CENTRO DE FORMACION TECNICA

SANTO TOMAS - PUNTA ARENAS

TECNICO EN ENFERMERIA NIVEL SUPERIOR.

OBECIDAD EN
ADOLESCENTES.

ALUMNAS:ELIZABETH ANDRADE
SANDRA AGUILAR
PROFESORA : CAROLINA MANSILLA.
ASIGNATURA : EDUCACIN PARA LA SALUD.
ALINEADO A LA DERECHA

Introduccin.

La obesidad es la enfermedad crnica de origen multifactorial

prevenible que se caracteriza por acumulacin excesiva de grasa
o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo; es decir cuando la
reserva natural de energa de los humanos y otros mamferos, almacenada
en forma de grasa corporal se incrementa hasta un punto donde se asocia
con numerosas complicaciones como ciertas condiciones de salud o
enfermedades y un incremento de la mortalidad. El sobrepeso y la obesidad
son el quinto factor principal de riesgo de defuncin en el mundo. Cada ao
fallecen por lo menos 2,8 millones de personas adultas como consecuencia
del sobrepeso o la obesidad.
La OMS (Organizacin Mundial de la Salud) define como obesidad
cuando el IMC (ndice de masa corporal, el clculo entre la estatura y el
peso del individuo) es igual o superior a 30 kg/m. Tambin se considera
signo de obesidad un permetro abdominal aumentado en hombres mayor o
igual a 102 cm y en mujeres mayor o igual a 88 cm.
De los diez factores de riesgo identificados por la OMS como claves
para el desarrollo de las enfermedades crnicas, cinco estn estrechamente
relacionados con la alimentacin y el ejercicio fsico. Adems de la ya
mencionada obesidad, se citan el sedentarismo, hipertensin arterial,
hipercolesterolemia y consumo insuficiente de frutas y verduras.
Este diseo educativo va dirigido a adolescentes de entre 14 y 17
aos, con y sin obesidad para ensear cmo prevenir la obesidad y para
aquellos que padecen de esto puedan aprender a mejorar su condicin.
Si el diseo educativo esta dirigido a adolescentes, la introduccin
debe apuntar a estadsticas o datos sobre adolescentes no de adultos.
Deben incluir algn dato sobre obesidad regional o nacional.

Planificacin.

 Diagnostico Educativo:
La realizacin de este Diseo Educativo surge, a pedido de la
docente Sra. Carolina Mansilla, Profesora de asignatura Educacin para la
Salud, de la carrera Tcnico en Enfermera nivel superior del Centro de
formacin profesional Santo Tomas. Deben inventar algo como por ejemplo:
La realizacin del presente, se dise por la solicitud de un profesor de
educacin fsica del colegio xxpor el alto nmero de estudiantes con
obesidad.

Caractersticas de los educandos:

Alumnos y Educadores de Establecimiento de Educacin Superior.
Nivel Socioeconmico : Medio
Escolaridad: Cursando la Enseanza media.

Formulacin de Objetivos:
+ Objetivo General: Que los educandos logren conocer generalidades
sobre la obesidad en adolescentes.
+ Objetivos Especficos:
1. Que logre definir qu es la obesidad.
2. Que logren nombrar dos formas de prevenir la obesidad en
adolescentes.
3. Nombrar dos factores como se produce la obesidad.
4. Dos riegos en que afecta la obesidad.
5. Tratamiento que se debe seguir en caso de padecer obesidad.

Contenidos Programticos.

1. Qu es la obesidad?

2. Porque se produce la Obesidad?

La obesidad en adolescentes se produce por el mayor consumo de
alimentos hipercalricos (con alto contenido de grasas y azcares) y la
menor actividad fsica. Grandes cambios en las ltimas dcadas han
repercutido drsticamente en la manera de alimentarse de nuestros
jvenes.

3. En que afecta la obesidad en Adolescentes?

Aumenta las posibilidades de padecer trastornos cardiovasculares o
diabetes. Tambin puede acelerar la maduracin sexual y el curso del
crecimiento. En Las adolescentes se puede tener una menarquia precoz y
sufren luego trastornos menstruales, como son las reglas irregulares y de
sangrado importante y tambin puede hacer cesar las reglas (amenorrea),
tambin produce daos psicolgicos.

4. Cmo prevenir la obesidad en los adolescentes?

Hacer ms ejercicio, ya que as se queman grasas, reducir el consumo de
bebidas gaseosas, preferir tomar agua mnimo un litro al da, evitar la
"comida chatarra", reemplazarla por frutas y verduras naturales y comidas
bajas en grasas como pescados y carnes blancas, consumir leche fresca ya
que aporta energa al organismo, disminuirla ingesta de azucares.

5. Qu hacer en caso de padecer obesidad?

Dentro del plano psicolgico, lo ms importante a la hora de ayudar a un
adolescente con problemas de obesidad es la comunicacin.
Dentro del plano fsico, resulta imprescindible poner cuanto antes el caso
de nuestro hijo adolescente en manos de un mdico cualificado, que
pueda evaluarle para comprobar si su obesidad est causada por algn
trastorno metablico o alguna enfermedad fsica.
Adems de eso, podemos ayudarle supervisando que cumpla la dieta
que le ha puesto el mdico (slo si l nos lo pide), cambiando los hbitos
alimenticios en casa por otros ms sanos, evitando las situaciones en las
que el adolescente sola comer de forma inadecuada.

Es imprescindible tambin incluir en sus hbitos de vida la costumbre de

realizar ejercicio fsico. Se debe ayudar a encontrar momentos y
actividades menos sedentarias de las que realizaba y reducir el nmero
de horas dedicadas a ver la televisin, utilizar el ordenador o jugar a
videojuegos.

Programacin de la ejecucin.

Tcnica educativa:
Exposicin educativa sobre la Obesidad en Adolescentes.
Recurso Estructural:
Establecimiento de Enseanza Media
Recurso Material:

Cartulinas
Hojas de Oficio
Pegamento
Tijeras
Plumones
Imgenes para recortar.
Computador
Impresora

Recurso Humano:
Elizabeth Andrade
Sandra Aguilar
Numero de educandos:
Un curso de 30 personas.

Organizacin de la ejecucin.
Dia: por confirmar
Hora: por confirmar
Lugar: Establecimiento Educacional
Duracion: 30 minutos.

Evaluacin de los objetivos.

Al terminar la exposicin educativa se realizaran preguntas abiertas a

los educando para verificar que la informacin haya sido bien entregada, se
realizaran las siguientes preguntas:

Alguien puede definir qu es la obesidad?

Contestado
No contestado

1 pt.
0 pt.

Alguien puede mencionar debido a que se produce la obesidad?

Contestado
No contestado

1 pt.
0 pt.

Quin puede nombrar que afecta la obesidad?

Contestado
No contestado

1 pt.
0 pt.

Qu se puede hacer en caso de padecer enfermedad?

Contestado
No contestado

1 pt.
0 pt.

Cmo se puede prevenir la obesidad?

Contestado
No contestado

1 pt.
0 pt.

La educacin se evaluara segn los siguientes resultados:

Logrado: 4 5 pts.
Medianamente logrado: 3 pts.
No logrado: 1-2 pts.