ANALISIS DE LA NECESIDAD DE AUTOESTIMA

Puede definirse la autoestima como el sentimiento de aceptacin y

aprecio hacia uno mismo, que va unido al sentimiento de competencia y
vala personal. El concepto que tenemos de nosotros mismos no es algo
heredado, sino aprendido de nuestro alrededor, mediante la valoracin
que hacemos de nuestro comportamiento y de la asimilacin e
interiorizacin de la opinin de los dems respecto a nosotros. La
importancia de la autoestima radica en que nos impulsa a actuar, a
seguir adelante y nos motiva para perseguir nuestros objetivos. La
autoestima se divide en dos clases, autoestima alta y autoestima baja.
La llamada autoestima alta est representada en personas seguras de s
mismas que no tienen inconveniente de exhibir sus sentimientos ni en
sentir orgullo propio por los logros obtenidos. Estas personas se
caracterizan por lo siguiente: superan sus problemas o dificultades
personales, afianzan su personalidad, favorecen su creatividad, son ms
independientes y tienen ms facilidad a la hora de tener relaciones
interpersonales.
Al tener un concepto positivo de uno mismo, se logra confianza y
respeto hacia lo que uno es, te sientes bien contigo mismo; sientes que
ests al mando de tu vida y eres flexible e ingenioso; disfrutas con los
desafos que la vida te presenta; siempre ests preparado para abordar
la vida de frente; te sientes poderoso y creativo y sabes como " hacer
que sucedan cosas " en tu vida y no brota la necesidad de modificar
conductas o de castigarse por ciertos comportamientos que no
satisfacen al propio individuo. Esta clase de seres son conscientes de sus
virtudes pero tambin reconocen sus limitaciones sin que ello sea
motivo de malestar sino, por el contrario, un disparador de progresos.
Por el contrario existe el otro tipo de autoestima el cual se ve que se
est desarrollando en la familia CH.S. Pues tanto la madre como el hijo
mayor presentan el problema de autoestima baja, pero en diferentes
mbitos.
La autoestima baja se queda expuesto a todo tipo de inseguridades y
surgen as dificultades a la hora de relacionarse, tendencias a ocultar lo
que se siente, temores, inestabilidad emocional y un pensamiento
pesimista que slo parece aceptar que el destino reserva nicamente

fracasos. En lo que nos rodea, a medida que nos desarrollamos desde

que somos nios, la sociedad nos ensea a poner "etiquetas" de lo que
est bien y de lo que no est, en muchos casos, sin tener en cuenta los
verdaderos valores que como seres humanos debemos practicar. He
aqu algunos de las caractersticas las cuales se presentan en ambos
miembros de la familia (madre e hijo). Falta de credibilidad en s mismo,
inseguridad, atribuir a causas internas las dificultades, incrementando
las justificaciones personales, desciende el rendimiento, no se alcanzan
las metas propuestas, falta de habilidades sociales adecuadas para
resolver situaciones conflictivas (personas sumisas o muy agresivas), no
se realizan crticas constructivas y positivas, sentimiento de
culpabilidad, Incremento de los temores y del rechazo social, y, por lo
tanto, inhibicin para participar activamente en las situaciones.
Pero hay que hacer una diferencia para ambos miembros de la familia
CH.S, pues en la cao de la madre su autoestima est ms relacionada al
aspecto econmico ya que, su esposo por no tener trabajo estable no
hay ingresos fijos mensualmente y eso es lo que le preocupa a la madre
de familia, pues cuando no hay dinero ella tiene que vender sus
animalitos en el mercado y hay veces en que no le quieren comprar y
ella se siente impotente por n0o colaborar tambin con los ingresos del
aula.
En la persona CH.S.J.L la autoestima baja se manifiesta cuando l dice
que cuando hay problema el opta por alejarse ya que no se siente capaz
de
sobrellevar
una
situacin
problema.
CMO MEJORAR LA AUTOESTIMA? Es necesario conocer cmo funcionamos,
es decir, cules son nuestras fortalezas y aspectos positivos y cules son nuestras
limitaciones. A partir de esta valoracin, decidiremos qu aspectos deseamos
mejorar y cules reforzaremos. El plan de accin para cambiar determinadas
caractersticas debe ser realista y alcanzable en el tiempo (por ejemplo, la edad
que tenemos es inamovible, la altura es otro factor poco variable a determinadas
edades, etc.). Es decir, tenemos caractersticas que tendremos que aceptar y con
las que convivir, intentando sacar partido y ver su aspecto positivo.
No idealizar a los dems, evaluar las cualidades y defectos, cambiar lo que no
guste, controlar los pensamientos, no buscar la aprobacin de los dems, tomar
las riendas de la propia vida, afrontar los problemas sin demora, aprender de los
errores, practicar nuevos comportamientos, No exigirse demasiado, darse
permisos, aceptar el propio cuerpo, cuidar la salud, disfrutar del presente.

Por lo expuesto anteriormente, se concluye que existe baja

autoestima situacional (00120) r/c situacin econmica m/p,
ingreso familiar de 200.00nuevos soles mensuales.
Por lo expuesto anteriormente, se concluye que existe baja
autoestima situacional (00120) r/c evaluacin de s mismo
como incapaz de afrontar las situaciones m/p, cambios del
desarrollo.