Autoestima

Definicin: La autoestima es la valoracin, generalmente positiva, de

uno mismo. Para la psicologa, se trata de la opinin emocional que los
individuos tienen de s mismos y que supera en sus causas la
racionalizacin y la lgica.
En otras palabras, la autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro
conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que forman
la personalidad. Dicho sentimiento puede cambiar con el tiempo: a partir
de los cinco o seis aos de edad, un nio comienza a formar el concepto
sobre cmo es visto por el resto de la gente.
El mantenimiento de una buena autoestima es imprescindible en
cualquier psicoterapia, ya que suele constituirse como un sntoma
recurrente en distintos problemas conductuales. Por eso, hay psiclogos
que definen a la autoestima como la funcin del organismo que permite
la autoproteccin y el desarrollo personal, ya que las debilidades en la
autoestima afectan la salud, las relaciones sociales y la productividad.
El concepto de autoestima es muy importante en el campo de
la psicopedagoga. Esta disciplina considera a la autoestima como la
causa de las actitudes constructivas en los individuos, y no su
consecuencia. Esto quiere decir que, si un alumno tiene buena
autoestima, entonces podr alcanzar buenos resultados acadmicos.
La autoestima tambin suele ser un valor analizado desde la autoayuda,
con miles de libros que ensean como protegerla e incentivarla. Sin
embargo, hay sectores de la psicologa que creen que la autoayuda puede
ser perjudicial para el individuo, ya que promueve un perfil narcisista que
afecta a las relaciones sociales.
Importancia de la autoestima
Es importante ya que sta influye sobre nuestra forma de actuar,
dndonos el Valor Humano propio para poder afrontar distintas
actividades, como tambin a la hora de relacionarnos con otras personas,
considerndose el grado de Aceptacin o Comprensin, y actuando como
un filtro o un refuerzo a la Seguridad y Moral que tengamos elaborada en
base a nosotros mismos.
Las personas que desarrollen una Buena Autoestima sern capaces de
tener no solo Mayor Creatividad sino que tendrn un Mejor Rendimiento
en las actividades que se propongan, mientras que aquellas que tengan lo

contrario sern ms propensas a los errores, falencias y carencias.

(2)
La positiva
Y consisten en las siguientes caractersticas:
1. Confianza en si mismo.
2. Conforme consigo mismo.
3. Imponerse retos propios.
4. Cuando se cae en fracaso, lo ve como enseanza.
5. Es tolerante.
6. Le gusta la compaa de las personas como de si mismo en la soledad.
7. Suele tener buena comunicacin con su familia.
8. Se preocupa por su rendimiento escolar y calificaciones.
9. Siempre tiene metas a corto plazo y procura lograrlos.
10. Suele tomar su propia aceptacin a la de los dems.
11. Se deshace de los sentimientos de culpa.
12. Se alegra por los xitos y triunfos ajenos.
13.Se siente con la capacidad para decir si o no segn su conveniencia sin
presin ajena.
14. Da y recibe amor sin limitarse.
15. Una persona al ser saludable anmicamente siempre es feliz.
La Negativa
1. Aspectos de una baja o negativa autoestima son las siguientes
conductas:
2. Suele quejarse por todo de todos.
3. Siente siempre la necesidad de ser el centro de atencin.

4. Quiere sobresalir en competencias y si pierde se atormenta.

5. No socializa y es introvertido.
(3)
6. Camina siempre con temores a cometer errores.
7. Es inseguro.
8. Se deprime
9. Es exigente o perfeccionista.
10. A veces canaliza sus sentimientos con agresin.
11. Suele ser desanimado o derrotista.
12. Para cualquier equivocacin pide disculpas hasta por el mnimo error.
13. Se siente desagradable para las dems personas, considera que
merece el rechazo.
Tambin en los tipos de autoestima, puede tener 3 tipos de
clasificaciones, de acuerdo a algunos especialistas de la conducta
humana.
Tipos de autoestima alta
En este caso, las personas que se clasifican como alta, es debido a que su
exceso de confianza sobre si mismo, alcanza niveles de egosmo,
agresividad y soberbia.
Tipos de autoestima baja
Lo contrario de la conducta soberbia, aqu la persona no se quiere, ni se
ama, y no se acepta as misma. Es una persona introvertida, no confa en
los dems ni en si mismo.
Tipos de autoestima ajustada
Esta conducta de las personas es equilibrada, suele ser la ideal, porque se
quiere y se ama tal como es, con limitantes y grandezas, y sabe cuando
decir si o cuando no. No suele dar importancia a lo que piensen lo dems
de ella, antes importa su propia opinin. Lleva una vida de ecuanimidad, y
paz consigo misma. Aprende de sus derrotas y no se llena de poder con
las victorias, suele ser humilde.

Autovaloracin
Tu valoracin debe nacer de lo que honestamente piensas de ti mismo y
no de lo que los dems piensen de ti o te den reconocimiento. As tu
tranquilidad estar en tus manos y no depender de cmo te responda el
medio.
Es cierto que la labor es hacia los dems, pero las cuentas son con la vida,
con esa vida que recibiste y que espera hagas lo que est dentro tuyo.
(4)
Es mejor cambiar tu realidad refugindote en tu agrado, en lo que te
inspira, para ir expandindolo y haciendo retroceder tus reas daadas o
desfavorecidas, en vez de abocarte a aplacar dolores y fracasos que has
vivido.
Autoanlisis
Es un ejercicio de introspeccin, autoevaluacin y autovaloracin que te
permitir lograr un conocimiento ms preciso de s mismo, de
tus conocimientos, capacidades, habilidades y destrezas.
La finalidad del autoanlisis consiste principalmente en identificar a partir
del conocimiento de tu experiencia, formacin, capacidades y
competencias lo que deseas hacer con tu vida, el sector y el nivel
jerrquico a los que deseas apuntar as como las metas de desarrollo
profesional y laboral que quieres fijar a mediano y largo plazo.
Sus finalidades
* Identificar tus conocimientos
* Reconocer tus capacidades
* Conocer sus competencias
Sus principios
*Honestidad consigo mismo
*Precisin y claridad
Todos los seres humanos tienen puntos fuertes y puntos dbiles. El
verdadero conocimiento de estas fortalezas y debilidades propias de tu
personalidad requiere de una observacin profunda de tus relaciones con
los dems, de tus experiencias, tus actitudes y reacciones frente a
diversas situaciones, hbitos y costumbres.

Las fortalezas son los aspectos positivos de tu personalidad que

incrementan la eficacia y eficiencia en el desempeo de tus funciones en
el mbito laboral. Por su parte las debilidades son los aspectos por
mejorar que te ubican en una posicin de desventaja frente a otros
candidatos y podran tener un impacto negativo en tu carrera profesional.
Autonoma
Autonoma en trminos generales es la condicin, el estado o
la capacidad de autogobierno o de cierto grado de independencia.
(5)
Algunas palabras similares son: soberana, autogobierno, independencia,
emancipacin y potestad. Palabras con significado opuesto pueden ser
dependencia y subordinacin.
Referido municipios, regiones u organizaciones, la autonoma es
la potestad o el poder de establecer sus propias normativas y rganos de
gobierno dentro de un Estado. En este sentido, en algunos pases el
territorio se divide en comunidades autnomas.
La autonoma de una persona es la capacidad o condicin de desarrollar
tareas de una manera independiente. Por ejemplo: 'En mi nuevo trabajo
ya me han dado cierta autonoma'.
La autonoma de un vehculo es el recorrido mximo que es capaz de
efectuar sin necesidad de repostar. Por ejemplo: 'Este coche tiene una
autonoma de 600 kilmetros'. Tambin suele aplicar diferentes
dispositivos que tienen batera o un mecanismo de acumulacin de
energa. Por ejemplo: 'Este ordenador tiene hasta 5 horas de autonoma.
Autonoma personal
La autonoma personal es un concepto propio de disciplinas como la
Filosofa, la Pedagoga y la Psicologa. Se puede definir de un modo
genrico como la capacidad de tomar decisiones y actuar en cuestiones
relativas a uno mismo. La autonoma personal se trabaja en distintos
mbitos como en Educacin Infantil y en la discapacidad.
Autonoma moral
Autonoma moral es la capacidad del ser humano de valorar aspectos de
carcter moral por s propio, por ejemplo, qu esta bien o mal o qu es

justo o injusto. Se considera que las personas son capaces de juzgar un

modo de actuacin o una realidad sin tener en cuenta factores externos
que puedan influir en esa valoracin.
Sin embargo, a nivel real la autonoma moral de las personas se ve
fuertemente influenciada por el entorno social. Se considera que la
autonoma moral es producto del desarrollo humano y personal y permite
a las personas una capacidad de decisin en consecuencia de sus valores
morales y de percepcin crtica del mundo.

(6)

Repblica bolivariana de Venezuela

Ministerio para el poder popular para la educacin y el deporte
Instituto Universitario de tecnologa U.T.S
Barqto Edo-Lara

Autoestima

INTEGRANTES:
Yenrry Romero CI: 22.196.829
Hctor Bentez C.I:20921448

Jean Torres C.I:

Escuela: 70

Introduccin
Toda persona tiene en su interior sentimientos, que segn
su personalidad puede manifestarlos de diferentes maneras. Muchas
veces estas manifestaciones dependen de otros factores, segn el lugar
fsico, sentimental y emocional, stos pueden influir positiva o
negativamente en la formacin de la persona o sea en la Autoestima.

Este tema lo desarrollaremos debido a que estamos en una etapa en la

cual intentamos definir nuestra personalidad, tomando
diferentes modelos ya que nos relacionamos en distintos mbitos. A
dems le interes ya que era un tema en el cual tenamos escasos
conocimientos. Esto nos motiv a investigar a fondo el tema ya que lo
consideramos importante para el desarrollo y la constitucin de una
buena vida.

(1)

Bibliografa
Definicin de autoestima: http://defincion.de/autoestima/#ixzz3a02kfDIf
Importancia: http://www.importancia.org/autoestima.php
Tipos de autoestima: http://tiposde.info/tipos-deautoestima/#sthash.I3MeXv5z.dpuf

(9)
Conclusin
La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra
manera de ser, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos
corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad,
adems es aprender a querernos y respetarnos, es algo que se construye
o reconstruye por dentro. Esto depende, tambin, del ambiente familiar,
social y educativo en el que estemos y los estmulos que este nos brinda.

(8)

Anexos

(7)

ndice
Introduccin
(1)
Autoestima Definicin.
Importancia.
(2)

Positiva y
negativa
. (3)
Negativa. Tipos de autoestima: baja, alta y ajustada.
Autovaloracin. (4)
Autovaloracin. Autoanlisis.
Autonoma. (5)
Autonoma
.. (6)
Anexos
.................. (7)
Conclusin
(8)
Bibliografa
.. (9)