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estiver difcil.
24 Apr 2015
1. As coisas so o que so
O famoso ditado de Buda nos diz que a nossa resistncia s coisas que
causa nosso sofrimento.
Pense nisso por 1 minuto. Isso significa que o nosso sofrimento s ocorre
quando resistimos s coisas como elas so. Se voc pode mudar alguma coisa,
ento aja em conformidade. Mude.
Mas, se voc no pode mudar, ento nos restam 2 opes:
Aceitar e deixar a negatividade para l.
Nos tornarmos miseravelmente obcecados com o sofrimento
6. Aprecie o presente
Este momento nunca voltar. E h sempre algo preciso a cada momento. Ento
no deixe passar por voc em branco.
Em breve ser apenas uma lembrana. Mesmo que momentos que no
parecem felizes possam ser encarados como algo que voc pode perder, algum
dia.
9. Experimente a alegria
Acredite ou no, muitas pessoas no deixam de se divertir com o que acontece
ao seu redor. E, muitas vezes essas pessoas nem sabem porque se divertem
nessas situaes.
Algumas pessoas so realmente viciadas em seus problemas e o caos envolvido
nisso tudo faz com que eles nem saibam quem so.
Portanto, permita-se ser feliz. Mesmo que seja apenas por um breve momento,
importante se concentrar em alegria, e no em dificuldades.