UNIVERSIDADE CANDIDO MENDES

PS-GRADUAO LATO SENSU

PROJETO A VEZ DO MESTRE

SUPERAPRENDIZAGEM: COMO ESTUDAR E

APRENDER

Por: Felix Eufrazio Rodrigues dos Santos

Orientadora:
Professora Maria da Conceio Maggioni Poppe

Salvador- BA.

2005

UNIVERSIDADE CANDIDO MENDES

PS-GRADUAO LATO SENSU
PROJETO A VEZ DO MESTRE

SUPERAPRENDIZAGEM: COMO ESTUDAR E APRENDER

Apresentao de monografia Universidade Candido Mendes como

requisito parcial para obteno do grau de especialista em Docncia do
Ensino Superior.

Por: Felix Eufrazio Rodrigues dos Santos

AGRADECIMENTOS

Agradeo a Deus, fora criadora do universo, aos meus familiares e amigos pelo
apoio recebido, ao corpo docente do Projeto A Vez do Mestre da Universidade
Candido Mendes, a professora Maria Poppe pela orientao recebida e a todos aqueles
que direta ou indiretamente contriburam para a confeco desse trabalho acadmico.

DEDICATRIA

Dedico esta monografia aos familiares, mestres, leitores e acadmicos. Dedico

ainda, a todos aqueles que estejam buscando novos caminhos para superarem o seu nvel
de desenvolvimento e de aprendizagem.

RESUMO

Estudar um verdadeiro trabalho. Um comportamento empenhativo, tcnicas e

acompanhamento metodolgico podem tornar o estudo mais eficiente e mais produtivo.
Atravs da monografia intitulada SUPERAPRENDIZAGEM: COMO ESTUDAR E
APRENDER, apresentaremos as tcnicas de aprendizagem criadas nas ltimas dcadas.
A Superaprendizagem, Sugestologia ou Aprendizagem Acelerada, foi desenvolvida pelo
psiquiatra e educador, Dr. Georgi Lozanov, na dcada de 1960. Conceitos como:
relaxamento, respirao adequada, msica, uso de cores, imaginao, foram elementos
do estudo cientfico da sugesto. Na mesma poca, o psiclogo e educador, Tony
Buzan, desenvolveu a tcnica denominada Mapa Mental. No Mapa Mental, usa-se pouco
texto, imagem e cores, e o esquema de informao organizado de acordo com o
formato assimilado pelo nosso crebro. Abordaremos o teste de QI, criado pelo
psiclogo, Alfred Binet, em 1905, para medir o Quociente de Inteligncia do alunado
francs, posteriormente difundido e usado no resto do mundo. A partir da dcada de
1980, o psiclogo norte-americano Howard Gardner, da Universidade de Harvard,
desmistifica a idia da inteligncia estanque, inaltervel, entendida por Binet, e
apresenta um novo conceito de aprendizagem: Inteligncias Mltiplas. Gardner traz a
boa notcia de que a inteligncia pode ser desenvolvida, potencializada ou atrofiada a
depender do seu uso. Em suas experincias, Vygotsky descobre que a ampliao do
vocabulrio aumenta a compreenso e a cognio. Da, a importncia das tcnicas para
uma boa leitura. Fechamos o nosso trabalho com a Inteligncia Emocional, a teoria
revolucionria que redefine o que ser inteligente, divulgada pelo psiclogo Daniel
Goleman.

METODOLOGIA

A metodologia empregada nesta monografia basicamente a pesquisa

bibliogrfica. Aproveitamos, tambm, nossa experincia de dois anos ministrando cursos
de Superaprendizagem, Leitura Dinmica e Memorizao em diversas instituies de
ensino superior da Bahia, com sucesso. Abordaremos desde o teste de QI de Alfred
Binet, a Superaprendizagem de Georgi Lozanov, o Mapa Mental de Tony Buzan, as
Inteligncias Mltiplas de Howard Gardner e a Inteligncia Emocional de Daniel
Goleman. Os autores citados e os demais da bibliografia representam a base de
referncia da nossa pesquisa. O leitor encontrar um material bem didtico, de fcil
compreenso e que se posto em prtica, trar resultados efetivos uma vez que a eficcia
j foi testada na prtica.

SUMRIO
INTRODUO

CAPTULO I APRENDER A APRENDER

1.1 Aprendizagem acelerada

10

1.1.1 Superaprendizagem

12

1.1.2 Mapa mental

13

1.1.3 Use o bom humor

15

1.2 Teoria e prtica da leitura

16

1.2.1 Como ler dinamicamente

17

1.2.2 Reconhecimento geral do material

22

CAPTULO II INTELIGNCIAS MLTIPLAS

25

2.1 Descrio das inteligncias mltiplas

28

2.2 O crebro humano o rgo mais treinvel do corpo

30

2.3 - Teorias da aprendizagem prtica

32

CAPTULO III INTELIGNCIA EMOCIONAL

33

3.1 Surgimento

33

3.2 O que educao emocional

35

3.1.1 As cinco emoes bsicas

36

CONCLUSO

38

BIBLIOGRAFIA

39

INTRODUO

No h mais nenhuma tarefa, em nenhum lugar, que exclua o aprimoramento

constante. No h sada, o jeito aprender mesmo. No se trata, apenas, de ter que
aprender sempre: o grande problema que voc precisa aprender rpido. Um dos
conceitos mais difundidos no meio acadmico e profissional o da educao
continuada. A quantidade de informao produzida no mundo acadmico torna cada
vez mais difcil para o aluno se manter atualizado, sem contar que no basta apenas reter
a informao: precisamos transform-la em conhecimento, apreend-la. O aprendizado,
assim como as demais reas, contou com a contribuio de vrias disciplinas do
conhecimento humano, fruto de anos de pesquisa. Vrias ferramentas que contribuem
para o aprendizado rpido e eficiente foram descobertas nas ltimas dcadas. A proposta
desta pesquisa apresent-las, para tornar a atividade intelectual do acadmico mais
produtivo, leve, eficiente e prazenteira.

No captulo I, intitulado Aprender a Aprender, conheceremos as tcnicas da

aprendizagem acelerada, como ler com dinamismo e compreenso. Sabemos que uma
das maiores dificuldades que as pessoas tm de ler, a falta de uma tcnica ou mtodo
eficaz. No captulo II, intitulado Inteligncias Mltiplas, teremos a descrio das
inteligncias mltiplas estudadas e divulgadas por Gardner, desde a dcada de 1980 e
sua importncia na aprendizagem. No Captulo III, intitulado Inteligncia Emocional,
aprenderemos como nos educarmos emocionalmente e quais so as emoes bsicas.
Veremos que alm de um QI elevado, alto conhecimento tcnico, domnio de idiomas,
se no tivermos equilbrio emocional, poderemos ter dificuldades nas relaes
interpessoais, interferindo na vida acadmica e profissional.

CAPTULO I - APRENDER A APRENDER

Metodologia vem do grego methodos (meta + caminho), que indica um

caminho para chegar a um resultado ou fim. Oferece ao estudante, sobretudo ao
acadmico, instrumentos teis para a obteno do xito no seu trabalho intelectual.

Segundo Ribeiro, Lair (1993: 72), tudo que aprendemos na vida passa por
quatro fases, e a ignorncia a primeira fase da aprendizagem. Na fase da ignorncia,
ns no sabemos o quanto no sabe. Quando passamos, a saber, que no sabemos,
porque j estamos aprendendo e entramos na segunda fase. A segunda fase estarmos a
par de alguma coisa, ou seja, quando sabemos o quanto no sabemos. A terceira fase
a do conhecimento. quando ns sabemos o quanto sabemos. De que modo comea o
conhecimento? com a confuso. Ao passarmos da segunda fase (estar a par) para a
terceira (conhecimento), temos que atravessar o territrio da confuso. Muitos
estudantes, quando chegam nesse ponto, largam o livro, e no aprendem porque no
suportam atravessar a confuso, que parte do aprendizado. (...) Na plenitude do
conhecimento (que no significa saber tudo, e, sim, saber bem), chega-se quarta fase
da aprendizagem: a sabedoria. Nosso crebro j assimilou aquele conhecimento, de tal
forma, que nem precisamos mais ficar prestando ateno. Aquilo j est em ns, j faz
parte da nossa estrutura mental. Nessa fase, a pessoa j nem sabe mais o quanto (ou
como) sabe.

Um estudo eficaz quando se torna significativo, isto , quando

os

novos

conhecimentos

informaes

so

assimilados

pessoalmente e confrontados e integrados no complexo de

conhecimentos j existente, podendo ser reutilizados em outras

10

situaes. Assim, o estudo contribui para a formao integral da

pessoa e da sua maturao plena, afirma Matos (2001: 16).

Para o autor, a cultura no tanto a filha do gnio, mas nasce, principalmente,

do trabalho qualificado, organizado e aturado. Para um bom estudo, que significa ir
procura da verdade, bastante uma inteligncia mdia e fora de vontade. Como fazer o
acadmico gostar de estudar e, consequentemente, crescer nos estudos?

Esta questo, pertinente a todos ns, educadores, aos pais e

especialmente aos alunos, que so os mais interessados, comea a
receber respostas, as mais variadas. Enquanto os mdicos
estudam os mecanismos fisiolgicos ligados aprendizagem
buscando uma frmula de melhorar os resultados acadmicos de
nossos estudantes, psiclogos estudam a inteligncia humana e
socilogos inquirem sobre as estimulaes sociais que esto
envolvidas no processo de aprender. Assegura Ribeiro, Patrcio
(2003: 13).

1.1 - Aprendizagem acelerada

A base da aprendizagem acelerada o resgate da forma natural de aprender. A

educao formal transforma o estudo em uma tarefa rdua, quando padroniza as formas
de aprender.

11

A motivao est vinculada aos diversos aspectos da cognio

humana, possibilitando que o indivduo motivado fique mais
atento e perceptivo aos estmulos do meio, inclusive armazene na
sua memria uma maior quantidade de fatos e informaes com
maior perfeio, desde que estes estejam vinculados ao estmulo
que desencadeou o processo motivacional, (Ribeiro, 2003: 13)

Sem motivao, voc no ter estmulo suficiente para comear, e, se assim

mesmo, voc persistir, no meio do caminho, quando encontrar um obstculo, no vai
conseguir continuar. A falta de motivao responsvel por 80% das dificuldades no
aprendizado. Antes de comear um novo aprendizado, necessrio ter bem claro o
objetivo a ser alcanado e quais so os investimentos necessrios. De posse dessas
respostas, voc ter subsdios para avaliar se pagar ou no o preo. Todo processo de
aprendizado comea com a auto-estima. Se voc no est bem consigo mesmo, no
conseguir estar bem com os assuntos externos e nem conseguir a motivao necessria
para iniciar o processo. Para o trabalho de motivao, o primeiro passo ter um
objetivo.

O modelo ensinado na escola mostra apenas um jeito de aprender, baseado na

leitura e na memorizao de informao. Geralmente, o contedo no atraente porque
no associado vida, so apenas informaes. Normalmente a aprendizagem
considerada coisa chata, por que a escola empobrece os recursos para aprendizagem.
Tradicionalmente, ela s estimula o raciocnio lgico-matemtico e o verbal-lingstico.
A forma linear de aprender vai de encontro at ao significado da palavra educao, ato
de tirar de dentro, conduzir para fora. O grande Mestre, Jesus, nas suas memorveis
parbolas, utilizava-se dos fatos e exemplos do dia-a-dia das pessoas, s quais se dirigia,
para transmitir seus ensinamentos. Por isso, era compreendido e suas mensagens ecoam
em nossos ouvidos at os dias atuais. Quando o educador consegue, ao transmitir seus
conhecimentos, der exemplos do cotidiano, a aprendizagem facilitada.

12

1.1.1 - Superaprendizagem
Na dcada de 1960, o psiquiatra blgaro Georgi Lozanov criou um mtodo de
instruo muito eficiente: a sugestologia. Conceitos como relaxamento, compreenso,
respirao adequada, msica, uso de cores, imaginaes foram elementos do estudo
cientfico da sugesto, por ele realizado. Lozanov descobriu que o homem aprende mais
rpido e com melhor reteno, se o crebro estiver na freqncia Alfa, de 8 a 12 ciclos
por segundo, verificado em estado de relaxamento. Sesso de relaxamento, antes dos
estudos, pode aumentar a aprendizagem em 50%. A msica clssica, a barroca,
principalmente, foi outro elemento por ele utilizado para facilitar a superaprendizagem.

O relaxamento pode ser feito de vrias maneiras. Damos a seguinte sugesto:

Procure um lugar tranqilo e sente-se o mais confortvel que puder, mantendo a
coluna ereta. O ideal uma cadeira de encosto alto;
Deixe os braos penderem ou ponha as mos sobre as pernas, ligeiramente
entreabertas;
Feche os olhos e comece a respirar, lenta e profundamente. Inspire pelas narinas
e solte o ar pela boca, assoprando. Retenha o ar por alguns segundos, enchendo o
diafragma, largo msculo que separa a cavidade torcica da abdominal;
Relaxe os msculos do ombro, movimentando a cabea para os lados, para frente
e para trs e circular direita e esquerda;
Mantenha o corpo imvel, simplesmente inspire e expire, lenta e profundamente;
Imagine que est em seu local favorito: na praia, ouvindo o barulho e sentindo a
brisa do mar, ou em um campo florido, junto a uma cascata, ouvindo a quedadgua e o canto dos pssaros;
Procure afastar pensamentos negativos, trace suas metas e visualize um cenrio
no qual voc est concretizando seus objetivos de estudo e de vida;
Permanea por alguns minutos, sinta o corpo tranqilo, relaxado;
Volte ao ambiente, abra os olhos lentamente, sentindo-se pronto para aprender
mais e melhor.

13

A visualizao muito importante. Muita gente no consegue concretizar objetivos

porque nunca se viu fazendo aquilo. O crebro no entende o que verdade e o que no
. Ele no sabe que voc est treinando. Mais um elemento para a composio do ritual
de aprendizagem: gua. A gua auxilia no raciocnio porque facilita as ligaes
neuronais, sinapses. A absoro da gua pelo organismo imediata.

A concentrao indispensvel para que se possa estudar com proveito. O

importante a concentrao mental. Uma irrequietude exterior revela falta de
concentrao. No entanto, pode-se estar exteriormente quieto sem se estar concentrado.
O pensamento pode estar longe. O estudante no deve permitir que isso lhe acontea na
hora de estudo. Concentrar dirigir ateno, o sentimento, a determinao de modo
intenso e exclusivo, para um alvo ou objetivo.

1.1.2 - Mapa mental

Estudos mostram que recordamos de apenas 20% de um contedo lido, aps 24
horas. O mapa mental uma ferramenta poderosa e indispensvel para quem busca
potencializar a aprendizagem e alcanar alta capacidade de reteno e memorizao de
informaes de qualquer tipo de contedo. A tcnica foi desenvolvida pelo psiclogo e
professor ingls Tony Buzan, na dcada de1960. Chega a reduzir o tempo de estudo de
quatro para uma hora. Economizamos do tempo em uma reviso, utilizando a tcnica.
O princpio do mapa mental semelhante aos resumos em forma de esquema, que
algumas vezes fazemos para anotar determinado contedo. A diferena entre o mapa
mental e um esquema tradicional o formato. No mapa mental, usa-se pouco texto,
imagem e cores, e o esquema de informao organizado de acordo com o formato
assimilado pelo nosso crebro. O mapa mental pode ser feito para tudo: sintetizar o
contedo de um livro, de um curso, de uma palestra, de uma tese, etc.

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A seguir, mostramos como construir o mapa mental.

Do centro para fora e em todas as direes comece a escrever as informaes no
centro. As anotaes devem ser sempre na horizontal, no formato paisagem (papel
retangular). O nosso campo de viso maior na horizontal;
Use imagens espalhe imagens pr todo o mapa mental. Imagens comunicam-se
mais rpido com o crebro. A memria ilustrativa;
O que eu escrevi aqui? escreva sempre em letra de frma, para no comprometer
a legibilidade e propiciar uma identificao mais rpida;
Cada linha deve estar conectada a outra linha todas as linhas devem estar
conectadas. Isso d uma estrutura bsica para o mapa mental.
Cada linha, uma palavra as palavras devem ser escritas sempre sobre a linha,
obedecendo regra de uma linha por palavra;
Cores para o crebro use canetas coloridas, sempre. Pelo menos seis cores. Evite
cores que no do boa leitura. O hemisfrio direito o que enxerga colorido; o
esquerdo s enxerga em preto e branco. Com o uso de cores, voc interliga os dois
hemisfrios, aumentando a sua inteligncia e a capacidade mental.
Direto no alvo anote apenas palavras-chave.
(CARDOSO, Margot. Revista Vencer, n. 27, p.34 a 36, dez. 2001)

Buzan tinha observado que seus alunos costumavam fazer

anotaes lineares nos cadernos e que isso no surtia grande
efeito. Nem poderia; nossa memria no linear; pelo contrrio,
ela associa as informaes tal quais galhos de uma rvore
interligados entre si (tal quais nossos neurnios se comunicam
uns com os outros atravs de suas dendrites). Sugeriu, ento, que
daquela data em diante eles passassem a fazer suas anotaes em
forma de rvores, vistosas e expressivas. E quanto mais
vistosas, mais expressivas e mais coloridas, melhor. (Martins,
2002: 28).

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Exemplo do mapa mental

1.1.3 - Use o bom humor

A psicloga Funes (2004) especialista em desenvolvimento pessoal e gerencial,
afirma: Confundimos seriedade com perfeio nas coisas que fazemos. essa confuso
que nos leva a perder o contato com aquele lugar interior do riso, que pode dar alegria
s nossas vidas. A criana tem uma disposio natural para a brincadeira, para o riso,
mas, medida que ela cresce, vai sendo condicionada a conter o riso. Nos sculos XVIII
e XIX, quem ria era rotulado de abobado. O riso era considerado pecaminoso, para a
mulher. Em algumas sociedades mais tradicionais, o riso tem conotao negativa. Os
orientais tm dificuldade para rir. A mulher japonesa esconde o riso com o leque. Ditos
populares reforam o anti-riso: Muito riso, pouco siso. So idias e conceitos que

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atuam como verdadeiros venenos, que sufocam e inibe o riso, o bom humor.
Aprendemos que o riso est ligado incompetncia, falta de seriedade, indolncia.

Eu nunca teria conseguido sobreviver, se no conseguisse rir. O riso me levava

momentaneamente para fora daquela situao horrvel, o suficiente para torn-la
suportvel, declara Victor Frank, sobrevivente de um campo de concentrao nazista.

A vida no deixa de ser engraada quando algum morre, e tambm no deixa

de ser sria quando algum ri. (George Bernard Shaw)

A capacidade de rir de si mesmo um dos indcios do amadurecimento.

(Abraham Maslow)

Assim como somos a nica espcie animal que pensa, podemos nos orgulhar de
que somos a nica espcie que ri. Segundo estudiosos, o riso surgiu com o aparecimento
do crtex. (CARDOSO, Margot. Revista Vencer, n. 27, p. 42 a 54, dez. 2001)

1.2 Teoria e prtica da leitura

Segundo Galliano (1986), cada leitura feita com um propsito que pode ser a
investigao, a crtica, a comparao, a verificao, a ampliao ou integrao do
conhecimento.

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No mundo moderno, onde cada vez mais dura a competio

pessoal, e cada vez mais profunda o abismo da ignorncia, no
por incapacidade do esprito humano, mas pelo aumento enorme
da quantidade de coisas a aprender, a leitura ainda dos mais
decisivos meios de aquisio de conhecimento. (Penteado,
1974: 185)

A palavra ler vem do latim lgere, que significa ao mesmo tempo ler e colher.
Por isso, Faguet define a leitura como a arte de colher idias. Ler interpretar smbolos
grficos, de maneira a compreend-los. Vivemos em uma era em que a velocidade e o
conhecimento constituem dinmicas do sucesso. Foram produzidas mais informaes
nos ltimos 30 anos do que nos cinco mil anos anteriores. O volume de informaes
disponvel dobra a cada cinco anos. A quantidade de material a ser lido cresce de modo
inversamente proporcional ao tempo de que dispomos para ler, o que nos impele a
enfrentar um mundo onde quem no se atualiza e se mantm bem informado fica em
desvantagem ante os demais. A necessidade de um processo eficaz, que nos permita
usufruir melhor da leitura e execut-la em menos tempo, torna-se emergente. H quem
acredite que, quanto mais lenta for a leitura, melhor a assimilao ou aproveitamento.
Contudo, a leitura lenta, palavra pr palavra, fragmenta os elementos da frase,
dificultando a compreenso global. A leitura dinmica precisa de menos tempo, estimula
a mente a desenvolver o senso de antecipao, expectativa, tornando-se receptiva ou
expectante.

1.2.1 Como ler dinamicamente

A velocidade da leitura pode ser aumentada, sem detrimento da compreenso. A
Pedagogia moderna dedica especial ateno ao aprendizado da leitura, veculo essencial

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aquisio do conhecimento. Inmeras pessoas no gostam de ler, porque nunca

aprenderam a ler. Sendo a leitura um processo, compreende seis atividades distintas, a
saber:

O reconhecimento dos vocbulos;

A interpretao do pensamento do autor;
A associao das idias do autor com as idias do leitor, levando este a
compreenso;
A reteno dessas idias;
A capacidade de reproduo dessas idias sempre que necessrio.

O primeiro mtodo de Leitura Dinmica, que um processo de ler rpido e

compreender melhor o texto, foi criado pelo francs Louis-mile Javal (1839 1907),
diretor do Laboratrio de Oftalmologia da Sorbonne, Paris. Nos anos 1960, esse mtodo
foi aperfeioado pela professora Evelyn Wood (1927 1979). A tcnica da leitura
dinmica foi introduzida no Brasil no final da dcada de 1960.

Para aumentar a velocidade da leitura, trs fatores so indispensveis:

Corrigir os vcios de leitura;
Reduzir os pontos de fixao ou pausas por linha;
Reduzir a durao das pausas.

Vcios de Leitura
Normalmente, no percebemos nossos vcios de leitura e o quanto nos prejudica. Os
vcios so adquiridos desde o perodo de alfabetizao e acompanham o leitor at que

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ele conhea novas tcnicas, como a da Leitura Dinmica e passe a mudar seus hbitos de
leitura. Os vcios mais comuns so:

1 Movimento da cabea: voc j viu uma fotografia com o foco em

movimento? Percebeu como a imagem no fica ntida? O mesmo acontece quando
lemos acompanhando o texto, movimentando a cabea. Quanto mais rpido for o
movimento, maior ser o prejuzo da compreenso, pois os olhos em movimento no
vem adequadamente. A leitura s ocorre durante as paradas do globo ocular. Tcnica
para correo: salto de olho - o movimento que os olhos fazem para ir de um ponto de
fixao a outro, com a cabea parada. J o tempo gasto em cada parada ou ponto de
fixao chamado de pausa ocular, que o intervalo de tempo que os olhos levam para
perceber a mensagem escrita e remet-la ao crebro.

2 Regresso: o hbito de retornar, com freqncia, palavra ou s frases

lidas. Salvo em situao absolutamente necessria, no devemos retornar. Acarreta perda
de tempo, prejudica o entendimento e a linha de raciocnio.

3 Ler silabicamente ou palavra por palavra: esse hbito representa grande

perda de tempo. Somos dotados de amplitude visual capaz de nos fazer passar da leitura
silbica para a leitura espacial. Esta a ampliao do ponto de fixao da slaba para a
palavra e desta para o grupo de palavras ou frase. Assim, ampliamos a viso perifrica,
que de quase 180 graus. Treinando o uso da viso perifrica, podemos ler vrias
palavras com uma nica fixao.

4 Vocalizao: a leitura sussurrada. Quando vocalizamos, aumentamos o

trabalho mental. O crebro, alm de decodificar o material lido, ter de impulsionar o

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trato vocal a emitir o som, articular as palavras, representando perda de tempo e energia.
A voz s tem como objetivo o ouvido do outro.

5 Subvocalizao: leitura mental, palavra por palavra ou voz interior. A

correo desse vcio d-se com a acelerao do ritmo da leitura, superando a marca de
250 PLM Palavras lidas por minuto.

6 Uso de apoio: uso inadequado do acompanhamento com o dedo, lpis,

sublinha com rgua, etc., com o propsito de aumentar a velocidade da leitura. Os olhos
so dotados de movimentos bem mais geis que as mos, agindo livres desses artifcios,
que s trazem prejuzo leitura.

Reduo dos pontos de fixao.

Fomos treinados a ler palavra por palavra:

Docncia do Ensino Superior.

(4 pontos de fixao)

Docncia do Ensino Superior

(1 ponto de fixao) dinamizei a leitura em 300%

Na leitura comum, s a palavra percebida. Na acelerada, aprendemos a usufruir

do nosso campo perifrico, em mdia 3,6 cm de dimetro, o que nos possibilita perceber,
alm da palavra, o que est em sua volta. Um mau leitor vai at doze fixaes por linha.
Um bom leitor faz apenas a metade dessas fixaes. Quando se l uma linha impressa, o

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olho salta de um lugar para outro; no se move fluindo, correndo. Salta e faz uma pausa.
S durante as pausas, os olhos vem.

ESTUDO DOCNCIA

NA CANDIDO MENDES
SALTO

PAUSA

SEDIADA NO RIO.

SALTO
PAUSA

PAUSA

Reduo da pausa ocular

A fixao o fator decisivo em qualquer tipo de leitura. Os guardas de trnsito
conseguem ler os nmeros das chapas dos automveis, porque no tentam acompanhar
com os olhos a chapa em movimento. So treinados em bater os olhos no ponto onde
est colocada a chapa, atravs de uma s fixao. Dessa maneira conseguem ver
claramente os nmeros, o que no aconteceria se tentassem seguir com os olhos o carro
em movimento, comenta Penteado. O mal leitor pra mais tempo na fixao.
de suma importncia para a dinamizao da leitura, tornar os olhos geis nos seus
movimentos. Abaixo, explicamos como podemos exercitar os olhos a moverem com
agilidade:

Preparao para o exerccio ocular: sente-se em uma cadeira, acomodando a

coluna no encosto. Apoie as mos nas pernas, ligeiramente entreabertas. Inspire
profundamente, pelo nariz. Prenda o ar por alguns segundos e solte-o, vagarosamente,
pela boca. Repita a operao, por trs vezes, oxigenando o crebro.

Realizao do exerccio ocular: olhando para frente, com a cabea fixa,

movimente os olhos diversas vezes direita e esquerda, o mais rpido que puder.
Repita, quantas vezes puder, durante o dia. Inicialmente poder sentir algum

22

desconforto, mas persista. Os resultados so compensadores. Sintetizamos a tcnica da

leitura dinmica. O ideal que o leitor procure um bom curso.

Cada leitura atende a um propsito. Quando definimos nosso propsito ou

objetivo, em qualquer rea, de forma explcita, clara, temos mais probabilidade de
alcan-lo. Propsito, planejamento e organizao so indispensveis em qualquer
atividade. Ates de comear o estudo, reuna todo material que ir utilizar. Estabelea o
tempo disponvel. A cada perodo de 50 minutos de estudo, d uma pausa de 5 a 10
minutos. Se possvel, intercale contedos diferente.

1.2.2 Reconhecimento geral do material

Quanto mais voc souber a acerca de um texto antes de efetivamente l-lo, mais
fcil ser ler. O crebro humano s pode apreender padres que lhe sejam familiares. O
caminho rpido para descobrir padres em um texto prever (no sentido literal de prver). Isso acelera nossa absoro e demora poucos minutos ou, em alguns casos, alguns
segundos, comenta (Scheele, 1995: 49). D uma volta em torno do material escrito
para tomar contato com:

Ttulos e subttulos;
ndice;
Data de publicao;
ndice remissivo;
Texto na capa e contracapa;
Primeira e ltima pgina de livros, ou primeiro e ltimo pargrafo de cada seo em
qualquer outro documento;
Material destacado em quadros, figuras e grficos;
Sumrio, prefcio ou perguntas de reviso.

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Este reconhecimento permite saber o assunto do texto e ajuda a prever o que esperar.
Voc ficar surpreso com quanta coisa se pode conseguir com esta estratgia. Em alguns
casos, poder encontrar a informao de que precisa apenas com o reconhecimento geral.
Quantas palavras voc l por minuto? Vamos verificar? Leia o texto A Imprensa, no seu
ritmo, e marque o tempo. Em seguida, sem consultar o texto, responda cinco perguntas para
avaliar sua compreenso. Depois faa o clculo das palavras lidas por minuto PLM.

A Imprensa - a imprensa figura entre as mais importantes invenes do sculo

XV. Assim como acontecia plvora, j era conhecida dos chineses havia muitas centenas de
anos, mas no foi levada Europa por nenhum dos povos que mantinham contato com esses
asiticos. Os europeus a redescobriram, portanto, sabendo-se que desde incio do sculo XV,
na Holanda, certos artfices, inspirados nos sinetes e na tcnica de cunhar medalhas e moedas,
costumavam gravar, em madeira ou outro material, pginas inteiras, que depois eram
impressas em numerosas folhas de papel. D-se a tal processo o nome de xilografia. (97)
Coube ao alemo Joo Gutenberg inventar tipos mveis, isto , pedacinhos de metal
apropriado contendo, cada qual, uma letra. Juntando esses pedacinhos formavam-se as
palavras e as linhas e, uma vez o livro impresso, eram eles aproveitados para compor outros
textos. Assim, na metade do sculo XV, apareceu a imprensa, a qual permitiu produzir
rapidamente e a preos reduzidos, considerveis quantidades de livros. At ento, os livros
constituam artigo carssimo, pois eram escritos mo por especialistas exmios os copistas.
perfeitamente compreensvel que o fato de se poderem produzir milhares de exemplares de
qualquer obra, a baixo custo, facilitou os estudos e contribuiu para aumentar o nmero de
sbios e cientistas. (210)

210 palavras lidas em _____ minuto(s) e ______ segundos.

PLM = PL/T x 60

PLM = 210/_______x 60

PLM = ________.

24

PLM: Palavras lidas por minuto

PL: Palavras lidas (total de palavras do texto)

T: Tempo (transformar o tempo em segundos)

Responda s perguntas sem consultar o texto

01 Em qual sculo a imprensa foi inventada? R: _____________________________

02 Quem a inventou? R: ________________________________________________

03 Qual o nome da tcnica para cunhar medalhas e moedas: R: _________________

04 Por que antes da imprensa os livros eram caros? R:_________________________

05 A produo de livros em quantidade, o que propiciou? R: ___________________

Clculo do percentual de compreenso do texto

Quantas perguntas voc acertou? R:____.

Total de acertos ______ x 20 = ______% de compreenso do texto.

25

CAPTULO II - INTELIGNCIAS MLTIPLAS

Segundo Aurlio, inteligncia a faculdade ou capacidade de aprender,

apreender ou compreender, intelecto. Destreza mental, habilidade. Servio secreto. Os
bilogos consideram um organismo inteligente se ele capaz de levar em considerao
grande parte do seu meio ambiente e us-lo ou adaptar-se a ele com sucesso. Para Piaget,
a mente e o sistema nervoso humanos so instrumentos que o homem utiliza para
adaptar-se ao mundo ao seu redor. Ao usar a palavra inteligncia, as pessoas referem-se
a algum tipo de capacidade mental, vivacidade, perceptibilidade ou conscincia que
envolva alguma funo ou caracterstica do crebro.

A teoria das inteligncias mltiplas, por outro lado, pluraliza o

conceito tradicional. Uma inteligncia implica na capacidade de
resolver problemas ou elaborar produtos que so importantes
num determinado ambiente ou comunidade cultural. A capacidade
de resolver problemas permite pessoa abordar uma situao em
que um objetivo deve ser atingido e localizar a rota adequada
para esse objetivo. A criao de um produto cultural crucial
nessa funo, na medida em que captura e transmite o
conhecimento ou expressa s opinies ou os sentimentos da
pessoa. Os problemas a serem resolvidos variam desde teorias
cientficas at composies musicais para campanhas polticas de
sucesso, assevera (Gardner, l995: 21).

Pesquisadores nas reas da psicologia, pedagogia, filosofia, neurologia, dentre

outras, vm se dedicando, h dcadas, ao estudo da inteligncia humana. Esses
profissionais procuram desvendar a origem, como defini-la, como medi-la e os meios

26

que contribuem para o seu desenvolvimento. Alguns acreditam que a inteligncia

hereditria e biolgica, pouco modificvel pelo meio. Outros acreditam que o meio em
que a pessoa est inserida pode contribuir para o seu desenvolvimento. Em 1905, o
psiclogo francs Alfred Binet lanou o teste de QI, que serve para identificar o grau
de inteligncia de alunos. O teste de QI, ou Quociente de Inteligncia, tinha como
objetivo identificar alunos que apresentavam dificuldades de aprendizagem. A partir da,
comearam a ser utilizados no mundo inteiro para avaliar, comparar, selecionar pessoas.
O seu criador, Binet, era um dos partidrios da idia de que o indivduo nascia com certo
grau ou quantidade de inteligncia, e nada poderia ser feito para alter-la. Binet baseouse, principalmente, nas inteligncias verbo-lingstico e lgico-matemtica, na
elaborao do seu teste. Sob esse aspecto, alguns dos homens mais inteligentes, como:
Albert Einstein, Thomas Edison e Mahatma Gandhi, em algum momento das suas vidas,
tiveram dificuldades de aprendizagem. Einstein e Edison sentiam grande dificuldade em
se adaptarem s normas rgidas do estudo; Gandhi sofreu com a tabuada. Apesar das
suas dificuldades, eles estudaram, ousaram e jamais desistiram!

A partir da dcada de 1980, o psiclogo norte-americano Howard Gardner, da

Universidade de Harvard, desmistifica a idia da inteligncia estanque, inaltervel. Um
dos mais influentes pesquisadores da educao no mundo descobre que o teste simplista
de QI, que media apenas a capacidade verbo-lingstico e lgico-matemtica estava
longe da realidade. Gardner identifica, alm do verbo-lingstico e lgico-matemtica, as
inteligncias corpreo-cinestsica, musical, espacial, interpessoal, intrapessoal e, mais
recentemente, a naturalista e espiritual.

Quando a criana nasce, ela est predisposta, naturalmente, a

aprender. E vai aprendendo continuamente at o fim da vida. A
qualidade

dessa

aprendizagem,

entretanto,

depende

da

conjugao de uma srie de fatores, dentre os quais os

emocionais, comenta (Martins, 2002: 15).

27

Talvez a maior contribuio da pesquisa de Gardner tenha sido a notcia de que a

inteligncia pode ser desenvolvida, que possvel construir / adquirir ou perder uma
inteligncia, j que ela se processa no crebro e, a depender do seu uso, pode ser
potencializada ou atrofiada. No h diferena estrutural no crebro humano. Todos
apresentam a mesma conformao. A diferena fica por conta da utilizao. medida
que usamos mais um determinado centro de inteligncia acabou desenvolvendo mais
essa inteligncia, que passa a predominar sobre as demais, tornando-nos mais capazes
para o exerccio de atividades prprias dela. Assim, pessoas que desenvolvem a lgicomatemtica preferem atividades ligadas a nmeros e que dependem de raciocnio lgico,
como: engenharia, matemtica, fsica, qumica, etc. Quem desenvolveu a sinestsica, usa
o corpo na dana, esportes, teatro, etc.; a inteligncia musical a habilidade para lidar
com sons, ritmos. Na prtica, todas as inteligncias trabalham juntas, comunica-se entre
si.

Muitos ainda no se libertaram da idia da condio limitada do ser humano, do

seu potencial. O mundo atual, complexo e globalizado, aponta para a necessidade de
indivduos plurais, com mltiplas habilidades. Pesquisas indicam que o indivduo passa,
em mdia, por sete profisses durante sua existncia. Ele precisa ser um profissional
excelente, com habilidade para liderar e ser liderado, cidado atuante, ter equilbrio
emocional, ser criativo, comprometido com seu tempo. Por isso, hoje, as empresas
valorizam tanto o trabalho voluntrio, o indivduo comprometido com uma causa maior.
Para atender a esse novo contexto, o ser humano precisa no s desenvolver todas as
suas inteligncias, mas tambm aprender a coordenar e harmonizar todas elas. O grande
desafio hoje, segundo Gardner, a importncia e necessidade urgente de as pessoas
terem conscincia de que devem continuar aprendendo, mesmo depois de sarem da
escola. condio de sucesso tanto do ponto de vista pessoal, quanto profissional.

28

2.1 - Descries das inteligncias mltiplas

Inteligncia verbo-lingstico: a mais conhecida e valorizada por todos. Tem

como elementos centrais sensibilidade para os sons, ritmos e significados das palavras,
alm de uma especial percepo das diferentes funes da linguagem. Habilidade do uso
da linguagem para convencer, agradar, estimular ou transmitir idias, alm de lidar na
forma escrita e falada com a linguagem de forma criativa e integrada. Polticos,
jornalistas, vendedores exibem com mais destaque essa linguagem.

Inteligncia lgico-matemtica: gosto por padres, clculos, ordem e

sistematizao. a habilidade para lidar com raciocnios, reconhecer problemas e
resolv-los. a inteligncia caracterstica de engenheiros, matemticos e cientistas. Veja
as sutilezas apontadas por Gardner: embora o gosto pelo lgico esteja nessas profisses,
os motivos que movem as aes dos cientistas e dos matemticos no so os mesmos.
Enquanto os matemticos desejam criar um mundo abstrato consistente, os cientistas
pretendem explicar a natureza.

Inteligncia musical: habilidade para apreciar, compor ou reproduzir uma pea

musical. Inclui percepo dos sons, temas musicais, sensibilidade para ritmos, texturas e
timbre e habilidade para reproduzir e produzir sons de maneira criativa. A aptido
musical est intimamente ligada habilidade de reconhecer as diferenas sutis entre uma
nota e outra, um timbre e outro. Uma criana que tem essa inteligncia aguada,
geralmente canta para si mesma. As pessoas dotadas desse tipo de inteligncia
normalmente no precisam de aprendizado formal, tocam de ouvido, como se costuma
dizer.

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Inteligncia espacial: a capacidade para entender o mundo visual e espacial de

forma precisa. E mais: possibilita s pessoas perceberem as imagens, transform-las e
cri-las a partir da memria. a inteligncia de artistas plsticos, navegadores, pilotos,
arquitetos. Nas crianas, essa inteligncia identificada pela habilidade com brinquedos
de montar e quebra-cabeas e o interesse por detalhes visuais.

Inteligncia corpreo-cinestsica: permite aos indivduos usar seu corpo, total

ou parcial, de forma altamente especializada. Refere-se habilidade para resolver
problemas ou criar produtos atravs do uso de parte ou de todo o corpo. Envolve tanto o
autocontrole corporal, quanto a destreza para manipular objetos (cinestesia o sentido
pelo qual se percebem os movimentos musculares, o peso e a posio dos membros,
segundo o Dicionrio Aurlio). a inteligncia dos cirurgies, bailarinos, atletas,
escultores. A criana dotada dessa inteligncia tem muita articulao de movimento,
demonstra grande habilidade para o esporte ou tem coordenao apurada.

Inteligncia interpessoal: habilidade de interagir com as outras pessoas,

entend-las e interpretar seu comportamento. a inteligncia comum em lderes,
polticos, religiosos, terapeutas, professores, que sabem identificar expectativas, desejos
e motivaes de outras pessoas, tornando-as extremamente sensveis s suas
necessidades. No est obrigatoriamente associada habilidade lingstica. Na criana,
manifestada pela habilidade de reconhecer adultos e liderar brincadeiras.

Inteligncia intrapessoal: habilidade para reconhecer os prprios sentimentos e

desenvolver modelos mentais precisos sobre si mesmo. a inteligncia que d acesso ao
conhecimento de seus sentimentos, sonhos e idias. Por ser a mais pessoal de todas, ela
s observvel atravs da manifestao de outras inteligncias, como a verbolingstico ou a corpreo-cinestsica, por exemplo. a capacidade que faz com que voc
tenha autoconhecimento e auto-estima.

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Inteligncia naturalista: adicionada recentemente lista das inteligncias

mltiplas, a habilidade de identificar e classificar padres da natureza. percebida
atravs da atrao pelo mundo natural e pela sensibilidade em relao a ele. a
inteligncia dos envolvidos em causas ecolgicas, como os ambientalistas,
espiritualistas, artistas.

Inteligncia espiritual: a mais nova adicionada lista est sendo estudada por
Gardner. Refere-se preocupao e formulao de perguntas sobre a vida, a morte, o
universo. a inteligncia de religiosos, lderes espirituais, devotos, etc.

2.2 - O crebro humano o rgo mais treinvel do corpo

Jean-Paul Sartre, pensador francs, disse: O homem pode ser o que ele
quiser. Qualquer habilidade que o homem imaginar, seu crebro capaz de executar e
cada vez melhor. Basta trein-lo. Quanto maior o conhecimento de uma pessoa e sua
diversidade de interesses, maior o nmero de sinapses. Quanto mais ligados entre si os
neurnios estiverem, maior o desempenho das funes cerebrais, como raciocnio e
memorizao. Assim como os atletas treinam muito para uma competio, buscando
superar marcas, com constncia e disciplina, o treinamento cerebral simples e pode ser
feito no dia-a-dia. O crtex est dividido entre hemisfrio direito e hemisfrio esquerdo.
H predominncia de um dos lados, refletindo na personalidade do ser. O hemisfrio
esquerdo executa um pensamento com tendncias lgica, matemtica, organizao,
ao planejamento em geral. O hemisfrio direito criativo, visionrio, sonhador,
romntico. A predominncia de um dos hemisfrios pode ajudar na escolha da profisso.
O ideal o equilbrio entre os dois hemisfrios. A seguir, exemplos de como treinar o
crebro:

31

Exerccios fsicos: a prtica esportiva gera a produo de endorfinas cerebrais,

substncias que causam sensaes de prazer e relaxamento. Compensam as reaes
nocivas da adrenalina provocadas pelo estresse. A endorfina ajuda na sensao de
bem-estar, autoconfiana, otimismo e serenidade. Em qualquer ramo da atividade
humana, os componentes da excelncia so: foco, criatividade, perseverana,
disciplina, flexibilidade, sentimento, inteligncia e capacidade de planejar. Todos
podem ser treinados atravs dos esportes. A fisiologia ou postura corporal de suma
importncia. Se voc anda de cabea erguida, peito para frente, coluna ereta,
impossvel ficar triste e desanimado. Se voc senta de maneira relaxada, o crebro
vai funcionar relaxado. A melhor posio para o estudo sentar com a coluna ereta,
peito para frente, ombros equilibrados. Assim, o crebro estar atento.

Leitura: a leitura aumenta a capacidade de armazenar informaes, ativa a memria,

aumenta a compreenso. uma das formas mais eficientes para treinar o crebro.
Dois fatores devem ser levados em conta: qualidade e diversidade. Procure ler
assuntos diversos da sua realidade. Temas que causem choque ao seu crebro. O
ideal ler e refletir sobre o que foi lido. Se voc analisar o que foi lido, estar tanto
armazenando informaes quanto ativando a capacidade do crebro. Se for um
romance, coloque-se no lugar do autor e pense de que forma a histria poderia ter
sido escrita. No s ler e aceitar passivamente: desenvolver o raciocnio crtico, a
imaginao. a leitura de qualidade.

Tente ser melhor todos os dias, em todos os sentidos. Faa atividades variadas,
que causem espanto ao seu crebro. Vai ajud-lo a funcionar cada vez melhor.

32

2.3 Teorias da aprendizagem - prtica

2.3.1 - A teoria de campo de Lewin: A aprendizagem se pode dar com a

repetio porque a mudana na estrutura cognitiva ou na motivao pode exigir
repetio, disse o psiclogo e socilogo Kurt Zadek Lewin (1890 1947), norteamericano judeu de origem alem.
2.3.2 A psicodinmica de Freud: O princpio da aprendizagem pela prtica
mais bem ilustrado pelo reviver aquele aspecto da terapia no qual o paciente
enfrenta os mesmos conflitos, repetidas vezes, no processo da reeducao, declarou
Sigmund Freud, psiquiatra austraco, fundador da psicanlise (1856 1939).
2.3.3 - A teoria clssica da gestalt: Do ponto de vista da gestalt, as repeties
so exposies sucessivas, que evidenciam as relaes que entram na reestruturao.
Elas tambm tornam possvel a consolidao dos sistemas de trao, e isso se aproxima
muito da afirmao de que a resposta se fixa com a repetio, afirmou Kurt Koffka
(1886 1941), psiclogo norte-americano, de origem alem, um dos fundadores do
gestaltismo (teoria da forma) com os psiclogos alemes Max Wertheimer (1880
1943) e Wolgang Khler (1887 1967).

As teorias da aprendizagem supram relacionadas, reforam a informao de que

precisamos revisar os contedos estudados, para uma melhor reteno e aprendizagem,
tendo em vista que nos lembramos de apenas 20% do que lemos, 24 horas depois.
Lembramos que o mapa mental de fundamental importncia para a reviso.

33

CAPTULO III INTELIGNCIA EMOCIONAL

Emoo (E = afastar-se + movere = mover/ao). Toda emoo traz o motivo

para uma ao imediata. Pode ser definido como qualquer agitao ou perturbao da
mente, sentimento, paixo; qualquer estado mental veemente ou excitado.

3.1 Surgimento

O termo inteligncia emocional teria sido criado pelos psiclogos Peter Salovey, da
Universidade de Yale, e John Mayer, da Universidade de New Hampshire, no final da
dcada de 1980. Na poca, eles buscavam um modo de resumir qualidades humanas
como empatia, conhecimento emocional e controle de si mesmo. O grande responsvel
pela disseminao do conhecimento foi Daniel Goleman, que retomou as idias e fez de
seu livro Inteligncia Emocional, um best-seller. Em sua obra, Goleman dividiu a
inteligncia emocional em cinco reas: autoconhecimento emocional, controle
emocional, automotivao, reconhecimento das emoes em outras pessoas e habilidade
em relacionamentos interpessoais. O autoconhecimento emocional a capacidade que
temos de reconhecer um sentimento quando ele ocorre. No precisamos ser escravos da
paixo, obedecendo cegamente s emoes. O controle emocional a forma como
lidamos com nossos sentimentos, adequando-os a diversas situaes. Pessoas pobres
nessa habilidade nunca sabem direito o que fazer.

A automotivao fundamental para manter-se determinado e sempre atrs dos seus

objetivos, buscando solues criativas para problemas. Quem tem autocontrole domina
seus impulsos. So pessoas mais produtivas e eficazes em seus empreendimentos.
Reconhecer as emoes das outras pessoas importante para que nos relacionemos

34

melhor com elas. o que chamamos de empatia. Procuramos nos colocar na posio do
outro e tentamos compreender como ele se sente. E, por fim, pessoas com habilidades
em relacionamentos interpessoais so os populares ou lderes na escola ou no
trabalho. Alm disso, possuem grande capacidade de interagir com outras pessoas.

Toda emoo uma reao do organismo, com trs possibilidades de resposta: uma
resposta mental (agitao ou depresso), uma resposta interna do organismo (no caso da
raiva, disparam a respirao e o corao) e uma resposta comportamental (de
aproximao ou afastamento). As reaes corporais na emoo so importantes para a
pessoa saber quando est emocionada ou quando alguma pessoa com quem esteja
lidando est emocionada. Geralmente as emoes aparecem no rosto, msculos, vasos
sangneos, corao, pulmo, olhos, nervos e glndulas.

Qualquer um pode zangar-se isso fcil. Mas zangar-se com a pessoa certa, na
medida certa, na hora certa, pelo motivo certo e da maneira certa no fcil,
afirmou Aristteles em tica a Nicmano.

Em tica a Nicmano, inquirio filosfica de Aristteles sobre

virtude, carter e uma vida justa, est implcito o desafio
nossa capacidade de equilibrar razo e emoo. Nossas paixes,
quando bem exercitadas, tm sabedoria; orienta nosso
pensamento, nossos valores, nossa sobrevivncia. Mas podem
facilmente cair em erro, e o fazem com demasiada freqncia.
Como

observa

Aristteles,

problema

no

est

na

emocionalidade, mas na adequao da emoo e sua

manifestao. A questo : como podemos levar inteligncia s
nossas emoes, civilidade s nossas ruas e envolvimento
nossa vida comunitria?. Pergunta (Goleman, 1995: 14)

35

A tendncia do mundo globalizado em que vivemos de uma competitividade

crescente, quer no meio acadmico ou profissional, acarretando desgaste nas relaes
sociais e o conseqente isolamento das pessoas, justamente no momento em que as
presses econmico-sociais requerem das pessoas parcerias e cooperao visando
superar dificuldades. O egosmo e a violncia tm causado desamor nas relaes
interpessoais. Goleman sugere que as instituies de ensino incluam no seu currculo
disciplinas que possibilitem o exerccio da inteligncia emocional. O aproveitamento das
oportunidades, dentro e fora das salas de aula, para ajudar os alunos a transformar
momentos de crise pessoal em lies de competncia emocional.

3.2 O que educao emocional

Para Jair Santos (1999), a educao emocional deve ser uma parte da educao
holstica. O objetivo maior da educao holstica, para Pierre Weil, ensinar ao
educando a arte de viver em paz consigo mesmo, com os outros na sociedade e com a
natureza. Viver em paz consegue mesmo, no nvel mental, atravs da sabedoria; no nvel
emocional, atravs do amor, alegria, compaixo e equilbrio; no nvel corporal, cuidando
de sua sade. Viver em paz com os outros na sociedade, na economia, na vida social e
na cultural, e com a natureza; procurando conhecer suas leis para viver em harmonia
com ela.

Pesquisa da Havard mostra que pessoas dotadas de alto QI e grandes competncias

intelectuais no foram bem sucedidas por apresentarem problemas de relacionamento,
por falta de competncia emocional. Nas duas ltimas dcadas, pesquisadores e
consultores constataram que apesar de exemplar formao tcnica, fluncia em idiomas
e alto quociente de inteligncia, o ndice de profissionais fracassados ainda assustador.
Motivos: arrogncia, timidez e egosmo. O segredo est no autocontrole.

36

Conta uma velha histria japonesa que, certa vez, um guerreiro samurai desafiou um
mestre zen a explicar o conceito de cu e de inferno. Mas o monge respondeu-lhe com
desprezo: - No passas de um rstico... No vou desperdiar meu tempo com gente da
tua laia! Considerando-se atacado na prpria honra, o samurai teve um acesso de fria e,
sacando a espada da bainha, berrou: - Eu poderia te matar por tua impertinncia. - Isso
respondeu calmamente o monge o inferno.

Espantado por reconhecer como

verdadeiro o que o mestre dizia acerca da clera que o dominara, o samurai acalmou-se,
embainhou a espada e fez uma mesura, agradecendo ao monge pela revelao. - Isso
disse o monge o cu. A sbita conscincia do samurai sobre o seu estado de agitao
ilustra a crucial diferena entre algum se sentir preso de um sentimento e tomar
conscincia de que est sendo arrebatado por ele. A recomendao de Scrates
Conhece-te a ti mesmo- a pedra de toque da inteligncia emocional: a conscincia de
nossos sentimentos no momento exato em que eles ocorrem.

3.1.1 As cinco emoes bsicas

As cinco emoes bsicas so: raiva, medo, tristeza, alegria e afeto. Podem se
apresentar de forma mais suave ou extrema.

A raiva vai da irritao a fria, passando pelo dio, revolta, ressentimento, vingana,
violncia, etc.;

O medo vai da preocupao ao terror, passando pela ansiedade, angstia,

nervosismo, inquietao, etc.;

A tristeza vai da melancolia a depresso severa, passando pela mgoa, desalento,

solido, amargura, desnimo, etc.;

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A alegria manifesta-se pela satisfao, bom humor, contentamento, felicidade;

O afeto manifesta-se pela amizade, afinidade, confiana, dedicao, paixo.

As emoes aproximam e afastam pessoas. A alegria e o amor aproximam. J o
medo, a tristeza e a raiva as afastam. Precisamos de vigilncia para com as trs ltimas
emoes. Para Santos, a educao emocional implica em desenvolver no educando o
autoconhecimento, a autoconscincia, a nvel psicolgico e somtico. Em desenvolver a
capacidade de identificar e reconhecer suas emoes e sentimentos, avaliando sua
intensidade, e as expresses corporais correspondentes, no momento em que ocorrem. A
controlar suas expresses emocionais, a aprender a monitorar seus impulsos e a adiar
suas satisfaes. Faz parte da educao emocional o desenvolvimento da empatia,
capacidade de reconhecer corretamente as emoes do outro e de compreender seus
sentimentos e perspectivas, respeitando as diferenas com que as pessoas encaram as
coisas, permitindo convvio harmnico com o outro. A introspeco um instrumento
metodolgico de excelncia para a educao emocional. possvel controlar as
emoes. Depende do esforo nosso para consegu-lo.

Se o cdigo de tica, moral e amor ensinados pelo inigualvel mestre Jesus fossem
usados, reinaria a paz, a compreenso, a cooperao, o perdo e acima de tudo, o
AMOR. Estaramos emocionalmente educados e felizes.

No h dilogo, porm, se no h um profundo amor ao mundo e aos homens.

Paulo Freire

38

CONCLUSO

Conclumos que as teorias da aprendizagem apresentadas em nossa pesquisa

monogrfica,

intitulada

SUPERAPRENDIZAGEM:

COMO

ESTUDAR

APRENDER tem estreita relao com os objetivos da Docncia Superior de formar

educadores para a tarefa do magistrio superior, apresentando-lhes ferramentas
pedaggicas visando possibilitar uma aprendizagem mais efetiva dos contedos
ministrados. Em APRENDER A APRENDER, descobrimos que o homem aprende
mais rpido e com melhor reteno se o crebro estiver na freqncia Alfa, verificado
em estado de relaxamento. Atravs do Mapa Mental, resumimos de forma prtica e
objetiva qualquer contedo, aumentando a inteligncia atravs da conexo dos dois
hemisfrios cerebrais. Outro benefcio a economia de do tempo para a reviso do
contedo. importante a correo dos vcios de leitura para que possa dinamiz-la, com
melhor compreenso; em INTELIGNCIAS MLTIPLAS expomos os estudos de
Gardner relacionados s inteligncias mltiplas, a importncia de potencializ-las e
como essas descobertas alteraram o conceito do QI, que considerava a inteligncia
esttica. Ressaltamos a importncia da repetio para a reteno das informaes; em
INTELIGNCIA EMOCIONAL, definimos o que educao emocional e analisamos
as cinco emoes bsicas. importante aliar QI (Quociente de Inteligncia), e IE
(Inteligncia Emocional) para o sucesso na vida acadmica, profissional e nas relaes
interpessoais, tendo em vista que as emoes aproximam ou afastam pessoas.

Finalizamos lembrando que atravs da leitura ampliamos o nosso vocabulrio, o

poder de compreenso e cognio, segundo as experincias desenvolvidas por Vigotsky.
Alm de ser um excelente exerccio neurolgico, a boa leitura nos coloca em
comunicao com as pessoas mais inteligentes da humanidade, de todos os tempos.
Essas so as idias principais que fizeram parte das discusses do nosso trabalho.

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BIBLIOGRAFIA CONSULTADA

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