PSICOTERAPIA BREVE

La Psicoterapia Breve es una terapia de tiempo limitado, y centrada en un foco.

Estas son las dos caractersticas esenciales que la diferencian de otras
terapias.
TIEMPO: Tradicionalmente se considera que la duracin normal de una terapia
dinmica breve es de 1 a 24 sesiones, aunque en casos excepcionales puede
prolongarse. Ms que el nmero de sesiones, lo que define la terapia breve es
la actitud de tiempo limitado por parte del terapeuta y del paciente y la
importancia de la relacin coste-efectividad.
El FOCO es un objetivo delimitado que mantiene centrados en la meta tanto al
terapeuta como al cliente-paciente. Se define por mutuo acuerdo y sirve como
brjula para que la terapia no se centre en la superficie, o se eternice
buceando en las profundidades del yo. Adems, resulta muy til para valorar
los avances conseguidos y para fijar adecuadamente el momento de
finalizacin de la terapia, una vez conseguidos los objetivos previstos.
El OBJETIVO de esta terapia es ayudar al paciente a superar sus propios
patrones problemticos mediante nuevas experiencias y formas de entender la
vida: Se trata de modificar la forma en que la persona se relaciona consigo
misma y con los dems. No se centra en la reduccin de sntomas (aunque por
supuesto se produce) sino en el cambio de patrones y esquemas.
La Psicoterapia Breve promueve un mayor crecimiento y desarrollo de la mente
al liberar las energas y aptitudes que hasta el momento permanecan ligadas a
los conflictos. Una vez liberada, esta energa puede ser reutilizada para el
adecuado y satisfactorio desenvolvimiento de la personalidad, para disfrutar de
la vida de forma positiva y sostenible.
El terapeuta breve es ms activo y directivo y por lo tanto menos neutral que
aquellos que trabajan de manera prolongada. Utiliza tcnicas cognitivas,
conductuales, emocionales y analticas, entre otras, tratando de cambiar el
modo en que el paciente piensa sobre sus problemas y los mtodos que utiliza
para resolverlos.
Existe un criterio diagnstico y de pacientes que permite elegir y recomendar
esta tcnica como mtodo preferencial a otras alternativas. Cualquier paciente,
independientemente del diagnstico, puede responder bien al tratamiento
breve con una combinacin adecuada paciente-terapeuta y una correcta
eleccin de la modalidad breve.

Psicoterapia Breve Intensiva y de Urgencia

Breve o tradicional, todas las psicoterapias son buenas, siempre y cuando tengan como objetivo y
meta el bienestar de las personas que asisten a proceso. Sea cual fuere la corriente psicolgica
que se maneje, siempre habr un paciente adecuado para cada una de ellas.
Pero Todas la inquietudes, preocupaciones, comportamientos problemticos y sntomas
patolgicos responden a las intervenciones psicolgicas? Es probable que no.[1] Sin embargo
confo en el supuesto de que el xito de un proceso depende de la voluntad del cambio del
paciente, ms que de la capacidad del terapeuta[2] o de la corriente psicolgica que se lleve.
Quien no desea cambiar, no lo har.
Considero que no todas las personas deben estar en psicoterapia para tener una calidad de vida y
salud mental adecuada, sin embargo siempre est la posibilidad de aprender algo ms acerca de s
mismo.
La Psicoterapia Breve Intensiva y de Urgencia (PBIU), es una psicoterapia de igual valor que las
otras. Su corta duracin, hablando de cinco a seis sesiones, permite la focalizacin y trabajo del
sntoma principal, lo que hace eficaz el proceso, en situaciones de suma emergencia. Esta
psicoterapia, aunque es regida por el psicoanlisis, considero que puede aplicarse con otras
corrientes.
Los trastornos mentales son denominados como un sndrome o patrn conductual o psicolgico
significativo desde el punto de vista clnico que ocurre en un individuo y que se asocia con una
afliccin presente [] o discapacidad [] o con un incremento significativo en el riesgo de sufrir
muerte, dolor, discapacidad o una prdida importante de la libertad[3]
La PBIU, puede ser aplicada para cualquiera de estos mbitos, siempre y cuando el terapeuta
tenga la capacidad de poder detectar a tiempo el sntoma principal y trabajar sobre ello. El
diagnstico es de suma importancia, ya que a travs de ste es como se realizar un plan de
tratamiento e intervencin.
Considero que cualquiera que fuere el padecimiento, puede ser tratado bajo esta psicoterapia, y
ms an bajo la tutela del psicoanlisis. Fobias, Trastornos obsesivo compulsivo, depresin, etc. lo
importante es saber dnde empezar y qu factores atacar.
Existen principios bsicos en la PBIU que hacen posible el tratamiento con personas tanto
psicticas como neurticas. Personas con problemas de autoestima o conductuales. Sigo creyendo
que el xito depende y radica en partes iguales tanto del terapeuta como del paciente. Ya que el
terapeuta con su mitad de saber, tendr el ingenio y la inteligencia para detectar y trabajar el
conflicto central; y el paciente por su parte con su otra mitad, es experto en su vida y ser l quien
decida si quiere o no cambiar.
Otras corrientes y psicoterapias, afirman algo distinto, que los pacientes tienen el ochenta o
noventa por ciento de la responsabilidad del proceso, y que al terapeuta le corresponde el resto. En
la PBIU, ambos tienen las mismas responsabilidades.
Cmo aplicar la PBIU a los trastornos mentales? se enfoca en lo que el paciente- ha aprendido
de manera deficiente y lo que necesita desaprenderse y reaprenderse del modo ms eficaz

posible.[4]
Es necesario retomar principios bsicos de la patologa o el problema que presente el paciente,
segn la primera impresin o el diagnostico que se realice. El psicoanlisis, permite la elaboracin
del insigth al hacer conciente lo inconciente, y as llegar a la transelaboracin[5].
Cada padecimiento, tiene sus propias caractersticas generales, y en cada individuo pueden
presentarse similitudes de manifestaciones. Sin embargo cada ente que se presenta a consulta,
tiene sus particularidades, y sus manifestaciones muy independientes. Podrn coincidir en muchas
cosas, pero el origen puede ser diferente y la manifestacin en determinados aspectos, tambin.
Por lo que la PBIU se encarga de adaptar cada padecimiento a cada individuo para realizar un plan
de intervencin personal.
El Manual de Psicoterapia breve intensiva y de urgencia, de L. Bellak, propone diez trastornos
psiquitricos ms frecuentes y para cada uno diez factores especficos para trabajar con ellos.
No debe considerarse como una receta de cocina, sino como propuestas de trabajo y un apoyo
para el manejo de estos trastornos que el autor en su experiencia laboral, consider los ms
frecuentes en la vida del hombre.
Considero esta psicoterapia, eficaz en el mbito de trabajar lo que se tiene que trabajar. Y aunque
como en toda psicoterapia, existen pro y contras, para m vale la pena trabajar as.