Sei sulla pagina 1di 26

O ABC DA FUNO EXECUTIVA

Elaborado pelo National Center for Learning Disabilities


Editoras: Laura Kusnyer e Kristin Stanberry

SUMRIO
Seo I
Introduo
Seo II
Funo Executiva e Aprendizagem
Seo III
Funo Executiva, Comportamento e Emoes
Seo IV
Funo Executiva em Situaes Sociais e Relacionamentos
O PORQU DESTE e-BOOK
Cada um de ns navega pela vida diriaaprendizagem, trabalho, recreao e
relacionamentosgraas a habilidades intrnsecas chamadas funes
executivas.
Crianas e adultos com problemas de aprendizagem e atenoincluindo
transtornos de aprendizagem (TA) e transtorno do dficit de ateno e
hiperatividade (TDAH)frequentemente tm srias dificuldades com muitas
dessas habilidades que a maioria de ns acha naturais. Para melhor entender
e apoiar seus filhos quando lhes faltam certas habilidades executivas, til ter
conhecimento sobre as funes cerebrais subjacentes que falham e criam tais
deficincias.
Este e-book foi concebido para explicar as funes executivas de uma
forma clara, compreensvel, e ajudar voc a identificar com preciso as
dificuldades que seu filho pode vivenciar. O livro est organizado em trs
amplas categorias nas quais as habilidades executivas entram em ao:
aprendizagem; comportamento e emoes, e situaes sociais e
relacionamentos. Cada seo inclui dicas para prover suporte e prtica em
reas de habilidades especficas. Mesmo que seus filhos no tenham
problemas nas funes executivas, voc poder vir a reconhecer as
habilidades executivas deles e aprender como ajud-los a dar uma fora
queles que precisam que essas habilidades sejam trabalhadas!
SEO I
O QUE FUNO EXECUTIVA?
Funo executiva um conjunto de processos mentais que nos ajudam a
ligar as experincias passadas com a ao no presente.

As pessoas a utilizam para desempenhar atividades como planejamento,


organizao, formulao de estratgias, alm de prestar ateno em detalhes,
lembrar dos detalhes, e administrar o tempo e o espao.
Essas so habilidades e processos que cada um de ns usa no cotidiano
para:
- Fazer planos
- Monitorar o tempo e concluir os trabalhos pontualmente
- Cuidar de mais de uma coisa ao mesmo tempo
- Incluir de forma significativa nas discusses o conhecimento prvio
- Avaliar ideias e refletir sobre nosso trabalho
- Pedir auxlio ou buscar mais informaes quando precisamos
- Participar na dinmica de grupos
- Aguardar a nossa vez de falar
- Fazer correes ao longo do percurso enquanto pensamos, lemos e
escrevemos
Disfuno Executiva: Sinais, Sintomas e Estratgias
Problemas com a funo executiva (o que s vezes se denomina disfuno
executiva) podem aparecer em vrios membros de uma mesma famlia.
Problemas podem ser observados em qualquer idade, mas tendem a se tornar
mais evidentes medida que as crianas avanam nas primeiras sries do
ensino fundamental. nesse ponto que as exigncias de completar as tarefas
escolares sem ajuda podem fazer surgirem sinais de um problema na funo
executiva.
No h testes simples que identifiquem todas as diferentes caractersticas
da funo executiva. Educadores, psiclogos, fonoaudilogos e outros
profissionais empregam uma variedade de testes para identificar problemas.
Observao cuidadosa e ensino experimental (trial teaching) so elementos
valiosos para se detectar e entender melhor os pontos fracos nessa rea.
Seus filhos podem ter problemas com as funes executivas se eles tm
dificuldade em:
- Planejar projetos
- Compreender quanto tempo levar um projeto para ser concludo
- Contar histrias (verbalmente ou por escrito), enfrentando dificuldades para
comunicar detalhes de uma forma organizada e sequencial
- Memorizar e evocar informaes da memria
- Iniciar atividades ou tarefas, ou produzir ideias independentemente
- Guardar informaes ao mesmo tempo em que as utiliza para alguma coisa
por exemplo, lembrar um nmero de telefone enquanto o digita
Como voc ver ao longo deste e-book, existem estratgias especficas que
voc pode usar para ajudar as crianas com disfuno executiva a superar ou
compensar suas dificuldades.
Seu Filho Tem Dificuldades com Funes Executivas?
Habilidades executivas desenvolvem-se gradualmente e em ritmos
diferentes para pessoas diferentes. A maioria das crianas tm dificuldades,
ocasionalmente, com planejamento, organizao e continuidade. Problemas de
aprendizagem e ateno, porm, complicam esse desenvolvimento. Crianas
com TA ou TDAH quase sempre tm dificuldade com uma ou mais habilidades

executivas, o que pode levar a obstculos na aprendizagem e no


comportamento.
Esta checklist o ajudar a reconhecer dificuldades de funo executiva
em seu filho
NOS LTIMOS SEIS MESES,
MEU FILHO...
- Tem dificuldade em prestar ateno
- Facilmente se distrai
- Precisa de muitos lembretes para se fixar numa tarefa
- Acha difcil estabelecer metas
- Parece enfrentar dificuldades para tomar decises
- Nos trabalhos, tem dificuldade em definir por onde comear
- Concentra a ateno ou nos detalhes ou no contexto geral, mas um em
prejuzo do outro
- Tem dificuldade em comear as tarefas, frequentemente parece procrastinar
- Tem problemas para compreender quanto tempo ser necessrio para um
projeto ser concludo
- Leva mais tempo que os colegas para terminar a tarefa de casa e outras
- Precisa de muitos toques dos adultos para se manter numa tarefa
- Perde a noo do tempo ou os prazos para entrega de trabalhos
- Esquece de entregar trabalhos que fez
- Enfrenta dificuldades para cuidar dos materiais de que precisa; muitas vezes
esquece material em casa ou na escola
- Acha muito difcil conferir seu trabalho (e pode nem fazer isso)
- Tem problema para seguir instrues em vrias etapas
- Esquece o que estava dizendo ou fazendo no meio de uma tarefa
- Esquece os detalhes de um texto enquanto o l ou logo depois de terminar
- Fica frustrado com mudanas no horrio ou nas rotinas usuais
- Tem dificuldade em passar de uma atividade para outra (especialmente
quando as regras/a tarefa exige mudana)
- Enfrenta dificuldades para alternar entre informaes literais x figuradas,
passadas x atuais, etc.
- Fica preso a partes de tarefas e no consegue ir para a frente
- Parece ter dificuldade para controlar impulsoscostuma dizer ou fazer coisas
sem pensar
- Facilmente se frustra
- Frequentemente fala fora de hora e/ou interrompe as conversas dos outros
Essa lista no faz diagnstico nem identifica com preciso um problema
especfico, mas pode ser til como uma forma de captar as suas observaes e
preocupaes e iniciar uma conversa com a equipe da escola de seu filho ou
outros profissionais.
Na pgina seguinte, examinaremos as categorias globais de funes
executivas nas quais esses comportamentos se incluem. Isso pode ajudar
voc a organizar melhor suas observaes.

FUNO EXECUTIVA
CATEGORIAS COMPORTAMENTAIS
Controle de Impulsos
a capacidade de parar e pensar antes de agir
Para muitas crianas com TDAH, a falta de controle de impulsos uma
fraqueza fundamental. Elas frequentemente dizem ou fazem coisas sem usar
um espao de tempo para refletir. Elas fazem qualquer coisa prazerosa que
aparea sem considerar suas obrigaes ou compromissos. Crianas com
esse ponto fraco frequentemente fazem as atividades escolares muito
depressa, sacrificando a acurcia e meticulosidade no caminho.
Controle Emocional
a capacidade de administrar os sentimentos pensando nos objetivos
Crianas que no conseguem administrar suas emoes tm problemas para
aceitar mesmo a crtica construtiva. Elas no conseguem manter a ateno em
sua meta quando coisas desagradveis ou inesperadas acontecem.
Rapidamente se referem a uma situao como injusta. Elas reagem
exageradamente quando perdem um jogo ou so chamadas na sala de aula.
Essas crianas tm dificuldade em persistir nas atividades escolares quando
esto angustiadas com alguma coisa.
Planejar/Priorizar
a capacidade de criar etapas para alcanar um objetivo e de tomar
decises sobre o que enfocar
Crianas que tm dificuldade para planejar e estabelecer prioridades so
facilmente sobrepujadas por tarefas complicadas e que envolvem vrios
passos. Elas no conseguem impor estrutura e ordem s ideias
independentemente. Essas crianas tm dificuldade para pensar em todos os
passos exigidos para atingir um objetivo. Elas tendem a subestimar a
complexidade e tempo para realizao de um projeto.
Flexibilidade
a capacidade de mudar de estratgia ou revisar planos quando as
condies mudam
Crianas que se comportam de maneira inflexvel tm problemas quando
uma rotina familiar quebrada ou uma tarefa se torna complicada. Elas se
frustram quando uma primeira tentativa para resolver um problema no bem
sucedida. Essas crianas so incapazes de ver maneiras novas de realizar
tarefas usuais ou de fazer uma escolha diferente quando a primeira se mostra
invivel.
Memria de Trabalho
a capacidade de manter informaes em mente e us-las para completar
uma tarefa
Crianas com uma fraca memria de trabalho so incapazes de recordar e
aplicar informaes cruciais a fim de prosseguir para o prximo passo de uma
tarefa. Elas falham quando uma tarefa exige que se lembrem de uma srie de
instrues, produzam ideias em resposta a tais instrues e ento expressem
suas ideias. Para elas, as informaes simplesmente no pegam.

Automonitoramento
a capacidade de monitorar e avaliar seu prprio desempenho
Crianas que no so boas em se monitorar podem no perceber que no
esto seguindo as instrues at que algum aponte isso. Elas tendem a
avaliar mal seus prprios esforos e tm dificuldade para ajustar o que esto
fazendo com base em observaes ou dicas de outras pessoas. Essas
crianas frequentemente se surpreendem com uma nota baixa numa prova ou
projeto.
Iniciao de Tarefas
a capacidade de reconhecer quando hora de dar incio a alguma coisa e
comear sem procrastinar
Crianas que so deficientes nesta habilidade tm dificuldade em comear a
tarefa de casa e deixam os projetos para a ltima hora. Elas so vistas s
vezes como preguiosas ou desmotivadas; mas tenha em mente que crianas
assim podem procrastinar porque realmente no sabem como comear. Muitas
crianas que tm dificuldade para dar incio s coisas tambm tm problemas
com planejamento e organizao. Elas podem ficar to sufocadas por tudo que
precisam fazer que acabam no fazendo nada.
Organizao
a capacidade de criar e manter sistemas para ter em ordem as
informaes ou materiais
Esta habilidade tem ntima relao com planejamento, definio de
prioridades e iniciao de tarefas. Crianas que carecem de habilidades
organizacionais perdem papis de permisso por escrito, folhas de trabalhos,
cadernos, e livros da biblioteca. Elas podem sofrer consequncias por ser
desorganizadas (por exemplo, se perdem a tarefa, recebem uma nota
vermelha), mas no melhoram suas habilidades de organizao em resposta a
essas consequncias. Crianas com habilidades precrias nessa rea podem
at entender o valor da organizao, mas so incapazes de aprender como
manter o controle das coisas.
Algumas crianas iro, com a maturidade, bons ensinamentos e por
tentativa e erro, descobrir sozinhas maneiras de superar e compensar
suas limitaes em habilidades executivas. Porm, a maioria das crianas
com TA e TDAH precisam de apoio extra para se desenvolver ou
compensar tais dficits. A boa notcia que voc pode ajudar seus filhos
a reconhecer, melhorar e achar meios de compensar suas reas de
disfuno executiva.
medida que as atividades escolares se tornam mais difceis e se solicita
dos alunos que sejam aprendizes mais independentes, as crianas com
habilidades executivas limitadas ficam cada vez mais para trs. A ansiedade a
respeito do que fazer e de como esto se saindo (especialmente quando elas
esto fazendo de qualquer jeito sem uma estratgia ou plano de ataque) pode
facilmente levar sensao de estarem sobrecarregadas e arrasadas. Isso, por
sua vez, leva a exausto, desateno e a um ciclo de insegurana e de se

sentir fora do controle. Um cenrio nada bom para aprendizagem ou


autoestima!
Os pais, em parceria com as escolas, podem ser de imensa ajuda no
aprimoramento das habilidades executivas dos filhos. Porque cada criana se
encontra num curso de desenvolvimento um pouco diferente das demais e tem
um perfil prprio de funes executivas, voc precisar trabalhar com a
professora do seu filho para personalizar estratgias que iro melhor atender
as necessidades dele. Ensinar diretamente essas habilidades ao seu filho,
oferecer frequente encorajamento e fazer observaes claras e especficas so
elementos essenciais no processo.
A seguir, aprecie nossa ilustrao A Funo Executiva Ao Longo do Dia,
que conduzir voc pelo dia desafiador de Josh, um aluno da sexta srie
que enfrenta dificuldades com a funo executiva.
A FUNO EXECUTIVA AO LONGO DO DIA
Conhea Josh, um aluno da sexta srie que enfrenta dificuldades com a funo
executiva. Este um dia na sua vida.
7 da manh
Argh! Josh sabe que esqueceu alguma coisa. Ah, issosuas chuteiras para o
jogo de hoje. Ele volta correndo para dentro de casa a fim de peg-los... e
deixa sua mochila na cozinha. Ele passa pela lista que sua me fez para ajudlo a se lembrar do que ele precisa para a escola. Mas tarde demais: o nibus
chegou e j vai sair! Josh vai perd-lo de novo.
rea da funo executiva: ORGANIZAO
11 da manh
A professora de ingls de Josh para junto ao quadro-negro e pergunta: Digame qual a relao da leitura de ontem noite com as palavras no quadro.
Todas as mos na classe se levantam... exceto a de Josh. Ele se angustia
pensando em todos os passos necessrios para responder a essa pergunta.
(no balo) Eu no sei... Eu no estava pensando nessas palavras quando fiz a
leitura ontem noite. Estou to sobrecarregado.
rea da funo executiva: MEMRIA DE TRABALHO
1 da tarde
a melhor parte do dia na escola... almoo! Numa mesa com seus amigos,
Josh grita a mil por hora e no para quieto na sua cadeira. Ele nem percebe
que o monitor do almoo est olhando fixo para ele e que seus amigos
parecem aborrecidos.
(nos bales) Na noite passada eu estava jogando meus videogames e foi
INCRVEL!!! Tinha uns 85 MONSTROS MALUCOS e EU PEGUEI TODOS,
POW-POW-POW-POW-POW-POW!!
To esquisito.
Ele nunca deixa ningum falar.
rea da funo executiva: AUTOMONITORAMENTO, CONTROLE DE
IMPULSOS

3 da tarde
Hora do futebol! Um companheiro do time chuta a bola na direo de Josh. Ele
sabe que no futebol voc faz uma coisachuta a bola com toda a fora! Mas
para onde? Ele no consegue lembrar direito, ento apenas chuta. Wham!
Epa. Ele jogou a bola bem para dentro do gol do seu prprio time. A raiva
aparece no rosto dos seus companheiros e o corao de Josh se aperta mais
uma vez.
rea de funo executiva: FLEXIBILIDADE, MEMRIA DE TRABALHO
6 da tarde
Hora do jantarmas, primeiro, Josh tem que arrumar a mesa. Hmm. Josh coa
a cabea e tenta lembrar exatamente o que vai em cada lugar. Ele acha que
acertou desta vez, mas sua irmzinha mostra que ele no acertou. Quem ela
pensa que ! Ele perde a cabea e grita com ela.
(no balo) M-e! O Josh no ps os copos na mesa DE NOVO!
rea da funo executiva: ORGANIZAO, CONTROLE EMOCIONAL
8 da noite
Depois de sua me o bajular por horas, Josh finalmente senta para fazer a
tarefa. Mas... ih, por onde comear? Ele sabe que tem vrios projetos e
trabalhos escritos que precisam de ateno, mas para quando cada um? O
que precisa ser feito para amanh? Abatido, ele deita a cabea na
escrivaninha.
(no balo) Eu nem sei por onde comear.
rea de funo executiva: INICIAO DE TAREFAS
Meia-noite
Atrasos e procrastinao significam que Josh est atravessando a noite
acordado. Ele est exausto, mas seu trabalho de histria para amanh. Mas
ele simplesmente no consegue definir uma estrutura para seu trabalho e os
passos que ele precisa dar para conclu-lo.
rea de funo executiva: PLANEJAMENTO E DEFINIO DE
PRIORIDADES
3 da manh
Finalmente, o trabalho est feito e Josh pode dormir algumas horas. Mas est
tendo dificuldade para pegar no sonoele est preocupado com a
possibilidade de no ter feito o trabalho direito. E enfim existe o problema que
ele descobrir amanh cedo: sua desorganizao tomou conta dele e ele
esqueceu de colocar o trabalho pronto na mochila.
rea de funo executiva: AUTOMONITORAMENTO, ORGANIZAO
SEO II
FUNO EXECUTIVA & APRENDIZAGEM
As Cinco reas do Funcionamento Executivo
O sucesso acadmico em nossas escolas do sculo 21 est cada vez mais
ligado ao domnio, por parte das crianas, de uma ampla gama de habilidades
que dependem do seu uso das estratgias de funo executiva. O papel crucial

dos processos de funo executiva comea nos anos da pr-escola e aumenta


medida que os alunos progridem no ensino fundamental e mdio, quando se
espera que dominem habilidades complexas envolvendo fazer resumos,
anotaes e redaes. Cada uma das cinco reas das funes executivas
sero exploradas com maiores detalhes nos prximos captulos.
O sucesso depende da capacidade dos alunos de planejar, organizar e
priorizar tarefas, materiais e informaes, separar as ideias principais dos
detalhes, pensar de forma flexvel, memorizar contedos e monitorar seu
progresso. importante ajudar as crianas a entender como elas pensam e
aprendem, e ensin-las a usar estratgias em cinco grandes reas da funo
executiva:
- Organizao
- Definio de prioridades
- Mudar/Pensar de forma flexvel
- Acesso memria de trabalho
- Automonitoramento/Autocorreo
ORGANIZAR & DEFINIR PRIORIDADES
Organizar e Definir Prioridades so importantes funes executivas que todos
ns usamos no trabalho e na escola.
Organizao envolve ordenar os pertences, informaes ou tarefas em um
todo estruturado de forma que as partes sejam coordenadas eficientemente.
Como adultos, utilizamos diversas estratgias e ferramentas organizacionais
(p.ex. agendas, arquivos e computadores) a fim de agendar e administrar as
tarefas e ficar atento a informaes importantes. Essas tcnicas nos ajudam a
realizar tarefas. Conforme nos organizamos, precisamos tambm estabelecer
prioridades baseadas em nossas metas e no nvel de importncia das tarefas.
Por exemplo, precisamos selecionar quais tarefas abordar primeiro. Vamos
examinar como as crianas recorrem a essas mesmas habilidades na escola.
Por que a Organizao Importante para o Desempenho Acadmico?
Desde as primeiras sries do ensino fundamental at o ensino mdio e alm,
as crescentes exigncias do currculo e da aprendizagem independente
requerem estratgias organizacionais mais consistentes.
As reas chave nas quais os alunos enfrentam desafios organizacionais so:
- Tarefa de casa: Requer que os alunos anotem todos os trabalhos
corretamente, levem para casa os materiais necessrios para seu trabalho,
completem as tarefas pontualmente e se lembrem de entregar seu trabalho.
- Projetos de longo prazo: Os alunos precisam estar atentos a muitos
detalhes e coordenar mltiplos elementos de seus projetos simultaneamente.
- Estudos: Os alunos precisam organizar as anotaes de aula, tarefas e
outros materiais para se prepararem para provas e testes.
- Redao: Os alunos devem produzir textos coesos, integrados, analticos
bem organizados e que priorizem detalhes importantes.
Por que Definir Prioridades Importante para o Desempenho Acadmico?
Alunos que compreendem onde concentrar seus esforos num
determinado dia ou para uma determinada tarefa so capazes de completar

tarefas complexas com facilidade. Os alunos precisam definir prioridades


quando realizam as seguintes tarefas.
- Manejar tarefas de longo e curto prazo no dia-a-dia
- Selecionar as informaes mais importantes para anotaes, estudos ou
redao
- Administrar as demandas concorrentes da escola, tarefa de casa e
atividades extracurriculares sem perder de vista prazos importantes
E Quanto s Crianas com TA e TDAH?
De todas as habilidades executivas, organizao e priorizao se destacam
grandemente, em especial para crianas com TA e TDAH. Crianas
desorganizadas com TA ou TDAH frequentemente so chamadas de
preguiosas, desmotivadasat mesmo de rebeldes. Voc talvez seja uma
das poucas pessoas na vida de seu filho que compreende como ter uma
deficincia complica a sua capacidade de desenvolver essas habilidades.
Como os Pais Podem Ajudar as Crianas a Organizar e Definir Prioridades de
Forma Eficaz?
Seu filho pode entender o valor de ser organizado, mas pode no ter a
mnima ideia sobre como se tornar organizado. a que voc pode dar
assistncia e motivao inestimveis. As seguintes estratgias podem ajudar
as crianas a ser bem sucedidas nas atividades escolares e de lazer, alm de
propiciar uma base slida para seu desempenho futuro como adultos.
Organizando o Tempo
- Use uma agenda da famlia para registrar compromissos importantes.
Reunies semanais da famlia podem ajud-lo a coordenar os horrios de
todos de modo que voc tenha um modelo de boas estratgias de
planejamento e organizao.
- Ajude seu filho a escolher agendas (em papel ou eletrnicas) que possam ser
atualizadas com compromissos e tarefas sempre que voc atualizar a agenda
da famlia. Estimule seu filho a rever essas agendas diariamente para
antecipar-se a novos eventos.
- Motive seu filho a programar atividades recreativas (tais como o tempo com
os amigos) juntamente com obrigaes importantes.
Organizando Tarefas
- Ensine seu filho a pensar num projeto a longo prazo como um filme mental,
fragmentando tarefas complexas em partes manejveis (como cenas de filme).
Use um quadro branco ou folha de papel para mapear tarefas em fluxogramas.
- Estimule seu filho a anotar tarefas importantes em uma agenda e distribuir o
tempo de acordo com ela. Voc pode ensin-lo a estimar o tempo que cada
tarefa levar e a controlar o tempo enquanto trabalha. Ajude as crianas a fazer
listas de trabalhos ou tarefas para casa. Deixe que experimentem a satisfao
de riscar as tarefas medida que vo sendo completadas.
Organizando os Materiais
- Um espao de trabalho organizado ajuda as crianas a localizarem os
materiais de que precisam para a tarefa de casa com facilidade e

independncia. Guardar os materiais em locais diferentes ajuda. Por exemplo,


todos os materiais para redao devem ser colocados juntos.
- Mantenha materiais de referncia, incluindo calculadoras, dicionrios e atlas,
perto do espao de trabalho de seu filho.
- Ajude as crianas a definir um horrio regular durante a semana para esvaziar
e organizar suas mochilas. Trabalhe junto para fazer disso uma experincia
agradvel, de modo que se torne um hbito!
- Incentive-as a usar uma pasta de cor bem chamativa para levar papis
importantes (como a tarefa de casa e papis de autorizao dos pais) de casa
para a escola e vice-versa, para que esses itens no se percam.
DICAS DE ORGANIZAO PARA OS ENTENDIDOS EM TECNOLOGIA
Alunos com conhecimento de tecnologia podem tentar:
- Programas de compartilhamento de arquivos, tais como o Dropbox, para
manter as anotaes sempre mo em qualquer lugar onde haja uma conexo
para a internet
- Aplicativos para smartphone que servem como formas digitais de lembretes
autocolantes ou quadros de avisos
- Flashcards digitais, tambm disponveis como aplicativos em smartphones
- Programa de gerenciamento de senhas para no perd-las
Priorizando Tarefas
- Ajude as crianas a priorizar as tarefas para casa com base nos prazos de
entrega, nvel de dificuldade ou o nvel de estresse que elas tm em relao s
tarefas.
- Estimule-as a listar os passos necessrios para completar projetos de longo
prazo.
- Ajude-as a colocar as tarefas em uma sequncia lgica. Por exemplo, antes
de procurar palavras no dicionrio, elas poderiam colocar a lista em ordem
alfabtica primeiro.
Priorizando Materiais
- Ensine as crianas a repassar a tarefa de casa e reunir os materiais antes de
comearem a trabalhar, de forma que tudo esteja reunido antes que comecem.
- Guarde os itens mais usados em locais de fcil acesso.
Mantenha Tudo Simples, Relevante e Real
Seguem algumas atitudes e abordagens gerais para manter em mente
enquanto ensina seu filho como organizar e definir prioridades nos trabalhos
escolares e na vida de modo geral:
- Recorra a seu conhecimento ntimo sobre seus filhossua
personalidade, seus pontos fortes e limitaes. Leve em conta como seu filho
pensa e trabalha.
- Enfoque primeiro as estratgias de curto prazo relacionadas a certas
tarefas ou trabalhos.
- Comece pequeno. Ajude seu filho a ver que mesmo as menores melhorias
tornaro sua vida mais fcil.
- Mantenha as coisas simples. Ajude seu filho a ser flexvel, uma vez que as
preferncias das crianas mudam, assim como as exigncias dos professores.
Busque formas rpidas e fceis de comear a organizao: um planejador

simples que voc e seu filho confiram diariamente, uma rotina para encher e
esvaziar a mochila, um horrio para a tarefa, estudo e revises dirias.
- Seja parceiro de seu filho e da professora dele. Contribua para
desenvolver um sistema de organizao que funcione para seus filhos.
Incentive-os a expressar suas opinies e preferncias. Afinal, nenhum mtodo
de organizao funcionar se o seu filho no estiver disposto a utiliz-lo!
- Lidere pelo exemplo (honesto). Mostre a seu filho a importncia da
organizao na sua prpria vida. Mostre como uma lista de compras direciona
uma ida ao supermercado. Se voc usa listas, uma agenda de compromissos
ou aplicativos no seu smartphone para se manter organizado, converse com
seu filho sobre como funciona (ou no muito bem) o seu sistema pessoal de
organizao. Seja honesto em relao a suas prprias frustraes quanto
organizao, de modo que seu filho compreenda que organizar-se uma
habilidade que muitas pessoasat mesmo os adultosprecisam se esforar
para dominar.
- Crie rotinas confortveis. Todos ns desenvolvemos rotinas e hbitos para
nos ajudar no cotidiano. Seu filho se beneficiar muito em saber o que esperar
durante um dia e semana escolar tpicos. Ficar atento a tarefas e trabalhos
anotando diariamente em um cronograma de tarefas dar a seu filho um
lembrete visual do que precisa ser feito.
Saboreie as Recompensas com Seu Filho
Alunos com TA e TDAH precisam de tempo e prtica extras para
desenvolver essas habilidades. Porm, uma vez que aprendam esses hbitos,
sero recompensados com maior sucesso na escola, mais tempo livre para se
divertire um sentimento de orgulho e de realizao.
MUDAR/PENSAR DE FORMA FLEXVEL
Flexibilidade cognitiva, ou a capacidade de pensar de forma flexvel e
mudar abordagens, uma funo executiva essencial para aprender e ser
bem sucedido na escola.
Alunos que tm dificuldade em fazer mudanas tambm acham muito difcil
lidar com mudanas inesperadas em seus horrios, rotinas ou tarefa de casa, e
podem ser vistos pelos seus pais e professores como rgidos, teimosos ou
obcecados. Muitas crianas com TA e TDAH tm problemas para pensar
com flexibilidade.
Por que o Pensamento Flexvel To Importante para o Desempenho
Acadmico?
medida que os alunos avanam nas sries escolares e o currculo se torna
mais complexo, eles precisam ser capazes de interpretar as informaes de
mais de uma maneira e modificar suas abordagens e estratgias quando
necessrio. Por exemplo:
- Interpretao de leitura requer que um aluno v e volte entre os temas
principais e detalhes, e que filtre e organize as informaes enquanto l.
- A linguagem escrita demanda equilibrar conceitos importantes e ideias
principais com os detalhes que o aluno quer comunicar em texto.

- Competncia matemtica envolve deslocar a ateno entre significados de


palavras, procedimentos e operaes.
- Cincia e Histria requerem que os alunos usem indicaes de contexto
para priorizar e enfocar as informaes mais relevantes.
- O aprendizado de lnguas estrangeiras exige que os alunos alternem entre
sua lngua nativa e aquela que esto aprendendo.
- Estudar e fazer provas requer que os alunos percorram os tpicos ou tipos
de problemas que so apresentados em diferentes formatos.
QUAIS OS BENEFCIOS DE SER BILNGUE?
Cientistas propem que um indivduo bilngue usa funes de controle
executivo para separar as duas lnguas.
Essas funes executivas so as capacidades do crebro que usamos para
coisas como tomada de decises de nvel superior, prestar ateno em um caf
lotado ou resolver quebra-cabeas de lgica.
Portanto, quando uma pessoa bilngue trabalha as suas duas lnguas, est
efetivamente exercitando esses mesmos msculos do crebro.
Como Voc Pode Ajudar Seu Filho a Pensar de Forma Mais Flexvel?
Se o seu filho precisa de ajuda para pensar com mais flexibilidade, voc
pode tentar introduzir as estratgias que se encontram na pgina seguinte em
atividades dirias em casa, incluindo o tempo da tarefa e o que ele passa com
a famlia (ou sozinho).
- Atividades que envolvem palavras com mltiplos significados,
categorias de palavras e quebra-cabeas numricos podem construir uma
abordagem flexvel por parte da criana em relao linguagem e aos
nmeros, desde os anos da pr-escola.
- Visualizar e discutir piadas, charadas, trocadilhos e palavras com
mltiplos sentidos pode ajudar as crianas a reconhecer que ambiguidades
na lngua podem afetar o significado e reforar a importncia de usar
indicaes de contexto na leitura.
- Interpretao de leitura: Quando seus filhos deparam com palavras ou
frases que eles no entendem, incentive-os a parar de ler e fazer perguntaschave, tais como Existe uma palavra ou frase que poderia ter mais de um
sentido? Eu posso enfatizar partes diferentes desta frase para mudar seu
sentido?
- Linguagem escrita: Se o seu filho fica travado em uma tarefa de redao,
incentive o uso de estratgias para organizar e priorizar informaes. Algumas
ferramentas que podem auxiliar nisso so organizadores grficos que ajudam
as crianas a passar das ideias principais para os detalhes e vice-versa, e um
sistema de anotaes em trs colunas para registrar os temas, conceitos ou
questes principais na primeira coluna, detalhes relevantes na segunda, e uma
estratgia mnemnica, por exemplo uma figura, na terceira coluna.
- Matemtica: Se as crianas tentam resolver problemas de matemtica de um
nico jeito, mostre a elas como podem procurar abordagens alternativas que
podem ser mais eficientes. Mltiplos formatos matemticos ajudam as crianas
a reconhecer que a apresentao de problemas pode ser diferente entre
atividades em classe, tarefa de casa e provas. Estimule-as a reconhecer a
necessidade de mudar de uma operao (por exemplo, adio) para outra

diferente (por exemplo, subtrao). Faa com que perguntem coisas como: Eu
conheo mais de um jeito de resolver o problema? Isto se parece com alguma
coisa que eu j vi antes? Este problema igual ou diferente do anterior?
- Estudar para provas e testes: Mostre a seu filho como extrair e memorizar
informaes de muitas fontes, incluindo livros didticos, tarefas de casa e
anotaes. Ajude as crianas a reconhecer que:
- Elas precisam estudar de maneira diferente para tipos
diferentes de provas. Um teste de mltipla escolha requer ateno focada nos
detalhes e fatos, mas uma questo discursiva depende de contar uma histria
em vez de simplesmente encher de detalhes.
- Estratgias de estudo diferentes podem ser necessrias em
disciplinas diferentes. Por exemplo, revisar as ideias principais em anotaes
e livros uma boa preparao para uma prova de histria, mas o trabalho em
sala de aula e tarefas de casa passadas so mais importantes para
matemtica.
- Com tempo, pacincia e prtica, voc pode ajudar as crianas
a se tornarem pensadoras mais flexveis, o que ir, por sua vez, ajud-las a
aprender mais e ter melhor desempenho escolar.
MEMRIA DE TRABALHO
Lembra o dia em que algum dizia depressa um nmero de telefone e
voc esperava conseguir se lembrar da sequncia de dgitos enquanto
discava?
Essa era a memria de trabalho, que desempenha um papel chave na
aprendizagem em nosso cotidiano. Embora a memria de trabalho no seja
uma das funes executivas, ela como um alicerce que sustenta as funes
executivas.
Se a memria de trabalho fraca, ela pode derrubar qualquer um,
especialmente uma criana com TA ou TDAH. Voc pode tomar medidas para
ajudar uma criana com memria de trabalho ruim, independentemente de
haver problemas de aprendizagem e ateno. Primeiro, voc precisa entender
o que a memria de trabalho e por que ela importante.
O que a Memria de Trabalho?
Para compreender o que a memria de trabalho, veja o que vrios
especialistas tm a dizer sobre ela:
como malabarismo mental. Conforme as informaes chegam, voc as
processa ao mesmo tempo em que armazena.
A memria de trabalho o 'post-it' do seu crebro.
Ela nos ajuda a manter em mente a informao enquanto usamos essa
informao para completar uma tarefa ou realizar algum desafio.
Breve por natureza, a memria de trabalho envolve um uso em curto prazo da
memria e da ateno.

As crianas usam essa capacidade quando fazem clculos matemticos ou


escutam uma histria. Elas precisam reter os nmeros enquanto trabalham
com eles. Precisam lembrar a sequncia de eventos e tambm pensar sobre o
enredo da histria.
Tipos de Memria de Trabalho
H dois tipos de memria de trabalho:
1. A Memria de trabalho verbal (auditiva) envolve o sistema de sons
(fonolgico). Quando as crianas tm de seguir um conjunto de instrues orais
com mltiplos passos, esto utilizando essas habilidades de memria de
trabalho. Mas se houver uma deficincia, elas podem no ser capazes de
manter em mente as instrues enquanto trabalham com elas, mesmo quando
compreendem perfeitamente o que fazer.
Outras tarefas que requerem a utilizao da memria de trabalho verbal
(auditiva) so o aprendizado de lnguas e as tarefas de compreenso. A
memria de trabalho auditiva em geral afeta mais a aprendizagem do que a
memria de trabalho visuo-espacial, porque, com tanta informao que
transmitida verbalmente na escola, mais difcil para os alunos encontrar
facilmente maneiras de compensar a deficincia.
2. A memria de trabalho visuo-espacial como uma prancheta visual no
crebro. Ela permite que voc visualize alguma coisa, para mant-la nos olhos
da mente (mind's eye). Os alunos usam essa habilidade para fazer contas e
recordar padres, imagens e sequncias de eventos. Elas podem vir a utiliz-la
para visualizar o desenho da sala de aula durante as primeiras semanas de
aulas. Se no for identificado, um dficit desse tipo facilmente leva a malentendidos. Por exemplo, poderia parecer que a criana simplesmente no
est prestando ateno.
Como a Memria de Trabalho se Relaciona com a Aprendizagem e a
Ateno?
A memria de trabalho pode ser um grande problema para crianas com
TDAH, e as que apresentam memria de trabalho deficiente podem ter TA
tambm.
As dificuldades com a memria de trabalho podem aparecer mais tarde na
escola, quando as habilidades executivas de compreenso e anlise entram
em jogo. Como voc pode imaginar, ento, se uma criana tem um transtorno
de aprendizagem, uma memria de trabalho limitada pode piorar a situao.
Por exemplo, um aluno da quinta srie que ainda est falando em voz baixa as
palavras enquanto l est dependendo intensamente da memria de trabalho
para ajudar a compensar. Isso coloca uma carga muito grande sobre o sistema
da memria de trabalho. Nessa estgio, voc quer que a leitura das crianas
esteja mais automatizadapara que elas sejam capazes de olhar uma palavra
e reconhec-la sem precisar recrutar a ateno ou a memria de trabalho para
a tarefa. Assim, para uma criana que precisa compensar uma dificuldade, mas
no pode depender da memria de trabalho, o processo pode se tornar ainda
mais sofrido.
Como Voc Pode Identificar Problemas com a Memria de Trabalho?

Para descobrir se o seu filho tem problemas com a memria de trabalho,


primeiro fique atento aos sinais (ou pea professora dele para fazer isso).
Crianas com problemas na memria de trabalho podem fazer o seguinte:
Abandonar atividades antes de complet-las
Frequentemente parecer estar sonhando acordadas
Deixar de concluir os trabalhos
Levantar a mo para responder perguntas, mas esquecer o que queriam
dizer (isso comum em uma criana de 5 anos, mas no em uma de 11
anos, por exemplo)
Misturar material de forma inadequadapor exemplo, ao combinar duas
frases
Esquecer-se de como continuar uma atividade que elas comearam,
apesar de a professora ter explicado os passos
Se voc ou os professores dos seus filhos observaram esses
comportamentos, talvez deva pensar em testes formais. Uma psicloga escolar
pode avaliar ambas as formas de memria de trabalho para seu filho.
Como Ajudar uma Criana com Memria de Trabalho Limitada
H muitas formas de ajudar crianas com memria de trabalho ruimdesde
ensin-las a compensar por isso at mudanas no estilo de vida. Aqui esto
tcnicas que voc pode tentar (ou compartilhar com os professores de seu filho
para que tentem):
- Conhea os pontos fracos dos seus filhos, mas jogue com seus pontos
fortes. Se uma criana tem boas habilidades visuo-espaciais, experimente
pegar informaes de um problema matemtico escrito e inseri-las num
diagrama visual. Por exemplo, tente usar blocos ou Legos para completar
problemas de adio e subtrao.
- Ajude a compensar um ponto fraco. Subdivida as informaes. Isso ocupa
menos vagas da memria de trabalho. Por exemplo, d uma ou duas
instrues ao invs de uma longa sequncia delas. Se a memria de trabalho
auditiva deficiente, no espere que as crianas dependam dela para coisas
importantes. Estimule-as a defender suas necessidades pedindo aos
professores esse tipo de gerenciamento de informaes.
- Reforce aquilo que funciona. Ajude seus filhos a conscientizar-se sobre sua
prpria memria de trabalho, e ajude-os a identificar quais estratgias
funcionam bem em certas situaes. Se alguma coisa d certo, sugira que eles
a tentem outras vezes.
- Use a memria de trabalho como um holofote para planejar as aes.
Desencoraje multi-tarefas e use a memria de trabalho como um holofote para
manter o foco em uma coisa de cada vez e alternar entre atividades. Faa uma
atividade e pare, e mude para a prxima, e quem sabe volte para a primeira, e
assim por diante. Sendo atenciosas dessa forma, as crianas podem
concentrar a ateno sobre um nico pensamentoao invs de serem
sufocadas por uma montanha de pensamentos ao mesmo tempo.
AUTOMONITORAMENTO/AUTOCORREO

O automonitoramento uma habilidade executiva que requer que os


alunos reconheam quando e como usar estratgias especficas, verificar
a efetividade dessas estratgias e ajust-las em relao tarefa em mos.
O automonitoramento requer que os alunos estejam cientes do que a
tarefa, como a esto abordando, bem como sobre o resultado de seus
esforos.
Por que o Automonitoramento Importante para o Desempenho
Acadmico?
As estratgias de automonitoramento e autocorreo tornam-se cada vez
mais importantes medida que os alunos avanam pelas sries escolares. Por
exemplo:
- A interpretao de leitura envolve monitorar e decodificar vocabulrio (a
mecnica das palavras) ao mesmo tempo em que se mantm em foco as
ideias principais e os detalhes (o significado).
- A redao envolve entender um trabalho proposto, planejar e organizar uma
abordagem, ligar as ideias principais (ou temas) aos detalhes e fatos
enquanto se utiliza a estrutura correta das frases, a grafia e gramtica corretas,
e finalmente conferir para ver se o produto acabado est de acordo com os
objetivos do trabalho.
- A matemtica exige que os alunos monitorem a forma como resolvem os
problemas (p.ex., usando a operao correta), compreendendo os conceitos e
certificando-se de que os clculos finais respondem as questes.
- Cincia e histria exigem que os alunos estejam atentos para a
compreenso de conceitos, vocabulrio (como os termos cientficos) e detalhes
(como datas histricas).
- A tarefa de casa envolve entender os trabalhos dados, monitorar os prazos
de entrega, organizar materiais e conferir a exatido do que foi feito.
- Estudar e fazer provas envolve monitorar o que os alunos j sabem, o que
eles ainda precisam aprender e como faz-lo, bem como revisar trabalhos j
concludos em busca de erros.
CRIANAS E ADOLESCENTES QUE DESENVOLVEM A CAPACIDADE de
autocorrigir-se podem se tornar alunos independentes, eficientes e bemsucedidos.
E Quanto a Alunos com TA e TDAH?
Alunos com TA e TDAH frequentemente tm dificuldade em se
automonitorarem de forma eficaz. Eles no conferem ou corrigem seus
trabalhos de eficientemente. Muitas vezes, perdem de vista suas metas e
objetivos. Esses alunos podem no selecionar as melhores estratgias para
tarefas especficas e no conseguem detectar facilmente seus erros. Ao invs
disso, eles podem passar horas trabalhando, ficando cada vez mais frustrados
porque frequentemente:
- no esto cientes das abordagens que esto usando para fazer os trabalhos;
- no reconhecem quando esto travados e precisam mudar para uma
abordagem diferente a fim de concluir o trabalho;
- no monitoram e ajustam as estratgias que usam de forma independente;
- no sabem como conferir ou corrigir seus erros de forma independente.

Como Voc Pode Ajudar Seu Filho a Aprender a Self-Monitor e SelfCheck?


Conversar consigo mesmo promove a reflexo e uma maior conscincia
sobre o prprio aprendizado; assim, estimule seu filho a pensar em voz alta!
Voc pode demonstrar esse comportamento lendo em voz alta suas prprias
checklists, examinando e revisando planos e discutindo como evitar erros.
Para ajudar seus filhos a se automonitorarem no trabalho escolar, tente as
seguintes estratgias:
Interpretao de Leitura
- Incentive seu filho a ler frases isoladas ou pequenos trechos de textos, e
ento confira se ele entendeu o que leu.
- Ensine seu filho a pensar cuidadosamente sobre o texto, discutindo as
personagens, o uso da linguagem e as ligaes entre os temas e os
pormenores.
Redao
- Ajude seus filhos a rever os seus trabalhos e os resultados destes, para que
acompanhem seu progresso.
- Ajude-os a revisar seus erros mais comuns e, a partir da, criar uma lista
personalizada de erros aos quais ficar atento.
- Sugira que eles utilizem canetas de cores diferentes ao passarem da funo
de redatores para a de auto-editores.
- Estimule-os a conferir a estrutura das frases e a gramtica lendo em voz alta
ou usando a tecnologia texto-para-fala (text-to-speech).
Matemtica
- Mostre s crianas como conferir a exatido do seu trabalho, confrontando os
resultados com uma estimativa, usando a operao inversa, recorrendo a uma
calculadora, etc.
- Ajude-os a criar uma checklist personalizada identificando erros ocorridos em
provas ou testes. Por exemplo: Eu j conferi os sinais? Eu resolvi todas as
partes do problema?
Tarefas de casa
- Ajude seus filhos a inventar frases ou canes engraadas como lembretes
para colocar os livros e pastas necessrias na mochila ao sairem da escola ou
de casa pela manh.
- Motive-os a dar ao trabalho concludo uma ltima olhada para aprenderem o
hbito de autocorreo.
- Mantenha um relgio perto deles, de modo que possam monitorar o tempo
gasto em cada trabalho.
Estudar e Fazer Provas
- Repasse guias de estudo para ajudar seus filhos a organizar um esquema de
estudoque tenha intervalos includos para exerccios and lazer.
- Incentive-os a criar uma lista de itens no esquea, acrnimos ou lembretes
para revisar antes das provas.
- Ajude-os a criar acrnimos como lembretes para checar erros especficos
durante e aps uma prova.
- Mostre a seu filho como usar anotaes em duas ou trs colunas para estudar
e conferir a compreenso de assuntos importantes. Por exemplo: uma coluna
para ideias/termos principais, uma para detalhes e outra com auxlios
mnemnicos.

Crianas e adolescentes que desenvolvem a capacidade de se


automonitorar e autocorrigir podem tornar-se alunos independentes,
eficientes e bem sucedidos.

SEO III
FUNO EXECUTIVA, COMPORTAMENTO & EMOES
Voc alguma vez pensa em seus filhos como sendo preguiosos, apticos
ou teimosos? Eles tm dificuldade para comear e procrastinam a tarefa? A
motivao um componente da funo executiva; portanto, falta de motivao
pode indicar disfuno executiva. Diferentes aspectos da funo executiva
emoo, ateno e comportamentodesenvolvem-se juntos e afetam um ao
outro. Em uma criana com disfuno executiva, pode ser difcil separar esses
elementos. A seguir, algumas dicas para identificar o que pode estar tirando a
motivao do seu filho.
Identifique Exatamente o Problema
Voc precisa fazer um pouco de trabalho de detetive para descobrir por que
as crianas tm dificuldade em iniciar tarefas ou se abatem antes mesmo de
comear. Existem alguns testes formais que profissionais podem usar para
avaliar a motivao, mas h maneiras menos formais para voc chegar raiz
do problema do seu filho. Aqui esto algumas perguntas para responder e
abordagens para experimentar.
Os seus filhos...
- Simplesmente no entendem o que voc est pedindo para elas fazerem?
Voc pode conferir a compreenso deles fazendo com que repitam as
instrues para voc.
- Sabem o que fazer, mas no como faz-lopor exemplo, o que fazer primeiro
ou em segundo lugar, e como esses passos se encaixam? Observe o que
acontece quando voc d um deixa, como Primeiro, voc precisa fazer isto.
- Ficam frustrados e perdem facilmente a motivao? Isso acontece porque a
mesma parte do crebro que serve regulao emocional tambm influencia a
motivao e outras habilidades executivas.
- No tm motivao? Eles compreendem como fazer a tarefa, mas no se
importam ou acham que no h nenhuma vantagem para eles nisso. Se voc
eliminou os problemas de compreenso ou habilidade, ento uma motivao
fraca um culpado mais provvel.
Como Ajudar Seu Filho a Se Sentir Motivado
Uma vez que voc tenha detectado exatamente o problema principal, tente
estas dicas dirigidas para intensificar a motivao dos seus filhos.
- Se eles no parecem entender o que voc est pedindo, simplifique ou
condense as instrues ou deixe-as mais concretas. Isto particularmente
importante para crianas com problemas de memria de trabalho e as que tm
TA relacionado linguagem.
- Garanta que eles realmente faam o que voc est pedindo. Direcione a
tarefa ou trabalho para o nvel de desenvolvimento ou habilidade dos seus

filhos, de modo que eles sejam capazes de realiz-las. Isso os ajudar a


desenvolver motivao intrnseca.
- Se eles tm dificuldades para comear as coisas, experimente dar uma deixa
ou algum tipo de estrutura, como uma checklist. Ento, se voc perguntar
Onde est sua checklist?, veja se eles a pegam em mos e iniciam o trabalho
sem novos empurres a cada passo.
- A percepo de desafio tambm tem impacto, realmente, na capacidade das
crianas de realizar uma tarefa. Em outras palavras, se elas percebem a tarefa
como sendo difcil demais, mesmo que elas tenham a capacidade de realiz-la,
a motivao diminui. Por exemplo: voc tem duas folhas de exerccios de
matemticauma contm 10 problemas simples, a outra tem apenas um
problema difcil. Para uma criana com disfuno executiva, a segunda folha
pode na verdade parecer mais fcil, porque se trata de apenas um problema.
- Enfoque tarefas que incluam os interesses e passatempos de seus filhos,
mesmo que no sejam assuntos da escola.
- Quando possvel, d escolha s crianas. Isso inclui o que fazer, assim como
a maneira de faz-lo. Autonomia d motivao.
- Se voc excluiu problema de habilidade e eles ainda no esto envolvidos,
oferea uma recompensa que seja pessoalmente motivadora para eles. Pode
ser um tempo para jogarem videogame ou acesso ao carro da famlia.
Elogie o esforo do seu filho. Seja to especfico quanto possvel, apontando
uma tarefa, hbito ou conquista em particular. No exagere e seja sincero, uma
vez que mesmo crianas pequenas sabem quando elas merecem e quando
no merecem elogios.
Leva tempo, requer pacincia e prtica achar formas de motivar com
sucesso as crianas com dificuldades executivas, e voc precisar ajustar sua
abordagem medida que elas se desenvolvem.
Ataques de choro e gritos, Descontroles Emocionais e Mais: Disfuno
Executiva e Comportamento
Habilidades executivas nos permitem controlar nossos impulsos e emoes,
ser flexveis, planejar e organizar. Essas habilidades cognitivas so cruciais
para o aprendizado, mas tambm influenciam o comportamento do dia-a-dia.
Crianas que tm problemas com a funo executiva podem ter grande
dificuldade para se comportar adequadamente na escola, em casa e em outras
situaes.
Comportamento e Controle Emocional em Crianas com TA e TDAH
Porque muitas crianas com TA e TDAH tm disfuno executiva, algumas
delas tambm tm tendncia a dificuldades com o comportamento e emoes.
Pense nas crianas que so conhecidas como problemticas. Elas reagem
excessivamente a tudo, de bom e de ruim, e so impulsivas e tendem a ter
ataques de choro e gritos. Elas no respondem bem a mudanas e parecem
incapazes de controlar suas emoes. Talvez faltem a elas as habilidades
executivas mais intimamente relacionadas ao crescimento social e emocional,
incluindo o controle de impulsos, controle emocional, flexibilidade e
automonitoramento.
importante refletir sobre o papel que a funo executiva pode estar tendo
no comportamento das crianas. Isso ajudar voc a evitar a armadilha de

culp-las por todo seu comportamento inadequado e, ao invs disso, procurar


maneiras de ajud-las a melhorar suas habilidades de funo executiva e se
comportar de forma mais positiva. Lembre-se de que o desenvolvimento das
funes executivas gradual e ligado ao desenvolvimento, e no automtico.
Controlando Impulsos e Emoes
Todos ns falamos e agimos impulsivamente s vezes, e quem ainda no
precisou desculpar-se por fazer isso? Cada vez que voc pensa nas
consequncias de uma ao antes de agir ou guarda um comentrio para o
momento apropriado, est exercitando uma importante habilidade executiva: a
capacidade de controlar seus impulsos. Isso pode representar um desafio
imenso para crianas e adolescentes que tm dificuldades com a funo
executiva, especialmente os que tm TDAH. Crianas que no tm controle de
impulsos apresentam uma menor capacidade de regular sua fala e
comportamento. Elas acham difcil parar e pensar.
Elas no aprenderam a perguntar: O que est acontecendo aqui? Quando
isso aconteceu comigo antes, o que eu fiz? Se eu disser isto ou aquilo, vou
melhorar ou piorar a situao? Elas tm problemas para seguir regras e
instrues e para ficar sentadas quietas na sala de aula. Elas parecem falar
incessantemente e interromper os outros.
O controle de impulsos tem estreita relao com o controle emocionala
capacidade de administrar as emoes de forma que elas no controlem
nossas vidas. Quando seu filho no convidado para uma festa de aniversrio
ou quando seu filho adolescente recebe uma multa por excesso de velocidade,
a frustrao, raiva ou at mesmo medo so reaes emocionais normais.
Porm, ter um ataque de choro e gritos, ficar sem falar e retrados, ou discutir
com o policial so formas improdutivas, autodestrutivas de reagir. A capacidade
de monitorar as emoes para que elas no transbordem e causem embarao
(ou algo pior) uma habilidade executiva essencial que ajuda a evitar
problemas em todos os tipos de situaes interpessoais.
Crianas que tm dificuldades com o controle emocional podem ter baixo
limiar para frustraes. Elas podem reagir exageradamente a obstculos que
no afetariam outras crianas. Sem uma forte capacidade de controle
emocional, suas reaes exacerbadas podem rapidamente intensificar-se,
levando a muita raiva, lgrimas ou retraimento. Mesmo a felicidade parece
afet-las de maneira diferente, levando a distrao ou tolice excessivas.
ELAS NO APRENDERAM A SE PERGUNTAR:
O que est acontecendo aqui?
Quando isso aconteceu comigo antes, o que e fiz?
Se eu disser isto ou aquilo, vou melhorar ou piorar a situao?
Flexibilidade e automonitoramento
O comportamento do seu filho piora durante os intervalos de aulas ou nas
frias, quando fica longe das rotinas normais? Seu filho tem dificuldade para
entender a diferena entre uma voz exterior e uma interior? Tais dificuldades
podem estar relacionadas funo executiva: flexibilidade cognitiva, ou a
capacidade de pensar de forma flexvel e alterar abordagens, outro processo
de funo executiva que pode levar a problemas comportamentais quando
falha.

Pense da seguinte forma: cada vez que voc passa de uma atividade ou
contexto para outro, sabe que h um conjunto diferente de regras e
expectativas sobre como ir agir. Voc no iria comportar-se exatamente da
mesma maneira em uma reunio com seu chefe e quando sai para almoar
com os colegas.
Crianas e adolescentes que tm dificuldade com esse aspecto da funo
executiva apresentam problemas para mudar seu comportamento de uma
situao para outra. Por exemplo, embora possa ser vlido correr na hora do
recreio, definitivamente contra as regras correr nos corredores da escola.
Crianas com disfuno executiva podem ter problemas para mudar de
comportamento de recreio para comportamento de sala de aula; continuam
a correr depois de terminado o recreio e arranjam problemas por causa disso.
Dicas para estimular comportamento positivo em crianas com disfuno
executiva
Com a orientao e apoio dos pais, as crianas e adolescentes podem
melhorar suas habilidades executivas e, por sua vez, o comportamento. Aqui
vo algumas dicas:
- Faa questo de que as crianas recebam uma avaliao abrangente
incluindo aspectos de funo executiva e comportamento. Com base nos
resultados, voc e a equipe da escola podero determinar as habilidades
comportamentais mais importantes que as crianas precisam trabalhar. O
enfoque nas habilidades executivas pode melhorar no apenas o
comportamento das crianas, mas seu desempenho escolar tambm. Se o seu
filho tem um programa de educao individualizada (IEP) ou plano 504,
certifique-se de que diretrizes especficas sobre habilidades executivas esto
includas.
- Comunique-se com os professores e outros membros da equipe da escola
sobre seus esforos para ajudar seu filho a regular o comportamento. Voc e a
professora ou tutora do seu filho podem decidir trabalhar a mesma habilidade
ao mesmo tempo. Casa e escola precisam reforar-se mutuamente.
- Estabelea regras claras e consistentes. As crianas precisam saber que
linguagem ou comportamento voc no vai aceitar (por exemplo, violncia,
xingamentos, linguagem abusiva ou vulgar, bater de portas, ferir a si prprio ou
aos outros). Discuta consequncias por quebrar as regras e seja consistente ao
aplic-las. Alm dessa lista de tolerncia zero, trate quaisquer ataques de
choro e gritos ou descontrole emocional como problemas a serem resolvidos
conjuntamente. Pesquisas mostram claramente que a melhor maneira de ver
melhoras nas habilidades sociais dar s crianas reforo positivo.
Crianas e adolescentes com TA ou TDAH precisam de ajuda extra em
muitas reas da vida, incluindo o desenvolvimento de autocontrole,
resilincia e sensibilidade para com os sentimentos prprios e os das
outras pessoas. Seus esforos para ajud-las a desenvolver essas
habilidades serviro para elas agora e ao longo de toda sua vida.
SEO IV
FUNO EXECUTIVA EM SITUAES SOCIAIS & RELACIONAMENTOS
Como A Disfuno Executiva Pode Criar Dificuldade Em Fazer Amigos

Lidar com a disfuno executiva pode levar as crianas a vivenciar uma


srie de problemas em suas amizades, relacionamentos com seus iguais e
outras interaes sociais. Tarefas cotidianas como compartilhar coisas, ceder a
vez a outros, captar sinais sociais sutis e permanecer atentas nas aulas podem
ser muito difceis para crianas que tm dificuldades com habilidades
executivas. E quando as crianas e adolescentes falham nessas interaes
sociais bsicas, isso pode prejudic-las socialmenteisolando-as dos seus
iguais e tornando difcil fazer e manter amizades.
Dificuldades no terreno social podem causar-lhes dor e vergonha, e isso
particularmente difcil para os pais testemunharem. Todos precisam sentir-se
estimados e aceitos, e as crianas e adolescentes podem reagir a
desapontamentos sociais com sentimentos de isolamento, impotncia, tristeza
e raiva. A boa notcia que voc pode ajudar seu filho a lidar com os desafios
sociais que podem acompanhar a disfuno executiva, da mesma maneira
como voc pode assistir seu filho com as dificuldades acadmicas.
O que Competncia Social?
Ser socialmente competente demanda uma variedade de habilidades
executivas, algumas que so exclusivas das relaes sociais e outras (que
voc reconhecer na lista a seguir) que se sobrepem ao desempenho
acadmico e ao comportamento. Crianas que so socialmente competentes
exibem as seguintes caractersticas:
- Tm conscincia da importncia da linguagem corporal e da comunicao
no-verbal
- Tm controle de suas emoes e impulsoselas conseguem parar e pensar
- Tm a capacidade de pensar em todos os aspectos de uma situao e
reconhecer o ponto de vista dos outros
- Mostram flexibilidade diante de mudana de planos e situaes inesperadas
- Conseguem antecipar o que ir acontecer como resultado de suas palavras
ou aes
- So capazes de assumir a responsabilidade pelo seu comportamento
A disfuno executiva pode comprometer todas essas habilidades. Por
exemplo, crianas com memria de trabalho deficiente podem ter dificuldade
para avaliar bem uma situao social antes de agir. Adolescentes que tm
dificuldade de automonitoramento podem no ser capazes de julgar as reaes
dos outros sua linguagem corporal e volume de voz e ajustar o que fazem de
acordo com esse julgamento. Dificuldades sociais como essas podem fazer
com que uma criana se sinta solitria, tenha poucos amigos e at mesmo
sofra rejeio ou intimidao (bullying) por parte das outras crianas.
ALGUMAS INFORMAES SOBRE BULLYING
O Departamento de Educao dos Estados Unidos (DOE) define bullying
como um comportamento que (1) agressivo, (2) indicativo de um
desequilbrio de poder, e (3) repetido.
- Bullying pode assumir muitas formas, de agresses fsicas a comportamentos
verbais, emocionais ou sociais, at o cyberbullying (intimidao atravs da
internet).

- De acordo com o DOE, 60% dos estudantes portadores de deficincias so


intimidados ou assediados anualmente (trs vezes mais do que a populao
geral de estudantes).
- O episdio de bullying tem durao mdia de apenas 37 segundos.
- Reporta-se que a equipe da escola percebe ou intervem em apenas 1 em
cada 25 incidentes.
O que voc pode fazer para enfrentar o problema do bullying?
Descubra em LD.org.
Por Que A Vida Social Pode Ser To Difcil Para Crianas Com Disfuno
Executiva?
As pesquisas mostram que as crianas e adolescentes cujas funes
executivas so subdesenvolvidas:
- Tm mais chance que as outras de se comportar de maneiras socialmente
inaceitveis (tais como dizer a coisa errada na hora errada, esbarrar nas coisas
e pessoas, falar rpido e excessivamente ou continuar a fazer baguna depois
de as outras crianas terem parado).
- So menos capazes de resolver problemas interpessoais.
- Tm menos chance de refletir sobre as consequncias de seu
comportamento.
- Tm menos chance de entender a comunicao no-verbal, como a
expresso facial e o tom de voz, ou interpretar o que os outros dizem.
- So menos adaptveis a novas situaes sociais.
- So menos capazes de tolerar frustrao e insucesso.
Como Ajudar Seu Filho A Desenvolver Melhores Habilidades Sociais
Habilidades sociais, assim como habilidades acadmicas, devem
frequentemente ser ensinadas explicitamenteespecialmente a crianas que
tm dificuldades com elas. Aqui esto algumas ideias.
Resoluo de Problemas e Discusso
Voc pode usar etapas usuais de resoluo de problemas para ajudar
crianas com disfuno executiva a se tornar mais competentes socialmente. O
que se segue uma sequncia, mas os passos podem ser ordenados de forma
diferente dependendo das circunstncias.
1. Chegue raiz do problema. Observe as crianas numa variedade de
situaes sociais (salas de aula, prticas em equipe, reunies do clube,
recreao livre, festas de aniversrio, eventos familiares ou interaes
com adultos e outras crianas). Apenas observe, s intervindo se elas
comearem a brigar ou parecerem estar em perigo.
2. Conforme voc observa, faa questo de perceber seus pontos
fortes assim como os pontos fracos no aspecto social. Mesmo que
voc perceba algo positivo somente uma vez, lembre-se de mencionar
isso a elas.
3. Comece uma conversa com elas. Uma boa maneira de comear a
conversar dizer Vamos ver se ns conseguimos descobrir (por que
algo aconteceu, por que ele disse aquilo, por que voc ficou to
irritado). Quando estiver falando com elas, faa um esforo para no
reagir com julgamentos ou irritao. Faa perguntas que demonstrem

que voc valoriza a percepo delas a respeito do problema. Escute-as


e certifique-se de compreender o seu lado das questes e reconhea
sentimentos dolorosos, raivosos ou tristes.
4. Decidam juntos sobre uma maneira alternativa de lidar com uma
situao semelhante no futuro.
5. Convide-as para praticar o comportamento alternativo com voc.
Se elas estiverem receptivas, tentem interpretar papis. Embora isso
no se compare com a intensidade emocional de um encontro real,
possibilita de fato que elas pratiquem respostas bem pensadas a
situaes difceis da vida real.
6. Depois que elas tiverem chance de discutir o comportamento
alternativo em uma situao real com os seus iguais, discuta o que
aconteceu. A situao terminou melhor desta vez? Se no, o que mais
elas poderiam tentar?
Ensine Com Sinais
Uma vez que voc tenha discutido quais situaes sociais so desafiadoras
para elas, tente criar um sinal simples (em situaes nas quais voc estiver por
perto) para avis-las de que um comportamento deveria parar ou mudar. Por
exemplo, se vocs estiverem trabalhando na questo de compreender quando
parar de falar sobre um assunto porque o ouvinte est mostrando desinteresse,
chame a ateno delas de maneira silenciosa e toque no seu nariz com o dedo
indicador ou cruze os braos. Quando elas pararem de falar por conta prpria,
faa sinal de positivo para elas.
Generalize as Habilidades
Amplie as circunstncias que pedem uma determinada habilidade para que
elas possam aplic-la de forma mais geral. Por exemplo, experimente dizer:
Voc se saiu bem mesmo controlando a raiva quando seu irmo emprestou
seu skate sem pedir. Como voc se controlaria se algum pegasse as suas
canetas marca-texto sem pedir? Isso ajuda as crianas que tm problemas
com a flexibilidade cognitiva a aprender como os comportamentos podem ser
aplicados em diferentes situaes.
Abstenha-se de Julgar... Mesmo Quando For Difcil
Pode ser difcil permanecer neutro ao escutar as crianas reclamando de
tratamento injusto (que voc sabe que se originou da dificuldade do seu filho
com as habilidades sociais). Mas fundamental permanecer sem fazer
julgamentos enquanto voc demonstra sua preocupao e se oferece para
ajudar. Por exemplo, ao invs de dizer Por que voc continuou interrompendo?
Voc no viu o quanto o Bryan estava irritado? Voc tem que deixar as outras
pessoas falarem!--diga Eu sei que voc se sente mal pelo Bryan ter-se
afastado de voc. Por que voc acha que ele fez isso? Antes de fazer
qualquer sugesto, escute at entender a percepo delas sobre o que
aconteceu. Ento, pergunte: Voc acha que teria ajudado se voc o tivesse
deixado terminar de contar sua histria? O que voc poderia fazer diferente da
prxima vez que falar com ele?
Esteja do Lado do Seu Filho

Talvez o mais importante de tudo: d encorajamento e apoio permanentes e


consistentes. Reconhea e reforce at mesmo o menor progresso. Crianas ou
adolescentes com dificuldades sociais provavelmente tm baixa autoestima.
Saber que voc se importa e percebe o seu progresso pode ser muito
encorajador. Porm, tente no exagerar nos elogiosmesmo crianas
pequenas podem perceber a insinceridade. Simplesmente mostre a elas que
voc d valor a seus esforos.
Ver o seu filho desenvolver melhores habilidades sociais e relacionamentos
e as recompensas que acompanham issopode ser uma das experincias
mais gratificantes de ser pais. Quando as crianas tm disfuno executiva
nessa rea, isso pode tornar mais rduo o seu trabalho como pai ou me. Mas
considerando que habilidades sociais afetam quase todos os aspectos da vida,
o tempo e esforo que voc dispender para ajudar seu filho um presente que
durar a vida toda.
AGRADECIMENTOS
Muitas pessoas contribuiram para a criao deste e-book e merecem nossa
gratido. Sheldon Horowitz, EdD1, ofereceu valiosa orientao tanto no tema
quanto na criao do livro. Kaleigh Dumbach-Fusco atuou como editora e
tambm redatora; ela tambm escreveu a histria ilustrada no infogrfico A
Funo Executiva Ao Longo do Dia.
O designer Fil Vocasek deu vida s nossas palavras atravs do design do
livro e na sua concepo do infogrfico. As redatoras Bonnie Goldsmith, Darla
Hatton, Kaila Hatton e Annie Stuart pesquisaram cuidadosamente e
escreveram muitos dos artigos nos quais o livro se baseia.
O Research Institute for Learning and Development (ResearchILD)--Lynn
Meltzer, PhD, Michael Greschler, MEd2, Kalyani Krishnan, MA3, e Nancy
Trautman, MAT4escreveram artigos para o NCLD nos quais uma parte deste
e-book se baseia. ResearchILD uma organizao educacional e de pesquisa
sem fins lucrativos que trabalha para transformar as vidas das crianas,
adolescentes e adultos com dificuldades de aprendizagem, incluindo dislexia,
TDAH e problemas de funo executiva.
-Editoras, Laura Kusnyer e Kristin Stanberry
Obras Citadas
Meltzer, L.J. (2010). Promoting Executive Function in the Classroom. New York:
Guilford Press.
Meltzer, L.J. (Ed). (2007). Executive Function in Education: From theory to
practice. New York: Guilford Press.
National Center for Learning Disabilities
Visite-nos online em
LD.org
www.facebook.com/LD.org
twitter @LDorg

EdD: Doctor of Education


MEd: Master of Education
3
MA: Master of Arts
4
MAT: Master of Arts in Teaching
2