Una dieta inadecuada, el tabaquismo, el abuso del alcohol y en especial, llevar una

higiene bucodental deficiente son algunos de los factores que desencadenan las
enfermedades bucodentales.
Combatir estos factores permite reducir sensiblemente la incidencia de estas patologas
Qu es una caries?
La caries es la destruccin progresiva del diente, que se va desminarelizando.
Cmo se desarrollan las caries?
Progresa siempre del exterior hacia el interior del diente. Empieza con la destruccin del
esmalte, esta fase an no es dolorosa. Si sigue progresando destruir otras capas del diente
y empezar a ser doloroso ante el contacto con el calor, el fro y el azcar. Si no se trata, la
caries continua evolucionando, producir dolores fuertes y espontneos y la destruccin del
diente. Puede llegar a producir un absceso y otras enfermedades. La caries es una
enfermedad infecciosa multifactorial.
Hay cuatro factores que influyen:
* Dientes susceptibles: algunos de nosotros tenemos los dientes ms frgiles que otros.
* La placa dental bacteriana: es una pelcula clara, delgada y pegajosa compuesta de
bacterias, desechos de comida y componentes de saliva. La placa se acumula en los dientes
y est asociada tanto con las caries dentales como con las enfermedades de las encas.
Remover mecnicamente la placa cepillndose es el mtodo ms efectivo para la limpieza de
los dientes y la prevencin de enfermedades de las encas.
* Alimentacin: los alimentos ricos en cidos ( zumos, colas, ketchup,...) y en hidratos de
carbono fermentados (dulces) favorecen la desmineralizacin.
* Tiempo de exposicin: estos factores juntos crean un medio ambiente para que la bacteria
se multiplique.
Qu pasa cuando hay caries?

Pueden doler, dificultar la ingestin de alimentos, el sueo, la digestin, la comunicacin, el

aprendizaje y el juego, y puede crear una autoestima baja. Pueden provocar otras
infecciones. La enfermedad de las encas afecta los tejidos blandos que sujetan los dientes y
es la mayor causa de prdida de dientes en adulto.

Para tener unos dientes sanos...

Ensales desde pequeos a cepillarse los dientes, despus cada comida y sobre todo
antes de irse a la cama.
Recuerda que deben cepillarlos durante al menos dos minutos.
Cambia de cepillo cada tres meses.
Utiliza cepillos y pastas dentfricas adecuados a la edad del nio.
Y tambin viglalos y trtalos si es necesario
Con el Plan de Salud Bucodental tienes acceso a actividades asistenciales: aplicacin de
flor tpico (de acuerdo con la poltica de fluoracin de cada Comunidad Autnoma y de
las necesidades individuales de cada nio), y una revisin anual del estado de salud de
la cavidad bucal, con exploracin radiogrfica y tratamiento si el nio as lo precisase
(sellados de fisuras, obturaciones en piezas dentarias permanentes, tratamientos
pulpares, exodoncias, tartrectomas y tratamientos de incisivos y caninos permanentes
en caso de enfermedad, malformaciones o traumatismos).

Y para los ms peques

Piensa que es importante cuidar los dientes de leche, ellos guan a los dientes
permanentes para que salgan en su sitio. Se pueden prevenir las caries con medidas
sencillas y de manera ldica ("hacer como mam o pap"). Y adems:

No pasar objetos de una boca a la suya, chupar su chupete, compartir cepillos...

Ayudarles a cepillar sus dientes.

Utilizar cepillos y pasta dentfrica especiales y adaptados para ellos.

No abusar de alimentos y bebidas azucaradas, lavarles los dientes despus de

tomarlos, y nunca drselos antes de irse a la cama.

Evitar acostar a un nio con el bibern, y an ms si est azucarado, porque

favorece el desarrollo de caries.

La educacin para la salud dental es el primer y el ms importante

pilar de la prevencin y su puesta en prctica en el nio le
corresponde a los padres y a los profesionales sanitarios. El exito de
la educacin sanitaria no reside en el conocimiento de las pautas de
salud, sino en la adopcin y mantenimiento de unos hbitos
saludables. "Los padres", apunta la doctora Varela, "juegan un papel
fundamental como inductores a la higiene bucal de sus hijos y son los

principales responsables de llevar al nio al dentista. Y son ellos

mismos el ejemplo mas importante que pueden dar a sus hijos. Si en
la familia no se da importancia al cepillado de los dientes y a la salud
de la boca en general sera mucho menos eficaz lo que los nios
aprendan fuera de casa".
El humo de los cigarros afecta no slo a los fumadores, sino
tambin a las personas que se encuentran cerca de ellos.
Son los llamados fumadores pasivos, quienes sin consumir tabaco
sufren de los mismos males que aquellos que s fuman. Bajo este
marco es que encontramos la grave cifra de que alrededor del 70 por
ciento de los nios en territorio espaol vive dentro de un ambiente
de fumadores. Esto ha sido anunciado por el Comit Nacional para
la Prevencin del Tabaquismo (CNPT).
Esta cantidad hace que todos los nios que se encuentran dentro de
ese grupo padezcan de mayores riesgos de padecer algunas
infecciones respiratorias, tales como la bronquitis, la
bronquiolitis o la neumona, adems de ser propensos a
enfermedades infecciosas del odo y riesgo de padecer de asma,
o de agravar la situacin de un nio asmtico.
Miembros del CNPT dijeron que los menores con exposicin al humo
del tabaco cuentan con "un riesgo mayor de padecer cncer de
pulmn en la edad adulta ya que el humo queda impregnado en la
ropa, en el pelo, y el nio se ve afectado en cada contacto con sus
padres". Por lo cual se debe tener mucho ms cuidado si se fuma, y
sobre todo en casa.