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La Esencia Mdica
del Programa de
los 12 Pasos
LA OPINION DEL DOCTOR
Nosotros de Alcohlicos Annimos creemos que el lector estar interesado en el
juicio mdico de nuestro plan de rehabilitacin descrito en este libro. Los
testimonios convincentes,
sin lugar a duda deben provenir de hombres mdicos que han tenido la experiencia
con los sufrimientos de nuestros miembros y han sido testigos de nuestro regreso a la
salud
(Traduccin - Alcoholics Anonymous The Big Book)
(2)
(1)
son mltiples, algunas moralizantes y otras ms confusas; las personas se van a quedar
con dudas del por qu rechazan una copa de alcohol. Si reflexionan, se darn cuenta que
una simple pregunta resulta conflictiva tanto para la persona que se le pregunta, como
para quien la hace. Esto, de una forma simplista expresa la problemtica que existe
alrededor del tema del alcoholismo y drogadiccin.
Con los conocimientos que van a adquirir y haciendo a un lado el piensa chueco, se
darn cuenta que va a haber una gran diferencia, de cmo se debe contestar. Esta misma
pregunta se las voy a volver a repetir al final del libro
El aspecto clnico de los 12 pasos
Como mdico les puedo asegurar que el programa de los 12 pasos de Alcohlicos
Annimos est escrito tal y como se hace una descripcin clnica de cualquier
enfermedad. Esta descripcin consiste en un proceso donde se llevan a cabo
observaciones, se comparten experiencias e informacin obtenida de varias fuentes, se
identifican los signos y sntomas de la enfermedad, se hace un manejo de ensayo/error,
se describe el cuadro clnico que permite hacer un diagnstico y se describe cmo
llevar un tratamiento. El mtodo clnico siempre ha sido la base de la medicina. Un
mdico es considerado como excelente cuando hace su trabajo clnico y solamente
recurre a los exmenes de laboratorio y gabinete para corroborar o descartar un
diagnstico. Seguramente ustedes han odo mencionar, tiene buen ojo clnico. El
Libro Grande fue escrito con un excelente ojo clnico. Durante sus innumerables
plticas el Sr. Bill Wilson y el Mdico Bob Smith, con la colaboracin inicial de un
grupo importante de personas, tanto profesionales como no profesionales(1); ellos
llegaron a conclusiones muy importantes, dando lugar a la publicacin del libro de
Alcohlicos Annimos en 1939, conocido tambin como El Libro Azul o el Libro
Grande de A.A..
El libro narra lo que es la enfermedad del alcoholismo, basndose en su propia
experiencia y la experiencia de otros, en el ensayo/error de varios tratamientos que
vivieron (prctica), quines pueden tener la enfermedad (hacer un diagnstico), sobre
las caractersticas y los defectos de carcter (signos y sntomas), la evolucin del
padecimiento (enfermedad crnica y grave) y cmo seguir un programa de 12 pasos
hacia una rehabilitacin (tratamiento). Mas clnico no puede ser. Definitivamente son
muchos los aos que han transcurrido desde el ao de 1939, pero el tratamiento sigue
vigente. As como suceda en 1939, hoy en da las personas que llegan al programa de
los 12 pasos siguen con la misma sintomatologa y con las mismas conductas. Al ser
una enfermedad fsica que no cambia a travs del tiempo, el tratamiento contina
demostrando ser efectivo.
Desafortunadamente, an en el presente cuando omos hablar sobre el programa de
encuentra descrita dentro del Libro Grande con palabras coloquiales; promoviendo as
el entendimiento de que las personas en A.A. estn llevando un verdadero tratamiento
basado en la prctica clnica. Solamente trabajando en concierto entre las personas que
acuden al programa de los 12 pasos y los mdicos especializados en adicciones, se
podrn desvanecer los prejuicios y las ideas errneas que existen alrededor. Como
mencion antes: los tiempos han cambiando pero el programa an sigue vigente,
solamente hay que continuar dndole la validez mdica que merece el programa.
La adiccin es una enfermedad fsica?
Se oye una y otra vez dentro de los grupos que la adiccin es una enfermedad fsica,
mental y espiritual. Tambin escuchamos que es crnica y mortal. Tantas descripciones
nos deberan de alertar y hacer comprender que se trata de una enfermedad grave.
Pero... realmente, para empezar, se entiende como una enfermedad fsica? Esta simple
pregunta es un parteagas en el camino de la rehabilitacin. Si la enfermedad se
entiende parcialmente o se maneja a su propio entender, con ideas errneas o a
conveniencia propia, forzosamente va afectar directamente el proceso de aceptacin. Es
sentido comn, si se afecta la aceptacin (el primer paso), consecuentemente va a
afectar el resto del proceso de rehabilitacin. Esto se va a ver con hechos: recadas
frecuentes y borracheras secas.
Quieran o no una vez que inician a acudir regularmente a los grupos de auto ayuda,
ustedes son los representantes del programa de los 12 pasos.
De acuerdo a lo que digan o acten, se va a reflejar lo que es el programa. Es lo que
van a ver otras personas y pensar acerca del programa de A.A.. Como parte del
proceso de rehabilitacin, se supone que deberan de demostrar cmo van mejorando.
No confundir sto de no mostrar con el mantener un anonimato. No les estoy
pidiendo que salgan a decir honrosamente que son A.A.. Pero las personas que los
rodean como familiares y amistades, s saben que tienen la enfermedad y que acuden a
estos grupos. Parte del proceso de rehabilitacin es corregir los daos causados por la
falsa informacin que difundieron de la imagen de A.A.. Cuando no se repara el dao,
la familia se queda con las creencias falsas del piensa chueco e inicia con molestias
hacia el grupo, quejndose de por qu tienen que seguir yendo diario al grupo y que
no les parece bien ciertos compaeros, etc. Es importante aclararle a la familia, que
los 12 pasos es un tratamiento y que padecen de una enfermedad fsica crnica. Cuando
la familia tiene claro que es una enfermedad y hay una mejora, ser lo contrario, les
van a estar recordando que tienen que ir diario a su tratamiento. Esto va a a promover
que la familia, tambin difunda la buena imagen de los grupos sin quitarles su
anonimato. Si sto no est sucediendo, quiere decir que no estn llevando bien el
programa de los 12 pasos. Empiezan a entender por qu la importancia de llamarse
A.A.?
Deben de tener claros los conocimientos de que es una enfermedad fsica, crnica y
mortal; saber cuales son los signos y sntomas de la enfermedad o los datos de alarma
de una recada; cmo pedir ayuda y que el programa es un tratamiento. Tambin es
importante tener clara la necesidad del grupo, por tratarse de un proceso crnico, saber
explicar la importancia de tener una espiritualidad y un Poder Superior. No se les est
pidiendo nada del otro mundo, toda persona que padece de una enfermedad crnica
sabe y maneja todos estos puntos. Iniciemos entonces por cimentar los conocimientos
con el apoyo de la medicina.
El Proceso Cognitivo
Al proceso de sentir, pensar y actuar
se le llama proceso cognitivo.
El abuso del alcohol y el consumo de drogas son una enfermedad fsica del cerebro,
que al igual que otras disfunciones del cerebro presentan alteraciones en los procesos
del sentir, pensar y actuar. La adiccin es una enfermedad que presenta SEVERAS
alteraciones neurocognitivas, dando como resultado el Piensa Chueco. Vamos a verlo
primero de una forma simple y posteriormente desglosaremos cada una de las reas.
a.- En el rea de las emociones presenta una pobre tolerancia a las emociones
b.- En el rea del pensar lo hacen de forma prepotente y c.- En el rea de la conducta
son varias formas de manipulacin.
Simple, el adicto tiene una pobre tolerancia emocional, es prepotente y muy
manipulador.
Pero para poder entender todos los aspectos de la enfermedad de la adiccin ahora lo
voy a complicar; voy a dividir la enfermedad en varios cuadros clnicos con el
propsito de aclarar la mayora de las confusiones que se dan dentro del entendimiento
de la enfermedad.
Hay cuatro cuadros clnicos que son:
1.- El cuadro clnico de la intoxicacin, que se da por el abuso de sustancias (alcohol
y/o drogas). Este cuadro es el que todos identifican inmediatamente y creen
errneamente, que solamente en sto consiste la enfermedad.
2.- El cuadro clnico causado por el dao a lbulo frontal. El alcohol y las drogas son
sustancias neurtoxicas y daan fsicamente el cerebro.
3.- El cuadro clnico provocado por una disfuncin en una rea del cerebro llamada
sistema lmbico. Esta rea se activa en forma anormal y es de por vida. Esto da la
cronicidad del cuadro.
4.- El cuadro clnico que se llama grupo dual. Dual porque adems del abuso o
adiccin tienen otra enfermedad. Este gran grupo nos da diferentes subtipos. As como
en otras enfermedades crnicas como la diabetes, que tienen variantes, en las
adicciones es igual.
son las neuronas; pero lo primero que se afecta son las conexiones entre las neuronas.
Las conexiones cerebrales tienen la capacidad de sanar. Las neuronas lesionadas, en
general, ya no tienen la capacidad de regenerarse.
El lbulo frontal tiene varias funciones superiores importantes para nuestro
funcionamiento como adultos; son las ltimas conexiones en formarse dentro de la
maduracin del cerebro. Cuando se inicia el uso de sustancias neurtoxicas (alcohol y
drogas), las ltimas conexiones en formarse son las primeras en afectarse. Por lo tanto
el dao causado al lbulo frontal es lo que nos d el segundo cuadro clnico. (Este tema
lo reviso en Recuperando el sentido comn en el abuso de alcohol y uso de drogas:
Una gua para la familia.)
Algunas de las funciones principales del lbulo frontal son:
-Control de impulsos
-Juicio
-Aprender de la experiencia
-Anticipacin
-Responsabilidad
-Capacidad de ver los errores en s mismos
-Manejo de alternativas
-Organizacin de la conducta
Tan son las primeras en afectarse, que cuando presentan un cuadro de intoxicacin,
vemos que estas funciones se afectan. Por la neurotoxicidad acumulada, van
disminuyendo su capacidad de funcionamiento, por lo tanto es comn ver en los adictos
que son:
-Impulsivos
-Que emplean un pobre juicio
-Que no aprenden de la experiencia
-No anticipan
-Son irresponsables
-No pueden ver sus errores
-No manejan alternativas
-Son desorganizados
Descripcin del segundo cuadro clnico:
La impulsividad se ve como una persona que tiene la mecha corta, reacciona
inmediatamente sin pensar, es frecuente la agresin verbal y algunos llegan a la a
agresin fsica. La agresin verbal tiene la peculiaridad que saben exactamente qu
decir, con el propsito de herir emocionalmente. No tienen capacidad de espera,
quieren las cosa para ayer. La impulsividad siempre es un acto, sin pensar en las
consecuencias.
Un pobre pobre juicio es la alteracin en la habilidad de tomar decisiones consideradas
o llegar a conclusiones sensibles. Toman siempre decisiones ilgicas que
frecuentemente causan dolor a otras personas. Se v que sus conclusiones o
determinaciones no son sensatas, toman malas decisiones. Presentan poca
consideracin hacia otros.
Se dice que el ser humano es el nico animal que repite el mismo error dos veces. En el
adicto repite el mismo error cientos de veces, la experiencia de un suceso no lo
asimilan, por lo tanto vuelven a repetir lo mismo. Einstein lo dijo: Locura es hacer la
misma cosa una y otra vez esperando resultados diferentes. El mejor ejemplo viene
siendo el uso de sustancias, que se pasan una y otra vez haciendo las mismas tonteras,
buscando controlar la sustancia.
El poder anticipar o estar conscientes de lo que puede suceder o tener idea de las
consecuencias por llevar a cabo una accin se pierde. Un ejemplo frecuente es el ser
infiel. Si me cachan con la infidelidad va a ver un pleito terrible, puedo perder el
matrimonio y mi familia, pero a m no me va a suceder
En un constante estado de intoxicacin, daando el cerebro, no se requiere de ser un
Einstein para saber qu es lo que va a suceder. Siempre los van a descubrir.
Cuando la enfermedad est avanzada, el adicto es considerado una persona
irresponsable a la cual no se le puede confiar llevar a cabo tareas de la casa, de s
mismo o en el trabajo. Hay fallas constantes en sus diferentes esferas de
responsabilidad, empezando con la familia hasta la irresponsabilidad de su propio
bienestar.
Al adicto le cuesta mucho trabajo verse a s mismo, por lo tanto no ve sus propios
errores (tener insight). Cuando se les hace notar que cometieron un error, se convierte
en interminables excusas y explicaciones de por qu sucedi; pasando siempre a ser
culpa de alguien ms o de alguna circunstancia.
Al adicto le cuesta manejar alternativas. Las personas ven este sntoma como el ser muy
tercos, que se aferran a una sola idea y se rehusan a ver que hay otras alternativas.
El adicto, sobretodo el joven es fcil ver el signo/sntoma de desorganizacin en su
conducta. La familia se desespera que no planea sus actividades, no mantiene un orden
en su vida o que haga por lo menos intentos de organizar sus diferentes actividades.
Cuando se empiezan a daar las conexiones, da como resultado que el adulto presente
una regresin. Por eso, observamos que los adultos con adiccin, empiezan a
comportarse emocionalmente como adolescentes y si le hacen ms dao a su cerebro,
como nios. Hay una regresin en su conducta, debido al dao fsico a su lbulo
frontal. La regresin es causada por razones fsicas, no es por interpretaciones
freudianas de que algo les pas en la infancia. Al suspender la ingesta de substancias
neurtoxicas, el cerebro vuelve a formar conexiones a travs del tiempo. Estas
conexiones son endebles, si se vuelve a consumir substancias neurotxicas se vuelven a
perder. Entonces cuando dicen en los grupos de autoayuda que con una recada se
vuelve a empezar de cero e inicia nuevamente el conteo de das de sobriedad,
literalmente estn en lo correcto. Toda la sintomatologa se vuelve a presentar
nuevamente porque las nuevas conexiones se vuelven a daar.
Afortunadamente las conexiones entre las neuronas, tienen la capacidad de volver a
sanar e incluso de crear otras conexiones. Una vez que dejan de utilizar y entran a
rehabilitacin, por experiencia clnica vemos que tardan de 3 a 5 aos en sanar, sin
volver a consumir una gota de alcohol o drogas. En algunas personas no se observa
mejora, entonces estamos hablando de una lesin y se debern llevar a cabo estudios
mdicos para encontrar la razn y dar tratamiento adecuado.
experiencia, cuando estaban con las emociones muy altas mas consuman; cuando
estaban mas o menos tranquilos, no consuman tanto. Al ir avanzando el tiempo sin
poder dar un manejo adecuado a las emociones todo se va complicando, aumentando el
sufrimiento por lo tanto aumentando el consumo. Lo que un principio era agradable y
divertido, con el paso de los aos se convierte en un verdadero calvario.
Caractersticas de la pobre tolerancia emocional:
- El adicto tiene una verdadera dificultad para identificar las emociones y cuando se le
pregunta qu siente?, usualmente responde lo que est pensando, no lo que siente. Ya
adelantados en el proceso de rehabilitacin empiezan a distinguir y hablar sobre sus
emociones.
- El adicto presenta una incapacidad para resolver los conflictos emocionales, los
resuelve a medias provocando que los vengan arrastrando por aos. No es raro que en
la rehabilitacin hable de un suceso de hace muchos aos, como si le hubiera ocurrido
ayer y lo siga repitiendo una y otra vez porque no pueden resolverlo.
- El no poder resolver ciertos conflictos que son repetitivos en sus relaciones
interpersonales (papa-hijo, mama-hijo, adictopareja, etc..) genera enojo y frustracin,
que a travs de los aos se convierten en fuertes resentimientos.
- Cuando las emociones tienen un nivel muy alto, las funciones del pensar dan la
impresin como si se congelaran, no permitiendo ningn tipo de flexibilidad o
entendimiento. Es cuando mas alto est el piensa chueco y las personas lo ven como un
cuadro donde se ponen sumamente tercos y no entienden; manteniendo su punto de vista
chueco que no les permite pensar, aunque se les demuestre con la razn y hechos, que
estn equivocados. Solamente cuando bajan las emociones y se descongelan las
funciones del pensar, es cuando pueden entrar en razn.
- El mal manejo emocional se refleja en extremos. Es caracterstico ver al adicto hacer
una tempestad en un vaso de agua por un incidente insignificante; y cuando hay un
evento donde amerita que se funcione con las emociones altas, el adicto se puede
mostrar inmutable o sorprendido de por qu hacen tanto escndalo. En otras palabras le
dan importancia a cosas que no la tienen y en lo que debera ser importante, no lo
hacen.
- Hay una inmadurez emocional que se refleja como si se tratara de nios o
adolescentes emocionalmente, llegando en ocasiones a hacer berrinches.
- Dependencia emocional. Por su misma inmadurez crean con facilidad dependencias
emocionales, tanto de personas como de objetos, incluyendo las sustancias. Esta
dependencia no se debe de confundir con la codependencia. Tanto los codependientes
como los adictos tienen dependencia emocional. La diferencia es, como haba
comentado, que el adicto tiene poca tolerancia emocional y la o el codependiente tienen
hipertolerancia emocional.
- Dificultad para expresar las emociones en forma adecuada. Es muy difcil que
expresen lo que estn sintiendo, tendiendo a no reconocer las emociones. La familia los
aprecia como resguardados o que ocultan sus emociones. En muchas ocasiones
claramente se ve en sus expresiones faciales lo que estn sintiendo y tienden a decir que
no sienten nada. El problema es que cuando se las guardan por algn tiempo, tienden a
ser explosivos.
Las emociones son el taln de Aquiles de los adictos y es por esta razn, que el adicto
debe de trabajar diario en sus emociones.
Todas las enfermedades crnicas tienen un rea donde hay que hacer una saneamiento
cotidiano, como ejemplo: el diabtico debe de hacer un saneamiento diario en sus
alimentos. Igualmente el adicto tiene que hacer un saneamiento diario en sus emociones
y sto solamente se obtiene a travs de los grupos de A.A.. La catarsis emocional hace
que bajen el nivel de las emociones, manteniendo un bajo perfil en sus emociones; si
las dejan de trabajar corren el riesgo que se eleven las emociones o pasen por una
crisis emocional. Esto puede llevar a que se active nuevamente la disfuncin,
presentando el ansia de utilizar y una vez probando alcohol o drogas, se prende la
compulsin y no pueden parar.
Mecanismos de defensa .
Todo ser humano cuenta con mecanismos de defensas naturales para bajar la intensidad
de las emociones. Como los adictos no pueden resolver las emociones en forma normal,
sus mecanismos de defensa estn exageradamente altos y activos constantemente. Los
mecanismos ms frecuentes, que son considerados como inmaduros son: la negacin, la
racionalizacin, la distorsin y la minimizacin. Al mantenerse en forma persistente se
convierten en signos/sntomas. Se vuelven parte de la enfermedad y les crean una
verdadera dificultad para darse cuenta que estn enfermos y que requieren de
tratamiento.
-LA NEGACION se convierte en el sello de la enfermedad, niegan que tengan la
enfermedad de la adiccin, inclusive niegan que la adiccin sea una enfermedad.
-LA RACIONALIZACION es dar siempre alguna explicacin de sus conductas
enfermas y pueden llegar a sonar lgicas, pero que analizndolas, en realidad no tienen
nada de lgico.
-LA DISTORSION es muy molesta para los familiares, porque se les dice algo y lo
cambian a conveniencia.
-LA MINIMIZACION es no darle la dimensin real a una enfermedad grave, a
conductas que pueden poner en peligro su vida o la vida de otros o a su salud.
Cuando se les confronta, lgicamente se les suben las emociones e inmediatamente
entran a funcionar los mecanismos de defensa. El tratar de ayudarlos, de alguna forma
es una forma de enfrentarlos con su enfermedad y por lo tanto lo ven o lo viven como
una agresin.
Prepotencia
"Primero antes que nada, tenamos que dejar de jugar a ser Dios"(2)
El adicto por excelencia piensa en forma prepotente. El ser prepotente es creer que son
ms que otras personas. Son ms en la forma de ver las cosas, en la forma de dar una
razn, en la forma de entender, en la forma de hacer algo, etc. Por ejemplo: dentro de
las diferentes reas de la medicina el adicto es el nico paciente capaz de llegar con un
mdico psiquiatra especializado en adicciones y creer que l o ella saben ms que el
mdico, creer que l o ella estn bien y el mdico est mal; tratan de explicar sus
razones, porque "el mdico no entiende", afirman que el mdico est mal en sus
apreciaciones y piensan que las acciones de ofrecer tratamiento son maliciosas. Es
como si el paciente llega a ver al mdico y tiene un doctorado de la especialidad para
ensearle al mdico. Es un acto muy claro de prepotencia y este tipo de actos lo hacen
con todas las personas. Contrariarlos o decirles que estn mal, solo provoca enojo y lo
ven como un reto, tratando de demostrar que ellos estn bien y los dems estn mal.
Si se han dado cuenta en el tratamiento de los 12 pasos, una indicacin que se da en
forma constante, es el manejo de la humildad; la razn es por la persistenica en la forma
de pensar del adicto, que siempre es con prepotencia y sto no les permite escuchar.
-El adicto cree que est correcto en lo que dice.
-Cree que, l o ella, puede controlar una enfermedad.
-Siente que los dems no entienden su punto de vista y se la pasan explicando una y otra
vez, piensan que los dems no ven algo que para l o ella es muy claro.
-Sienten en casi todas las ocasiones, si no es que en todas, que tienen la razn.
-Fcilmente descalifican lo que otras personas comentan.
-No escuchan lo que otras personas dicen.
-No saben pedir ayuda y menos aceptarla.
-Futurizan constantemente, porque segn su forma de pensar, saben lo que va a suceder
y planean desde antes de que suceda. Al mismo tiempo se estresan por cosas que se
imaginan que les va a pasar. Por eso la importancia del "slo por hoy".
-Manejan el "a m no me va a pasar", como si de alguna forma fueran nicos y
diferentes a los dems.
-Hay una falta de consideracin hacia otros, pasando por encima de los sentimientos de
su familia y de otros.
-Ellos siempre estn primero en sus necesidades de acuerdo a su piensa chueco.
-Exigen que se les trate diferente a los dems, que se les hable diferente y por lo tanto
que las reglas sean diferentes para ellos.
-Curiosamente nunca son responsables de s mismos. Alguien ms tiene la culpa de sus
problemas, ya sean personas o circunstancias, por lo tanto es responsabilidad de otros
Manipulaciones
La forma de actuar del adicto es siempre en forma manipuladora. Van a tratar de
cambiar a las personas y su medio ambiente, buscando que los dems vayan de acuerdo
con su piensa chueco; sto siempre ser errneo, con severas consecuencias y se refleja
en varios tipos de conducta:
-Rol del mrtir o vctima - Cuando no se accede a sus deseos o se mantienen las reglas
firmes, adoptan conductas de vctimas o de mrtires, se quejan de que no se les
entiende, que no se les hace caso, que se los ve como malos, que no se les aprecia, que
siempre los hicieron a un lado, que no se les pone atencin, etc. Es la famosa
autoconmiseracin.
-Fcilmente agreden Cuando se les quiere ayudar o se les toca su piensa chueco
agreden verbalmente y en ocasiones estando intoxicados, pueden agredir fsicamente.
Con la agresin buscan intimidar para que ya no se les diga nada.
-Demandantes - cuando algo quieren, desean obtenerlo inmediatamente porque para hoy
ya es muy tarde.
-Tiende a distorsionar la informacin para obtener las respuestas deseadas. De esta
forma evita responsabilizarse de las acciones .
-Siempre la culpa la tiene alguien ms, ya sea persona o situacin.
-Para todo sus conductas siempre hay una explicacin o justificacin.
-Chantajear. La mayora de las veces es a travs de hacer sentir en otros culpa,
vergenza, ansiedad o miedo logrando lo que desean.
-Pasivo-agresivos, sto significa que fcilmente sacan de quicio a las personas que los
rodean con sus contestaciones o actuaciones, buscando que se enganchen con su piensa
chueco. Estas actitudes van desde el fingir que no saben o no pasa nada, hasta el
cinismo y el sarcasmo.
-Se comparan con los dems cuando les conviene para defender su posicin enferma.
Lo hacen generalizando o mencionando que hay personas peor que ellos.
-Deshonestidad. La deshonestidad se define como comportarse de una forma
fraudulenta. El adicto aprende a contestar lo que las personas quieren or, con el
propsito de que se les deje en paz. Tambin mienten y guardan la informacin,
buscando engaar a una persona para obtener lo que se quiere dentro del piensa chueco.
Trabajar la honestidad es parte del proceso de la aceptacin, por lo tanto muy
importante en el proceso de rehabilitacin.
El adicto cuando est en rehabilitacin y recae vuelve a presentar todo el cuadro
clnico. Nuevamente entra la prepotencia, la pobre tolerancia emocional, la compulsin
y las otras conductas enfermas.
Cuando recaen y se les pide que regresen a tratamiento la respuesta mas frecuente es de
problemas legales. Son personas que solamente acuden con el propsito de expiar su
culpa y es difcil que se mantengan yendo a grupos. Este grupo necesita asistir al
programa de por vida, porque aunque sus cuadros sean cada determinado tiempo,
usualmente ponen en peligro su vida o la vida de otras personas. En su historial existe
el hecho que no aprenden de la experiencia, hay compulsin y lo vuelven a repetir en el
futuro. Se les puede considerar como cclicos y se debe trabajar en el aspecto de su
rehabilitacin como, "tienes el padecimiento y hay que hacer prevencin para que no
vuelvas a tener un nuevo episodio. Son difciles porque una vez que se les pasa la
culpa o la familia los perdona, dejan de asistir al grupo.
III - Abuso de alcohol o drogas por un perodo de tiempo en su vida y que no tienen el
signo/sntoma de la compulsin. Este grupo contribuye enormemente a mantener la
moralizacin, a la creacin de tratamientos patito y provocar la duda del programa de
los doce pasos. Son personas que abusan de las sustancias por un perodo de tiempo,
pero como no tienen la disfuncin en el cerebro, dejan de utilizar de la noche a la
maana sin el mayor esfuerzo. Son personas que ya sea solos o por un incidente fuerte
como: la familia o las autoridades los sorprendieron usando drogas, presentan un
evento doloroso durante una intoxicacin, se asustan de alguna experiencia o viven un
evento como castigo, dejan de utilizar. Estas personas son enviados a una variedad de
"tratamientos patito" que se sabe que no funcionan. Como no tienen la disfuncin,
cualquier tipo de proceso funciona. Estas personas o clnicas patito alardean que
llevan procesos mgicos, porque curan la adiccin. Hasta que realmente reciben a un
adicto con la disfuncin y se llevan la sorpresa que no funciona, obvio le hechan la
culpa al adicto. Esto ocasiona a su vez creencias falsas que afectan la fama del
programa de los 12 pasos. Ejemplos:
Por alguna razn dejan solos de tomar y entonces los familiares los utilizan en contra
de los adictos. si tu to pudo dejarlo solo por qu tu no puedes? Este comentario trae
todo tipo de insinuaciones - eres dbil, no tienes fuerza de voluntad, lo haces por
molestar, es solamente un vicio, etc.
Se meten en problemas con algn tipo de autoridad y dejan de utilizar, entonces las
personas asumen que solamente es cuestin de darles un susto o castigarlos.
Van a todo tipo de tratamientos patito como la terapia del caballo y entonces hablan
maravillas de un programa que nicamente sirve para sacarles dinero.
Van con un terapeuta que promete que nicamente con 10 sesiones o 10 inyecciones
los cura y el charlatn se vanagloria para sacar ms dinero, ofreciendo un programa
atractivo que no sirve para los adictos.
Los mandan a retiros religiosos donde salen bien y salen con la idea que con un tipo de
religin es la manera de salvarlos del pecado. No confundir la religin con la
espiritulidad y el Poder Superior
Van con el hipnotista, con el que hace purgas, el acupunturista, el chochero, el
proceso de rehabilitacin
V.- DEPENDENCIA FISICA. Se le conoce tambin como adiccin iatrognica porque
es provocada por mdicos y en ocasiones por la misma persona.
Usualmente se trata de una persona que entra a ciruga, tiene mucho dolor, se le da
herona sinttica, que es el mejor anestsico para el dolor y se le da por mucho tiempo,
a grandes dosis, provocando una adiccin fsica. Es una condicin en la que el cuerpo
depende de una sustancia y se corrige con una desintoxicacin. Esa persona, como no es
adicta (no tiene la disfuncin), cuando se da cuenta que tiene una dependencia fsica
pide que se la quiten. Entonces, se le hace una desintoxicacin y se acab el problema.
Este es otro error que hay que corregir, piensan que con una desintoxicacin se acab
el problema con todos los adictos. Gran parte de los adictos, cuando llegan a los
grupos ya han tenido una o varias desintoxicaciones, porque piensan que con eso se
soluciona el problema. Y no es cierto, lo estn confundiendo con las personas que no
tienen la compulsin.
-No confundir la famosa cruda con la dependencia fsica.
-En la dependencia fsica hay una reaccin fsica severa, con sntomas desagradables
cuando se termina abruptamente con la sustancia. Es el sndrome de abstinencia y
dependiendo del tipo de sustancia presentan sntomas especficos, que se presentan por
suspender abruptamente la ingesta. Ejemplos.Abrupta suspensin de altas dosis de
benzodiazepinas (calmantes tipo valium, rivotril, tafil, etc.) pueden llegar a causar
convulsiones. Suspensin abrupta de opiceos (herona) dolores musculares severos,
vomito, calosfros, etc..
-No confundir con el delirium tremens. Este cuadro no es por suspensin del alcohol, es
por falta de tiamina, una vitamina que es parte del famoso complejo B. La ingesta de
sustancias neurtoxicas (alcohol y drogas) provocan una disminucin de los depsitos
en el cuerpo de la vitamina. Estos cuadros hoy en da son raros porque los adictos
aprenden a estar tomando sus cpsulas o inyecciones de complejo B.
VI - Cuadro terminal
Existe un grupo que es resistente a los tratamientos. Ya tienen muy afectado el cerebro y
se niegan rotundamente a asistir a grupos o a cualquier tipo de tratamiento. La
enfermedad contina su curso hasta la muerte. Un ejemplo sera el personaje de la
pelcula Adis a Las Vegas (Leaving Las Vegas).
VII - Grupo Dual. Tener la enfermedad de la adiccin no los hace inmunes a que
presenten otra enfermedad o disfuncin cerebral. Esto es causa de mucha confusin
dentro de los grupos. Muchos adictos antes de entrar a los grupos o posteriormente,
cuando estn en rehabilitacin, se les dispara una segunda enfermedad emocional.
Puede tratarse de algn tipo de depresin, un trastorno de ansiedad, etc. Estas
enfermedades no responden al programa de tratamiento de los 12 pasos, pero s
el grupo tenga conciencia de cules son los medicamentos antipsicticos y evite dar
opiniones.
Todos estos cuadros clnicos con sus signos y sntomas son los que forman el piensa
chueco de los adictos. Creo que ahora queda claro por que no es una enfermedad fcil
de tratar y que es frecuente que la gente se confunda.
Las adicciones no tienen cosas oscuras, misterios, ni aspectos profundos del
inconsciente. Son un padecimiento fsico del cerebro. Como tal, son muy comunes y el
problema principal es el dao que le causan al cerebro.
darles una mano.Creando una red de apoyo a todos los lugares que vayan.
La enfermedad es fsica y si no llevan el tratamiento de una forma adecuada, seguir
avanzando, con o sin o a pesar de ti.
La enfermedad y el tratamiento
Ahora que hay una idea clara de lo que es la enfermedad desde el rea mdica de las
adicciones, podemos ver que el Libro Grande est totalmente encaminado a tratar la
enfermedad; todo se obtuvo desde la experiencia, ensayo error, manejo de hechos y
observacin. Lo que yo llamo desde un principio clnica o manejo clnico.
La mayora de las recomendaciones, los dichos, las rutinas y los cambios que se
manejan en el programa de los 12 pasos, estn basados en la clnica, que con el tiempo
y con los nuevos equipos mdicos se han podido comprobar.
Ejemplos: la recomendacin de asisitir a 90 juntas en 90 das, que se d a los nuevos.
De dnde creen que sali? Por qu 90 das? Por qu no 120 o 150 o 30 das? Esto se
di de la observacin y la experiencia que se ha obtenido a travs de los aos. Est
comprobado por estudios mdicos de la Dra. Volkow, que el lbulo frontal en un
principio est muy afectado y a los 90 das ya hay un inicio importante de su
recuperacin. Cuando un adicto llega por primera vez, la actividad en lbulo frontal es
casi nula, sus funciones frontales estn muy bajas y por lo tanto el entendimiento y
comprensin es bajo. Pero a los 90 das de haber dejado de consumir alcohol y/o
drogas, ya hay una actividad importante del lbulo frontal gracias a la formacin de
nuevas conexiones entre las neuronas. A los 90 das el adicto comienza a tener una
mejor comprensin de su estado, su enfermedad y el por qu debe de seguir las
indicaciones. Una recomendacin clnica comprobada a travs de estudios mdicos.
La simple regla de no volver a tomar un trago o usar drogas, porque se activa
nuevamente la enfermedad, est comprobada con estudios mdicos. Cuando el adicto
vuelve a consumir, aunque hayan pasado muchos aos, ah sigue la disfuncin en el
cerebro que se activa y se presenta un cuadro de recada. Cosa que no sucede en las
personas que no tienen la enfermedad.
La regla de no acudir a lugares de alto riesgo y no estar con personas de alto riesgo, ya
tambin est comprobado con estudios clnicos, que es una buena indicacin. Ahora se
sabe con certeza que acudir a lugares donde se utilizaba o volver a estar con adictos
que siguen consumiendo, provoca que se activen las memorias de consumo y stas a su
vez activan la disfuncin en cerebro presentando ansia de consumo, pudiendo llegar a
una recada. Es por esta razn que muchos adictos an cuando ya llevan aos de
rehabilitacin, reportan que se les prende el ansia o sienten "como si" volvieran a
El Piensa Chueco
"Hay una solucin. A casi ninguno de nosotros le gusta el escrutinio de uno mismo,
el nivelar nuestro orgullo y la confesin de nuestros defectos, que requiere el
proceso para su exitosa consumacin."(1)
Que es el piensa chueco?
El trmino mdico que se aplica a la adiccin es: un trastorno neurocognitivo, resultado
de una disfuncin a nivel del sistema lmbico con dao a lbulo frontal. En nuestra
clnica desde sus inicios, se utilizan las palabras "Piensa Chueco", para describir esta
alteracin y no utilizar la palabrera mdica.
Las palabras PIENSA CHUECO han venido a facilitarnos la labor para explicar, qu
es lo que sucede en las adicciones. Al emplear estas dos palabras, los familiares y el
paciente usualmente asienten con la cabeza y sonren. Me da mucho gusto que este
trmino se haya empezado a difundir en varios grupos de auto ayuda y est siendo
adoptado por varios profesionales.
Existen varios beneficios al emplear la expresin "piensa chueco":
- Nos ha facilitado que los familiares empiecen a comprender que las adicciones, no
slo son un problema por el consumo de alcohol y/o drogas; sino que el padecimiento
en s consiste en una alteracin en el cerebro y que se manifiesta como una forma
inadecuada de pensar.
- Tambin comienza a ayudar para eliminar la moralizacin. No provoca vergenza
aplicar estas palabras y ya no se piensa dentro de un contexto de malo o bueno, sino de
enfermo o sano.
- En lugar de enfocarse nicamente en el sntoma de consumir alcohol y/o drogas, ahora
se entiende que la enfermedad tiene una variada sintomatologa y que se refleja en la
forma de pensar, ocasionando acciones chuecas.
- Los familiares y el paciente cuentan ya, con una expresin para describir las
alteraciones.
- En lugar de caer nuevamente en el error de engancharse con la enfermedad (
explicando o tratando de hacer entender, de suplicar, de regaar o de discutir, etc.), los
familiares pueden solamente mencionar traes piensa chueco. Esto inmediatamente
ayuda al paciente a que considere, que tiene algo que revisar y que inclusive tiene que
ir a checarse al grupo y con el mdico especialista.
Por s solo decir "piensa chueco" implica que la persona no est pensando bien y sto
es lo que sucede en las adicciones. En la clnica, al igual que con cualquier otra
enfermedad, parte del proceso de rehabilitacin es identificar los diferentes sntomas
del piensa chueco tal y como se hace con todo tipo de enfermedades. El paciente con
piensa chueco debe recibir un tratamiento para pasar al piensa sano. As como el
diabtico aprende a reconocer la sintomatologa de su enfermedad, se busca que dentro
del proceso de tratamiento en la clnica, el adicto aprenda a reconocer la
sintomatologa de su enfermedad
No slo se est usando el trmino piensa chueco en personas de habla hispana,
tambin en mis libros que estn traducidos al ingls.
.
Cuando el adicto incrusta su piensa chueco dentro del programa de los 12 pasos.
El gran problema es que una gran parte de los adictos en rehabilitacin, no llevan bien
el programa de rehabilitacin e incrustan el piensa chueco, dentro del programa de los
12 pasos. Con sto logran un disfraz excelente para toda la sintomatologa. El gran
afectado de esta accin, es el mismo adicto que distorsiona el programa de los 12
pasos; contribuyendo a darle una mala impresin a lo que son las adicciones y lo que es
el tratamiento de los 12 pasos.
Tenemos tres instancias del adicto donde afecta la imagen del programa de los 12 pasos
con su piensa chueco:
El recin llegado
La primera instancia que ya haba comentado anteriormente, es cuando el adicto tiene
por primera vez contacto con el grupo y como no cree que tiene una enfermedad, ni
desea el tratamiento, corre a decirle a los familiares que: es un sitio de maleantes, que
es un sitio de religiosos, que es un lugar donde est aprendiendo nuevas maas, que los
que estn ah estn verdaderamente mal de la cabeza, etc. Para variar la familia cree
sto y desiste en seguir haciendo presin para que acudan al programa de los 12 pasos.
Adems el problema est en que en muchas ocasiones, cuando por fn deciden asistir a
los grupos, no corrigen este discurso; otros muchos que participan, no estn informando
activamente al resto de las personas, de que efectivamente es un programa de
tratamiento y nada tiene que ver con la religin.
El que no sigue el programa
La segunda instancia es cuando un adicto no est siguiendo el programa de los 12 pasos
-Al igual que en la actividad, buscan que se les trate diferente a los dems. En la clnica
les decimos que han de ser marcianos, cuando exigen que las cosas deben de llevarse
en forma diferente con ellos.
-Es fcil para ellos criticar, sobretodo al compaero que llega a presentar una recada.
Esto es muestra de que siguen moralizando la enfermedad en lugar de entenderlo como
parte de un proceso. No todos pueden mantener la sobriedad desde un principio; en
algunos es parte de su proceso de rehabilitacin, presentar alguna recada, esto ayuda
en el proceso para confirmar que es un padecimiento fsico y que no se puede curar.
Pero al que recae se le recrimina y se le expresa que ojal y ahora le vaya realmente
mal, para que aprenda o que tenga peores sufrimientos para que tome conciencia.
Creen que esos son buenos deseos para alguien que se enferma?
-Inventan y mienten valindose de que la mayora no lee el libro grande.
Cuando un grupo est siguiendo bien los pasos, los padrinos son buenos guas y la
conciencia de grupo funciona de acuerdo a los pasos y las tradiciones; entonces se
logra un bienestar comn dentro del grupo que invita a participar a los dems .
Los generales cuando presentan piensa chueco, solamente logran que muchos de los
recin llegados dejen el grupo. Los nuevos llegan a grupo con prepotencia y
desorientados y si ya existen varios en el programa con prepotencia disfrazada y con la
pobre tolerancia emocional en ambos, el resultado es lgico. Ayudar a estos generales
con su piensa chueco no es fcil, porque al tener todava la sintomatologa de la
enfermedad, la ayuda la viven como agresin.
Para el grupo se convierte en un componente muy importante estar corrigiendo las ideas
chuecas, que se tiene alrededor del programa de los 12 pasos; por lo tanto hacer
hincapi en la humildad es bsico, sigue siendo el mejor antdoto para la prepotencia.
El Seor Torquemada
La tercera instancia es la peor de todas y son los que ms daan la imagen del programa
de tratamiento de los 12 pasos. Son adictos a los que llamo los Seores Torquemada y
su squito de inquisidores.
-Se convierten en verdaderos dictadores del grupo, con varios seguidores que se van a
encargar de llevar el programa conforme a sus ideas medievales.
-Deja de ser un tratamiento y se convierte en fanatismo y como ustedes saben todos los
extremos son malos.
-Son personas que agreden con mucha facilidad y alegan siempre. Justificando su
agresin como parte del programa. Esto lo nico que ocasiona es que se eleven las
emociones y se mantengan los resentimientos.
-No creen en los estudios mdicos. Esta accin es una continuacin de la negacin de la
enfermedad y no solamente es ir en contra de los mdicos como ellos dicen, sino que
estn yendo en contra de todo lo que profesaba Bill W. acerca de los mdicos y olvidan
que otro fundador de A.A. fue un mdico, el Dr. Bob.
-Avalan la negacin dentro del programa, ridiculizando cualquier mencin de los
adelantos mdicos, dentro de la adiccin.
-Ellos aparentemente son los nicos que tienen un doctorado en adicciones y los
profesionales no saben. Este tipo de conductas lleva a que no lleguen a entender la
adiccin como enfermedad fsica. Por lo tanto llegan recurrir a charlatanes, con ayudas
mgicas.
-Utilizan a conveniencia propia el programa. El grupo se convierte su sitio especial
para explotar a las personas que acuden, disfrazndolo como que se les est haciendo
un bien. Lo mas comn es que existan prcticas donde les puede estar sacando dinero a
las personas. Por ejemplo: llevar un cuarto paso en un solo fn de semana, recurriendo a
una antigua artimaa del medievo, donde hacen todo un "show" para hacer sufrir a las
personas. Posteriormente con acciones forzadas de catarsis muy cercana a la histeria,
los perdonan porque los entienden. Saben perfectamente que despus de estos dramas
"se sienten bien", dando la ilusin de un beneficio. Es un esquema que muchos
charlatanes utilizan en varias instancias, sobretodo pseudo-religiosas, dando la
impresin como si se tratara de mtodos milagrosos.
Hasta donde todo mundo tiene entendido, el cuarto paso es un proceso que se inicia por
ah del primer a segundo ao y toma de uno a dos aos en terminarlo bajo la
supervisin de un padrino. Es un proceso que se lleva slo y no en grupos de un solo fn
de semana. Para la mayora de los adictos que llevan poco tiempo, con su piensa
chueco, les resulta atractivo poder hacer un cuarto paso en solamente dos das, evitando
un proceso que lleva usualmente aos y lo peor del caso es que presumen que ya lo
hicieron. Como ustedes bien saben sto no lo hacen gratuito, cobran, algo que no se
Lo destructivo de trecear
En Mxico se utiliza mucho el trmino de trecear cuando se tiene relaciones sexuales
con miembros del mismo grupo. La mayora de los casos son de adictos del sexo
masculino que ya llevan algo de tiempo en los grupos de A.A. y se aprovechan de la
situacin, con las mujeres que acaban de ingresar. Por qu aprovechar? Ustedes ya
vieron lo que es el cuadro clnico, son mujeres que llegan con pobre control de
impulsos, con dependencia emocional alta, con alteraciones en las funciones de
anticipacin, de manejo de alternativas, con fallas en el juicio, etc. Se estn
aprovechando de una persona que llega con la enfermedad muy alta y por lo tanto esta
frgil. No es ningn secreto que durante la actividad de la enfermedad existe mucha
promiscuidad lo cual es dado por lo que mencion anteriormente.
Estas personas que estn buscando sexo fcil, son personas que an continan con el
piensa chueco muy alto. Son personas que ni siquiera tienen la capacidad de buscar
relaciones interpersonales fuera del grupo.
Si lo extrapolamos con otras enfermedades, es como si fueran a buscar sexo con
enfermas a un hospital. Lo nico que se va a lograr es afectar su proceso de
rehabilitacin, provocando que abandonen el tratamiento.
Desde el momento que se estn buscando relaciones sexuales dentro del grupo, quiere
decir que no estn interesados en el programa de rehabilitacin. Claro que ellos dirn
que es el amor de su vida, que nadie tiene derecho en meterse, que los estn juzgando,
etc., siempre dicen lo mismo y es piensa chueco.
El resultado todos lo conocen:
a.- estn ms interesados en la relacin que en el tratamiento. b.- afectan al resto de los
compaeros
c.- afectan la dinmica del grupo.
d.- se destapan celos con el resto del grupo, en el hombre que est treceando,
tendiendo a agredir.
e.- el aprovecharse no deja de ser una conducta destructiva y muy agresiva.
f.- es crear resentimientos, porque todas esas relaciones tienden a terminar
rpidamente.
g.- cuando hay una pareja en el mismo grupo, dejan y evitan hablar de muchas conductas
de la enfermedad, que son necesarias comentar.
h.- provocan que alguien pierda su oportunidad de tratamiento, usualmente es la mujer
poder expresarse. Esto lo van a poder corroborar con hechos y se darn cuenta de que
no funciona.
La nica excepcin en donde ambos, adicto y codependiente, pueden asistir juntos es a
los grupos de A.C.O.A., Adultos Hijos de Alcohlicos, (Adult Children of Alcoholics).
La solucin es realmente simple, solamente deben adherirse al programa tal y como fue
creado, siguiendo las recomendaciones de Bill W. y no permitir que se hagan cambios
promovidos por el piensa chueco de los adictos. Por experiencia s, que los primeros
en brincar por estas observaciones son los adictos, confirmando que no estn llevando
adecuadamente su programa de rehabilitacin y mantienen su prepotencia. Solamente
ellos tienen la razn y los dems estn mal.
podido cambiar a las personas, no han podido solucionar problemas familiares, no han
podido controlar la enfermedad, no han podido resolver los conflictos emocionales y
solamente se les ha revertido todo aquello que intentaron hacer, por mantener la
sustancia. Llegan presionados por alguna instancia y lo que menos quieren escuchar es
de un Poder Superior.
Para ellos, si de eso se tratara, iran a una iglesia o al templo o a cualquier lugar de
rezo. Llegan sin entender que padecen una enfermedad fsica y que son impotentes en
cuanto a poder solos solucionar los problemas que tienen.
Empecemos con los hechos de su experiencia. Realmente alguna vez han podido?
Puede ser que crean que s, pero repito, qu dicen los hechos. Entonces, si nunca han
podido con la enfermedad, si nunca han tenido control sobre la enfermedad y adems ha
progresado qu pueden hacer? La respuesta es simple, a una enfermedad se le da
tratamiento. Nunca se ha tratado de poder alguien slo en contra de una enfermedad, se
trata de recibir tratamiento y el programa de los 12 pasos es un tratamiento. Pero este
tratamiento requiere de creer en un Poder Superior y los para en seco.
Debido a la dificultad de entender algn Poder Superior cuando llegan, solamente
tienen que trabajar en el primer paso y no en el segundo paso, en el cual ya se hace
mencin de un poder superior. Existe realmente un muro en un principio para trabajar
en el poder superior. Una vez que han dado los primeros pasos dentro del proceso de la
aceptacin , entonces podrn iniciar en el proceso de la espiritualidad.
Para los que llegan por primera vez, es cuestin de que solamente trabajen en el primer
paso y que se den tiempo antes de pasar al segundo paso.
Para los que ya estn mas avanzados, encontramos que son pocos los que llevan un buen
trabajo de la espiritualidad. As que, mas que nada, lo que voy a buscar es que
reflexionen en s mismos, se cuestionen su piensa chueco y comprendan la importancia
de este concepto en su proceso de rehabilitacin. Ya si lo trabajan o no, es decisin de
ustedes.
El proceso para salir adelante es simple pero no fcil. Los requerimientos
necesarios eran, creer en el poder de Dios, tener buena voluntad con honestidad y
con la humildad de
establecer un nuevo orden de las cosas. (2)
En pocas palabras Bill W. expone el antdoto para trabajar la prepotencia, la pobre
tolerancia a las emociones y la manipulacin, acompaado de la creencia en un Poder
Superior.
Desde 1939 ha cambiado mucho nuestro entender y manejo de un Dios, de las
religiones y de su prctica. Pero aun as muchas cosas no han cambiado a travs del
tiempo. La pregunta es El programa implica que debo de llevar una religin? La
respuesta es.... No. Este es un error muy comn y con el piensa chueco, as lo manejan.
No se trata de ser parte de una nueva religin, ni de regresar a una religin. El
programa habla de la importancia de creer en un Poder Superior en la forma que cada
quien lo conciba. Esta es la clave, Como cada quien lo conciba, y es lo que hace toda
la diferencia.
Van a notar al leer el Libro Grande que muchas veces se menciona la palabra Dios,
pero hay que recordar que fue escrito en 1939 y Bill W. inicio con el Grupo Oxford,
que es un grupo religioso. En aquel entonces en el "El libro que inici todo"(1) est
descrito que Bill W. siempre tuvo una gran batalla durante la creacin del Libro
Grande, no quera que se fuera por el lado religioso, ni tampoco por el lado
psicolgico, el buscaba que hubiera un balance. Por lo tanto para aquellas personas que
hoy en da les cueste trabajo utilizar la palabra Dios, cada vez que la lean, cambien la
palabra a Poder Superior.
En el cuarto captulo del libro Grande de AA, habla de los agnsticos, de los que no
creen. Lo cual es muy cierto....... no creen. El poder superior se empieza a trabajar con
lo que dice claramente ese cuarto captulo, con los prejuicios que tienen contra la
religin, con Dios o con el Poder Superior. Si de entrada hay un rechazo al Poder
Superior o el manejo de una espiritualidad, forzosamente habla de que existen
prejuicios. Prejuicio se define como creer en algo en forma prematura y sin tener la
informacin adecuada.
Enumeren sus prejuicios y se darn cuenta de las explicaciones que dan para no creer;
pregntense a s mismos: Eso que ustedes alegan para no creer, a quien le sirve?
Creen que sus alegatos les sirve a los dems? Y a ti!... Para qu te han servido o en
qu te han ayudado? Entonces qu se requiere de parte de ustedes para iniciar el
dejarse llevar y entender la espiritualidad?
Que tal si le dan lugar a una pizca de duda, en cuanto a que probablemente no estn
pensando bien como consecuencia del piensa chueco; darle la oportunidad a algo que
han estado buscando desde hace tiempo y que tal vez lo pueden encontrar en el
programa de los 12 pasos. Suena muy fcil eso de dejarse llevar, pero no lo es,
porque va en contra de toda la sintomatologa de los adictos, as que hay que hacer un
esfuerzo y permitirse pensar que no estn bien.
Inicien con un poquito de f, que nada les cuesta. Recordando que f es creer sin
requerir de pruebas. An as, afortunadamente cuentan con la prueba o hecho, que desde
1936, ha sido el nico programa que funciona en adictos. As que mientras mantienen
esa poca f, vamos a reforzarla con sentido comn y hechos.
UN PODER SUPERIOR?
Revisen en su amplia experiencia que tienen desde pequeos y van a encontrar algn
suceso, que probablemente rara vez lo han comentado. Tanto en el hombre como la
mujer cuando han estado frente a una crisis emocional, surge la pregunta hacia s
mismos, "Y ahora que debo de hacer"? Pero si la crisis emocional rebasa los lmites
normales y es muy intensa, se llega a sentir impotencia ante lo que est sucediendo.
Tambin en estos casos se hacen la misma pregunta, pero ahora la diferencia es que no
es a s mismo como tal, es hacia dentro de s mismo, tratando de transmitirlo hacia
afuera de uno, como buscando la ayuda de otra entidad. Una vez que recuerden uno o
varios de esos sucesos, pregntense, A quin le estaban pidiendo apoyo?
Resulta que este tipo de experiencias refleja que toda persona tiene dentro de s mismo,
la capacidad de espiritualidad con la creencia de un Poder Superior. Pero, regresando
al tema, esa otra entidad que se busca, que est afuera y uno espera que conteste
desde nuestro interior, lo hacemos esperando que nos de una gua, claridad,
inteligencia, fortaleza, serenidad o lo que se requiera, para poder enfrentar la crisis y
solucionarla. Escrito de otra manera, estamos esperando que una entidad nos escuche,
nos apoye dirigiendo o nos d, por lo menos, las herramientas dentro de uno mismo
para resolverlo. Si se dan cuenta lo que se est pidiendo es que la entidad tenga algn
tipo de poder. Que nos d algo ms en aquel momento, cuando se siente que uno carece
de la capacidad para solucionarlo. Reflexionen, recuerden y se van a dar cuenta que s
les ha sucedido; puede que no sea con las palabras exactas que estoy utilizando, pero al
final se darn cuenta que es lo mismo.
Para los que les gusta leer, saben que sin importar de dnde sea una cultura en el
mundo, siempre forman una serie de historias tratando de explicar nuestra creacin.
Esto los lleva al manejo de un Poder Superior y siempre tiene que ver con la
espiritualidad. Para que esta tendencia se d en todos lados y a travs de la historia,
quiere decir que no es coincidencia. Otra vez, es una muestra de la capacidad y
necesidad de la espiritualidad en las mujeres y los hombres.
simple como la vida. Personas que realmente estn involucradas en la ciencia, tienden a
ser ms espirituales.
Para la medicina y su interaccin con las enfermedades, la espiritualidad es muy
importante. Lo pueden observar claramente con hechos. Cuando ustedes van a los
hospitales o a las clnicas, vern que hay capillas o pequeos lugares, para rezar, para
meditar o reflexionar. Tambin podrn observar caminando por los pasillos al pastor,
al sacerdote, al rabino, etc.. Eso lo vemos en todos los hospitales.
La pregunta sera Por qu hay sto en los hospitales? Porque los seres humanos,
cuando se enfrentan a enfermedades graves sucede algo muy curioso..... se dan cuenta
que no tienen ningn tipo de poder sobre ellas. Concientizan que las enfermedades
no se pueden controlar, solamente se les puede dar un tratamiento.
Piensen, si ustedes tienen un familiar muy enfermo, postrado en la cama y el mdico les
dice que est grave y a ciencia cierta no puede hacer un pronstico, entonces a qu
recurren? lo primero que van a hacer es buscar ese rinconcito donde puedan estar
consigo mismos para poder ordenar sus emociones, reflexionar, rezar, meditar o lo que
requieran hacer. Al final todas estas acciones implican lo mismo, van a tratar de
encontrar dentro de s mismos algo que es superior a ustedes y que los pueda apoyar o
guiar. Van a pedir por l o la enferma. Una vez que pase un tiempo es muy probable que
decidan dejarlo en las manos de algo o alguien superior a ustedes, porque se dan cuenta
que est fuera de su control. Algunos lo llamarn destino, el curso natural de la
enfermedad, etc., es lo mismo. Dejan la enfermedad en manos de un Poder Superior a
pesar de encontrarse en un hospital. Adems buscan que esa fuerza o Poder Superior,
con la que estn teniendo una comunicacin interior, les d fortaleza, serenidad,
claridad, esperanza, etc. para poder enfrentar el proceso de la enfermedad. Si
utilizamos nuestro sentido comn sabemos que es algo que nace por s solo y si lo
revisan a profundidad no se les ense tal cual.
Lo vemos una y otra vez, cmo las personas se apoyan en un poder superior y
sorprendemente acaban dejando en sus manos, cuestiones en las que no tienen control.
Esto es derrotarse ante una enfermedad, en donde se acepta que no responde a procesos
conscientes de control (fuerza de voluntad).
Aqu es donde surge una pregunta muy importante, si tienen dentro de s mismos esa
capacidad de poder pedir por otros, derrotarse y dejarlo en manos de un poder
superior, por qu no pueden hacer lo mismo con ustedes mismos? Qu no padecen
de una enfermedad crnica, que sin tratamiento llega a ser mortal? Lo lgico sera que
manejaran el mismo proceso hacia s mismos. Buscar ese rincn, reflexionar, derrotarse
y dejarlo en manos de su Poder Superior; este proceso se llama espiritualidad, no tiene
nada que ver con cosas materiales y estn trabajando su espritu, alma, su ser o como lo
quieran llamar.
Cuando les ensearon estas imgenes a las monjitas, se pusieron felices porque dijeron:
Esta es la comprobacin fsica de mi contacto con Dios, no es inventado, no es algo
etreo; s existe mi conexin con Dios.
Ahora es importante entender que esa actividad cerebral, solamente existe en las
personas que la trabajan. Cuando se hace el mismo estudio con personas que no rezan,
meditan, reflexionan, etc., esta rea no la tienen desarrollada. Al no estar desarrollada
entonces en medicina hablamos de que se encuentra atrofiada.
dicho que son ateos, Que no creen en un Dios o Poder Superior, cuando les empiezo a
preguntar Entonces en qu crees?, salen con la clsica respuesta: En nada.
Entonces les pregunto Cmo explicas el universo, de dnde sali, de dnde salimos
nosotros? respondiendo con las clsicas respuestas, creen en la evolucin, en el big
bang o en la naturaleza, o como dice Steve Hawkins, en las leyes de fsica. En
realidad no importa cul mencionen, en seguida les pregunto: Eso que dicen no
implica una cantidad enorme de energa o poder?, No sucede o est en todos lados?
y No nos muestra una inmensa sabidura en el orden de las cosas?. A todo me
responden afirmativamente y les digo bueno, eso entonces es tu poder superior,
omnipresente omnisapiente y omnipotente, "es en lo que crees y le tienes fe". No
pudiendo quedarse callados con lo que escucharon, repelan y responden que es
cuestin de semntica y les digo que s, as es, pero eso no desacredita lo que acabo
de decir".
Para cada persona es diferente y curiosamente es una necesidad del hombre el poder
manejar una espiritualidad tarde que temprano. Como mencion anteriormente, no
importa la cultura o el tiempo en la historia o lo remota que est una pequea
civilizacin, siempre encontramos que tienen sus propias creencias de un Poder
Superior.
Regresemos con el adicto que llega peleado con la palabra religin, pero no con la
espiritualidad. La cual no la ha trabajado y se encuentra atrofiada y llegan diciendo Yo
no creo en Dios.
A m en lo personal me gusta la que est escrita en el Libro Grande: Quin eres t para
decir que no existe un Dios(2) o en otras palabras: Quin eres t para decir que no
existe un Poder Superior a ti? Qu el negar su existencia, no es sntoma de
prepotencia?
Posteriormente est escrito en el libro grande, Por qu no escoges entonces, tu propio
concepto de Dios . En otras palabras: Por qu no escoges tu propio concepto del
Poder Superior. Qu tal si inician con las siguientes preguntas? Qu es para m un
Poder Superior?
Estoy hablando de una energa, de la naturaleza, de qu? Lo veo como una persona, lo
veo como una luz brillante, cmo lo veo?
Cmo es que existe el universo?
Existe un sentido en el por qu estn aqu?
Por qu existe la tierra y los humanos?,
Qu no debera ser importante?..... porque t eres parte de este mundo.
(2)
Al contestar estas preguntas en forma simple es dar inicio a definir y darle sentido a un
poder superior. Es muy importante empezar a trabajar y empezar a definir el poder
El despertar espiritual
Tarde o temprano al estar trabajando en pulir el poder superior, llega el despertar
espiritual. Este despertar es diferente para cada uno; se siente, es inconfundible y es un
evento de una sola ocasin.
Errores:
1.- Creer que llega por s solo. Solamente si se est trabajando en el poder superior y
en la espiritualidad se presenta. 2.Creer que una vez que lo tuvieron ya estn del otro
lado. Una vez que se obtiene el despertar es solamente el inicio; se debe seguir
trabajando, porque la espiritualidad se puede llegar a perder nuevamente.
3.- Creer que es un evento enorme con bombo, platillos, luces artificiales o que el cielo
los va a iluminar como en una pelcula. El evento usualmente es un momento
pasando el tiempo lo van ir sintiendo. Esto les ir dando paz y serenidad. El fanatismo
en la espiritualidad es un extremo, en lugar de obtener serenidad, sucede lo contrario,
se estresan y sufren.
La Recada
Por la Dra. Ana T. G. Paullada de Cantu
(2)
El segundo error que se comete con el recin llegado es confrontarlo; con la poca
tolerancia emocional, lo nico que van a lograr es que se moleste y deje el grupo. Bien
se dice que el tratamiento es por atraccin, que el nuevo diga "eso que tu tienes yo lo
quiero".
El tercer error es hablar con l/ella, uno a uno. Ya haba mencionado que uno a uno
tienen la capacidad de darle vueltas a un terapeuta. A un A.A. con experiencia es difcil
que le den vueltas, pero se torna en una discusin de palabra contra palabra. Lo mejor
es que sean de dos a tres personas que se sienten a hablar con l/ella. Es el lugar para
sanar, donde no se le va a decir qu decisiones tomar, ni se le va a cambiar (llegan con
la idea de lavado de cerebro), solamente va a sanar para que puedan resolver sus
problemas ellos mismos.
El cuarto error es pedirle peras al olmo. Si llega con dao cerebral, Por qu buscan
que entienda a la primera? Lo nico que llega a suceder es lo mismo que en casa, se
frustran porque no entiende. Pueden pedirle como en cualquier tratamiento, que le d
tiempo al programa (la medicina), para que empiece a actuar y se recomienda de
entrada asistir diario por 90 das; pedirle que no se desespere por el tiempo, que
empiece con tres semanas para que se d cuenta cmo se siente. En tres semanas
aproximadamente inicia una mejora importante en cerebro.
El quinto error es NO hacer hincapi en que como requisito, debe de dejar las
sustancias; se le debe informar que el uso de sustancias impide el proceso de sanacin,
que le debe de dar una oportunidad a su cerebro.
El sexto error es poner a personas sin experiencia a dar la bienvenida. Entre mayor
experiencia se tenga, mejores van a ser los resultados. Ustedes con quin preferiran
asistir por primera vez, con un mdico que se acaba de graduar de su especialidad o
con un mdico que por lo menos ya tiene 3 aos o mas de experiencia?
El sptimo error es dar la bienvenida y dejarlo solo. Bienvenido al hospital, no se
quin te va a atender, pero qudate sentadito, ya te caer el veinte. Es bueno tener la
costumbre de asignar un acompaante o padrino temporal.
Cuando una persona ingresa a una clnica, lo mnimo que espera es que haya una
persona que los pueda guiar en el proceso de tratamiento. En toda enfermedad,
contamos con varias personas que nos van a funcionar como guas. En el proceso de
rehabilitacin de los 12 pasos no es diferente, existe un gua y se le llama Padrino, que
gracias a su experiencia y conocimientos resulta muy importante. El adicto con su
piensa chueco es difcil que se deje llevar, escuchar, confiar y seguir indicaciones.
Pero buscando un padrino temporal, ayuda a buen inicio de tratamiento para la
disminucin de estos sntomas.
Se debe buscar un padrino que por lo menos tenga dos aos de rehabilitacin y debe de
ser del mismo sexo del que busca ayuda. Est comprobado clnicamente que los
cerebros del hombre y de la mujer tienen ciertas diferencias en su funcionamiento. Por
lo tanto en muchas situaciones, podra no haber una completa comprensin. Adems en
muchas de las plticas entre sexos opuestos, se pueden llegar a sexualizar, perder
objetividad y afectar la confianza.
Al entrar a un grupo siendo nuevo, es difcil que conozcan a todos; pero pueden pedirle
a alguien que sea su padrino inicialmente y posteriormente cuando los conozcan ms,
pueden cambiar. No se recomienda tener ms que un padrino, porque si llegan a tener
dos, el piensa chueco del adicto tiende a contrapuntearlos. El padrino va a ser muy
importante en cmo se deben seguir los pasos del libro grande; por otro lado va a
servir para comenzar a trabajar algo que se ha perdido por completo y es la confianza.
Confianza se define como el creer en la confiabilidad, la verdad, la habilidad o la
fortaleza de alguien. Algo muy difcil para el nuevo adicto en el programa. La confianza
dentro de las adicciones se lleva una buena paliza, se perdi gracias al piensa chueco
de la enfermedad. El adicto tiene que volver retomar la confianza, pero sto NO
implica complacer. Debe de quedarles claro, que la nica forma de volver a ganarla es
con hechos y eso solamente es a travs de una rehabilitacin que implica tiempo.
Piensen en estas preguntas qu tanta confianza tienes?.....
-en tu padre?
-en tu madre?
-en tus hermanos, hermanas?
-en tu pareja
-en tus hijos?
-EN TI MISMO?
Como se puedan dar cuenta, es un proceso que tiene varias partes; que tal si inician con
algo de confianza en el programa y que un padrino que los gue. El programa de los 12
pasos ha probado a travs de los aos que s funciona, si lo trabajan.
experiencia, el aprender de s mismo, el sanar, etc. son procesos que implican tiempo.
No es de la noche a la maana.
manejan los mismos engaos y dicen las mismas mentiras. Por ser sntomas, el
mantenerlos implica continuar hacindose dao a s mismos. Siempre se debe pedir
ayuda de los compaeros y padrino para que se les seale cada vez que salgan en
automtico, estos sntomas. Esto es apoyarse en los compaeros como cerebros
auxiliares, permitiendo detectar los sntomas en uno mismo y as dar la oportunidad de
corregirlos. Un sntoma no responde a explicaciones, solamente responde al tratamiento
adecuado.
La importancia de celebrar
El otro da lleg a su sesin de seguimiento, un paciente que inmediatamente solicit
ser el primero en hablar. Por su cara se notaba que se encontraba molesto, siendo
difcil ver cul era la emocin que haba en l. Coment, que haba decidido no
celebrar su aniversario porque senta que no se lo mereca y que no le vea el caso.
Revisando un poquito, se vi que estaba manejando un berrinche, porque sus familiares
no se haban acordado de su aniversario. Tambin se le hizo notar que continuaba
sintindose mal, no tanto por los familiares sino por su decisin de no celebrar.
El hecho de que fcilmente decidiera suspender su aniversario, dejaba entrever que no
entenda el concepto del por qu haba que celebrarse. Tampoco los familiares ni
amistades entienden el por qu hay que celebrar: A que chistositos aparte de todo lo
que hicieron ahora hay que celebrrselos.
Hace muchos aos, viendo la entrega del Oscar, entr al escenario Christopher Reeves
(el actor de Superman). Al entrar en su silla de ruedas inmediatamente todo el pblico
se puso de pi a aplaudirle. Yo me qued pensando, por qu este tipo de situaciones
no suceda en los adictos?. Ya quisiera yo ver a una celebridad donde el maestro de
ceremonia diga, Ahora tenemos a fulanito que lleva 10 aos de sobriedad, seguido de
aplauso y ovasiones por parte del pblico. Pero regresando con Reeves, Cul es la
razn de que el pblico le aplaudiera? Le aplaudan porque que haba sobrevivido?
Le aplaudan porque es famoso? Le aplaudan porque qued cuadripljico? La razn
del aplauso, fue un reconocimiento al coraje que tuvo para enfrentarse a su enfermedad.
Lo mismo sucede con las adicciones, realmente se requiere de mucho coraje para poder
enfrentar y aceptar la enfermedad de las adicciones (alcohol y/ o drogas). Una
enfermedad muy poco comprendida y sumamente moralizada. Realmente no cualquiera
tiene el coraje que se requiere, siendo sta una de la razones por la cual poca gente
busca la rehabilitacin.
El camino de la rehabilitacin en las adicciones, tratndose de una enfermedad crnica,
requiere de coraje, esfuerzo y mantenimiento de un trabajo diario. Es una verdadera
soba pero poca gente lo reconoce. Con sto es que llegamos a la primera razn de
celebrarse.
-Es importante que la persona en s, antes que nadie, reconozca su propio esfuerzo.
Porque en los procesos de rehabilitacin de las enfermedades, uno no debe hacerlo
para complacer a otros. Se cuida uno solamente para sanar, siendo este proceso de
sanacin personal y propio. A los que esperan que otras personas se lo vayan a
reconocer, les sugerira que se sentaran porque se van a cansar. Pero si la persona
espera compartir su proceso con otros, las mismas palabras lo implican, es la persona
la que se debe de mover. Deben de reconocer cada uno, el esfuerzo y coraje, para que
los dems puedan reconocerlo.
-Segundo, la celebracin es un recordatorio de cmo estaba la persona cuando la
enfermedad estaba activa. El sufrimiento durante este perodo de aos, siempre es alto
y es importante no olvidarlo.
-Tercero, es poder observar las ganancias de una sobriedad por la acumulacin del
slo por hoy. En el proceso de sanacin de las enfermedades crnicas, los resultados
se ven ms claramente cuando ha pasado algn tiempo.
-Cuarto, es una renovacin del esfuerzo. Como dice la gente: Es cargar pilas
nuevamente.
-Quinto, es una promesa de continuacin del proceso de rehabilitacin; haciendo un
compromiso propio frente a un grupo de seres queridos y de los compaeros.
-Sexto y por ltimo y no menos importante, es el poder pasar la experiencia propia a
otras personas, que llevan menos tiempo en su proceso de rehabilitacin.
La celebracin de aniversarios siempre resulta en un festejo de la salud. Si en esta vida
nos da tranquilidad que nuestros seres queridos estn sanos, imagnense el gusto que da
el estar sano, para poder disfrutar de todo lo que tenemos a nuestro alrededor.
Pasando el mensaje
La Importancia de Llamarse A.A.
Cuando Bill y Bob iniciaban en el programa con tal de pasar el mensaje, se llevaban a
los adictos a vivir a su casa. Algo que hoy en da sucede poco, pero ocasionalmente se
sigue dando. No lo estoy recomendando, pero lo menciono para hacer hincapi en la
importancia de pasar el mensaje, una vez que ya se han pasado por varios de los pasos.
Ya ms avanzados, pasar el mensaje lo hacen por uno mismo y no nicamente por la
persona a la que desean pasar el mensaje. Un adicto en actividad, es un excelente
recordatorio de cmo se encontraban ustedes mismos. An al pasar muchos aos, se
dan escenas donde al pasar el mensaje les recuerda situaciones dolorosas, que no
haban trabajado. Pasar el mensaje es difcil y doy la recomendacin de evitar hacerlo
solos; lo mejor es siempre ir acompaado de otra persona del programa. Es importante
recordar siempre, que es por atraccin y no por convencimiento. Es fcil caer
frecuentemente en querer convencer y eso los lleva a salir frustrados y enojados,
cuando no lo logran.
La parte olvidada de pasar el mensaje, es el de hacer prevencin. Muchos adictos
acuden a escuelas a pasar el mensaje, pero la hacen como si se tratara a compaeros
del grupo y los resultados siempre son malos. La prevencin de una enfermedad no se
hace asustndolos y mostrando miren lo terrible que a m me fue. La prevencin se
hace dando hechos generales sobre la enfermedad, sin inferir que son hechos propios y
platicar de lo que es el programa de tratamiento de los 12 pasos, porque ya hay
muchachos que inician con la enfermedad y es bueno saber que tienen un lugar a donde
dirigirse. Tambin es importante corregir los mitos y mala informacin que existe
alrededor de la enfermedad.
Dentro del proceso de rehabilitacin, ahora tambin, tienen un trabajo muy importante
por delante y es el de corregir todo el piensa chueco, que estuvieron diseminando por
todos lados durante su perodo de actividad. Hasta el da de hoy la mayora de la
poblacin contina teniendo ideas falsas acerca del uso del alcohol y las drogas; an
hay una gran dificultad para entender que es una enfermedad fsica, que tiene un
tratamiento y que existe la prevencin. As como formaron anteriormente un grupo
formidable en plantar toda esta desinformacin con su piensa chueco, ahora deben de
ser un grupo importante (sin perder el anonimato) en pasar los conocimientos reales al
resto de la poblacin. Ustedes tuvieron la capacidad de deformar, ahora tienen la
capacidad de corregir la informacin. Ojal tuviera las palabras para transmitirles qu
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tan importante es este proceso. Si se lograran revertir todas las ideas distorsionadas
que hay sobre el uso del alcohol y las drogas, estaramos del otro lado en prevencin y
deteccin temprana de la enfermedad. El bien que le haran al resto del mundo, no
habra forma de agradecrcelos. Tal vez con un premio Nobel a A.A. como
reconocimiento. Como dicen "sera incalculable" (priceless).
Los 12 pasos de A. A.
Un tratamiento que combate la sintomatologa de la enfermedad de la adiccin.
Primer paso
El primer paso combate los sntomas de negacin, minimizacin, racionalizacin y
prepotencia. Que son el primer obstculo hacia la aceptacin. Si no se acepta que
tienen un problema, pues entonces no hay nada que tratar. Pero si aceptan, entonces s
hay un tratamiento a seguir para sanar. El proceso hacia la aceptacin de la enfermedad,
inicia con la admisin.
Admitir se define como, confesar que es cierto o es la verdad y tpicamente se dice con
renuencia, consentir a recibir, creer o llegar a reconocer algo como vlido y correcto.
Aceptacin es la accin congruente, que se lleva a cabo para resolverlo.
En medicina es esencial que el paciente admita que padece de una enfermedad, si no, la
persona no va a seguir el tratamiento. La admisin no puede ser a medias, a
conveniencia o con ideas falsas porque esto va a afectar el proceso de rehabilitacin.
Veamos este proceso con el ejemplo de una persona que requiere de lentes porque
padece de miopa. Antes de que le digan que necesita lentes, esta persona se ha pasado
varios aos batallando con el poder ver bien y le ha trado estrs. Sabe muy bien que no
se puede sentar lejos del pizarrn o el cine, porque no alcanza a distinguir bien las
letras; se ha dado de maas cuando se sienta atrs para cmo copiar del pizarrn;
muchas cosas se ha memorizado, como letreros, dando la impresin que s puede ver de
lejos. A pesar de estos hechos piensa que el mundo se ve as y cree que todo mundo ve
igual, no se le ha ocurrido pensar que tal vez tiene un problema. El miope cree que
solamente le cuesta un poco mas de trabajo, comparndose con las otras personas.
Cuando se le dice que requiere lentes, su primera reaccin es de negacin.
Inmediatamente se le viene a la mente que se va a ver feo, que se van a burlar de l y
que de alguna forma queda incapacitado para hacer varias cosas con los lentes. Esto le
enoja y no quiere tocar el tema. Los familiares y amistades ven las consecuencias de no
utilizar lentes y molestos, le comienzan a hacer presin; llega un momento en donde
admite que tiene la enfermedad de miopa. Admitir no quiere decir que vaya a hacer
algo al respecto. Lo empieza a utilizar para justificarse, es que necesito lentes, pero
no hace nada al respecto. Se sigue esforzando en buscar maas para que lo dejen en
paz. Con la presin pasa a la etapa de complacencia, admite que es miope y se pone los
lentes. Pero utilizar los lentes le molesta, no le gusta que lo miren o le comenten que usa
lentes y en cualquier oportunidad busca no usarlos. Los utiliza para complacer a los
dems.
Llega el momento a travs del uso de los lentes que llega la verdadera aceptacin.
Admite que es miope y siente la necesidad de utilizar los lentes. Se invierte el proceso,
se siente incmodo si no trae los lentes. Los lentes se convierten en parte de l y en ese
momento se le abren las alternativas. Se da cuenta que puede usar varios estilos y
llegarse a ver muy bien con lentes.
Algo muy similar sucede con las adicciones, por lo que es sumamente importante
iniciar con la admisin. Si no hay una admisin, al igual que con cualquier enfermedad
en medicina no se puede hacer nada. La aceptacin es un proceso que lleva tiempo.
Segundo paso
El segundo paso contina con el proceso de aceptacin. Es una enfermedad en la que se
debe llevar tratamiento, para pasar del piensa chueco al piensa sano. Este proceso no
es fcil y se requiere de esa pila extra compuesta por un poder superior. Dejar en
manos de un poder superior, es un proceso comn que se lleva a cabo frente a
enfermedades graves. En este paso, inician con el proceso de pulir el concepto de un
poder superior.
Tercer paso
El tercer paso contina con el trabajo de la espiritualidad, que discuto ampliamente en
Entendiendo el poder superior.
Cuarto paso
El cuarto paso es empezar a identificar toda la sintomatologa de la enfermedad a travs
de los aos y cmo ha afectado todas las reas de la vida. En medicina es importante
que el paciente tenga un amplio conocimiento de la evolucin y de los sntomas de la
enfermedad.
Siempre debemos tomar en cuenta la 3 grandes reas que se incluyen en la enfermedad:
prepotencia, poca tolerancia emocional y manipulacin. Se deben tocar todas las reas
personales que son: familiar, estudios y laboral, social, econmica, legal y la fsica, a
lo largo del tiempo.
Con todo sto estn haciendo un inventario del cuadro clnico de su enfermedad; cmo
inici, cmo se desarroll y cules fueron los sntomas y signos que la complicaron.
En la mayora de las ocasiones en estos eventos, se estaba activo (utilizando alcohol y
o drogas), por lo tanto las emociones estaban anestesiadas. El hecho de volver a
recrear estos eventos sin estar anestesiado y con piensa sano, permite por primera vez
sentir lo que uno ocasiona. Es doloroso darse cuenta de las conductas que se llevaron a
cabo estando enfermos. Esto permite tambin por primera vez, darse oportunidad a
aprender de la experiencia y poder anticipar. Se le debe de poner especial atencin a
las conductas repetitivas a travs de los aos. Tambin se le debe de poner atencin a
las conductas que son iguales para todos y las que son personales. Conductas que se
repiten con todo el mundo, son signos y sntomas de la enfermedad. Las que son de tipo
personal (solamente se presentan con alguna persona especfica) hablan de
resentimientos.
Quinto paso
En medicina el manejo de la humildad en enfermedades graves, es un punto clave que
facilita el proceso de recibir ayuda. En las adicciones es fundamental, debido a que la
prepotencia hace estragos a diestra y siniestra. Este sntoma es tan fuerte y tan
destructivo que contnuamente se hace la mencin del manejo de la humildad para
contrarrestarlo. Tambin se contina con facilitar la catarsis; no hay como el hablar de
las conductas que tienen un componente emocional, para bajarlas de intensidad. Es
importante recordar que por la poca tolerancia, el adicto es propenso a manejar
contnuamente niveles altos de emociones.
Sexto paso
En cualquier enfermedad lo peor que se puede hacer, es estar pelendose con los
sntomas. Se debe permitir que el programa surta efecto, a travs del estar asistiendo a
los grupos y los sntomas comiencen a disminuir.
Sptimo paso
Nuevamente el nfasis de lo importante que es estar trabajando en el signo/sntoma de
la prepotencia.
Octavo paso
Una enfermedad donde existe negacin y donde se cree que todo es por culpa de
factores externos, promueve en forma constante, que se lastime a las personas que los
rodean. El reconocimiento de errores y su reparacin, permite que se aumente la
concientizacin y evitar as estar repitiendo los mismos errores; a la larga el dao no es
solamente a terceros. El sntoma de resentimientos no slo se forma en el adicto, sino
tambin en los familiares y las amistades.
Noveno paso
Una persona con sano juicio, reconoce que hay errores que solamente se reparan con la
conducta de uno mismo; no se trata de irlos a transmitir a la persona afectada pudiendo
causar, un mayor dao emocional con la informacin que se da. Obtener sano juicio, es
una funcin del lbulo frontal que tarda tiempo en mejorar y por eso es parte de los
ltimos pasos. Deben darle tiempo a que sane.
Dcimo paso
La adiccin pertenece al grupo de enfermedades crnicas, al igual que la diabetes, la
hipertensin, etc. Por eso es importante continuar con el inventario. La mayora de los
adictos solamente hacen un cuarto paso y es raro que continen con el trabajo de
mantenimiento. Para no volver a caer en el juego del piensa chueco, deben dar un
seguimiento y mantenimiento al cerebro porque se tiene una disfuncin de por vida.
Onceavo paso
En medicina, es la pila extra que se requiere para enfrentar enfermedades graves y
crnicas. Se discute con mayor amplitud en entendiendo el poder superior
Doceavo paso
La adiccin no tiene un monopolio en este aspecto. En medicina es un apoyo extra, en la
cual se apoya el mdico para que los enfermos con mayor tiempo, pasen su experiencia
a los nuevos. Es invaluable en lo que concierne al poder ayudar a otros y adems ayuda
a recordar cmo estaban en un principio. La parte que pocos practican del doceavo
paso es el aspecto de prevencin. En medicina en todas las enfermedades comunes, se
hace siempre una labor de prevencin. Si los adictos en rehabilitacin, trataran de
borrar todas las creencias falsas que transmiten cuando tienen el piensa chueco, haran
una gran labor de prevencin, facilitando el proceso a los nuevos y a los familiares.
De Venta en www.amazon.com
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Clnica Cant