Gua Para la exploracin de estilo de

vida.
A. Situacin Actual
1. Est pasando por alguna situacin?
A. Cambio de trabajo
B. Matrimonio
C. Nacimiento de un hijo
D. Enfermedad suya o de un familiar
E. Separaciones
F. Desajustes econmicos
G. Otro: Cambios drsticos
2. Qu consecuencias han tenido?
Desconcentracin en todas mis actividades,
cambios de humor constantes.
3. Cul ha sido su reaccin ante el mismo?
De temor con miedo a no poder superar todo lo que
mi mente crea.
4. Qu suceda antes que ellas surgieran?
Nada en especial, llevaba mi vida con mucha calma.
B. Lenguaje Corporal
1. Describa su forma de sentarse
Algo erguido. A veces me encorvo
2. Describa su forma de caminar
Con la espalda recta y con mucha actitud.
3. Describa su forma de mirar
Con la mirada centrada hacia mi objetivo siempre
serio.
4. Describa su forma de saludar.
Con una mujer de beso y siempre sonriente. Con
amigos de abrazo y con gente superior, un buen
apretn de manos.
5. Describa su forma de hablar
1

Con tono de voz alto.

6. Tiene vicios o algn tipo de tic?
Fumar.
C. Descripcin Personal
1. Cmo se describe?
Como una persona intelectual, alguien fuera de lo
comn, con una forma diferente de ver la vida.
Alguien quien no va con el montn, si no, el que
sobre sale de ese montn.
2. Cmo le gustara que lo recordaran?
Como alguien que logro triunfar en todos los
aspectos de la vida. Y alguien que nunca se dio por
vencido.
3. Cmo cree que lo ven los dems?
Como alguien con una muy buena personalidad y
carcter.
4. Cules
eran
los
mejores
rasgos
de
personalidad cuando usted era nio?
La facilidad de aprenderme cosas importantes o
cosas que realmente me importaban
5. Escriba 10 cualidades
A. Proactivo
B. Inteligente
C. Respetuoso
D.Valiente
E. Inteligente
F. Extrovertido
G.Cmico
H.Vivaz
I. Responsable
J. Estudioso
6. Escriba 10 defectos
2

A. Dormiln
B. Contestn
C. Mal carcter
D.Inseguro
E. Antisocial
F. Impuntual
G.Hablar de mas
H.Falta de atencin
I. Distrado
J. Voltil
D.Inferioridades orgnicas.
1. En su familia, existe alguna tendencia a
enfermar de algo?
Si, de diabetes
2. Algn miembro de su familia padece o
padeci de alguna enfermedad?
S, mi padre y mi madre. Mi padre de diabetes y mi
mama de la presin
3. Padece de alguna enfermedad actualmente?
No.
4. Cmo es usted fsicamente?
Alto, tez color blanca, color de ojos cafs, Pelo liso,
Robusto.
5. Qu enfermedades tenia usted de nio?
Anemia
6. Ha padecido defectos de lenguaje?
No
Tuvo problemas de ortopedia?
No
Fue muy gordo respecto a su familia?
No
3

Tuvo dificultades en el estudio?

No
Es zurdo?
No
Se ha considerado muy bonito o muy bueno
para alguna actividad?
No
E. Capacidad de contacto
1. Tiene facilidad para hacer amistades?
Si, aprendo a socializar rpido
2. Cuntos amigos tiene actualmente?
5
3. Escriba sobre sus amigos, pasados y presentes.
Describa a sus enemigos si tiene.
Pues los que realmente considero amigos son solo 5
que son los que estn para m siempre que los
necesito. Son mis amigos del pasado y presente
4. Cmo es su comportamiento durante dentro de
su crculo de amigos?
Moleston, es el que vive haciendo rer a los amigos
5. Se ha separado de un amigo? Por qu motivo?
Cul fue su reaccin?
Si, por estudios. Molesto por que los amigos nunca se
olvidan del resto.
6. Cmo es la relacin con su familia?
Muy buena, somos muy unidos.
7. Cmo eran las relaciones en el colegio?
Muy buenas ya que era social.
8. Cmo es la relacin con sus compaeros de
trabajo?
4

No trabajo actualmente
9. Cmo es la relacin con sus vecinos?
Buena, son muy respetuosos.
10. Cmo es la relacin consigo mismo?
Regular, debido a mis pensamientos
11.
Cuntas personas
donde usted vive?
5 personas

comparte

la

vivienda

12. Cmo es el barrio donde vive?

Pequeo, Distinguido.
13. Describa como se siente en su familia, barrio
o trabajo.
Feliz y seguro.
14. Hay algo que quiere cambiar?
S, mi inseguridad
F. Nivel de vida.
1. A cunto asciende
econmicos?
Medios
2. Cules son
habituales?
Pagar internet.

sus

su

nivel

de

compromisos

3. Se endeuda fcilmente?
No
4. Cmo se viste?
Normalmente con shorts, y sneackers
5. Cul es el nivel de vida que aspira?
5

ingresos

financieros

Alto
Espiritualmente,
Econmicamente

sentimentalmente

6. Se comprar materialmente con alguien?

No
7. Cmo era su posicin social y econmica en su
niez?
Muy buena
G.Relacin en pareja
1. Cmo es el matrimonio de sus padres?
Muy bueno
2. Qu idea tiene del sexo opuesto?
Que es la creacin perfecta
3. Cmo describe a su pareja?
Como mi alma gemela, mi salvadora.
4. Cmo es la relacin con su pareja?
Perfecta
5. Cmo es su pareja ideal?
La que me entienda y est siempre conmigo en las
buenas y en las malas.

6. Qu opinin tiene sobre el matrimonio?

Que eso lo ms bello, ya que se unen dos alamas para
el resto de la vida
7. Es usted celoso?
Si, un poco
H.Profesin
6

1. Cul es la profesin que estudio?

Licenciatura en tecnologa y administracin
telecomunicaciones

de

2. Cul es la profesin en la que se desenvuelve?

Actualmente Bach en computacin
3. Qu le agrada de su profesin?
La computacin
4. Qu idea profesional tena cuando era nio?
Que el xito se alcanza con esfuerzo pero no
matndose realmente.
5. Qu profesin ejercen sus familiares?
Padre visitador mdico, hermana Secretaria.
6. Con que frecuencia cambia usted de trabajo?
No mucho.
7. Le agrada su trabajo actual?
Si, un ambiente muy agradable
8. Duda de su porvenir?
No
9. Haba trabajado antes, mas intensamente?
Si, y muy intenso
10. Ha dejado de trabajar un tiempo?
Si, 2 aos
11.
Tiene
subordinado?
Si

la

inclinacin

ser

jefe

12. En ocasiones ha tenido problemas para

desempear
su
trabajo?
Le
cuesta
concentrarse?
Al principio siempre me cuesta. Si me cuesta mucho
13. Espera que le exijan en el trabajo o busca
ayuda para realizar las tareas o las hace por si
mismo?
Yo las hago por mi cuenta siempre tengo esa iniciativa

I. Constelacin Familiar
1. Realice la grfica de su constelacin familiar.

Abuela

-3

+1

2. Haga una lista de todos sus hermanos, al lado

cada nombre, la cantidad de aos mayores o
menores que poseen de diferencia.
-Ana Gabriela Castillo Ziga. Diferencia: 1 ao mayor.
Muy buena relacin
-Carlos Antonio Castillo Ziga. Diferencia 1 ao
menor. Buena
3. Quin dominaba en su familia?
Mi Padre
4. La educacin que le proporcionaron era severa
o consentidora?
Era equilibrada , no era muy severa pero si nos
regaaban .
5. Escriba un Frase tpica de su Familia
Tiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
6. Con quin
rivalidad?

de

los

Con mi hermana mayor.

hermanos

tenia

mayor

7. Con quin de sus hermanos mantena una

mejor relacin?
Con mi hermano menor
8. Algn trato especial a los hijos?
Si al mayor y al menor
9. Qu imagen tiene de su padre?
Que es una persona muy luchadora y emprendedora
10. Qu imagen tiene de su madre?
Una persona muy luchadora
11. Cul fue la conducta de su padre y de su
madre hacia usted? Y de otros adultos en su
niez? Cul fue su conducta hacia ellos?
De mis padres fue muy buena siempre me prestaban
la atencin suficiente. De mi abuelo fue genial una de
las mejores

J. Juegos
1. Qu era lo que ms le gustaba jugar?
Futbol
2. Con quienes jugaba?
Con mi hermano y mis primos
10

3. Dnde jugaba? Dentro o fuera de su casa?

En el patio de mi casa o en un campo
4. Tena un cuento o una historieta preferida?
Spawn
5. Con que personaje se identificaba?
Con spawn
6. Qu tipos de libros le gustaban?
Los que se relacionaba con los cosmos
7. Con que frecuencia lee?
Unas 4 veces por semana
8. Qu lecturas prefiere?
Las cosmolgicas

9. Le gusta el deporte?
Si
10.

Qu hace en su tiempo libre?

Jugar videojuegos
K. Sueos
1. Cual es su mayor anhelo?

11

Ser un hombre exitoso en todos los aspectos de mi

vida.
2. Cuando suea despierto,
regularmente suea?

Qu

es

lo

que

Sueo que soy un empresario muy exitoso, trabajando

en una gran empresa, sueo con una familia y una
casa muy grande.
3. Con que
dormido?

frecuencia

suea

cuando

est

Muy seguido
4. Con que frecuencia recuerda lo que suea?
Muy seguido, casi siempre tengo sueos lucidos
5. Recuerda algn sueo que haya tenido siendo
nio?
No

6. Tiene algn sueo repetitivo o impresionante?

SI. Muy impresionante
L. Recuerdos
1. Qu recuerda usualmente cuando era nio?
Que iba todos los domingos en la maana con mi
abuelo a misa y despus me invitaba a desayunar a
pollo campero.
2. Cul es su recuerdo ms antiguo?
12

Cuando me queme el ojo, tena 5 aos de edad fue en

1999 para una noche vieja.
3. Qu siente usted al recordarlo?
Dolor, porque casi pierdo mi ojo
4. Qu personajes intervienen en ese recuerdo?
Mi mama, mi vecina y mi padre
5. Qu personajes o situaciones se repiten con
otros recuerdos de su niez?
Ni uno

Encuesta Corta
1. Qu cambios en su rutina de vida ha
experimentado
en
el
ltimo
ao?
Qu
consecuencias han tenido? Qu suceda antes que
surgieran?
Si, desde que tengo novia mi rutina cambio, debido a
que comparto muchas actividades de ellas y mas.
Ninguna realmente

13

Pues era aburrida mi vida, no hacia muchas cosas en

general, solo jugar y fumar.
2. Qu enfermedades o inferioridades orgnicas, o
un aspecto fsico diferente, tena usted cuando
nio? Cmo se senta usted sobre ellas?
Aspecto fsico, era ms alto que el resto.
Bien ya que era distinto al resto.
3. Cul fue la posicin social y econmica de su
familia en su niez?
Media, no me faltaban cosas. Tena lo necesario para
llevar una buena vida
4. Haga una lista de todos sus hermanos, al lado
cada nombre, la cantidad de aos mayores o
menores que poseen de diferencia.
-Ana Gabriela Castillo Ziga. Diferencia: 1 ao mayor.
Muy buena relacin
-Carlos Antonio Castillo Ziga. Diferencia 1 ao
menor. Buena

5. Cmo se senta de ser un hombre o una mujer?

Qu le hizo sentirse as? Cambio en algn
momento su opinin?
Yo de ser hombre de maravilla, me encanta ser hombre.
Pues porque soy hombre as nac y as quiero ser siempre
No
6. Cul fue la conducta de su padre y madre hacia
usted? Y de otros adultos durante de su niez?
Cul fue su conducta hacia ellos?
14

De mis padres fue muy buena siempre me prestaban la

atencin suficiente. De mi abuelo fue genial una de las
mejores.
Excelente, muy amoroso.
7. Cules los mejores rasgos de personalidad
cuando usted era nio?
De ejemplos que ilustren tales rasgos.
Era muy aplicado, atento en clase y responsable. Me
gustaba entregar las tareas el da que eran y siempre
participaba en clase.
8. Qu recuerda usualmente cuando era nio? Si
usted no tiene recuerdo, escriba aquellos que han
venido a su mente a leer esta pregunta.
Enumrelos todos en el orden que aparecen en su
mente.
Cuando me despertaba los domingos y mi abuelo me
llevaba a la iglesia, despus me llevaba a desayunar a
campero. Recuerdo mucho eso debido que l fue una
figura muy importante para m.

15

9. Qu sueos ha tenido y cuando los ha tenido?

Preste atencin especial a los sueos repetitivos e
intente relacionarlos con las circunstancias que
prevalecieron en su vida en el momento de cada
sueo
Mi sueo ms comn es desprenderme de mi alma. No
tengo recuerdo exacto de las veces que los he tenido.

10.
Qu le interesa ms? Qu le asusta ms?
Por qu?
El xito es lo que ms me interesa en la vida, ya que es
la base de la felicidad, xito no me refiero a dinero, me
refiero a todos los aspectos de mi vida
El fracaso, porque es algo que no quiero vivir o no quiero
pasar por eso.
11.
Escriba sobre sus amigos, pasados
presentes. Describa a sus enemigos si tiene.

Oscar Valenzuela, un gran amigo, tenemos una amistad

desde hace 3 aos. Amistad muy sincera.
Oscar Gmez, un gran amigo, una persona muy
confiable. La amistad la tenemos desde hace como 4
aos.
Rony Vielman, un amigo con el que compart mi primaria,
en ese tiempo era muy buena persona un amigo muy
confiable
Willy mejia, un amigo que compart la secundaria. Fue un
amigo consejero.

16

12.
Por qu escogi la profesin que tiene o la
que est estudiando? Hay alguna que usted
hubiese preferido? Cul? Por qu?
Por el rea de telecomunicaciones, y realmente la
administracin de empresas por que aprendo como llevar
una empresa al xito.
Ingeniera Qumica, me gusta la qumica
13.
Cmo se siente, en general, con respecto al
otro sexo y sobre algunos de sus miembros en
particular? Cmo describira usted su conducta en
pareja?
Respeto, son la creacin perfecta de dios. Soy muy
partidario de la igualdad de gneros.
Con mi actual pareja, es novia, muy buena relacin. Muy
buena conducta mas que todo de respeto.

EXPLORACION RETROSPECTIVA
17

De nio era muy tmido, era alguien que casi no hablaba, me costaba
socializar con ms nios. Siempre fui un nio que le gustaba dormir.
Desde muy pequeo siempre me intereso la msica, mis padres me
regaaban por ver MTV en ese tiempo. La relacin hacia mis padres
siempre fue muy buena, yo no era mal educado o contestn. La relacin
con mis hermanos era muy buena, ramos muy unidos, como la
diferencia de edades no era mucha nuestros lazos eran muy fuertes. Con
mis amigos siempre fui muy unido, eran pocos los que tena cuando era
pequeo debido a que yo era muy tmido y me costaba socializar. Era
muy especial o nico salir a jugar football, matado, tenta y un montn
de juegos ms. Era muy bueno levantarse temprano los fines de semana
para salir a jugar con mis amigos y mis hermanos. Frente a los
problemas era muy miedoso me daba cosas o temor cuando me meta
en problemas debido a mi falta de experiencia en la vida me costaba
expresarme frente a uno de ellos. Y frente a mis frustraciones cuando
era nio en mi mente solo pasaban los juegos y la msica, no centraba
mucho mi mente en eso.
Qu tanto he cambiado?
De mi infancia hasta hoy en da he cambiado todo aspecto en mi vida.
Desde mi forma de caminar hasta mi forma de ver la vida.
Sigo siendo igual que cuando era nio?
No, en lo absoluto
Sigo siendo el nio bien portado, calladito, que no molestaba?
Si Sigo siendo bien portado, callado no, Molesto a diario.
Qu cosas han cambiado radicalmente?
Mi forma de ver la vida y lo tmido, antes era muy tmido y callado ahora
ya no. Se expresarme.

18

TECNICA DE EXPLORACION TELEOLGICA

La finalidad en mi vida es ser alguien exitoso, no solo en el lado
econmico, si no en todos los aspectos de mi vida. En si mi finalidad es
encontrar el xito en mi vida.
MI motivacin son mis familiares y mi novia. Me motiva la idea de poder
migrar a otro pas y ser alguien que triunfe.
Ante que meta reacciona usted: contacto, poder, proteccin,
aislamiento?
Ante el contacto, porque quiero llegar a tener control sobre mi entorno, a
que me refiero control, al control realmente de mi vida, donde yo no me
desvi de las metas que me propuse o meterme una idea errnea sobre
mi futuro.
Lo hace de forma til o intil?
Lo hago en forma til.
Los patrones que se siguen repitiendo en mi vida son los de los miedos,
soy una persona temerosa a los cambios o las nuevas cosas que entran
a mi vida, por ejemplo los empleos, le tengo miedo a todo tipo de
empleo. O al fracaso, de pequeo me daban miedo ciertas cosas. Ahora
que ya tengo ms experiencia en la vida, afronto los miedos de otra
manera pero igual sigo teniendo ese patrn de miedo en mi vida. Creo
que no tengo idea de por qu me sigo comportando as, es algo raro en
mi vida, ya que yo quiero mucho xito. Y con ese miedo me voy a
estancar ya que no supero los obstculos con la comodidad que yo
deseo por el mismo miedo.
No busco comportarme como mis padres, quiero formar mi propia
actitud y mi propia forma de ser, que la vida sea la que me de eso. La
educacin la traigo por mis padres, pero que la vida o el mundo pula mi
forma de ser y comportamiento.
Busca la aprobacin de las personas?
No, no vivo de lo que piense la gente de m, no soy de las personas que
tenga que hacer un sinfn de cosas para tener la aprobacin de alguien.
Si yo me siento satisfecho con lo que hago para mi es ms que
suficiente
Cmo consigue lo que quiere?
Hallo la manera no ms fcil pero la ms cmoda a mi gusto. Con
esfuerzo logro lo que quiero y como lo quiero. No hago berrinches o
19

recrimino a la gente si fallo, me recrimino a m para darme cuente que

es lo que quiero.

TECNICA DE EXPLORACION TOTAL:

Cmo todo lo que ha vivido se une?
Debido a la forma en que crec y en la forma que me educaron, une
como veo la vida o la forma en cmo vivirla, si no me hubiera topado
con cierta gente o no me hubieran sucedido ciertas cosas, no sera la
persona que soy hoy en da.
Qu tienen en comn todas las experiencias vividas en el
pasado y en el presente?
Pues casi no tienen muchas cosas en comn, ya que en cada experiencia
de mi vida que voy afrontando o viviendo la voy manejando de distintas
maneras, ya que con el pasar del tiempo he ido cambiando la manera en
como percibo cada experiencia.

La personalidad que yo tengo es gracias a la forma en la que yo he ido

viviendo mi vida, mis padres me educaron para que yo fuera de cierta
manera, pero debido a mi forma de ser me aleje de ciertas enseanzas
que mis padres me dieron. No quiere decir que sea una mala persona.
Soy quien soy gracias a la manera en que veo y pienso las cosas.
Tengo otra idea sobre lo que quiero en mi vida, no tengo la misma idea
que la mayora de gente comparte, que es la del dinero, si quiero dinero,
pero lo que ms deseo en esta vida es equilibrio.

20

TECNICA DE EXPLORACION LONGITUDINAL

En mi vida he tenido muchas etapas, las cuales me han hecho la
persona que soy hoy en da.
De pequeo yo era una persona muy callada y tmida ahora soy una
persona muy conversadora y extrovertida. Ahora vivo en la etapa donde
percibo las cosas de mejor manera y se cmo afrontarlas.
Al igual en el amor, de pequeo lo que menos me importaba era estar
en una relacin, pero conforme entre a la pubertad me empezaron a
interesar mucho las mujeres, a la edad de 16 aos tuve mi primera novia
con ella viv una etapa donde yo era rebelde con todos, e incluso mi
carcter afecto mi relacin y debido a la inexperiencia de uno en el amor
comet muchos errores, ahora estoy en una etapa de mi relacin de
mucha madurez, donde ya no cometo los mismos errores del pasado.
Ahora s cmo manejar cada problema que se me presenta en mi
relacin, Como evadir ciertos problemas y llevar una relacin sana.

MI vida se ha visto repleta de momentos felices y una de esas razones

es porque no le e tomado mucha importancia a las cosas malas o
negativas de la vida. Uno de los momentos ms felices de mi vida fue
cuando me gradu del colegio. Cuando llegue a la etapa final del
colegio, ese da viendo cmo se cerraba un ciclo en mi vida. Otro
momento lleno de alegra en mi vida fue cuando yo compre con mi
propio esfuerzo mi consola. Despus de tanto trabajo llegue a mi casa y
mande a pedir mi ps3

As como he tenido momentos de felicidad en mi vida tuve momentos de

confusin, esos momentos reinaban en mi adolescencia, ya que cada da
que me levantaba me cuestionaba si estaba haciendo las cosas bien o si
21

estaba haciendo todo mal, que si mis pensamientos eran los correctos,
que si las personas con las que me rodeaba eran las personas correctas
en mi vida. Entre en la etapa donde estaba ahogado en un mar de
dudas. Donde da a da pasaba pensando si en el futuro poda fracasar o
con el temor a perderme.

TECNICA DE EXPLORACION SOCIAL

En mi vida siempre me he rodeado de gente de mucha confianza,
siempre fui muy selectivo en todas mis amistades, por que viva con el
miedo de llevar un rumbo incorrecto y que mis amistades siempre
pudieran llevarme por el buen sendero de la vida. Tengo dos amigos en
especial que siempre me apoya y estn cuando los necesito.
Yo como persona soy alguien que le gusta ayudar a la gente, sea como
sea la situacin, una vez necesiten de mi ayuda yo los ayudo. Mi
sentimiento comunitario crece con la gente que realmente lo necesita,
suelo ser ms allegado a esa gente porque nunca est de ms una
buena ayuda o un buen consejo.
Mi sentimiento comunitario decrece cuando hay gente que me cae mal o
gente arrogante, ese tipo de gente que cree que son los mejores y no
hay nadie mejor que ellos, en esos casos es donde mi sentimiento
comunitario decrece, ya que debido a esas actitudes yo tomo una
actitud ms pesada a un que ellos.
Qu personas han afectado de manera positiva o negativa su
vida y como lo han hecho?
Mis padres me han afectado de manera positiva en la vida, ya que me
han enseado a ser una mejor persona cada da. Y las personas que han
afectado de manera negativa ha sido mi ex novia, ya que jugo con todos
los aspectos emocionales de mi vida
Quines han sido las ms importantes y por qu?
Mis padres, porque ellos me ensearon todo lo que hoy se de la vida. Y
mis amigos que me han apoyado en todos los aspectos de mi vida.
Qu amistades conserva de su infancia?
22

Con ninguna persona

Por qu se ha perdido la amistad con algunas personas?
Porque nos hemos separado por estudio y cierto tipo de diferencias
Con que tipo de gente le gusta relacionarse y por qu?
Con gente intelectual y agradable, porque as tengo con quien conversar
y no son pesadas.
Qu opinin tiene de la sociedad en la que vive?
Vivo en una sociedad donde ya nada importa y no se respeta el derecho
ajeno. Donde todo es moda y tedioso
Qu piensa de su pas?
Que es un pas oprimido por el gobierno, un pas donde abunda la
explotacin
Cree que es un buen lugar para vivir? NO

TECNICA DE EXPLORACION INDIVIDUAL

Qu es lo que usted considera que lo hace nico y especial?
Mi forma de ver la vida, de ver el mundo. Soy nico por como veo a la
gente, por el tipo de msica que escucho, soy una persona que no va
con la multitud, si no se sale de esa multitud.
Qu lo caracteriza?
Mi carcter y la manera en cmo me expreso.
Entre hermanos
Qu lo haca diferente a sus dems hermanos?
El ser el ms introvertido de todos, que yo prefera una tarde de
pelculas y videojuegos a una tarde de fiesta.
Entre compaeros de clase
Cmo se haca notar?
Por mi sentido del humor, yo era el que mas tiempo pasaba haciendo
bromas o haciendo rer a mis compaeros
Entre compaeros de trabajo
Qu lo hace a usted particularmente diferente a otros?
23

La forma en que me desempeo en el trabajo, como trato a mis

compaeros y como llevo a xito las tareas que me asignan.
Qu combinacin de caractersticas lo hacen ser diferente a los
dems?
Mis convicciones y mi rudeza, yo si tengo una idea o un pensamiento lo
mantengo no cambio de opinin para nada. MI forma de ser, soy una
persona muy agradable.
Qu cree que pueda tener que los dems no tienen y que lo
hace diferente?
Intelecto, a mucha gente que yo conozco carece de eso

TECNICA DE EXPLORACIN DEL ESTILO CREADOR

La etapa ms difcil de mi vida fue a los 19 aos donde no saba que era
lo que quera, que todo problema para m se alargaba mucho. Entre en
una etapa nueva que era el cambio del colegio a la vida en s. All
empezaron todos mis problemas, donde me empec a ahogar en un mar
de ideas vagas y errneas.
Sal de esos problemas con la ayuda de dios y mi novia. Dios que me ha
ayudado en todos los momentos de mi vida en todos. Y mi novia que
llego justo en el momento indicado de mi vida. Me ayudo a combatir
cada uno de eso problemas.
MI actitud era negativa, le echaba la culpa a muchas personas, incluso a
mi creador. Era una actitud muy pesimista. Donde no vea nada bueno
en la vida. Solo fracaso y fracaso.

Hoy en da ante una discusin, doy mis puntos de vista, si tengo la ida
equivocada o yo tengo la culpa de las cosas me retracto y pido una
disculpa.
Para confrontar un problema ahora soy distinto, ya que analizo todas las
variantes del problema y veo las mejores soluciones al problema. No me
hago bolas y voy directo al grano con ese problema.
24

Ante la frustracin reaccin con enojo, soy una persona a la que no le

gusta la frustracin ya que me desespero y me vuelvo loco.

RBOL DEL ESTILO DE VIDA

1. PRIMERA PARTE: LAS CINCO RACES, REVISANDO
EL PASADO
Unas de las creo que me marcaron fue uno de mis defectos fsicos, un da iba
con mi hermana y un joven amigo de ella, grito que yo tena nariz de verga, yo
no saba que era eso pero me hizo sentir mal, desde ese momento empec a
ser diferente, siempre pensaba como me vea la gente, y hasta cierto punto lo
vuelve a uno inseguro y poco social. Fue algo que me doli y que hasta la fecha
siento como una rabia hacia l.
2. Hubo un tiempo que usaba un aparato para asmticos, y el doctor en ese
entonces dijo que me cuidaran bien, y que iba a poder hacer ejercicios, por la
enfermedad iba hacer difcil, en ese momento lo sent fuerte, pero cuando
llegamos a la casa mi pap escucho y dijo ese doctor est loco, eso no impide
nada a la semana siguiente me meti a kempo karate, y a un equipo a de
futbol.
3. Otra es que tartamudeaba mucho, pero creo que era por la inseguridad que
ya haba en mi desde que ese tonto amigo de mi hermana me dijo, me cost
dejar de tartamudear, despus de tantas molestaderas de mis amigos.
2. Posicin Econmica de la Familia

25

1. A ser muy unidos en la casa, mis hermanos siempre se han ayudado en los
problemas, si alguien no tiene algo ajustamos entre todos para lograrlo.
2. Me marco el da que mi pap perdi la casa por una hipoteca, esto se dio,
porque compro una camioneta he hipoteco la casa, todo iba bien pero, nos
daba de todo salamos a pasear, era momentos en donde se vea a mi pap
alegre, pero luego todo se vino para abajo, se top con gente que era mala y
ambiciosa, y perdi todo, gente que l haba ayudado antes le dio la espalda.
Me marco tanto que me hizo ser orgulloso.
3. En un momento de mi niez, si senta un poco de superioridad porque yo era
uno de los nios de la cuadra que siempre le celebraban su cumple a lo
grande, pero a la vez no me gustaba porque mis otros compaeros, no tenan
los mismo, cuando paso lo de la casa si me senta un poco inferior a las dems
personas.
3. Actitudes Paternales
1. La responsabilidad de mi pap, siempre trabajaba, horas extras para darnos
de todo, siempre le gustaba que anduviremos bien.
2. De mi hermana Yadira, me identifico por el orgullo, pero no el orgullo a lo
materia, por ejemplo si nos dicen que ni la primera vez ya no insistimos o si
nos hablan de forma despectiva, o si alguien nos molesta no le pedimos nada.
3. De mi hermana Gaby, la humildad, la sencillez, el respeto por los dems,
4. Constelacin Familiar
Bueno en mi constelacin familiar, soy el nico varn de tres mujeres, mi
hermana ms grande se llama Gaby tiene 22 aos, el otro se llama Carlos y
tiene 18 aos, la relacin entre ellos es regular, tal vez, por la edad que hay
entre Gaby y Carlos siempre hubo problemas.

5. El Rol del Gnero

Bueno los valores que quedaron en m, es la humildad, pero mi pap dice que
la humildad
no es ser pobre, ni agachar la cabeza si no ser humilde de con las dems
personas no hacer
de menos alguien, otro que decan mucho, era que La educacin y el respeto
no pelean con
nadie, compartir con la familia, la familia es lo ms importante, de ah se
forman a las los

26

nios. Respetar a la mujer, es el regalo ms hermoso que Dios no ha dado.

Mi infancia fue bonita, salamos a pasear con mi familia, siempre bamos a la

playa o a ros, mis cumpleaos eran bonitos, siempre invitaban a todos mis
amigos de la cuadra. Mi relacin con mi pap era buensima, l era, en la
colonia el encargado del agua potable, siempre me andaba llevando a todas
partes, yo senta que l estaba orgulloso de tenerme, de ser hijo varn.
En la casa todos eran atentos con migo, con mi hermana ms grande, salamos
a todas partes siempre que sala de paseo con su novio me llevaban. Con mis
amigos siempre jugbamos todos los das pelota de 4.00 a 6.00 de la tarde a
esa hora mi pap me llamaba para entrarme, a l siempre le gustaba que
todos comiramos juntos, el siempre trataba que todos nos llevramos bien,
que arreglramos nuestros problemas ablando, siempre nos dio la confianza
para acercarnos, platicar con l y siempre recibir un consejo sano y certero.
La verdad, no tengo nada, de que, quejarme de mi infancia con mi familia, fue
la mejor, tuve lo que quera cuando se pudo y cuando no me acostumbre por
los consejos de mi pap.

2. SEGUNDA PARTE: ESTILO DE VIDA, ANALIZANDO

EL PRESENTE

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En el tronco del rbol, que representa el presente,

identifique sus
a) Actitudes para consigo mismo (como se trata a
s mismo):

Me trato muy bien, trato de mantenerme saludable, tener

buena salud mental, intento llevar una vida saludable saliendo
a correr todos los das

b) Actitudes ante las dificultades (como se comporta ante

los problemas)
Muchas veces con algo de miedo, por el temor a fracasar al
intentar superar ese problema o por que conforme indago sobre
mis problemas van apareciendo mas problemas
c) Actitudes para con otros (como trata a los dems)
Como te veo te trato, me rijo bajo ese dicho, si las personas son
agradables desde un principio as soy con ellas siempre, pero si
tienten malas actitudes as soy con ellos.
d) Actitudes para con el otro sexo (como es su trato hacia
personas del otro gnero)
Es especial y distinto, soy el de idea que tenemos los mismos
derechos, comparto la igualdad de gneros.
e)

Actitudes para con la vida (actitud ante la vida en

general).
Actitud positiva y luchadora, para forjar mi xito da a da

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3. TERCERA

PARTE:
TAREAS
PROYECTANDO EL FUTURO

DE

LA

VIDA,

a) Una ocupacin:
Cmo se siente en su trabajo actual?
Feliz y seguro
Trabaja porque es algo que tiene que hacer o porque
le gusta?
Trabajo porque es algo que tengo que hacer
Trabaja en lo que le gusta?
Si, realmente es muy agradable
Siente
que
cuenta
con
las
habilidades
y
conocimientos para crecer dentro de la empresa?
Si, cuento con esa pro actividad para crecer dentro de la
empresa
Cmo se relaciona con las personas de su trabajo?
Pues es una relacin muy agradable con todos mis
compaeros de trabajo
Qu es lo primero que piensa en las maanas
cuando se levanta y se da cuenta que debe ir a
trabajar?
Felicidad, de tener un buen empleo
Es algo que quiere hacer toda su vida?
No, realmente solo es mientras encuentro el trabajo que
realmente deseo
Dentro de cuantos aos espera estarse graduando
de la universidad?
8 aos ya con licenciatura y dos maestras
Le gustara trabajar solo en Guatemala o en el
extranjero?
En el extranjero, donde hay ms oportunidades
A qu otros cargos aspira?
Ceo manager de mi empresa
A qu edad le gustara establecer su propia
empresa?
Desde ya
Le gustara trabajar toda su vida para alguien ms?
NO
A qu edad espera jubilarse?
A los 65 aos

b) El amor y el sexo:

Qu caractersticas tienen en comn todas

parejas que ha tenido?
El nombre termina con ette, Annebette, Juliette.
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las

Qu tienen en comn todas las rupturas con sus

parejas?
Que mi carcter ha influenciado mucho
Cree que su relacin de pareja actual (o la ms
reciente) es lo que busca para establecer un
compromiso?
Si, es la mujer ideal para eso
Ya que los seres humanos no somos perfectos,
piense:
Qu est dispuesto a tolerarle a su pareja?
Las impuntualidades
Qu no est dispuesto a tolerarle a su pareja?
Las mentiras o la infidelidad
Se piensa casar, cree que sea mejor la unin libre o
quedarse soltero(a)?
Si me quiero casar, es lo mas bello que hay en la vida.
Cree que se casar para toda la vida?
Si, ese es mi objetivo, no quiero tener ms de una pareja.
Cuntos hijos tendrn?
Solamente 3
Cmo se pondra de acuerdo con su pareja para
educar a sus hijos?
Pues con un mtodo donde los dos podamos intervenir
Quin cree que debe mandar en la casa?
Los dos, creo que los dos debemos de tener el mismo poder.
Cmo manejara las finanzas de la casa?
Dividiendo los gastos
Si se llegar a divorciar,
Cul cree que sera su actitud ante esta situacin?
Tristeza, ya que me case pensando que era la mujer idnea
Para escoger una pareja es mejor usar el corazn o
la razn?
Con el corazn ya que el sentimiento esta all.
Cree que la persona con la que est (o la ltima
relacin)
es
alguien
con
la
que
tiene
un
enriquecimiento y crecimiento mutuo o es una
explotacin egosta?
Con mi pareja actual hay mucho crecimiento mutuo.
c) Otras personas:
Cmo cree que manejar sus amistades de aqu en
adelante?
Bien, ya que llevo 5 aos de amistad con ellos
Cmo manejar sus amistades cuando ya tenga
establecida una relacin de pareja?
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Muy bien, ya que mis amigos conocen a mi novia por que

estudiaron juntos
Cree en la frase amigos para siempre o en los
mejores amigos?
Amigos para siempre, porque siempre van haber amigos que
siempre estarn para uno
En qu grupos se desenvuelve: ya sean religiosos,
deportivos, acadmicos, amigos de la infancia,
asociaciones, voluntariado, etc.?
Amigos de colegio, con los que pase todo bsico y
diversificado
Qu aportes importantes cree que podr hacer usted
para mejorar la sociedad?
Siendo una persona responsable, productiva y aportando
ideas sobresalientes
Cmo cree que puede ayudar a que su pas salga
adelante?
Con educacin y desarrollo puedo hacer que mi pas
prospere
d) PROYECCION DE FUTURO:
Metas a Corto, Mediano y Largo Plazo Describa
brevemente:
Cmo se ve dentro de 5 aos?
Gradundome de la u, casndome y migrando para Canad
Cmo se ve dentro de 15 aos?
Con mi casa propia, con 3 hijos, trabajando en una empresa
prestigiosa canadiense
Cmo se ve dentro de 25 aos?
Siendo CEO Manager de la empresa prestigiosa donde
empec a trabajar, con un matrimonio estable y una bonita
familia
Cmo visualiza su vejez?
Viviendo junto a m esposa en una cabaa en el bosque
disfrutando de mis ltimos das de mi vida.
Qu le gustara que dijera su epitafio?
Aqu yace el cuerpo del Esposo, padre e hijo entregado y
maravilloso.

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