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Ociclodamarchaointervalodetempoouseqnciademovimentosqueocorrementredoiscontatosinic
domesmop.Paaracadap,ociclodamarchaapresentaduasfases:fasedeapoio(60a65%dociclo),
balano(30a40%dociclo).

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FasesdaMarcha
FasedoApoio
Ocorrequandoopencontraseemcontatocomosoloesustentaopeso.

Permitequeomembroinferiorsuporteopesoepossibilitaoavanodocorposobreomembroquees
sustentado.
Divididoemcincofases:contatoinicial,respostaacarga,apoiomdio,apoioterminaleprbalano.
ContatoInicial
operododedescarregamentoouaceitaodopesodocorpopelomembroinferiordeapoio.
Responsvelpelos10%iniciaisdociclodamarcha.
RespostaaCargaeApoioMdio

Consistemnosuportenicoouapoiosobreummembroinferiorerepresentam40%dociclodamarch

Duranteestafase,apenasummembroinferiorsustentaopesodocorpoenquantoooutroentranafa
balano.
ApoioTerminalePrBalano

Constituemoperododetransfernciadepesoecorrespondemaos10%seguintesdociclodamarch

Omembroinferiordeapoiotransfereopesocorporalparaomembrocontralateralepreparasepara
balano.

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FasedoBalano
Ocorrequandoopnoestmaissustentandoopesoesemoveparafrente.

Permitequeospododctilosdomembrosaiamdosoloequeocorraoajustedecomprimentodomem
Permitequeomembrosemovaparafrentelevandoocorpo.
BalanoInicialouAcelerao
Ocorrequandoopelevadodosolo.
Ocorreaflexodojoelhoedorsiflexodotornozelopermitindoqueomembroacelereprafrente.
BalanoMdio

Ocorrequandoomembroinferiorencontraseadjacenteaomembroinferiorqueestsustentandoop
seencontranasubfasedeapoiomdio.
BalanoFinalouDesacelerao
Membroinferiordesacelera,preparandosepararealizarocontatoinicialcomosolo.
Omsculoquadrcepscontrolaaextensodojoelhoeosposterioresdacoxacontrolamaflexo.
LarguradaBase
adistnciaentreosdoisps.
Geralmente,de5a10cm.
Baseaumentada:
mauequilbrio
neuropatiaperifrica(perdadesensibilidade)
problemamusculoesqueltico(contraturadeabdutores).

http://www.fm.usp.br/fofito/fisio/pessoal/isabel/biomecanicaonline/complexos/img/musclesgaitCD.gif

AoMuscular

Asaesmuscularesnamarchahumanaocorrempara:aceleraodossegmentos,frenagemmoderadad
amortecimentodoschoquesevibraes,egarantiadeestabilidadearticular.
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Aaoconcntricadosmsculosestpresentetantonoinciodafasedeapoiocomonoinciodafasedeb

paraaimpulsoeaceleraodosegmentonoiniciodaoscilaoenatransfernciadepesoduranteafase

Amaiorpartedasaesmuscularesnamarchasoisomtricasouexcntricas.Elasocorremparaequilibra
osdeslocamentosdossegmentoscorporaisedocentrodegravidade.Otrabalhopermiteaabsoroeo
energiaelstica.
Eretoresdaespinha

Mantmumaatividadeconstanteduranteamarcha,compicosdecontraonasfasesdecontatoinicialea
Glteomximo

Comeaaotoquedocalcanharaosolo,deformaisomtrica,impedindoaflexodapelve,evaiatafased
formaconcntrica,promovendoaextensodapelve.
Quadrceps

Atuamisometricamentenafasedecontatoinicial.Jnafasededuploapoio,atuaexcentricamenteparafre
joelho.Atuarodeformaconcntricanafasededesaceleraoestendendoojoelho,parainiciarafasede
Isquiotibiais

Comeamatrabalharisometricamentenafasedecontatoinicial,freandoaflexodoquadril.Nafasedeba

flexionandoojoelhonafasedeaceleraoataoscilaomdia.Apartirdaoscilaomdiaataoscila
excentricamente,controlandoaextensodojoelhoedesacelerandoosegmento.
Abdutores
Secontraemparaestabilizarapelveduranteafasedecontatoinicialenafasedeapoionico.
Adutores

Secontraemparaestabilizarapelveduranteafasedecontatoinicialenafasedeaceleraoflexionandoo
Fibulares

Possuiatividadesemelhanteadotrceps,comacontraoiniciandonafasedeapoioeindoaomximona
calcanhar.
Tibialanterior

ativadodeformaisomtrica.Omaiorpicodecontraodessemsculoduranteafasedeapoioinicial.N

atuadeformaexcntricaduranteoaplanamentodop.Napassagemparaoapoiomdio,vaiatuardeform

ajudandonoavanodatbia.Nafasedebalano,paraevitarqueopcaia,vairealizarcontraoisomtric

naposioneutra.
Trcepssural

Suaatividadeinicialacontecenafasedecontato,comopplano,atuandoexcentricamentepararetardare

avanodatbia.Nafasedeelevaodocalcanharepropulso,iroatuardeformaconcntricaparaelevar
soloeiniciarafasedeaceleraoebalano.

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