Hiteink, hiedelmeink felfedezse

Kivonat a Lemma Coaching coach kpzs jegyzetbl

2015, Ksztette: Wiesner Edit

Hiteink, hiedelmeink felfedezse

(coach eszkzknt, hzi feladatnak s ncoachinghoz)

Az eszkz clja
Az letnk sorn szmos dntst hozunk arrl, hogy hogyan rdemes lni. Ezek a dntsek az adott
pillanatban clszerek s fontosak. Ksbb azonban gyakran akadlyoznak bennnket a
tovbblpsben. Fleg, ha stresszes helyzetekben kell reagljunk, vlasztanunk, cselekedjnk, akkor
a hiedelmeink mr nem szolglnak bennnket, flrevisznek a tudatos dntsektl.
A hiedelmeink beplnek vilgltunkba, a mindennapokat szr, rtelmez szerkezetnk rszeiv
vlnak. Ilyenformn nem marad tja, helye, tere az j, clszerbb, tudatosabb megltsoknak,
automatizmusbl cseleksznk. Adott esetben a jvnkre is komoly kihatssal lv dntseket
hozunk, nbeteljest jslatokat mkdtetnk.

Felvezet krdsek
Elfordul veled, hogy automatizmusbl cselekszel? Utlag msknt csinlnd? vagy nem is rted
magad, hogy egy-egy helyzetben, egy-egy emberrel mirt pont gy viselkedtl, ahogyan? Ltsz
valamilyen visszatr motivumot ezekben a helyzetekben?

Hogyan hasznljuk?
Az albbi nyitott mondatokat szintn, klnsebb gondolkods nlkl, zsigerbl egsztsd ki!
n mindig
n soha
Az emberek
Nem tudok
Ez n fajtm
Amit nekem tennem kell:
Amilyennek nekem lennem kell:
Amire nekem szksgem van:
A munkm
Az idm
Az letem

A bartaim
A kollgim
Nha arra gondolok, hogy
Szeretek
Szeretem
A siker szerintem
Msokkal egytt dolgozni szerintem
A csaldom
A szleim
n
Nekem lehet
Nekem szabad
n tudok
n tudom

Coaching krdsek
Melyek azok a fenti mondatok, amelyek az letedben j szolglatot tesznek? Melyek azok, amelyek
htrltatnak? Melyek semlegesek?
Melyek azok, amelyeket nem szeretnl, hogy vltozzanak?
Melyek azok, amelyeket felttlenl szeretnl megvltoztatni?
Milyen hitnek rlnl? Milyet szeretnl fejleszteni?
Mi segthet, adhat ert szmodra a vltoztatshoz?

Ez a knyv Wiesner Edit mester coach coach kpzshez kapcsoldik.

Edit 2006-ben tett elszr Coaching jegyzet cmmel hallgatinak tanulsi segdletet kzz, azta az
eszkzgyjtemny s lersok csak tovbb bvltek ebbl zelt ez a most mr az ncoachingra s
mshol vgzett coachoknak is az alkalmazsra rszletes tmutatst ad rszlet is.

Edit a 2005-ben els csoportjt tart Lemma Coaching

iskola alaptja s oktatja. Kzgazdszknt Bcsben
vgzett, majd vezetknt, gyvezetknt elssorban
vllalkozsfejlesztsi s vltozskezelsi kszsgeire
alapozva dolgozott a vllalati letben. Ezekre a
tapasztalataira alapozva kezdett el coachknt dolgozni
2002-ben. Ksbb a vezetfejlesztsben elismerst
vezeti kompetencia profil ksztknt s komplex
rtkel s fejleszt kzponti folyamatok tervezsvel s
bonyoltsval szerzett. Megoldsorientlt executive s
business coachknt azonban nem volt elgedett,
felvllalva az gyfelet komolyabb szinten fejleszt
coachingot s annak vltozatos s kreatvan alkalmazhat
eszkztrt
trning
mdszertant,
NLP-t,
Tranzakcianalzis,
Rendszerlltst,
Csaldterpit,
Addiktolgit, Hipnoterpit, Provokatv megoldsorientlt mdszertanokat, Medicit, stb. tanult
mra mr ezekre a tanulmnyokra alapozva viszi coaching praxist s az akkreditlt 100 rs fejleszt
coach kpzst is.
Tovbbi rszletek az aktulis kpzsi csoportokrl: http://www.lemma-coaching.hu/coach-kepzes
A Lemma Coaching iskola alumni egyeslete a hazai legnagyobb tagltszm coaching szakmai
szervezet a CoachOK Szakmai Szvetsg. A Lemma Coaching vgzsei a hazai aktv coachok - az
orszgos minstett coaching nvsorban is szerepl legersebb csapat.