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Conceptos Bsicos
La Teora Social Cognitiva contiene varios conceptos bsicos que pueden manifestarse no
slo en adultos sino tambin en bebs, nios y adolescentes.
1. Aprendizaje por Observacin
Aprender de otras personas por medio de su observacin es una manera eficaz de
obtener conocimiento y modificar la conducta.
2. Reproduccin
El proceso en donde existe el objetivo de aumentar eficazmente la repeticin de un
comportamiento ubicando al individuo en un ambiente cmodo con materiales
fcilmente accesibles para motivarlo a guardar los conocimientos y comportamientos
nuevos aprendidos y ponerlos en prctica.
3. Autosuficiencia
La situacin en donde el aprendiz mejora el conocimiento o comportamiento recin
aprendido ponindolo en prctica.
4. Defensa emocional
Los buenos mecanismos de defensa contra un ambiente estresante y caractersticas
personales negativas pueden provocar un aprendizaje efectivo, especialmente en los
adultos.
5. Capacidad de Autorregulacin
La capacidad de controlar el comportamiento, incluso en un entorno desfavorable.
B. Teora Cognitivo-Conductual
La Teora Cognitivo-Conductual describe el papel de la cognicin (saber) para determinar y
predecir el patrn de comportamiento de un individuo. Esta teora fue desarrollada por Aaron
Beck.
La Teora Cognitivo-Conductual establece que los individuos tienden a formar conceptos
propios que afectan el comportamiento que muestran. Estos conceptos pueden ser positivos
o negativos y pueden verse afectados por el entorno de una persona.
La Trada Cognitiva
La Teora Cognitivo-Conductual explica con ms detalle el comportamiento y el aprendizaje
humano mediante la trada cognitiva. Esta trada incluye pensamientos negativos acerca de:
1. El yo (es decir, yo soy basura).
2. El mundo/ambiente (es decir, el mundo es irracional).
3. El futuro (es decir, mi futuro es nefasto).
Fuente URL: https://explorable.com/es/teoria-cognitiva-del-aprendizaje
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