campo y uno es portero. Este deporte es
popular en pases europeos como Alemania, Croacia, Dinamarca, Espaa, Francia,
Islandia, Polonia, Suecia y en Amrica Argentina, Brasil y ltimamente en pases
latinoamericanos como en Repblica Dominicana. Se dice que en la Antigua Grecia se
jugaba un juego que consista en que una pelota del tamao de una manzana, no
tocara el suelo, este juego se conoca como Juego de Ucrania.
El juego que hoy en da se conoce como handball tiene sus orgenes a finales
del siglo XIX en Europa central, en 1982 Konrad Koch, profesor de gimnasia, invent un
juego de caractersticas similares al actual handball: el "Raffballspied" que se utilizo
como forma de entrenamiento para los gimnastas. Pero es Max Geiser el considerado
como padre del handball moderno. Parte del siglo XX el balonmano de siete jugadores
convivi con la modalidad de once jugadores, que se realizaba en terrenos de juego
similares a los del ftbol. El handball fue partcipe de los juegos olmpicos desde 1972
en categora masculina y desde 1976 en la femenina, anteriormente fue olmpico en
categora masculina pero en la modalidad de once jugadores, durante los Juegos
Olmpicos de 1936 celebrados en Berln.
MODO DE JUEGO.

El handball se juega en dos partes de 30 minutos con un descanso de 10 minutos, en

caso de empate y cuando las normas de la competicin exigen un ganador, se jugar un
perodo de 5 minutos.
Un equipo de handball est formado por 12 jugadores, de los que slo pueden jugar 7
al mismo tiempo, pueden hacerse todos los cambios que el entrenador considere
oportunos.
La pelota es esfrica, con cubierta de cuero o material sinttico y de color uniforme,
tiene peso y tamao diferente segn las categoras.
Cada vez que la pelota propasa totalmente la lnea de portera, al equipo que lanz se
anota un gol.
Al inicio del partido se sortea el saque, cuando el rbitro toca el silbato el equipo tiene
3 segundos para poner el baln en juego. Todos los jugadores deben estar en su mitad
del campo correspondiente.
MEDIDAS DE LAS ARQUERAS DEL BALONMANO.
La portera est situada en el centro de cada lnea exterior de portera. Las porteras
estarn firmemente fijadas al suelo o a las paredes que estn detrs de ellas para
mayor seguridad. Sus medidas son de 2 m de alto por 3 m de ancho, pintada a
dos colores con franjas de 2 decmetros. El ancho de los postes y el larguero es de 8
centmetros, medida que coincide con el ancho de la lnea de gol. Dicha portera se
encuentra dentro de un rea de 6 m cuadrados, trazados a partir de dos cuartos de
crculo, con centro en cada uno de los postes y radio de 6 m, unidos por una lnea
paralela a la lnea de gol.
MEDIDAS DEL BALN Y SU PESO
El baln est hecho de cuero o material sinttico. Debe ser esfrico. La superficie no
puede ser brillante o resbaladiza.
Al comienzo del partido, el baln usado en un partido masculino (mayores de 16 aos)
debe medir de 58 a 60 cm. de circunferencia y tener un peso de 425 a 475 gr.
Para mujeres mayores de 14 aos y hombres entre 12 y 16 aos la circunferencia del
baln debe ser de 54 a 56 cm. y el peso de 325 a 400 gr.
Para partidos masculinos de 8 a 12 aos y femeninos de 8 a 14 aos, la circunferencia
del baln debe ser de 50 a 52 cm. y pesar al menos 315 gr.
Para "minis" (menores de 8 aos), la circunferencia del baln debe ser 48 cm. y el peso
de al menos 290 gr.

SAQUE
Saque de rbitro: Se marca saque de rbitro cuando, por ejemplo, cuando el
baln toca el techo o algn aparato fijo sobre el rea de juego. Cuando el rbitro
lanza el baln al aire los jugadores deben encontrarse, por lo menos, a 3 m del
rbitro.
Saque de centro: Para el saque de centro todos los jugadores deben de estar en
su propio lado de la cancha y los adversarios deben encontrarse, por lo menos,
a 3 m del jugador que realiza el saque. El saque de centro puede lanzarse

directamente a gol. El saque de centro se realiza al comenzar el juego o

despus de que se ha anotado un gol.

EL BOTE.
Es la tcnica que sirve para progresar hacia la portera contraria. Pero, siempre que sea
posible, el medio ms rpido y seguro de acercarse al rea del equipo adversario es el
pase. A pesar de ser la tcnica menos utilizada en handball, el bote tambin tiene sus
aplicaciones.
Se usa cuando el jugador debe recorrer muchos metros para llegar a la portera
adversaria, habitualmente cuando un equipo recupera la pelota y se lanza rpidamente
al ataque con claras posibilidades de conseguir un gol. Adems, puede servir como una
manera de proteger y conservar la pelota en presencia de un oponente.

EL PASE
Es la accin ms importante en handball, porque es la que se realiza en ms ocasiones.
La usan los jugadores para acercarse a la portera del equipo adversario con la
intencin de conseguir un gol. Pueden realizarse de muchas maneras: frontal, lateral,
de cadera, en suspensin, por detrs, en rectificado y en parbola, y todos a su vez
pueden ser picados o normales.
Un buen pase debe ser preciso, seguro, con fuerza, sin mirar al receptor y se debe
manejar el mayor nmero de tipos de pases.
Pase de hombro o directo.
El brazo se coloca en posicin horizontal y el antebrazo semiflexionado, se orienta en
forma vertical hacia arriba.
El tronco se inclina ligeramente hacia el lado del brazo ejecutor.
Mediante una ligera proyeccin del brazo ejecutor hacia atrs, este queda armado.
El tronco se distorsiona a la vez que se efecta el lanzamiento.
Pase de pecho con ambas manos.
Cuando la pelota es tomada a la altura del pecho de la forma ms rpida.
Los brazos flexionados preparan el lanzamiento con un ligero movimiento hacia el
frente, luego se extienden y las manos empujan la pelota de tal manera que luego del
lanzamiento quedan mirando hacia fuera y hacia delante.
Pase de pecho con una mano.
Cuando se sostiene la pelota ya sea delante o al costado del cuerpo, no se hace
necesario un movimiento preparatorio amplio para poder efectuar un pase.
La mano que sostiene la pelota la conduce hacia el frente efectuando un giro con el
antebrazo, de manera que el dedo pulgar o toda la mano queda detrs de ella.
Luego se suelta la pelota de forma que, en el caso del lanzador diestro, sea enviado
hacia el lado derecho.
Pase de pndulo.
La forma del lanzamiento de pndulo ampla esencialmente la capacidad de juego.
Una mirada rpida del poseedor de la pelota significa que inmediatamente se realizara
un pase, el de pndulo es lo opuesto, ya que no existe una comunicacin visual en el
momento del pase, este se utiliza para cortas distancias.
1. El pase de pndulo a la altura de la cadera, hacia delante o el costado, posibilita
el pase rpido, la pelota descansa sobre la mano abierta, y el brazo extendido
en forma suelta.
En la preparacin el brazo se impulsa hacia atrs y luego oscila rpidamente al
frente como un pndulo, el impulso se realiza cuando la pelota rasa cerca del
cuerpo.
2. El pase de pndulo a la altura de la cadera hacia atrs, posibilita el pase sin
girar el cuerpo hacia el jugador ubicado detrs que cambia de posicin. El
momento, la potencia, la altura, etc., deben ser determinados y ejecutados la
mayora de las veces sin comunicacin visual, el movimiento de pndulo eleva
un poco la pelota y el marcador no puede interceptar este paso.
3. El pase de pndulo por detrs de la espalda hacia un costado, la pelota es
impulsada por detrs de la espalda hacia un jugador colocando al costado u
oblicuamente al frente, sin que ningn defensor, aun ubicado en la cercana,
pueda interceptar este pase, el jugador no deber lordotizarse al ejecutar esta
accin.
4. El pase de pndulo por detrs de la cabeza hacia el costado, la pelota es llevada
hasta la altura de la cabeza como para el lanzamiento directo, estando el eje de
los hombros dirigido oblicuamente al frente y atrs. El movimiento de pndulo
que sigue a esta accin impulsada la pelota por detrs de la cabeza al frente,
sino que se llevara el hombro del brazo de tiro hacia atrs, de manera que la
cabeza no quede en la direccin del lanzamiento, los dedos tambin empujan la
pelota con algn ejercicio es posible influir en la altura y la potencia del
lanzamiento. Con esta maniobra el marcador se ve engaado, puesto que el

espera un lanzamiento directo y es sorprendido con el lanzamiento directo y es

sorprendido con el lanzamiento de pndulo.
5. Pase de pndulo entre las piernas hacia el costado, el jugador que lanzara la
pelota, luego de haberla recibido o despus de haber insinuado un lanzamiento
directo, queda en actitud de paso al frente. La pelota es sostenida entre las
piernas y se enva hacia un jugador situado al costado, Los jugadores diestros
deben tener la pierna izquierda adelantada para lanzar hacia la izquierda.

EL LANZAMIENTO.
El gol es el justo premio de un lanzamiento bien dirigido hacia la portera contraria. As,
debe hacerse con potencia y precisin para que la pelota llegue a la red lejos del
alcance del portero. Los jugadores ejecutan esta accin tcnica por lo general con una
mano, aunque tambin es posible practicarla con las dos. Hay varios tipos: frontal, en
suspensin, rectificado, de cadera, en cada, parbola y por detrs, y a su vez pueden
ser normales o picados.
Lanzamiento frontal sin cada.
El jugador sita una pierna ms adelantada que la otra.
Con el impulso dado por esa pierna, se efecta una torsin de tronco hacia el lado de la
ejecucin del lanzamiento, quedando el brazo armado en la forma habitual con la
consabida distorsin del tronco se consigue la potencia que requiere el lanzamiento.
Este lanzamiento cambia cuando se realiza desde el extremo, ampliando el ngulo de
tiro.
En estos casos el jugador que es diestro en el extremo izquierdo y zurdo en el extremo
derecho, realiza una inclinacin lateral del tronco hacia el lado del brazo ejecutor,
adoptando adems una trayectoria hacia la lnea de 7 metros con el fin de obtener el
mayor ngulo de tiro posible.
Lanzamiento frontal con cada.
Es tpico de los extremos tras impulsarse hacia la lnea de 7 metros, se coloca el cuerpo
de manera horizontal en el trax de cara al marco.
Lanzamiento con salto o en suspensin.
Lanzamiento en el aire levantando la rodilla contraria a la mano de tiro.
Se realiza un salto vertical y un giro de tronco acompaado del movimiento de brazo.
Este lanzamiento se suele realizar por encima de los defensas.
Lanzamiento con cada.
Es el lanzamiento tpico de los pivotes.
Con el apoyo de uno de los dos pies, se flexionan las piernas controlando el baln.
El jugador, a la vez que realiza un movimiento de extensin del cuerpo y los brazos, se
deja caer, armando durante la cada del brazo ejecutor mediante una leve proyeccin
hacia atrs de dicho brazo.
PORTERO.
El portero es un jugador que debe dominar una tcnica totalmente distinta al resto de
los jugadores de un equipo de handball, excepto los pases, las acciones del portero
necesitan un entrenamiento especial. Son movimientos que se hacen a gran velocidad
pues los lanzamientos a portera suelen ser muy potentes y el guardameta debe
reaccionar rpidamente para rechazar la pelota. Por lo tanto, una de las caractersticas
fundamentales del portero es la velocidad de reaccin de sus extremidades y su
flexibilidad.
Entre las tcnicas del portero encontramos:
Que sigue el baln de un lado a otro de la portera.
Intentar no tirarse al suelo.
Jugar un poco adelantado para cubrir ms ngulo.
Rechazar casi todos los lanzamientos con sus extremidades.
Recoger la pelota en su rea despus del rechace.
Bloquear la pelota cuando sea posible, en vez de despejar.
Pasar a los compaeros que ms cerca y en mejor situacin se encuentren.
RECEPCIN
Recepcin a la altura del pecho, es la ms usadas, tanto estando con los pies en el piso
como en el aire.
Posicin bsica:
Un pie delante y otro atrs separados a lo ancho de los hombros.
Brazos semiflexionados ligeramente, a la altura del pecho.
Codos ligeramente hacia fuera.
Manos abiertas, las palmas orientadas hacia el frente, hacia el baln, dedos
separados entre s, pulgares orientados frente a frente formando un tringulo. Con los
dedos ndices; la mano forma una especie de mbolo o copa en donde entrar la bola.
La vista fija en el baln.

En la recepcin propiamente dicha los brazos se flexionan, el peso del cuerpo

pasa a la pierna traseras para as amortiguar la fuerza que trae el baln.
Recepcin desde la cadera hacia abajo.
Posicin bsica:
Brazos extendidos y relajados hacia el suelo.
Las manos con las palmas frente al baln, dedos separados y orientados hacia
el suelo, los meiques se orientan entre s.
En el momento de la recepcin se flexionan los brazos y las manos junto con el
baln se llevan hacia el pecho, los codos hacia fuera para proteger el baln. Se traslada
el peso del cuerpo, de la pierna delantera a la trasera.
Recepcin con una mano.
Posicin bsica:
Orientar la palma de la mano hacia la direccin que trae el baln, tener
seguridad de la mano que se va a usar. Los dedos separados. El movimiento se
contina de tal forma que la bola se lleva hacia atrs con todo el brazo, el brazo sigue
la trayectoria del baln.
Cuando se recibe la bola y se tiene controlada, se pasa o se lleva a la otra
mano, se protege, se abren los codos y el baln queda a la altura del pecho.
Recepcin con parada.
Posicin bsica:
Orientar la palma de la mano hacia la direccin que trae el baln, tener
seguridad de la mano que se va a usar. Los dedos separados. El movimiento se
contina de tal forma que la bola se lleva hacia atrs con todo el brazo, el brazo sigue
la trayectoria del baln.
Cuando se recibe la bola y se tiene controlada, se pasa o se lleva a la otra
mano, se protege, se abren los codos y el baln queda a la altura del pecho.
Recepcin de bolas picadas.
Posicin bsica:
Cuerpo inclinado hacia adelante, peso en la pierna delantera.
Las manos se colocan igual que en la recepcin de baln a la altura del pecho,
las palmas de las manos quedan frente al suelo.
Al recibir el baln el tronco se endereza y se pasa el peso del cuerpo a la pierna
trasera, los brazos se quedan frente al suelo.
Recepcin de bolas globeadas.(Son balones suaves y con poca parbola)
Posicin bsica:
Cuerpo inclinado hacia adelante, peso en la pierna delantera.
Las manos se colocan igual que en la recepcin de baln a la altura del pecho,
las palmas de las manos quedan frente al suelo.
Al recibir el baln el tronco se endereza y se pasa el peso del cuerpo a la pierna
trasera, los brazos se quedan frente al suelo.
Las manos forman un mbolo, los dedos separados, palmas hacia arriba, los
pulgares e ndices forman un tringulo, brazos flexionados, muecas un poco
flexionadas hacia atrs, codos hacia el frente.
Recepcin de bolas muy altas.
Traen una gran parbola. Se usa cuando un contrario est cerca, y el baln viene muy
fuerte.
Posicin bsica:
Brazos totalmente extendidos.
Si la bola viene adelante y arriba, los brazos se extienden diagonalmente a la
cabeza, las manos se colocan en posicin bsica. Si el baln viene de arriba los brazos
se extienden sobre o arriba de la cabeza pero las manos quedan enfrentadas entre s,
los pulgares hacia atrs forman una especie de copa.
Se usa el salto para ir al encuentro del baln. La vista se mantiene siempre
sobre el baln, el salto se usa para ganar posicin.
Una vez recibido el baln el salto se amortigua cayendo sobre la bola de los pies
en semiflexin, los brazos se reflexionan y se lleva el baln frente al pecho, codos hacia
afuera en proteccin del mvil.
Recepcin de bolas rodadas.
Son bolas que por lo general quedan muertas en el campo.
Posicin bsica:
Se recogen como una mano que forma una especie de pala, en el momento que
se agarra la bola esta se asegura con la mano libre.

Hay que hacer una profunda flexin, la rodilla que queda arriba es la contraria a
la direccin en que viene el baln, en caso de que la bola viniese de lado. Una vez
recogido el baln se lleva a la altura del pecho y se protege.

Recepcin de balones a la altura de la cintura.

Es exclusiva de los jugadores pivot.
Posicin bsica:
Manos enfrentadas entre s, codos abiertos, o tambin una mano con la palma
hacia arriba y la otra con la palma hacia abajo.
Tctica

El reto de vencer al adversario obliga a los jugadores a poner en prctica todas sus
habilidades tcnicas sobre el terreno de juego. Pero adems es necesaria una estrecha
colaboracin entre los componentes del equipo para conseguir el objetivo. Los
jugadores ocupan posiciones diferentes segn sean sus caractersticas fsicas y
tcnicas. En el ataque, que tiene como objetivo prioritario hacer gol, son stas:
laterales, central, extremos y pivote.
Cada uno de estos jugadores destaca por sus caractersticas especiales segn el
puesto que ocupan en el equipo:
Extremos: Destacan con sus internadas por las bandas. Son jugadores rpidos y
muy hbiles, acostumbrados a lanzar a portera desde posiciones muy difciles. Por eso,
sus goles son fruto de la habilidad, de la inteligencia, la colocacin y del engao al
portero, en prdida de la potencia de lanzamiento. Suelen finalizar el contraataque.
Pivote: Juega en el centro del ataque, entre los defensas del equipo contrario. Es
un jugador fuerte, que lucha cuerpo a cuerpo con los adversarios. Su mayor aportacin
al equipo es atraer la atencin de las defensas, en beneficio de otros compaeros, y
sus lanzamientos desde la lnea de 6 m. Su misin es facilitar el tiro o las penetraciones
de sus compaeros a travs de bloqueos o pantallas.
Laterales: Son los jugadores que lanzan a portera desde las distancias ms
alejadas. Deben destacar por su potencia de lanzamiento.
Central: Es el jugador que organiza el ataque del equipo. Es el director de la
"orquesta". Por l pasan todas las acciones de ataque y debe pasar y lanzar. Es el ms
apropiado del equipo.
La defensa tiene como objetivo evitar los goles del equipo contrario. Puede organizarse
de diferentes maneras:
Individual: Cada defensor marca de cerca de un atacante.
En zona: Cada jugador defiende un rea determinada.
Mixta: Es una mezcla entre las dos anteriores.
Actitudes que se deben adoptar al coger el baln:
1.- Tratar de jugar el baln con una sola mano.
2.- Manejar el baln adaptado a nuestra mano sin mirarlo.
3.- Coger el baln con los dedos abiertos, la mano en forma cncava sin que toque la
palma, y deben retenerlo con fuerza los dedos meique y pulgar.
4.- Asegurar el baln en nuestra mano, sin rigidez, para que no caiga al suelo.
5.- Pasar el baln al compaero mejor situado de cara a conseguir gol.
6.- Pasar el baln a la altura de los hombros del compaero.
7.- Efectuar los movimientos con destreza y espontaneidad.
8.- Efectuar los movimientos justos y necesarios.
9.- Efectuar los pases a los compaeros con la seguridad de no perderlo.
10.- No olvidar que todos los jugadores son atacantes y defensores.
Reglas bsicas

Las reglas que el jugador que posee la pelota debe respetar son las siguientes:
Pasos. Un jugador no puede dar ms de tres pasos con la pelota en sus manos.
Para desplazarse tambin puede utilizar el bote.
Dobles. Despus de parar de g botar no est permitido volver a botar
nuevamente. En cambio, es posible dar otros tres pasos.
Debe pasar, lanzar a portera o botar antes de cumplirse 5 segundos desde que
cogi la pelota.
Hay que pisar la lnea lateral del campo para hacer un saque de banda.
El baln se puede tocar desde la rodilla hacia arriba. El portero puede hacerlo
con cualquier parte de su cuerpo.
Existen reglas comunes a todos los jugadores:

No est permitido empujar, sujetar o golpear a un adversario.

No se puede impedir el paso a un jugador con los brazos o las piernas. Pero s
con el tronco.
Es falta pisar la lnea que delimita el rea de portera de 6 metros y entrar en
ella, menos el portero.
Dentro del rea el portero no ser castigado si hace pasos, dobles o retiene el
baln ms de 3 segundos.
Se puede lanzar a portera desde dentro del rea, siempre y cuando el jugador
haya saltado, previamente sin pisar la lnea, y lance la pelota antes de caer al suelo.
Cuando el guardameta enva la pelota detrs de su portera y sale por la lnea
de fondo l mismo pondr de nuevo la pelota en juego. Si, en cambio, el baln es
tocado por un jugador de campo defensor, se lanzar crner o saque de esquina desde
el lado ms prximo desde donde sali.
Todas las faltas se sacan desde el mismo lugar donde se hicieron. Excepto si la
infraccin fue entre las lneas de 6 y 9 metros. En ese caso, el golpe franco se saca
sobre la lnea discontinua de 9 metros. Las defensas deben colocarse en la lnea de 6
metros.
Cuando el jugador que lanza a portera se encuentra con ventaja clara para
conseguir gol, recibe falta antirreglamentaria, el rbitro castigar la falta con penalty.
ste se lanza desde la lnea de 7 metros. Todos los jugadores debern retrasarse hasta
la lnea de 9 metros.
Si los rbitros consideran que un equipo pierde tiempo, retardando demasiado
el lanzamiento a portera, pueden castigar a esta situacin indicando "pasividad".
Un jugador puede ser expulsado por 2 minutos. A la tercera expulsin se va
directamente al vestuario, y a los 2 minutos entrar otro jugador.
DURACIN Y RESULTADO
La duracin del partido es de 60 minutos, divididos en 2 periodos de 30 minutos cada
uno. El resultado puede ser de victoria para cada uno de los equipos, o empate. En
algunos tipos de torneo cuando se produce un empate se va a la prrroga o tanda de
penaltis
SANCIONES
En este deporte est permitido el contacto "de cara" es decir, pecho con pecho, usando
las manos con brazos semiflexionados, sin agarrar, a fin de obstruir el ataque del
equipo rival, pero nunca est permitido los empujones, sean del tipo que sean. Estas
faltas se sancionan con golpe franco, excepto aquellas que son una clara ocasin de
gol, que son sancionadas con lanzamiento de 7 metros. Adems, en caso de ser falta
reiterada o antideportiva tambin existen otro tipo de amonestaciones, entre las que
podemos encontrar: amonestacin, exclusin y descalificacin.
La amonestacin: solo puede ser mostrada una vez a cada jugador (siendo el mximo 3
por equipo) y se le mostrar cuando el jugador muestre
una conducta antirreglamentaria, se exceda en el contacto con el jugador rival o tenga
un comportamiento antideportivo.
La forma correcta de amonestacin es ensear la tarjeta amarilla para que la vea el
jugador, el anotador y el pblico.
La exclusin: el jugador excluido no podr jugar durante 2 minutos y su puesto quedar
libre hasta que vuelva al terreno de juego. Si un jugador es excluido 3 veces en un
partido, da lugar a su descalificacin inmediata. El rbitro la usar en caso de que
cometa infracciones de forma reiterada, repita su comportamiento antideportivo o
cuando el jugador no ponga el baln en el suelo cuando se pita una falta en contra de
su equipo.
La forma correcta de excluir es mostrar el puo cerrado con el dedo ndice
y corazn levantados.
La descalificacin: el jugador deber abandonar el terreno de juego para el resto del
partido, jugando su equipo durante 2 minutos con uno menos y entrando otro jugador
en su lugar cuando el tiempo se haya cumplido. Tambin puede ser descalificado un
componente del banquillo, ya sea suplente o entrenador cumplindose esta con la
salida de un jugador de campo. Un jugador es descalificado cuando comete una
infraccin muy grave contra el rival, su actitud antideportiva continua, acumula 3
exclusiones, comete algn tipo de agresin o entra en el terreno de juego sin tener que
estar en l.
La descalificacin es mostrada por el rbitro ensendole la tarjeta roja al jugador.
Un nuevo matiz aparece en el reglamento, es el de las acciones de sabotaje en el
ltimo minuto del partido; aunque se debe dar unos condicionantes como el resultado
igualado, y debe ser acciones que eviten una ltima posibilidad de gol o que eviten que
se ejecute un saque o lanzamiento en los ltimos instantes. En estos casos tambin se
sancionar con descalificacin directa.

Reglamento
Regla 1. EL TERRENO DE JUEGO
1:1. El terreno de juego, es un rectngulo de 40 m. de largo y 20 m. de ancho; los
lados ms largos se llaman lneas de banda y los cortos lneas de portera, lneas
de portera interiores ms exteriores. Comprende una zona de juego dividida en dos
mitades por una lnea central paralela a las lneas de portera y dos reas de portera.
Las caractersticas del terreno de juego no pueden ser modificadas en beneficio de un
solo equipo en ningn aspecto.
1:2. La portera, cada portera debe situarse centralmente en su respectiva lnea de
portera, deben estar firmemente inmovilizadas. Sus medidas interiores son de 2 m. de
alto y 3 m. de ancho. Los postes estn slidamente sujetos al larguero y sus aristas
posteriores estarn alineadas con el lado posterior de la lnea de portera. Los postes y
el larguero deben estar construidos con el mismo material (madera, aleacin ligera o
material sinttico similar), de seccin cuadrada de 8 cm. y pintadas las tres caras
visibles desde el terreno de juego con dos colores alternativos que contrasten
claramente con el fondo del campo. En los dos ngulos, cada franja de pintura debe
medir 28 cm. y ser del mismo color; el resto de las franjas miden 20 cm. Las porteras
deben estar provistas de redes sin tensar, de tal forma que el baln que penetren en
ellas no pueda salir rebotado inmediatamente al exterior.
1:3. La superficie del rea de portera est delimitada por una lnea recta de 3 mts.
de largo; trazada a 6 mts. de la portera, paralela a la lnea de portera, y continuada en
cada extremo por un cuarto de crculo de 6 mts. de radio, teniendo como centro la
arista interna posterior de cada poste de la portera. La lnea que delimita el rea de la
portera se llama lnea de rea de portera.
1:4. La lnea de golpe franco, discontinua, ser marcada por medio de una lnea recta
de 3 m.; trazada a 9 m. de la portera, paralela a la lnea de portera y continuada en
cada extremo por un cuarto de crculo de 9 m. de radio, teniendo como centro la arista
interna posterior de cada poste de la portera. Los trazos de la lnea de golpe franco
miden 15 cm. separados por intervalos de 15 cm.
1:5. La lnea de 7 m. se indica con un trazo de 1 m. de longitud, pintado frente al centro
de la portera y paralelo a la lnea de portera, a una distancia de 7 m. desde el lado
exterior de la lnea de portera.
1:6. Una marca de 15 cm. de longitud se traza delante del centro de cada portera y
paralela a sta a 4 m. de distancia del lado exterior de la lnea de portera. Se
denomina lnea de limitacin del portero.
1:7. La lnea central une el punto medio de las lneas de banda.
1:8. Las lneas de cambio se delimitan a una y otra parte de la lnea central por una
marca de 15 cms. de longitud trazada perpendicularmente sobre la lnea de banda, a
4,5 mts. de distancia de la lnea central. Como referencia para los equipos, estas lneas
tambin se prolongan 15 cm. hacia fuera del terreno de juego.
1:9. Todas las lneas forman parte de la superficie que delimitan. Miden 5 cm. de ancho
y deben marcarse de forma muy visible.
1:10. La lnea de portera comprendida entre los dos postes (lnea interior de portera)
tiene la misma anchura que stos: 8 cm.
Regla 2. LA DURACIN DE UN PARTIDO
2:1. Para equipos masculinos y femeninos de ms de 18 aos, la duracin del partido
es de dos tiempos de 30 minutos con 10 minutos de descanso. La duracin del partido
para equipos de edades inferiores a 16 aos es de 2x25 minutos si tienen de 16 a 12
aos y de 2x20 minutos de 8 a 12 aos, en ambos casos con un descanso de 10
minutos. Para minis (jugadores menores de 8 aos), la duracin del partido es de
2x10 2x15 minutos, con un descanso de 10 minutos.

2:2. El partido da comienzo con el toque de silbato del rbitro central que seala el
saque de centro y termina con la seal automtica de la instalacin mural de
cronometraje o por la seal final del cronometrador. Las infracciones y actitudes
antideportivas cometidas antes de la seal del cronometrador deben ser sancionadas
por los rbitros an despus de haberse producido esta seal. El rbitro slo da por
finalizado el periodo de juego con su silbato despus de esperar el resultado de la
ejecucin del golpe franco o lanzamiento de 7 m. Una falta cometida durante la
ejecucin de este lanzamiento no supone un golpe franco para el equipo contrario.
2:3. Despus del descanso los equipos cambian de campo.
2:4. Los rbitros deciden cundo debe interrumpirse el tiempo de juego y cundo debe
reanudarse. Sealan al cronometrador el momento de la detencin de los cronmetros
(time-out) y el de su puesta en marcha. La interrupcin del tiempo de juego debe
sealarse al cronometrador por medio de tres pitidos breves acompaados de un signo
de T con las manos. Al final de una interrupcin del tiempo de juego, el partido se
reanuda siempre mediante un toque de silbato del rbitro.
2:5. Si la seal de final de tiempo se produce en el momento de la ejecucin o durante
la trayectoria del baln en un golpe directo o en un lanzamiento de 7 m. hay que volver
a ejecutar el lanzamiento, debe esperarse el resultado del mismo antes de que los
rbitros den por finalizado el partido. Las infracciones en el comportamiento con el
contrario o actitudes antideportivas cometidas durante la ejecucin de un golpe franco
o lanzamiento de 7 m., deben ser sancionadas.
2:6. Si los rbitros observan que el cronometrador ha finalizado el juego demasiado
pronto, tienen la obligacin de retener a los jugadores en el terreno de juego y volver a
reanudar el partido hasta completar el tiempo que restaba por jugar. El equipo que
haya resultado perjudicado por una interrupcin injustificada, seguir en posesin del
baln en la reanudacin. En el caso en que el primer tiempo haya finalizado demasiado
tarde, la duracin del partido se reduce en consecuencia.
2:7. Si debe continuarse un partido empatado hasta que gane un equipo, despus de
un descanso de 5 minutos, se sortea de nuevo la eleccin del campo o de saque de
centro. El tiempo de las prrrogas durar 2 x 5 minutos para todos los equipos (cambio
de campo sin descanso). Si el partido contina empatado despus de esta primera
prrroga tiene lugar una segunda, despus de 5 minutos de descanso y un nuevo
sorteo, con una duracin de 2 x 5 minutos (cambio de campo sin descanso). Si el
partido sigue an empatado se proceder en funcin del reglamento particular de la
competicin en cuestin.
Regla 3. EL BALN
3:1. El baln est formado por una cubierta de cuero o material sinttico. Es de forma
esfrica. No se admiten balones brillantes o resbaladizos.
3:2. Al comienzo del partido, el baln usado en un partido masculino (mayores de 16
aos) debe medir de 58 a 60 cm. de circunferencia y tener un peso de 425 a 475 gr.
(tamao 3). Para mujeres mayores de 14 aos y hombres entre 12 y 16 aos la
circunferencia del baln debe ser de 54 a 56cm. y el peso de 325 a 400 gr.(tamao 2).
Para partidos masculinos de 8 a 12 aos y femeninos de 8 a 14 aos, la circunferencia
del baln debe ser de 50 a 52 cm. y pesar al menos 315 gr. (tamao 1). Para minis
(menores de 8 aos), la circunferencia del baln debe ser 48 cm. y el peso de al menos
290 gr. (tamao 0).
3:3. En cada partido han de presentarse dos balones conforme a las reglas.
3:4. Durante el partido el baln slo podr cambiarse en caso de necesidad.
3:5. La utilizacin de un baln oficial con la marca IHF es obligatoria en cualquier
manifestacin internacional oficial, as como para encuentros entre naciones (Estatutos
I.H.F.; Reglamento relativo al baln).
Regla 4. LOS JUGADORES
4:1. Un equipo se compone de 12 jugadores, los cuales deben inscribirse en el acta de
partido. Cada equipo debe jugar obligatoriamente con un portero. En el terreno de
juego y al mismo tiempo slo debe haber un mximo de 7 jugadores (6 jugadores de
campo y 1 portero). Los dems jugadores son reserva. En la zona de cambio no se
admite ms que a las reservas, jugadores excluidos y 4 oficiales. Los oficiales deben
inscribirse en el acta de partido y no pueden ser sustituidos durante el mismo. Uno de
ellos se designar como responsable de equipo, este es el nico que est autorizado a
dirigirse al anotador-cronometrador y, llegado el caso, a los rbitros.
4:2. Para comenzar un encuentro, al menos cinco jugadores de cada equipo deben
hallarse presentes en el terreno de juego. Los equipos pueden completarse hasta 12

jugadores en el transcurso del partido, incluidas las prrrogas. No es obligatorio

suspender el partido si el nmero de jugadores de un equipo desciende por debajo de
5.
4:3. Se considera a un jugador autorizado para jugar, cuando est presente e inscrito
en el acta en el momento en que se efecta el golpe de silbato del saque de centro
inicial. Un jugador autorizado puede entrar en cualquier momento en el terreno de
juego desde su zona de cambio. Los jugadores y oficiales que lleguen despus de
haberse iniciado el partido deben obtener del anotador-cronometrador la autorizacin
para participar en el mismo. Si un jugador no autorizado entra en el terreno de juego,
los rbitros ordenan un golpe franco en contra de su equipo y una descalificacin al
jugador.

4:4. Durante el partido los reservas podrn entrar en cualquier momento y de manera
repetida, sin avisar al anotador-cronometrador, siempre que los jugadores que deben
sustituirse hayan abandonado el terreno de juego. Para el cambio de porteros tambin
se aplica esta regla. La salida y entrada del terreno de juego debe efectuarse
nicamente a travs de la propia zona de cambio. Durante una interrupcin del tiempo
de juego (time-out) una entrada suplementaria en el terreno de juego desde la zona de
cambio, slo puede hacerse con el consentimiento del rbitro.
4:5. Un cambio antirreglamentario se sanciona con golpe franco ejecutado desde el
lugar en donde el jugador infractor ha franqueado la lnea de banda. Sin embargo, si el
baln est en una posicin ms favorable para el equipo atacante cuando se
interrumpe el tiempo de juego, el golpe franco ser ejecutado desde este lugar.
Adems, el citado jugador debe ser excluido por 2 minutos. Si hay cambio
antirreglamentario durante una interrupcin del juego, el jugador ser excluido por 2
minutos y el juego se reanudar con el saque o lanzamiento correspondiente a la
situacin. Si despus o en ocasin de un cambio antirreglamentario se observa una
actitud antideportiva grave o una agresin, el jugador culpable debe ser descalificado o
expulsado respectivamente.
4:6. Cuando un jugador reserva penetra en el terreno de juego indebidamente o
interviene de manera ilcita fuera del procedimiento normal del cambio, ser
sancionado con dos minutos de exclusin y otro jugador debe abandonar el terreno de
juego por dos minutos. Si un jugador excluido penetra en el terreno de juego durante el
tiempo de su exclusin, se le volver a sancionar con otros dos minutos. Esta exclusin
comenzar inmediatamente, y otro jugador deber abandonar el terreno de juego
durante el resto de tiempo que resta de la primera exclusin. El responsable del equipo
debe designar a ese otro jugador. En caso de rehusar, corresponde a los rbitros decidir
el jugador que debe abandonar el terreno de juego.
4:7. La vestimenta de los jugadores de campo de un equipo debe ser igual, debiendo
distinguirse claramente en el color y el diseo de las del equipo contrario. Los
jugadores que acten como porteros, deben llevar una vestimenta que se distinga de
la de su equipo, equipo contrario y portero del equipo contrario. Los jugadores llevarn
nmeros del 1 al 20, que medirn, por lo menos, 20 cms. en la espalda y 10 cms. en el
pecho. El color de los nmeros debe contrastar con el de las camisetas. Los jugadores
deben llevar calzado deportivo. Est prohibido llevar protecciones para la cara y/o la
cabeza, pulseras, relojes de pulsera, anillos, collares, pendientes, gafas sin cinta
elstica de proteccin o montura slida, as como cualquier objeto que pueda ser
peligroso para los jugadores. Los jugadores que no cumplan estas normas no estarn
autorizados a jugar el partido, hasta que los objetos prohibidos sean retirados. Los
capitanes de los equipos deben llevar alrededor del antebrazo un brazalete, cuyo color
contraste con el de la camiseta, de 4 cms. de anchura, aproximadamente.
Regla 5. EL PORTERO
5:1. Un jugador que acta como portero puede, despus de cambiar su vestimenta,
actuar en el terreno de juego como jugador de campo. Igualmente un jugador de
campo puede jugar como portero. El cambio de portero debe efectuarse por la zona de
cambios.
SE PERMITE AL PORTERO
5:2. Sobre el rea de portera, tocar el baln con cualquier parte del cuerpo siempre
que lo haga con intencin defensiva.
5:3. Sobre el rea de portera, desplazarse con el baln sin restriccin alguna.
5:4. Abandonar el rea de portera sin estar en posesin del baln y tomar parte en el
juego. Entonces queda sometido a las mismas reglas que rigen para los jugadores de
campo. Se considera que el portero se encuentra fuera del rea de portera, desde el
momento que cualquier parte de su cuerpo toca el terreno de juego.

5:5. Abandonar el rea de portera, en una accin defensiva con el baln, sin haberlo
controlado y continuar jugndolo fuera de dicha rea.

SE PROHIBE AL PORTERO
5:6. Poner en peligro al adversario en cualquier accin defensiva.
5:7. Lanzar intencionadamente el baln ya controlado detrs de su propia lnea de
portera, fuera de la portera.
5:8. Salir del rea de portera con el baln controlado.
5:9. Tocar el baln fuera del rea de portera, despus de un saque de portera, si no
ha sido tocado mientras tanto por otro jugador.
5:10. Tocar el baln que est parado o rodando en el suelo fuera del rea de portera,
estando el portero dentro de la misma.
5:11. Introducir el baln dentro del rea de portera que est parado o rodando en el
suelo exterior de dicha rea.
5:12. Entrar con el baln en su propia rea de portera procedente del terreno de
juego.
5:13. Tocar con el pie o la pierna por debajo de la rodilla el baln que se halla en el
rea de portera o que se dirige al campo de juego.
5:14. Franquear la marca de 4 metros o su prolongacin imaginaria cuando se ejecuta
un lanzamiento de 7 m. hasta que el baln haya salido de la mano del lanzador.
Regla 6. EL REA DE PORTERA
6:1. Slo el portero tiene derecho a encontrarse en el rea de portera. Todo jugador de
campo que con cualquier parte de su cuerpo toque el rea de portera, incluida la lnea
de rea de portera, se considerar que ha penetrado en ella.
6:2. La violacin del rea de portera por un jugador de campo, se sancionar como
sigue:
a) golpe franco, si un jugador de campo penetra en ella con el baln.
b) Golpe franco, si un jugador penetra en el rea de portera sin baln, consiguiendo
as alguna ventaja
c) Lanzamiento de 7 m. si un jugador del equipo defensor penetra en el rea de
portera obteniendo una ventaja sobre el jugador atacante que est en posesin del
baln.
6:3. No se sancionar la violacin del rea de portera:
a) Cuando un jugador despus de haber jugado el baln, penetra en el rea de
portera, con la condicin que ello no suponga una desventaja para el contrario.
b) Cuando un jugador sin baln viola el rea de portera y no obtiene ninguna ventaja.
c) Cuando un defensor penetra en el rea de portera durante o despus de una
intervencin defensiva sin perjuicio para el contrario.
6:4. En el rea de portera, el baln pertenece al portero. Se prohbe a cualquier otro
jugador tocar el baln que se encuentre en contacto con el suelo, parado o en
movimiento, o en poder del portero. El baln que se encuentra en el aire encima del
rea de portera puede jugarse libremente.
6:5. El baln que llega durante el juego al rea de portera, debe ser puesto de nuevo
en juego por el portero.
6:6. Cuando un jugador del equipo defensor toca el baln con propsito defensivo y el
baln es controlado por el portero o queda en el rea de portera, no se interrumpe el
juego.
6:7. El lanzamiento intencionado del baln hacia la propia rea de portera se sanciona
como sigue:
a) Gol, si el baln entra en la portera.
b) Lanzamiento de 7m. si el portero toca el baln sin que se produzca gol.
c) Golpe franco, si el baln queda sobre el rea de portera o franquee la lnea exterior
de portera o por encima de la portera.
d) El juego prosigue si el baln atraviesa el rea de portera sin tocar al portero.
6:8. El baln que vuelve al campo de juego desde el rea de portera, contina el
juego.

Regla 7. COMO PUEDE JUGARSE EL BALN SE PERMITE

7:1. Lanzar, golpear, empujar, golpear con el puo, parar o coger el baln con ayuda de
las manos, brazos, cabeza, tronco, muslos y rodillas.
7:2. Tener el baln durante tres segundos como mximo tanto en las manos, como si se
encuentra en el suelo.
7:3. Dar tres pasos como mximo, con el baln en las manos. Se considera paso:
a) Cuando un jugador, con los dos pies en contacto con el suelo, levanta uno y lo
vuelve a colocar en el suelo, levanta o desplaza uno.
b) Cuando un jugador con un pie en el suelo, recepciona el baln y toca a continuacin
el suelo con el otro pie.
c) Cuando un jugador en suspensin toca el suelo con un solo pie y vuelve a saltar
sobre el mismo pie, o toca el suelo con el segundo pie.
d) Cuando un jugador en suspensin toca el suelo con los dos pies al mismo tiempo y
levanta un pie y lo vuelve a colocar en el suelo o desplaza un pie.
7:4. Tanto parado como en carrera:
a) Lanzar una vez el baln al suelo y recogerlo con una mano o ambas manos.
b) Botar el baln en el suelo de forma continuada con una mano, as como hacerlo
rodar de una forma continuada con una mano, y recogerlo con una o ambas manos.
Desde que el jugador controla el baln con una o ambas manos, debe jugarlo despus
de tres pasos como mximo y dentro de los tres segundos siguientes. Se considera que
el baln es botado o lanzado al suelo cuando el jugador lo toca con cualquier parte de
su cuerpo, intencionadamente, dirigindolo al suelo. El baln puede ser de nuevo
botado o lanzado al suelo y recogido si, entretanto, ha tocado otro jugador o la
portera.
7:5. Pasar el baln de una mano a otra sin perder el contacto con l.
7:6. Continuar jugando el baln estando de rodillas, sentado o tumbado.
SE PROHIBE
7:7. Tocar el baln varias veces seguidas sin que haya tocado el baln mientras tanto el
suelo, otro jugador o la portera. Las recepciones defectuosas no se sancionan.
7:8. Tocar el baln con los pies o piernas por debajo de la rodilla. No hay sancin si el
baln es lanzado por un adversario.
7:9. Lanzar intencionadamente el baln por encima de las lneas de banda o de la
propia lnea de portera, fuera de la portera. Se excepta al portero, en el rea de
portera cuando despeja el baln por encima de la lnea de su propia portera, fuera de
la portera (saque de portera).
7:10. Conservar el baln en posesin de su propio equipo, sin que se pueda observar
una accin de ataque o una tentativa de lanzamiento. Ello se considera como juego
pasivo, que ser indicado por el rbitro mediante una seal de advertencia. Si el
equipo no consigue hacer una clara tentativa de lanzamiento a portera, ser
penalizado con un golpe franco a favor del equipo contrario, desde el lugar en el que se
encontraba el baln en el momento de la interrupcin del juego.
7:11. Si el baln toca a un rbitro que se encuentra dentro del terreno de juego, el
juego contina.
Regla 8. COMPORTAMIENTO CON EL CONTRARIO
SE PERMITE
8:1. a) Utilizar los brazos y las manos para bloquear o apoderarse del baln.
b) Quitar el baln al contrario con la mano abierta y desde cualquier lado.
c) Bloquear el camino al contrario con el tronco, aunque no est en posesin del baln.
d) Contactar con el contrario usando el tronco, estando de frente a l y con los brazos
doblados, y mantener este contacto, con el propsito de controlar y seguir al oponente.

SE PROHIBE
8:2. a) Arrebatar el baln al adversario con una o dos manos as como golpear el baln
que se encuentra en sus manos.
b) Bloquear o dificultar al contrario con los brazos, manos o piernas.
c) Retener, agarrar, empujar o lanzarse sobre el contrario.
d) Impedir, obstruir o poner en peligro al contrario (con o sin baln), de cualquier otra
forma que resulte antirreglamentaria.
8:3. En caso de infracciones en el comportamiento con el contrario, se decretar golpe
franco o lanzamiento de 7 metros a favor del equipo contrario.
8:4. En caso de infracciones en el comportamiento con el contrario en las que las
acciones estn, principal o exclusivamente, dirigidas hacia el jugador y no hacia el
baln, se decretarn sanciones disciplinarias progresivamente. Las sanciones
progresivas tambin se aplicarn en caso de actitud antideportiva.
8:5. Un jugador que ponga en peligro a un contrario al atacarle, deber ser
descalificado, particularmente si:
a) Desde un lado o desde atrs, golpea o tira hacia atrs del brazo ejecutor de un
jugador que est lanzando o pasando el baln.
b) Realiza alguna accin que tenga como consecuencia que el contrario se golpee en la
cabeza o cuello.
c) Golpea el cuerpo de un oponente con su pie o rodilla o de cualquier otra forma.
d) Empuja a un contrario que est corriendo o saltando, o le ataca de tal forma que el
contrario pierda el control de su cuerpo.
8:6. Una conducta antideportiva grave debe ser sancionada con una descalificacin.
8:7. En caso de agresin el jugador infractor ser expulsado.
Regla 9. EL GOL
9:1. Se consigue un gol cuando el baln rebasa totalmente la lnea interior de la
portera y sin que ninguna falta acabe de ser cometida por el lanzador o sus
compaeros. Cuando un defensor comete una falta que no impide que el baln entre
en la portera, el gol se considera vlido. El gol no es vlido, si los rbitros o el
cronometrador han sealado la detencin del juego antes de que el baln haya entrado
en la portera. Un gol marcado por un equipo en su propia portera es siempre un gol
vlido en favor del equipo contrario, con la condicin de que el baln no haya rebasado
la lnea exterior de portera.
9:2. Si los rbitros han concedido gol y se ha ejecutado el saque de centro
correspondiente, el gol no puede ser ya anulado. Cuando se marca gol y acto seguido
el cronometrador da la seal de fin de medio tiempo antes de la ejecucin del saque de
centro, ste ya no se efectuar y los rbitros decretarn de forma clara y ostensible el
gol conseguido.
9:3. El equipo que ha marcado ms goles que el otro es el ganador del partido.
9:4. El partido se considerar empatado cuando es igual el nmero de goles marcados
por cada equipo o bien si no se ha marcado ningn gol.
Regla 10. EL SAQUE DE CENTRO
10:1. Al comienzo del partido, el saque de centro es ejecutado por el equipo que,
despus del sorteo, ha elegido saque; el otro equipo elige campo. Si despus del
sorteo, un equipo ha elegido campo, el otro equipo ejecuta el saque de centro. Despus
del descanso, el saque de centro corresponde al equipo que no lo ha ejecutado al
principio del partido. En caso de prrrogas, la eleccin de campo o de saque de centro,
se volver a sortear.
10:2. Despus de cada gol el saque de centro lo realiza el equipo que ha encajado el
gol.
10:3. El saque de centro se ejecuta desde el centro del terreno, en cualquier direccin,
en un plazo de tres segundos despus de haberse ordenado el saque con el silbato. El
jugador que ejecuta el saque de centro debe tener un pie sobre la lnea central hasta
que el baln haya salido de su mano. Los jugadores del equipo que ejecuta el saque de
centro no pueden franquear la lnea central hasta que el baln haya salido de la mano
del lanzador. En caso de que un compaero del lanzador rebase la lnea central,

despus del toque de silbato para la ejecucin del saque, pero antes de que el baln
haya salido de la mano del lanzador, se sealar golpe franco a favor del equipo
contrario.
10:4. En el saque de centro del comienzo de cada parte (incluidas las prrrogas), los
jugadores de ambos equipos deben encontrarse en su propio campo. Sin embargo, en
el saque de centro despus de la consecucin de un gol, se permite a los contrarios
estar en ambas partes del terreno de juego. En ambos casos los contrarios deben
encontrarse al menos a 3 metros del jugador que ejecuta el saque de centro.
Regla 11. EL SAQUE DE BANDA
11:1. El saque de banda se ordena cuando el baln ha franqueado totalmente la lnea
de banda o cuando el baln ha tocado en ltima instancia a un jugador del equipo
defensor, traspasando la lnea exterior de portera.
11:2. Corresponde ejecutar el saque de banda al equipo cuyos jugadores no han tocado
en ltimo lugar el baln antes de sobrepasar la lnea de banda o la lnea exterior de
portera. No es necesario toque de silbato.
11:3. El saque de banda se ejecuta desde el lugar donde el baln rebas la lnea de
banda, o al final de la lnea de banda del lado de la portera donde el baln rebas la
lnea exterior de portera.
11:4. El jugador que ejecuta el saque de banda debe mantener un pie encima de la
lnea de banda hasta que el baln haya salido de su mano. No se permite colocar el
baln en el suelo y volverlo a coger, ni botarlo y volverlo a tocar.
11:5. Durante la ejecucin de un saque de banda, los jugadores contrarios deben
mantenerse como mnimo a 3 m. del lanzador. Pero se les permite colocarse justo en la
lnea del rea de portera, aunque la distancia sea menor de 3 metros.
Regla 12. EL SAQUE DE PORTERA
12:1. Se ordena un saque de portera cuando el baln sobrepasa la lnea exterior de
portera.
12:2. El saque de portera debe ejecutarse sin toque de silbato, desde el rea de
portera por encima de la lnea del rea de portera. El saque de portera se considera
ejecutado cuando el baln lanzado por el portero sobrepasa la lnea de portera.
12:3. Cuando el baln queda parado dentro del rea de portera, el portero debe
ponerlo en juego.
12:4. Despus de haber ejecutado un saque de portera el portero no puede jugar el
baln otra vez a no ser que ste haya tocado a otro jugador.
Regla 13. EL GOLPE FRANCO
13:1. Debe ordenarse un golpe franco en los casos siguientes:
a) Cambio incorrecto o entrada en el terreno antirreglamentaria.
b) Faltas del portero.
c) Faltas de los jugadores de campo en el rea de portera.
d) Jugar el baln de forma antirreglamentaria.
e) Lanzar el baln intencionadamente fuera de la lnea de banda o de la lnea exterior
de portera.
f) Juego pasivo.
g) Comportamiento antirreglamentario con el contrario.
h) Comportamiento antirreglamentario en relacin al saque de centro.
i) Comportamiento antirreglamentario en relacin al saque de banda.
k) Comportamiento antirreglamentario en relacin al saque de portera.
l) Comportamiento antirreglamentario en relacin al golpe franco.
m) Comportamiento antirreglamentario en relacin al lanzamiento de 7m.
n) Comportamiento antirreglamentario en relacin al saque de rbitro.
o) Ejecucin antirreglamentaria de los lanzamientos.
p) Actitud antideportiva.
q) Agresin .

13:2. El golpe franco se ejecuta sin toque de silbato, principalmente desde el lugar en
el que se cometi la falta. Si este lugar est situado entre las lneas de rea de portera
y de golpe franco, el golpe franco, concedido al equipo atacante se ejecuta desde la
lnea de golpe franco, en su lugar ms cercano.

13:3. Cuando el lanzador del golpe franco se encuentra en posesin del baln en el
lugar exacto donde debe efectuarse el lanzamiento, no se le permite colocar el baln
en el suelo o botarlo y luego recogerlo.
13:4. Cuando se efecta un golpe franco, los jugadores del equipo atacante no deben
tocar ni franquear la lnea de golpe franco, hasta que ste se haya ejecutado. Cuando
hay compaeros de equipo del lanzador entre las lneas de rea y de golpe franco en el
momento de la ejecucin de un golpe franco, los rbitros rectificarn esta situacin
irregular si tiene influencia en el juego. Posteriormente sealan con un golpe de silbato
la ejecucin del golpe franco. En caso de que la ejecucin del golpe franco se haya
autorizado mediante un toque de silbato, y jugadores del equipo atacante toquen o
franqueen la lnea de golpe franco antes de que el baln haya salido de la mano del
lanzador, se decretar golpe franco a favor del equipo defensor.
13:5. Cuando se ejecuta un golpe franco, los jugadores contrarios deben mantenerse a
una distancia mnima de 3 metros del lanzador. Cuando se ejecuta en la lnea de golpe
franco, los jugadores del equipo defensor pueden colocarse justo en la lnea del rea de
portera.
13:6. Los rbitros no sancionarn con golpe franco una falta del equipo defensor en el
caso de que hacindolo, el equipo atacante quedara perjudicado. Si un jugador del
equipo atacante fuera objeto de una infraccin que tenga como consecuencia el que su
equipo pierda el baln, deber sancionarse siempre al menos, con golpe franco. Si a
pesar de la infraccin, el jugador del equipo atacante contina controlando plenamente
el baln y su equilibrio corporal, no deber sealarse golpe franco.
13:7. Si se ha interrumpido el partido sin que se haya producido infraccin alguna y un
equipo se encuentra en posesin del baln, ser dicho equipo el que deba reanudar el
juego desde el mismo lugar donde se encontraba el baln en el momento de la
interrupcin. La reanudacin se efectuar despus del toque de silbato con un golpe
franco o con el saque correspondiente.
13:8. En el caso de una sancin contra el equipo en posesin del baln, el baln debe
ser dejado inmediatamente en el suelo.
Regla 14. EL LANZAMIENTO DE 7 METROS
14:1. Se ordena lanzamiento de 7 m. en los casos siguientes:
a) Cuando con una infraccin en cualquier parte del terreno de juego, se frustra una
clara ocasin de gol, incluso si la comete un oficial.
b) Cuando el portero introduce en su propia rea de portera el baln que se encuentra
en el suelo fuera de ella o entra con el baln dentro de su rea de portera procedente
del campo de juego.
c) Cuando un defensor entra en su propia rea de portera obteniendo una ventaja
sobre el jugador atacante en posesin del baln.
d) Cuando se lanza intencionadamente el baln al propio portero, dentro de su propia
rea de portera y este toca el baln.
e) Seal de fin de partido, no justificada, existiendo una clara ocasin de gol.
f) Evitar una clara ocasin de gol por la intervencin de una persona no participante en
el juego.
14:2. Cuando se ordena un lanzamiento de 7 metros, los rbitros deben detener el
tiempo de juego.
14:3. El lanzamiento de 7 metros tiene que ser efectuado directamente hacia la
portera y dentro de los tres segundos siguientes al toque de silbato del rbitro central.
14:4. Cuando se ejecuta un lanzamiento de 7 m. el jugador que lanza no debe tocar ni
franquear la lnea de 7 m. antes de que el baln haya salido de su mano.
14:5. Despus de un lanzamiento de 7 m. el baln slo podr jugarse de nuevo
despus de que haya tocado de nuevo al portero o a la portera.
14:6. Cuando se ejecuta un lanzamiento de 7 m. nicamente el lanzador puede
permanecer entre las lneas de rea de portera y de golpe franco.
14:7. Si un jugador del equipo atacante toca o rebasa la lnea de golpe franco antes de
que el baln haya salido de la mano del lanzador, se sanciona con un golpe franco
favorable al equipo defensor.
14:8. Cuando se ejecuta un lanzamiento de 7 m. los jugadores contrarios deben
mantenerse a 3 m. como mnimo de la lnea de 7 m. Si un jugador del equipo defensor
toca o rebasa la lnea de golpe franco o se acerca a menos de 3 m. de la lnea de 7 m.,
antes de que el baln haya salido de su mano, se decide lo siguiente:

a) Gol, si el baln entra en la portera.

b) Repeticin del lanzamiento de 7 m. en todos los dems casos.
14:9. Cuando el portero franquea la lnea de limitacin para el portero, lnea de 4 m.
antes de que el baln salga de la mano del lanzador, el lanzamiento de 7 m. se repetir
si no se ha conseguido gol.
14:10. Los rbitros no sancionarn con lanzamiento de 7 m. una falta del equipo
defensor en el caso de que hacindolo, el equipo atacante quedara perjudicado. Si una
clara ocasin de gol es evitada por una infraccin en el comportamiento con el
contrario, una actitud antideportiva o una seal de final de partido incorrecta, o por la
intervencin de una persona no participante en el juego, intentando evitar que un gol
sea conseguido, se sancionar siempre con un lanzamiento de 7 m. como mnimo. Si a
pesar de la infraccin, el jugador del equipo atacante contina controlando plenamente
el baln y su equilibrio corporal, no deber sealarse lanzamiento de 7m.
Regla 15. EL SAQUE DE RBITRO
15:1. Se ordena saque de rbitro en los casos siguientes:
a) Cuando jugadores de equipos diferentes cometen una falta al mismo tiempo dentro
del terreno de juego.
b) Cuando el baln toca el techo o algn objeto fijo por encima del terreno de juego.
c) Cuando se interrumpe el juego sin que exista infraccin a las reglas y ningn equipo
posee el baln.
15:2. Siempre que se produzca un saque de rbitro, hay que proceder a una
interrupcin del tiempo de juego (time-out).
15:3. El rbitro central, en el centro del terreno de juego, lanza el baln verticalmente
hacia arriba con toque de silbato.
15:4. Cuando se ejecuta un saque de rbitro, todos los jugadores, a excepcin de un
jugador por equipo, deben mantenerse al menos a 3 m. de distancia del rbitro que
ejecuta el saque. Los jugadores que disputan el baln deben situarse al costado del
rbitro, cada uno del lado de su propia portera. Slo se puede jugar el baln despus
que haya alcanzado su trayectoria ms alta.
Regla 16. LA EJECUCIN DE LOS LANZAMIENTOS
16:1. Todos los jugadores deben encontrarse en una posicin segn la regla
correspondiente. Una posicin incorrecta antes de la ejecucin debe ser corregida. El
baln debe encontrarse en la mano del lanzador antes de la ejecucin de todos los
lanzamientos.
16:2. Cuando se ejecuta el saque de centro, de banda, un golpe franco, un
lanzamiento de 7 m., una parte del pie del lanzador debe tocar constantemente el
suelo, se permite levantar el otro pie y volverlo a colocar en el suelo varias veces.
16:3. Debe efectuarse toque de silbato del rbitro en los casos siguientes:
a) Reanudacin del juego.
b) Si un lanzador se retrasa en ejecutar un saque de banda, un saque de portera o un
golpe franco.
c) Despus de una rectificacin o advertencia.
d) Despus de una amonestacin.
e) Despus de una exclusin.
f) Despus de una descalificacin.
g) Despus de una expulsin.
h) En caso de divergencia arbitral sobre el equipo que debera ser sancionado. En estos
casos el lanzamiento debe ejecutarse dentro de los tres segundos siguientes al toque
de silbato del rbitro.
16:4. Los lanzamientos se consideran ejecutados cuando el baln haya salido de la
mano del lanzador. Durante la ejecucin de todos los lanzamientos, el baln debe ser
lanzado y no debe ser entregado de mano a mano a un compaero (sin prdida de
contacto); tampoco podr ser tocado a la vez por otro compaero de equipo en el
momento de la ejecucin.
16:5. El lanzador no puede jugar de nuevo el baln hasta que este ltimo haya sido
tocado por otro jugador o la portera.
16:6. Se puede conseguir un gol vlido por medio del tiro directo de cualquier saque o
lanzamiento, excepto en el caso de saque de rbitro.

16:7. Durante la ejecucin de una saque de banda, de un saque de centro o de un

golpe franco, los rbitros no deben corregir una incorrecta situacin de los contrarios si
ello no supone una desventaja para el equipo ejecutante con una puesta en juego
inmediata. Cuando la situacin irregular entraa una desventaja debe ser corregida. Si
los rbitros han ordenado la ejecucin de un lanzamiento a pesar de la situacin
irregular de un jugador contrario, este ltimo tiene derecho a intervenir normalmente
en el juego. El jugador contrario que retrasa la ejecucin de un lanzamiento
colocndose demasiado cerca del lanzador o de cualquier otra forma irregular debe ser
amonestado y en caso de reincidencia ser sancionado con exclusin.
Regla 17. LAS SANCIONES DISCIPLINARIAS
17:1. Puede sancionarse con amonestacin:
a) En caso de infracciones en el comportamiento con el contrario, debe sancionarse
con amonestacin
b) En caso de infracciones en el comportamiento con el contrario a sancionar
progresivamente.
c) Comportamiento antirreglamentario con motivo de la ejecucin de un saque o
lanzamiento del equipo contrario.
d) Actitud antideportiva de los jugadores o de los oficiales.
17:2. La amonestacin se comunica al jugador u oficial infractor y al anotadorcronometrador mostrando una tarjeta amarilla.
17:3. Debe sancionarse con exclusin en los casos siguientes:
a) Cambios incorrectos o entrada en el terreno de juego antirreglamentariamente.
b) Por repetidas infracciones en el comportamiento con el contrario, de tal forma que
tengan que ser sancionadas progresivamente.
c) Actitud antideportiva repetida por parte de un jugador en el terreno de juego y o
fuera del terreno de juego durante un tiempo muerto de equipo.
d) No dejar caer inmediatamente el baln cuando los rbitros toman decisiones contra
el equipo en posesin del baln.
e) Por repetidas infracciones cuando el contrario va a efectuar un lanzamiento.
f) Descalificacin de un jugador o de un oficial. Excepcionalmente se puede decretar
una exclusin sin previa amonestacin.
17:4. La exclusin se comunica al jugador infractor y al anotador-cronometrador
mediante el gesto reglamentario (levantando un brazo con dos dedos extendidos). La
exclusin se efecta siempre por dos minutos de juego; la tercera exclusin del mismo
jugador lleva consigo la descalificacin del mismo. Durante el tiempo de exclusin el
jugador excluido no puede participar en el juego y su equipo no puede ser completado.
El tiempo de exclusin comienza con el toque de silbato de reanudacin de juego. Si el
tiempo de exclusin de un jugador no ha terminado al finalizar la primera parte, deber
cumplirse el tiempo restante al inicio del segundo tiempo. Esta misma regla es
aplicable a las prrrogas.
17:5. Debe sancionarse con descalificacin en los casos siguientes:
a) Entrada en el terreno de juego de un jugador no cualificado.
b) Infracciones graves en el comportamiento con el contrario.
c) Actitud antideportiva repetida por un oficial o un jugador fuera del terreno de juego.
d) Actitud antideportiva grave, igualmente por parte de un oficial.
e) Despus de una tercera exclusin de un mismo jugador.
f) Agresin por parte de un oficial. La descalificacin de un jugador o de un oficial
durante el tiempo de juego va acompaada siempre de una exclusin, por lo que el
nmero de jugadores de campo se reduce en uno.

17:6. La descalificacin se comunica al jugador u oficial infractor y al anotadorcronometrador mostrndole una tarjeta roja. La descalificacin de un jugador o de un
oficial ser siempre para el resto del partido, debe abandonar inmediatamente el
terreno de juego y la zona de cambio. El requerimiento de abandonar la zona de
cambio implica tambin que el jugador u oficial no puede situarse en ningn lugar
desde el que pueda tener alguna influencia sobre el equipo. El equipo al que se ha
descalificado un jugador debe jugar con un jugador menos, pero una vez transcurrido
el tiempo de dos minutos de exclusin, el equipo puede jugar en el terreno de juego
con el mismo nmero de jugadores que antes de la descalificacin.
17:7. Debe sancionarse con expulsin: En caso de agresin durante la duracin del
tiempo de juego, tambin en el exterior del terreno de juego.
17:8. La expulsin se anuncia directamente al jugador culpable y al anotadorcronometrador inmediatamente despus de interrumpirse el tiempo de juego. El rbitro
anuncia la expulsin al jugador culpable levantando los antebrazos cruzados a la altura

de la cabeza. La expulsin se aplica siempre para el resto del partido y el equipo debe
jugar con un jugador menos durante el resto del partido. El jugador expulsado no
puede ser sustituido y debe abandonar inmediatamente el terreno de juego y la zona
de cambio.
17:9. Si un jugador excluido comete una nueva infraccin antes de que haya sonado el
pitido de reanudacin, esta falta debe ser considerada como continuacin de la
anterior, y debe ser sancionada con una sancin ms grave.
17:10. Cuando el portero es excluido, descalificado o expulsado, otro jugador debe
ocupar su puesto.
17:11. En caso de actitud antideportiva, los rbitros deben sancionar con una
amonestacin al jugador culpable, se encuentre dentro del terreno o fuera de l. En
caso de reincidencia el jugador que se encuentra dentro del terreno de juego debe ser
excluido. Si el jugador est fuera del terreno de juego (reserva o excluido) debe ser
descalificado. La actitud antideportiva de un oficial debe sancionarse con amonestacin
y en caso de reincidencia, con descalificacin. En el caso de actitud antideportiva o
agresin durante una interrupcin del juego o del tiempo de juego, el partido se
reanudar mediante el lanzamiento correspondiente a la causa de la interrupcin.
17:12. La actitud antideportiva o agresin dentro del recinto de juego debe sancionarse
como sigue:
Antes del partido:
a) En caso de actitud antideportiva con una amonestacin.
b) En caso de actitud antideportiva grave o agresin con descalificacin, no obstante el
equipo puede comenzar el partido con 12 jugadores.
Durante el descanso:
c) En caso de actitud antideportiva, con una amonestacin.
d) En caso de actitud antideportiva repetida o grave, o agresin, con descalificacin.
Despus del partido:
e) Informe escrito.
Regla 18. LOS RBITROS
18:1. Cada partido ser dirigido por dos rbitros, cada uno de los cuales tiene los
mismos derechos. Son asistidos por un anotador y un cronometrador.
18:2. Los rbitros vigilan la conducta de los jugadores desde el momento en que entran
en el recinto del partido hasta que lo abandonan.
18:3. Los rbitros examinan el estado del terreno de juego y de las porteras antes del
partido. Verifican los balones y designan el que ser utilizado. Si son de diverso
parecer, la decisin compete al que ha sido citado en primer lugar en la convocatoria
oficial. Los rbitros debidamente uniformados, comprueban la presencia de los dos
equipos y verifican el acta del partido. Igualmente examinan la vestimenta de los
jugadores y la ocupacin reglamentaria de la zona de cambios, as como la identidad
de cada uno de los responsables de cada equipo inscritos en el acta del partido.
Cualquier irregularidad debe ser corregida.
18:4. El rbitro citado en primer lugar en la convocatoria oficial, procede al sorteo entre
los capitanes de equipo, en presencia del otro rbitro.
18:5. Antes de iniciar el partido, el rbitro citado en segundo lugar en la convocatoria
oficial, se coloca como rbitro central detrs del equipo que ejecuta el saque de centro
y seala con un toque de silbato el comienzo del partido. Cuando el equipo que no
efectu el saque de centro recupera el baln, el rbitro que estaba como central, en el
centro del terreno de juego, se convierte en rbitro de portera situndose cerca de la
lnea de portera. El otro rbitro se sita como rbitro de portera en el inicio del juego y
pasa a ser rbitro central cuando el equipo que ocupa su campo se convierte en
atacante. Durante el partido los rbitros deben cambiar repetidas veces de campo.
18:6. En principio, un partido debe ser dirigido por los dos mismos rbitros. Cuidan
conjuntamente que se observen las reglas de juego y tienen el deber de sealar las
infracciones. Si un rbitro debe abandonar el partido en el curso del juego, el otro
dirigir solo el resto del partido.
18:7. Corresponde en principio, sealar con toque de silbato al rbitro central:
a) La ejecucin de todos los saques y lanzamientos conforme a las reglas, as como
despus de una interrupcin del tiempo de juego.
b) El final del partido, si la seal automtica del final del partido no lo marca, o si el
cronometrador no ha hecho sonar esta seal.
El rbitro de portera debe usar su silbato para:
c) Conceder la validez de un gol.

18:8. Cuando los dos rbitros sealan una infraccin a las reglas contra el mismo
equipo, pero son de opinin distinta en cuanto a la sancin que hay que fijar, se
aplicar siempre la sancin ms grave.
18:9. Cuando los dos rbitros sealan una infraccin a las reglas o el baln ha salido
del terreno de juego, pero son de opinin distinta en cuanto al equipo debe tener la
posesin del baln, se aplicar siempre la decisin del rbitro central. Despus de una
clara seal del rbitro central, se reanuda el juego con toque de silbato.
18:10. Los dos rbitros son responsables de la cuenta de los goles. Anotarn, adems,
las amonestaciones, exclusiones, descalificaciones y expulsiones.
18:11. Los dos rbitros son responsables del control del tiempo de juego. En caso de
duda sobre la exactitud del cronometraje, es el rbitro designado en primer lugar en la
convocatoria quien decidir.
18:12. Despus del partido los rbitros tienen la responsabilidad de comprobar si se ha
redactado correctamente el acta del partido. Las descalificaciones fuera del terreno de
juego, las motivadas por ofensas a los rbitros y las expulsiones deben justificarse en
el acta del partido.
18:13. Las decisiones de los rbitros fundadas en sus observaciones de los hechos son
irrevocables. Decisiones tomadas en contradiccin con las reglas de juego pueden ser
objeto de reclamaciones. Durante el partido nicamente los oficiales responsables de
equipo pueden dirigirse a los rbitros.
18:14. Los dos rbitros tiene derecho a interrumpir el partido o suspenderlo. Antes del
partido, los rbitros deben hacer todo lo posible por asegurar su buen desarrollo y su
finalizacin.
18:15. La vestimenta negra se reserva a los rbitros.
Regla 19. El ANOTADOR y EL CRONOMETRADOR
19:1. El anotador controla la lista de jugadores (slo se autorizan los jugadores inscritos
en el acta) y, con el cronometrador, vigila la entrada de jugadores que completan su
equipo o que estn excluidos. Lleva el acta del partido, indicando en ella los datos
necesarios (goles, exclusiones, descalificaciones y expulsiones).
19:2. El cronometrador controla:
a) La duracin del juego; los rbitros son quienes deciden la parada y puesta en
marcha de los cronmetros.
b) El nmero correcto de jugadores y oficiales en el banco de reservas.
c) En colaboracin con el anotador, la entrada de los jugadores que lleguen tarde, para
completar su equipo.
d) La salida y entrada de reservas.
e) La entrada en el terreno de jugadores no cualificados.
f) El tiempo de exclusin de los jugadores. Si no hay instalacin mural de cronometraje
con seal automtica de final de partido, el cronometrador debe sealar claramente el
final del primer tiempo y el final del partido.
19:3. Cuando hay una interrupcin del tiempo de juego, el cronometrador indica a los
responsables de ambos equipos el tiempo jugado o el que queda por jugar (salvo que
se utilice una instalacin mural de cronometraje).
19:4. Si el sistema mural de cronometraje no es capaz de indicar tambin el tiempo
exclusin (al menos tres por equipo en partidos organizados por la IHF),
cronometrador deber colocar una tarjeta sobre su mesa, que muestre el tiempo
finalizacin de cada exclusin, as como el dorsal del jugador excluido. En caso de
ser esto posible, la tarjeta deber ser entregada al oficial responsable de equipo.

de
el
de
no