CASOS DE FOBIA SOCIAL

PACIENTE 1
Hola:
Mi nombre es Mara, tengo 34 aos, durante casi 20 aos he sufrido depresiones, estrs,
ansiedad... pero al llegar al instituto lo pas fatal, fue cuando entr en mi primera depresin,
fue un peregrinar a psiquiatras y psiclogos y ahora me han diagnosticado fobia social.
Yo soy extrovertida, pero las multitudes me asustan, as como el trabajo, me es imposible
trabajar sin tomarme una pastilla tranquilizante, ahora estoy estudiando mi segunda carrera,
pero a distancia, empec otra carrera pero llegaba la primera a clase para elegir un buen
sitio donde no me vieran, y era buena estudiante... no pude soportarlo, lo dej a los dos
meses y no iba a clase, me dejaban los apuntes. En mi primera carrera era diferente, lo
pasaba fatal pero ah fue donde empec a tomar psicofrmacos, al igual que cuando empec
a trabajar para que no me diera un ataque de ansiedad.
Los ataques de ansiedad los sufro a menudo, mi entorno social no es el ms idneo para
superar problemas, pero soy consciente de que todo radica en mi. No s en que medida me
podis ayudar, pero os digo que ahora mismo estoy tomando dos frmacos: P. y V.; el S. me
sienta fatal y me dicen que no hay otra cosa. Adems nunca me han hecho hacer
psicoterapia.
PACIENTE 2
Mi problema consiste en lo siguiente:
Soy una persona muy tmida, tengo 31 aos y soy Licenciada en informtica, y no me s
relacionar socialmente, lo que me genera ansiedad porque no recibo cario de nadie,
adems como no salgo mucho, me quedo en casa y eso hace que le de mas vueltas a todo,
cuando en realidad me gustara salir.
Hace unos meses conoc a un hombre que me gustaba mucho, sin embargo el acercarme a
l me produca tal ansiedad que no poda. Ahora intento slo ser amiga de l, aunque me
gustara ser algo mas.
Mi problema mas importante es lo que me ha ocurrido en dos ocasiones ya. Me han
ofrecido dos buenos trabajos, bien remunerados, en ciudades cercanas a donde yo resido y
he ido a trabajar a esas ciudades, pero el problema ha surgido nada mas llegar y verme
encerrada en una casa que no es ma y lejos de mi madre. Se me produjo tal ansiedad que
era incapaz de vivir sola, as que tuve que regresar a casa y ahora todo es peor porque yo
quiero superar mi miedo a estar fuera y hacerme una mujer sociable y que se sabe defender
por ella misma; sin embargo, me da mucho miedo y creo que no voy a ser capaz, aunque no

dejar de luchar. Por eso, decid ir a un psiclogo de mi ciudad. El psiclogo lo eleg en la

gua telefnica.
PACIENTE 3
Soy una chica de 20 aos, y desde hace aproximadamente tres aos me cuesta mucho
enfrentarme a cualquier tipo de actividad social. De hecho, me matricul en la
Universidad y lo dej al cabo de un mes debido a que constantemente pensaba que los
dems me iban a juzgar de forma negativa.
Me pona muy nerviosa y senta que estaba haciendo el ridculo. Ahora apenas salgo y
siento que estoy desperdiciando mi vida (aunque sigo estudiando en otra universidad). He
buscado informacin por mi cuenta sobre la fobia social, y creo que es lo que tengo.
Me gustara buscar ayuda psicolgica, pero no s cmo encontrar un psiclogo que siga el
tratamiento ms efectivo.
PACIENTE 4
Me llamo Daniel y no es que crea que sufro fobia social sino que estoy convencido de ello.
Siempre he sido una persona introvertida pero, debido a mi desarrollado sentido del humor,
nunca tuve problemas para hacer nuevas amistades aunque algunas personas me
consideraban un tanto extrao.
El problema se agudiz a los 19 aos( ahora tengo 25 ), cuando empec los estudios de
informtica en la universidad. All tuve verdaderos problemas para relacionarme con la
gente: me daban pnico las miradas, tena un gran complejo de inferioridad, tena la
angustiosa sensacin de que la gente se daba cuenta de que tena algn problema
psicolgico, perciba claramente que la gente no se senta a gusto a mi lado; todo ello me
llev a soportar una dura y profunda depresin durante 2 aos aunque la pude superar sin
ayuda profesional. Ello me llev a fracasar en mis estudios y en mi vida personal.
A veces sufro pequeas depresiones de corta duracin cuando no resuelvo
satisfactoriamente alguna situacin social.
Soy una persona perfeccionista, con mucho sentido comn y racionalista hasta sus ltimas
consecuencias. Precisamente fue esto y el hecho de no poder controlar mis reacciones hacia
las situaciones sociales mnimamente comprometidas lo que me llevo a la depresin.
A pesar de haber superado la depresin y que los sntomas de mi fobia social no sean tan
agudos necesito superar definitivamente mi grave e invalidante problema. Necesito poder
desarrollar mi vida con normalidad y poder disfrutar de ella y para ello necesito que mi
problema deje de ser el centro de gravedad de mi existencia.

He pensado en buscar ayuda profesional muchas veces pero me da miedo tener que
explicrselo a mi novia y a mis amistades y ser rechazado: ya debe de saber usted
sobradamente todos los prejuicios que existen contra aquellos que requieren de ayuda
profesional. No soportara que me rechazaran por ello.