Posturas de Alumnos Presentacion Final

UNIVERSIDAD TECNOLOGICA DEL PERU- FILIAL AREQUIPA
FACULTAD DE INGENIERIAS
CARRERA PROFESIONAL DE INGENIERA DE INDUSTRIAL
FILIAL - AREQUIPA
TEMA:
Postura de trabajo en los estudiantes de la Escuela Profesional de
Ingeniera Industrial Universidad Tecnolgica del Per, Arequipa, 2014
ASIGNATURA:
Metodologa de la Investigacin
INTEGRANTES:
Huanca Paucar, Rafael Amador
Lima Rivera, Cristian
Rojas Nayra,Mayza
Salazar Duran, Maryori
Uscamayta Muoz, Wendy
DOCENTE:
Rmulo Herrera Jurez
AREQUIPA, PERU
2014
Dedicatoria
Queremos dedicarle este trabajo
A Dios que nos ha dado la vida y fortaleza
para terminar este proyecto de investigacin,
A nuestros Padres por estar ah cuando ms los necesitamos; a
nuestros compaeros por su ayuda y constante cooperacin y
A nuestro mentor Lic. Rmulo por apoyarnos y guiarnos en el
desarrollo de este trabajo de investigacin.
Introduccin
El trabajo diario en el aula de estudios exige una postura adecuada para un mejor
desempeo laboral y cuidado de la columna, una mala postura por lo general conlleva a
una distorsin en una o ms de las tres curvaturas principales de la columna la leve
curva cncava en la base del cuello, la leve curva convexa entre los hombros o la curva
cncava de la espalda baja. Estas curvas ayudan a que la espalda absorba la fuerza de la
gravedad y el peso del cuerpo. Cualquier distorsin en estas curvas o una escoliosis
provoca tensin en las vrtebras y los msculos que las sostienen.
Entre los efectos a largo plazo de la mala postura estn la degeneracin de las
articulaciones de la columna y la distensin o contraccin de los ligamentos y msculos
de la espalda. Cuando se combina la mala postura con falta de movimiento constante, se
debilitan los msculos y aumenta la tendencia a sufrir problemas de espalda.
El fomentar una postura correcta constituye una de las razones por la cual este trabajo
de investigacin se lleva a cabo evitando posibles desviaciones, trastornos de la
columna vertebral evaluando a los estudiantes de la E.P.I. I. UTP- Arequipa.
Contenido
Captulo I: Planteamiento del problema.................................................................1
1.1.
Descripcin del problema:.........................................................................1
1.2.
Formulacion del problema.........................................................................2
1.3 Interrogantes:.............................................................................................. 2
1.4
Objetivos.............................................................................................. 2
1.5
Justificacin........................................................................................... 3
1.5.1 Justificacin Prctica............................................................................... 3

1.5.2. Justificacin Profesional................................................................3
1.5.3. Justificacin Legal..........................................................................3
1.6
Marco terico......................................................................................... 4
1.6.1
Antecedentes................................................................................... 4
1.6.2
Trminos bsicos.............................................................................. 6
1.6.3
Bases tericas.................................................................................. 9
1.7.Operacionalizacin de la variable...................................................................12
1.8
Hiptesis............................................................................................. 13
Captulo II: Planteamiento operacional................................................................14

2.1.
Metodologa de Investigacin...................................................................15
2.2.
Poblacin y Muestra.............................................................................. 15
2.3.
Tcnicas e Instrumentos de recoleccin de datos............................................15
2.4.
Estrategias de recoleccin de datos............................................................16
2.5.
Tcnicas de procesamiento y anlisis de datos..............................................16
2.6.
Recursos humanos, materiales y financieros.................................................16
2.7.
Matriz de instrumento.............................................................................16
2.9.
Diagrama de flujo de actividades..............................................................17
CAPITULO III . RESULTADOS DE LA INVESTIGACION....................................19

ANLISIS Y SISTEMATIZACIN DE LOS DATOS E INFORMACIN.......................19
CONCLUSIONES............................................................................................. 35
RECOMENDACIONES...................................................................................... 35
BIBLIOGRAFA............................................................................................... 36
ANEXOS........................................................................................................ 37
Postura de trabajo de los alumnos de la E.P.I.I. de la UTP-Cerro Colorado
Captulo I: Planteamiento del problema

1.1.
Descripcin del problema:

Postura de trabajo de los alumnos de la Escuela profesional de Ingeniera
Industrial de la UTP-Cerro Colorado
-Existen muchas causas que se asocian a defectos de postura, pero principalmente
los hbitos de postura defectuosa.
- Cada vez es ms frecuente observar personas con problemas o lesiones en la
mecnica postural en diferentes edades, gneros y en profesiones u oficios, esto
debido a la adopcin de malas posturas al realizar diferentes actividades de la vida
diaria, estudiantil y laboral.
Diagnstico
Sntomas:
Se observa que algunos alumnos de la Escuela Profesional de Ingeniera Industrial

de la UTP sufren de problemas musculo-esquelticos como la torticolis, lumbares,
lordosis que es ocasionado principalmente por la mala postura de trabajo.
Causas:
-Por sentarse con la espalda encorvada sufre estiramiento excesivo en la espalda

baja.
-Conducta repetitiva: sentarse durante mucho tiempo en una silla hace que los
msculos se canse y se pongan duros.
Pronstico:
Si no se corrige la mala postura no habr un buen rendimiento acadmico debido a
la falta de concentracin a causa de la fatiga y estrs.
Control de pronstico:
-Se recomienda brindar informacin a los alumnos sobre una buena postura y los
beneficios que puedan obtener.
-Promover actividades fsicas.
Pgina 1
1.2.
Formulacin del problema

Anlisis de la Postura de trabajo de los estudiantes de la Escuela Profesional de
Ingeniera Industrial Universidad Tecnolgica del Per, Arequipa, 2014
1.3 Interrogantes:
General
De qu manera los alumnos de la Escuela Profesional de Ingeniera Industrial se
ven afectados por la mala postura en el aula de estudio?
Especficos
En qu grado los aspectos laborales afectan la postura de trabajo de los estudiantes
de la Escuela Profesional de Ingeniera Industrial?
Cmo afectan los problemas de salud que se originan debido a la postura de
trabajo en los alumnos de la Escuela Profesional de Ingeniera Industrial?
Cmo afecta el diseo antropomtrico de la mesa y silla en la postura de trabajo de
los estudiantes de la Escuela Profesional de Ingeniera Industrial?
1.4 Objetivos.
General
Determinar la postura de trabajo de los alumnos en el aula de estudio de la Escuela
Profesional de Ingeniera Industrial de la Universidad Tecnolgica., Filial Arequipa
de enero a marzo del 2014
Especficos
Determinar de qu manera los aspectos laborales repercute en las posturas de trabajo
de los estudiantes de la Escuela Profesional de Ingeniera Industrial.
Analizar los problemas de salud que se originan debido a la postura de trabajo en
los alumnos de la Escuela Profesional de Ingeniera Industrial.
Analizar cmo afecta el diseo antropomtrico de la mesa y silla en la postura de
trabajo de los estudiantes de la Escuela Profesional de Ingeniera Industrial.
1.5 Justificacin.
1.5.1
Justificacin Prctica
Pgina 2
El presente estudio permitir conocer de qu manera la postura de trabajo en los

alumnos de la Escuela Profesional de Ingeniera Industrial afecta su salud En la
actualidad la mayora de estudiantes realizan diferentes actividades como: escribir,
leer, dibujar, etc. con hbitos de postura defectuosos, que desarrollan un
desequilibrio msculo esqueltico; muchos de estos llegan al punto del dolor
agudo y si no son tratados se producen deformidades o desviaciones debido a las
posiciones antlgicas que adoptan las personas para evitar molestias, estas tienen
repercusiones a largo plazo en la longevidad de cada individuo afectando la
funcionabilidad respiratoria y msculo - esqueltica.
1.5.2. Justificacin Profesional
En esta unidad didctica nos centraremos en el anlisis de los puestos de oficina,
entre los que se encuentra el jefe de administracin y el personal administrativo
que le apoya, aunque tambin podra estar englobados en este grupo el personal
comercial.
Las medidas del cuerpo humano, ya sea en reposo o en movimiento estn
determinadas por el largo de los huesos, las capas musculares y la mecnica de las
articulaciones. Para una correcta conformacin del puesto de trabajo es necesario
el conocimiento de las medidas ms importantes del cuerpo humano y las
extensiones de los movimientos de las manos, brazos, piernas y pies.
1.5.3. Justificacin Legal

Segn la Norma bsica de ergonoma (R.M. 375-2008-TR)
Consideraciones:
Ley 27711 (Articulo 5) - MTPE Atribulaciones sobre la poltica de

higiene y seguridad ocupacional.
Disposiciones generales:
Establecer parmetros que permitan la adaptacin de las condiciones

de trabajo a las caractersticas fsicas y mentales de los trabajadores
con el fin de proporcionarles bienestar, seguridad y mayor eficiencia
en su desempeo, tomando en cuenta que la mayora de las
condiciones contribuye a una mayor eficiencia y productividad.
Pgina 3
Reconocer los factores de riesgo disergonmico es un importante
problema del mbito.

Mejorar la calidad de vida del trabajador.
1.6 Marco terico.

1.6.1
Antecedentes.
Titulo:
ANALISIS DE LA MECANICA CORPORAL EN LA COMUNIDAD
UNIVERSITARIA DE LA UNIVERSIDAD AUTONOMA DE SANTA ANA
EN EL PERODO DE MARZO DEL 2009 A JULIO 2010
Autor: Diana Elizabeth Villacorta, JackelineLizeth Morales
Ao: 2010
Fuente: Tesis
Procedencia: Santa Ana - El Salvador - Honduras
Resumen:
El propsito del presente estudio era evaluar la postura en bipedestacin de
los miembros de la comunidad universitaria de UNASA a fin de establecer el
biotipo postural e identificar problemas asociados a la mecnica postural
relacionados con el grado de conocimiento sobre la postura adecuada e
higiene de columna vertebral. Los sujetos de la investigacin fueron 180
personas, distribuidos entre docentes, estudiantes de cada carrera, secretarias,
funcionarios, autoridades y personal de servicio de UNASA El tipo de
estudio fue transversal, descriptivo y observacional, encontrndose que al
menos un 50% posee un amplio conocimiento sobre el concepto de postura,
conocimiento de causas de defectos de postura y sobre los sntomas que
producen los defectos posturales. Aunque el 70.56% no ha recibido charlas o
conferencias sobre postura. En cuanto al nivel de actividad fsica que poseen
solo un 26.11% lo realizan al menos 3 veces por semana, el resto tienen
menos o ninguna actividad denotando sedentarismo fsico. En relacin a la
clasificacin de la postura solo en el 3% se encontr una buena postura, un
5.5% tienen leves defectos posturales y el 91% tiene mala postura, el 53.89%
de la poblacin encuestada tiene un ndice de masa corporal normal.
Concluyndose que el biotipo postural que la comunidad universitaria posee
es de mala postura, las deformidades ms frecuentes en vista delantero
posterior hombros elevados, elevacin de pelvis, rodillas valgas y los pies
planos, en vista lateral hombros en antepulsin, hiperlordosis,
genurecurvatum. Y de acuerdo a la correlacin de Pearson entre el ndice de
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masa corporal y la no es significativo para el estudio, no existiendo una

relacin directamente proporcional entre el IMC y los defectos posturales
encontradas. Sin embargo la mayor parte de la comunidad universitaria es
sedentaria.
Titulo:
EVALUACIN ERGONMICA DE SILLAS. CRITERIOS
EVALUACIN BASADOS EN EL ANLISIS DE LA POSTURA
DE
Autor: Margarita Vergara Monedero

Ao: 1998
Fuente: Tesis
Procedencia: Castell de la Plana Castelln - Espaa
Resumen:
En esta tesis se analizan las tcnicas de evaluacin ergonmica de asientos
que se estn utilizando actualmente. Se ha detectado una falta de estudios
sobre la relacin entre las tcnicas que miden parmetros objetivos (posturas,
esfuerzos, etc.) y las que utilizan medidas subjetivas (nivel de comodidad,
molestias, etc.). El objetivo principal propuesto es abordar el estudio de la
relacin entre las posturas adoptadas en los asientos y las sensaciones de
comodidad experimentadas. Tras analizar las tcnicas de medicin de
posturas existentes, se han realizado diferentes experimentos para poner a
punto una nueva tcnica de medicin de la forma externa de la zona lumbar
y la inclinacin de la pelvis, que permite el registro continuo de ambos
ngulos, y el uso del respaldo sin afectar al comportamiento del sujeto. Se ha
comprobado que la tcnica desarrollada tiene precisin y repetibilidad
superiores a las de otras tcnicas convencionales. Se ha desarrollado tambin
un procedimiento de localizacin de las vrtebras a nivel de la piel que no
requiere de conocimientos anatmicos especficos y se ha comprobado la
relacin existente entre ngulos de cuerpos vertebrales y ngulos en piel,
validando as la tcnica de medicin a nivel de la piel.
Para abordar el objetivo principal, se han realizado ensayos con diferentes
sillas y sujetos durante los que se ha registrado de forma continua la postura
lumbar, la inclinacin de la pelvis y el uso del respaldo, adems de diversas
sensaciones de comodidad (general, por zonas del cuerpo). Con los
resultados obtenidos, se ha podido analizar el comportamiento espontneo de
los sujetos en tareas de oficina, y se han identificado las formas bsicas de
sentarse en funcin del uso del respaldo. Se han estudiado diferentes
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parmetros de movilidad y posturas medias, as como el efecto del respaldo

sobre ellos.
Se ha analizado tambin la relacin entre las diferentes sensaciones de
comodidad, comprobando que las molestias en la zona lumbar son las ms
influyentes en las sensaciones de comodidad general. El anlisis de la
relacin entre los parmetros posturales y las molestias corporales indica que
los grandes cambios de postura, en especial de la pelvis, son buenos
indicadores de las situaciones de incomodidad. Por el contrario, los
pequeos movimientos frecuentes alrededor de las posturas estables, y
tambin las posturas con una ligera flexin lumbar y la pelvis ms inclinada
hacia atrs mejoran la comodidad.
1.6.2
Trminos bsicos.
Posturas de trabajo de los estudiantes:
Aceptacin del Riesgo: Una decisin tomada con base en la informacin

disponible para aceptar las consecuencias y posibilidad de un riesgo
particular.
Amenaza: Peligro latente que representa la posible manifestacin dentro de
un perodo de tiempo y en un territorio particular de un fenmeno de origen
natural, socio-natural, etc., que puede producir efectos adversos en las
personas, la produccin, la infraestructura, los bienes y servicios y el
ambiente.
Anlisis del Riesgo: El uso sistemtico de informacin disponible para
determinar cuntas veces un evento especificado podra ocurrir y la magnitud
de sus consecuencias.
Bienes y Servicios: Son aquellas cosas tangibles e intangibles, de valor
econmico que reportan beneficio a quienes las poseen o usufructan y que
permiten la vida individual y en comunidad. Sern bienes cuando son
susceptibles de apropiacin, sea privada o pblica, y servicios cuando su
utilidad radica exclusivamente en su consumo.
Consecuencia: El resultado de que un evento o situacin expresada
cualitativamente o cuantitativamente, siendo este resultado una prdida, dao,
desventaja o ganancia.
Control de Riesgos: La parte de la Gestin de Riesgos que involucra la
implementacin de polticas, estndares, procedimientos y cambios fsicos
para eliminar o minimizar riesgos advertidos.
Costo: De actividades, directas o indirectas, involucrando cualquier impacto
negativo, incluyendo dinero, tiempo, labor, buen nombre, prdidas intangibles
y polticas.
Dao: Efecto adverso o grado de destruccin causado por un fenmeno sobre
las personas, los bienes, sistemas de prestacin de servicios y sistemas
naturales o sociales.
Pgina 6
1.6.3
Elementos en Riesgos (expuestos): Es el contexto social, material y

ambiental representado por las personas y por los recursos, servicios y
ecosistemas que pueden ser afectados por un fenmeno fsico.
Evaluacin de la amenaza: Es el proceso mediante el cual se determina la
posibilidad de que un fenmeno se manifieste, con un determinado grado de
severidad, durante un perodo de tiempo definido y en un rea determinada.
Representa la recurrencia estimada y la ubicacin geogrfica de eventos
probables.
Evaluacin de la vulnerabilidad: Proceso mediante el cual se determina el
grado de susceptibilidad y predisposicin al dao de un trabajador o grupo de
trabajadores expuestos ante una amenaza de no ergonmica.
Evaluacin y Priorizacin del Riesgo: El proceso usado para determinar
prioridades en la Gestin de Riesgos a travs de la comparacin del nivel del
riesgo contra los estndares predeterminados, niveles de riesgo deseable u
otros criterios.
Evitar el Riesgo Ergonmico: Una decisin tomada con base en
informacin de no involucrarse en una situacin de riesgo ergonmico.
Lumbago: Es un sndrome msculo-esqueltico caracterizado por un dolor
focalizado en la espalda baja.
Monitorear: Chequear, supervisar, observar crticamente o registrar el
progreso de una actividad, accin o sistema sobre una base regular para
identificar los cambios ergonmicos.
Postura: Modo en la que esta puesta una persona cuando realiza el trabajo de
soldadura.
Sndrome del tnel carpiano: Es una neuropata perifrica que ocurre
cuando el nervio mediano, que abarca desde el antebrazo hasta la mano, se
presiona o se atrapa dentro del tnel carpiano, a nivel de la mueca.
Tortcolis: es un tipo de contracciones musculares prolongadas en que los
msculos del cuello se contraen involuntariamente y hacen que se incline la
cabeza.
Cifosis: Desviacin de la columna en forma de joroba.
Escoliosis: Desviacin lateral de la columna, en forma de s.
Ergonoma: Ciencia que estudia la interaccin entre el hombre, la maquina y
el medio ambiente.
Herramienta: Instrumento que se emplea para poder obtener informacin
necesaria de los datos recogidos.
Bases tericas.
La Postura Sentada.
Pgina 7
La nica postura universal entre las diferentes culturas a lo largo de la historia es

la postura de pie. No ocurre lo mismo con la postura sentada: tiene su origen en
la antigua Grecia y Egipto y, en la actualidad, es la ms comn en los pases
occidentales. En efecto, el desarrollo de actividades sedentarias est
profundamente ligado a las pautas culturales y tecnolgicas. Puede afirmarse, sin
exagerar, que la postura ms frecuente en los pases industrializados es la
sentada; slo hay que tener en cuenta el nmero de horas que pasamos sentados
en medios de transporte, lugar de trabajo, actividades de ocio, etc.
Cuando un usuario se sienta busca un apoyo corporal estable. Con ello consigue
un mayor control de los movimientos y una mayor capacidad visual, necesarios
para determinadas tareas. Adems la actividad muscular y las tensiones internas
se ven reducidas, lo que le proporciona un mayor descanso (Andersson 1986).
La postura adoptada por una persona en un puesto de trabajo sentado, depende
de tres aspectos:
por una parte, de los requisitos visuales y manuales de la tarea (para
escribir sobre una mesa se adopta una postura anterior, mientras que,
para descansar, se prefiere una posterior);
Por otra, de las caractersticas antropomtricas y anatmicas del sujeto;
Y, por ltimo, del diseo fsico del puesto de trabajo, es decir, de las
caractersticas de la silla y la mesa que se utiliza.
Mueble + Sujeto + Tarea = Postura

La combinacin de estos tres factores da lugar a una postura concreta. Esta
postura debe ser cmoda durante un periodo de tiempo ms o menos
prolongado, y apropiada a la tarea o actividad que se vaya a realizar.
Como cualquier otra postura que se mantiene durante largo tiempo, la postura
sentada puede tener consecuencias no deseadas sobre el organismo. Entre las
ms comunes se encuentran dolores en el cuello, los hombros y la espalda. Los
cambios posturales y fisiolgicos que aparecen al sentarse son los causantes de
estos dolores. Los cambios que aparecen han sido ampliamente estudiados: la
curvatura del raquis lumbar, la presin intradiscal, la actividad muscular de
diferentes zonas, la circulacin sangunea, los nervios, la presin que soportan
los tejidos de las nalgas, el calor corporal, y las vsceras. Se comentan a
continuacin.
Efectos en la curvatura del raquis lumbar.
En la postura de pie, la zona lumbar vista de lado presenta una curvatura de
concavidad posterior o lordosis. Cuando el sujeto se sienta, la pelvis gira hacia
atrs, y para compensarlo el tronco se flexiona hacia delante Figura1 De esta
forma, la lordosis lumbar disminuye e incluso se transforma encifosis o
convexidad posterior (Andersson, 1986). El uso de un apoyo lumbar ayuda a
estabilizar la pelvis y, por tanto, a mantener la lordosis lumbar. An as, en
posicin sentada, nunca se podrn alcanzar niveles de30 de lordosis como en
Pgina 8
postura de pie. El factor fisiolgico que ms afecta a la curvatura del raquis es la

flexin de la cadera, aunque tambin lo hace la extensin de la rodilla en menor
medida (Keegan, 1953; Brunswick, 1984; Andersson, 1986; Bridgeret al.,
1989a; Eklund y Liew, 1991; Bridgeret al., 1992). Por esta razn, algunos
autores (Mandal, 1986) recomiendan posturas sentadas con las rodillas
flexionadas y la cadera en niveles de flexin similares a los que se presentan de
pie. Por otra parte, la lordosis lumbar es fundamental para mantener el equilibrio
en la postura de pie (Bridger, 1991),pero no tanto sentado.
Figura 1. Curvatura del raquis lumbar al sentarse
Efectos en los discos intervertebrales.

Algunos estudios han relacionado el dolor de espalda con el deterioro de
los discos intervertebrales. Este deterioro se debe bsicamente a la
presin interna del disco y a su nutricin. La presin es siempre mayor en
posturas flexionadas que en posturas erguidas (Adams y Huton, 1985) y,
en consecuencia, menor en la postura de pie que en posturas sentadas
(Andersson, 1986). Esto supone una desventaja de la postura sentada. Sin
embargo, algunos estudios sobre la nutricin de los discos (Bridger,
1991) sugieren que la postura lordtica habitual contribuye a la
degeneracin de los discos. Los discos intervertebrales son estructuras
sin riego sanguneo, por lo que su nutricin se realiza por dos efectos:
difusin de los nutrientes (fenmeno qumico) e intercambio de fluido
con las zonas adyacentes (fenmeno fsico). El efecto de la difusin no es
suficiente para una buena nutricin, por lo que es necesario un gran
intercambio de fluido para ayudar a su nutricin. Cuando la carga a la
que estn sometidos los discos vara, el intercambio de fluido se hace lo
suficientemente grande para conseguirlo (Adams y Huton, 1983). Este
efecto de intercambio de fluido es mayor en los discos flexionados que
en los erguidos. Por esta razn se recomienda que el diseo del mueble
permita cambios de postura, que ayuden a modificar la presin
intervertebral y nutrir los discos.
Efectos en la actividad muscular.
Pgina 9
En la zona lumbar se obtienen niveles de actividad muscular similares al

estar de pie que al estar sentado en postura erguida y sin respaldo. Es
decir, que el esfuerzo muscular necesario para mantener la lordosis
lumbar sin respaldo es del mismo orden de magnitud que para mantenerla
en postura de pie. Por contra, cuando se flexiona la espalda o se utiliza un
apoyo lumbar este nivel de actividad disminuye. Cuando los brazos se
descansan sobre un reposabrazos, la actividad muscular lumbar tambin
disminuye (Andersson, 1986). Adems cuanto ms se inclina el respaldo
hacia atrs, ms disminuye la actividad muscular en la zona lumbar, ya
que se descansa mayor parte del peso corporal en el respaldo.
La actividad muscular en cuello, espalda y hombros depende de la
relacin existente entre la altura del asiento y la altura de la mesa
(Andersson y rtegren, 1974) y tambin de la existencia y caractersticas
de los reposabrazos. Una mesa muy alta sobrecarga los msculos de los
hombros, mientras que una mesa muy baja sobrecarga los del cuello. La
ausencia de reposabrazos sobrecarga los de los hombros.
Efectos en los tejidos superficiales.

En postura sedente, la mayor parte del peso corporal lo soportan los
tejidos blandos de las nalgas, que cubren las tuberosidades isquiticas de
la pelvis (Figura 1) y los de la parte posterior de los muslos. La presin
en los tejidos dificulta el flujo sanguneo, y puede adems afectar a los
nervios (Zacharkov, 1988). Si la presin es excesiva y prolongada puede
aparecer entumecimiento y dolor. Para aliviar estos sntomas, el
individuo tiende a moverse, cambiando as la distribucin de presiones en
las superficies de apoyo. Por ello, las superficies de apoyo deben ser
acolchadas y con una base firme para dar buen soporte.
Efectos en la circulacin sangunea.

Por una parte, al bajar la altura del corazn con respecto a las piernas, la
presin venosa en las piernas disminuye en la postura sentada, lo cual es
ventajoso. Pero, por otra parte, si se comprime una vena o una arteria en
algn punto, puede aparecer hinchazn y entumecimiento de las piernas
(Zacharkov, 1988). Una sensacin similar puede aparecer si se mantienen
las piernas quietas o con ngulos muy cerrados en las articulaciones. Si
el asiento es demasiado alto, se puede comprimir la zona de los muslos, y
si se adoptan posturas desplomadas, la zona propensa a comprimirse son
las nalgas.
Efectos en los nervios.

La compresin de los nervios puede afectar a la funcin motora
(perdiendo fuerza o entorpeciendo el movimiento de los msculos) y a la
sensitiva (se duerme una parte del cuerpo). Al sentarse, los nervios que
se pueden comprimir son los que se encuentran en los muslos y nalgas,
afectando as a las funciones de las piernas. Al apoyar los brazos, por
Metodologa de la Investigacin Pgina 10
presin en el reposabrazos, se puede comprimir el nervio cubital a la

altura del codo, afectando as a la palma de la mano y los dedos.
Efectos en el calor corporal.

Al estar sentado, la silla recubre toda la superficie posterior del cuerpo.
De esta forma, las caractersticas de la silla en cuanto a temperatura e
intercambio de calor influyen en la sensacin de comodidad. Por esta
razn, los tapizados deben ser transpirables.
Efectos en las vsceras.

Al sentarse inclinado hacia delante, la digestin y la respiracin pueden
verse dificultadas, debido al aumento de presin abdominal. (Zacharkov,
1988).
Aunque puede parecer que la postura sentada es una postura segura, los
cambios posturales y fisiolgicos comentados, pueden causar, en mayor
o menor medida, la aparicin de dolores de espalda, cuello y hombros.
En especial, este tipo de molestia aparece cuando se mantiene la postura
sentada de forma prolongada.
Como parte del puesto de trabajo, el diseo de las sillas en las que nos
sentamos ha sido, y sigue siendo, objeto de estudio y mejora. El objetivo
perseguido es el de disminuir los efectos negativos que produce estar
sentado durante largos periodos de tiempo, hecho cada vez ms comn
en los puestos de trabajo.
1.7.Operacionalizacin de la variable.
Formulacin
del Problema
Variable
Indicadores
Laborales
Subindicadores
Ritmo de trabajo
Horario
Repeticin de movimiento
Pausas en cambio de
asignaturas
Frecuencia
de
movimientos
Stress en el aula
Trabajo esttico
rea de trabajo
Cmo afecta
a postura de
trabajo en los
alumnos de la
Escuela
profesional de
Ingeniera
Industrial de
la UTP.-Cerro
Colorado?
Posturas
trabajo
de
Mdicos
Cabeza
Cuello
Hombros
Brazos
Codos
Antebrazos
Muecas
Manos)
Columna vertebral zona
cervical
torcica
lumbar
sacra
Msculos de la espalda.
Geometra de la mesa
Geometra de la silla
Confort y comodidad
Diseo
antropomtric
o
1.8 Hiptesis.
Unidad de anlisis:
Los estudiantes de la Escuela Profesional de Ingeniera Industrial.
Variables:
La Postura de trabajo.
ES PROBABLE QUE LA POSTURA DE TRABAJO DE LOS

ESTUDIANTES DE LA ESCUELA PROFESIONAL DE INGENIERA
INDUSTRIAL NO SEA LA MS ADECUADA DEBIDO A FACTORES
ANTROPOMTRICOS, MDICOS Y LABORALES
Captulo II: Planteamiento operacional

2.1.
Metodologa de Investigacin.
La presente investigacin se encuentra dentro del paradigma positivista y del
enfoque cualitativo, por el tipo de investigacin es descriptivo por el nmero de
ediciones es un estudio transversal, por su mbito es un estudio de campo, por su
diseo es no experimental descriptivo.
2.2.
Poblacin y Muestra
Nuestra poblacin en la Escuela Profesional de Ingeniera Industrial de la
Universidad Tecnolgica del Per de es de 400 alumnos distribuidos en 3 turnos
(maana, tarde, noche).
Maana : 200
Tarde: 50
Noche: 150
La muestra la tomaremos efectuando los siguientes clculos:
n= El tamao de la muestra
N= El tamao de la poblacin
b= Desviacin estndar de la poblacin (0.5)
z= Valores de confianza (1.96)
e= Limite aceptable de error de poblacin (0.05)
La muestra se tom de los alumnos del I al VI ciclo
Maana
Tarde
Noche
200
50
150
4
1
3
200 / 8 =
25
2.3.
Tcnicas e Instrumentos de recoleccin de datos
TECNICA
Encuesta
2.4.
INSTRUMENTO
Cuestionario
Estrategias de recoleccin de datos
100
25
75
La muestra se estratifico en los turnos maana, tarde y noche de acuerdo a la

proporcin de alumnos en cada turno, luego de forma aleatoria a los alumnos de
cada saln del I al VI Ciclo, seguidamente se encuesto a los alumnos de cada saln,
luego los datos fueron registrados y tabulados.
2.5.
Tcnicas de procesamiento y anlisis de datos
2.6.
Se procedi a registrar y tabular los datos.

Pasar los datos a un programa especfico para su posterior elaboracin de tablas,
grficos.
Recursos humanos, materiales y financieros
Nro.
1
Material o actividad
Elaboracin del anteproyecto
Papel bond
Fotocopia
tiles de escritorio
Movilidad y alimentacin
Revisin bibliografa
Internet
Preparacin y validacin de instrumentos
Tipeado
Vitico
Compra de lapiceros
Trabajo de campo
Vitico
Procesamiento y anlisis de datos
Papel bond
Redaccin del informe
Papel bond
Otros
Total
2
3
4
5
6
2.7.
Costo estimado
S/.
S/.
S/.
S/.
12,00
15,00
5,00
20,00
S/.
60,00
S/.
S/.
S/.
2,00
5,00
6,00
S/.
10,00
S/.
4,00
S/.
S/.
S/.
10,00
3.00
152.00
Matriz de instrumento
Variable
Indicadores
Subdicadores
Instrumentos
Cuestionario
Ritmo de trabajo
Cuestionario
Horario
Repeticin
de
Cuestionario
tems
1
1
1
Laborales
Posturas
de trabajo
Mdicos
Diseo
antropom
trico
movimiento
Pausas en cambio de
asignaturas
Frecuencia
de
movimientos
Stress en el aula
Trabajo esttico
rea de trabajo
Cabeza
Cuello
Hombros
Brazos
Codos
Antebrazos
Muecas
Manos
Columna vertebral
zona cervical
Columna vertebral
zona torcica
Columna vertebral
zona lumbar
Columna vertebral
zona sacra
Msculos de la
espalda.
Geometra de la
mesa
Geometra de la silla
Confort
y
comodidad
Cuestionario
Cuestionario
Cuestionario
Cuestionario
Cuestionario
1
1
1
1
Cuestionario
Cuestionario
Cuestionario
Cuestionario
Cuestionario
Cuestionario
Cuestionario
Cuestionario
1
1
1
1
1
1
1
1
Cuestionario
Cuestionario
Cuestionario
Cuestionario
Cuestionario
Cuestionario
Cuestionario
1
1
Cuestionario
2.8.
Diagrama de flujo de actividades

1
Selec
cin y
estudi
o del
tema
Elabor
acin
de
variab
les y
cuadr
o
matriz
Elabor
acin
y
valida
cin
de
instru
ment
o
Elabor
acin
del
tama
o de
muest
ra
Aplica
r el
instru
ment
o
(Chec
k list,
encue
stas)
1
0
11
12
13
14
15
16

Clasifi
car
infor
maci
n
Pasar
infor
maci
n a un
progr
ama y
obten
er
tablas
y
grfic
os
Anlis
is e
interp
retaci
n de
datos
obteni
dos
Concl
usion
es de
los
datos
obteni
dos
Reco
mend
acion
es
Captulo III: Resultados de la investigacin

3.1. Anlisis y sistematizacin de los datos e informacin.
1. RITMO DE TRABAJO
1. El ritmo de trabajo diario es rpido
VALIDOS:
SI
NO
TOTAL
FRECUENCIA
PORCENTAJE
110
55%
90
45%
200
100%
1. EL RITMO DE TRABAJO ES RAPIDO
120
100
80
60
40
20
0
SI
NO
La mayora de los observados (55%) presenta un ritmo de trabajo rpido mientras que el
resto tiene un ritmo de trabajo ms lento
2. HORARIO DE TRABAJO
2. El horario de trabajo facilita las pausas
de descanso
VALIDOS:
SI
NO
TOTAL
FRECUENCIA
PORCENTAJE
70
35%
130
65%
200
100%
2. El horario de trabajo facilita las pausas de descanso

150
100
50
0
SI
NO
El 65% manifiesta tener un horario de trabajo con pocas pausas

3. REPETICION DEMOVIMIENTOS
3. La repeticin de movimiento es
constante
VALIDOS:
FRECUENCIA
PORCENTAJE

SI
NO
TOTAL
24
176
200
12%
88%
100%
3. La repeticin de movimiento es constante
180
160
140
120
100
80
60
40
20
0
SI
La mayora (88%) no muestra

heterogneas.
NO
movimientos repetitivos debido a tareas diferentes y
4. PAUSAS EN CAMBIOS DE ASIGANTURAS

4. Las pausas en cambios de asignaturas
son adecuadas para su descanso
VALIDOS:
SI
NO
TOTAL
FRECUENCIA
PORCENTAJE
90
45%
110
55%
200
100%
. Las pausas en cambios de asignaturas son adecuadas para su descanso
120
100
80
60
40
20
0
SI
NO
El 55% manifiesta no tener pausas en el cambio de asignaturas debido a que tienen un

horario corrido en el dictado de las asignaturas.
5. FRECUENCIA DE MOVIMINETOS O CAMBIOS DE POSTURA
5. La frecuencia de movimientos o
cambios de postura le provocan menor
incomodidad
VALIDOS: FRECUENCIA
PORCENTAJE
SI
160
80%
NO
40
20%
TOTAL
200
100%
.La frecuencia de movimientos o cambios de postura le provocan menor incomodidad
200
150
100
50
0
SI
NO
El 80% manifiesta no tener problemas debido a los cambios de postura durante el desarrollo
del dictado de las asignaturas.
6. STRESS EN EL AULA
6. El stress en el aula es generado por
molestias en su postura
VALIDOS:
SI
NO
TOTAL
FRECUENCIA
PORCENTAJE
135
68%
65
33%
200
100%
6. El stress en el aula es generado por molestias en su postura
140
120
100
80
60
40
20
0
SI
NO
El estrs generado por la postura en el aula afecta al 68 % de los alumnos de la muestra.

7. TRABAJO ESTTICO
7. El trabajo esttico es frecuente
VALIDOS:
SI
NO
TOTAL
FRECUENCIA
PORCENTAJE
130
65%
70
35%
200
100%
140
120
100
80
60
40
20
0
SI
NO
El 65% manifiesta que sus molestias se generan por el trabajo esttico realizado durante el
dictado de las asignaturas.
8. AREA DE TRABAJO
8. Su rea de trabajo es adecuada
VALIDOS:
SI
NO
TOTAL
FRECUENCIA
PORCENTAJE
99
50%
101
50%
200
100%
101
100.5
100
99.5
99
98.5
98
SI
NO
La mitad de los alumnos manifiesta que su rea de trabajo es inadecuada para el dictado de
las asignaturas.
9. DOLOR DE CABEZA
9. Presenta dolores de cabeza
VALIDOS:
SI
NO
TOTAL
FRECUENCIA
PORCENTAJE
102
51%
98
49%
200
100%
9. Presenta dolores de cabeza
102
101
100
99
98
97
96
SI
NO
El 51 % de los alumnos manifest presentar dolores de cabeza debido a la postura inadecuada

que toman los estudiantes.
10. DOLOR EN EL CUELLO
10.Siente usted dolor en el cuello
VALIDOS:
SI
NO
TOTAL
FRECUENCIA
PORCENTAJE
119
60%
81
41%
200
100%
10. siente usted dolor en el cuello

120
100
80
60
40
20
0
SI
Los alumnos en un 60 %
inadecuada que presentan.
NO
manifestaron presentar dolor en el cuello debido a la postura
11. DOLOR EN LOS HOMBROS
11. Siente dolor en hombros

VALIDOS:
SI
NO
TOTAL
FRECUENCIA
PORCENTAJE
100
50%
100
50%
200
100%
11. Siente dolor en hombros
100
80
60
40
20
0
SI
NO
La mitad de los alumnos indico presentar dolor en los hombres debido a la incorrecta
postura de trabajo que presentan en el aula de estudios.
12. DOLOR EN LOS BRAZOS
12. Siente dolor en los brazos

VALIDOS:
SI
NO
TOTAL
FRECUENCIA
PORCENTAJE
50
25%
150
75%
200
100%
12. Siente dolor en los brazos

160
140
120
100
80
60
40
20
0
SI
NO
El 75 % de los alumnos indico no presentar dolor en los brazos

13. DOLOR EN LOS CODOS
13. Siente usted dolor en los codos?
VALIDOS:
SI
NO
TOTAL
FRECUENCIA
PORCENTAJE
20
10%
180
90%
200
100%
200
150
100
50
0
SI
NO
Los alumnos en su mayora (90%) manifestaron no presentar dolor en los codos
14. DOLOR EN LOS ANTEBRAZOS

14. Siente usted dolor en antebrazos?
VALIDOS:
SI
NO
TOTAL
FRECUENCIA
PORCENTAJE
25
13%
175
88%
200
100%
14. Siente usted dolor en antebrasos?

200
150
100
50
0
SI
NO
El 87% de alumnos manifest no presentar dolor en los antebrazos debido a la postura

de trabajo que presentan.
15. DOLOR EN LAS MUECAS
15. Siente usted dolor en las muecas?
VALIDOS:
SI
NO
FRECUENCIA
PORCENTAJE
30
15%
170
85%

TOTAL
200
100%
200
150
100
50
0
SI
NO
Ms de la mitad de los alumnos (85%) manifest no presentar dolor en los antebrazos

debido a la postura de trabajo que presentan.
16. DOLOR EN LAS MANOS

16. Siente usted dolor en las manos?
VALIDOS:
SI
NO
TOTAL
FRECUENCIA
PORCENTAJE
50
25%
150
75%
200
100%
16. Siente usted dolor en las manos?
160
140
120
100
80
60
40
20
0
SI
NO
El 75% de los alumnos indico no manifestar dolor en las manos debido a su postura de
trabajo.
17. DOLOR EN LA REGION CERVICAL DE SU COLUMNA

17. Siente usted dolores en la regin
cervical de su columna vertical?
VALIDOS:
SI
NO
TOTAL
FRECUENCIA
PORCENTAJE
70
35%
130
65%
200
100%
17. Siente usted dolores en la region cervical de su columna vertical?
140
120
100
80
60
40
20
0
SI
NO
Un 65% de los estudiantes indico no presentar dolor en la regin cervical de su columna debido
a la postura de trabajo.
18. DOLOR EN LA REGION TORACICADE SU COLUMNA

torcica de su columna vertebral?
VALIDOS:
SI
NO
TOTAL
FRECUENCIA
PORCENTAJE
150
75%
50
25%
200
100%
8. Siente usted dolores en la region toraxica de su columna vertebral?

160
140
120
100
80
60
40
20
0
SI
NO
El 150% de los alumnos manifest presentar dolor en la regin toraxica de la columna debido a
la postura de trabajo incorrecta.
19. DOLOR EN LA REGION LUMBAR DE SU COLUMNA

lumbar de su columna vertebral?
VALIDOS:
SI
FRECUENCIA
PORCENTAJE
185
93%

NO
TOTAL
15
200
8%
100%
19. Siente usted dolores en la region lumbar de su columna vertebral?
200
150
100
50
0
SI
NO
Los alumnos en un 93% indicaron presentar dolor en la regin lumbar de la columna debido a
que la postura de trabajo que presentan es incorrecta.
20. DOLOR EN LA REGION SACRA DE SU COLUMNA
20. Siente usted dolor en la regin sacra
de su columna vertebral?
VALIDOS:
SI
NO
TOTAL
FRECUENCIA
PORCENTAJE
177
89%
23
12%
200
100%
0. Siente usted dolor en la region sacra de su columna vertebral?

200
150
100
50
0
SI
NO
El 80% de los alumnos indico presentar dolor en la regin sacra de la columna debido a la
postura de trabajo inadecuada.
21. DOLOR MUSCULAR EN LA ESPALDA
21. Presenta usted dolor muscular en la
espalda al usar la silla de su saln?
VALIDOS:
SI
NO
TOTAL
FRECUENCIA
PORCENTAJE
87
44%
113
57%
200
100%
1. Presenta usted dolor muscular en la espalda al usar la silla de su salon?
120
100
80
60
40
20
0
SI
NO
Un 57% de alumnos indico no presentar dolor muscular en la espalda a la hora de usar la silla de
su saln.
22. DIMENSIONES DE LA MESA

22. Las dimensiones de la mesa son
adecuadas?
VALIDOS:
SI
NO
TOTAL
FRECUENCIA
PORCENTAJE
37
19%
163
82%
200
100%
22. Las dimensiones de la mesa son adecuadas?

200
150
100
50
0
SI
NO
El 82% de alumnos manifest que las dimensiones de la mesa no son adecuadas para su postura
de trabajo en el aula de estudios.
23. DIMENSIONES DE LA SILLA
23. Las dimensiones de las sillas son
adecuadas?
VALIDOS:
SI
NO
TOTAL
FRECUENCIA
PORCENTAJE
17
9%
183
92%
200
100%
23. Las dimensiones de las sillas son adecuadas?
200
180
160
140
120
100
80
60
40
20
0
SI
NO
El 92% de alumnos ndico que las dimensiones de la silla no son adecuadas debido a que son
incomodas para los estudiantes.
24. MOBILIARIO
24. El mobiliario ofrece confort y
comodidad?
VALIDOS:
SI
NO
TOTAL
FRECUENCIA
PORCENTAJE
23
12%
177
89%
200
100%
24. El mobiliario ofrece confort y comodidad?
180
160
140
120
100
80
60
40
20
0
SI
NO
El 89% de los alumnos manifest no presentar confort y comodidad con el mobiliario.
Cuestionario
OBJETIVO: Determinar cmo afectan los aspectos laborales en los estudiantes de

la Escuela Profesional de Ingeniera Industrial.
ASPECTOS LABORALES
SI
1. El ritmo de trabajo diario es rpido
2. El horario de trabajo facilita las
pausas de descanso
3. La repeticin de movimiento es
constante
4. Las pausas en cambios de
asignaturas son adecuadas para su
descanso
5. La frecuencia de movimientos o
cambios de postura le provocan
menor incomodidad
NO
OTROS
6. El stress en el aula es generado por

molestias en su postura
OBJETIVO: Analizar los aspectos mdicos en la mala postura de los alumnos
de la Escuela Profesional de Ingeniera Industrial.
ASPECTOS MEDICOS
9. Presenta usted dolores de cabeza?
10. Siente usted dolor en el cuello?
11. Siente usted dolor en hombros?
12. Siente usted dolor en los brazos?
SI
NO
OTROS
14. Siente usted dolor en antebrazos?

16. Siente usted dolor en manos?
Con la siguiente figura responda usted las preguntas 17,18,19,20

cervical de su columna vertebral?
torcica de su columna vertebral?
lumbar de su columna vertebral?
20. Siente usted dolores en la regin sacra
de su columna vertebral?
21. Presenta usted dolor muscular en la
espalda al usar la silla de su saln?
OBJETIVO: Analizar cmo afecta el diseo antropomtrico en la mala postura
de trabajo de los estudiantes de la Escuela Profesional de Ingeniera Industrial.
DISEO ANTROPOMTRICO
SI
22. Las dimensiones de la mesa son
adecuadas?
23. Las dimensiones de la silla son
adecuadas?
24. el mobiliario
ofrece confort y
comodidad?
Conclusiones
NO
OTROS
1. Los aspectos laborales que ms repercuten en las posturas de trabajo son el

trabajo esttico que se realiza durante el dictado del as asignaturas y el rea de
trabajo que es inadecuada por haber en algunos casos carpetas para tres alumnos.
2. Los alumnos presentan debido a su postura de trabajo molestias en la cabeza,
cuello, regin lumbar, torcica y sacra
3. Los estudiantes de la Escuela profesional de Ingeniera Industrial manifiestan que
el diseo antropomtrico de las mesas y sillas es inadecuada por lo que no ofrecen
confort y comodidad para el aprendizaje de las asignaturas.
Recomendaciones
1. Se recomienda promover en los docentes un trabajo ms dinmico en el dictado
de las asignaturas.
2. Se recomienda un diseo antropomtrico de mesas y sillas que permitan un
trabajo mas cmodo, y confortable en las horas de estudio de los alumnos del a
escuela profesional de Ingeniera Industrial.
3. Se recomienda realizar una investigacin ms profunda en las otras carreras de la
universidad para determinar con mayor precisin los problemas de salud que
aquejan a los estudiantes de la universidad.
BIBLIOGRAFA
DIEGO GONZALES MAESTRE, Ergonoma y Psicosociologa, Madrid,

Espaa: Fundacin Confemetal 311p.
DOMINGUEZ GUTIERREZ, Silvia. Gua para elaborar una Tesis. Industria
Editorial Mexicana 2009. 95p.
ASFAHL C, Ray. Seguridad Industrial y Administracin de la Salud. Editorial
Pearson Educacin Mxico 2010. 380p.
SERNA CALVO, Mar. Manual para la identificacin y evaluacin de riesgos
laborales. Direccin general de relaciones laborales Barcelona, Espaa
diciembre 2006.526p.
CAMARA FERREZ, Vicente. Manual de manipulacin manual de carga de
trabajo .FC Editorial Madrid.2010.21 p.
LLANEZA ALVAREZ, Javier. Ergonoma y Psicosociologa aplicada Editorial
Lex Nova Edicin 2009.241p.
Norma ISO 10075, Principios ergonmicos relacionados con la carga
mental,Geneva, ISO 2005 3p.
ANEXOS
Adolescentes presentan problemas de escoliosis por malas posturas

La adolescencia es el segmento de la poblacin que mayores problemas
presenta en su postura, debido principalmente a la mala posicin, la que se
observa en la forma de caminar, de hacer ejercicios y de trabajar y en el
estado corporal en general. Esto se debe a la falta de educacin sobre el tema
en el perodo escolar, etapa en que no hay una real formacin pedaggica al
respecto,
aparte
de
la
educacin
fsica.
As lo explic la especialista en el tema Carolyn Howard, kinesiloga de la
UV, quien se encuentra desarrollando el curso Higiene postural, junto a un
equipo de expertos de la institucin, dirigido a la Corporacin Municipal de
Valparaso.
La acadmica seal que cuando en la adolescencia se presenta un
crecimiento desmedido y rpido, se presentan con mayor visibilidad ciertos
riesgos de posturas, tales como escoliosis, anteproyeccin de hombros,

tendinitis
o
problemas
cervicales.
Pero ms all de poder detectar a tiempo los problemas de movimiento y
postura, y los consiguientes dolores, Carolyn Howard recomienda tener
conciencia respecto del tema: Higiene postural se refiere a la limpieza, a
tener una conciencia y una sanidad respecto a la postura que es la adecuada
para moverse en contra de la gravedad, que es una fuerza que tenemos todos
que vencer. Hay ciertos alineamientos posturales que son los correctos, como
caminar derecho, pero que se pierden con el tiempo, sostuvo.
La profesional destac que existen tcnicas de proteccin para quienes, por
ejemplo, trabajan con pacientes que deben ser trasladados en las camillas en
los centros asistenciales, lo que les exige mucho esfuerzo fsico al cargar
peso. Asimismo, seal que no hay una legislacin respecto al mobiliario que
se debera usar de acuerdo a la estatura de las personas: No tenemos
conciencia sobre la ergonoma que deben tener los muebles para las personas
que trabajan en oficinas, y tampoco hay ventilaciones adecuadas, lo que
produce
dao
al
cuerpo,
seala
la
kinesiloga.
Con el tiempo, los malos movimientos y las malas posturas pueden generan
graves consecuencias a nivel de tejidos y elasticidad; de all la importancia
del curso que se desarrolla por tercer ao consecutivo en la UV. Sesenta
participantes, entre fonoaudilogos, nutricionistas y auxiliares paramdicos,
participan de este programa que proporciona los medios necesarios para
promover
y
mejorar
la
salud
y
la
higiene
postural.
Edicin: Universia
Fuente: Universidad de Valparaso.
RB.
Escolares con mala postura pueden sufrir problemas irreversibles

Las malas posturas en los escolares pueden desencadenar en el futuro serias
deformaciones en la columna vertebral, como la cifosis (desviacin de la
columna en forma de joroba) o escoliosis (desviacin lateral de la columna,
en forma de s), que pueden por ser irreversibles, advirti el Ministerio de
Salud (Minsa).
La doctora Pilar Cuya Martnez, Jefa del Servicio de Medicina Fsica y
Rehabilitacin del Hospital Nacional Arzobispo Loayza, dijo que se debe
tener mucho cuidado con la forma de sentarse del nio para escribir o leer; al
cargar la mochila y hasta con el ambiente que lo rodea durante las horas que
pasa en la institucin educativa.
Sobre la forma de sentarse, indic que la espalda del alumno debe estar
recostada en su totalidad y de manera recta sobre el espaldar de la silla
durante las clases, formando un ngulo de 90 con las piernas; las rodillas
deben estar flexionadas y los pies deben tocar el suelo.
Si esto ltimo no ocurre, puede emplearse un apoyo debajo de los zapatos o
solicitar al profesor un cambio de sitio. La posicin para escribir o leer debe
realizarse en postura recta y sin acercar la vista al libro o cuaderno; la cabeza
debe estar a la altura de los hombros.
Una postura inadecuada para estas actividades puede estar relacionada en
algunos casos con una deficiencia visual, en este caso, sera importante la
evaluacin por el oftalmlogo, agrega Cuya Martnez.
Tambin manifest que el estrs a causa de la excesiva competitividad
acadmica en los colegios pueden producir defectos posturales y en
consecuencia, dolor de espalda. La competitividad escolar debe ir de
acuerdo a las capacidades mximas tanto fsicas como intelectuales del
estudiante, pues en casos extremos puede resultar perjudicial para su salud,
aclar.
La especialista recomend un chequeo ortopdico preventivo al menos una
vez al ao a partir de los dos aos de edad, que debe ir acompaado de un
chequeo general (visual, dental, auditivo, mental), dado que en determinados
casos un problema visual, auditivo o corporal, como el sobrepeso, puede ser
el origen de un problema fsico. El uso adecuado de la mochila tambin
evitar estas complicaciones.
Fuente: RPP Noticias

Posturas de Alumnos Presentacion Final

Caricato da

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UNIVERSIDAD TECNOLOGICA DEL PERU- FILIAL AREQUIPA

Descripcin del problema:.........................................................................1

Formulacion del problema.........................................................................2

1.5.1 Justificacin Prctica............................................................................... 3

Captulo II: Planteamiento operacional................................................................14

Tcnicas e Instrumentos de recoleccin de datos............................................15

Estrategias de recoleccin de datos............................................................16

Tcnicas de procesamiento y anlisis de datos..............................................16

Recursos humanos, materiales y financieros.................................................16

Diagrama de flujo de actividades..............................................................17

CAPITULO III . RESULTADOS DE LA INVESTIGACION....................................19

Postura de trabajo de los alumnos de la E.P.I.I. de la UTP-Cerro Colorado

Captulo I: Planteamiento del problema

Descripcin del problema:

Se observa que algunos alumnos de la Escuela Profesional de Ingeniera Industrial

-Por sentarse con la espalda encorvada sufre estiramiento excesivo en la espalda

Postura de trabajo de los alumnos de la E.P.I.I. de la UTP-Cerro Colorado

Formulacin del problema

Postura de trabajo de los alumnos de la E.P.I.I. de la UTP-Cerro Colorado

El presente estudio permitir conocer de qu manera la postura de trabajo en los

1.5.3. Justificacin Legal

Ley 27711 (Articulo 5) - MTPE Atribulaciones sobre la poltica de

Establecer parmetros que permitan la adaptacin de las condiciones

Postura de trabajo de los alumnos de la E.P.I.I. de la UTP-Cerro Colorado

Reconocer los factores de riesgo disergonmico es un importante

problema del mbito.

1.6 Marco terico.

Postura de trabajo de los alumnos de la E.P.I.I. de la UTP-Cerro Colorado

masa corporal y la no es significativo para el estudio, no existiendo una

Autor: Margarita Vergara Monedero

Postura de trabajo de los alumnos de la E.P.I.I. de la UTP-Cerro Colorado

parmetros de movilidad y posturas medias, as como el efecto del respaldo

Aceptacin del Riesgo: Una decisin tomada con base en la informacin

Postura de trabajo de los alumnos de la E.P.I.I. de la UTP-Cerro Colorado

Elementos en Riesgos (expuestos): Es el contexto social, material y

Postura de trabajo de los alumnos de la E.P.I.I. de la UTP-Cerro Colorado

La nica postura universal entre las diferentes culturas a lo largo de la historia es

Mueble + Sujeto + Tarea = Postura

Postura de trabajo de los alumnos de la E.P.I.I. de la UTP-Cerro Colorado

postura de pie. El factor fisiolgico que ms afecta a la curvatura del raquis es la

Figura 1. Curvatura del raquis lumbar al sentarse

Efectos en los discos intervertebrales.

Efectos en la actividad muscular.

Postura de trabajo de los alumnos de la E.P.I.I. de la UTP-Cerro Colorado

En la zona lumbar se obtienen niveles de actividad muscular similares al

Efectos en los tejidos superficiales.

Efectos en la circulacin sangunea.

Efectos en los nervios.

Metodologa de la Investigacin Pgina 10

Postura de trabajo de los alumnos de la E.P.I.I. de la UTP-Cerro Colorado

presin en el reposabrazos, se puede comprimir el nervio cubital a la

Efectos en el calor corporal.

Efectos en las vsceras.

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ES PROBABLE QUE LA POSTURA DE TRABAJO DE LOS

Captulo II: Planteamiento operacional

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La muestra la tomaremos efectuando los siguientes clculos:

La muestra se tom de los alumnos del I al VI ciclo

Tcnicas e Instrumentos de recoleccin de datos