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au Ua DIA DOS NAMORADOS Sugestdes para comemorar o dia mais roméantico do ano. Os NOVOS SUPERALIMENTOS Em pleno inverno conheca os melhores, amigos da sua satig MOUGS V1 UGS = Restaugéhte Terrass8, Porto jutricionista Joane Malte da Coy com sumo detox = Ao Natural: .divorismo egosmética = Receitas sem gluten 00 i 2653) Catarina Passos Editore mementoedeoartina@vorwerk pt mm 2.51 Fevereiro de 2015 EDITORIAL ni? 51, feverciro 2015 Novaimagem e muitas novidades para si. Este més a. sua revista traz-lhe saitde, benr-estar, diversio, romance e... wutito, murito sabor! MUDAMOS, RENOVAMOS, INOVAMOS... PARA SI! Novidedes. 4 partir desta edigio a revista Bimby* conla com uma nova abordagem grifica © contetides renovadas. Consi- derando as novas tendéncias, ¢ porque na Vorwerk trabalha- mos para estar na vanguarda, quisemos dar-Ihe mais opgées de escolha para as Suas refeicdes. Passamos assim 2 ter um novo tema - Ao Natural - com receitas a base de ingredientes crus. Mas nem sé de comida nos fala este capitulo...Com a Bimby* vai poder passar a criar os seus produtos de cosmética natural! Vamos também incluir menselmente: receitas para quem tem res- UtigSes alimentares, como por exemplo os intolerantes ao giiten; conselhos priticos de uma nutricionista; sugestées de restaurantes com Bimby* e ainda um espago para fcar a conhece: as Equipasdas nossas Lojas espalladas pelo pais. Temas. 4 rubrica “Bimby* a 100%" di agora lugar a novos contet- dos que contextualizam asreceitas, abordando temas atuais edicas prdticas para que se inspire e tireo maximo partido da sua Bimby”. Este més destacamos os Superalimentos. Corvidamo-lo ainds a ce- lebrar o Dia das Namorados com um jantar roméntico e, porque Carnaval e ninguém leva a mal’, uma receita-surpresa para deixar ‘os mais pequenos de boca abertat Imperdieeis. Sopa Laksa ~ para dias que se querem quentes e recon- fortantes; Quiche na eaneea - paradias a pressa; Bolo de améndoae xaropede clementina - paramementos depuroprazere..surpresadas surpresas... Esfoliante facial de canela.. Porque enquanto a Bimby* coginha hi tempo para relaxar com um tratamerto de beleza, Por fim, nio perca a Tarte de natas e leite condensado da fi Bimby* deste més e descubra, como Chefe Pedro Roro, uma receita de pes- cada, criativa e muito sshorosa. Gowns ewer 3 SUMARIO 08 | Editorial 06 | Noticias 07 | Bimby* perto de si 15 | Receites Sopss, prates de forno, pa! e 2 Bimby" temby és nose proposts. Alnds © 0 Afenso Durée sio os anfitrides. Suan 30-Trinta-30 48 | Ao natural 60 | Sem gliten 64 | Bimby* regional Homens surpreendem! 0 desafio era aliciante © os leitores respon- deram efusivamente. Recel aos vencedores ¢ obrigado a todos os participantes! \Wlorkshop. Grescer com a Comida ‘Uma tarde de sibado a aprender a cozinhar ea comer de forma mais saudivel. Este foi o mote para o workshop que teve lugar no Brandscape Kitchen Studio, no passado dia 6 de dezembro, ‘e que junton cerca de dez criancas e 0 Chele Guga Tosi. Mais do que uma aula de cozi- ‘nha, tratou-se de uma licdo de vida, em que BIMBY® PERTO DE SI NOVOLIVROBIMBY® 30.Trinta.30 30 sopas e entradas, Trinta pratos principais e 30 sobre: quem ho tem tempo a perder e no tre familia e amigos. Com 0 Este livro é para to ser um excelente al ‘lientes Bimby* (TMS1 e TMS) e promete iado ao longo dos 50 dias do més. Também COs Wh 4) MENU QUE PREPARAMO tN saber come garhar este lane co RESTAURANTES COM BIMBY* Ter orto OTerrasse, a comidinha caseira e a Bimby® Cozinha tradicional port em plena Fox, no Porto. Um ambiente € um servigo que nos fax sentir em casa. A ideia foi da Inés, logo apoiada pelo ‘Afonso Durdo, um apaizonado pela restauragao e pela Bimby®. guesa RESTAURANTES COM BIMBY* se, Po BIMBY® ONLINE ‘Yoasa na pina ofc Se taceboken 1012035 Si Se Homens na cozinha HOMENS UTILIZADORES A tradigao ainda é o que era... BIMBY* ONLINE 0 Dia dos Namorados estd a porta e, como se diz que as muiheres séo mais roménticas, desafiamos os fas Bimby” a quebrar esse mito. Homens Bimby®, inspirem-see surpreendam de forma criativa as vossas caras-metade! Gestos romantics precisam-se... endo é preciso ser super-heréi para o conseguir! ‘Sppder> “(.) Acetel ure cemiods Bmby em ‘outubro de 2008 porque 2 minha mulher pe s2.calava coma Bimby.{.! Posso. ‘dzer que costo de comer, mas bo tenho ttnhel speti-c's osre conrher (_) Adoco a Birrby. Terreme urn conrPeice Ge pereva, 20 ponto de certos promos 95 meus fikos dasrem que 26 querer se ior 0 psi a faze. ( Consehe paras autres no nens mas dtc] Mas caher comecerem pelas ceprnhss, scones pera clercre, uma Emonads, crepes." AJUDA? Que Rico Chefe> “L.) Mating capsca que rao consequa coninhys_.2que nam um evo estelado fza Awa comameha ross fora ‘¢.um espetscuio... Somos quat'0, eu a muuher dois merines. Sinto-me 20 bem sape~co que 2 rinta mulher, ‘gue Tabane por tumes, s3i cescansade Ge dass, pou sabe que deseresco ‘semote alguns coss3 para as veteirtas eles...) Maso que mais me reviza 6 scabar Ge corrhar, serwi os meninas eoner pera. coznha e ver cus esd erroda, HOMENS NA COZINHA Disnonivelno Forts ce Recsitas da Secby* ‘em httpsi/ptmundobimby.pt/ ons App Oficial da Bimby? 20 luisms > “Sou Homer @ as o'r exoeriéncas com a Bimby née foram capirhas nem oures cosas eves Fu ogopsaomass diel see que se pode cnamnat assim, como: a bacatas com ratas que posso cizer sas Homens chetes!€ care aio cee mado a Brby, Niosoucenreetee aoeras $208 coisas 130035 30 ir Srt000} Aggrs id me aversure mais, porque que deemocue 2er @ corr t Recei Adoce esta refeigao especial com ALETRIA A ANTIGA! ‘Supestie dousizader beijafior ns Conus cade Mundo de Receitas Bimby” FA Nai “A BIMBY® E A MINHA MAIOR ALIADA.” } Chama-se Natacha Rodrigues e tinha um 6dio de estimagao pela cozinha. Contou-nos tudo sobre a reviravolta que a Bimby? trouve a sua vida e como se tornou numa fa incondicional FA BIMBY* Natacha Rodrigues Tarte de natas eleite condensado ear 13 Cheesecake liaise erry Met, ed. jurho Bees Bs cas: 18 Mousse de chia com coulls Pt ae Pr noe Payot pete olen caged Ere pencieet Setrs pe ee ea Pra iney 28.Gnocchi de sémola echt by Poor tid fo eee Bye seks pre ane) pron tenes Diados namorados ere) ET etd erence ee ed Be act engtomaT Piers 3 Plo dealecri Pacers Pot aocy BF Cree aa gL 136 Gratinddo de laranja Eu Posters toad 4 C4 Bree ae Poet! peste oer Beets toil Bescon ene ee ey( teas eee re een Pee R a eae Bi inice POR renee re ee IAI =a Peer eercercs tere ee Peete Bris reiglog r eee ees cen Pare rere ee ee coe y Feesyr etme Streeter cosas ppc tone) COSMETICA Eee pao oe ToL OS NOVOS OS NOVOS SUPERALIMENTOS em fevereito SUPERALIMENTOS Estéo na moda, so altamente nutritivos e fazem bem 2 sade. Que mais se pode pedir 2 um alimento? Descubra alguns dos ingredientes mais ricos que-a natureza nos oferece € saiba como utilizé-los na cozinha. Bagas de goji quinoa, sementes de chia, spirulina. alimentos e experimente as nossas sugestées de receitas. Entre outras vantagens. podem sjudar a reduzit ‘© colesterol, a prevenir o envelhecimento precoce, podendo sinda ser uma boa ajuds na perda de peso. ‘gracas a0 seu efeito saciente. so ums excelente fonte de deidos gordos émege 2 ¢ & -Ricas em antioxidantes, aminodcidos essenciais e minerais. Mossse de his com coute oe mange eens ~ 280.18 ‘mm Como utilizar: stura crocantee podem ser misturadas inteiras, mofdas ouem gel, por exemplo, em batidos. cereals, iogurtes, mousses, saladas de fruta e sop, entre outros. E indicads para os intolerantes 20 gliten, pois ndocontim aco antibacteriana que sjuds ‘esta substancia e tem uma elevada acéo antioxidante -E considerado um dos climentos mais completos, com mais proteina do que qualquer outro care: sInclul doses consideraveis de écidos gordos émege 3.¢ 6 e6 ries omviteminasA CoE. fisoto ce gees etrango pig 20 mm Como utilizar: Tal como o arrez, cozinhe-se em égua usando = propor e1 medida de quinoa por 2 de dgua. Pode consumi x fria, sendo uma 6tima opgdo em saladss, risotos, sopes, Efeito anti-envelhecimente celular, fortalecimento do sistems imunitério, entre cutras vantagens. Excelente fonte de carctenoides ¢ anticianines; -Ricas em antioxidartes evi Fonte ce minetais, especiaimente ferro, em doses superigres aos espinatces. ‘Sopa picste 6e go pig 98 mm Como utilizar: Pode consumir as bagas de goji como snack ov adicinnar 2 lofurtes, saladas, sopas, creais, batidos, samos, entre iuitas outras possibilidades. Opte pelas de origem biolégica. liminer toxinas do organismo, entre outras vantagens para a sade +€ uma alga microscépica de agua doce; Gontém s maior concontragio de proteina encontrada em alimentos: “Tem todos os aminoacidos essencisis e baste: vitaminas. mm Como utilizar: Pods juntar spirulina em pé « batides, sumos, sopssoa saladas. Conheca 0 essencial sobre estes OS NOVOS SUPERALIMENTOS Peed Eee Lad 145 g semmentes de chi Per es ed ea) ed poetry ceed Ree err 5 ‘Cologue unt recipiente sobre 3 tar Pa ahem te pear etree ar Rea ee Pnanepepnrneert co et tt (Erca oe 20 iain pra bickota poe es preening rao) eer pereerrent inrt eee to paren etree peeoeernete tr Pier ease peer cence eee Pesaran te ee ee peeroerT eee eeorerae— 100 ¢ bagas de coi ¢ cebole corteds em pedag: fem pedages enldo de legumes cassia Cosntros. 26 se foinse cb. piarvit age de goji ecutra com Sgus para hidratar Coloque no copo a cebola, a cenoura, 08 S eos/vel os comintos ¢ relogue S min/Varema/vel ' min/120°C/vel 1) mate ¢triture 30 seg/vel 7 fo caldo de legumes, # gua, 28 be: bre a tampa da Bimby". pase s0gespinatres Soni 300 cubos ce gelo gd. o/servir Coloque no cope.cs mirilos, os espinatres, 2 spiraling ws laranja« titure 1 minival9 Sirva de sequida com geo. eure 10 ead fae tere tee Pree yee) ere pee sent are econ ine oa pe gprs 0 azeite, pique 5 seg/vel’5 e retogue she Pannen Fe eee) ey ees ponrnneesnet coer patente mee tea Cet oe ee Ee Dir ty Lihat coc pear cry Repent mert a ret ed bererersetnr recs reed re rd Cees Benen ee oer eed eo Ee ee ee peered Pen teres eee perenne ere pa PRATOS DE FORNO vce eee al eee eer Pee pee reesee tens Fees ih cance om td XN = a Pe \ —s __ See 4 eee eee cone ee ee eer Ee ee rs eee ie poe ee era Ee peeren Bie ens pretend id eer) Loe ieee ane Insics 4 betboleta Cologue ns copes Batata, 3 batate Yoce, 0 leita ee er ee pen eee or ry poe Cnet bane bast hetereiat ieee ae pert ep natnT a arent Hen Cae cot) acolo) Cy cea ee Te a Peet ees ener eet Dee eet eto nnn cnr cred concen peers ene Peet Peed ee eee etre ead Peeters) ee pee ee eta) eee tend pote eee Ed eee cee) Tet ere) eee as Coe ey ren cere seamen ene peabetnen cee eos oe enE Neen Set eto Peer Penne Tener A eee eee epee tee een er neta hae en Pee eS eae! penne er ne eee re ed fier tee ete ee Eo Tvcex) tae) _emfecereiro Eee a peeeemiennprientas | 7 NE et I tid i hepekeed ewes Pee ee’ eo pee ee pee Se ees Cee Peed preeettetae Perera) ee) cer inoes eer CPt ene eee ee fee) erg er eee re es erties Ca ee es eee ener ee oe eee Peek! et carat ae pooner te penetra pee ed pee tee ferent es eee een ee nee eee perro ed ed + ee ae aoe errs ce peer nits erent SS ea ee ks ene eee aa ee Pee aed eee ee ea eer PRATOS DE FORNO em fevereiro Lasanha de salmao e camaréo Mone taey ec ieatee speed Ut Soo: Me INGREDIENTS: SO ¢quelio parmesso ‘20gsobresce peo 5 pis doses, 20.05 folnes 1 imdo (eases, s6 a parte amsrels. sumo) 150g cebole cortada em pedacoe 100 cencura cortada em pedaces 2 dentes deatho sogareite 100g bacon cortado em cubos 400g tomate cortade em pedages 100g polps de tomate 20.gvinno branco 2e.chd ce sal 1 pitede de piments 600 g lombo de sslmio cortsdo em cubos 1 ocoentros 300g camaro cicasca ‘Amalaguets vermeiha # sementes 3009 leite, mais q. plo béeheme! 90 farinns 50g manteige 1 pitade cenormoscade 250g placas de lasarha frescos f oncas te sre $ ere pan mete ect ‘lassi oo ona pous ra eae aur pst conga econo So PREPARACKO 1. Coloque no cope o queijo,o nse, a salsa ea casca de Iman e rale 10 seg/vel 10. Retiree reserve 2. Coloque no cope a cebola, cenoura, gaino ec arcite e pique Sseg/vel 2. Adcioneo bacon. refogue ‘Smin/Varoma/vel (TRIS: 5 ins 120°C/vel 1 5. Adicione otomate, 2 poipa de tomate, vino, te. deché dassl es piments ‘ecozinne 19 min/Varoma/vel 1 (FMS: 19 min/ 120°C ve 9. 5. Agicione oszimic, os coentres, 20 ¢ de eume celimice cozinhs 5 min/Toorcivel &. Retire © reserve. 6. Coloque ne cope ascasces eas cabacas de camario, 1<. cechs cesal, a malagueta,200g celaite « aquegs Smin/100°C/vel3. Coe 0 fumet'som jude do cestoce reserve. 7. Pre“equecs 0 form 2 180°C. 8. Nocopolimpo pese o fumete a ‘oleite ete pertazer 10009. a farinha, amanteiga, 2 nor-moscaca ecoznne: ‘@min/SOrCivel 4 Retire reserve. ‘8. Coloque um pouco do motto de ‘sulmio num pirex, cistribus "3 dos camarées cortados em pedacos. c ‘com ume cameda de places dels ‘ecoloqus outra camada de béchamel Repite ese processo até termine: ‘08 ingtedientes. Finalize a lsanha ‘uma camada de bécharmel ee mistare ralace. Leve a0 forno 2 180°C cerca de 30-40 minutes. Sirva com sslacs. Pode coutar aos seus jillos... ... que alasavtha, apesar de ser sempre associada a luilia, poderd ter outra origem. & que ha registos de wma receita muito sixilar, conhecida como "loceyns”, utlizada na corte do rei Ricardo Il uo séaulo Esta receita também jigurou no primeire livro de receitas de Inglaterra. A lasaatha teri. sido documentada pela primeira vez no século XIII, quando joi usada ruum prato as camadas. Esta versio mais antiga ni inncluin tomate PRATOS DE FORNO ecu 2dentes de 2ino ae Po Peer een) ee eee ene eee ee peer a ees eee Poet rats Adicione 3 mantsiga c relogve Eee eee ert or SOPAS | emevereiro Sabia que. d Laltea § wma sopé picante de massa feita cont leite de coco: de origent asiatica. epee in popenone waist Pacones She det eennes Ceessscinss ‘Suse eewars essen Sopa laksa Canja cremosa Darn One escun to Quien Oxon escem Ci Aico Cys teslcatuc pte ae: BeGod Og Mdeve bp: ecu Tate aS GETS INGREDIENTES INGREDIENTES 100 g cebola cortada em 20géIe0 150g cebola cortaca £009 trengocortede em pedages pedacos 20 glee destsame em pedacos 2 dentesce sino ep eparenmas 100,gcenoure cortsce 15g coentros, maisgb. Dg mothe de peice em pedacos pi servie 1Ogsaisa 100 gamendoim itoe/sa, SS 94 180g amo-trancts corteco maisqb pidecorar 08 6 inbe st e500, om padscos ipeeecerce Gere acnaieas 100g ervithas de quebrar 1809121968 sine cortaco _Y+limlo, s6.0 sume el eamectes cpeicnal) 50g massa izonoodies bm pedagos 1 pitads de pimenta "Sg citronela 200 g camarso s/casca BO gazsite wwognarss Sg genginve PREPARACAO PREPARACKO 1. Cologue rocope # cebols,o sino, 02 coontros, o amendeim, 1. Cologue ne cope a enbola, a cenaura, a salsa, o slho-trancés, ‘2 malagueta, a citronela e o gencibre e picue § seg/vel 5 0 tipo # azeite, pique S seg/vel Se refocus 2 Acizions o2 clea, o egucer ¢ 9 molho de peins e ratogus § min/Varoma/vel 1 (TMS S'in/120°C/vel 1, 5 min/Varoma/vel 1 (THES min/120°Ci/vel 1). 2 Adicione 0 frango, a agua @0 sale cra 39 min/100°C/S7/vel 3. Acicione 9 ogue 20 leite de cove @ aquegs 1Smin/200"C/vel 1. Retire ofrange, tire # pele, of casos, corte em cubase reserve. 4. Acicions as ervihas e core 5 min/100°C/SPivel ¢ 3. Agicione no copo a tarinhs, a noz-moscada e cozinne 5. Acicione 03 noodles eo camardo e deixe repourar cerca de «Emin 1D0*C/vel &. Retire 1c. do.sopa de cals e envolvs 4 minctos. Sirvs com felhas de coentros @amendoins. coma gems. © Asisiores misture de gems, 209 de sume de indo, 2 pimanta @ as nates etrture 1 mia/vel 57 aumentando progressivamente a velocidade. Sivva como trango reserved. eure 27 ____ Como preparar wm jantar roméntico em 4 passos Fevereiro reserva um dia especial para ser ainde mais roméntico... Preparame tudo para que celebre o Dia dos Namorados de forma inesquecivel: desde o men é lista de compras, passando pela decoragdo da mesa € até pelos presentes. linspire-se com as nossas sugesties, Mavs | ~ Lista de corpras desperta paixdes Para comecar boos Cepiresia Ge “norengo ee Uma dose de exotismo... Risoto de camerso @ lete de coco =— oe Derecasa.. Napoleées de frambooss € pistécio, ie 3 Ce inabbake tole ke Ce elae hepato ae i S Breet ae oer roe ry erat ad Deed Poaescid DR OR Rei RRA ale ane oes es Perec peed Pee Pe eee ee eal cred ree eee cd Perera Exeter aed ets Eero (al elie feted eee ta Perea norte Foo as er ern ee eerie nets ee ed eet panera arentorees Erasers Peet pee ees ened Creer Beereee ree) {de gatianse corinne eters Cee Paneer pene rr ar eens et eee Byer peepee aren eee eee Det Ue es) PN eerie) Napoleées de framboesa e pistd Poorer steerer teeny eres Cr eet rrr etd cee ee ety ee eee Bore De eee a eee ee eer pee ee nee es ponent ert ter hte aes ee et ee Pape pen nian ner ener ee tr ae oe ec ore Deena! See ee tee ee Sere een eet ee eee eee RTE TS et et ett eee ete Leet) Bere ak eee er ere eer ee ey ee nena eine eee eee) Peas tenes ee eter et tee ree nae tet eters Fa et eee ee teed a eee ae teub ctu arene enn rene ete vee Cerner cnet nee PADARIA BIMBY? passo a passo PADARIA BIMBY* passo @ passo “Casa onde wiio hha pao, todos ralham e vinguém tem raziio.” Nao hé nada como o cheirinho a pao quente acabado de sair do foruo. Coma Bimby® é como ter wn padeiro em casa. Experimente as mossas sugesties e delicie-se a qualquer hora. Péao doce — bes Sinn C2eromn a suncecs BEI ee Bie cing. erent ris re aero Z INoREDIENTES pauranscio 210g manteiga 4-Colaqus ao cope 120 9 de menteiss. aes os vos, o aqicat e bate 5 min/70*Civel 4 . 5 2 Adicione olaite« bata Yrinivel 6, 1809 acuear 13 Cologue um recipiente sobce 8 temoe 1 Retro do cope taogiene Ge Bimby?, pase 98 g de manceigs eave ‘204g fermerto de paceire frescoou 2. a0 micro-ondas até cerreter deans ce fermersc de paceiro secollg) 4. Adicione o fermente, e ferinhs #0 sal. S40gfarinhatine € programe 1 minif,e.dicione através eehbde cal Go bocst de tampa a manteiga derretida Deine levedar num local morne cerca de Zhores ou até dobrar de volume. Devers ‘i hter ura massa com consistence Seveosatore touce, neicess 5 Présequega oforno 8200°C. Forte um ‘abuleire de forno com papel vegetsl. Numa superficie com bastante farinha ‘cologue a massa (fete 1) e com 28 mics bem enfarinhadas civica em 2 porsées foto 2) Molde pequenss bolas (foto 31, cologue no tabuleiro juntas umas 62S ‘utras ce forme a uni esltereis tote 4) Deixe lavedar 20 minutes @ eve 120 foro 8 200°C cerca de 25 minutos ou ate courarem Retire e deine errefocer sobreurne rede. Sirva momne. PADARIA BIMBY* Si cia Ora 2 pbs do alecrim, 26 ae oinee 2502 sous $0 flocos de aveis 28g gbrmen detrige ns de sa! 19 fermento de pad tetcoos2eds s ce grassola®. 3509 feriahe s de linhaga ab. £0 gfarinna de canteio p/polinar Ye. chd de bicerbonato, 2.0 foino a 200°C. Forre um tabuleiro ge | | Sareea 2. Coleque no copea agu2, 0! dminshoNvel + 2 Coloque no cope todesos ingreclentes # misture 5 seg/vel 6. consistoncis liquids. Divide s formas. polvilbe com 3¢ sementes de gi de linhaga © deine levedar ra eres eae Peer eran ayer ese 7 Serene ae eee eee pearer parent nto’ eee Sey ee ete ard eens Cie coer peers Sead 7 RENT ed eee eee ee eee a) ee eee te ood ee tg Cree ee eee} ne eee ee eee eer xe ay peteemeetnerey cee : Ce ee . oe antes moncig: faraaews naccoeepamineston aie ations UOgen sco eras peemeret He rer pene ye Sper ees Sear peeves Sar Dee deete peter ee | eee) Peer ed perenne cee eee cari DNs oy reer =, 159 p80 1 pe de sales, sos foinss 1ev0 osgiete 52g queije-creme I pitada de sal 1 pitaca de pimenta 1.6: ché de esbolinho picedo, mais q..p/ poli 509 fiambre cortado em cubos pequenot 2c chi de mostards 1. Coloquenc cope 0 pio ea salsa etriture 10 seg/vel9. 2. Adicione o ove, 0 lete, 0 queljo-eceme, 0 48a pimenta eocebolinho e envolva 10 segivel 3. Dsiribua por Zeanee: adicione o fiambre, polvitne com o cabo onda$ ($00 w) cerca ce 1 minuto. Sirva de secuida com Je ce chsce mosterce.em cose canes ho lave 20 mize Coulant de chocolate Q ecaramelo na caneca NEF, 20gchocolate PREPLRACKO 1. Coloque no copoo chocolate e rale 10 seg/vel& Baixe com a ajuda da espétula 0 que ficou na parede do cope 2 Adicione 0 ovo, 0 leit, 0 agdear, © sal, «farina eo fermento # misture 10 seg/vel 3 Distribua por 2canecas, coloque no e cada uma 2 caramelos e leve 20 micro-ondas {900 w) Sirva de sequids 1 ees nacaneca? Basta. sss Bin , colocar inna calteca, levar alguits vitivuttos ao micro-ondas e jG esta! a Cheesecake na caneca Bar ieg Osten ez Orsct Lice beep. Stems Fer eon 8 pes ve ‘ mcio. ANOREDIENTES Sti taceis de preparar, rapidos e na dose perfeita. ‘Veja as préximmas paginas e descubra que ofinal nito sao sé bolos... te 1, Cologize no copo 2s bolachas ¢ triwure 10 segivel 2 Aticlone amanteiga e mists 1 seghvl5 Dh pressions ber pare cobtirofunde ereserve. 3°No cope imoocolonue o qusio-ceme. a8 Senvoive 18 seghael DI vice Gren poles Sorensen a cores St igual as framboesas peles canccas ¢ leve a0 ico cercs de” Sis exec os hora. beet ¢ feijao-verde no forno CP nd co ees peered eee eee etd Eee anes eed Peers Ey eee epee oes feet) pe ee eterna pene eee cael eer er) ees eee! ed reo ee eer) fom eee Beer reer aeeee a ees eed PWC Covers Frango cremoso com feijao-verde e cuscux Pe ee Peat Sesto oe arte eee ey Eee peony ced eet eed pererern] 1006 banana cortada.em cubos Seen eunrans Sacnie reed pee pei rs ease ‘ ee | Sees irs Teer eet eee et ete Se eee ee ee he ns ee see eee Ce eee ere res Por soree yy Seren td Soet oon prone onl Sontag oo ee ee ees cere) 6. Acicione o feijzo-werde, os cogumeios, 0 sal, otoritho, 0 mothe 6e sola, Eee a eee oeee sere Tras 7. Adicione 0 frango e covinhe 3 min/100°C/S?/vel J. Servs. frango com o cuscuz. 3 oe 25 S oe Pastéis de massa tenra de alheira J alheira a! pele corade em Oise Fala Raduz 0 Creiro aFrkos qb, plier Devilled eggs Qronn Conn a tenmon Pu Monae teeg twieanon tgies obs t gee: 2 INGREDIENTES PREPARACAO s00g agua 1.Coloqueno copes igus. ocestocomosoves anes ‘2coze 16 min/Varoma/vel 1. Retire. descesque 8 ovos e corte-o8 a0 meio. pede inks! 2.No cope limpe coloque as gemas cozidas. a mostarda. Som evinagre, o sal, ocolorsu eo tabesco e misture ‘Apnea sera 15 segival ¢.Baixe com a ajuda da espitula.o que 1 pitads decolorau, mais gb. ficou ns perede do cope. pi polvinar 3 Acicione a msionese e misture 15 segivel 4 | ‘550 gotss de Tabasco Original Rechele as ciaras com o preparsdoe sive “+P 120gmsionese polvihado com ccleraue cebstinno pieado, Cebolinho ab. pi polvinar Stet Souflé de chocolate Creme de agriéo com améndoas Dunk Corn mews Onde Brame Dams etc Pte Onda Ene 20 lar pad co 8 Geel tg Dave feeg: care tp cet gerd 1006 accor. mais gb. 35 9 feriahs 2009 agrito 120g vinho brenco Pi polvitbar 180 lite 200g cebols corsa 30g farinhs Sever 180 cChocolate py Culinsris — #m Dedacos 500g apua I pitede de sal News pattidoem pedeses 2 centes ce atho Uhechb dean! 35g manieiga stemperaturs ecueros 250 9 athortrancts coro 710, Late Eveporede ambiente, msieg..piuntar Agdearempoab.pipowvihar embadscor Améndoa lainads to: par 0 gmanreiga 3. p quarnere! Pre-aqueca 0 forna + 120°C, Unte com martsiga # polviine com agdcar 5 ramequins (0 Sem aarex 2. Coloque um recipiente sobre a temps da Sinty", eae o acicar e reserve. 3.Coloque no core 4 clarss eo 31 « bats Semin/vel 4, §- De sequids programe 30 seg/vel 6 adicione através 0 bocs! ds tampa te. 60 tops de epccarreservedo. Retiree reserve. $.Coloque no cope a manteigs ¢s farinha e aqueca 2minsrcivel2. § Adicione o leite #0 reatante acucer coca T mini90°Crvei25.Adicione ochocolate © deixe amolecer uns erguodos. Acicione = gernas e bata 15 seg/vel 3 Envelva delicadamentecom 28 claras reservades @ cistribua pelos ramecuins. Leve 30 forse 12 TBOTC cerea de 20 miutos. Siva de seguica otviinago com ariicar em pe. om 1. Caloaue no cope 0 agride « pique 3 sepivel 7 Retice e 2 Cologve ne cope a cebole, © aina, 0 ats eamanteiga. vigue 5 seghvel Ser (TMS:7 min/Varoma/vel 1, 3. Adicione © vinho © cosinhe3 min/120°Civel 1 TNS: 3 min/Varoma/vel 1. Acicione a farinha eenvolva com 2 ajuda ds espétate 4 Adicione a dguaeconnne 15 min/100'Civel 1 Adiziona oleite evaporade « covinhe § min/S0°Civel 1 © Acicione o agro eservado # bata 2mie/vel 52, : aumentando progressivamente « velocizade i Sivsoctems com aamindos trade DES Fondant de caramelo Damm Comm ae thevindee Bi he Unsere. 2 Keita 9 pd xt: 22 pS: 160 g améndos e/ pele Boves 297 g Leite Condensate Corido Nestlé 250g manteiga @ temperatura ambiente, male gh. pluntar 1009 farinna tipo $5. mais gb. pipelvinse 1. Prévaquega 0 forno.a 180°C. Unie com manieige # polvihe com fatinha formas pars queques. 2 Coleque no copo.aaméncos erale segival Retiree reseeve. 3. No cope lipo insira a borbeleta. Coloque no cope: 4 claras e bata 4 min/vel 3.5. Retre ereserve. 4 Retire aborooleta. Coloque ne cope ¢ leiie condensade, # gomas ea manteiga © Bats 1S segivels ‘Aditions a farinha 63 améndos reservada, envolva coma ajuda é3 apstuls e misture 1Seg/vel 3. Envolva delicadamence com laces reservedas e distribua elas formas. enchendo até 2a como preperado. Levee forma 42 180°C 18:20 minutos. Desenforme echas de porco com batata assadas no,forno Bolachas de manteiga com liméo Ditery Orton we ziceon Bice Aeoactsetoeg. HTama tp he ean TT poet 9g SSSses=s= J INGREDIENTES 110 g agiear 1 limo (eases, £6 a parte amarels) 1300 Farina Espiga tino 65 609Farinha de Arro2 Espiga 199g menteige PREPARACKO 1. Priaquega.oforne 2 180°C, > 2. Cologue no cope 509 de ardcar e.casca de limio e trture 10 seg/vel 9. Ratna e reserve ° 9. Coloque no copo as tasinhas, = e 0qde acicar ea manceign « . 8 aeg/vel 6. Retire eforre ofugdo es lateralde uma forms de fundo amovivel (02cm eproxi. Celque bem coh ‘sscostss da uma colher para aliears” superficiee de seguica pique com um ‘garto. Com a ajuda de uma aca corte {2 bolacha em 12) eretorceo corte 3 vezes.Leve 20 Figarilico cerea ‘Ge30 minutos. Leve a0 orno a 180°C cares de20 minutos. Retiree cubre co, seguita com 0 agucer aromatizado, = Deine arrefecer gobro uma rede, Gusrae. - ‘numa eaixa de tampa hermétics até 20 momenta de servi ® AO NATURAL Receitas erudivoras a => Smoothie verde de abacaxi ehortela Se Ae ig Eng eared 8 9 INGREOIENTES s0galece S folnan de hortels 250g sdacaxico: %2 ilo, 36.0 sumo 10 em pedaces 1 folne de couve 120 9 aprox) 3009 ¢gue 10g mel 388 PO copg todos os ingrecientes e ture 30 seg/vel 9, Sirva de seguide 20 eure Sopa de cenoura com gengibre Bene Oromn mice Pit Labor reg. Decree gh ean) pao 200.9 cenoura cortadaem pedapos 100g tomate s!semenies 10g tomate seco 10g gengibre cuss cha de genginreem po Wlimbe, ssesume ee chs dost 209 sou Azeite @.b. piservit Cebotinne picado qb. piservir 1. Cologus no cope a cenoura.o tomate, o tomate sec. 2 gengibee. osurse delimio, osaleaagusetnitured Sirva com um fiods azeite e cabolinho plead. Dosen Se sete pe acuta 04 SUIT Ie AO Receitas e1 mENTES seteoce coco ecoce e aquese 3 mina7°Civels Creme hidratante 2 Prime Cosma exogwrce Pret £0g dice de cocoextevirgem 100-9 manteiga de karité orginica BO gotss de Sleo essencis! de lararja 20 gates de oleo essencial de alfazema snacio conuusar Coleaue no copa sino de coro Ideal para usar come creme cemanteige de karité @ aqueca pos-depilatorio ov attershave. Erin/S7°C/val 15. 2 Acicione os dieos éssenciais emisture ‘Imin/vel 2 Retire para um recipiente ‘de video e ieve a0 congeiaco: cerca ce 20 minuto ou ate iar consistent, 3. Coloque a misture rocopoe beta Bmin/val 4 ousté obterums misture ‘cremasa, MI NCITAS:05 pontine Em camdrirrtagan cagenle oe. cova coxsenean Consecve nur local tres = frigorifico paraums opgio maiz retrescanse Este creme consarva-ce até 6 Estoliante facial de canela Dim Dine eecere Pee 10g locos de avela 15g agear mascavado 2e chi de caneia 0g 6leo deaméndoas doces racranagio como usar 1 Cologue no cope os flozos de svsis No moments de usar celeque cares fe viture 5 segiwels. e dua colneres de ché oo estoliante 2 Adicione a sgiear.2canslaeosies —_apsims 43 mio.emisture com umas fe misture 10 seg/vel 3. gotas ce agua para formar uma posta Apligue porteds 0 resto am mevimentos cireulares eenxague com agua morra. CONO CONSERVAR Em fresco de vidro com tampa hermetica Numlecsl seco, Conserva-se durante varias semanas.