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leo Essencial de Alecrim

Nome latino: Rosmarinus officinalis


Famlia Botnica: Lamiaceae (famlia da menta)
Origens: Mediterrneo, Espanha, sul da Frana, Itlia, Tunsia
Parte utilizada da planta: galhos e copas em florao
Mtodo de produo: destilao; rendimento 1,5%
Taxa de evaporao: mdia
Constituintes qumicos: pineno, canfeno, cineol, borneis (15%), cnfora
Hbitos de crescimento:
O Alecrim cresce do nvel do mar at 700m de altitude e prefere encostas rochosas e ensolaradas ou solo seco e
arenoso.
uma planta preferida pelas abelhas e floresce de maio a julho. Possui flores de um azul plido para mdio e
cresce at 1,80m.
O leo de Alecrim com freqncia adulterado com terebintina, slvia. O leo essencial fica armazenado em clulas
com formato de copo logo abaixo da superfcie da folha.
Histria da planta:
Diz a lenda que originalmente as flores eram brancas, mas se tornaram azuis quando a Virgem Maria pendurou seu
manto azul num arbusto de Alecrim.
Acreditava-se tambm que crescia altura de Cristo em 33 anos, e depois disso tornava-se mais larga, porm no
mais alta.
Para os gregos e romanos, o alecrim simbolizava amor e morte, e essas associaes permaneceram com a planta
atravs dos tempos. Estudantes gregos usavam grinaldas de alecrim para melhorar a memria quando se
preparavam para exames.
A primeira destilao de leo essencial de alecrim foi feita por Raymond Tully em 1330.
Qualidades teraputicas:
Adstringente, estimulante do crtex supra-renal, analgsico, anti-sptico, antidiarrico, estimulante geral, tnico
cardaco, hipertensivo, carminativo, antireumtico, antinevralgico, antigota, colagogo, emenagogo, estimulante
cerebral, sudorfero, parasiticida, cicatrizante, ceflico, heptico, nervino, vulneral.
Aplicaes prticas:
Mistura: Em geral, o Alecrim mistura-se bem com laminceas, manjerico, olbano e cedro. Tem um forte aroma,
portanto use-o com moderao, e toda vez que quiser adicionar qualidades estimulantes a uma mistura.
Sistema circulatrio: Combate a arteriosclerose, colesterol elevado, hipotenso, distrbios hepticos, cirrose,
clculos biliares, gota, secrees da blis.
Sistema nervoso: Estimulante geral, debilidade, dor de cabea, fadiga mental.
Sistema digestivo: Diarria, tnico para a digesto, estimulante heptico e desintoxicante.
Mtodos de uso:
Sistema circulatrio: Banhos e massagem
Sistema heptico: Aplicaes locais, banhos e massagem.
Sistema nervoso: Inalaes, banhos e massagem.
Sistema digestivo: Aplicao local, compressas, banhos e massagem.
Msculos e articulaes: Compressas, massagem local, banhos.
Usos adicionais incluem massagem do couro cabeludo, tratamento com leos aquecidos para fortalecimento e
crescimento dos cabelos e combate caspa.
Notas adicionais:
O Alecrim pode ser considerado um complemento da Lavanda. Onde a Lavanda calmante, Alecrim estimulante.
Seu principal campo de ao parece estar no sistema circulatrio e nervoso. Tambm visa o fgado e suas
penetrantes qualidades bactericidas a tornam um bom remdio respiratrio.
Este um leo a ser respeitado, j que pode ser txico em grandes doses, e voc deve mant-lo afastado de
algum com histrico de epilepsia. Nos cuidados com a pele pode ser til para pele congestionada.
Um das guas aromticas, a gua Hngara, foi baseada nesta planta. Em geral o Alecrim penetra, estimula e agua
tudo que entra em contato com ele.
Aromaterapia Holstica - Ann Berwick - pgina 166-169

leo Essencial de Bergamota


Nome latino: Citrus bergamia
Famlia Botnica: Rutaceae
Origens: Itlia Meridional, Costa do Marfim, Guin
Parte utilizada da planta: Casca do pequeno fruto parecido com laranja
Mtodo de produo: Expresso a frio; rendimento de 0,5%
Taxa de evaporao: Alta
Constituintes qumicos: Linalol, limoneno, acetato de linalila, bergapteno, bergamotino, canfeno
Hbitos de crescimento: A rvore cresce a uma altura de 4,5m e os frutos so colhidos de dezembro a fevereiro.
O leo usado em Aromaterapia no deveria ser confundido com a da planta conhecida como bergamota, que uma
erva nativa da Amrica do Norte.
Histria da planta: O leo ganhou seu nome da cidade de Brgamo, na Itlia, onde a essncia foi vendida pela
primeira vez.
Largamente usada na indstria de perfume, a bergamota o principal ingrediente na clssica gua-de-colnia.
O leo de bergamota tambm usado para dar sabor ao famoso ch Earl Grey.
Qualidades Teraputicas: Bergamota um dos mais agradveis e estimulantes leos usados em Aromaterapia. Tm
qualidades analgsicas, antidepressivas, anti-spticas, antiespamdicas, carminativas, cicatrizantes, desodorantes,
digestivas, expectorantes, febrfugas, sedativas, vermfugas e vulnerais.
Aplicaes Prticas:
Mistura: Bergamota mistura-se bem com aromas florais: rosa, jasmim, nroli, lavanda e gernio. Uma mistura de
Lavanda, Bergamota e Gernio so um adorvel perfume e tonificante da pele.
Sistema nervoso: Bergamota um maravilhoso antidepressivo e transporta a animao dos leos ctricos com uma
qualidade floral, clida e suavizante. Pode ser usado para ansiedade, tenso nervosa, na convalescena, e ajuda a
normalizar distrbios alimentares, como anorexia. Parece afetar o centro do corao e possui qualidades sedativas
comprovadas.
Tambm ajuda a combater a insnia. Uma mistura de Lavanda e Bergamota tima pra isso.
Sistema digestivo: Outros usos clssicos da Bergamota so: controlara a nusea, estimular e normalizar a digesto
e o fgado e, ajudar a aliviar a clica e flatulncias.
Sistema excretrio: Um dos melhores remdios para cistite, leucorria, uretrite e pruridos vaginais. tambm um
bom anti-sptico excretrio.
Sistema imunolgico: Eficaz contra herpes simples e forte agente antiviral. Pode ser usada para mitigar o
desconforto de herpes-zster e catapora. til tambm para baixar a febre.
Tisserand afirma que eficaz contra gonococos, estafilococos, meningococos e bacilos da difteria e da tuberculose.
Sistema reprodutivo: Alguns autores a sugerem para tumores uterinos e fibromas.
Tratamento de pele: Bergamota um anti-sptico excelente para casos de acne, pele oleosa e estados de infeco
na pele. Seu aroma lindamente adequado para os cuidados com a pele enquanto usado de forma bem diluda (1%
ou menos).
Todavia, o leo aumenta a fotosensibilidade da pele e no dever ser utilizado em reas expostas luz solar. um
desodorante eficaz e repelente de insetos, e pode ser til (fracamente diludo) para seborria, eczemas, psorase e
feridas que custam a sarar.
Mtodos de usos:
Sistema nervoso: Inalao, aromatizador pessoal, banhos, massagem
Sistema digestivo: leo de massagem no abdmen superior
Sistema excretrio: Banhos de assento, lavagem local ou ducha (muito diludo: 0,5% a 1%); leo de massagem
sobre o abdmen inferior
Sistema imunolgico: Banhos, massagem, leo de massagem
Sistema reprodutivo: Banhos de assento, compressa, massagem
Tratamento de pele: Adicione em baixa diluio ao creme, leo ou loo corporal. No use antes da exposio ao
sol, pois pode manchar a pele ou provocar queimaduras.
Tonificante: Misture 2 gotas de bergamota + 3 gotas de lavanda + 10gr de gel neutro + 30 ml de hidrolato de rosas.
Tambm pode ser usado em compressas.
Notas adicionais: Bergamota um dos mais harmoniosos leos ctricos e possui uma nota floral que lembra o nroli
(leo essencial de flores de laranjeira).

leo Essencial de Camomila


Nome latino: Anhemis nobilis (camomila romana), Matricaria chamomilla (camomila alem)
Famlia botnica: asteraceae
Origens: Frana, Inglaterra, Espanha, Egito, Blgica, Alemanha, Itlia, Hungria
Parte utilizada da plana: flores
Mtodo de produo: destilao; o rendimento da camomila romana de 0,5% a 1%; o da camomila alem de
0,22% a 0,23%
Taxa de evaporao: mdia
Constituintes qumicos:
Camomila romana: steres angelado e butirado, um princpio amargo, uma cnfora especial antemeno,
sequiterpenos (azuleno e artemol), resina, goma fito esterol, clcio e enxofre.
Camomila alem: teres de cidos caprlico e monlico, um hidrocarbono e azuleno. As principais diferenas so
que: a camomila romana forte em steres (60 a 80%) e a camomila alem forte em azuleno (30%) e tambm
contm xidos.
Hbitos de crescimento: A camomila gosta de campos, veredas, cascalhos, terra seca e pedregosa. Floresce do
comeo de julho a fins de agosto e tem flores parecidas com a margarida e folhas frgeis. A camomila alem anual
e cresce de 30 a 60 cm de altura.
A camomila romana perene e cresce at 30 cm. A camomila ficou conhecida como uma planta boa companheira e
tem sido chamada de "a mdica das plantas"
Histria da planta: O nome camomila, em grego chamoemelon significa "ma da terra" e isto descreve bem o
aroma terroso, embora doce e levemente cido da camomila. A antiga palavra saxnica para camomila maythen;
uma das ervas mais antigas das ervas inglesas conhecidas.
Na linguagem das flores significa "pacincia na adversidade" e isto uma boa descrio para as qualidades
clamantes da planta. Diz-se que ela governada pelo Sol e dedicada a Santa Ana, me de Virgem Maria. O
palcio de Buckingham tem um canteiro de camomila em um de seus jardins e Anthemis nobilis significa "flor nobre".
Qualidades Teraputicas: Analgsica, antialrgica, anticonvulsiva, antidepressiva, antiflogistica, anti-sptica,
antiespamdica, carminativa, colagoga, cicatrizante, digestiva, diurtica, emanagoga, febrfuga, heptica, nerviana,
sedativa, esplnica, estomacal, sudorfera, tnica, vasoconstritora, vermfuga.
Aplicaes Prticas:
Mistura: A camomila tende a dominar uma mistura; de modo que, s vezes bom adicionar uma gota de lavanda,
que suaviza seu aroma ntido. A Matricaria chamomilla mais amarga, enquanto a Anthems nobilis mias doce.
Mistura-se bem com gernio e rosa. As pessoas parecem tanto adorar quanto detestar a camomila.
Sistema nervoso: Antidepressivo, antihisteria, sedativo, combate a insnia, fadiga, irritabilidade, hipersensibilidade,
acessos de raiva (tal como a rosa age no fgado)
Sistema digestivo: a camomila antiespamdica e qualidades carminativas explicam por que h sculos vem sendo
o medicamento digestivo preferido. O ch de camomila famoso por isto. Usado para dispepsias, digesto difcil,
flatulncia e lceras gstricas.
Sistema excretrio: Anti-sptico urinrio e intestinal, diurtico, bom para cistite e clculos renais, estimula e restaura
o fgado e o bao, ajuda na produo de leuccitos.
Sistema reprodutivo: Aconselhvel na TPM, desconforto menstrual, regras irregulares. A Matricaria chamomilla
especificamente benfica para mulheres, sendo chamada a "Me Erva" por causa disso. indicada para seios
ingurgitados, mastite e problemas menstruais ligados a problemas nervosos.
Msculos e articulaes: Um bom analgsico para dor contnua e entorpecida, particularmente inflamao nas
articulaes.
Inflamaes: Camomila especificamente antiinflamatria por causa do seu contedo de azuleno. Pode ser usada
para tratar inflamao da pele, dentio infantil, dor de ouvido, nevralgia facial, tudo que est vermelho ou inflamado.
Usada tambm para conjuntivite e terol (use ch de camomila)
Crianas: Camomila um dos poucos leos seguros para administrar em bebs devido baixa toxicidade (use uma
diluio baixa: de 0,5% a 1%) e aconselhvel na maioria das enfermidades infantis. Pode ser tambm usada para
baixar febres intermitentes.

Tratamento de pele: Indicado para pele sensvel, erupes alrgicas, dermatite, pele rachada, capilares rompidos.
antiinflamatria e promove a cura. Calmante e suavizante at para as peles mais delicadas e para eczemas.
Mtodos de uso:
Sistema nervoso: Inalao, aromatizador pessoal
Sistema digestivo: Ch de camomila, compressa abdominal, massagem local
Sistema excretrio: Banhos de assento, massagem local
Sistema reprodutivo: Banhos, banhos de assento, duchas diludas a 15, compressas, massagem local
Inflamaes: Loes, compressas, banhos. Evite massagem direta.
Crianas; Use de forma bem diluda (0,5% a 1%). Evite contato direto com os olhos; se usar para inflamao na
vista, use ch de camomila diludo. Pode ser usada em banhos, massagem, compressas, aromatizadores e
inalaes. Tome cuidado com a diluio!
Tratamento de pele: Loes, leos, compressas, vaporizaes (no para vasos capilares).
Notas adicionais: Valnet assim escreve: Azuleno uma substncia descoberta no leo essencial da Matricaria
chamomilla que possui propriedades curativas e antiflogsticas que foram estudadas principalmente pelos alemes
e, na Frana, por Caujolle.
Inmeras experincias tm mostrado que sua eficcia marcante no tratamento de vrias inflamaes da pele,
eczema, varizes, pruridos vaginais, urticria e tambm gastrite crnica, colite, cistite e certos tipos de asma.

leo Essencial de Capim-limo


CAPIM LIMO (Cymbopogon citratus) - Lemongrass
Mtodo de extrao destilao a vapor das folhas
Cultivados- ndia, Estados Unidos, Brasil, Sri Lanka, China.
Nota - Alta
Aroma Invasivo e refrescante.
Composio qumica Farnesol, geraniol, nerol (lccois); citral, citronelal (aldedos); limoneno e mirceno (terpenos)
Propriedades
Analgsico, antidepressivo, antimicrobiano, anti-sptico, antioxidante, antipirtico, adstringente, bactericida,
carminativo, desodorizante, diurtico, febrfugo, fungicida, galactagogo, inseticida, nervino, profiltico, sedativo,
(nervoso), estimulante e tnico.
Usada na medicina tradicional da ndia no tratamento de doenas infecciosas e tambm como antitrmico. O seu
uso como repelente de insetos beneficia tanto homens como animais. um estimulante digestivo e tambm usado
para dar sabor aos alimentos.
Aromaterapia no dia a dia
Ativa o sistema nervoso parassimptico e um bom tnico aps uma enfermidade.
Estimula o apetite e pode ajudar em casos de gastrenterite, colite e indigesto, uma vez que estimulada as
secrees glandulares e os msculos usados na digesto.
Alivia varizes e frieiras.
As suas poderosas propriedades anti-spticas tornam-no muito til no quarto do doente, principalmente quando se
trata de laringite, dor de garganta, febre e doenas infecciosas em geral.
Elimina o cido rico, tonifica e melhora a circulao em msculos doridos e fatigados.
Ajuda a combater as dores de cabea e a sensao de cansao e confuso mental de quem faz viagens longas
com bruscas mudanas do fuso horrio (jet-lag).
Um bom desodorizante e repelente de insetos.
Repele traas.
Pode ser usado em animais (em diluio) para proteg-los de pulgas e carcaas.
Pode ajudar no fluxo de leite de mes a amamentar.
D nimo e capacidades de realizao s pessoas.
estimulante, revigorante e confere energia.
Pode ser til em casos de fadiga mental e de stress.
Efeitos na pele

Tonifica a pele ajudar a alisar a pele flcida de quem perdeu muito peso.
Pode ser de utilidade em casos de p-de-atleta e outras micoses.
Melhora as condies de que tem pele oleosa e transpirao excessiva.
Mistura-se bem com
Cedro do Atlas, bergamota, eucalipto, gernio, gengibre, jasmim, alfazema, mirra, neroli, niaouli, patchouli,
camomila-romana, alecrim, manjerico, melaleuca
Curiosidades - Usos Atravs dos Tempos
Um leo muito apreciado na medicina tradicional da ndia, usado para baixar a febre, conter doenas infecciosas e
tornar mais lento o desenvolvimento de tumores.
Tambm conhecido como citronela indiana e leo de citronela da ndia.
Era tradicionalmente usado para curar doenas de pele e matar germes.
Pesquisas modernas realizadas na ndia demonstraram que ele produz um efeito sedativo no sistema nervoso
central e reconheceram as suas propriedades anti-spticas e bactericidas.
A ndia foi o principal fornecedor do leo at pouco depois da 2 Guerra Mundial, quando as ndias Ocidentais
assumiram a liderana da produo.
A exposio ao ar e luz diminui o teor de citral, que compe 70-80% do leo.
um ingrediente comum em sabonetes detergentes, perfumes e cosmticos e muito popular tambm como
aromatizante de comida, sobretudo na cozinha tailandesa.

Cuidados e precaues
Este leo pode causar irritao pele sensvel, por isso use-o em baixas dosagens. Uma verso adulterada s
vezes vendida como verbena de limo, embora exista tambm um leo essencial extrado da planta da verbena
limo (Lippia citriodora). Usar sempre diludo. Manter fora do alcance de crianas.

leo Essencial de Cardamomo


Nome botnico: (Elettaria cardamomum)
Propriedades: Indigesto, flatulncia, cansao mental, reteno de liquido, cibras musculares e estomacais, dor de
cabea de sinusite, priso de ventre.
O leo essencial foi destilado pela primeira vez em 1544 por Valerius Cordus, depois que um explorador portugus
conseguiu a erva na costa sudoeste da ndia. Os rabes usam essa semente no caf como sinal de hospitalidade,
ao passo que nos pases escandinavos ela usada em licores. O cardamomo um ingrediente familiar e importante
da cozinha asitica.
Aromaterapia no dia a dia >> AQUENTADOR
Digestivo eficaz, indicado tambm para nuseas, azia e flatulncia, alm de til nos casos de diarria aliviando as
clicas. Refrescante, tnico e revigorante em uma mistura de leos para banhos. Como afrodisaco que a sua
propriedade mais difundida na ndia.
O cardamomo tem efeito digestivo, anti-sptico, diurtico, laxante e expectorante uma boa opo para auxiliar no
tratamento de gripes e resfriados nessa poca do ano, quando o ndice dessas doenas aumenta.
Tosse e sinusite, usar em vaporizao, ambiente e no colar aromatizador pessoal.
Cibras e espasmos musculares, fazer massagem diluindo cardamomo em leo vegetal ou creme.

leo Essencial de Cedro


Nome botnico CEDRO ATLAS - Cedrus atlantica.
Mtodo de extrao Destilao a vapor da madeira picada.
Cultivado- Marrocos, Arglia, Estados Unidos, China
Nota- baixa
Aroma clido, balsmico, lenhoso, quente.
Composio qumica Cedrol (lcool), cadineno, alfa e beta cedreno, cariofileno, cedrenol (sesquiterpenos),
atlantone, cardineno.
Propriedades:
Anti-seborreico, afrodisaco, adstringente, diurtico, emoliente, expectorante, fungicida, mucolitico, sedativo do
sistema nervoso, estimulante circulatrio e tnico.
Muito estimado como madeira de construo, cedro do Atlas era tambm usado pelos antigos egpcios em
cosmticos e perfumes e tambm no processo de embalsamamento. H muito que ele associado a ocasies
espirituais e ainda hoje utilizado como incenso nos templos tibetanos.
Aromaterapia no dia a dia
Cedro Atlas pode atuar como expectorante e descongestionante. Ajuda a aliviar os sintomas da bronquite e do
catarro, fazer vaporizao, usar no ambiente no colar pessoal.
Tem afinidade com o trato urogenital e pode, portanto se benfico na cistite. Banho de assento.
Estimula a drenagem da linfa e a decomposio das gorduras acumuladas. Tem ao diurtica e pode ajudar em
casos de celulite, edema e gordura excessiva, dilua em leo para massagem ou creme vegetal, banho e aroma
ambiente.
Acne, caspa, dermatite, pele seca, oleosa ou mista. til nas infeces por fungos como o p de atleta.
Estimula o crescimento do cabelo.
Produz um efeito calmante e pode ser muito til na meditao. Tem aroma prolongado, capaz de elevar e estimular
o esprito, combater a depresso e aliviar a tenso ou o medo.
Curiosidades
Usos Atravs dos Tempos
A palavra cedro vem do rabe kedron, que significa poder.
Tradicionalmente era cultivado nos cemitrios porque se pensava que ele promovia longevidade. A sua madeira
era usada nos caixes.
O leo era exportado do Lbano para o antigo Egito, onde a sua madeira, considerada imperecvel, era utilizada no
embalsamento, em cosmticos e perfumes.
Acredita-se que o leo agua a espiritualidade e fortalece a conexo com o divino.
um dos ingredientes do mitridato, um antigo antdoto contra venenos.
Mistura-se bem com: Bergamota, salvia sclarela, cipreste, olbano, jasmim, lavanda, limo, camomila, nroli, rosa,
alecrim, vetiver, ylang ylang.
Cuidados e precaues:
Usar sempre diludo. Manter fora do alcance de crianas. Evitar durante a gravidez.

leo Essencial de Cipreste


CIPRESTE Cupressus semprevirens
Mtodo de extrao Destilao a vapor das folhas frescas, agulhas, ramos e frutos
Cultivado Marrocos, Espanha Frana e Brasil.
Nota- entre mdia e alta.
Aroma - lmpido, refrescante, e duradouro.
Composio qumica: Alfa pineno, mirceno, cedrol, cedrino, terpinoleno, limoneno.
Propriedades: Anti-sptico, anti reumtico, anti - sudorfico, adstringente, cicatrizante, reconfortante, purificador,
diurtico, heptico, vasoconstrictor.
Mistura-se bem com: Bergamota, salvia sclarela, tangerina, lavanda, limo, camomila, alecrim, sndalo e manjerona.
Considerado sagrado pelos egpcios e pelos romanos, o cipreste ainda hoje usado como incenso purificador no
Tibet. Regula os fluidos do corpo, em especial a diarria e a menstruao. As suas qualidades calmantes indicam-no
para combater o stress.
Aromaterapia no dia a dia
Tem efeito anti espasmdico na tosse que costuma acompanhar a gripe, na bronquite e na tosse convulsiva.
Ajuda a reduzir a celulite e a melhorar a circulao, equilibra o sistema reprodutor feminino e nos problemas de
menopausa. Sendo um tnico para a circulao, diminui a sensao de calor excessivo.
til em casos de edema, incontinncia urinria, sudorese excessiva e menstruao dolorosa.
As suas qualidades calmantes beneficiam as pessoas extremamente loquazes, tendo inclusive o poder de conter a
raiva. Usar no ambiente, inalao (pode ser diretamente do frasco) colar aromtico e no banho.
Pode ser de grande utilidade em momentos de transio e tenso, tais como mudana de emprego ou de
residncia, luto ou fim de um relacionamento. Aroma ambiental, colar aromtico e banho.
Ajuda a regular todo tipo de excesso do organismo, principalmente o excesso de fluidos.
Cuidados com a pele: Adstringente, pele oleosa, transpirao excessiva, ps- barba e ps depilao. Varizes e
feridas. Repelente de insetos. Banho, loo/gel corporal, shampoo, spray, compressas ou colar aromtico.
Circulao, msculos e juntas: celulites, cimbra, edema e reumatismo. Banho, massagem e compressas.
Sistema respiratrio: asma, bronquite, tosse espasmdica. Banho, inalao, colar aromtico e spray.
Sistema nervoso: tenso nervosa, eleva nossa energia vital. Banho, loo, inalao e colar aromtico.
Curiosidades
Usos Atravs dos Tempos
Os egpcios usavam a madeira em caixes e pores medicinais e tanto eles como os romanos consagraram a
rvore aos deuses da morte e do alm.
Sempervirens significa viver para sempre, embora um dos seus nomes populares seja rvore da morte.
Ainda hoje queimado no Tibete com o incenso purificador.
Acredita-se que a cruz de Jesus tenha sido feita de cipreste.
Cuidados e precaues: Usar sempre diludo. Manter fora do alcance de crianas. Evitar durante a gravidez.
Convm no esfregar ou massagear diretamente as veias varicosas.

leo Essencial de Citronela


CITRONELA Cymbopogon nardus
Mtodo de extrao Destilao a vapor das folhas
Cultivado Sri Lanka, Marrocos, ndia, Brasil e outros pases tropicais.
Nota- alta.
Aroma fresco, seco, refrescante
Composio qumica: Geraniol, Citronelal , citronelol
PROPRIEDADESAnti-spticas, anti-espasmdica, bactericida, diurtico, tnico, repelente, desodorizador, anti trmico.
As folhas da citronela eram utilizadas como cataplasma para febre, parasitas intestinais, problemas digestivos e
dores, para acelerar curas. Usa-se na China para dores reumticas, e em todo oriente reconhecido como um
excelente repelente de insetos.
AROMATERAPIA NO DIA-A-DIA
Usado como desodorante natural, estimulante, refrescante, mata fungos, anti-bactericida, misturar com outros
leos em loes oleosas. Tambm encontramos citronela na fabricao de sabonetes, velas e perfumes.
Em aromaterapia eficaz em problemas reumticos, entorses e dores musculares. um excelente anti-sptico e
germicida e aumenta a acuidade mental. Condicionador cutneo, desodorante, enxaquecas e dores de cabea.
Algumas gotas num leno ajudam a desanuviar a cabea. bom para dores e poderoso desodorizante, estimulante
geral, refrescante, mata os fungos, antibactericida.
Usado largamente como um desinfetante, anti-sptico caseiro diluindo na gua para passar pano no cho,
contribuindo para manter os insetos afastados.
CURIOSIDADES - Usos Atravs dos Tempos
Um possvel uso teraputico nos primrdios de nosso sculo d-se em forma de leo de frico , diludo em lcool
ou leo de massagem para reumatismo.
Mistura-se bem com- Bergamota, gernio, palmarosa,cedro, tangerina, limo, capim limo, alecrim, laranja, tea tree.
Cuidados e precaues
Usar sempre diludo. Manter fora do alcance de crianas. Evitar durante a gravidez.

leo Essencial de Copaba


COPABA Copafera officinalis
Mtodo de extrao retirado por incises no tronco da rvore Destilao a vapor da resina.
Cultivado Brasil, Venezuela, Colmbia, Suriname e Guiana.
Nota- baixa
Aroma - Amadeirado
Composio qumica: Alfa cariofileno, alfa humuleno, beta cariofileno e sesquiterpenos
Propriedades: Antiinflamatrio, balsmico, bactericida, diurtico, expectorante, estimulante, cicatrizante. desinfetante

Seu nome de origem guarani. Os ndios amaznicos usavam o leo espalhando-o sobre o corpo, aps os
combates, curando feridas. Durante muito tempo foi usado pelos ndios como preventivo do ttano, no umbigo de
recm nascido, e em dermatoses como psorases, alem de ser um excelente repelente contra insetos.
Mistura-se bem com: Ylang Ylang, jasmim, lavanda, gernio, e todos os ctricos
Aromaterapia no dia a dia
Ativa a circulao, reduz o estresse, no banho, em loo vegetal para o corpo ou em massagem, benfico para
tratamentos capilares, como seborria, queda. Entorses, dores musculares, problemas reumticos, gota, artrite,
artrose, acne, celulite. Problemas intestinais, bronquites, resfriados, cistite, e estresse.
Curiosidades
Usos Atravs dos Tempos
Seu nome de origem guarani. Os ndios amaznicos usavam o leo espalhando-o sobre o corpo, aps os
combates, curando feridas. Durante muito tempo foi usado pelos ndios como preventivo do ttano, no umbigo de
recm nascido, e em dermatoses como psorases, alem de ser um excelente repelente contra insetos.
Cuidados e precaues: Manter fora do alcance de crianas. Evitar durante a gravidez.

leo Essencial de Eucalipto


EUCALIPTO GLOBULUS - Eucaliptus globulus
Mtodo de extrao Destilao a vapor das folhas e ramos frescos ou parcialmente secos .
Rendimento: 1,8 a 2 %. 14 kg de leos essencial por tonelada de planta fresca.
Cultivado Austrlia, China, Portugal, Espanha e Brasil.
Nota- entre mdia e alta.
Aroma - lmpido, agudo, penetrante e duradouro.
Composio qumica: 1,8 cineol, para cimene, eucaliptol, fenqueno, globulol, canfeno
Propriedades: Analgsico,anti-nevrlgico, antiflogstico, anti-reumtico, anti-sptico, antiespasmdico, antiviral,
bactericida, balsmico, cicatrizante, descongestionante, desodorizante,depurativo, diurtico, expectorante, febrfugo,
parasiticida, profiltico, rubefaciente, estimulante, vermfugo e vulnerrio.
Um remdio tradicional na Austrlia, usado para combater doenas respiratrias, como a bronquite e a difteria, o
eucalipto tem muitas propriedades curativas. particularmente eficaz no tratamento de queimaduras, bolhas e
picadas de insetos. Tambm usado para tratar doenas tropicais como a malaria, o tifo e a clera.
Mistura-se bem com: Bergamota, lavanda, limo, capim limo, alecrim, laranjas e hortel pimenta, alecrim, sndalo e
manjerona.
Aromaterapia no dia a dia
Usos Caseiros
Bom para qualquer problema respiratrio em virtude das suas propriedades descongestionantes. Fazer inalao
com 3 gotas no recipiente com gua bem quente. Ou aroma ambiental.
Pode aliviar a presso na cabea em casos de constipao e febre dos fenos.
um bom anti-sptico e tem propriedades anti-virais.
capaz de desinfetar um quarto, sobretudo no caso de doenas infecciosas ou contagiosas.
Limpa a pele congestionada.
Tem afinidade com o sistema urogenital e pode ajudar em casos de cistite e diarria. Banho de assento, em 2 litros
de gua pingar 3 gotas diludas em lcool de cereais.
Pode aliviar o reumatismo e a fibrose qustica, principalmente se usado em combinao com os leos de limo.
Massagem suave com creme vegetal.
Um repelente de insetos, sobretudo se usado em combinao com os leos essenciais de citronela, bergamota e
lavanda.

Cuidados com a pele: Picadas de insetos,pele infeccionada, bolhas, herpes. Aplicar diludo em loo ou leo
vegetal.
Circulao, msculos e juntas: dores e fadiga musculares, circulao pobre, artrite reumatide. Banho de banheira,
loo aplicar suavemente.
Sistema respiratrio: Asma, Bronquite, catarro, tosse, sinusite. Inalao a vapor, banho, massagem suave com
loo.
Sistema genito urinrio: banho de assento para combater cistite e corrimento.
Sistema imunolgico: resfriado, gripes, infeces, epidemias, catapora. Banhos, loo corporal , spray ambiental.
Sistema nervoso: Debilidades, dor de cabea, neuralgia. No Ambiente, no colar aromtico e no Banho.
Curiosidades - Usos atravs dos tempos
Os aborgines australianos esmagam as folhas e aplicam-nas sobre a pele para curar ferimentos e infeces e
tambm para aliviar a dor muscular.
Os cirurgies do Ocidente tm usado uma soluo de eucalipto para desinfetar cavidades operatrias.
Na ndia, o leo de eucalipto usado para baixar a febre e conter doenas contagiosas.
utilizando em muitos produtos farmacuticos, em especial em massagens, vaporizadores e outros produtos para
o peito, na medicina veterinria e na odontologia
Cuidados e precaues: Usar sempre diludo. Manter fora do alcance de crianas. Evitar durante os primeiros 3
meses de gravidez. Deve-se us-lo sempre diludo. Pode causar irritao na pele e usado em grandes quantidades.
Pode ser um antdoto de remdios homeopticos.

leo Essencial de Funcho-doce (Erva Doce)


Funcho doce Foeniculum vulgare var dulce
Nota - Mdia. Aroma adocicado que lembra o aniz.
Propriedades: anti espasmdico e expectorante.
Considerado capaz de oferecer proteo contra o mal, o funcho era uma das nove ervas sagradas dos anglosaxes. Os soldados romanos comiam o funcho para ter boa sade e as sua esposas comiam-no para prevenir-se
contra a obesidade. No sculo IX, o imperador Carlos Magno declarou que era uma planta essencial em todos os
jardins imperiais.
Aromaterapia no dia a dia
Tem uma ao desinfetante e tnica, principalmente na pele sem vio, oleosa ou enrugada.
Pode ajudar a curar hematomas e a estacar hemorragias.
Confere fora e coragem e bom para a auto-estima. Acalma o sistema nervoso.
Pode ajudar na indigesto, flatulncia e diarria, principalmente se associadas tenso nervosa.
Pode ser til no caso de perda de peso, em virtude do seu teor natural de estrognio. Pode ajudar a equilibrar o
metabolismo, mas tambm pode estimular o apetite (use sempre externamente).
Bom para ciclos menstruais irregulares e problemas de menopausa. Pode ser de utilidade nas dores menstruais,
sintoma pr-menstrual e em casos de exausto, especialmente quando provocada por excesso de atividade fsica.
Pode ajudar a estimular o fluxo de leite materno.
Serve para combater soluos, nuseas e vmitos.
Como diurtico, pode ser til para reduzir a celulite e a reteno de lquidos.
Ao ser inalado pode ser de utilidade em casos de constipao, tosse, asma e bronquite.
Pode ser usado para remover o veneno de picadas de insetos.
Um excelente desintoxicante aps abuso na comida e na bebida. Um bom tnico para o sistema digestivo, o fgado,
os rins e o bao.
Purificador do organismo. Elimina as toxinas decorrentes do excesso de alimentao e bebidas. Indicado para os
casos de obesidade, reteno hdrica e celulite. Regulador do sistema hormonal e glandular. Alivia os sintomas da
TPM e menopausa. Indicado para drenagem linftica.
Curiosidades e Usos Atravs dos Tempos
Era muito popular entre os antigos chineses e hindus, que o usavam como antdoto contra mordeduras de cobras.
Os egpcios, os chineses, os indianos e os gregos usavam-no para obter vida longa, coragem, poder e fora.
Os gregos deram-lhe o nome de marathon, derivado de maraino, que significa emagrecer.

Os atletas gregos mastigavam sementes de funcho para obter vigor e fora, e os gladiadores romanos usavam-no
na comida pelas mesmas razes.
Na Inglaterra medieval, era conhecido como fenkle e acreditava-se que era capaz de afastar os maus espritos.
tradicionalmente usado para fortalecer a vista e um ingrediente bsico do gripewater.
Tem a fama de afastar os maus pensamentos dos outros.
Nas preparaes farmacuticas chamado codex.
Cuidados e precaues: Usar sempre diludo, usar em baixa concentrao. Manter fora do alcance de crianas.
Evitar o uso durante a gravidez, em epilpticos e pele sensvel.

leo Essencial de Gengibre


Gengibre - Zingiber officinale
Mtodo de extrao Destilao a vapor das folhas frescas, agulhas, ramos e frutos
Cultivado ndia, Malsia, frica, Estados Unidos, ndias Ocidentais e todas as zonas tropicais.
Nota - Alta. Aroma apimentado e quente, mas tambm fresco e agradvel.
Composio qumica: Borneol (lccol); citral (aldedo); cineol (cetona); zingibereno (sesquiterpeno); canfeno,
limoneno e felandreno (terpenos).
Propriedades: Analgsica, antitrmico, antioxidante, afrodisaco, carminativo, ceflico, expectorante, febrfugo,
laxante, rubefaciente, estimulante (circulatrio), estomquico, sudorfico e tnico.
O gengibre tem sido usado como remdio medicinal e afrodisaco h milhares de anos, sobretudo no Oriente. A
medicina chinesa usa o gengibre para tratar muitas doenas. Ele um ingrediente de inmeras preparaes. Os
gregos e romanos tambm o incluam nas suas pores.
Aromaterapia no dia a dia
Diminui o excesso de umidade no catarro e na rinite e ameniza as dores de garganta e a sinusite.
Combate as doenas causadas pela umidade e baixa febre, por estimular a transpirao.
til no edema e no reumatismo, quando o corpo pede mais calor.
Tonifica e acalma o sistema digestivo, estimula o apetite e, quando inalado, ajuda a aliviar o enjo matinal e o enjo
provocado por viagens.
Estimula a circulao e pode atenuar a angina.
Numa massagem ou em compressas bom para a artrite, dores musculares, incluindo as cibras e os espasmos,
bem como distenses e entorses, principalmente nas costas.
Ajuda a reduzir as frieiras, equilibra a taxa de colesterol no sangue e, at certo ponto, alivia as varizes.
Bom para contuses, feridas e antrax.
Reconfortante, clido e animador.
Pode aguar os sentidos e ajudar a memria.
Estimulante e estabilizador.
Sendo um poderoso tnico para os nervos, serve para amenizar a sensao de exausto, principalmente quando
usado em combinao com outros leos.
Mistura-se bem com: Cedro da Atlas, eucalipto, incenso, gernio, limo, lima, mandarina/ tangerina, neroli, patchouli,
camomila-romana, rosa, alecrim,sndalo e vetiver.
Curiosidades - Usos Atravs dos Tempos
Em todos os tempos, a raiz seca do gengibre sempre foi um condimento muito popular, usado pelo seu sabor, pelo
seu cheiro e pelo seu potencial como remdio contra a malria.
A medicina tradicional chinesa utiliza o gengibre fresco para combater a fleuma, fortalecer o corao e ajudar em
casos de reumatismo, dores de dentes e tudo o que se relacione com desequilbrios provocados pela umidade.
Chegou Europa atravs da Rota das Especiarias, na Idade Mdia, e era muito estimado durante a Peste em
virtude das suas propriedades anti-infecciosas.
Os gregos deram-lhe o nome de ziggiber, usando-o pela sua capacidade de aquecer o estmago e combater os
efeitos do veneno.
Dizem que o nome vem do distrito de Gingi na ndia, onde se bebe o ch de gengibre em caso de problemas
estomacais.
Cuidados e precaues: Usar sempre diludo. Manter fora do alcance de crianas. Evitar durante a gravidez. Se tiver
pele sensvel tenha o cuidado de diluir este leo completamente antes de usar numa massagem ou num banho.

leo Essencial de Gernio


Gernio - Pelargonium graveolens
Mtodo de extrao: Destilao a vapor das folhas, hastes e flores.
Cultivado no Madagascar, Egito, Marrocos, Rssia, China, Frana, Estados Unidos
Nota- mdia. Aroma doce porm penetrante.
Composio qumica: Gernico (cido); geraniol, citronelol, linalol, mirtenol, terpineol (lcoois); citral (aldedo); me
tona (cetona); eugenol (fenol); sabineno (terpeno).
Propriedades: Equilibra, anima, tonifica, revigora e desperta. Regenerador, hemosttico, adstringente,
antidepressivo, diurtico, anti infeccioso, antibitico, tnico.
O gernio cultivado em larga escala, seja para servir como ornamento, seja para ser utilizado nas indstrias de
cosmticos e alimentar. Tambm usado como remdio para a disenteria, clera e fraturas. As mulheres
consideram-no muito benfico no combate tenso menstrual e tambm durante a menopausa.
Aromaterapia no dia a dia
Tem o poder de equilibrar os nveis hormonais do organismo. Estimula o crtex.
Pode ser til na sndrome pr-menstrual e na menstruao abundante, bem como nos problemas associados
menopausa.
Pode ajudar a reduzir a reteno de gua e o edema, sendo duplamente benfico no tratamento da celulite, pois
atua tambm como um estimulante do sistema imunitrio.
Pode ter um efeito positivo no sistema respiratrio, e ajuda a aliviar as dores de garganta e a amidalite.
um tnico para o fgado e rins, podendo ajud-los a limpar as toxinas do organismo. Pode tambm limpar o muco
digestivo e ser um ponto de quando se abandona um vcio.
um tnico para o sistema circulatrio, tornando-o mais fluido.
Exerce um efeito tnico e sedativo sobre o sistema nervoso: num banho quente, profundamente repousante; num
banho mais frio, restaura as energias.
Pode ajudar a aliviar uma dor de cabea.
Um bom repelente de insetos.
Pode ser til para todos os tipos de pele, uma vez que equilibra a produo de sebo, a substancia gordurosa que
mantm a pele flexvel.
Um bom produto genrico de limpeza da pele, que pode revigorar uma pele plida, aumentando a circulao.
Tambm pode ser til em caso de acne, caspa, eczema, queimaduras, herpes zoster, tinha, frieiras e p-de-atleta.
Aplique uma nica gota na rea afetada.
Sendo um tnico para o sistema nervoso, combate a depresso (principalmente em combinao com a bergamota),
reduzindo o stress e a tenso nervosa.
Curiosidades - Usos Atravs dos Tempos
A crena nos poderes do gernio tem levado as pessoas a plant-lo em volta das suas casas para afastar os maus
espritos. A erva Robert, uma espcie nativa da Inglaterra da mesma famlia do Gernio, era muito usada com esta
finalidade antes de o gernio ter sido importado.
Tem sido diferentemente respeitada como um remdio para feridas, tumores, clera, disenteria e fraturas.
Mistura-se bem com: Cedro do Atlas, bergamota, salvia esclareia, grapefruit/toranja, jasmim, alfazema, mandarina/
tangerina, neroli, patchouli, camomila-romana, rosa, alecrim, sndalo e manjerico.
Cuidados e precaues: Usar sempre diludo. Manter fora do alcance de crianas. O gernio perfeitamente seguro
em casa, se usado com moderao. Em quantidades muito grandes, pode causar irritao em peles sensveis.

leo Essencial de Hortel-pimenta


Hortel-pimenta - Mentha piperita
Propriedades: Estimulante, refrescante, descongestionante, desodorizante,depurativo, expectorante, analgsico,
anti-nevrlgico, anti-sptico, antiespasmdico, antiviral, bactericida, adstringente, diurtico, anti trmico, heptico,
vaso constritor, vermfugo.
Os egpcios utilizavam a hortel pimenta para temperar o vinho e Culpeper defendia esta erva como sendo a ideal
para distrbios digestivos. Bastante usado contra diarria, nusea, vmito,clicas estomacais. Emprega-se contra
bronquite, resfriados, acne e pele congestionada. til para alivio de dor de cabea
Aromaterapia no dia a dia
*Sistema respiratrio: Gripes e resfriados, e expectorante elimina o catarro, benfico nos casos de congesto nasal
e sinusite. Aroma ambiental, inalao a vapor, banho, massagem suave. Aliviar a presso na cabea em casos de
constipao e febre.
*Sistema imunolgico: anti-sptico, protege nosso corpo contra resfriado, gripes, infeces, epidemias e catapora.
Banhos, loo corporal , aroma ambiental.
*Sistema nervoso: Dores de cabea, enxaqueca e fadiga mental e fsica. Principalmente quando a pessoa est com
dificuldade para se concentrar e pensar com clareza. Usar no ambiente, no colar aromtico e no Banho.
*Limpa a pele congestionada. Gargarejo sem engolir para eliminar mau hlito- Hidrolato de Hortel.
*Cuidados com a pele: congesto e irritao na pele. Ao: alivia a coceira e a irritao, mas deve se usado a
diluio de 1% para evitar agravamento da situao.
*Circulao, msculos e juntas: dores e fadiga musculares, circulao pobre, benfico para veias varicosas e
hemorridas. Usado em compressa ou aplicao diluda em leo vegetal. Banho de banheira.
Combina bem com: Manjerico, cipreste, limo, lavanda, manjerona, alecrim, eucalipto globulus e tea tree.
Curiosidades Usos atravs dos tempos
Hortel pimenta usado para baixar a febre e conter doenas contagiosas. utilizando em muitos produtos
farmacuticos, em massagens, vaporizadores e outros produtos para o peito, na medicina veterinria e na
odontologia
Cuidados e precaues: Usar sempre diludo. Manter fora do alcance de crianas. Evitar durante os primeiros 3
meses de gravidez. Deve-se us-lo sempre diludo

leo Essencial de Jasmim


JASMIM - Jasminum officinalis
Nome da famlia: Oleaceae.
Onde so Cultivados: Egito, Marrocos e Mediterrneo. Nativo do Peru e China.
Mtodo de extrao: A extrao com solvente das flores (antigamente enfleurage) pode produzir um concreto e um
absoluto. O leo essencial produzido do absoluto por destilao a vapor. O processo de extrao muito delicado
e necessrio uma quantidade enorme de ptalas para produzir o leo, tornando-o um leo muito caro.
Nota: Grave
Aroma: Doce, extico, prolongado e floral.

Composio qumica: Benzol, farnesol, geraniol, nerol, terpineol (lcoois); acetato de linalito, antranilato de metilo
(steres); jasmona (cetona); eugenol (fenol).
Propriedades: Analgsico (suave), anti-depressivo, anti-inflamatrio, anti-sptico, antiespasmdico, afrodisaco,
carminativo, cicatrizante, emoliente, expectorante, galactagogo, parturiente, sedativo e tnico (uterino).
Mistura-se bem com: Bergamota, salva esclareia, incenso, gernio, lima, mandarina/ tangerina, melissa/ ervacidreira, neroli, rosa, pau-rosa, sndalo e ylang-ylang.
Descrio geral: Uma trepadeira sempre-verde robusta, com folhas verdes brilhantes, que pode chegar a 6m de
altura. Produz flores brancas, em forma de estrela, que tm um aroma delicioso e que so colhidas apenas noite.
Atributos e caractersticas: Antidepressivo, afrodisaco, animador, desintoxicante e tranqilizante.Conhecido na ndia
como, a rainha da noite, devido ao seu rico aroma noturno, o jasmim largamente usado em sabonetes,
cosmticos e perfumes. No Ocidente, era usado para facilitar o parto. No Oriente, as flores eram usadas para tratar
a hepatite e a cirrose heptica.
Usos Atravs dos Tempos
O leo de jasmim h muito que apreciado pelos seus poderes afrodisacos.
largamente usado em cerimnias na ndia.
Os chineses usavam o jasmim para limpar o ambiente que cercava os doentes. Era tambm servido aos
convidados embriagados para clarear a mente.
Era usada para doenas nervosas, incluindo a insnia e as dores de cabeas.
Bebe-se muito o ch de jasmim na china, na Indonsia ele usado como guarnio da comida.
Usos Caseiros
Fortalece as contraes durante o parto e simultaneamente alivia a dor.
Equilibra os hormnios, e bom para a depresso ps-parto.
Consegue aliviar a dor da menstruao e til em qualquer infeco vaginal.
Tem a fama de aumentar o numero de espermatozides e pode ajudar em casos de impotncia e de frigidez,
possivelmente graas ao seu poder de descontrair e de inspirar confiana.
Regula e aprofunda a respirao, acalma os espasmos dos brnquios e traz alvio a quem est com tosse ou
perdeu voz.
Pode ser til em casos de espasmos musculares e entorses.
Usos na Aromaterapia
Excelente para a depresso.
Acalma os nervos e estimula as emoes por penetrar no plano emocional de forma delicada, porm profunda,
sobretudo quando empregado na massagem.
Consegue restaurar a confiana, o otimismo, a energia e a vitalidade.
Como o gernio, o leo de jasmim pode ser estimulador ou sedativo, de acordo com as necessidades individuais.
Efeitos na pele
Um tnico, afrodisaco luxuoso e caro, mas vale pena. excelente para todos os tipos de pele, particularmente a
pele seca e sensvel.
Misturado com alfazema (lavanda) e mandarina/ tangerina diludo em leo vegetal ou Creme, Loo ou Gel sem
fragrncia, pode estimular o desenvolvimento celular e aumentar a elasticidade da pele. Use apenas uma pequena
quantidade, uma vez que o excesso pode ter o feito contrrio.
No deve ser usado durante a gravidez at que as contraes estejam bem adiantadas. Nessa altura, pode ser
muito benfico, uma vez que as fortalece e alivia a dor.

leo Essencial de Lavanda


Nome botnico: Lavandula officinalis, Lavandula vera
Famlia: Labiatae
Mtodo de extrao: destilao a vapor das ponteiras floridas frescas
Composio qumica: borneol, geraniol, lavandulol, linalol (lcoois); acetato de geranila, acetato de lavandulila,
acetato de linalila (steres); cineol (cetona); cariofileno (sequiterpeno); limoneno e pineno (terpenos).
Nota: mdia

Aroma: Leve e floral, com um ntido tom lenhoso.


Descrio geral:
O mais til dos leos, em termos teraputicos, uma vez que possui propriedades sedativas, anti-spticas,
analgsicas e calmantes.
Contm muitas substncias qumicas e possui inmeras propriedades, sendo a mais importante delas a capacidade
de restaurar o equilbrio a todos os sistemas do organismo.
Acredita-se que a lavanda foi introduzida na Gr Bretanha e outros pases da Europa setentrional pelos romanos. A
palavra latina lavare significa lavar e a lavanda vem sendo h sculos usada para banhos. A gua de lavanda um
dos mais antigos perfumes ingleses; supe-se que a destilao comercial comeou no incio do sculo XVII.
Acredita-se que, por ser regida por Mercrio, isto pode relacionar-se com seu uso tradicional para o sistema
nervoso. Um leo nada romntico, atribui-se tambm a ele funcionar como anafrodisaco. Borrifar lavanda na cabea
supostamente ajuda a manter a castidade.
Usos atravs dos tempos:
No Norte da Europa, a lavanda era uma das ervas consagradas a Hcate, deusa do alm, capaz de afastar mau
olhado.
No sculo XII, Hildegarde von Bingen recomendou-a no seu herbrio, por acreditar que ela mantinha a pureza de
carter.
A lavanda um dos mais antigos perfumes e remdios caseiros da Inglaterra, usada pelas suas propriedades
calmantes e tnicas, alm de ser um timo repelente de insetos.
No reinado de Isabel I da Inglaterra, as mulheres cosiam bolsas de alfazema nos seus vestidos.
Propriedades teraputicas:
Sistema respiratrio: Alivia os brnquios, a febre do feno, o catarro, os sintomas da gripe e a asma.
Sistema circulatrio: Consegue baixar a tenso arterial e impedir as palpitaes
Sistema digestivo: Pode ajudar em casos de nuseas, vmitos e flatulncias. Estimula a produo da blis e ajuda
na digesto das gorduras.
Sistema geniturinrio: Ajuda a aliviar a reteno de fluidos e pode aliviar o desconforto da cistite. Tal como o jasmim,
a lavanda pode ser til no parto,para ajudar nas contraes e como analgsico, mas deve ser evitado nos primeiros
meses de gravidez. Usado para leucorria e tambm para harmonizar e regularizar a menstruao.
Sistema musculoesqueltico: Quando misturado com manjerona, alivia a dor, incluindo entorses musculares, o
reumatismo e a menstruao dolorosa.
Sistema nervoso: Ajuda a dormir e a aliviar dores de cabea. Pela sua ao clamante, sedativa e reguladora do
sistema nervoso, ajuda no tratamento da enxaqueca, tenso nervosa, insnia e estresse.
Ambiental: Um bom anti-sptico e repelente de insetos. No passado, para se protegerem da peste, muitas pessoas
levavam consigo as flores secas de lavanda. Hoje, os saquinhos desta flor ainda so muito freqentes para perfumar
guarda-roupas e gavetas com roupas de cama. Por ser um repelente de insetos, afasta as traas.
Sistema tegumentar: A lavanda um remdio clssico para queimaduras e ferimentos, sendo utilizada tambm para
tratar abscessos, acne, dermatite, eczema, pediculose e psorase.
Emocional: o aroma puro e fresco da lavanda possui uma certa inocncia, apto para afastar as impurezas que
maculam a alma. Pela leveza que transmite, ajuda a soltar os pensamentos fixos e refresca a cabea quente,
restabelecendo o equilibro mental. Refora a criatividade e a facilidade de deciso para direcionar os rumos da vida.
Diminui os pensamentos repetitivos, permitindo sonhos agradveis.
Contra-indicaes:
Embora seja geralmente seguro para todas as idades, alguns portadores de rinites ou asmas podem ser alrgicos.
Perfil psicolgico:
A lavanda de grande utilidade para quem apresenta mudanas bruscas de humor e sofre uma sensao de
instabilidade. Ela aclama o esprito e diminui a raiva e a exausto. capaz de equilibrar o sistema nervoso central,
podendo ser benfico para manacos depressivos. A lavanda a promotora do equilbrio.
Se voc uma pessoa sensvel, facilmente embaraosa e inibida, voc precisa da lavanda. Voc pode aprender a
conciliar sua timidez pela eficincia, praticidade e organizao ao tomar conscincia de sua sensibilidade e
vulnerabilidade a outras pessoas. Usar lavanda auxiliar voc a aceitar sua sensibilidade e ver a situao de outra
forma, sem se sentir frustrada e incapaz de se expressar.
Notas adicionais:
Existem cerca de vinte variedades diferentes de lavanda cultivada: A Lavandula spica um leo mais canforoso,
que tem sido utilizado para males respiratrios. tambm usado em sabonetes, produtos de limpeza e perfume.
Lavandim ou Lavandula hybrida (cruzamento entre a Lavandula angustiflia e Lavanda spica) um leo importante;
quase desbancou a produo de lavanda legtima e freqentemente vendida como tal por comerciantes
inescrupulosos. A Lavandula spica no muito usada atualmente, mas a Lavandula hybrida cultivada em toda a
parte mais baixa dos Alpes franceses (200m), com produo macia de leo essencial.

leo Essencial de Limo


Nome botnico: Citrus limon
Famlia: Rutaceae
Mtodo de extrao: prensagem da casca
Composio qumica: linalol (lcool); citral, citronelal (aldedos), cadineno (sesquiterpeno), bisaboleno, campheno,
dipentano, limoneno, felandreno, pineno (terpenos)
Nota: alta
Aroma: Brilhante, fresco, suave, penetrante.
Descrio geral:
Acredita-se que o limo seja originrio da ndia. Foi introduzido na Itlia em fins do sculo V e dali seu cultivo
espalhou-se pela regio do Mediterrneo at a Espanha e Portugal. Foi plantado pela primeira vez na Califrnia em
1887.
uma rvore sempre-verde com folhas brilhantes, tm flores perfumadas brancas ou rosadas, frutos verdes a
amarelados lustrosos. Rico em vitamina C, o limo pode ser de grande valia no tratamento de doenas infecciosas,
como as constipaes e as febres. Ele largamente usado como fragrncia refrescante em sabonetes, cosmticos e
perfumes.
Usos atravs dos tempos:
Os egpcios usavam o leo de limo como antdoto contra a intoxicao provocada por peixe ou carne. Foi tambm
muito usado no tratamento da malria e do tifo e ainda hoje empregado para perfumar roupas e repelir insetos.
No sculo XVII, os navios da Marinha Britnica eram abastecidos de limo para proteger os marinheiros do
escorbuto (uma deficincia de vitamina C).
Pesquisas realizadas no Japo revelam que a inalao do leo de limo pode aumentar muito o poder de
concentrao. Os investigadores tambm descobriram que o leo exerce um forte efeito psicolgico em pacientes
amedrontados e deprimidos.
Hoje em dia, os produtos derivados do leo de limo so usados em hospitais em virtude de suas propriedades antispticas e tambm devido a sua capacidade de neutralizar odores desagradveis.
Propriedades teraputicas:
Sistema respiratrio: Indicado para combater resfriados, garganta inflamada, inflamaes da boca e gengivas.
Quando inalado, o leo pode ajudar a estancar um sangramento pelo nariz. Diminui a tosse, a constipao e a gripe,
principalmente quando acompanhada de febre, j que pode fazer baixar a temperatura do corpo.
Sistema circulatrio: afinador e depurador do sangue. Um tnico cardaco e circulatrio que pode fazer baixar a
presso arterial. Bom para aliviar a presso das varizes e da arteriosclerose. Estimula a produo de eritrcitos e
leuccitos, reduzindo os nveis de anemia e fortalecendo o sistema imunolgico.
Sistema digestivo: Apesar de sua aparente acidez, o limo tem efeito alcalino. Melhora a digesto e torna o
contedo do estmago menos cido. Equilibra as condies cidas no organismo e ajuda em casos de lcera, gota
e artrite. Ajuda a limpar e a estimular os rins e o fgado. Pode ajudar na priso de ventre, na obesidade provocada
por um sistema congestionado e na celulite.
Sistema tegumentar: D brilho pele seca porque ajuda a remover as clulas mortas da pele. Limpa a pele e
cabelos oleosos e bom para tratamento da caspa. Ajuda a amaciar as cicatrizes e a fortalecer as unhas. Bom
contra as verrugas e calos. Pode-se usar o leo puro diretamente sobre a rea afetada, mas importante evitar que
ele se esparrame na pele.
Ambiental: Suas propriedades anti-spticas e bactericidas ajudam a limitar as infeces. um aroma limpo,
refrescante, capaz de neutralizar odores desagradveis e um bom repelente de insetos.
Emocional: Pode ser refrescante e calmante. Clareia, refresca e estimula a mente, podendo ajudar em casos de
apatia e confuso mental. bom para sndrome pr-menstrual e perodos de estresse.
Contra-indicaes:
O leo pode causar irritao pele. Neste caso, deve-se us-lo em doses muito pequenas. Convm evitar a luz
direta do sol logo aps o seu uso, uma vez que ele pode ser foto txico, causando queimaduras na pele.
Perfil psicolgico:
Ajuda a encontrar um equilbrio para agir sem arrependimentos e na organizao e clareza de idias. Traz clareza,
ordena e limpa os pensamentos, refrescante e tonificante nos estados de fraqueza e cansao fsico e mental.
Pondera, age de forma adulta, racional, mas sem descartar a voz do corao. Atua muito em mbito mental, ajuda a
esclarecer racionalmente os conflitos emocionais, impedindo ou amenizando a raiva no expressada, aes

compulsivas ou instintivas. Alia a razo com a emoo. Melhora a capacidade de comunicao e integrao com os
outros. Indicado para pessoas que preferem o isolamento, solido ou esto sempre distantes. Especial para aqueles
momentos em que precisamos decidir o que fazer com nossa vida.
Notas adicionais:
Valnet a melhor fonte de informao sobre o limo e cita muitas provas de suas propriedades anti-spticas. Ao
escrever sobre seu efeito anticido, ele diz:
Experincias comprovaram que o uso prolongado do limo provoca no organismo a produo de carbonato de
potssio, que neutraliza o excesso de acidez nos fluidos corpreos.
Ele tambm assinala que umas poucas gotas de limo mataro em quinze minutos 92% de todas as bactrias
alojadas. O limo pode ser usado internamente com pleno sucesso na forma de suco diludo em gua.

leo Essencial de Mandarina


Nome botnico- Citrus reticulata
Mtodo de extrao: prensagem a frio das cascas
Composio qumica: geraniol,citral, citronelal, antranilato de metila, limoneno
Nota: alta
Aroma; doce, leve e cido, com toque floral.
Propriedades: anti-sptico, antiespamdico, carminativo, colagogo, citofiltico, tnico, digestivo, diurtico leve,
emoliente, laxante leve, sedativo, estimulante digestivo e linftico
Os altos funcionrios chineses eram apelidados de mandarins e a fruta recebeu esse nome porque lhes era
tradicionalmente oferecida como um sinal de respeito. A mandarina foi trazida para a Europa em 1805. Chegou
America 40 anos mais tarde.
O delicado leo de mandarina estimulante do apetite, serve para limpar e equilibrar o organismo e atua como um
tnico digestivo. o remdio mais seguro para a m digesto das crianas por no ser txico nem causador de
irritaes.
Por ser to suave, o primeiro leo que se passa na pele de uma criana, embora deva ser SEMPRE bem diludo.
Pode tambm ser administrado a idosos a fim de fortalecer o sistema digestivo.
Mistura-se bem com: bergamota, laranja, grapefruit, limo, lavanda, camomila, neroli, manjerico, manjerona, ylangylang
Usos caseiros:
Estimula o apetite, principalmente aps uma depresso.
Tambm estimula o fgado e regula os processos metablicos, favorecendo a secreo da blis e a decomposio
de gorduras. Ajuda a amenizar a reteno de fluidos e a celulite. Acalma e regula o funcionamento dos intestinos.
Combinado com outros leos, ajuda a diminuir a Sndrome pr-menstrual. Diminui a insnia.
Embora suave, tem efeito poderoso se utilizado numa combinao sinrgica com outros leos.
Efeitos na pele:
Diminui estrias e cicatrizes, principalmente quando combinado com neroli e a lavanda. Pode tonificar a pele,
diminuindo as cicatrizes e as borbulhas e tambm ajuda a combater a acne, tratar a pele oleosa ou congestionada.
Usos psicolgicos e emocionais:
Revitaliza a mente e levanta o nimo, afastando a depresso e a ansiedade. Um timo tnico aps uma
enfermidade.

leo essencial de Manjerico


Nome botnico - Ocimum basilicum
FAMILIA BOTNICA: Lamiaceae (Labiatae)
PARTE UTILIZADA: floraes e folhas
PROCESSO DE EXTRAO: destilao a vapor
PRINCIPAIS COMPONENTES QUMICOS: linalol, borneol, fenchol, cnfora, cineol, metilcavicol, eugenol, ocimeno,
pineno, silvestreno, -cariofileno.
PAS DE ORIGEM: natural da sia e da frica, e hoje, amplamente cultivado na Frana, Itlia, Bulgria, Egito,
Hungria, Austrlia e frica do Sul.
NOTA: de frente
INTENSIDADE: alta
COMBINA BEM COM: bergamota, pimenta do reino, slvia-esclaria, eucalipto, gernio, Gengibre, Lavanda,
Melissa, Nroli, Alecrim, Sndalo e Litsea Cubeba.
PROPRIEDADES: Analgsico, antidepressivo, anti-sptico, antiespasmdico, carminativo, ceflico, digestivo,
emenagogo, expectorante, antitrmico e nervino.
A palavra "ocimum" derivada do grego e significa para cheirar, devido ao aroma pungente que parte das plantas
desse gnero. Na medicina chinesa, o manjerico j era usado h muitos sculos.
Ainda tradicionalmente utilizado na ndia, onde uma planta sagrada para Krishina e Vishnu, e citado como
protetor espiritual para a famlia.
Por suas qualidades refrescantes e revitalizantes, um excelente tnico para os nervos, fortalece a concentrao e
clareia a mente. Estimula os centros vitais.
Apresenta diversas variedades, mas a recomendada para aromaterapia o manjerico-cheiroso, que tem flores cor
de rosa plido e um elevado percentual de linalol.
Possui uma fragrncia herbal agradvel, doce, leve e refrescante.
INDICAES: picadas de inseto, nusea, vmito, dispepsia, soluos, asma, bronquite, regras irregulares, clicas
menstruais, ansiedade, depresso, enxaqueca, dores de cabea e tenso nervosa.
PRECAUES: Pode causar sensibilidade e irritao em pessoas com tendncias alrgicas. Deve ser evitado em
gestantes e crianas.

leo Essencial de Manjerona


Nome Botnico- Origanum majorana
Propriedades: anti-sptico, antiespamdico e antifngico. Pesquisas japonesas confirmaram seus efeitos sedativos.
Erva pungente da famlia da menta. Diz-se que a Manjerona foi criada por Afrodite, a deusa grega do amor, como
smbolo de felicidade e bem-estar. Desde os tempos mais antigos, a manjerona til para os nervos e para as
mulheres.

Gerar e Culpeper creditaram manjerona a capacidade de confortar o crebro e aliviar as dores nas juntas
enrijecidas e problemas respiratrios.
Portanto, o leo essencial de manjerona timo para tratar dores reumticas e msculos tensos e contrados.
Tambm excelente para dores e fadiga originados de exerccios fsicos exagerados.
um dos melhores remdios para tratar resfriados e calafrios. Os efeitos aquecedores e calmantes do leo
essencial de manjerona tambm aliviam clicas menstruais.
Efeito na mente
Manjerona tem um efeito aquecedor e reconfortante sobre as emoes, aliviando tristeza, angstia e depresso e
estados de ansiedade. Maravilhoso para aqueles indivduos que no so capazes de se assentar ainda.
Efeito no organismo
Altamente eficaz para o sistema respiratrio, encorajando uma respirao mais profunda em condies tais como
asma e bronquite;
Ajuda para limpar a cabea, onde h catarro e sinusite;
Excelente para aliviar dores de artrite e reumatismo , rigidez e frio;
Recomendado para aliviar as constipaes, flatulncia, clicas estomacais e indigesto;
Regula o corao e reduzindo a presso arterial e palpitaes. til para aliviar a menstruao dolorosa e irregular.
Efeitos sobre esprito
Excelente para indivduos temerosos, com muita agitao no plexo solar. Tambm para espritos que no
conseguem a paz e esto constantemente procurando o sentido da vida. Tambm podem ajudar os indivduos
divididos que acham difcil de se adaptar neste mundo.
Precaues especiais
Evite durante a gravidez (embora os efeitos adversos sejam extremamente raros)

leo essencial de Mirra


Nome botnico - Commiphora myrrha
Aroma: o cheiro quente, apimentado e amargo, com notas esfumaadas e almiscaradas.
Principais componentes: pinene, dipentene, hirabolene, limonene, cadinene, cido frmico, cido actico, cido
mrrico, eugenol, cinamaldedo, cuminaldedo e resinas.
Propriedades: anti-sptica, antiinflamatria, antibacteriana e antifungos, descongestionante, adstringente; cura
feridas, estimula a menstruao.
A mirra (Commiphora myrrha) vem sendo usada em aromaterapia desde a antiguidade como um incenso para
inspirar orao e meditao, e para fortificar o esprito. Essa pequena rvore repleta de espinhos provm de regies
semidesrticas do Oriente Mdio e do nordeste da frica, e no nada bonita, mas sua m aparncia
compensada pela sua preciosa seiva.
Importante item de comrcio por milhares de anos, a mirra era ingrediente primrio nos antigos cosmticos e
incensos. Os egpcios mumificavam seus mortos com ela, enquanto outras culturas a queimavam durante as
cerimnias de cremao. Vista como fonte de consolo nos momentos de sofrimento, seu nome quer dizer "lgrimas
amargas". Isso tambm pode ser uma referncia seiva amarga da mirra, que escorre em gotas na forma de
lgrimas quando a casca da planta cortada. Sua resina colhida das fissuras das cascas, seca e transformada
em secrees granulares. A mirra era adicionada ao vinho tanto pelos hebreus quanto pelos gregos, para intensificar
seus sentidos.
Mente: parece ter um efeito revigorante em casos de sensao de fraqueza, apatia e desnimo. No entanto,
acredita-se que tambm tenha efeito calmante sobre nimos irritados.
Corpo: tem principalmente ao secativa e eficaz sobre o excesso de mucosidade nos pulmes. Acredita-se que
tenha uma ao intensa em casos de problemas pulmonares, tendo um efeito purificador e tratando doenas como
bronquite, resfriados, inflamaes de garganta, acmulo de catarro, faringite e tosse. Parece ser til no combate
febre glandular, um vrus acompanhado de inflamao de garganta.

excelente para todos os problemas de boca e gengiva, sendo til tambm no tratamento do mau hlito decorrente
de fermentaes gstricas anormais. um tnico para o estmago e, portanto, estimula o apetite, controla a diarria
e alivia a flatulncia, a acidez e as hemorridas. Parece ser bastante eficaz contra problemas ginecolgicos,
tratando de fluxo escasso, leucorria e enfermidades causadas por fungos vaginais, alm de eliminar obstrues no
tero. Acredita-se que estimule os leuccitos e revigore o sistema imunolgico. Seu efeito antimicrobiano acelera a
recuperao aps uma doena.
A goma (ou resina) da rvore usada para tratamentos de afeces da boca e da gengiva em muitos dos sistemas
de cura tradicionais. um tratamento de rpida ao para ulceraes da boca, gengivites, periodontites e gengivas
que sangram, por ser um anti-sptico eficaz, por reduzir o edema e a inflamao, ter ao anestsica local e
favorecer a cicatrizao.

Efeitos na pele: acredita-se que suas eficazes propriedades protetoras de pele contenham a degenerao dos
tecidos, o que pode ser valioso em casos de gangrena. Sua ao refrescante pode ajudar a reduzir furnculos,
ulceraes cutneas, ferimentos, especialmente escaras, alm de controlar feridas com secreo e pele rachada e
supurada. Pode ser eficaz no tratamento do eczema exsudativo mido e no p-de-atleta.
Precaues: devido possvel intensificao da atividade da tireide, no use mirra se voc tiver uma tireide
superativa. Por ser emenagogo, deve ser evitado durante a gravidez.

leo Essencial de Olbano


Nome botnico - Boswellia carterii
Extrado atravs da destilao a vapor da resina, que se forma em pequenos cortes na rvore.
Aroma quente, balsmico, penetrante, proporciona imensa sensao de paz, uma forma de conexo com o Divino!
Os maiores produtores so Om, Somlia, Etipia, Arbia Saudita.
Propriedades: analgsico, bactericida, antiinflamatrio, citofiltico, antiinfeccioso, adstringente, balsmico,
carminativo, expectorante, digestivo e sedativo.
Indicado para peles maduras, oleosas excelente cicatrizante, atenua cicatrizes (tambm estrias) e feridas. tima
ao em infeces respiratrias (asma, bronquite, tosse) de origem emocional pois diminui a ansiedade, acalmando
a respirao. Recomendado tambm para infeces do trato urinrio, sinusite e laringite.
Auxilia em estados de tenso e exausto nervosa, cansao mental, diminui a vibrao mental auxiliando nos
estados meditativos, aumenta a vitalidade. Considerado como antidepressivo, atua sobre a baixa vibrao e apego
ao passado, retoma a tranqilidade e favorece a reflexo e insights.
Usado h mais de 5000 anos, um dos ingredientes mais antigos e importantes dos incensos usados nas igrejas, os
egpcios antigos acreditavam que expulsava maus espritos. Foi um dos presentes dos Reis Magos no nascimento
de Jesus. Uma das substncias mais caras da antiguidade, sendo uma das atividades econmica mais importante
dos pases rabes.
Ligado s divindades solares: ao deus egpcio R e ao deus grego Apollo. O leo essencial de olbano aquece o
corao e nos conecta nossa verdade interior.

leo essencial de Palmarosa


Nome botnico: Cymbopogon martini
Famlia botnica: Gramneas
Mtodo de extrao: destilao
Principais constituintes: geraniol, linalol, acetato geranil
Nota: alta
Palmarosa uma planta da mesma famlia do capim-limo e da citronela.
nativo da ndia mas atualmente tambm cultivado e seu leo extrado na Indonsia, Ilhas Comoros, no leste da
frica e no Brasil.
Propriedades teraputicas:
Palmarosa um leo refrescante e tonificante com propriedades teraputicas e regenerativas semelhantes aos da
Lavanda, e tambm um leo equilibrador, sendo ambos calmantes e edificantes.
Um prazeroso leo para uso adicionado aos leos de massagem, leos de banho e aromatizadores de ambiente.
O leo de Palmarosa combina bem com rosa, bergamota, cedro, gernio, mandarina, sndalo e ylang-ylang.
O leo essencial usado na perfumaria, particularmente em sabonetes e foi freqentemente empregado, no
passado, para adulterar o valioso leo de rosas.
Esse leo tem um efeito suave e medianamente fortalecedor sobre o sistema nervoso e til em tratamentos de
estresse, ansiedade e tenso nervosa. Ele tem um efeito levemente afrodisaco e auxiliar onde o estresse e a
tenso interferem na satisfao sexual.
A ao da Palmarosa sobre o sistema digestivo como um tnico leve e auxilia a digesto e a assimilao. Ele vai
ajudar a melhorar o apetite e podem ser utilizados no tratamento da anorexia nervosa.
Palmarosa um efetivo anti-sptico no tratamento da diarria, gastrenterite e disenteria. Combin-lo com bergamota
e gernio. Ele vai ajudar a reequilibrar a flora intestinal depois de uma infeco intestinal ou aps o uso de
antibiticos:use como leo de massagem aplicando-o sobre o abdmen ou adicione ao seu leo de banho.
Palmarosa muito conhecido pelo seu uso em tratamentos de pele. Ele tem um efeito equilibrador sobre a pele e
pode ajudar a hidratar a pele seca e balancear a secreo sebcea da pele oleosa. Ele vai ajudar a reduzir o tecido
cicatricial e suas propriedades anti-spticas so teis no tratamento da acne e outras infeces menores.
Palmarosa estimula a regenerao celular e ajuda a reduzir as rugas e melhora a aparncia da pele cansada e
envelhecida; ele tambm usado para prevenir estrias.
Perfil psicolgico:
Palmarosa mais apropriada se voc tende a viver no passado e no se sentir otimista sobre o futuro. Voc pode
sentir que sua vida no funcionou como voc queria e voc est desapontado e deprimido. Voc tambm pode
temer o processo de envelhecimento. Pode ser que voc experienciou uma crise especfica, como perder o emprego
ou o parceiro, ou pode haver um sentimento mais gradual que a vida nunca cumpriu as expectativas de seus dias
mais jovens.
Usando Palmarosa vai ajudar voc a se sentir mais otimista sobre sua vida presente e para entrar mais em contato
com seu senso interior de valor.

leo Essencial de Patchouli


Nome botnico - Pogostemon clabin
Extrado da folha pelo processo de destilao.
Aroma forte, terroso e extico.
Propriedades: antidepressivo, antiinflamatrio, anti-sptico, afrodisaco, adstringente, cicatrizante, citofiltico
(estimula a formao de clulas cutneas), diurtico, fungicida, inseticida e tnico.
Muito utilizado pela indstria de perfumaria por ser um fixador duradouro. Em sinergias aromticas, d um toque
especial e sedutor.
O Patchouli esteve em evidncia durante o movimento hippie, na dcada de 60. Possivelmente, a partir desse dado,
a psicoaromaterapia confere a ele o seu uso pessoal para romper com regras e padres antigos que permanecem
atuais na vida do indivduo, evitando a sua evoluo em determinados segmentos, para a busca de novos caminhos
e para estimular a renovao de conceitos ultrapassados.
Sua ao adstringente (contrai e aglutina os tecidos) tem se mostrado til em tratamentos da pele flcida,
principalmente aps uma perda de peso excessiva.
Suas propriedades diurticas so benficas em casos de reteno hdrica e celulite.
Por ser um estimulante sobre o organismo promove um aumento da libido, sendo considerado afrodisaco.
Na pele simplesmente maravilhoso! Regenera os tecidos, ajudando na reconstruo das clulas cutneas e na
formao do tecido de cicatrizao. Usado, portanto, para tratar feridas, pele spera e rachada (para os ps e mos
excelente!). Para esttica facial valioso para os cuidados da pele madura, flcida, seca e desvitalizada.
Apresenta melhora nos distrbios do couro cabeludo e em infeces por fungo.
Sua aplicao para cada caso feita atravs da diluio em leo vegetal, creme, loo e gel neutros apropriados
para uso em Aromaterapia.

leo essencial de Tea Tree


Nome botnico melaleuca alterniflia.
Originrio da Austrlia, onde os aborgenes costumavam mascar as suas folhas ou fazer ch para fins medicinais,
da seu nome rvore-Ch.
E o melhor o da Austrlia.
Aroma bem pungente, canforado e poderoso, levemente apimentado.
Propriedades: antiinfecciosas, antiinflamatrias, anti-spticas, antivirais, bactericidas, cicatrizantes, expectorante,
fungicidas, parasiticidas e imunoestimulantes.

Mundialmente conhecido por suas poderosas propriedades medicinal. um leo poderoso e s deve ser usado puro
na pele aps teste de sensibilizao. Nestes casos, o ideal ser usado diludo em no mximo 5% em leo vegetal
de copaba, outro leo extremamente til em diversas afeces da pele.
Tem sido largamente divulgado como til no combate s micoses e moluscos contagiosos. Mas deve ser adquirido
sempre de empresas confiveis e conhecidas no mercado.
Algumas dicas de uso:
- Micose: dilua 5 gotas de Tea Tree em 5 ml de leo vegetal de copaba e aplique na forma de curativo sobre a
micose.
- Moluscos Contagiosos: Aplicar com cotonete, puro sobre as leses ou se a pele for sensvel, diluir 5 gotas de Tea
Tree em 5 ml de leo vegetal de copaba ou de calndula. 3 vezes ao dia, at sumirem.
- Acne: Aplique com cotonete puro sobre a acne para limpar ou antes de uma extrao. Diluir 5 gotas de Tea Tree
em 5 ml de leo vegetal de calndula e fazer um curativo noite.
- Acne - preveno: diluir 18 ml de hidrolato de Alecrim em 36 gramas de Vitabase Gel Neutro, misturar 6 ml de leo
de calndula at diluir. Por fim, adicionar 12 gotas de Tea Tree e 12 gotas de leo essencial de Lavanda. Usar como
creme facial normal.
- Dor de garganta: pingar uma gota de Tea Tree em um copo de gua e fazer gargarejo de 2 a 3 vezes ao dia. Podese tambm passar uma gota pura no pescoo na regio da garganta, massageando.
- Imunidade baixa: usar uma gota de leo de Tea Tree duas vezes ao dia no Aromatizador pessoal.
- Feridas e machucados: passar puro na pele, para limpar. E aplicar a mesma receita para acne ou micose.
- Caspa: pingar uma gota de Tea Tree no shampoo de uso dirio. Ou misturar 4o gotas de Tea Tree em 200 ml de
shampoo base neutra, preferencialmente.
O leo de Tea Tree uma espcie de "mata-tudo" do bem e deve ser carregado no kit de primeiros socorros, junto
com a lavanda e hortel-pimenta!

leo essencial de Vetiver


Nome botnico Vetiveria zizanioides.
Famlia botnica: Poaceae (Graminae)
Parte utilizada da planta: raiz e radculas
Processo de extrao: Destilao a vapor das razes e radculas, lavadas, picadas, dessecadas e encharcadas. A
extrao com solvente produz um resinide.
Viscosidade: grossa
Pas de origem: natural de regies tropicais das ilhas Comores, Caribe, ndia, Indonsia, do Sri Lanka e do Haiti.
produzido principalmente em Java.
Aroma: profundamente amadeirado, terral, herbal, temperado, quase esfumaado, almiscarado, semelhante ao
sndalo, lembrando levemente o tabaco.
Nota: de fundo
Intensidade: alta
Principais componentes do vetiver: cido benzico, furfurol (furfurtal), vetivina, terpenos (isto , vetivenos),
vetivonas, vetiveril, vetivenato, vetispireno, zizanal, zizaneno, zizanol.
Propriedades teraputicas do vetiver: anti-sptico, antiespasmdico, depurativo, nervino, sedativo, tnico e
vermfugo.
Precaues: no irritante, txico ou sensibilizante.
O Vetiver uma planta herbcea, perene, cespitosa (em moita) que chega a atingir cerca de 1,8 metros de altura e
com razes que podem penetrar at 3 metros de profundidade. Por esse motivo, muito utilizado tambm em
barreiras naturais que agem na conteno de encostas e controle da eroso (o chamado Sistema Vetiver). Suas
razes crescem na vertical, portanto, no competem com outras plantas e impedem o movimento do solo. Na
superfcie, suas hastes funcionam como filtro: deixam a gua passar, diminuindo sua velocidade e retendo os
sedimentos. Resiste e desenvolve-se em qualquer tipo de solo, inclusive os contaminados, com baixa fertilidade ou
arenosos. Cresce vigorosamente em praticamente qualquer regime de chuva e climas bem variados. Sobrevive na
gua, sendo usado com enorme eficincia em despoluio de rios, inclusive de esgotos domsticos.

Por no possuir sementes, propaga-se somente atravs de mudas e pode ter uma longevidade de at 50 anos.
Resiste muito bem s queimadas, sendo capazes de se regenerar aps 3 semanas. tambm conhecida como
capim-vetiver, capim-de-cheiro, grama-cheirosa, grama-das-ndias, falso-pachuli e raiz-de-cheiro.
Seu leo essencial conhecido no oriente como o leo da tranqilidade, pois exerce um efeito de estabilidade e
propicia o relaxamento.
Efeitos na mente: tem carter enraizador e fortalecedor por sua bvia conexo com a terra, tendo a capacidade de
ajudar o indivduo em seu processo de auto-orientao, trazendo profundidade e foco para traar objetivos e metas.
Acalma a mente, traz inspirao, combate a histeria, a estafa, a insnia e a depresso. Ajuda a desfazer bloqueios
emocionais enraizados, medos antigos e sensao de no pertencimento. Seu efeito equilibrador no sistema
nervoso central transmite uma sensao de centralizao e pode ser til para auxiliar as pessoas a se livrarem do
uso sistemtico de tranqilizantes.
Efeitos no corpo: combate artrite, reumatismo, dor nas juntas, dores musculares, acne, cortes e machucados. til
como tnico circulatrio e estimulante sexual. Muito utilizado em casos de esgotamento fsico. Revitaliza as
hemcias, que tem papel fundamental no transporte de oxignio para todas as partes do sistema. O fluxo sanguneo
mais intenso pode aliviar dores musculares.
Efeitos na pele: Indicado para peles secas, maduras e irritadas.
Efeitos energticos: acredita-se que purifica a aura - o campo de energia que existe ao redor do corpo - e fortalece o
escudo urico, o que pode ser fundamental para afastar as doenas.
considerado um dos leos mais femininos. Devido sua profunda ligao com a terra, absorve nutrientes e
excreta os dejetos decorrentes livrando-nos daquilo que no mais precisamos. Tem portanto, uma forte energia de
prosperidade, no s no sentido de produzir bens, mas principalmente de mant-los. Lembre-se de que esta grama
fertiliza o solo, cresce rpido e d suporte ao fluxo de gua. A energia do Vetiver nutridora, mida, fresca e doce.
Seu elemento principal no poderia ser outro se no o elemento terra.

leo Essencial de Ylang-Ylang


Nome Botnico - Cananga odorata
cultivada em Java, Sumatra, Madagascar e Ilhas Comores: o mais fino leo costumava ser o das Filipinas, mas
infelizmente no mais possvel obt-lo.
Propriedades: seu efeito sobre o sistema nervoso eufrico, sedativo, hipotensor, sendo indicado em estados de
ansiedade, tenso e presso alta.
A rvore ylang-ylang atinge uma altura de 18 metros e tem belas flores amarelas.
O ylang-ylang no deve ser confundido com o "leo de cananga", que um produto inferior. Dizem que cananga e
ylang-ylang so a mesma planta, mas seu cultivo em diferentes lugares do mundo produz ligeiras diferenas no leo
essencial.
Seu nome significa "flor das flores" e certamente tem um aroma extico, voluptuoso. Lembra uma mistura de jasmim
e amndoas e d um timo fixador. O leo tem uma leve colorao amarelada e um sabor razoavelmente brando,
levemente amargo, levemente doce. Juntamente com leo de cco forma o famoso leo de Macassar, tido como
excelente condicionador e estimulador de crescimento capilar.
Em seu livro Odores, R.W. Moncrieff comenta: "Os efeitos de alguns odores sobre as emoes so bem fortes. O
autor, trabalhando com materiais odorferos por mais de 20 anos, notou h muito que... o leo de ylang-ylang
suaviza e inibe a raiva provocada pela frustrao".
O ylang-ylang um dos leos mais agradveis e pode prontamente ser usado como perfume de longa durao e
leo de banho extico. um timo afrodisaco e pode ser aplicado em casos de impotncia e taquicardia
(batimentos cardacos muito rpidos) e a hiperpnia (respirao anormalmente acelerada).

Como anti-sptico geral, seu valor moderado, mas bastante til em infeces intestinais. Tem um efeito suavizante
sobre a pele e muito usado em leos de massagem facial devido ao seu aroma. Tem a reputao de ser bom para
peles oleosas.
No use ylang-ylang em concentrao elevada: seu odor forte e doce, e , em demasia, causa dor de cabea ou
nuseas.