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MICHAEL MILLER
e
JOSEPHINE M. HARPER
R.
MICHAEL MILLER
e
JOSEPHINE M. HARPER
Traduo
CDD-133.8
-612.01421
89-0190
ndices para catlogo sistemtico:
AGRADECIMENTOS
Em qualquer empreendimento deste tipo necessria uma grande dose de
ajuda por parte de outras pessoas. Os comentrios e a participao de
nossos alunos sempre so muito importantes para ns. Tambm ficamos
muito gratos a nossa redatora, Jo Carolyn Harper, que ajudou a dar forma
ao livro.
CONTRA-P OCRAEPLH
SUMRIO
CCapa - Contra-capa - Orelha
Introduo
Captulo 1
Exerccio 1.
Exerccio 2.
Exerccio 3.
Exerccio 4.
13
13
17
19
Troca de Energia
Tornada de Energia
Teste de Percepo do Fluxo Energtico
Exerccio Individual: Posies Ligadas Terra
(Como Usar Todo o Seu Corpo Energtico)
Exerccio 5. Trabalho de Campo: Como Usar Todo o Seu Corpo Enquanto Conversa
Exerccio 6. Calistenia: Como Fazer a Energia Fluir Por Todo o Seu
Corpo
Exerccio 7. Exerccio Individual: Como Aumentar Sua Energia
Exerccio 8. Exerccio Individual: Como Trocar Energia Com a Natureza
Exerccio 9. Trabalho de Campo: Como Aumentar a Energia de Um
Amigo
Captulo 2
Exerccio 10. Exerccio Individual: Cachoeira
Exerccio 11. Exerccio Individual: Raspagem
Exerccio 12. Limpeza Energtica de Outra Pessoa
Exerccio 13. Limpeza Energtica de Uma Sala
Exerccio 14. Limpeza Energtica de Jias
Exerccio 15. Teste dos Msculos
Captulo 3
Exerccio 16. Calistenia: De Flor a Boto
Exerccio 17. Conto Perceber Emoes Em Jias
(Psicometria)
Exerccio 18. Percepo Direta da Energia
Exerccio 19. Emoes e Fora Fsica
Exerccio 20. Percepo de Tons Musicais
Exerccio 21. Percepo de Cor na Energia
Captulo 4
Exerccio 22. Exerccio Individual: Sintonizao Consigo Mesmo
Exerccio 23. Como Sintonizar Energia Para Outra Pessoa
Exerccio 24. Experincia com Energia Sintonizada e No Sintonizada
Exerccio 25. Trabalho de Campo: Comunicao de Energia
( Mtodo Oito)
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Captulo 6
Exerccio 35. Sensao de Drenagem
84
Exerccio 36. Exerccio Individual: Primeiros Socorros Para Canais Afetados
( De Flor a Boto)
86
Exerccio 37. Trabalho de Campo: Posio Segura
( Diminuio da Drenagem de Energia)
87
Exerccio 38. Como Construir Uma Barreira
88
Exerccio 39. Exerccio Individual: Como Fazer as Conexes de Energia
90
Exerccio 40. O Escudo de Bolha
92
Exerccio 41. Como Testar Seu Escudo Quanto Drenagem de Energia
95
Exerccio 42. Como Testar Seu Escudo Com Formas de Energia
95
Exerccio 43. Exerccio Individual: Como Testar a Fora de Suas Armas 100
Exerccio 44. Como
Proteger Outra Pessoa Com Seu Escudo
100
Exerccio 45. Como Envolver Outra Pessoa Com Seu Escudo Para
Proteger a Si Mesmo
101
Exerccio 46. Calistenia de Energia
102
Captulo 7
Exerccio 47. Limpeza de Uma Sala
Exerccio 48. Comunicao de Energia Em Grupo
Exerccio 49. Teste dos Efeitos das Emoes Sobre a Fora Fsica
Exerccio 50. Doao de Energia
Exerccio 51. Doao de Energia Sintonizada
Exerccio 52. Viso da Energia
Exerccio 53. A Sensao de Drenagem
Exerccio 54. Discernimento da Drenagem de Energia
Exerccio 55. Como Envolver Um Grupo Com Escudo
Exerccio 56. Defesa Contra Um Ataque de Grupo
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112
113
Apndice
115
INTRODUO
Os acontecimentos e qualidades psquicos fazem parte de nossa herana humana. Em alguns de ns essas qualidades esto dormentes, mas
a grande maioria das pessoas as utiliza diariamente sem reconhec-las.
Muitas vezes no vemos nossas premonies e percepes como realmente
so, nem entendemos a relao delas com os poderes espetaculares demonstrados por alguns sensitivos. Nossa finalidade no Instituto de Estudos Psquicos procurar as bases fsicas desses fatos. Nossas pesquisas
indicam que eles podem acontecer por meio de uma substncia fsica produzida no corpo, e damos a essa substncia o nome de energia psquica.
Os iogues chamam-na "prana", os praticantes de artes marciais do a
essa mesma substncia o nome de " chi", e os terapeutas, de " bioenergia" .
A energia psquica gerada por todas as coisas vivas e transferida
entre elas. Essa transferncia a base de todos os acontecimentos psquicos e faz parte de toda comunicao humana. A energia psquica uma
substncia fsica, um meio flexvel leve e difuso mas que pode ser compactado e moldado de maneira a se tornar imediatamente perceptvel pelos
sentidos fsicos. o uso que fazemos de nossa energia, substncia que
est presente em tudo que tem vida, que nos torna seres psquicos. A
percepo e o controle conscientes dessa energia so essenciais para o
desenvolvimento do poder psquico consciente.
Compenetrarmo-nos desta nossa capacidade e aperfeio-la principalmente uma questo de aprender a usar a energia psquica com conscincia e habilidade. Essa habilidade s adquirida com a prtica cuidadosa e persistente. Qualquer talento humano, seja em matemtica como
em msica ou em trabalho psquico, precisa ser treinado e cultivado para
que atinja seu potencial pleno.
Os alunos do Instituto de Estudos Psquicos nos dizem que o desenvolvimento de suas habilidades ajudou-os no trabalho e em outras atividades dirias. De fato, nossa opinio que os poderes psquicos devam
ser vistos de maneira natural, servindo para tornar a vida mais simples e
integrando-se nas situaes do dia-a-dia. Por isso planejamos um curso
que ajuda voc a verificar por si prprio que a energia psquica existe,
Captulo 1
Exerccio 1.1
Gerando energia
Exerccio 1 .2
algumas vezes, um ou ambos podero sentir que esto com excesso de energia nas mos. Se isso acontecer, podero experimentar uma sensao de
peso ou de formigamento. Pode at acontecer que as mos fiquem inchadas ou vermelhas. Para retirar esse excesso de energia, faa uma raspagem
do com a energia do parceiro. Esteja alerta quanto diferena de sensaes quando seu parceiro cede energia para voc e depois a retira de
voc e comente com ele.
Em geral nossos alunos verificam que, quando a mo fica cheia
de energia, parece inchada ou mais pesada e que essa sensao se inverte
quando a energia se escoa. Pratique at ser capaz de distinguir entre a
energia que est sendo dada a voc e a energia que est sendo retirada
de voc. Limpe a energia das mos periodicamente para tornar a percepo mais fcil. Deixe-se ser influenciado e descanse, focalizando sua
prpria percepo psquica. bom fechar os olhos; alguns dos nossos
alunos acham que focalizar um sentido apenas torna a percepo mais
fcil.
Instrues para o Transmissor: Forme uma esfera brilhante em seu corpo,
gerando a energia, e a envie como fez no primeiro exerccio. Como seu
parceiro est aprendendo o que deve procurar e est tentando desenvolver sua prpria percepo, avise-o cada vez que comear e cada vez que
acabar de ceder energia.
Agora prepare-se para extrair de novo a energia. Coloque a mo na
posio anterior, visualizando um tubinho entre seu dedo e o do parceiro. Visualize a energia passando da mo dele para a sua. interessante
visualiz-la como ar aspirado na mangueira de um aspirador de p ou
como limalha de ferro atrada por um m, que est em sua mo. Algumas de nossas alunas, que so enfermeiras, visualizaram este processo
como a retirada de sangue com uma seringa. A imagem que lhe parecer
mais interessante a que vai dar as instrues mais claras para seu corpo
energtico. Alternadamente, ceda e retire energia. Faa de cada doao
e retirada um fato separado, sempre informando seu parceiro sobre o
que ir fazer.
Concluso: Invertam os papis e repitam o exerccio. Voc estava ciente
da energia quando ela saiu de seu corpo? E quando entrou no seu corpo?
Notou a diferena entre dar e receber energia? Foi capaz de manter a
mo descontrada? A tenso muscular pode interferir no fluxo energtico
e na percepo. Anote suas observaes no dirio.
Para o caso de haver alguma dificuldade: s vezes acontece que o Receptor capaz de sentir o fluxo de energia mas no tem certeza de sua
direo. Uma percepo mais acurada vir com a prtica.
Como no primeiro exerccio, voc pode sentir que est concentrando energia demais em suas mos. Se for o caso, raspe o excesso no
prato de sal. Se sentir tontura, dirija o excesso de energia para as partes
inferiores do corpo; levante-se e d umas voltas durante alguns minutos,
antes de continuar o trabalho.
Transmitir
Retirar
Retirar
Transmitir
Retirar
Como anteriormente, forme uma esfera brilhante no centro de seu
corpo e gere energia. Transmita ou retire a energia, na ordem escolhida.
Este um teste do seu controle e da percepo de seu parceiro.
Para o caso de haver alguma dificuldade: O Transmissor precisa ter cuidado para no dar pistas fsicas evidentes. Por exemplo, no inalar profundamente, nem puxar a mo enquanto est retirando energia; no
ficar olhando para a mo do parceiro quando est transmitindo a energia,
nem olhar para a prpria mo enquanto a est retirando.
Concluso: Compare as listas. Inverta os papis e repita o exerccio.
Anote as observaes no dirio.
corpo astral ou corpo de luz, tanto para transmitir como para receber
energia. Apesar de totalmente composto de energia, o corpo energtico
tem complexidades e segue leis naturais da mesma forma que o corpo
fsico. O uso de todo o corpo energtico para desempenhar qualquer
tarefa ou exerccio torna possvel conseguir-se mais resultados com menos
esforo.
Para usar todo seu corpo energtico necessrio que voc se sinta
em contato com todo o seu corpo fsico. Isso vai ajud-lo a ficar mais
ligado terra e vai fazer com que haja mais energia disponvel para
voc.
Instrues Postura em p: Fique em p, com os ps afastados cerca de
45 cm. Jogue o peso para a frente, apoiando-se nos calcanhares. Flexione levemente os joelhos e descontraia os ombros. Respire de forma profunda e uniforme. Agora flexione suavemente todas as partes do corpo, comeando pelos ps. Levante um p e gire o tornozelo. Faa o mesmo
com o outro p. Fique consciente de seu corpo todo, prestando ateno
especial metade inferior, ou seja, aos ps, pernas, joelhos e quadris.
Focalize a ateno 5 cm abaixo do umbigo, no centro de seu corpo.
Quando se sentir centrado estar pronto para comear os exerccios.
Instrues Postura sentada:
alunos ter sentido dificuldade depois de ter feito esse exerccio, se voc
sentir algum mal-estar ao faz-lo ou ao fazer qualquer outro exerccio
deste manual, pare imediatamente.
Variao: Faa uma reviso dos trs primeiros exerccios usando todo
o seu corpo energtico. Anote as diferenas no seu desempenho. Receptor, voc consegue notar alguma diferena na quantidade e na fora
da energia? Transmissor, o exerccio est ficando mais fcil? De vez em
quando necessrio um esforo to menor para enviar energia quando
se est ligado terra que, para o Transmissor, parece no estar acon-
tecendo nada. Neste caso o Receptor pode ajudar fazendo alguns comentrios sobre suas sensaes. Receber energia tambm fica mais fcil quando so usadas as Posies Ligadas Terra. Muitas vezes o Receptor se
sente mais forte do que antes e suas percepes so mais claras.
Voc pode gostar de testar mais um pouco este exerccio. Alterne
usando todo o seu corpo energtico e no usando o do parceiro. Anote
suas observaes no dirio.
Exerccio 6.1
Exerccio 6.2
Exerccio 9
Treino Dirio
Pratique o Exerccio 6. Calistenia: Como Fazer Fluir Energia Atravs
de Seu Corpo Todo. Faa isso diariamente. S execute a variao depois
de ter praticado o exerccio durante uma semana.
Captulo 2
LIMPEZA ENERGTICA
Voc j sabe que a energia pode ser transferida de uma pessoa para
outra e que pode ser retirada do ambiente. Ela tambm pode vibrar em vrias freqncias e transportar emoes e outras informaes. A percepo
das informaes transportadas pela energia um dos poderes psquicos mais
i mportantes, e fundamental para qualquer forma de atividade psquica
que envolva interao com outras pessoas, como premonio, cura,
encontro de objetos ou de pessoas perdidas. A energia que transporta informaes que no esto relacionadas com o que lhe interessa pode atrapalhar
e interferir na percepo clara. Damos a isso o nome de impureza psquica.
Seu corpo energtico gera energia como seu corpo fsico gera calor.
Sua energia vibra numa freqncia especfica e to exclusiva como suas
impresses digitais. No decorrer do dia seus pensamentos e emoes refletem-se atravs de sua energia, e a energia psquica que transporta essas
informaes transferida para as pessoas quando as mesmas se comunicam.
Depois de certo tempo, porm, h uma concentrao do excesso de energia
que contm informaes desatualizadas. Essa energia esttica concentra-se
no corpo das pessoas, nas salas e at em adereos e jias, particularmente
nas de ouro ou de prata. Por isso, antes de iniciar um trabalho psquico,
importante retirar todo tipo de energia exterior para que a percepo se
d da maneira mais fcil e clara possvel.
Todos ns reagimos s emoes transportadas pela energia mas, como
cada um tem uma origem diferente, nossas reaes so diferentes. O que
positivo para um pode ser negativo para outro. A energia, independentemente da inteno, tem de ser julgada por seus efeitos. Na realidade, a
i mpureza psquica a energia incompatvel com a sua e que por isso no
serve para voc. O que uma pessoa sente como amor que abriga e conforta, sentido por outra pessoa como uma emoo controladora e asfixiante. A raiva acionada pode explodir numa hostilidade que fere ou pode
abrir uma barreira que est bloqueando as emoes de uma pessoa. No
psquico.
Preparao: Neste exerccio e nos seguintes vamos supor que voc tenha
lido o exerccio todo, que esteja usando roupas de fibra natural e no
esteja usando jias nem adereos. Fique em p, na Posio Ligada Terra.
Exerccio 10
Cachoeira
Explicao: Um dos principais mtodos para fazer com que o corpo energtico produza efeitos a visualizao. Apesar de a visualizao ser
importante e algo que usaremos bastante, tenha em mente que ela serve
para estabelecer sua meta e que h em voc uma parte fsica, seu corpo
energtico, que far o trabalho propriamente dito. A visualizao apenas
o meio pelo qual voc diz ao corpo energtico o que ele deve fazer. Essa
visualizao meditativa serve para orientar seu corpo energtico a retirar
as impurezas acumuladas em seu corpo fsico.
Instrues: Visualize-se de p sob uma cachoeira, tendo a seus ps um
rio que se dirige para fora da cachoeira. Sinta a gua da cachoeira lavar
todas as emoes antigas e todos os pensamentos irrelevantes que se
acumularam em voc durante o dia. Sinta a gua cair em sua cabea, nos
ombros, peito e costas, e descer pelas pernas, caindo na correnteza que
leva a impureza para longe. Faa este exerccio lentamente, dando ateno
especial a cada parte do corpo. Depois de completar uma vez, repita-o.
Ao acabar, ter uma sensao de leveza e descontrao
Concluso: Anote as observaes no dirio.
Variao: Algumas pessoas gostam de fazer a Cachoeira enquanto tomam
banho de chuveiro. Acham que a gua ajuda a clarear a visualizao. A
impureza energtica levada para o ralo.
Exerccio 11.1
Sujeira energtica
Exerccio
11.2
Exerccio 11.3
Raspagem
Exerccio 11.5
Raspagem
Exerccio 11.6
Exerccio 11.7
Raspagem
Raspagem
Raspagem
Exerccio 11.8
Raspagem
Exerccio 11.9
Raspagem
Exerccio 11.10
Raspagem
Exerccio 11 .11
Raspagem
Exerccio 11 .13
Raspagem
Exerccio 11 .12
Raspagem
3.
4.
5.
6.
7.
Quando tiver acabado, seu amigo vai sentir-se mais leve e descontrado. Depois, no se esquea de fazer uma limpeza energtica em si
mesmo.
Concluso: Realimente-se com a energia de seu amigo. Anote suas observaes no dirio.
Para o caso de haver alguma dificuldade: Quando estiver limpando outra
pessoa, tenha o cuidado de no absorver nenhuma energia impura. Pode
at imaginar que est usando luvas de borracha.
Variao: Quando as pessoas esto doentes, ao seu redor se concentra
energia negativa. O mal-estar do doente e as preocupaes dos outros
criam energias impuras no corpo de todos. A remoo dessa energia faz
Exerccio 12.1
Exerccio 12.2
com que o doente se sinta melhor. Ao limpar um doente, voc tem de ser
especialmente delicado. Pode no ser possvel fazer toda a limpeza do
corpo de uma pessoa de uma s vez. Ela pode estar fraca demais. Nesse
caso aconselhvel fazer vrias limpezas parciais.
Se no houver sal grosso (como no caso de um quarto de hospital),
abra a torneira e deixe a energia impura escoar pelo ralo; ou visualize
um vento forte soprando a impureza janela afora (Exerccio 13).
A pessoa doente deve ser limpa trs ou quatro vezes por dia, se for
possvel. Sentir alvio de dores e de outros sintomas desagradveis e dormir melhor.
E muito importante fazer uma limpeza em si mesmo depois de fazer
esse tipo de trabalho. Faa os exerccios de Cachoeira e Raspagem completos.
Exerccio 12.3
Exerccio 12.4
Exerccio 12.5
Exerccio 12.7
Exerccio 12.9
Exerccio 12.6
Exerccio 12.8
Exerccio 12.10
Exerccio 12.11
Exerccio 12.12
Exerccio 12.13
Exerccio 12.14
Exerccio 13.1
Visualizando o vento
Exerccio 13.2
Exerccio 14.1
Exerccio 14.3
Exerccio 14.2
Exerccio 14.4
sobre o prato de sal, sem apert-la, e dirija um feixe de energia do indicador da outra mo para ela. Use esse feixe para mandar para fora a
energia esttica velha, da mesma forma que a Cachoeira usada para
li mpar o corpo. Agora raspe o excesso de energia para fora da jia, jogando-a no prato de sal. Se ela estiver extremamente suja, poder ser necessrio retirar em partes a energia que se soltou. Lembre que uma
jia li mpa no contm energia alguma. Anote todas as diferenas que
perceber na jia. Passe-a para o Receptor.
Instrues para o Receptor: Com a mo, segure levemente a jia. Sinta-lhe
o peso e a temperatura. Est mais leve? Mais calma? Mais fria? Mais
lisa? Anote o que percebeu.
Concluso: Compare as anotaes. Invertam os papis e repitam, usando
uma jia diferente. Faa um resumo do que observou e anote no dirio.
Para o caso de haver alguma dificuldade: Neste exerccio talvez voc no
tenha tido confiana em suas percepes. Esse sentimento normal. Qualquer tcnica nova tem de ser experimentada e testada antes que nos sintamos vontade para confiar nela. A confiana se adquire com a experincia. comum compararmos nossas percepes fsicas com as de outras
pessoas. Ao ouvir um som, voc vai procurar ver o que o causou. Da
mesma maneira, precisa verificar suas novas percepes extra-sensoriais.
O prximo exerccio apresenta um mtodo de verificao de percepo de
jias li mpas ou no.
Exerccio 15
quando a jia estava suja? Tenha o cuidado de usar sempre o mesmo grau
de presso durante todo o teste.
Concluso: Invertam os papis e repitam o teste usando vrias jias. Faam um resumo e anotem as observaes no dirio.
Para o caso de haver dificuldade: Provavelmente parte das jias que no
esto limpas no ter um efeito enfraquecedor sobre quem est sendo testado. Isso quer dizer que, para quem est reagindo, a energia contida na
jia no energia impura. Corpos energticos diferentes reagem de forma
diferente a diferentes tipos de energia.
Variao adiantada Efeitos fsicos das emoes sobre a energia: Repita
o exerccio acima usando uma jia energeticamente limpa. Agora voc vai
gerar energia carregada de emoes e dirigi-la para a jia. (Veja o Exerccio 17: Como Perceber Emoes Numa Jia. Talvez seja melhor deixar
para exercitar esta variao depois de completar o Exerccio 17.)
Escolha uma emoo que voc consiga recriar facilmente dentro de si.
Pode reviver mentalmente um fato qualquer. Ao sentir essa emoo, dirija
para cima a energia que est dentro de seu corpo, fazendo-a subir pelo
brao, sair pelo dedo e atingir a jia que est segurando. Sua energia
transporta a emoo para a jia de ouro ou de prata, onde ficar at que
voc a limpe. Assegure-se de no estar dando nenhuma pista sobre o tipo
de emoo. Pea agora ao seu parceiro que use a jia; depois teste a fora
dos msculos dele, como fez antes. uma boa idia fazer variaes deste
exerccio usando muitas emoes diferentes. provvel que nem sempre
obtenha os resultados que poderia esperar logicamente. Algumas emoes
que, aparentemente, so positivas, podem fazer com que seu parceiro se
mostre com o msculo enfraquecido; outras, que poderiam parecer negativas, acabam no causando nenhum efeito. Um dos resultados inusitados
deste exerccio o que mostra que, ao usar energia psquica, como ao
fazer qualquer outra coisa, somente boas intenes no so suficientes.
Uma jia que contm energia demais pode ser ela prpria enfraquecedora,
independentemente da emoo. Voc pode at mesmo experimentar uma
jia que contm uma grande quantidade de energia mas que no possui
nenhuma emoo.
Treino Dirio
Pratique os Exerccios 10 e 11 (Cachoeira e Raspagem).
Depois da limpeza, pratique o Exerccio 6 (Calistenia: Como Fazer Fluir
Energia Atravs de Todo o Seu Corpo).
Captulo 3
COMUNICAO PSQUICA
Voc j viu que a energia pode transportar vrias vibraes e emoes. medida que for praticando os exerccios deste captulo, ir aprendendo a transmitir conscientemente informaes por meio da energia que
envia a outra pessoa. Esta tcnica til em situaes em que voc deseja
fazer sentir sua presena ou sua atitude sem dizer nenhuma palavra.
Professores e apresentadores de programas so comumente_ notados por
possurem esta capacidade. Voc tambm vai aprender a perceber e interpretar as informaes que as pessoas transmitem por meio de energia.
Para muitos, este tipo de percepo quase uma definio do ser psquico.
Na realidade, a comunicao de importncia fundamental. Muitas pessoas, porm, no compreendem bem o que so a comunicao e a percepo psquicas. muito comum as pessoas esperarem que um paranormal
lhes leia a mente e relacione os pensamentos que encontra nela. A mente
humana rica e variada e est sempre em movimento. Muito raramente
o foco mental de uma pessoa suficientemente forte ou tem durao suficientemente longa para que a leitura desses pensamentos possa ser feita
na prtica, pois tal leitura exige um emissor de energia muito forte e
muito bem focalizado. Os pensamentos da maioria das pessoas so guiados
por emoes e se misturam com elas; geralmente essas emoes so mais
fortes e tm durao maior do que a dos pensamentos. Por isso, aprender
a ler emoes mais fcil do que ler pensamentos. Voc vai achar mais
fcil perceber o medo ou o prazer escondidos em outra pessoa do que
perceber as idias que ela tem sobre economia ou poltica exterior. Lembre-se de que as artes psquicas so desempenhadas pela parte no-linear
do crebro, que a criativa, no a lgica.
Praticando os exerccios deste captulo voc aumentar sua reao
geral em relao aos sentimentos de outras pessoas. Ser capaz de sentir
as emoes do outro de forma direta e imediata. Aprender tambm a
dirigir sua prpria empatia de modo que sua sensibilidade seja uma qualidade e no uma carga pesada. Ao trabalhar com estes exerccios lembre-se
de que a percepo psquica chega s pessoas de formas bem diferentes. Habitualmente nosso corpo fornece uma interpretao sensorial da informao
psquica. Voc pode receber uma imagem, um sentimento cinestsico ou
um som. O que perceber ser uma tentativa de seu corpo de lhe mostrar
a informao transportada pela energia. preciso fazer experincias e
descobrir seu prprio modo individual de percepo, desenvolvendo-o at
que se torne completamente confivel. importante que voc trabalhe
utilizando suas foras. Se no tiver ouvido para distinguir tonalidades, no
percb espere que o som seja seu campo de percepo psquica. Se no
bem as cores, no queira que a cor faa parte de seu vocabulrio psquico.
Somente as pessoas que se destacam em simbologia visual podem procurar
ter vises na prtica, com algum resultado. claro que preciso aperfeioar seus campos mais fracos, mas os resultados melhores so sempre
obtidos nos mais fortes.
Explicao: Neste exerccio voc vai aprender a transmitir energia emocionalmente carregada para a jia, usando uma srie de emoes. Tambm
vai aprender a perceber as emoes que foram postas na jia. Este exerccio aumenta sua capacidade de transmitir claramente e desenvolve tanto
seu controle como sua percepo energtica. Durante as primeiras transmisses o Receptor vai descobrir de que formas sua prpria percepo
funciona; depois vai comear a distinguir as emoes positivas das negativas; finalmente, vai descrever as prprias reaes ao Transmissor e especificar a emoo transmitida.
Exerccio 17
Exerccio 19
Treino Dirio
Diariamente, pratique os exerccios abaixo, na ordem dada:
Exerccio 10. Cachoeira
Exerccio 11. Raspagem
Exerccio 16. Calistenia: de Flor a Boto
Exerccio 6. Calistenia: Como Fazer Fluir Energia por Todo o Corpo
( Variao).
Captulo 4
SINTONIZAO PSQUICA
Agora voc j sabe perceber e interpretar informaes transportadas
por energia. Neste captulo vai aprender a harmonizar sua prpria energia,
aperfeioar suas tcnicas de aumentar a energia de um amigo, estabelecer
fluxos de energia solidrios com outras pessoas, afetar o estado emocional
de outra pessoa por meio da energia e harmonizar um grupo.
A energia de cada pessoa compe-se de um leque de freqncias que
formam uma vibrao particular, nica em cada indivduo. Como intercambiamos energia em todos os contatos humanos, em nosso corpo sempre
existe uma certa quantidade dela que no foi convertida para nossa prpria vibrao. Sintonizar para si prprio transforma toda a energia que h
no corpo em autovibrao natural. A sintonizao de energia para outra
pessoa permite que voc d a energia que no precisa ser transformada
na vibrao dela, podendo assim ser usada imediatamente.
A comunicao energtica essencial para a empatia. Permite que
voc combine a energia de uma pessoa com a sua prpria, para facilitar
a intercomunicao. Permite que voc combine as energias dos componentes de um grupo de pessoas, facilitando a comunicao do grupo. Tambm permite que voc controle uma atmosfera potencialmente negativa ou
mesmo hostil. As tcnicas deste captulo so particularmente teis para
as pessoas que trabalham com o pblico.
Exerccio 23.1
Exerccio 23.2
Exerccio 23.3
Exerccio 23.4
Exerccio 25.
Comunicao de energia
sentir pior. Ter ento de fazer uma limpeza, tirar energia da natureza e
sintonizar-se consigo mesmo.
Variao Adiantada: Transmita energia carregada de emoo no esquema
do Mtodo do Oito. Veja de que forma o nimo da outra pessoa afetado
medida que voc lhe transmite calma, camaradagem ou entusiasmo por
meio da energia. Poder verificar que consegue abrandar o mau humor de
uma pessoa, acalmar algum nervoso ou estimular quem esteja aborrecido.
Exerccio 26
Treino Dirio
Pratique os exerccios mencionados abaixo diariamente, na ordem dada:
Exerccio 10: Cachoeira e Exerccio 11: Raspagem.
Exerccio 16: Calistenia: De Flor a Boto.
Exerccio 22: Sintonia Consigo Mesmo.
Exerccio 6: Calistenia: Como Fazer Fluir Energia Por Todo o Seu Corpo
( Variao).
Captulo 5
Exerccio 28.1
Exerccio 28.2
Exerccio 28.3
freqncia. Escolha uma cor mais escura para a energia que quer solidificar. Se usar notas musicais, escolha uma nota grave. medida que for
fazendo experincias, ir encontrando a melhor maneira de visualizao
para o que necessita. Repita o exerccio acima usando esta tcnica de
solidificao.
Exerccio 30.1
Exerccio
30.2
Instrues para quem d a forma: Crie energia, faa com que ela saia
pelo dedo e v para o espao que h entre voc e seu parceiro. Envie a
energia o mais densa possvel: ela vai formar uma nuvem. Fique controlando-a, ajustando a quantidade necessria para mant-la inalterada durante todo o exerccio.
Instrues para o Receptor: Sinta a energia sem toc-la. Como voc j
viu nos exerccios anteriores, algumas pessoas tm percepo da energia
por meio de imagens visuais; outras, por intermdio de sons, e outras,
cinestesicamente. Abra suas percepes. Voc tem conscincia da energia
que seu parceiro gerou entre vocs dois, sem toc-la? O espao entre vocs
dois parece estar cheio? mais claro ou mais escuro que outro espao
qualquer? Quando tiver sensao da forma da energia que est entre voc
e seu parceiro, toque-a para verificar sua primeira percepo.
Instrues para quem d a forma: Agora pegue lentamente a energia da
nuvem e ponha-a em seu corpo. Limpe as mos.
Instrues para o Receptor: Voc consegue ver a nuvem diminuir? Pode
sentir que h menos energia entre voc e o parceiro? O ar est mais calmo,
mais parado? Use a mo para verificar. Descarregue a energia das mos
sempre que for preciso, para ter uma percepo mais clara.
Concluso: Invertam os papis e repitam o exerccio. Anotem as observaes no dirio.
Variao: Esta variao utiliza a percepo cinestsica. Simultaneamente,
os dois parceiros formam nuvens de energia separadas. interessante que
voc faa nuvens menores e mais compactas do que as que fez anteriormente. Junte as nuvens. Sinta a presso nas mos quando a nuvem do
parceiro se une sua.
Exerccio 32.1
Viso da energia
do corpo. Dirija-a pelo brao abaixo e pelos dedos afora, enviando-a para
o teto. Abra os dedos, depois feche-os. Repita isso vrias vezes, lentamente. Enquanto abre e fecha os dedos, projete variaes diferentes de
energia. bom subir e descer no espectro solar ou na escala musical.
Algumas vibraes so percebidas com maior clareza que outras, e a simples
mudana de vibraes torna mais fcil a viso da energia. Limpe as mos
sempre que for preciso.
Instrues para o Receptor: Os olhos no precisam fazer nenhuma esforo
es no dirio.
concentre-se em suas percepes. Se vierem imagens sua mente, descreva-as. Se sentir algo por percepo direta, diga-o. provvel que as
imagens ou sentimentos no tenham sentido. A lgica diz respeito sua
mente linear, e neste exerccio voc usa a parte no linear, orientada para
imagens e emoes. Muitas vezes as percepes que parecem improvveis
so bem precisas. claro que as idias ou fatos podem se apresentar
simbolicamente. Uma das finalidades deste exerccio que a pessoa que
faz a leitura se familiarize com seu prprio alfabeto simblico. Como sempre, assegure-se de estar desenvolvendo uma habilidade nova e tenha pacincia consigo mesmo.
Instrues para quem faz as perguntas: Como vocs dois esto procurando
desenvolver uma compreenso do funcionamento de suas percepes psquicas individuais, importante que a pessoa que faz as perguntas tome
notas, clara e metodicamente, e que d uma realimentao exata e positiva.
Tenha mo o dirio. Algumas pessoas preferem que o inquiridor intercale as informaes durante a leitura; outras acham que isso interrompe a
concentrao. De uma forma ou de outra, quem faz as perguntas tem de
ser escrupulosamente honesto. Nunca diga que algo verdade quando no
. Nunca finja entender quando no est entendendo. necessrio ter
sempre uma atitude positiva; essencial que as informaes sejam precisas
e honestas. Lembre-se de que est ajudando quem l a desenvolver uma
nova arte e no apenas lhe dando segurana. Nenhum atleta, ator ou cantor
desenvolveria grande mestria em sua arte se fosse orientado por um admirador aprendiz, em lugar de um treinador.
Concluso: Invertam os papis e repitam o exerccio. Lave as mos entre
uma leitura e outra. Faa uma sntese e passe-a para o dirio.
Para o caso de haver alguma dificuldade: A leitura da energia uma forma
de arte. Se seis artistas pintarem a mesma cena, estaro criando seis quadros
diferentes; se seis leitores lerem para a mesma pessoa que faz as perguntas,
cada um focalizar um aspecto diferente da pessoa ou da situao da
mesma. O meio pelo qual voc interpreta as informaes de sua prpria
mente, assim como as informaes que recebe, necessariamente filtrado
pela sua prpria viso do mundo. O que voc percebe e a maneira pela
qual percebe as coisas , pois, ditado em grande parte pelas consideraes
profundamente arraigadas que voc tem a respeito da natureza da realidade.
Durante uma leitura tem lugar um processo de seleo. Quem l concentra-se nas informaes que acha importantes, relevantes ou interessantes.
Geralmente, outros tipos de informaes no so levados em considerao.
Em situaes comuns, se voc perguntar a duas pessoas o que acham de
um amigo comum, uma pode falar da quantia de dinheiro que ele ganha
e a outra pode falar do tipo de piadas que ele costuma contar. Ambas
esto sendo honestas e ambas esto certas, mas os detalhes que escolhem
so determinados pelas idias pessoais que tm sobre o que importante.
O mesmo se d com os Leitores de energia.
claro que, para ser um bom Leitor, necessrio uma mente aberta
e uma maneira flexvel de ver o mundo. Uma mente acanhada s pode
ter uma viso restrita e essencialmente intil.
Variao Adiantada Trabalho de Campo: Para aguar sua capacidade e
proporcionar um maior grau de desenvolvimento como Leitor, bom que
voc pratique psicometria com vrias pessoas diferentes. Pea ao seu
parceiro que traga uma jia de outra pessoa que ele conhece bem e voc
no. Pratique com diversos amigos, pessoas em que tenha a confiana de
lhe dar uma realimentao honesta. bom at praticar com algum que
voc no conhece bem, ou mesmo com um estranho.
Para o caso de haver alguma dificuldade: Durante algum tempo voc vai
comear a saber quais os tipos de informao que voc e seu parceiro
lem com mais facilidade. Um de vocs consegue se concentrar mais facilmente nos assuntos emocionais; o outro, em questes de finanas ou de
sade. Como sempre, desenvolva suas foras at ter confiana nelas e a
comece a trabalhar com suas fraquezas.
Variao Adiantada: Trabalho de Campo: Repita a Variao Adiantada a
partir do Exerccio 33, focalizando perguntas especficas.
Treino Dirio
Diariamente, pratique os exerccios dados abaixo, na ordem:
Exerccios 10: Cachoeira e 11: Raspagem
Exerccio 16: Calistenia: De Flor a Boto
Exerccio 22: Sintonizao Consigo Mesmo
Exerccio 6: Calistenia: Como Fazer Fluir Energia por Todo o Corpo
( Variao).
Captulo 6
AUTODEFESA PSQUICA
A finalidade da autodefesa capacitar voc a aumentar com segurana
sua sensibilidade psquica. Embora estejamos ensinando a construir " armas"
psquicas, compreenda que elas no so apenas acessrios para melhorar
sua autodefesa. Condenamos a violncia psquica com a mesma intensidade
com que condenamos a violncia fsica. Aqueles dentre ns que tm maior
conhecimento das artes psquicas do que outros tm obrigao especial
de observar um comportamento tico elevado. Depois de algum debate
inclumos este captulo porque, em s conscincia, no podemos ensinarlhe a aumentar sua percepo e sensibilidade psquicas sem mostrar tambm
como melhorar suas defesas. O ataque energtico ostensivo raro, mas
deparar-se com uma barreira de energia negativa ou com uma drenagem
de energia comum. Este captulo, dividido em duas partes, vai ensin-lo
a se defender da drenagem de energia, da energia negativa e de ataques
energticos ostensivos.
Primeira Parte: Drenagem de Energia
Exerccio 33
Exerccio 38
Construindo uma
barreira
Exerccio 40.1
O escudo energtico
Exerccio 40.3
Exerccio 40.4
Exerccio 40.5
A proteo contra impurezas torna seu trabalho mais fcil? Isolar a energia de outras pessoas torna mais difcil a comunicao? Por quanto
tempo voc consegue usar o escudo confortavelmente?
Exerccio 42.1
Exerccio 42.2
Exerccio 42.3
Exerccio 42.4
Exerccio 42.5
Faa isso vrias vezes. Com que facilidade a esfera se mantm? Fica
achatada? Desintegra-se? O escudo do parceiro consegue agentar seus
melhores esforos?
Concluso: Invertam os papis e repitam o exerccio. Lave-se completamente. Se estiver trabalhando dentro de casa, faa uma limpeza energtica na sala. Coloque os resduos de energia no prato de sal.
Para o caso de haver alguma dificuldade com quem est se defendendo:
Voc conseguiu sentir a esfera de seu amigo atingir o escudo? O escudo
quebrou-se? Se se quebrou, est muito espesso ou muito quebradio. Seu
parceiro fez um furo em seu escudo? Se fez, o escudo precisa ser mais bem
solidificado.
Variao Adiantada: Quando os escudos de vocs dois conseguirem
agentar esses ataques, mudem a forma das armas. Experimentem usar
lanas ou dardos. Usem a imaginao. Com que facilidade o escudo resiste s novas armas?
Depois de testar o escudo, vai ter de retirar qualquer arma que ainda
esteja nele. Examine cuidadosamente o escudo. Encontrando uma arma,
retire-a e jogue-a no prato de sal. Se estiver trabalhando dentro de casa,
ter de procurar qualquer arma que possa ter cado no cho e jog-la
no sal. Se uma arma penetrar de fato no escudo e atingir voc, esteja certo
de t-la retirado e de retirar tambm todas as partculas de energia - solidificada ou de energia estranha. Limpe cuidadosamente a regio atingida.
Exerccio 46
Esferas de energia
Treino Dirio
Diariamente,
indicada:
pratique
os
exerccios
Captulo 7
EXERCCIOS EM GRUPO
Voc vai achar bastante til praticar suas novas habilidades psquicas com um grupo de pessoas. Trabalhar com um grupo d oportunidade
de conhecer muitas formas de energia e muitos modos de percepo.
Como as percepes psquicas de cada pessoa variam um pouco, trabalhar
com diversas pessoas permite que voc desenvolva sua faixa de percepo.
Alm disso, um grupo proporciona maior variedade de reforo e de realimentao, e pode ainda executar uma variedade maior de experincias.
Para completar, trabalhar com um grupo muito divertido.
Estes exerccios foram planejados para grupos de trs a dez pessoas.
Baseiam-se nas tcnicas dos captulos anteriores. Qualquer exerccio em
grupo pode ser feito desde que todos os membros tenham aprendido as
tcnicas relacionadas com o mesmo.
prando por voc e levando a energia velha para fora da porta. Visualize
uma ventania enorme que varre a sala e carrega toda a energia impura
que encontra no caminho, empurrando-a para o lado de fora das portas
e janelas. Sinta o vento soprar pela sala toda, do cho ao teto. Sinta a
fora do vento passando por voc. Oua o som quando ele passa soprando pela sala inteira. Com a fora que tem, o vento retira sujeira at das
partes que voc no consegue ver, como atrs das estantes e embaixo
do sof. Sinta o vento quando carrega a energia velha contida nos tapetes,
nos rodaps, nas paredes, na moldura das portas, nas cortinas, nas prprias
janelas, nas lmpadas, nos abajures e nas reentrncias da moblia. Sinta o
vento, frio e limpo, soprando pela sala toda, assim como o ar fresco
que ele traz.
Instrues para quem limpa (Raspagem): Da mesma forma que voc precisa raspar a energia pesada do corpo, ter de raspar a energia pesada
da sala. Procure os lugares onde as pessoas se sentam com maior freqncia; sero os lugares onde se acumula mais energia esttica. Comece
na Posio Ligada Terra. Depois movimente-se pela sala, raspando a
sujeira que estiver sua frente e mandando-a para fora da porta. No
se esquea de retirar a energia impura da moblia. Ao limp-la, poder
realmente perceber a energia passando por voc como se fosse uma
nuvem de p.
Concluso: Se a sala estiver extremamente suja, pode ser que voc tenha
de repetir o processo. Lave-se (Cachoeira e Raspagem). Anote as observaes no dirio.
Envie energia para o teto por meio dos dedos. Abra e feche os
dedos. Faa isso vrias vezes, lentamente. Enquanto est abrindo e
fechando os dedos, projete variaes diferentes de energia. Pode
subir e descer na escala musical ou no espectro solar. A simples mudana de vibraes torna a energia mais fcil de ser vista.
(b)
(c)
Instrues para o Receptor: O desafio de ver fisicamente a energia simplesmente aprender o que procurar. No h necessidade de nenhum
esforo dos olhos. No preciso fixar nem apurar o olhar. Quando conseguir ver a energia, ver riscos brancos, vapor ou centelhas de energia.
Algumas pessoas vem cores. A percepo vir com maior facilidade se
voc estiver descontrado e fazendo este exerccio com esprito alegre.
Concluso: Invertam os papis e repitam o exerccio, at que todos os
membros tenham passado pelo papel de Transmissor. Lavem-se (Cachoeira e Raspagem). Anotem as observaes no dirio.
Para o caso de haver alguma dificuldade: Lembre-se de que nossa meta
desenvolver uma percepo confivel; isso no depende necessariamente
da viso fsica. Se estiver cansado depois deste exerccio, ser bom trocar
energia com a natureza.
APNDICE
TERMOS
Corpo energtico: O corpo energtico tem estrutura complexa, semelhante
do corpo fsico do qual forma uma parte. Corresponde em forma e
tamanho ao corpo fsico e se estende a cerca de 2 cm alm dele. Todo
trabalho psquico facilitado pelo uso adequado do corpo energtico inteiro.
Canais: Os caminhos que a energia segue ao fluir pelo corpo energtico
chamam-se canais. Quando voc usa o corpo energtico para diversas tarefas, ele desenvolve canais apropriados para cada uma. Da mesma maneira que um levantador de peso desenvolve a fora da parte superior do
corpo e um cavaleiro desenvolve pernas fortes, voc vai desenvolver os
canais de energia que se relacionam com o tipo de trabalho psquico que
fizer com maior freqncia. Embora os canais que tm a ver com a manuteno dos rgos fsicos estejam sempre ativos, os canais usados para
a percepo psquica ativam-se em resposta a uma necessidade imediata
e a uma direo consciente. (Veja tambm a seo sobre canais de energia, depois do Exerccio 36).
Campo energtico: O campo energtico a maior extenso do corpo energtico e usado quando a percepo psquica tem lugar a distncia. Como
o corpo fsico e o corpo energtico, tem estrutura complexa.
Aura: A aura energia exsudada pelo corpo energtico. Segue os contornos gerais do corpo e no tem estrutura discernvel.
EXPLICAES
Roupas de fibra natural: A energia consegue fluir livremente atravs de
tecidos feitos de fibras naturais. Por isso, voc precisa fazer o trabalho
energtico com roupas de algodo, linho, seda, rayon ou l. A energia no
flui atravs de fibras sintticas como plstico, polister, acrlico e nilon,
que a isolam. Esses materiais isolantes nunca devem ser usados quando
voc fizer os exerccios deste livro. At mesmo o uso de roupas de baixo
feitas de material sinttico interfere com o fluxo de energia. Pode-se usar
sapatos de couro e meias de algodo; ainda melhor manter os ps descalos. Como os metais recolhem energia, quando se faz trabalho energtico no se usa nenhuma jia ou adereo. Os modelos das fotografias
usam malhas de bal simplesmente por razes artsticas; voc no deve
usar essas malhas. A melhor vestimenta uma roupa de algodo folgada
e confortvel.
O uso de sal grosso: O cloreto de sdio absorve e estabiliza energia. O
sal grosso um meio absorvente mais eficiente do que outras formas de
cloreto de sdio, como o sal de cozinha, porque os cristais so maiores.
Por absorver energia, o sal tambm absorve impurezas energticas e proporciona um meio conveniente de estabilizar essa energia esttica de modo
que possa ser jogada fora. possvel determinar quando o sal grosso est
carregado demais para absorver energia simplesmente sentindo a sua superfcie. Se sentir a energia a 1 cm acima da superfcie do sal, hora de
jog-lo fora. Sal que contm dardos ou outras formas de energia tem de
ser inutilizado.
Como ainda no conhecemos a estrutura da energia psquica, s podemos fazer especulaes sobre o comportamento do sal. A teoria que
pode ter relao com a sua estrutura cristalina e molecular. interessante
notar que o sal tem sido considerado um meio de limpeza h sculos.
Embora no entendamos por que atrai energia, podemos falar com segurana sobre seu efeito. E, em muitos outros exemplos atravs da Histria,
a aplicao prtica foi aprendida muito antes dos conhecimentos tericos
que proporcionam uma compreenso mais ampla.
Limpeza de jias: Ao contrrio de ouro e prata, diversas pedras preciosas, mesmo quando limpas de energia que lhes alheia, tm suas prprias
vibraes perceptveis. Os diamantes so difceis de serem limpos das energias impuras porque apresentam uma maneira diferente de ret-las. Os que
estudarem este livro devem concentrar seus esforos em ouro e prata e
em pedras preciosas mais fceis de limpar do que diamantes.
Tenso psquica ou stress psquico: A melhor cura para excesso de trabalho energtico ou de estimulao psquica o exerccio fsico. Quando
voc est fazendo um trabalho psquico, sua energia flui pelos canais ou
meridianos de seu corpo, os quais governam suas percepes. Manter-se
concentrado nessas percepes pode fazer com que esses canais fiquem
superestimados. Essa tenso prejudica o funcionamento de seus meridianos
para funes psquicas e impede o desenvolvimento de novos meridianos.
Quando voc focaliza a ateno em alguma outra atividade que utiliza
canais inteiramente diferentes, como por exemplo exerccio fsico intenso,
sua energia entra nos canais especficos para aquela atividade. Essa mu-
dana de foco permite que seu corpo energtico descanse e que seus canais
voltem sua elasticidade normal.
O problema da sugesto: Talvez voc duvide de suas percepes. Talvez
tenha medo de estar se iludindo, de ter percebido algo s porque disse
a si mesmo que iria perceber. bom duvidar. Um gro de dvida honesta
vale um cesto de crena cega. E perfeitamente verdade que o problema
de sugesto real. No apenas real, como a proverbial faca de dois
gumes cortando dos dois lados: voc pode se sugestionar para acreditar
em algo que no existe ou pode sugestionar-se para no perceber o que
existe.
A nica soluo para o problema da auto-sugesto testar sua percepo. Teste-a repetidamente. Teste-a com pessoas diferentes, em momentos diferentes e em circunstncias diferentes.
Algum poderia dizer que, como nunca havia recebido energia psquica antes, ao receber instrues sua percepo suspeita porque
foi conduzida a isso. De fato, isso verdadeiro para quase tudo que se
aprende. Talvez voc j tenha visto um filme sobre pessoas primitivas que
vem uma fotografia pela primeira vez. No conseguem entender que
um retrato da realidade. Vem um pedao de papel que contm luz e sombra e olham para ele com um sorriso educado e vago. Quando aprendem
a olhar para uma foto, sua percepo da realidade muda. Reconhecem os
objetos e as pessoas na fotografia. Quando isso acontece, a viso de mundo
dessas pessoas fica alterada. Somente podemos perceber o que conhecemos.
Vamos considerar a apreciao de msica. Voc est treinado pela
sociedade em que vive para ouvir determinadas combinaes de sons e
para reagir ordem esttica das mesmas. Se ouvir msica de uma civilizao estranha sua, quase certo que no ser capaz de distinguir a
ordem esttica dessa musica. Provavelmente vai ach-la confusa e irritante,
at aprender a ouvi-la. A pode tornar-se um entusiasta. Isso acontece at
com msica ocidental de diferentes pocas. Voc consegue apreciar a msica que era popular no sculo X? Provavelmente no, a no ser que seja
um estudioso do assunto.
A vida de todas as pessoas tem muitos exemplos de coisas para as
quais elas estavam cegas at serem ensinadas. De fato, se ficssemos limitados ao que podemos aprender sozinhos, no saberamos muita coisa.
Mas a inteno deste livro no fazer propaganda. No pretendemos
inspirar f na energia psquica. Queremos estimular o estudo lcido e imparcial da mesma.
Como usar a cabea em trabalhos psquicos: Existe uma tendncia de
usar demais a cabea para absorver e transmitir energia. As pessoas fazem
isso porque no compreendem perfeitamente que absorver e transmitir
energia so atos que exigem canais largos, enquanto a cabea tem muitos
canais delicados usados para a percepo. Alm disso, muitas pessoas tendem a usar demais esses canais simplesmente porque a sensibilidade deles
facilita a percepo do movimento energtico. No entanto, outras partes
do corpo so mais fortes e mais capazes de movimentar fcil e confortavelmente uma quantidade maior de energia, movendo-a com maior rapidez.
E mais fcil e melhor desenvolver um pouco de sensibilidade em algumas
regies mais fortes do que tentar desenvolver fora em regies sensveis.
Se enviarmos quantidades grandes de energia por esses canais delicados,
eles tornar-se-o mais grosseiros e menos capazes de perceber com clareza.
Alm disso, se concentrarmos uma quantidade grande de energia na cabea, os canais que normalmente dirigem energia pelo resto do corpo
ficaro sobrecarregados demais para funcionar adequadamente.
Se voc acumular muita energia na cabea ou se passar uma quantidade muito grande de energia por ela, ficar estonteado. Como no caso
de lcool, drogas ou seu primeiro cigarro, a agitao que ocorre devido
ao uso imprprio de energia seu corpo dizendo que voc est abusando
dele e que no consegue funcionar corretamente.
por isso que damos nfase ao fato de que voc deve usar todo o
corpo energtico, deixando que as partes mais fortes apiem as regies
mais sensveis. Dessa maneira cada parte funciona da melhor maneira e de
acordo com sua prpria natureza.
O uso de txicos: O uso de lcool, marijuana e outros txicos que afetam
a mente tem efeito deletrio nas capacidades psquicas. A percepo e o
controle diminuem notavelmente depois da absoro de uma quantidade
muito pequena de lcool. Antes de ter tomado uma quantidade suficiente
de qualquer bebida alcolica para manter-se descontrado, voc j tomou
uma quantidade suficiente para afetar a percepo psquica. Quando estiver
praticando estes exerccios voc no deve usar nenhum txico que afete a
mente. Certos produtos, como LSD, foram os centros psquicos a se abrir,
causando com isso efeitos nocivos que podem durar anos.
A capacidade de alterar estados de conscincia com finalidades positivas uma arte importante para os que, dentre vocs, continuarem a estudar alm deste livro. Essa habilidade tem de ser desenvolvida com cuidado, de modo a poder ser usada com eficincia e confiana. Recomendamos que os que tiverem srias intenes de desenvolver suas habilidades
psquicas se acautelem com drogas de qualquer tipo.
Uma palavra para os sensitivos: Os sensitivos so pessoas que reagem s
emoes transportadas pela energia mais agudamente que outras. Muitas
vezes, no se do conta do que est acontecendo nem de terem um talento
fora do comum. Em vez disso, mais provvel que se mostrem confusos.
Muitas das emoes que sentem parecem no ter causa nem relao
nenhuma com nada de suas vidas. Nesses casos, a tendncia estarem
realmente reagindo s emoes de outras pessoas. Falando de modo geral,
as emoes mais provveis de se captar so as sentidas fortemente, mas
no expressas, por algum muito chegado ao sensitivo, seja de forma emocional, seja espacial. Alm disso, os sensitivos podem facilmente assimilar
as opinies de outras pessoas e aceit-las como se fossem de seu prprio
conhecimento. Podem tambm sentir emoes conflitantes de um grupo de
pessoas e erroneamente atribuir seus prprios sentimentos a conflitos psicolgicos internos. Podem at chegar a duvidar de sua prpria estabilidade.
Para que os sensitivos possam desenvolver seu talento de forma til,
precisam primeiro reconhecer que esto respondendo s emoes e energia de outras pessoas. Simplesmente convencer-se de que essas emoes so
transportadas por energia j ajuda. Tambm til observar e analisar
tanto seus prprios sentimentos como o ambiente emocional. essencial
que aprendam a distinguir as emoes que surgem dentro de si mesmos
das que so transmitidas para eles. Nesse processo do trabalho com energia,
particularmente a troca de energia e a leitura das emoes contidas nela
podem ser um grande auxlio. A limpeza psquica e a proteo com o
escudo tambm so muito teis. Os sensitivos precisam lavar-se psiquicamente depois de todos os contatos com grupos e devem isolar-se no escudo
quando estiverem em ambientes muito sujos, hostis e mesmo extremamente
energticos. Vo achar que o intercmbio de energia com a natureza
muito gratificante e tero de sintonizar-se consigo mesmos com bastante
freqncia.
Os sensitivos tm um talento real e valioso. Conseguem relacionar-se
com outras pessoas de forma autntica. Tm empatia com as emoes
reais das pessoas e dificilmente se enganam com o que elas fingem sentir
ou erroneamente pensam estar sentindo. O que mais, os sensitivos
conseguem distinguir quanto de verdade as pessoas so capazes de ouvir.
Tm uma percepo que os torna os amigos e confidentes de maior tato.
Tm muita facilidade para compreender a dinmica de grupo, a atuao
recproca de emoes e influncias. Sobretudo, so eles que desenvolvem
seu talento com maior rapidez e se tornam peritos leitores.
Excesso de energia e drenagem de energia: Uma pessoa cujos canais
foram bloqueados por energia alheia e uma pessoa cujos canais foram
afetados pela drenagem de energia sentem sintomas semelhantes, como
fadiga, letargia, irritao ou depresso. Em ambos os casos os sintomas
provm da mesma causa. Muitas vezes o que considerado perda de
energia causado por um fluxo de energia prejudicado. Os canais de
energia no podem funcionar corretamente quando muita energia foi forada por eles, seja porque a pessoa, inadvertidamente, absorveu uma
grande quantidade de energia alheia, seja porque uma grande quantidade
de energia saiu de seu corpo, drenado por algum. Nos dois casos os canais
foram forados a transportar uma quantidade de energia maior do que a
que poderiam conter, e o fluxo normal energtico ficou prejudicado.
Se sentir estes sintomas, suponha primeiro que tenha ficado esmagado
pela quantidade de energia alheia. Faa uma limpeza rigorosa e sintoni-
Tanto os homens como as mulheres normalmente tm ajustes psicolgicos a fazer em seus novos papis. Os homens esto mais acostumados
a terem fora do que uma percepo delicada. A mudana de orientao
pode ser difcil para eles. ainda mais difcil para as mulheres. Ao contrrio de muitos homens, elas no aprenderam na juventude a serem cuidadosas com sua fora. Alm disso, muitas mulheres acham que ser forte
uma novidade to grande que usam sua fora sem muito cuidado. As
pessoas tm de ser bem educadas quando usam sua energia. Pela prtica
judiciosa dos exerccios deste livro os alunos desenvolvem tanto a fora
como a percepo em que se pode confiar, necessrias para um bom trabalho energtico.
As habilidades psquicas fazem parte de nossa herana humana. Em alguns de ns essas qualidades esto dormentes, mas a grande maioria das pessoas as utiliza diariamente sem reconhec-las.
Muitas vezes no encaramos nossas premonies e percepes como realmente so nem entendemos a relao delas com os poderes demonstrados por alguns sensitivos.
Compenetrarmo-nos dessa nossa capacidade e aperfeio-la
uma questo de aprender a usar a energia psquica com conscincia
e habilidade, o que s possvel com a prtica cuidadosa e persistente de nossas habilidades.
Qualquer talento humano precisa ser treinado e cultivado para que atinja seu potencial pleno. Este livro que ensina mais de
cinqenta exerccios totalmente ilustrados, vai fazer com que voc verifique por si prprio que a energia psquica existe, que fsica e que os poderes psquicos podem lhe trazer benefcios prticos.