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Escuela de Kinesiologa
Prevalencia
Van der Windt et al.(1995): 44-60% de las consultas por dolor en el hombro en personas
sedentarias.
Wanivenhaus (2010): 40%- 91% de los nadadores consultan por dolor de hombros en algn momento
de la vida.
El rol de la postura en las disfunciones de hombro
Antepulsin de cabeza
y cuello
Desviaciones posturales
en el ngulo de
cifosis torcica
Hombros en
antepulsin y rotacin
interna.
Cambios en la
cinemtica
glenohumeral y
escapulotorcica
Cambios cinemticos:
1. Traslacin anterior y superior de la cabeza humeral dentro de la fosa glenoidea.
2. Disminucin en el upward escapular y tilt posterior
3. Aumento de la rotacin medial de la escapular.
4. RI de hombros lleva al troquiter a tomar contacto con el arco coracoacromial.
Desequilibrios musculares:
1. Musculatura estabilizadora escapular
2. Musculatura coaptadora de la cabeza humeral y los flexores profundos de cuello disminuyen
su actividad.
3. Sobreactividad de msculos pectoral mayor y menor, porcin corta bceps braquial, trapecio
porcin superior, elevador de la escapula, ECM.
Diskinesia Escapular
Cambios
cinemticos
Desequilibrios
musculares.
Acortamiento
en la cpsula
articular
Sahrmann:
sndrome de
aleteo e
inclinacin
escapular.
*
*
Adems, Sahrman describe que las actividades ms vulnerables a padecer este sndrome son:
*
*
*
Trabajos que requieran una postura mantenida de los brazos a >90 de flexin del hombro.
Levantadores de peso
Nadadores
ejecucin de ella.
* Este
Nombre: C.C.V.
Sexo: Femenino.
Fecha de nacimiento: 04/04/2000
Edad: 13 aos.
Somatotipo: Ectomorfo.
Ocupacin: Estudiante 7 ao bsico.
Hobbies/pasatiempos: Practica natacin desde el ao 2008, pertenece a
la rama progresin B Ciudad Deportiva Ivn Zamorano. Entrenamiento de
4 das por semana, 1 hora de instruccin en agua y 30 minutos de
preparacin fsica.
Diagnstico mdico: Sndrome de pinzamiento bilateral de hombros,
Diskinesia escapular derecha tipo II e izquierda tipo I, adems de
Hiperlaxitud.
Paciente refiere que no ha recibido ningn tipo de tratamiento, no hay
uso de frmacos, solo se le prescribi suspender el braceo en natacin.
Tampoco ha recibido tratamiento kinsico.
I.
Dic.2012
Inician
sntomas
(EVA 4/10).
Feb.
2013
Se
intensifica
el dolor
(EVA 9/10)
al punto
de:
1. Impedirle asistir a
entrenamientos.
2. Desempear
act.
Fsicas exigidas en el
colegio.
3. Interferir en sus AVD.
Zona del dolor: Ambos hombros, con mayor nfasis en hombro derecho. Refiere dolor
de tipo puntada al llegar a rangos dolorosos.
Frecuencia del dolor: Todo el da.
Factores agravantes: Realizar movimientos de carga y que impliquen elevar los
brazos ms all de la altura de la cabeza. Realizar rotaciones (interna y externa) y
flexo-extensiones en ms de 90.
Factores atenuantes: No realizar ninguno de los movimientos antes sealados.
* Palpacin:
Cabeza en
antepulsin,
rectificacin de
lordosis cervical.
Antepulsin de
hombros.
Hipercifosis dorsal.
Hiperlordosis lumbar.
Caderas en
antepulsin.
Genu recurvatum
bilateral.
Vista posterior
Hombro derecho
descendido con
respecto a hombro
izquierdo, palmas
rotadas a dorsal.
Cadera derecha
descendida respecto
a cadera
contralateral,
adems de
encontrarse en
rotacin interna.
Rtulas miran hacia
medial,
Vista lateral
Vista anterior
I. Evaluacin postural
Hombros en RI.
Tringulo del talle
aumentado a
izquierda por leve
descenso de cadera
izquierda.
Evaluacin Funcional
Arco doloroso
Rascado de Apley
Dolor a la simulacin de
mov.de las AVD.
Diskinesia
En esttico:
Escapulas abducidas, RI
e inclinadas hacia
anterior (hombros en
antepulsin).
Ojo: Considerar arco
doloroso.
En dinmico:
A
la
elevacin:
desprendimiento borde
inferomedial escapula
derecha a los 60.
Al
descenso,
desprendimiento
del
borde
medial
e
inferomedial escapula
izquierda, este ltimo
repitindose
en
escapula derecha (60).
V. Exmenes complementarios
Rx hombro derecho, tomas AP, ambas rotaciones, axial y outlet. Fecha estudio:
08-03-2013. Conclusiones: No se observa lesin traumtica ni destructiva. No
hay aumento de volumen. Rx. Dentro de lmites normales
*
Paciente presenta Sndrome subacromial de carcter disfuncional. Se
pesquisan deterioros estructurales como presencia de trigger points en
msculo trapecio superior y musculatura interescapular, deterioros
funcionales como disminucin del rango de movimiento pasivo y activo
de articulacin glenohumeral (principalmente en las rotaciones y
abduccin). Se observa posicin viciosa que consta de antepulsin de
cabeza y hombros, con rotacin interna de stos, hipercifosis torcica,
generando patrones de movilidad y posicin escapular anormal, se
disminuye el espacio subacromial generando cuadros compresivos
dolorosos al realizar actividades que impliquen llevar los brazos por
sobre la cabeza, afectando sus actividades de la vida diaria y la
participacin en su entrenamiento deportivo
1. Miofascial
Deterioros
Presencia de trigger
points en msculos:
Elevador
de
la
escpula (insercin
distal)
TrP fibras superiores
Romboides.
ECM.
Gran contractura a
nivel de musculatura
paravertebral zona
dorsal
(ms
a
izquierda).
Objetivos
Manejo de tejido
blando:
Inhibicin y manejo
de trigger points
(tcnica
de
compresin
inhibitoria)
Masoterapia
Stretching
(open
book
para
pectorales,
ECM,
elevador
de
la
escapula,
trapecio
fibras superiores)
Stretching
Edelman, 2007: Gold estndar estiramientos: stretching
pasivo.
Ylinen, 2008: Beneficios del stretching: Relajacin
muscular, Mejora amplitud de movimiento (Elongar
componentes contrctiles y no contrctiles de las
unidades musculo-tendnea adems de estructuras peri
articulares), alivio del dolor y minimiza la sobrecarga.
Trigger points
Bron et al., 2011: En un ensayo controlado aleatorizado
se determin que luego de la aplicacin de un tratamiento
compresivo de trigger points durante 12 semanas se
redujo el nmero de puntos gatillo, adems de ser
efectivo en la reduccin de sntomas y en la funcionalidad
de hombro en pacientes con dolor crnico de hombro.
2. Artrokinemtica
Deterioros
Escapula en ABD,
rotacin medial y
con
tilt
anterior
(limitando mov. de
flexin, RE y ABD.)
Sobreactividad
de
deltoides (asciende
cabeza
humeral,
perdiendo el centro
de
rotacin
instantneo).
Presencia
de
retraccin capular,
porcin
postero
inferior.
Objetivos
Distraccin escapular
Flexibilizacin
capsula
postero
inferior: tcnicas de
sleeper stretch y
cross-arm.
Aumentar ROM de
hombros: Aplicacin
de terapia manual
ortopdica
y
movilizaciones con
movimiento.
Distraccin escapular
Sleeper stretch
Deslizamiento inferior.
Deterioros
Msculos
inhibidos,
serrato
anterior,
trapecio
en
sus
porciones
media
e
inferior,
romboides,
flexores profundos de
cuello,
msculos
rotadores (subescapular,
infraespinoso).
Msculos
hiperactivos:
Deltoides,
Trapecio
superior, pectoral mayor
y
menor,
ECM,
Escalenos.
Objetivos
Flexibilizar musculatura
hiperactiva del complejo
de hombro (stretching).
Coactivacin
de
msculos
manguito
rotador.
Activacin de
musculatura rotadora
Fortalecimiento de
musculatura
estabilizadora escapular
(serrato, trapecio medio
e inferior, romboides).
Coactivacin
de
manguito
rotador: Optimizar acoplamiento
glenohumeral
Trabajo
de
retraccin
escapular (romboides) con
stabilizer en zona cervical
para evitar sobreactividad
musculatura flexora superficial
de cuello.
4. Postura
Deterioros
Postura
con
antepulsin
de
cabeza,
hombros,
hipercifosis dorsal.
Objetivos
Educacin
postural,
trabajar
frente
a
espejo para corregir
compensaciones
y
posturas viciosas.
Flexibilizar
columna
dorsal y cervical.
Mejorar control de
mun (tareas
de
alcance).
Aplicacin de tape
para
correccin
postural.
Control de muon
Flexibilzacin de columna
Control sensoriomotriz
Reposicionamiento escapular
Wall side
Trabajo propioceptivo
sobre baln.
Scapular clock
Control de mun
Elongacin TrP
Superior
Elongacin Pectoral
Mayor
*
*
Bron C., Treatment of myofascial trigger points in patients with chronic shoulder pain: a
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*
*
*
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*
*
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