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por
la tecnologa que
no
son
muy
Cuando
Trata
en
para
te
de
la
evitar
el
acuestes
usar
mano
Sndrome
descansa
el
otra
mano
la
mueca.
de
Tnel
Carpiano:
brazo
sobre
almohadas
con
ms
frecuencia
Utiliza
dispositivos
con
diseo
ergonmico
postura
reduce
la
presin
sobre
la
mano.
para
evitar
dolores
por
el
uso
del
celular: